心理咨询与治疗译丛-理性情绪行为疗法（REBT）：100个关键点与技巧 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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产品特色

编辑推荐

《理性情绪行为疗法(REBT)：100个关键点与技巧》是引进英国老牌出版社Routledge 的心理学经典系列“心理咨询与治疗100个关键点译丛”中的一个分册，与APA那套心理咨询系列偏重理论性不同，本书以要点式呈现理性情绪行为疗法（REBT）的关键点与技巧，特别推荐给受训中的治疗师以及执业心理咨询师参考。

内容简介

　　理性情绪行为疗法（REBT）已在世界各地得到了广泛的实践，应用领域包括咨询与治疗、职业和教育。《理性情绪行为疗法 REBT100个关键点与技巧（原著第2版）》呈现了这一体系的主要特质，以帮助治疗师提升实操水平。这些关键点来自于作者自己的实践，也来自于他们在培训和督导新手咨询师时的经验。

作者简介

温迪·德莱顿（Wendy Dryden）是理性情绪行为疗法（REBT）的国际知名专家，至今已从事心理咨询与治疗工作40余年，其著作超过200余部。

迈克尔·尼南（Michael Neenan）是布莱克西区教练中心和压力管理中心副主任，英国行为与认知心理治疗学会（BABCP）认证的认知行为治疗师， 其著作有20多部。

目录

理性情绪行为疗法的基础知识
Part 1 第一部分 治疗联盟的相关事宜
1 运用治疗联盟的观点
2 与来访者之间的关系模式因人而异
3 转换咨询师的影响力基础
4 改变咨询师在治疗过程中的指导程度
5 努力促进来访者的学习
6 使用“挑战性的，但并非压倒性的”原则
7 创建反思进程
8 和来访者使用共通的语言
9 在治疗中保持一种目标导向的态度
10 引出来访者对于有效改变的承诺
11 为人生哲学的转变努力奋斗，但要准备好做出妥协
12 让来访者进入富有成效的治疗情境

Prat 2 第二部分 教导事宜
13 建议来访者对他们的治疗阶段录音并复习
14 教导来访者进入REBT的模式和进程并帮助他们理解各自的角色
15 解释你在做什么以及你为何而做
16 注意来访者的非言语和副言语行为
17 反复教导来访者情绪责任原则
18 教给来访者理性信念和非理性信念之间详细完整的区别
19 教导来访者区分健康和不健康的消极情绪
20 教导来访者在学习新技能或改变环境之前处理情绪困扰的重要性
21 教导来访者认识非理信念所产生的认知后果，以及将非理性信念带入情境中对他们理解诱发事件A所产生的影响
22 教导复发预防
23 教给来访者理性情绪行为疗法的自我治疗原则

Prat 3 第三部分 处理来访者对于REBT的误解
24 处理咨访疑虑
25 消极事件并不一定造成情绪困扰
26 抛开指责，接受情绪的责任
27 他人亦无法逃避责任
28 REBT的ABC模型虽然简单但不是简单化
29 REBT不忽视过去
30 向来访者表明“接纳”与顺从和自满是截然不同的
31 向来访者表明理性情绪行为疗法绝非忽视他们的情绪
32 向来访者表明理性情绪行为疗法不会忽视治疗关系
33 解释REBT在平等与不平等治疗关系中的地位
34 向来访者表明REBT并非洗脑
35 向来访者解释REBT在情绪和行为上的地位并告诉他们感受和行动的区别
36 向来访者表明你的工作是帮助而非阻止他/她们找到自己解决问题的方法
37 向来访者解释治疗中的对抗不同于来访者与治疗师的过度对抗
38 向来访者表明REBT中的结构化与把来访者放到治疗的束缚中是不同的
39 消除REBT只关心改变信念的想法
40 REBT可以被调整以帮助更大范围的来访者

Part 4 第四部分 技术问题
41 在治疗中要有组织有结构
42 获取足够的信息以助治疗任务的完成
43 行在正路上
44 来访者问题处理的优先级
45 针对来访者的问题，问具体的例子
46 始终专注于一个问题
47 慎重地使用提问
48 评估诱发事件A时需特别注意的问题
49 聚焦于核心的非理性信念
50 寻找隐藏在来访者言行举止中的非理性信念
51 允许来访者持有一段时间的非理性
52 挑战来访者的非理性信念时警惕你的不敏感
53 评定来访者改变的基础
54 要强化改变，而不要强化来访者获得赞许的需要
55 评估元情绪困扰，并在临床上与来访者适时合作解决这一问题
56 教会来访者何时去应对有问题的想法和信念，何时用心地接受它们
57 不要害怕重复
58 若有疑问就回到初的原则
59 灵活地结束治疗

Part 5 第五部分 鼓励来访者在改变中前行
60 让来访者的大脑承受压力
61 帮助来访者参与到相关的改变任务中
62 使用各种各样的自助表格
63 系统训练来访者使用REBT自助表格
64 与来访者一起协商合适的家庭作业
65 不同治疗目标安排不同的作业
66 鼓励来访者在完成作业时明智地寻求逆境
67 鼓励来访者每天都完成一些自助任务
68 定期在下一次咨询开始之前检查作业
69 形成泛化

