武学名家典籍丛书:陈鑫陈氏太极拳图说(套装共4册 附光盘)

武学名家典籍丛书:陈鑫陈氏太极拳图说(套装共4册 附光盘) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

陈鑫 著,陈东山,陈晓龙,陈向武 注
图书标签:
  • 太极拳
  • 陈氏太极
  • 武学
  • 传统武术
  • 陈鑫
  • 图解
  • 武术名家
  • 拳术
  • 养生
  • 中华武术
想要找书就要到 静思书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!
出版社: 北京科学技术出版社
ISBN:9787530489109
版次:1
商品编码:12205958
包装:平装
丛书名: 武学名家典籍丛书
开本:16开
出版时间:2017-05-01
用纸:胶版纸
页数:1232
套装数量:4
字数:606000
正文语种:中文
附件:光盘
附件数量:1

具体描述

内容简介

  陈鑫结合了河图、洛书、太饭、二仪、四象、八卦等阴阳消长原理,又融入中医经络学说,比类取象,以易理、医理阐释拳理,建立了陈氏太极拳独特的理论体系。
  《武学名家典籍丛书:陈鑫陈氏太极拳图说(套装共4册 附光盘)》中,《卷首》可称为“理论卷”,详述了陈氏太极拳的理论基础。《卷一》、《卷二》、《卷三》三卷对六十四势分别以图画、内精、取象、歌诀讲解,堪称民国期问太极拳界之巨著。

作者简介

  陈东山,字泰峰,1945牟-生,陈氏太极拳十一代传人。发表拳术拳史论文十余篇,点校陈鑫《陈氏太极拳图说》《太极拳图画讲义》,与侄向武共著《陈鑫太极拳法图解》。2008年在西安组织陈鑫诞辰160周年大型纪念活动。系焦作市太极拳研究会理事、温县太极拳研究发展中心顾问、陈鑫太极拳法研究推广中心顾问、尚武太极拳馆名誉馆长、西安陈氏太极拳辅导站名誉站长。
  
  陈晓龙。1957年生,系陈氏太极拳大师陈玉琦(堂)门生,陕西省及西安市武协会员。少从陈玉琦习陈氏太极小架拳法,奠定了一定的拳理拳法基础。20世纪80年代初,协助陈玉琦创建了西安陈氏太极拳辅导站,并担任秘书长。2010年创建西安陈氏太极拳养生研习会。2012年成立西安陈鑫太极拳研究工作室。2015年成立西安陈鑫太极拳法研究会,并任会长。
  
  陈向武,字润英,1970年生,陈氏小架拳嫡宗传人。9岁即获河南省青少年武术比赛冠军,后在国内外比赛中夺得冠军二十余枚,银牌三十余枚。1993年于汕头创办尚武太极拳培训基地,开设尚武太板拳馆分馆18家、俱乐部7个。学众4万,遍布国内外。为非物质文化遗产(太极拳)代表性传承人、国家武术七段、国家一级武术裁判、国际太极拳丈化传播大使、汕头市武术协会副主席及太极拳总教练。

内页插图

目录

卷首
序一 李时灿
序二 杜严
自序
凡例
无极图
太极图
河图说
洛书说
伏羲八卦方位
文王八卦方位图说
太极生两仪四象八卦图说
八卦相合数图说
先天八卦动静图说
先天八卦圆图说
八卦生六十四卦阳仪横图
八卦生六十四卦阴仪横图
八卦变六十四卦图说
六十四卦相错图
八宫尾卦正错互综图
序卦正综图一
序卦正综图二
序卦正综图三
序卦正综图四
六十四卦颠倒相综图说
太极生一百二十八卦相错图说
天地定位方图说
成男成女方图说
乾君坤藏方图说
天根月窟图说
阳直图阴直图消息盈虚图说
……

