大美青海画册：自然·人文·历史（套装共9册） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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耿占坤，戴发旺 编

图书标签:

• 青海
• 画册
• 自然风光
• 人文地理
• 历史文化
• 民族风情
• 摄影
• 旅游
• 藏文化
• 西部风光

出版社： 青海人民出版社

ISBN：9787225053370

版次：1

商品编码：12181151

包装：平装

丛书名： 大美青海画册

开本：12开

出版时间：2017-06-01

用纸：胶版纸

页数：38

套装数量：9

字数：100000

正文语种：中文

内容简介

　　《大美青海画册：自然·人文·历史（套装共9册）》以大量精美的图片，立体而全面地展示青海的人文、自然、历史之美。其中，人文3册为：《服饰中的梦想》《唐卡里的神韵》《建筑上的光影》；自然3册为：《山脉之影》《水流之声》《原野之韵》；历史3册为：《岩画——远古影像》《古道——时空记忆》《文物——先民遗赠》，丛书内容丰富，装帧精美，极具收藏价值，采用中英文对照的形式，让世界更进一步了解大美青海。

作者简介

耿占坤，1960年生，1983年郑州大学毕业，此后一直在青海工作。20世纪80年代开始诗歌、散文、随笔等业余写作，并在报刊上发表。曾出版有《有阳光的田野》《青海湖传》《爱与歌唱之谜》《西部拾零》等多部著作。

内页插图

目录

《服饰中的梦想》：
导语
藏族服饰
头饰
辫饰
颈饰
耳饰
藏式狐皮帽
男童服饰
藏式毡帽
背饰
男子服饰
节庆服饰
回族男子服饰
戴斯达尔
回族妇女服饰
土族盘绣
土族男子服饰
花毡帽
秀苏
扭达
钱褡裢
彩虹袖
新婚服饰
撒拉族服饰
撒拉族的生活
蒙古族传统服饰
蒙古族帽饰
蒙古族男子服饰
蒙古族女子服饰

《唐卡里的神韵》：
导语
释迦牟尼（红唐）
释迦牟尼生平（黑金）
罗汉渡水
释迦牟尼
白文殊菩萨
白文殊菩萨
文殊菩萨（红唐）
文殊菩萨（黑金）
干手干眼观音（左图）
观音（右图）
四臂观音坛城
四臂观音（皮雕唐卡）
四臂观音
四臂观音（烙画唐卡）
二十一度母
白度母（红唐）
白度母
彩唐妙音天女
大威德金刚（黑金）
吉祥天母（黑金）
时轮金刚
马头明王金刚
八马财神
白财神
宗喀巴大师自画像
曼唐哇唐卡
钦泽哇唐卡
噶玛噶智哇唐卡
中国藏族文化艺术彩绘大观

