自然养育之道+生存力强大，孩子才强大（套装共2册） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李濠仲，蔡庆玉 著

图书标签:

• 亲子教育
• 育儿经验
• 儿童心理学
• 家庭教育
• 自然育儿
• 生存力
• 儿童发展
• 0-3岁
• 亲子关系
• 教育方法

出版社： 朝华出版社

ISBN：12204082

版次：1

商品编码：12204082

包装：平装

开本：32开

出版时间：2017-05-01

用纸：胶版纸

套装数量：2

编辑推荐

　　在联合国教科文组织的学生平均素质评鉴中，挪威学习常常名列前茅。

　　挪威教养中有哪些可以参考和借鉴之处？国际教育观察系列之挪威篇，打开父母的国际视野。

　　看似“放任”的教育方式、重视独立人格养成的背后，挪威教育理念其实具备着开阔的眼光和心胸。

　　有助于国内的家长重新理解为人父母的职责，以及教育的意义，帮助建立更好的亲子关系，让孩子成为一个身心健康、自信、独立、幸福的人。

　　1.本书涵盖了从学龄前到小学阶段值得家长们思考与借鉴的内容，以“培养生存能力”为主线，用一个个育儿故事从多个方面呈现了日本的教育精髓之一——重视培养孩子强大的生存能力。

　　2.作者常年在日本学校有教学任务，对日本教养进行了深入细致的观察，文笔细腻，娓娓道来，亲切感人。

内容简介

　　挪威，一个经常将报纸头版让位给亲子新闻的国家，有着完善的育儿福利。为了培养儿童健康的学习态度，挪威实行“快乐童年”的教育政策。这看上去与“赢在起跑线”的教养理念很不相同，但在联合国教科文组织的学生平均素质评鉴上，挪威的学生却常名列前茅。

　　作者在女儿娜拉出生后，从一开始的不解，到真正理解、赞许挪威人的“快乐童年”养育理念，在这个过程中，作者发现在看似“放任”的教育方式、重视独立人格养成的背后，挪威教育理念其实具备着开阔的眼光和心胸。本书以挪威教育为镜，介绍了挪威教育的方方面面，有助于国内的家长重新理解为人父母的职责，以及教育的意义，帮助建立更好的亲子关系，让孩子成为一个身心健康、自信、独立、幸福的人。

　　上小学书不念都没关系，只要晚上八点能睡觉就比较好？下雪的冬天，还穿短裤上学？温度接近零下的严冬，小婴儿不用穿袜子？宝宝发烧不用吃药，还可以泡澡？一连串的育儿冲击，让这位中国台湾妈妈认识思考：到底哪一种育儿方式会比较好？

　　作者旅日十余年，在养育两个孩子的过程中，对中日不同文化下的家庭教育和学校教育进行了对比和深入的思考。作者在书中以“培养生存能力”为主线，用一个个育儿故事从多个方面呈现了日本的教育精髓之一——重视培养孩子强大的生存能力。

　　生存力=竞争力，父母重要的任务，是学会放手，培养孩子坚韧、勇敢、乐观的品格，让他成为能自食其力的人。

作者简介

　　李濠仲，新闻系毕业后从事记者工作，2009年辞去记者工作，随妻子远赴挪威，于异国开始从事写作。持续通过阅读、观察、采访，延续记者工作未尽之事。著有《挪威缩影：奥斯陆观察笔记》《挪威，绿色惊叹号！》《安然无恙不比遗憾好》《北欧超完美丈夫的秘密》《小国的灵魂》《挪威人教我，比工作更重要的事》等书。