卷一
卷二
卷三

前言/序言

  陈鑫著《陈氏太极拳图说》自1933年由开封开明书局出版发行后,引起了武坛广泛、持续的关注。80多年后的今天,为了适应当代读者的需求,陈东山拟于近期内出版此书校注版,并邀我写点导读的话叙于书首。思之再三,谨将我读《陈氏太极拳图说》的心得概要为泛读、精读、研读,名之为《三读(陈氏太极拳图说)》,与读者诸君进行交流。
  一、以泛读明其概要
  “泛读”,可以理解为泛泛地读,或者说是快速地翻阅一遍,凭此了解全书的概貌和特色,获取是否值得精读和研读的信息。
  《陈氏太极拳图说》分为卷首、卷一、卷二、卷三共四册,该书内容可概要为四部分:
  其一是陈氏太极拳架六十四势的练法。这部分所占篇幅最多,是该书卷一、二、三的主要内容。
  其二是太极拳的基本理论。这部分内容,不仅有集中于卷首的阐述太极拳与《易》相融的图文四则和《太极拳经谱》等十一篇太极拳论文,还有分散于六十四势各势练法图说中的拳理和拳诀。
  其三是太极拳的文化基础。这部分内容主要集中于卷首,包括有四十则介绍周易知识的图文和十二则介绍人身经络穴道的图谱和歌诀。
  其四是阐述陈氏太极拳发展脉络和时人评述陈氏太极拳的文章。包括辑录于卷首的河南西平(华)陈泮岭《太极拳谱题词》、与温县邻里相望的卫辉汲人李时灿(敏修)序、邻人杜严序和作者陈鑫的自序;附录于卷三的《陈氏家乘》(节录陈王廷以后部分)、《陈英义公传》《陈仲姓传》《温县陈君墓铭》、李春熙《跋》、刘焕东《后叙》,另有沁阳杜元化(育万)以订补者名义加入的《杜育万述蒋发受山西师传歌诀》一则。
  通过泛读,我们发现陈鑫著《陈氏太极拳图说》是一部全面介绍陈氏太极拳历史、理论、技术以及相关知识的专著。全书有着图说详明、技理交融、以诀示要、适用面广等特色。
  图说详明是《陈氏太极拳图说》的第一个特点。此书以“图说”的形式,展示全书的内容。着墨于《易》时,易图与易理相连。介绍到经络穴位时,经络图与歌诀兼收。图说拳式动作时,不仅有整体姿势图,还有上肢运行图、下肢运行图、步位图、运动气机图、内气运行图、缠丝劲图、内劲图等;而且,不仅每一图皆附有相应的文字解说,还用线条将文字解说和身体某部相连的方式,针对性极强地图说身体各部的运动要领。对拳势图清晰细微地阐释,对拳理深入浅出地剖析,从中,我们可以看到作者渴望读者能看懂、学会的心愿。
《武学名家典籍丛书:陈鑫陈氏太极拳图说(套装共4册 附光盘)》是一部集理论、实践、历史传承于一体的太极拳权威巨著。本书精选中国武术史上地位卓著的陈鑫先生的经典著作《陈氏太极拳图说》进行系统性、权威性的整理与出版,旨在为广大太极拳爱好者、研究者及习练者提供一个学习和深入理解陈氏太极拳的珍贵平台。 核心价值与内容构成: 本套丛书的出版,不仅是对陈鑫先生宝贵武学遗产的一次系统性呈现,更是对陈氏太极拳深邃内涵的一次全面挖掘与解读。它集结了陈鑫先生毕生心血,以其独到的视角、严谨的论述和精美的图示,深刻阐释了陈氏太极拳的理论基础、技击奥秘、养生原理以及其在历史长河中的演变与传承。 第一册:理论精义与拳理探微 本册为整个丛书的理论基石,深入浅出地剖析了陈氏太极拳的哲学思想与核心拳理。 阴阳五行与太极哲理: 详细阐述了陈氏太极拳如何将中国古代的阴阳学说、五行生克理论融入拳法之中,解释了“刚柔相济”、“虚实变化”、“以柔克刚”等核心理念的哲学根源。通过对太极图的深入解读,揭示了其在拳法中的体现,如动静相生、开合起伏等。 丹田内转与周身一家: 重点讲解了陈氏太极拳“以丹田为轴,周身一家”的独特运行机制。深入分析了丹田在发劲、蓄劲、导引中的核心作用,以及如何通过腰脊的松活带动四肢百骸,实现全身协调一致的运动。 劲力生成与运化: 详细阐述了太极内劲的生成、储存、运化与发放过程。不仅涵盖了“捋、挤、按、压、采、挒、肘、靠”等八种劲法的精妙运用,更深入探讨了“节节贯穿”、“缠丝劲”等独特的劲力传递方式,以及如何将意念与气息与动作完美结合,达成“气沉丹田,力由脊发”。 呼吸与吐纳: 细致讲解了陈氏太极拳的特殊呼吸法,如“逆腹式呼吸”、“内气运行”等,以及这些呼吸方式如何与动作配合,达到养生和增强功力的目的。 第二册:拳架解析与技法精讲(上) 本册为陈氏太极拳套路动作的图文详解,是习练者最直接的学习指南。 套路动作解析: 选取陈氏太极拳的经典套路,如“一路”、“二路”等,进行逐一、精细的解析。