《建筑上的光影》
《山脉之影》
《水流之声》
《原野之韵》
《岩画·远古影像》
《古道·时空记忆》
《文物·先民遗赠》

前言/序言

　　中国古代伟大哲学家庄子说：“天地有大美而不言，四时有明法而不议，万物有成理而不说。”这种充满神话或者玄学思维的意境，却能够在青海高原得到真切的印证。
　　看似一览无余的戈壁，却收藏了自然造化的无穷记忆和财富；看做芳草连天的原野，却孕育了动人的爱情与美妙歌舞。在长云笼罩的雪山之下，诞生了澎湃的江河；在亘古苍凉的苔原，繁衍着自由狂野的生命。这就是被世界屋脊捧起的大美青海。
　　位于亚洲大陆腹地青藏高原的中国青海省，其名字来源于境内近4500平方千米的青海湖。全省面积72万平方千米，平均海拔3000米以上。总人口近600万。
　　以高原为主体，青海省的地理构成呈现出十分壮观的多样性。尤其因为纵贯全境的中国“第一神山”昆仑山以及黄河、长江、澜沧江发源地，青海被誉为圣山之故乡，母亲河之摇篮。雪山、大漠、草原、江河，青海高原向人们呈现了一种视觉冲击和心灵震撼的“大美”风范。
　　考古证实，在距今约二万至三万年，青海已经有人类生存，是中国上古时期羌人部落集团的核心活动区，他们在这里筑起了东方昆仑神话的圣殿；距今约五千年至三千年前的文化遗存，成就了黄河一湟水流域“彩陶博物馆”的美誉。羌人的大规模迂徙对中国的民族构成和民族文化产生了深远影响。从公元5世纪到10世纪，丝绸之路青海道，发挥了链接亚欧地域和东西交往的非凡作用。7世纪唐朝文成公主入藏，开辟了唐蕃通道，从此把整个青藏高原同中国内地联系起来，使青海成为农业文明与牧业文明交汇的核心地区。
　　青海的山川草原曾经是中国西部民族交融演化的大舞台，最终形成了现在汉、藏、回、土、撒拉、蒙古族等多民族聚居的格局。在青海总入口中，汉族之外的民族占47%。长期以来，藏传佛教、伊斯兰教、汉传佛教、道教、基督教等多种宗教在青海均有不同程度的传播，创造了多元文化的并存共荣。
　　青海各民族保持着具有鲜明个性的传统习俗和生产生活方式。丰富的文化遗产，具有极高的学术研究价值和旅游观赏价值。青海的“热贡艺术”、藏族英雄史诗《格萨尔》和传统民歌“花儿”，被联合国教科文组织列入《人类非物质文化遗产代表作名录》，成为高原民族对人类文化的重大贯献。
　　由柴达木盆地被誉为“中国聚宝盆”这个美称，就足以想象青海自然资源的丰富。同时青海又有“中华水塔”之称，关乎全局的生态地位十分显著。“三江源国家囱然保护区”占全省面积的一半；中国第一个国家公园“三江源国家公园”建设，也已经拉开序幕。青海独特的生态系统，对中国、对东南亚甚至对北半球都有极其重要的直接影响。保护青山绿水，走出一条可持续发展之路，成为青海的历史使命与文明担当。
　　这正是天人合一的大美青海。
　　青海是感知生命、捕捉人与自然之美的天堂，是探索历史与文化的圣殿，是故事与诗的源泉；对行者来说，青海是一段在远方寻找自我，在他乡回归家园的旅途。
　　显然，这套丛书有限的照片和文字，并不能揭示大葵青海的无穷之谜，但愿它成为一句“芝麻开门”式的咒语，能够为你打开一扇进入秘境世界的大门。

