图解国医绝学丛书：砭石疗法治百病 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郭长青，郭妍，张伟 著

图书标签:

• 砭石疗法
• 国医
• 传统医学
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• 健康
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• 图解
• 疗法
• 疾病治疗
• 绝学

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506789066

版次：1

商品编码：12150522

包装：平装

开本：大32开

出版时间：2017-03-01

用纸：纯质纸

产品特色

内容简介

　　《图解国医绝学丛书：砭石疗法治百病》由北京中医药大学针灸推拿学院专家团队精心打造，作者首先简要介绍了砭石疗法的应用、特点、常用的操作手法及注意事项，其后详细介绍了砭石疗法在内科、外科、妇科、骨科及五官科疾病中的应用。本书图文并茂，实用性强，是广大中医爱好者、中医从业者的必备参考书。

《古法推拿术：筋骨调理与健康养生》 本书是一部系统介绍中国传统推拿疗法的实用指南，旨在通过深入浅出的讲解和丰富的图示，帮助读者掌握推拿的核心技法，理解其在调理筋骨、促进健康方面的独特功效。本书内容丰富，涵盖了推拿的基本理论、常用穴位、不同病症的推拿手法以及日常保健推拿方案，力求将数千年中医推拿的智慧与实践，以最直观、最易懂的方式呈现给广大读者。 第一篇：推拿基础理论与实践 第一章 认识推拿：古老而神奇的双手疗愈术 推拿的起源与发展：追溯推拿在中国传统医学中的历史地位，探讨其历代传承与演变。 推拿的原理：阐释推拿如何通过作用于体表经络、穴位及肌肉组织，调节气血运行，平衡脏腑功能，从而达到防治疾病的目的。 推拿的适应症与禁忌：明确推拿适用的常见病症，如颈肩腰腿痛、头痛、失眠、消化不良等，并指出推拿不适合或需谨慎进行的状况。 推拿师的基本素养：强调推拿从业者应具备的医学知识、手法技巧、临床经验以及良好的医德。 第二章 推拿常用手法详解 点、按、揉：详细讲解这些基础手法的作用部位、操作要领、力度控制及适用范围。 推、拿、理、扳：深入剖析这些复合手法，包括其动作轨迹、用力方向、对筋骨和肌肉的牵拉与舒展效果。 搓、抖、震：介绍这些具有疏通经络、缓解痉挛等作用的手法，及其在特定部位的应用。 综合手法组合：展示如何将单一手法巧妙组合，形成一套完整的推拿操作流程，以应对不同病症。 第三章 身体主要部位的推拿要点 头面部推拿：针对头痛、眩晕、面瘫、眼疲劳等，介绍安神、提神、舒缓面部神经的推拿方法。 颈肩部推拿：重点解决颈椎病、肩周炎、落枕等引起的颈肩僵硬、疼痛，通过舒筋活络、松解粘连的推拿手法，改善血液循环。 背部推拿：涵盖了脊柱两侧肌肉的放松、膀胱经的疏通，对于缓解腰背酸痛、改善体态具有重要作用。 胸腹部推拿：介绍调理脾胃、促进消化、缓解腹胀、改善呼吸等功效的腹部推拿技巧。 四肢推拿：包括上肢（手臂、手部）和下肢（大腿、小腿、足部）的推拿，以缓解关节疼痛、肌肉劳损，促进末梢循环。 第四章 常用推拿穴位图解与应用 选取中医推拿中最为核心和常用的穴位，如风池、肩井、天突、中脘、足三里、三阴交等。 每个穴位配有清晰的定位图，详细说明其主治病症、操作方法和注意事项。 讲解如何根据病症选择合适的穴位进行组合推拿，提高疗效。 第二篇：病症推拿调理与康复 第五章 筋骨酸痛与关节疾病的推拿疗法 颈椎病：推拿如何放松颈部肌肉，舒展颈椎关节，缓解神经压迫。 肩周炎：重点针对肩关节周围的粘连与僵硬，通过松解、拔伸等手法促进活动度恢复。 腰肌劳损与腰椎间盘突出症：介绍缓解腰部肌肉紧张，调整腰椎生物力学的推拿方法。 膝关节疼痛（如骨关节炎、半月板损伤）：对膝关节周围的穴位和肌肉进行重点调理。 网球肘、鼠标手等常见运动损伤：针对局部疼痛点进行深层放松和消炎。 第六章 内科常见病症的推拿辅助治疗 头痛与偏头痛：通过头面部及颈肩部穴位的推拿，改善脑部血液循环，缓解疼痛。 失眠与焦虑：介绍安神定志的推拿手法，调节植物神经功能，促进深度睡眠。 