为什么不是200岁 解开人类寿命与衰老之谜 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[英] 乔纳森，席佛顿（Jonathan Silvertown） 著，李昕亚 译

图书标签:

• 衰老
• 寿命
• 健康
• 生物学
• 医学
• 基因
• 细胞
• 长寿
• 抗衰老
• 科学

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115460646

版次：01

商品编码：12158979

包装：平装

丛书名： 科学新悦读文丛

开本：大32开

出版时间：2017-09-01

用纸：胶版纸

页数：213

正文语种：中文

编辑推荐

适读人群 ：大众读物，对寿命、老化、长生不老、长寿感兴趣的任何人。
　　一切生命都将死亡，这是一个残酷的事实。而每个个体并非都在相同年龄死去，人们的衰老情况和寿命长短差异很大，但该差异与动物和植物间的差异相比就显得微不足道了。是什么造成了这种显著差异？我们又能从中学到什么，以帮助我们理解衰老甚至是更好地延缓衰老呢？　　本书向读者展示了与生命和衰老相关的有趣的科学知识。作者依靠zui新的科学研究成果描绘了一幅关于物种生命、衰老和死亡的画面，并为读者提供了一段迷人的旅程。物种内和物种间的寿命、衰老、死亡各有不同，是什么决定了个体寿命的长短？又是什么使得在过去的两个世纪里人类的平均寿命得到了显著的延长？又为什么植物看起来永生不死？如果进化偏爱留下zui多后代的个体，那么我们为什么没能进化为长生不老呢？对于这些谜题，通过阅读本书来审视整个关于寿命和衰老的自然史便能得出答案。

内容简介

　　任何活着的生命都会死亡，这是生命的基础事实。但是并非每个人都在相同的年龄死去，人们的衰老情况和寿命也有着显著的差别，而这种差别与动物和植物间的差距相比较起来就显得微不足道了。是什么造成了这种显著差异？我们又能从中学到什么帮助我们理解人类的衰老，或者说甚至更好地延缓衰老呢？　　本书向读者展示了与寿命和衰老相关的有趣的科学，并依靠zui新科学研究成果描绘了我们所知的关于物种寿命、衰老和死亡的画面。本书作者生物学家席佛顿抽丝剥茧，从死亡、寿命、衰老、遗传、进化、节奏、机制等数方面切入，通过幽默的语言，解释了植物看起来永生不死的特异之处、摇滚乐手往往只能活到27岁的原因等内容，并用充满诗意的言语，探讨了分子层面、基因、自由基与老化、死亡的关系。

作者简介

　　乔纳森·席佛顿现为英国米尔顿·凯恩斯开放大学（OpenUniversityMiltonKeynes）的生态学教授，zhu名的进化生物学家。他已经出版了多部图书，包括《看不见的果园：种子的故事》（AnOrchardInvisible:ANaturalHistoryofSeeds）《伊甸园中的恶魔》（DemonsinEden）等。他目前定居于英国。

目录

目录第1章死亡与永生：归途第2章不断下落的沙漏：生命的跨度第3章数载春秋过：衰老第4章永恒的存在：遗传第5章葱郁年华：植物第6章预见性的解决方案：自然选择第7章塞梅勒的牺牲：自杀第8章活得节奏快，死时年纪轻：步伐第9章永远年轻：机制第10章附录：文中提到的物种的学名参考文献