《大美青海画册：自然·人文·历史（套装共9册）》图书简介 这是一套旨在全景式展现青海之魂的鸿篇巨制，九册内容相互辉映，从不同维度、以不同视角，深入挖掘和呈现青海这片神奇土地上独特而璀璨的自然风光、多元而深厚的人文积淀，以及波澜壮阔而影响深远的历史画卷。本书力求以图像的直观性与文字的深刻性相结合，带领读者穿越时空，沉浸于青海的壮丽与秀美，感受其独特的气韵与魅力。 第一册：雪山圣湖的召唤——青海高原的自然奇观 本册将聚焦青海最令人心驰神往的自然景观。从巍峨的昆仑山脉，到绵延的祁连山脉，青海的高原山地勾勒出雄浑的地貌骨架。本书将用精美绝伦的摄影作品，捕捉雪峰林立、冰川璀璨的壮丽景象，展现高原地貌的磅礴气势。 高原湖泊是青海高原的灵魂所在。青海湖，这颗“天空之镜”，以其浩瀚的湖面、变幻的色彩、丰富的鸟类资源，构成了一幅绝美的画卷。本书将细腻地展现青海湖四季的变幻，从春季的碧波万顷，到夏季的生机盎然，再到秋季的金色渲染，直至冬季的银装素裹，捕捉其每一刻的动人姿态。同时，还将深入探访察尔汗盐湖、纳木错、年保玉则等高原明珠，展现它们各自独特的色彩、形态与生态价值，揭示这些湖泊在高原地理、气候形成中的重要作用，以及它们孕育的独特生命。 高原湿地与草原是生命力的象征。三江源地区，长江、黄河、澜沧江的源头，不仅是重要的水源涵养地，更是青藏高原生物多样性的宝库。本书将展现三江源地区广袤的草原风光，夏季绿草如茵，牛羊成群；秋季金黄遍野，壮丽辽阔。同时，还将深入记录高原湿地丰富的植被和珍稀野生动物，如藏羚羊、藏野驴、黑颈鹤等，呈现其野性之美与生存的艰辛，强调保护这片“中华水塔”的重要性。 此外，本书还将描绘青海高原多样的气候特征，从高原的严寒到四季的温差，从独特的日照现象到变幻莫测的天气，展现高原生态的脆弱与顽强，以及它对生命形态的深刻塑造。通过对这些自然奇观的细致呈现，本书旨在唤醒读者对青海这片土地最原始的敬畏与热爱。 第二册：藏羌回蒙——高原民族的万象风情 青海是多民族聚居之地，各民族在这里和谐共存，共同孕育了丰富多彩的人文景观。本册将深度聚焦青海高原上各个主要民族的风俗习惯、生活方式、精神信仰，展现其独特而迷人的文化魅力。 藏族文化是青海高原上最为重要的组成部分。本书将呈现藏族人民虔诚的宗教信仰，寺庙的庄严肃穆，转经的虔诚身影，以及藏历新年、雪顿节等重要节日的盛大庆典。我们将走进藏区牧民的帐篷，体验他们粗犷而热情的生活，感受他们对草原、对自然的敬畏，以及他们代代相传的歌舞与艺术。酥油茶的香气，糌粑的味道，藏袍的色彩，都将通过精美的图片和生动的文字鲜活地呈现。 回族人民在青海的聚居形成了别具一格的文化景观。本书将展现回族人民的日常生活，清真寺的建筑特色，以及他们独特的饮食文化，如盖碗茶、酿皮等。我们将探访回族聚居区，感受其勤劳、智慧和对传统习俗的坚守，以及他们与周边民族的和谐相处。 蒙古族文化在青海高原同样占据重要地位。本书将描绘蒙古族牧民逐水草而居的生活图景，敖包祭祀的庄重仪式，以及马背上的歌舞与摔跤。我们将体验蒙古包内的温馨，感受那拉马奶酒的醇厚，以及草原儿女豪迈的气概。 此外，本书还将关注撒拉族、土族、哈萨克族等其他在青海生活的主要民族，展现他们的语言、服饰、婚俗、节日庆典，以及他们如何在这片土地上繁衍生息，形成多元一体的民族格局。本书将通过对这些民族的深入刻画，展现青海高原上各民族交往交流交融的历史进程，以及他们共同创造的灿烂文明。 第三册：古道驼铃与信仰之光——高原宗教与民俗 青海高原不仅是地理上的高地，更是精神上的圣地。宗教信仰深深地影响着高原人民的生活，构成了其独特的民俗文化。本册将聚焦青海高原上各种宗教的起源、发展、传播及其对社会生活的影响，以及由此衍生的丰富民俗活动。 佛教是青海高原最重要的宗教之一。本书将深入探访塔尔寺、拉卜楞寺等著名藏传佛教寺院，展现其宏伟的建筑风格，精美的壁画、唐卡艺术，以及辩经、酥油花塑形等独特的宗教仪式。我们将追溯佛教在青海的传播历史，理解藏传佛教如何与高原文化深度融合，形成独树一帜的宗教学说和艺术形式。 伊斯兰教在青海的传播也历史悠久。本书将展现海东地区、西宁等地的清真寺建筑，阿拉伯书法艺术，以及相关的宗教节日和习俗，如开斋节、古尔邦节等。我们将了解伊斯兰教如何影响当地人民的日常生活、道德观念和社群组织。 萨满教作为一种古老的原始宗教，也在高原部分地区留下了痕迹。本书将尝试探索萨满教的神秘仪式、神灵崇拜，以及其在民间传说和习俗中的体现。 