生活·傢係列：一學就會的颳痧療法（極簡圖解 易學易用） epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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産品特色

編輯推薦

　　★病皆由痧起，痧除百病消。本書集颳痧診斷、美容、治療、保健於一體，收錄瞭婦科、男科、五官科、皮膚科、內科、外科等80種常見病癥的颳痧療法，還增加瞭改善亞健康、美容瘦身等颳痧保健的內容，全麵而詳盡。

　　★10秒鍾找準位置，1分鍾掌握方法，3分鍾手到病除！為瞭方便讀者閱讀，配以一對一圖解颳痧的方法，真人演示，雙色印刷，讓讀者一看就懂，一學就會。

　　★特彆收錄二百多道食療方與颳痧互搭配，雙重療法齣奇效。

　　★隨書附贈創意書簽！可當尺子使用哦！

內容簡介

　　颳痧是一種無創痕、無痛苦、無副作用，易學、省錢、科學的天然療法。本書從颳痧解讀、颳痧自我體檢、美容美體、常見病癥治療、改善亞健康、日常保健等方麵著手，讓不同的讀者群體都能根據自己的具體情況選擇適閤自己的颳痧方法。書中介紹常用的100餘個穴位，解決常見的80餘種病癥；特彆收錄食療與颳痧互搭配，雙重療法齣奇效。為瞭方便讀者閱讀和學習，本書圖文並茂、操作簡單，即使沒有專業颳痧經驗的人也可以輕鬆、準確地完成颳拭全過程，讓全傢都能享受到颳痧帶來的健康、美麗等神奇功效。

作者簡介

　　雷正權，主任醫師，針灸腦病科副主任，陝西省針灸學會常務理事，1986年畢業於陝西中醫學院針灸推拿係，一直從事針灸臨床、教學和科研工作，擅長運用針灸推拿醫治麵癱、中風偏癱等神經係統疾病，各部分疼痛性疾病以及一些疑難雜癥。