　　蔡庆玉，文化教育观察者，美国南加州大学（USC）传播管理硕士。

　　旅日十余年，曾被日本地方教育局聘为英语教师，指导40多所中小学。育有两个孩子。

精彩书评

　　到底什么是起跑线？如何帮助孩子？我觉得这本书能为家长们提供不一样的教育视角，帮助家长们找到养育的真谛，给孩子无分别的爱！

　　——著名教育专家、畅销书作家、花径教育机构创始人林巨老师

　　中国的父母总是为孩子鞍前马后，而在挪威，父母在孩子很小时就选择放手，让孩子独立自主、自食其力，对自己的生活和未来负责。这份自然养育的理念，让孩子拥有健全的身心、快乐幸福的生活观，源源不断的创造力和学习动力。所以，为爱放手，相信孩子，做不焦虑的妈妈，孩子才能更好地成长。

　　——知名青少年心理咨询师、亲子母婴杂志专栏作者、畅销书作家60分妈妈月华

精彩书摘

　　反复生病是成长过程的必经之苦

　　挪威人坚信，小孩的免疫系统经过反复生病、发热侵袭的过程中自我培养抗体，那是成长过程中的必经之苦。

　　平常为了料理小家伙的吃喝拉撒睡，我们已因个人经验不足而焦头烂额，甚至几度束手无策，感冒发热时的娜拉，又陡增旁人照护的困难。医生开药治疗，也许能有效减轻她不舒服的感觉，但身为父母，我们的心始终随着她时而缓降、时而增高的体温而七上八下。

　　孩子因为身体不适而眼泪汪汪的双眼，比起世界上任何一种威权命令，都令父母折服。每次她生病感冒，我们总是按照那次回台湾的经验立即送医，为其预约家庭医师。若是半夜出了状况，得起身火速打点娜拉的外出随身用品，驱车至最近的急诊室求医。但得到和在台湾完全不一样的待遇。挪威医生慢条斯理地简单问诊、量过体温后，永远只给我们一个答案：“都是正常现象，回家让小孩多休息就好。”我们也曾在家庭医师的诊室让娜拉接受抽血测试，就算确定是某个病毒引起的感冒，家庭医生也只会淡淡地告诉我们，挪威没有对抗这类病毒的药品，只能靠小孩自己产生抗体克服病痛。医生当然还是会提醒我们注意小孩的变化和反应，但除非发热超过39℃，且连续高烧超过三天，才让我们为她安排复诊。……

　　作者自序

　　我毕业后在东京的外商广告公司上班，闲暇之余，或到处旅行，或谈谈恋爱，或享受美食，或看书写作，单身生活过得快活而惬意。

　　不过，我对人生还是有规划的：30岁时结婚，31岁、33岁时分别生了然然和悦生。感谢老天爷，让我如期、圆满地实现了这两项规划。让我没想到的是，从此，我再也体验不到单身生活时那种快活、惬意的感觉了。

　　我从一个性情潇洒、做事干脆的女人，变身为一位整天紧张兮兮的妈妈，经常无端地怀疑周围的人、事、物。“这东西干净吗?”“这里有没有危险啊?”迎面而来的是人生从未遇到过的迷惘不安。夜深人静时，我老揪着心问自己，这样做到底对不对？总觉得自己的人生再也无法像过去那样可以由自己做主、自己规划了。即使做主了，也会出现很多突发的状况；即使规划了，也总是一场空。

　　而且，还有难上加难的事呢：孩子的父亲是日本人，我是中国台湾人，在教养孩子的观念和习惯方面，我们俩有很多不同之处。双方不同的观念和习惯，让我一时无所适从；双语教育的门槛，高到让我难以翻越。