除了主要的宗教信仰，本书还将展现青海高原上丰富多彩的民俗活动，如藏区的锅庄舞、安多地区的民间说唱、撒拉族的花儿等。我们将探访当地的传统市集，感受其热闹非凡的景象，了解传统手工艺的传承，如藏式编织、土族彩陶等。同时，还将关注婚丧嫁娶、节日庆典等人生礼仪，展现高原人民对生命、对家庭、对社群的独特理解和情感表达。 第四册：丝路遗韵与民族融合——青海的历史足迹 青海地处中国西部，自古以来就是连接东西方的交通要道，承载着重要的历史使命。本册将聚焦青海在丝绸之路历史上的重要地位，以及各民族在这里的融合与发展，展现其丰富的历史遗存与文化脉络。 丝绸之路在青海留下了深深的印记。本书将重走河西走廊与青海段的古丝绸之路，探访沿途的古城遗址、烽燧、驿站，如海石湾、西宁、甘州等。我们将追溯商旅往来的历史，感受驼铃声声、胡商涌动的盛况，了解青海作为“海藏通商”咽喉之地的重要作用。本书将通过对丝绸之路物质遗存的呈现，展现古代中国与中亚、西亚乃至欧洲的经济文化交流。 青海也是多民族文化碰撞与融合的舞台。本书将追溯青海地区早期人类活动的痕迹，从新石器时代的遗址，到青铜、铁器时代的文化遗存，展现不同族群的迁徙、互动与发展。我们将关注吐谷浑、吐蕃、西夏等曾在青海留下足迹的古代政权，了解他们在青海的政治、经济、文化活动，以及他们如何塑造了青海的历史格局。 明清时期，青海的战略地位更加凸显。本书将关注明朝在青海的军事防御体系，清朝对青海的统治与管辖，以及驻藏大臣制度的建立。我们将了解这期间汉族、藏族、蒙古族、回族等民族之间的政治、经济、军事互动，以及民族融合的历史进程。 本书还将关注青海地区重要的历史事件和人物，如文成公主入藏的传说，马步芳时期的历史，以及近现代革命斗争在青海留下的红色印记。通过对这些历史足迹的梳理，本书旨在展现青海作为中华民族大家庭重要一员的历史地位，以及其为中华文明发展做出的独特贡献。 第五册：高原艺术的千年回响——雕塑、绘画与建筑 青海高原的艺术形式，是其自然环境、民族文化与宗教信仰的完美结合。本册将深入探访青海地区丰富多彩的艺术宝藏，展现其独特的审美价值与艺术成就。 雕塑艺术在青海高原具有悠久的历史。本书将重点展现藏传佛教寺院中的雕塑艺术，如塔尔寺的堆绣、壁画、酥油花，以及各地寺院中的泥塑、木雕、铜铸佛像。我们将欣赏这些雕塑的精湛工艺，理解其背后蕴含的宗教寓意和文化象征。同时，还将关注民间雕塑的魅力，如木刻、石刻等，展现其朴实、粗犷而充满生命力的风格。 绘画艺术是高原文化的重要载体。本书将聚焦唐卡艺术，解析其复杂的构图、鲜艳的色彩、严格的比例，以及其中蕴含的佛教经典故事和人物形象。我们将欣赏不同流派的唐卡艺术，感受其深邃的宗教内涵和精湛的绘画技巧。此外，还将关注寺院壁画、民俗绘画等，展现高原人民丰富的想象力和艺术创造力。 建筑艺术是青海高原物质文化的重要体现。本书将深入展示藏族民居的特色，如碉楼、帐篷等，分析其与高原地理环境、生活习俗的紧密联系。同时，还将重点介绍高原上各类寺院的建筑风格，如藏式寺院的宏伟布局，汉式寺院的飞檐斗拱，以及回族清真寺的独特造型。本书将通过对这些建筑艺术的呈现，展现高原人民的智慧和创造力。 此外，本书还将涉及青海高原上的民间工艺，如藏式的银饰、毛织品，回族的刺绣，土族的彩陶等，展现其独特的民族风格和精湛的手工艺。 第六册：舌尖上的青海——多元美食与饮食文化 青海的美食，是高原气候、物产、民族风情共同孕育出的独特味觉体验。本册将带领读者踏上一场味蕾的旅行，探寻青海高原上丰富多样的饮食文化。 本书将重点介绍青海的特色食材，如牦牛肉、藏香猪肉、羊肉、高原蔬菜、奶制品等，展现它们在高原环境下的独特品质和营养价值。我们将探访牧区，了解牧民如何取材、烹饪，品尝最地道的风味。 我们将深入介绍青海各民族的代表性美食。藏族的美食，如糌粑、酥油茶、牛羊肉火锅、藏面等，将通过精美的图片和详实的文字进行解读。回族的美食，如手抓羊肉、酿皮、尕面片、盖碗茶等，将展现其独特的烹饪技艺和伊斯兰饮食文化。蒙古族的美食，如烤全羊、奶皮子、奶豆腐等，将体现其草原文化的豪情。 此外，本书还将介绍青海地区的时令菜肴、特色小吃，以及各种传统节庆的宴席文化。我们将了解各种调味品的使用，如青海特有的花椒、辣椒等，以及各种烹饪方法，如烤、炖、煮、蒸等，如何共同造就了青海菜肴的丰富口味。 本书不仅关注美食本身，还将探讨青海饮食文化背后的故事，如食物的象征意义、饮食习惯的形成、以及饮食在社会交往中的作用。