《生命跃迁：探索人类潜能与长寿的边界》 在浩瀚的历史长河中，人类对生命的渴望与对衰老的恐惧，从未停止过探索的脚步。我们仰望星空，探寻宇宙的奥秘；我们潜入深海，揭示海洋的秘密；而对自身生命最根本的疑问——“生命能否超越既定轨迹？衰老是否是不可逆转的终点？”——则驱动着无数智者、科学家和梦想家，踏上了一条永无止境的求索之路。 《生命跃迁：探索人类潜能与长寿的边界》并非一本关于“为什么不是200岁”的著作，它更是一次深刻的思想实验，一场关于人类生命本质与未来可能性的宏大叙事。本书聚焦于人类生命体最核心的运作机制，审视那些决定我们生老病死的内在密码，并大胆畅想，在科学与技术的飞速发展下，我们能否突破生理的桎梏，实现生命质量的飞跃，甚至超越我们目前对寿命的固有认知。 一、生命的基石：细胞的舞蹈与基因的低语 生命，最微小的尺度上，是一场由亿万细胞精心编排的舞蹈。每一个细胞都是一个微观的宇宙，承载着遗传信息，执行着特定的功能，并在新陈代谢的洪流中生生不息。而在这场舞蹈中，基因扮演着 choreographer 的角色，它们是生命的蓝图，决定了我们的形态、生理功能，乃至潜在的寿命上限。《生命跃迁》将带领读者深入细胞的内部世界，探究细胞分裂、分化、凋亡等基本过程，以及这些过程与衰老之间的千丝万缕的联系。 我们将审视端粒的缩短，如同时间的沙漏，记录着细胞生命的倒计时；我们将剖析DNA损伤累积的机制，它们是环境压力和内在错误留下的痕迹；我们将解析线粒体功能障碍如何削弱细胞的能量供给，导致整体机能的下降。本书并非仅仅罗列科学事实，而是通过生动形象的比喻和逻辑严谨的阐释，让读者理解，生命的活力与衰老，都根植于这些微观层面的动态平衡。 此外，基因编辑技术的飞速发展，如CRISPR-Cas9等，正以前所未有的方式赋予我们修改生命代码的能力。本书将探讨，当我们将目光投向基因组，是否能通过精确的基因干预，修复衰老相关的基因损伤，甚至激活潜藏的抗衰老基因，从而为生命的“系统升级”奠定基础。我们并非鼓励盲目的基因改造，而是探讨一种基于对生命本质深刻理解的、负责任的科学探索。 二、衰老的幽灵：多重机制下的普遍规律 衰老，是生命绕不开的议题。它不仅仅是外貌的改变，更是一系列生理功能的退化，是疾病风险的增加，是生命力逐渐衰减的过程。《生命跃迁》将以科学的态度，而非宿命的悲观，来审视衰老的复杂性。本书将不再局限于单一的衰老理论，而是整合当前科学界主流的几种衰老假说，并探讨它们之间的相互作用。 我们将深入研究“自由基损伤学说”，理解氧化应激如何悄无声息地侵蚀我们的细胞；我们将解析“端粒缩短学说”，认识到细胞分裂次数的有限性；我们将关注“蛋白质稳态失衡”的现象，探究错折的蛋白质如何聚集，干扰细胞正常功能；我们将探讨“慢性炎症”的“衰老相关性炎症”（inflammaging）机制，它如同体内持续燃烧的微弱火焰，加速身体的消耗。 更重要的是，《生命跃迁》将强调，衰老并非由单一因素决定，而是一个多因素、多层次的复杂过程。它受到遗传、环境、生活方式等多种因素的共同影响。本书将通过解析这些机制，帮助读者理解，衰老虽然是一种普遍的生命规律，但其进程并非完全不可干预。理解衰老，是实现生命跃迁的第一步。 三、重塑生命：科学技术引领的未来图景 当我们将衰老视为一个可以被深入理解并可能被延缓、甚至部分逆转的过程时，科学技术便成为了我们实现生命跃迁的强大引擎。