　　……

《唤醒孩子内在潜能：科学养育与独立成长的双重奏》 在瞬息万变的现代社会，如何培养出真正强大、内心充盈的孩子，是每一位父母都在孜孜以求的课题。我们深知，教育的本质并非简单地灌输知识，而是点燃孩子内在的热情，塑造他们适应未来、勇于探索的强大内心。本书《唤醒孩子内在潜能：科学养育与独立成长的双重奏》正是一部致力于帮助父母构建这一理想教育蓝图的指南。它不仅探讨了科学、有效的育儿方法，更深入挖掘了培养孩子生存力和独立思考能力的终极奥秘，旨在让每个孩子都能在充满爱与尊重的环境中，绽放出属于自己的独特光彩。 第一篇：科学养育的基石——理解孩子成长规律，顺应天性，点燃兴趣 我们常常陷入对“别人家孩子”的焦虑，却忽略了每个孩子都是独一无二的个体，拥有着各自独特的成长节奏和天赋。本篇将带领家长们走进科学养育的世界，理解不同年龄段孩子的生理、心理发展特点，打破刻板的教育模式，以全新的视角审视孩子的成长。 “读懂”你的孩子： 深入剖析婴幼儿时期的依恋关系，解释其对孩子未来安全感和社交能力发展的重要性。我们将引导父母理解哭闹背后的需求，学会倾听孩子的非语言信号，建立深厚的亲子依恋，为孩子构建坚实的情感基石。探讨儿童发展里程碑，从大运动、精细动作、语言、认知到社交情感，帮助家长们掌握孩子成长的“秘密地图”，在关键时期给予最恰当的支持和引导，而非盲目催促或担忧。 激发内在驱动力： 现代教育往往过度依赖外在奖励和惩罚，却忽视了孩子最宝贵的财富——内在的求知欲和探索欲。本篇将深入探讨如何通过创设丰富、有启发性的环境，鼓励孩子主动学习，培养他们对周围世界的好奇心。我们将分享一系列低成本、高效率的家庭教育游戏和活动，让学习过程充满乐趣，让知识在玩耍中自然习得。重点强调“玩”的重要性，阐述科学的玩耍不仅是娱乐，更是孩子学习、社交、解决问题能力的重要途径。 尊重个体差异，发现天赋： 每个孩子都拥有独特的才能，或在艺术、音乐上颇有天赋，或在逻辑思维、运动方面表现出色。本篇将帮助家长们放下“唯分数论”的偏见，学会观察和识别孩子的天赋所在。我们将提供实用的方法，指导家长如何在日常生活中，通过鼓励、支持和创造机会，帮助孩子发展其独特的才能，让他们在擅长的领域找到自信和成就感，而非被强迫着去学习不感兴趣的科目。 建立积极的亲子沟通： 良好的沟通是親子关系的核心。本篇将提供一套切实可行的沟通技巧，帮助父母学会倾听、理解、表达爱，建立开放、信任的家庭氛围。我们将探讨如何处理孩子的情绪爆发，如何引导孩子表达自己的想法和感受，如何以尊重的态度解决冲突，让每一次交流都成为增进亲子感情的契机。 第二篇：生存力的锻造——培养独立思考，解决问题的能力，应对挑战的勇气 在快速变化的时代，知识更新迭代迅速，仅仅掌握现有知识已不足以应对未来的不确定性。孩子真正需要的，是能够独立思考、解决复杂问题、并在压力和挑战面前保持韧性的“生存力”。本篇将聚焦于如何系统地培养孩子的这一核心能力。 批判性思维的启蒙： 面对海量信息，如何引导孩子辨别真伪，形成自己的独立判断？本篇将从日常生活入手，通过提问、讨论、故事引导等方式，潜移默化地培养孩子的批判性思维。我们将分享如何鼓励孩子质疑，如何引导他们分析信息来源，如何帮助他们做出合理的推论，让他们在信息洪流中保持清醒的头脑。 问题解决能力的系统训练： 生活本身就是一场场挑战。本篇将提供一套解决问题的框架和方法论，指导家长如何引导孩子识别问题、分析原因、 brainstorm 解决方案、评估和执行。从简单的生活小事到更复杂的学习任务，让孩子在一次次实践中，掌握解决问题的基本技能，建立“我能行”的自信。 韧性与抗挫折能力的养成： 跌倒是成长的一部分，关键在于孩子跌倒后能否再次站起来。本篇将深入探讨如何培养孩子的心理韧性。我们将引导家长理解挫折对孩子成长的意义，学会如何给予适当的支持，而非过度保护。