消化不良与便秘：重点调理腹部穴位，促进肠道蠕动，改善消化吸收。 感冒与咳嗽：通过疏风解表、宣肺止咳的推拿方法，辅助缓解感冒症状。 第七章 慢性疲劳与亚健康的推拿管理 办公室人群的疲劳综合征：提供针对久坐、久站引起的肌肉僵硬和疲劳的快速缓解方案。 提高免疫力：通过全身性的调理推拿，激发身体自身修复能力。 改善体态与舒缓压力：推拿在调整身体平衡、释放心理压力方面的积极作用。 第三篇：日常保健与自我推拿 第八章 养生保健推拿方案 晨起推拿：唤醒身体，提升精力。 工作间隙推拿：快速缓解疲劳，调整身体状态。 睡前推拿：放松身心，促进安眠。 四季养生推拿：根据不同季节的特点，进行针对性的身体调理。 第九章 居家自我推拿实践指南 如何在家中安全有效地进行自我推拿。 常用工具（如推拿棒、按摩球）的辅助使用。 为家人进行推拿的技巧与注意事项。 第十章 推拿的现代意义与发展前景 推拿作为非药物疗法的优势。 推拿在康复医学、运动医学、预防医学等领域的应用。 结合现代科技，推拿的创新与发展趋势。 本书通过大量精美的插图，直观展示了每一个推拿手法和穴位的位置、操作方式，力求让读者能够轻松掌握。内容严谨，理论与实践相结合，既有深厚的中医理论基础，又注重实际操作的可行性，适合广大中医爱好者、推拿从业者、健康管理师以及希望通过自然疗法改善自身健康状况的读者学习与参考。通过学习本书，您将能够运用古老而智慧的推拿术，呵护自己与家人的筋骨健康，拥抱更美好的生活。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我当初买这本书，很大程度上是被它的“绝学”二字所吸引。总觉得“绝学”这两个字就代表着与众不同，代表着可能隐藏着一些不为人知的、非常精妙的治病之道。拿到书后，它的排版和设计风格确实给了我一种古朴而又不失专业的感受。我特别关注书中关于砭石的起源和发展历史的介绍，觉得这非常有意义。了解一种疗法的根源，能帮助我更深入地理解它的精髓。书中关于不同种类砭石的材质、特点以及适用范围的讲解也非常详细，这让我意识到，原来选择合适的砭石本身也是一门学问，而不是随便一块石头就能用的。我认真地阅读了书中关于砭石的“循经触诊”和“调和阴阳”等核心理论，这些概念虽然听起来有些玄妙，但书中的解释和图例都让我豁然开朗。尤其是书中提到如何通过砭石来疏通经络、活血化瘀，并且详细介绍了各种手法，如“弹拨法”、“刮擦法”、“滚压法”等等，每一种手法的讲解都附有详细的图示和文字说明，并且标注了作用的穴位和禁忌。我最感兴趣的是关于“疑难杂症”的篇章，虽然书中没有直接宣称“包治百病”，但它对于一些长期困扰人们的慢性病，如颈椎病、肩周炎、胃肠功能紊乱等，都给出了详细的砭石调理方案，这让我看到了希望。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我真是太惊喜了！我一直对传统的养生方法很感兴趣，尤其是那些听起来就充满了神秘感和智慧的。这本书的书名就牢牢抓住了我，“图解”两个字预示着内容会很直观易懂，“国医绝学”则让人充满了期待，仿佛能触碰到那些失传已久的瑰宝。“砭石疗法治百病”更是直击痛点，谁不希望找到一种安全有效的方法来改善身体的各种不适呢？我迫不及待地翻开，首先映入眼帘的是精美的插图，每一个穴位、每一个操作手法都清晰地展示出来，这对于我这种非专业人士来说简直是福音。之前也看过一些关于中医的书，但很多都文字描述比较枯燥，光看文字脑子里根本形成不了画面，学起来进度很慢。这本书的图解就完全解决了这个问题，我能清楚地看到砭石应该放在哪个位置，以什么样的角度施加压力，这让我学起来信心倍增。而且，它不仅仅是简单地介绍手法，还深入浅出地讲解了砭石疗法的原理，为什么它能够“治百病”，这些解释都很有说服力，让我更加相信它的科学性和有效性。我尤其喜欢书中关于一些常见病症的介绍，比如头痛、失眠、腰腿疼痛等等，都提供了详细的砭石疗法解决方案，让我觉得这本书非常实用，我真的可以照着学，并且尝试着去应用。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题本身就充满了吸引力，我被“国医绝学”这几个字深深地打动了。