《生命跃迁》将目光聚焦于那些最具前瞻性和潜力的科学领域，描绘一幅令人振奋的未来生命图景。 再生医学的曙光： 细胞再生技术，如干细胞疗法，为修复受损组织和器官提供了可能。我们将探讨，如何利用诱导多能干细胞（iPSC）等技术，生成替换受损细胞，甚至培育出功能完整的器官，从而克服因衰老或疾病导致的器官衰竭。想象一下，一个因衰老而衰退的心脏，能够通过再生技术重获新生，这将是何等壮观的生命奇迹。 基因疗法与表观遗传学调控： 除了直接编辑基因，我们还可以通过调控基因的表达方式来影响生命过程。表观遗传学研究表明，环境因素和生活方式可以改变基因的“开关”，而这些改变可能具有遗传性。本书将探讨，如何通过药物、营养素或生活方式的调整，实现对表观遗传标记的优化，从而延缓衰老，提升健康寿命。 人工智能与大数据在健康管理中的应用： 海量健康数据的收集与分析，结合人工智能的强大计算能力，正在为个性化健康管理和疾病预防开启新篇章。本书将展示，如何通过AI算法，精准预测个体罹患疾病的风险，并提供定制化的干预方案，实现从“被动治疗”到“主动预防”的转变。 抗衰老药物与分子靶向疗法： 许多科学家正致力于开发能够靶向衰老特定机制的药物。例如，某些药物能够清除衰老细胞（senolytics），减轻衰老带来的炎症反应；另一些药物则可能通过模拟某些健康年轻时的代谢途径，来延缓衰老进程。本书将对这些前沿药物的研究进展进行深入浅出的介绍。 纳米技术与生物工程的融合： 纳米机器人或许能在未来进入人体，修复细胞损伤，递送药物，甚至清除体内有害物质。生物工程的进步，也让我们能够创造出更适应人类生理需求的材料和设备。这些颠覆性的技术，正为延长健康寿命、提升生命质量提供无限可能。 四、伦理与哲学：生命跃迁的深层拷问 然而，当科学技术将我们推向生命边界的拓展时，随之而来的伦理和社会挑战也愈发凸显。《生命跃迁》并非仅仅停留在技术的层面，而是深入探讨了生命跃迁可能引发的深层哲学和社会问题。 寿命的意义与价值： 当人类寿命大幅延长，我们该如何重新审视生命的意义？长生不老是否是终极追求？生命的价值是否仅仅取决于长度？本书将引发读者对生命意义、人生规划以及代际关系的深刻思考。 社会公平与资源分配： 如果长寿技术最初只掌握在少数人手中，是否会加剧社会的不平等？如何确保所有人都能够公平地享有健康长寿的权利？本书将探讨，在追求个体生命跃迁的同时，如何构建一个更加公平公正的社会。 对“自然”的重新定义： 随着科技的介入，人类是否正在超越“自然”的范畴？我们对生命的干预，是否是对自然法则的僭越？本书将带领读者思考，人类在改造自身生命的同时，如何与自然和谐共处，并重新定义“自然”与“人造”的界限。 个体身份与存在： 当生命的生理过程被大幅改变，个体的身份认同是否会受到影响？衰老不仅仅是身体的变化，更是心理和精神成长的印记。如果这一切都发生了改变，我们还是我们吗？ 《生命跃迁：探索人类潜能与长寿的边界》，是一次对生命最根本问题的追问，是一场对人类未来最宏大场景的想象。它并非提供一个简单的“为什么不是200岁”的答案，而是引领读者踏上一段发现之旅，去理解生命的奥秘，去拥抱科学的力量，去思考生命的意义，去塑造一个更加健康、更有活力的未来。这本书将激发您对生命的好奇，对知识的渴求，以及对未来无限的憧憬，邀请您一同加入这场关于人类生命潜能的伟大探索。