通过这场美食之旅，读者将更深入地理解青海人民的生活方式和精神追求。 第七册：生命禁区与生态屏障——三江源的自然与人文 三江源地区，作为长江、黄河、澜沧江的源头，不仅是中国乃至亚洲重要的淡水资源库，更是青藏高原生物多样性的核心区域，承载着重要的生态价值和人文意义。本册将聚焦三江源的自然奇观、独特生态，以及生活在这片土地上的人们的坚守与传承。 本书将深入展现三江源地区壮丽而严酷的自然景观。广袤的高原草甸、雪山冰川、湖泊湿地，构成了其独特的地貌特征。我们将看到野性十足的野生动物，如藏羚羊、藏野驴、雪豹、棕熊等，它们在这片生命禁区中自由翱翔、奔跑，展现着顽强的生命力。我们将探访高原湿地，了解其在调节气候、涵养水源方面的关键作用。 三江源地区是藏族牧民世代栖息的家园。本书将展现牧民们与自然和谐相处的智慧，他们游牧的生活方式，他们对自然的敬畏，以及他们传承下来的古老习俗和信仰。我们将了解牧民们如何适应高原严酷的环境，如何依靠牛羊的繁衍维持生计，以及他们对这片土地深沉的热爱。 本书还将关注三江源生态保护的重要性，以及人类活动对这片脆弱生态系统的影响。我们将了解科学家们在三江源地区进行的生态监测和研究，以及当地政府和人民为保护这片“中华水塔”所做的努力。通过对三江源的深入呈现，本书旨在唤起读者对生态保护的意识，以及对这片神圣土地的敬畏之情。 第八册：高原上的诗与远方——青海的现代发展与未来展望 本册将视角转向青海的现代发展，展现其在经济、社会、文化等各个领域取得的成就，并对未来发展进行展望。 本书将介绍青海在发展清洁能源方面的成就，如太阳能、风能等，展现其如何利用得天独厚的自然条件，打造绿色能源基地。我们将看到现代化的风力发电场、太阳能发电站，以及它们为青海带来的经济活力。 青海的交通、通信、城市建设等基础设施的现代化也将是本书的重要内容。我们将看到高速公路、铁路网的不断完善，城市面貌的日新月异，以及科技在日常生活中的广泛应用。 文化事业的发展也将得到展现。我们将关注青海在保护和传承民族传统文化的同时，如何推动现代文化产业的发展，如影视、音乐、出版等。还将介绍青海在旅游业方面的积极探索，如何将独特的自然风光和人文资源转化为旅游优势，吸引更多游客前来。 本书还将关注青海人民的生活水平的提高，教育、医疗等公共事业的进步。我们将看到高原人民在享受现代化生活的同时，依然保留着淳朴善良的品质。 最后，本书将对青海的未来发展进行展望，探讨其在国家发展战略中的地位和作用，以及其在促进区域协调发展、建设美丽中国中的潜力。 第九册：画卷里的青海——精选集粹与视觉盛宴 作为全套画册的压轴之作，本册将是前八册内容的精粹集锦，以更加纯粹的视觉冲击力，为读者呈现一幅幅令人难忘的青海画卷。 本书将汇集全套画册中最具代表性、最具视觉冲击力的摄影作品，涵盖青海的自然风光、人文景观、历史遗迹、民俗风情、艺术珍品等各个方面。每一幅图片都经过精心挑选，力求在色彩、构图、光影上达到极致，展现青海独特的视觉美学。 本书将以更加简洁的文字，或者纯粹的图片展示，让读者沉浸在青海的壮丽与秀美之中。可能采用无文字、只配以图片标题的方式，或者极简的说明，引导读者自行去感受和解读画面的内涵。 这第九册，旨在成为一本可以随时翻阅，并且能 instantly 唤起对青海美好回忆的视觉宝典。它将是青海之美的浓缩，是送给所有热爱青海、向往青海的读者的视觉盛宴。 总结： 《大美青海画册：自然·人文·历史（套装共9册）》是一套集知识性、艺术性、收藏性于一体的图书。它不仅仅是一套画册，更是青海这片土地的百科全书，是献给世界的一份厚礼。通过这九册内容的深度呈现，我们希望读者能够： 领略青海高原的壮美风光：从雪山圣湖到广袤草原，从高原湿地到戈壁荒漠，感受大自然的鬼斧神工。 品味青海多元的人文魅力：了解藏、回、蒙等各民族的独特文化，感受高原人民的热情与智慧。 追溯青海悠久的历史足迹：探寻丝绸之路的遗韵，感悟民族融合的进程，理解青海在中国历史上的重要地位。 欣赏青海璀璨的艺术瑰宝：领略唐卡、雕塑、壁画等艺术的独特魅力，感受高原艺术的深邃内涵。 体验青海独特的味觉享受：品尝高原美食，感受多元饮食文化的碰撞与融合。 认识青海作为生态屏障的重要性：深入了解三江源地区的生态价值，关注高原生态保护。 展望青海充满活力的未来：见证青海在现代化发展道路上的成就，感受其蓬勃的生命力。 愿这套画册能够成为您走进青海、了解青海、爱上青海的桥梁，带您领略一个真实、立体、鲜活的“大美青海”。