分享如何引导孩子从失败中学习，如何帮助他们建立积极的心态，让他们明白，困难只是暂时的，只要不放弃，就能找到出路。 独立自主的实践： 独立不仅仅是生活上的自理，更是精神上的自主。本篇将提供一系列策略，帮助家长在给予孩子足够支持的同时，鼓励他们承担责任，做出选择，并为自己的选择负责。从生活自理能力的培养，到自主管理学习和时间，再到独立完成项目，逐步提升孩子的独立性，为他们未来进入社会打下坚实基础。 情绪管理与自我调适： 强大的内心离不开良好的情绪管理能力。本篇将帮助家长理解孩子的情绪，学习如何引导孩子识别、表达和管理自己的情绪。我们将介绍一些简单易行的情绪调节方法，如深呼吸、正念练习、情绪日记等，帮助孩子在面对压力和负面情绪时，能够找到有效的应对方式，保持内心的平静和稳定。 探索与冒险精神的鼓励： 勇于探索未知，敢于挑战边界，是孩子保持活力和创造力的重要源泉。本篇将强调鼓励孩子走出舒适区，去尝试新事物，去接触不同的人和环境。我们将探讨如何在保证安全的前提下，给予孩子探索世界的空间和机会，让他们在实践中学习，在冒险中成长，培养他们的勇气和独立解决问题的能力。 《唤醒孩子内在潜能：科学养育与独立成长的双重奏》并非一本枯燥的理论著作，而是充满了实操性的指导、生动的案例和充满智慧的建议。它将陪伴每一位父母，在育儿的道路上，从容不迫，充满信心，共同谱写孩子强大而精彩的人生篇章。我们相信，每一个孩子都拥有无限的潜能，而作为父母，我们肩负着唤醒这份潜能的使命。让我们一起，用爱与智慧，为孩子插上翅膀，让他们自由翱翔，成为那个无所畏惧、内心强大的自己。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，育儿应该是一个充满爱与理解的过程，但有时候，我们过于理性化，或者被外界信息干扰，反而迷失了方向。《自然养育之道》这本书，给我最大的感受就是“回归本源”。它倡导的“自然”养育，并不是一种抛弃所有科学方法、回到原始的状态，而是一种更加尊重生命规律、顺应儿童发展天性的养育方式。我特别欣赏书中对于“直觉”和“经验”的重视。很多时候，我们过度依赖书本上的理论，反而忽略了自己作为父母最原始的本能和对孩子的独特了解。书中鼓励父母相信自己的判断，相信孩子自身成长的力量。当我读到关于“回应式照料”的部分时，我更加坚定了自己的信念。它不是鼓励我们无条件满足孩子的一切，而是强调在理解孩子需求的基础上，给予及时、积极的回应，这能够建立起孩子安全感和信任感。这种方式让我觉得，育儿可以不那么“费力”，而是更加“省心”，因为我们是在与孩子协同合作，共同成长，而不是单方面地“教育”或“改造”他们。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的惊喜在于它打破了我对“科学育儿”固有的刻板印象，我一直以为科学育儿就是严格按照时间表喂养，定时定量排便，然后就是各种开发智力的早教课程。然而，《自然养育之道》恰恰展现了另一种截然不同的育儿理念。它强调的是顺应孩子的天性，观察和理解孩子的信号，而不是强行按照成人设定的模式去塑造他们。比如，在喂养方面，它倡导的是“按需喂养”，这让我一度很困惑，觉得这会不会让孩子养成坏习惯？但读下去才明白，作者并不是鼓励无休止地喂养，而是告诉我们，理解孩子饥饿的信号，尊重他们的生理需求，能够建立起孩子与身体更健康的连接。这一点对我来说是颠覆性的，让我开始反思自己之前的一些做法，是不是过于理性化，而忽略了孩子最真实的需求。书里关于睡眠的章节也很有启发，它不是教你如何“训练”孩子不夜醒，而是让你去理解宝宝睡眠周期的特点，以及如何创造一个有利于宝宝自然入睡的环境。这种“顺势而为”的育儿方式，让我感觉更轻松，也更相信孩子本身具有强大的成长能力，我们父母的角色更多是支持者和引导者，而不是操控者。