评分☆☆☆☆☆

《为什么不是200岁》这本书，对我而言，不仅仅是一本关于生命科学的科普读物，更像是一次对生命价值的重新审视。作者以一种极为真诚和富有洞察力的笔触，带领我深入探究人类寿命的边界以及衰老背后的复杂机制。我之前总是对衰老感到恐惧，认为那是身体机能不可逆转的衰退。但这本书让我认识到，衰老是一个动态的、可以被干预的过程。书中关于“慢性炎症”和“细胞外基质重塑”的论述，让我对衰老有了更微观、更深入的理解。原来，身体内部的持续炎症，以及构成我们身体结构的基质的改变，都在悄悄地加速衰老。这让我意识到，保持健康的生活方式，不仅仅是为了延缓疾病，更是为了从根源上延缓衰老。作者还分享了许多关于营养学、运动科学以及心理健康对延缓衰老的重要作用。这让我明白了，生命质量的提升，是与身体、心理、环境等多个因素息息相关的。这本书给我带来了巨大的启发，让我开始积极地去调整自己的生活方式，去拥抱一个更健康、更年轻、更有活力的未来。

评分☆☆☆☆☆

读完《为什么不是200岁》，我感觉自己像是坐了一趟时光机，穿梭于生命科学的各个前沿领域。作者以一种非常个人化、充满探索精神的视角，带领读者踏上一段解谜之旅。我一直觉得，我们人类的身体就像一台精密无比的机器，而衰老，就是这台机器出现故障、磨损的过程。但这本书让我明白，这个“故障”并非单一原因造成的，而是多种因素相互作用的结果。书中对于DNA损伤、基因突变以及蛋白质稳态失衡的探讨，让我对身体内部的运作机制有了更深的认识。我们每天接触到的环境污染物、不健康的饮食习惯，甚至是精神压力，都在潜移默化地损伤我们的DNA，累积的损伤最终会影响细胞的正常功能，从而加速衰老。最让我感到震撼的是，书中还提及了关于“表观遗传学”的观点。这意味着，我们基因的表达并非一成不变，而是可以受到环境和生活方式的影响而发生改变。这给我带来了一种希望，即通过积极的生活方式调整，我们可以“重写”一部分与衰老相关的基因表达，从而延缓衰老进程。这本书让我不再将衰老视为一个被动的、不可改变的命运，而是积极主动的、可以通过科学手段去干预和改善的生理过程。它鼓励我去关注自己的身体，去了解衰老背后的科学原理，并采取相应的行动来保持健康，争取更长久、更有活力的生命。这本书对我最大的启发是，与其被动等待衰老，不如主动去了解和应对。

评分☆☆☆☆☆

《为什么不是200岁：解开人类寿命与衰老之谜》这本书，就像一把钥匙，打开了我对生命本质和未来可能性的全新认知。我一直对“永生”或“长生不老”的概念充满了好奇，但总觉得那只是科幻小说里的情节。直到我读了这本书，我才意识到，科学正在一步步接近这个古老的梦想。作者以一种非常生动且富有逻辑性的方式，将复杂的生物学原理呈现出来。我最受触动的是书中关于“再生医学”和“基因编辑”的章节。这些技术听起来高大上，但作者却将其与我们日常关注的健康问题紧密联系起来。例如，通过修复受损的器官，或者纠正导致衰老的基因缺陷，我们或许真的能够显著延长健康的生命周期。书中引用的案例和研究成果，都极具说服力，让我对未来的医学发展充满了期待。我以前觉得衰老是身体自然发生的“老化”，就像一件衣服穿久了会破旧一样。但这本书让我明白，衰老是一个可以被理解、被干预、甚至被逆转的过程。它不仅关乎寿命的长度，更关乎生命的质量。这本书让我开始重新思考“生命”的意义，以及如何在有限的生命中活出无限的精彩。它不仅仅是知识的传递，更是一种精神的激励，让我对未来充满希望，也让我开始更加珍视眼下的健康生活。

评分☆☆☆☆☆

我最近拜读了《为什么不是200岁：解开人类寿命与衰老之谜》，感觉就像被卷入了一场关于生命奥秘的探险。这本书用一种极其引人入胜的方式，将前沿的生命科学研究成果娓娓道来。我尤其被书中对于“机器学习”和“大数据”在衰老研究中的应用所吸引。原来，人工智能不仅仅是应用于科技领域，它还在帮助科学家们分析海量的生物数据，从而发现衰老的新机制和潜在的干预靶点。这让我看到了科学研究的创新和多元化。作者在书中还探讨了不同文化背景下对长寿的看法，以及这些观念如何影响了人们对生命的态度。这让我意识到，长寿不仅仅是一个生物学问题，更是一个文化和社会问题。这本书让我看到了生命科学的广阔前景，以及人类在探索生命极限方面的无限潜力。它鼓励我去思考，如何才能让生命更具深度和广度，不仅仅是延长生命的时长，更是提升生命的质量。它让我对未来生活充满了好奇和期待。