评分☆☆☆☆☆

“人文”部分，让我看到了青海人民生活的“烟火气”。我看到了藏族牧民的日常起居，他们的房屋、他们的饮食、他们的服饰，都充满了浓郁的民族特色。我特别喜欢那些描绘节日庆典的画面，那些载歌载舞的场景，充满了欢乐和喜庆。我看到了藏民们虔诚地转动经筒，他们的脸上洋溢着对信仰的虔诚和对生活的满足。画册还介绍了青海地区独特的民俗文化，比如那些古老的传说、歌谣，以及各种独特的习俗。我仿佛能听到悠扬的藏歌，能闻到酥油茶的香气，能感受到藏民们热情好客的淳朴。这让我认识到，青海的人文魅力，不仅在于它壮丽的自然风光，更在于它所蕴含的深厚的民族文化和人民身上那种与自然和谐相处的生活哲学。

评分☆☆☆☆☆

这套《大美青海画册》的“自然”篇章，彻底颠覆了我之前对高原环境的刻板印象。我原以为高原就是一片荒芜，但这里却有着如此丰富和多样的生态系统。那些关于祁连山脉的描绘，积雪常年不化，山体雄浑壮丽，仿佛是大地的脊梁。当画面聚焦到山脚下的原始森林，我又感受到了生命的活力。我看到了那些生长在严酷环境下的珍稀植物，它们顽强地扎根，展示着生命不屈的力量。更让我惊喜的是，画册中对青海的湿地和湖泊的呈现。那些如镜子般倒映着蓝天的湖泊，以及孕育着无数生命的湿地，展现了高原生态系统的脆弱与珍贵。我看到了国家公园里各种珍稀野生动物的踪迹，比如雪豹、藏野驴，它们与这片土地上的自然融为一体，构成了一幅和谐的画面。摄影师对光影的运用，对色彩的把握，使得每一张照片都充满了艺术感，仿佛一幅幅绝美的油画。我甚至能感受到高原上空气中湿润的气息，感受到微风拂过草地的沙沙声。这组照片不仅仅是记录，更是一种呼唤，呼唤人们去关注和保护这片宝贵的自然遗产，去感受生命的力量和自然的奥秘。