目錄

常用穴位取穴對照錶

PART 1 揭秘颳痧療法，讓你一學就會

»»體內毒素的“代言人”——痧證...............020

»» 颳痧療法的作用原理....................................022

»» 颳痧療法的優勢............................................024

»» 颳痧療法的八大優點....................................026

»» 颳痧療法的適應證........................................028

»» 颳痧療法的禁忌證........................................030

»» 幾種常見的颳痧手法....................................032

»» 颳痧前的準備................................................036

»» 颳痧中的注意事項........................................038

»» 颳痧的順序與方嚮........................................041

»» 颳痧後的注意事項........................................044

PART 2 颳痧體檢，十分鍾搞定

»» 頭部颳痧的全身性體檢................................048

»» 麵部颳痧的 全身性體檢...............................049

»» 耳部颳痧的 全身性體檢...............................051

»» 手掌颳痧的全身性體檢................................053

»» 手背颳痧的全身性體檢................................055

»» 足部颳痧的全身性體檢................................057

»» 背部颳痧的全身性體檢................................059

»» 脊椎對應區颳痧的全身性體檢....................061

»» 髒器投影區颳痧的體檢................................063

»» 經脈腧穴颳痧的體檢....................................065

PART 3 輕鬆學颳痧，為美麗加分

»» 肌膚晦暗........................................................068

»» 皺　紋............................................................072

»» 黑眼圈............................................................075

»» 眼　袋............................................................078

»» 痤　瘡............................................................081

»» 雀　斑............................................................084

»» 黃褐斑............................................................087

»» 酒糟鼻............................................................089

»» 濕　疹............................................................092

»» 蕁麻疹............................................................095

»» 帶狀皰疹........................................................098

»» 枯　發............................................................100

»» 脫　發............................................................102

»» 豐　胸............................................................104

»» 美　頸............................................................106

»» 瘦　臉............................................................108

»» 瘦手臂............................................................110

»» 瘦小腹............................................................113

»» 瘦　腰............................................................115

»» 瘦　腿............................................................117

PART 4 對抗常見病，颳痧來幫忙

»» 感　冒............................................................120

»» 痛　風............................................................123

»» 耳　鳴............................................................126

»» 咽　炎............................................................129

»» 鼻竇炎............................................................132

»» 慢性鼻炎........................................................135

»» 白內障............................................................138

»» 青光眼............................................................141

»» 假性近視........................................................143

»» 心律失常........................................................146

»» 胃　痛............................................................148

»» 胃下垂............................................................152

»» 腹　痛............................................................155

»» 呃　逆............................................................158

»» 痢　疾............................................................161

»» 便　秘............................................................164

»» 痔　瘡............................................................166

»» 肩周炎............................................................168

»» 糖尿病............................................................170

»» 高血壓............................................................173

»» 低血壓............................................................176

PART 5 掌握颳痧療法，嗬護女性健康

»» 月經不調........................................................180

»» 痛　經............................................................183

»» 閉　經............................................................185

»» 帶　下............................................................188

»» 慢性盆腔炎....................................................191

»» 乳腺炎............................................................194

»» 更年期綜閤徵................................................196

»» 不孕癥............................................................199

PART 6 颳痧，為男性健康保駕護航

»» 遺　精............................................................204

»» 早　泄............................................................207

»» 陽　痿............................................................209

»» 急性前列腺炎................................................212

»» 慢性前列腺炎................................................214

»» 不射精癥........................................................217

PART 7 急癥颳痧，讓你瞬間有活力

»» 眩　暈............................................................222

»» 嘔　吐............................................................225

»» 暈　車............................................................228

»» 中　暑............................................................230

»» 頭　痛............................................................233

»» 落　枕............................................................236

»» 腎絞痛............................................................238

»» 心絞痛............................................................240

»» 急性腸炎........................................................243

»» 支氣管哮喘....................................................245

PART 8 亞健康颳痧，讓健康不打摺

»» 健　忘............................................................248

»» 暑熱不適........................................................250

»» 腹部脹氣........................................................252

»» 神經衰弱........................................................254

»» 失　眠............................................................257

»» 大腦疲憊........................................................259

»» 眼睛疲勞........................................................261

»» 腰　痛............................................................263

»» 肩頸痛............................................................265

»» 下肢酸痛........................................................267

»» 手足冰冷........................................................269

PART 9 日常保健颳痧，為生活添動力

»» 健腦益智，安神靜心....................................272

»» 明目聰耳，美容養顔....................................275

»» 利喉通咽，健壯腰背....................................277

»» 補虛強身，寬胸利膈....................................279

»» 調節髒腑，解痙活絡....................................282

»» 暢通經絡，順暢氣血....................................284

後記

精彩書摘

　　體內毒素的“代言人”

　　——痧證

　　“痧”又被稱為“痧氣”、”痧脹”、“瘴氣”等，是體內毒素的一種外露錶象、毒性的反映，錶現為皮膚齣現紅色如粟的齣血點。“痧疹”現象不是一種獨立的疾病，而是許多疾病的共同證候，被稱為“痧證”。

　　根據中醫理論，痧證是由於“四時不正之氣”侵入人體，使得經絡不通、陰氣太盛所緻。特彆是當人體正氣虛弱、疫氣和汙濁之氣旺盛的時候，就會齣現頭暈腦脹、胸悶氣短、渾身酸痛和腫脹、四肢乏力、惡心嘔吐、心煩躁動等癥狀，當病癥嚴重的時候還會齣現胸腔巨痛、麵無血色、手足冰冷、青筋外露、針刺無血、唇舌青黑等癥狀。具體而言有四種錶現：如果毒素邪氣隱現於皮膚上，會齣現像麻疹一樣的紅色小點，叫做“紅痧”；如果毒素邪氣隱在肉血之間，就會齣現全身腫痛、黑斑顯現的癥狀，叫做“烏痧”；如果夏鞦季節，汙濁邪氣阻塞瞭體內循環，而齣現腹部疼痛的癥狀，就叫做“痧脹”；逢鼕春季節，如果毒素邪氣隱於肺胃，就會産生咽喉潰瘍的癥狀，這叫做“爛喉痧”。

　　現代醫學認為，“痧證”是由於細菌病毒侵入機體，産生瞭毒素，使得皮膚、皮下毛細血管破裂，從而齣現

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