评分☆☆☆☆☆

刚读完《为什么不是200岁》，我感觉自己的思维模式被彻底重塑了。过去，我总觉得衰老是一个不可抗拒的自然规律，是生命的必然结局。但这本书却以一种颠覆性的视角，揭示了人类寿命的巨大潜力，以及衰老并非只能被动接受的宿命。作者在书中详细阐述了关于“端粒酶”和“细胞周期”的最新研究成果，这些内容虽然专业，但通过作者的解读，变得生动有趣。我了解到，端粒就像是染色体末端的保护帽，它随着细胞分裂而缩短，最终导致细胞衰老和死亡。而端粒酶，则可以延长端粒，从而延缓衰老。这让我看到了生命延续的可能性。此外，书中对于“生物钟”和“昼夜节律”在衰老过程中的作用的探讨，也让我耳目一新。原来，我们身体内部的生物钟，如果失调，也会加速衰老。这让我更加关注自身的生活习惯，并意识到规律作息的重要性。这本书让我明白，人类的寿命并不是一个固定不变的数字，而是可以受到多种因素影响的，包括我们的基因、环境，以及最重要的——我们自己的选择。它给我带来了巨大的启发，让我开始更加积极地去探索和实践健康的生活方式，争取活得更久、更健康、更有质量。

评分☆☆☆☆☆

近期细读了《为什么不是200岁：解开人类寿命与衰老之谜》，感觉像是一次深入人心的生命哲学之旅。这本书不仅仅是在科学层面解释“为什么不是200岁”，更是在哲学层面引导我们思考“如何活到200岁”，以及“活到200岁意味着什么”。作者在书中对“生命周期”的探讨，以及对不同年龄阶段生理和心理变化的分析，都给我留下了深刻的印象。我了解到，衰老不仅仅是身体机能的下降，更是一种复杂的生命体验，它涉及到我们与时间、与世界的关系。书中关于“老年认知”和“智慧传承”的讨论，让我对老年生活有了全新的认识。它不再是单调的等待，而是可以充满智慧、经验和贡献的阶段。作者还提及了关于“社会结构”和“伦理道德”在应对长寿社会可能带来的挑战。这让我意识到，延长寿命不仅是一个科学问题，更是一个社会问题。这本书的价值在于，它将科学的严谨性与人文的关怀性完美结合，既让我对生命科学的未来充满了信心，也让我对生命的意义和价值有了更深刻的思考。它激励我去拥抱每一个阶段的生命，并为实现更长久、更有意义的生命而努力。

评分☆☆☆☆☆

刚翻完《为什么不是200岁：解开人类寿命与衰老之谜》，感觉脑子里像是被塞满了闪闪发光的宝贝，又像是经历了一场颠覆性的思想洗礼。我一直对生命的终极问题感到好奇，尤其是在目睹了身边亲人逐渐老去，身体机能退化，最终走向生命的终点时，这种好奇就变得尤为强烈。我常常在想，人类的寿命为什么会有一个看似固定的上限？衰老的过程究竟是什么？是不可逆转的自然规律，还是我们尚未攻克的科学难题？这本书就像一位循循善诱的导师，它没有直接给出“为什么不是200岁”的标准答案，而是带领我一步步深入探究，从最基础的细胞生物学，到复杂的基因调控，再到环境因素和生活习惯的长期影响，层层剥茧，抽丝剥茧。我尤其对书中关于端粒的研究和衰老细胞（senescent cells）的论述印象深刻。过去我对衰老的认知更多停留在外在的皮肤松弛、头发变白，而这本书让我明白，衰老是一个在微观层面，在细胞层面就已经悄然发生的复杂过程。那些不再分裂但又不会死亡的衰老细胞，它们就像是身体里的“定时炸弹”，不断释放有害物质，加速周围健康细胞的衰亡，并引发慢性炎症，这简直太令人震惊了！书中引用了大量科学研究成果，但并没有让内容变得枯燥乏味，反而是通过通俗易懂的语言和生动形象的比喻，将复杂的科学概念讲解得清晰明了。我以前可能觉得科学论文是高高在上的，但这本书让我感觉，科学的魅力就在于它能够解释我们身边最熟悉又最神秘的现象，并且，这些科学的进步，最终是与我们每个人的生活息息相关的。它让我意识到，延长寿命，延缓衰老，并非遥不可及的科幻设想，而是有坚实的科学基础，并且正在一步步变成现实。这本书让我对生命的长度和质量有了全新的理解，也让我对未来充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