评分☆☆☆☆☆

《生存力强大，孩子才强大》这本书，对我来说，是一剂强心针，也是一盏指路明灯。在信息爆炸、竞争激烈的当下，我常常为孩子的未来感到忧虑，担心他们被淘汰，担心他们不够优秀。这本书却以一种更宏观的视角，重新定义了“优秀”。它不再只关注学习成绩和智力发展，而是将目光投向了更长远的、更具适应性的能力。作者对“解决问题的能力”的论述尤其令我印象深刻。他指出，孩子需要学会的是如何分析问题，如何运用现有的资源去寻找解决方案，而不是被动地等待答案。这让我意识到，我过去可能过于注重知识的灌输，而忽略了培养孩子主动思考和解决问题的能力。书中的案例分析也非常贴切，让我能够具体地看到，在日常生活中，如何通过一些小小的引导，就能帮助孩子发展出解决问题的信心和技巧。比如，当孩子遇到玩具玩不了的情况，与其直接帮他修好，不如引导他一起想办法，甚至尝试用其他方式来玩。这种培养方式，我相信一定能让孩子在未来的人生道路上走得更远、更稳健。

评分☆☆☆☆☆

《生存力强大，孩子才强大》这本书，让我深刻理解到，在如今这个快速变化、充满挑战的时代，单单拥有高智商和好成绩是远远不够的。孩子真正的“强大”，在于他们面对困难时能够站起来的韧性，在于他们解决问题的能力，在于他们与人有效沟通和合作的技巧，甚至在于他们清晰自我认知和情绪管理的能力。书里提到的“生存力”，不是指那种野外求生的技能，而是一种更深层次的、适应社会发展的综合素质。我特别喜欢作者提出的“试错”和“复原力”的概念。很多家长都害怕孩子犯错，总是想尽办法为他们铺平道路，避免一切可能的挫折。但这本书让我明白，适度的挫折教育，反而能帮助孩子学会如何从失败中学习，如何调整心态，重新出发。它鼓励我们给孩子更多的自主权，让他们有机会去尝试，去犯错，去寻找属于自己的解决方案。这种“放手”的勇气，对于许多习惯了“保姆式”育儿的父母来说，确实是一种挑战，但读完这本书，我更加坚信，这种挑战是值得的，因为我们培养的是一个真正能够独立面对生活、拥抱挑战的孩子。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，父母的言传身教对孩子的影响是潜移默化的，但《自然养育之道》这本书让我看到了“身教”更深层的含义。它不仅仅是让我们在孩子面前表现得“好”，更重要的是，我们要成为一个“自在”的父母。书中强调了父母自身的成长和情绪管理，认为父母如果自身长期处于焦虑、压力之中，是很难给孩子提供一个稳定、温暖的成长环境的。这让我开始审视自己的育儿焦虑，我经常因为孩子的一些小问题而心烦意乱，甚至在情绪失控时对孩子发脾气。这本书提醒我，与其一味地去“纠正”孩子，不如先关注和调整自己的状态。当父母能够真正接纳自己，接纳孩子的不足，用更平和、更放松的心态去面对育儿中的种种挑战时，孩子自然也能够感受到这份平静，并在这种环境中茁壮成长。它让我明白，育儿不仅仅是关于孩子，更是关于父母自己的修行，是一个共同成长的过程。我开始尝试在育儿中寻找属于自己的“内在平静”，这比任何育儿技巧都重要。