评分☆☆☆☆☆

“历史”卷的呈现，如同一部厚重的史书，将青海这片土地的过往娓娓道来。从史前文明的痕迹，到丝绸之路上的繁荣，再到近代革命的烽火，每一页都充满了故事。我看到了那些古老的遗址，虽然已成残垣断壁，但依然能感受到当年这里的辉煌。画册对青海在不同历史时期的地位和作用进行了细致的梳理，通过大量的史料图片和文字注解，让我对青海的历史脉络有了清晰的认识。我尤其对青海作为连接东西方的重要交通枢纽的描述感到着迷。想象一下，在古代，商旅驼队络绎不绝，文化在这里交融碰撞，那是怎样一番景象。画册中也穿插了一些历史人物的画像和事迹，让他们仿佛穿越时空，鲜活地展现在我眼前。这让我意识到，青海不仅仅是自然风光的美丽，更承载着厚重的历史文化底蕴。这种历史的厚度，赋予了这片土地更深沉的魅力。读完这一部分，我不再仅仅把青海看作是一个地理名词，而是开始把它看作是一个充满故事、充满传奇的生命体。

评分☆☆☆☆☆

“人文”部分，让我看到了青海人民的智慧与坚韧。特别是关于那些在高原上世代生活的牧民，他们的生活方式虽然与现代社会有所不同，但却充满了对自然的尊重和对传统的敬畏。我看到了他们如何根据季节的变化，带着牛羊迁徙，如何建造能够抵御严寒的居所。画册中的人物肖像，每一个都充满了故事感。我看到了老人的脸上刻满了岁月的痕迹，眼中却闪烁着智慧的光芒；我看到了孩子们的纯真与活力，他们在这片土地上快乐地成长。我尤其被那些关于青海特色手工艺的描写所吸引，比如精美的藏毯、独特的民族服饰，以及那些充满生活气息的器皿。这些手工艺品，不仅仅是物质的载体，更承载着青海人民的审美情趣和文化传承。我仿佛能听到工匠们在制作时的专注，能感受到他们对每一件作品倾注的心血。这让我深刻地认识到，青海的人文魅力，在于它所蕴含的深厚文化底蕴和人民身上那种与自然和谐相处的生活哲学。

评分☆☆☆☆☆

翻开这套《大美青海画册》，我仿佛瞬间被卷入了一幅壮丽而细腻的画卷。从第一页开始，扑面而来的就是青海那无垠的蓝天、苍茫的草原，以及依稀可见的雪山。画册在“自然”篇章的处理上，着实令人惊叹。那些关于青海湖的特写，湖水湛蓝得如同镶嵌在大地上的宝石，不同光线下呈现出的层次感和光泽，我从未想过一片湖泊可以如此多姿。当画面转到可可西里，我感受到了那份原始的荒凉与生命力。藏羚羊在高原上奔跑的瞬间被定格，那份自由与野性，让人心生敬畏。每一张照片都经过了精心的构图和拍摄，光影的运用恰到好处，色彩饱和度自然而得，没有丝毫的做作。摄影师对细节的捕捉更是了得，无论是雪山顶上几缕飘动的云，还是草原上随风摇曳的野草，甚至是岩石缝隙中倔强生长的小花，都被赋予了生命。阅读这些图片，不只是视觉上的享受，更是一种心灵的洗涤。我能感受到青海高原上那纯净的空气，凛冽的风，以及那份难以言喻的宁静。这套画册的“自然”部分，不仅仅是记录，更是一种对生命、对地球的深情凝视。它让我重新审视了自然之美，明白了人与自然的和谐共处是多么的重要。我甚至可以想象，在日出日落时分，整个高原被染成金黄或橙红的壮观景象，虽然我尚未亲临，但通过这组照片，我仿佛已经置身其中，感受到了那份震撼与感动。

评分☆☆☆☆☆

这套《大美青海画册》的“人文”部分，为我打开了一扇认识青海人民生活与文化的窗口。我尤其对关于藏族牧民的描绘印象深刻。他们脸上深深的皱纹，记录着高原风霜的洗礼，眼神中却闪烁着淳朴和坚毅。我看到了他们是如何在广袤的草原上放牧，如何搭建帐篷，如何围坐在篝火旁讲述古老的故事。这些画面不仅仅是静态的记录，更是一种动态的叙事。我仿佛能听到悠扬的牧歌，能闻到酥油茶的香气，能感受到炉火的温暖。画册还深入到青海不同民族的风俗习惯，比如他们的服饰、节日庆典，以及那些充满智慧的传统手工艺。我看到了色彩鲜艳的藏袍，看到了精美的唐卡，看到了充满生活气息的日常用具。这些细节的呈现，让我对青海多民族融合的文化有了更深的理解。这不仅仅是一本画册，更是一本关于人文的百科全书。我不再只是停留在对自然风光的惊叹，而是开始关注这片土地上的人，他们的生活方式，他们的信仰，他们的喜怒哀乐。我看到了他们与自然和谐共生的智慧，看到了他们对传统文化的坚守，看到了他们面对生活艰辛时所展现出的乐观与韧性。这让我思考，在现代化的浪潮中，如何保护和传承这些宝贵的人文遗产，如何让这些古老的生活方式焕发新的生机。