Part 6 第六部分 辩驳
70 暂时假定诱发事件A是理性的
71 一次只辩驳一个非理性信念
72 教来访者使用基于选择模型的评估与辩驳
73 在辩驳非理性信念的时候牢牢记住来访者的目标
74 全面辩驳
75 有意义、充满活力并持之以恒地进行辩驳
76 找到并使用那些你擅长的辩驳技术
77 帮助来访者削弱非理性信念且建立并强化理性信念
78 鼓励来访者使用应对型而不是掌握型的辩驳方式
79 鼓励来访者识别并为自己辩驳他人的非理性信念
80 避免过早或者过晚的辩驳
81 认真辨别辩驳性问题和评估性问题
82 鼓励来访者在辩驳非理性信念时使用过度学习原则

Part 7 第七部分 处理来访者改变过程中的干扰
83 评估并解决来访者改变过程中的干扰
84 认识到你和来访者都会将非理性信念带到REBT治疗中
85 评估并解决来访者对于治疗师辩驳策略的误解
86 确保来访者没有巧妙地渐渐破坏或消新的理性信念
87 识别并解决家庭作业完成中的障碍

Part 8 第八部分 创造性
88 正确应用转介
89 治疗过程中的灵活性
90 坚持REBT理论，同时合理运用一些其他疗法的技术
91 改变媒介而非信息
92 让干预生动起来，但要避免过犹不及
93 创造新的REBT技术
94 充分利用来访者治疗前个人改变的经历

Part 9 第九部分 建立个人风格以及专业性
95 当心神经质同意
96 定期寻求督导并且参加REBT/CBT内部或外部的持续性的专业发展活动
97 定期转录治疗过程并且评估每一次干预
98 在自己的生活中应用REBT
99 认真严肃地对待REBT，但不可太严肃
100 在治疗和生活中形成自己的风格

参考文献
专业名词英中文对照表
译后记

精彩书摘

　　《理性情绪行为疗法 REBT100个关键点与技巧（原著第2版）》：
　　理性情绪行为疗法是一种认知行为疗法，正因为这样，其对识别与促成来访者的目标就十分敏感，毕竟，来访者的目标是治疗存在的理由。不过，与来访者的目标合作，口能比第一眼看上去的更复杂，比如，来访者设立的目标也许反映了他们心理困扰的水平，如果你只从表面上看这些目标的话，你可能会无意识地促使来访者朝着自我挫败的结局努力。这就解释了为什么阿尔伯特·埃利斯在帮助来访者达到他们的目标之前，会先帮助来访者解决来访者的困扰。
　　来访者的目标并非是静态的，而是一直都在改变，所以你需要持续地记录它们，这样你和来访者才能在治疗进程的任何节点，获得精确的“可读取的”来访者的目标。由于这可能会非常复杂，我们在个体治疗中应用了一个源自理性情绪行为婿姻治疗的概念。
　　理性情绪行为婚娴治疗师区分了两个不同的治疗阶段。开始时，在应埘他们对关系的不满之前，治疗师会帮助伴侣双方解决他们关系上的情绪困扰。我们发现，向个体来访者解释这件事情是很有帮助的：在我们能帮助他们改变其环境并朝着更高的“自我实现”努力之前，我们需要帮助他们克服他们对于事件的困扰。这个区分将会帮助你和来访者搞清楚你们是在朝着克服困扰的目标努力还是在朝最大化自我实现的目标努力。我们听说过许多理性情绪行为疗法的失败，因为作为督导的我们很清楚，那些咨询师在朝着克服困扰的目标努力，而来访者希望要么能改变环境，要么能朝着自我实现的目标努力。如果你和来访者是朝着不同的目标在努力，治疗联盟将受到威胁。
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前言/序言

理性情绪行为疗法（REBT）已在世界各地得到了广泛的实践，其应用领域包括咨询与治疗、职业和教育。《理性情绪行为疗法（REBT）：100个关键点与技巧》呈现了这一体系的主要特质，以帮助治疗师提升实操水平。这些关键点来自于我们自己的工作实践，也来自于我们在培训和督导新手咨询师时的经验。

在开展理性情绪行为疗法（REBT）的多年实践中，我们一直致力于在两个方面发展该疗法，这都将在本书中得以呈现。首先，我们一直鼓励大家以创造性的方式运用这一治疗体系，即充分地投入到来访者的情感体验之中；第二，我们一直渴望把REBT的有效实践建立在牢固的总体治疗原则之上，特别是利用最近关于治疗联盟方面的成果。后者将贯穿全书，特别是在开篇部分。此外，我们的想法受到了已故艾德·鲍丁（Ed Bordin）所做工作的很大影响。

结合REBT领域发生的变化，新版做了全面的更新。新版以介绍REBT的基础知识开篇，全面覆盖了以下所有关键的主题：

●治疗联盟的问题；

●教育问题；

●处理来访者关于REBT的错误概念问题；

●鼓励来访者致力于改变；

●处理妨碍来访者改变的障碍；

●以创造性的方式来运用REBT。

本书力求简洁、实用，对接受培训的或实践中的心理治疗师和咨询师非常有帮助，相信通过阅读本书他们能充分地理解REBT。

我们希望本书在奠定REBT基础的同时，也能激发出更有创造性的实践。

温迪·德莱顿

迈克尔·尼南

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