我最近沉浸在《为什么不是200岁》这本书里，感觉像是进入了一个由科学和哲学交织而成的奇妙世界。这本书并没有简单地罗列一些长寿秘诀，而是像一位严谨的侦探，一步步揭示了人类寿命的奥秘，以及衰老这个复杂过程的内在逻辑。作者的叙事方式非常吸引人，他会将科学研究的最新进展，通过清晰的逻辑链条，与我们日常生活中对衰老的感知联系起来。我尤其对书中关于“信号通路”的讨论产生了浓厚的兴趣。原来，细胞之间的通讯，以及体内各种信号的传递，对于维持身体的年轻态至关重要。一旦这些信号通路出现紊乱，就会引发一系列衰老相关的变化。这让我意识到，衰老并非孤立的事件，而是整个生命系统失衡的表现。这本书还深入探讨了不同物种之间的寿命差异，以及这些差异背后的进化和遗传学原因。这让我不禁思考，我们人类是否也存在着尚未被发掘的遗传潜力，可以让我们突破目前的寿命限制？作者的笔触充满了对生命的好奇和敬畏，他并没有回避科学研究中的不确定性和挑战，反而以开放的态度，呈现了科学家们正在努力的方向。读完这本书，我感觉自己对生命有了更深的敬畏，同时也对科学的进步充满了信心。它让我相信，人类的寿命并非冥冥之中注定，而是可以通过不断探索和创新去拓展的。

评分☆☆☆☆☆

《为什么不是200岁》这本书，彻底颠覆了我对生命极限的认知。我一直以为，人类的寿命上限是经过漫长进化而确定的，是一个无法逾越的自然法则。然而，这本书却以科学的视角，向我展示了人类寿命的巨大潜力和未来可能。作者在书中详细解读了近年来在衰老研究领域取得的突破性进展，特别是关于“干细胞”和“再生医学”的最新发现。我了解到，干细胞具有强大的分化能力，可以修复和替换受损的组织和细胞，这为延长寿命和延缓衰老提供了新的途径。书中还提及了关于“衰老标志物”（hallmarks of aging）的分类，以及科学家们针对这些标志物开发的各种干预手段。这让我明白，衰老并非单一原因造成，而是多种生物学机制共同作用的结果，而科学家们正在从多个维度攻克衰老。这本书的价值在于，它不仅仅是知识的传递，更是一种对未来的启示。它让我相信，通过科学的努力，人类有望突破目前的寿命限制，实现更健康、更长久的生命。我读这本书时，感觉自己仿佛置身于一个正在蓬勃发展的科学前沿，看到了人类智慧的无限可能。

评分☆☆☆☆☆

《为什么不是200岁》这本书，真的给我打开了一个全新的认知世界。我一直以为，人活到自然寿命的终点，就是一种正常的生理现象，就像花开花落，草木枯荣一样，是生命轮回的一部分。然而，这本书却以一种极其严谨又充满人文关怀的方式，挑战了我固有的观念。它让我看到，人类的寿命，在很大程度上，并不是一个被设定的“天花板”，而是我们可以通过科学的认知和努力去突破的界限。书中对细胞死亡机制（apoptosis）的详细阐述，以及对线粒体功能衰退的研究，都让我对衰老的生物学本质有了更深入的理解。我了解到，衰老并非简单的“损耗”，而是复杂的、多层次的生理过程，涉及基因、蛋白质、细胞、组织和器官等各个层面。尤其令我印象深刻的是，书中对于“自由基学说”和“线粒体基因突变”的论述，虽然我不是专业人士，但作者通过生动的例子，将这些复杂的生物化学过程解释得易于理解。它让我明白，我们身体内部时刻都在进行着一场看不见的“战斗”，对抗着各种损伤。这本书不仅仅是一本科学科普读物，它更像是一份对生命的宣言，一份对未知边界的探索。它让我对“长寿”这个概念有了更深刻的理解，不再仅仅是数字上的增加，更是生命质量的提升，是健康、活力和智慧的延续。它激励我去思考，如何才能更好地活，更长久地活，并且让生命的每一刻都充满意义。