评分☆☆☆☆☆

这套《大美青海画册》的“自然”篇章，在视觉冲击力上，绝对是无与伦比的。我之前看过不少自然风光类的画册，但青海高原的壮美，还是第一次如此直观地感受到。那些关于青海湖不同季节、不同光照下的景色，每一张都如同明信片。我看到了湖面上的飞鸟，看到了湖畔的牧歌，看到了夕阳下湖水的金色光芒。当画面转到玉树的雪山，那种巍峨与神圣感扑面而来，仿佛置身于世界之巅。画册对高原上特有的动植物的描绘，也同样令人惊叹。我看到了在高海拔地区顽强生长的花草，看到了那些适应高原环境的珍稀动物，它们与这片土地上的自然融为一体，构成了一幅生动的生命画卷。摄影师对细节的捕捉，对色彩的运用，都达到了极高的水准。我甚至能感受到高原上凛冽的风，听到远处传来的狼嚎声。这组照片不仅仅是记录，更是一种对大自然的赞颂，一种对生命的敬畏。

评分☆☆☆☆☆

“历史”卷，仿佛是一场穿越时空的旅程。我看到了青海这片土地上曾经存在过的古老文明，那些神秘的岩画，那些遗留下来的古建筑，都在诉说着久远的故事。画册中对青海在丝绸之路上的重要地位的描绘，让我看到了它曾经的辉煌。我看到了那些反映了不同历史时期的社会生活场景的图片，它们让我对青海的历史变迁有了更直观的认识。我尤其对青海在近代革命中的作用的介绍感到震撼，那些革命先辈在这里留下的足迹，为这片土地增添了革命的色彩。这让我意识到，青海的历史，是一个多民族文化交融、共同发展的历史，它承载着中华民族的辉煌与荣耀。

评分☆☆☆☆☆

《大美青海画册》的“历史”卷，让我对青海这片土地的认知，从单纯的自然风光，升华到了对历史变迁的深刻理解。我看到了青海作为丝绸之路上的重要节点，在古代扮演的角色。那些古老的城镇遗址，虽然已历经沧桑，但依然能感受到当年商贾云集、车水马龙的繁荣景象。画册中对青海在不同历史时期的战略地位的阐述，让我看到了这片土地在国家发展中的重要性。我看到了那些在历史上为青海做出贡献的人物，他们的故事和事迹，都为这片土地增添了厚重的历史色彩。特别是关于青海地区各民族的融合与发展，画册也进行了细致的描绘。我看到了不同民族在这里相互影响，共同创造了灿烂的历史文化。这让我明白，青海的历史，不是单一的，而是多元的、丰富的，它承载着不同民族的记忆和智慧。

评分☆☆☆☆☆

这套《大美青海画册》的“自然”篇章，给我带来了前所未有的视觉震撼。我原以为高原风光都是相似的，但青海却展现出了如此丰富和多样的自然地貌。那些关于青海湖的描绘，色彩变幻莫测，湖光山色相映成趣，仿佛置身于仙境。当画面转到可可西里，我感受到了那种原始的荒凉与野性之美。藏羚羊在广袤的草原上奔跑的画面，让我深深感受到了生命的顽强与自由。画册中对高原上各种珍稀动植物的记录，也同样令人赞叹。摄影师对光影的运用，对色彩的捕捉，都达到了艺术的巅峰。我甚至能感受到高原上清冽的空气，听到风吹过草原的低语。这组照片不仅仅是视觉的盛宴，更是一种对大自然的礼赞，一种对生命力量的敬畏。