我一直觉得，我们中华民族拥有着博大精深的中医文化，而这些“绝学”，往往是经过无数代人的经验积累和智慧提炼而成的。拿到书后，我首先就被它精美的设计所吸引。书中的插图非常清晰，色彩搭配也很舒服，让人在阅读过程中能够保持愉悦的心情。我尤其喜欢书中对于砭石疗法历史渊源的介绍，这让我对这项古老的技术有了更深的理解。它不仅仅是一项治疗手段，更是一种文化符号。书中关于如何正确使用砭石的讲解，非常细致。从准备工作到具体的手法，再到疗程的安排，都给出了详细的指导。而且，它还特别强调了“辨证施治”的重要性，这意味着它不是一套千篇一律的治疗方法，而是可以根据每个人的具体情况进行调整。我最欣赏的是书中对于“百病”的解读，它并没有神化砭石疗法，而是科学地解释了砭石是如何通过疏通经络、调节气血来达到治疗各种疾病的目的。书中的案例分析也非常生动，让我看到了砭石疗法在实际应用中的强大效果。这本书对我来说，不仅仅是一本养生读物，更是一扇通往中医智慧殿堂的窗户。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出版，对我来说，就像在茫茫的养生信息海洋中找到了一座灯塔。我一直对传统的养生和治疗方法抱有极大的兴趣，但常常苦于找不到系统、可靠的资料。市面上关于中医养生的书籍琳琅满目，但真正能够深入浅出、图文并茂讲解得如此透彻的，实属难得。当我翻开这本书，首先吸引我的是它清晰的版式和精美的插图。每一个砭石的操作手法，每一个涉及到的人体穴位，都配有高质量的插图，这大大降低了学习的门槛。我尤其欣赏书中对于“治百病”这个说法的解读，它并没有夸大其词，而是通过深入浅出的原理讲解，让我明白了砭石疗法之所以能够广泛应用于各种疾病，是因为它能够从根本上调理人体的阴阳平衡，疏通经络，激发身体自身的修复能力。书中对于不同疾病的辨证施治，也做得非常到位。它不是简单地罗列几种手法，而是结合了中医的理论，比如“辨证论治”、“四诊合参”等，然后针对不同的病情，给出具体的砭石操作方案。我试着按照书中的方法，为家里的长辈调理了一些小毛病，比如风湿痛和消化不良，效果确实很不错。长辈们都说感觉身体轻松了很多，这让我由衷地感到高兴。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对中医养生非常痴迷的人，特别是那些有几千年历史传承下来的瑰宝。这本书的到来，简直是为我量身定做的。我一直听说过砭石疗法，但总觉得它高深莫测，不易掌握。这本书以“图解”的方式呈现，我最喜欢的地方就是它的直观性。那些生动形象的插图，把每一个动作都表现得淋漓尽致，仿佛我本人就在跟着大师学习一样。书中不光有操作手法，更重要的是，它深入剖析了砭石疗法的原理。比如，它解释了砭石是如何通过接触皮肤，产生微小的物理和化学效应，从而调动身体的气血，达到治疗的目的。这种科学的解释，让我对砭石疗法有了更深刻的认识，也让我更加相信它的功效。我特别喜欢书中关于“未病先防”和“治未病”的理念。它不仅仅教我们如何治疗已经出现的疾病，更重要的是，它告诉我们如何通过砭石的日常调理，来增强体质，预防疾病的发生。书中还分享了许多不同类型的砭石，以及如何根据自身情况选择合适的砭石，这一点对于初学者来说非常重要。总而言之，这本书不仅仅是一本操作指南，更是一本蕴含着中医智慧的宝典。

评分☆☆☆☆☆

书很好，内容很好，很实用，印刷质量也不错。喜欢。

评分☆☆☆☆☆

很实用的一本书，印刷排版质量也好

评分☆☆☆☆☆

不错的书不错的书不错的书不错的书不错的书

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好书(?▽?)

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好

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简单易学，推荐使用，可以应对诸多小问题。

评分☆☆☆☆☆

中医很博大精深，本书是中医的一个方面，印刷排版质量不错

评分☆☆☆☆☆

书很好，内容很好，很实用，印刷质量也不错。喜欢。

评分☆☆☆☆☆

好书