每个动作都配有高清、多角度的精美插图,清晰展现动作的起势、转换、运行轨迹以及身体各部位的姿态。 要领与细节: 针对每个动作,深入剖析其关键要领、易错之处及纠正方法。例如,对“金刚捣碓”、“撇身捶”、“倒撵猴”等经典动作的讲解,将涵盖其内在的劲力变化、身体重心的转移、手法的配合以及用意的体会。 步型与进退: 详细讲解陈氏太极拳中独特的步型,如弓步、马步、虚步、独立步等,以及在套路演练中如何实现步法的灵活转换与配合。 手眼身法步的统一: 强调“手眼身法步”的协调统一,讲解如何在每个动作中体现“眼随手转,手随身转,身随步进退”,从而达到形神合一的境界。 第三册:拳架解析与技法精讲(下) 本册延续第二册的内容,继续深入解析陈氏太极拳的套路动作,并扩展至更高级别的技击应用。 进阶套路与变化: 深入解析陈氏太极拳的更高级套路,如“新架一路”、“新架二路”,以及其中的复杂变化与精妙之处。 拆招与用劲: 在解析套路动作的同时,穿插讲解每个动作的技击含义和应用原理。例如,如何将套路中的某个手法转化为实用的防守或进攻技巧,以及如何运用套路中蕴含的劲力来化解对方来力或发出攻击。 身法与换劲: 重点讲解陈氏太极拳中独特的“抖劲”、“弹抖”等身法变化,以及如何通过腰胯的瞬间发力,实现力量的快速传递与爆发。 功力培养与境界提升: 探讨如何通过套路演练来培养内劲、提升功力,以及如何在熟练掌握套路的基础上,进一步体悟太极的深层境界,如“无处不圆,无处不活”等。 第四册:附录与传承(含光盘) 本册为丛书的补充与拓展,旨在提供更丰富的历史背景、实践指导及辅助学习资源。 陈氏家族传承谱系: 梳理陈氏太极拳的发源与发展脉络,介绍陈氏家族在太极拳传承中的重要地位与贡献,以及历代拳师的贡献与成就。 陈鑫先生生平与思想: 简述陈鑫先生的生平事迹、武学经历及在陈氏太极拳发展史上的重要作用,深入解读其武学思想和著述的时代意义。 经典拳论赏析: 摘录或节选陈鑫先生及其他陈氏太极拳名家提出的经典拳论,进行赏析与解读,帮助读者从理论高度理解太极拳的精髓。 实用练习指导: 提供一些辅助练习方法,如基本功练习、发力练习、桩功练习等,帮助习练者更有效地巩固套路、提升功力。 附赠光盘: 光盘内容精选自权威名家对陈氏太极拳套路的演示与讲解,以动态影像直观展示套路动作的规范姿势、劲力运用及要领提示,是结合书籍学习的绝佳辅助。光盘将提供不同角度的拍摄,清晰呈现身体各部位的细微变化,方便习练者对照模仿。 整体特点与亮点: 权威性与系统性: 本套丛书以陈鑫先生的经典著作《陈氏太极拳图说》为核心,经过严谨的考证、整理与编校,内容权威、系统,是陈氏太极拳研究与习练的宝贵资料。 图文并茂,易于理解: 大量精美的、写实的插图,配合详细的文字解析,使得深奥的拳理和复杂的动作得以直观呈现,大大降低了学习难度。 理论与实践相结合: 既有对太极拳哲学思想、理论精髓的深度剖析,也有对套路动作、技击应用的详细讲解,能够满足不同层次读者的学习需求。 历史传承的价值: 丛书不仅是对技术层面的介绍,更包含了对陈氏太极拳历史渊源、家族传承的梳理,有助于读者更全面地认识和理解这项伟大的传统武术。 现代出版的精良制作: 采用高品质纸张、精美装帧,以及附赠的DVD光盘,全方位提升了阅读和学习体验,体现了对国粹传承的重视。 《武学名家典籍丛书:陈鑫陈氏太极拳图说(套装共4册 附光盘)》不仅是一套学习陈氏太极拳的教材,更是一部珍贵的文化遗产,是所有热爱中国传统武术,特别是太极拳的爱好者不可错过的典藏之作。通过深入研读本套丛书,习练者将能够掌握陈氏太极拳精妙的技法,体悟其深邃的哲学内涵,并从中受益,实现身心的和谐与健康。

用户评价

评分

我是一名长期练习陈氏太极拳的老拳友了,对陈鑫老先生的拳谱一直心怀景仰,但市面上关于《陈氏太极拳图说》的解读版本实在太多,鱼龙混杂,常常让人无所适从。这套丛书最让我惊喜的是它的“原貌”呈现和现代化的辅助解读。它忠实地保留了原著的版式和部分手稿的韵味,同时在旁边配上了清晰的现代注释和重点图示。这对于理解那些古老的术语至关重要,比如书中对“缠丝劲”的描述,光靠文字难以想象,但结合光盘里的慢动作示范,再对照书中的劲力走向图,瞬间就明白了那种螺旋上升、周身一致的感觉。我过去练缠丝劲总是僵硬别扭,现在我意识到关键在于对“起”与“落”的转换节奏的把握,这套书的对比教学法真是太妙了。它提供了一个扎实的基石,让我们可以回归原典,避免被市场上那些过度商业化的解读所误导。

评分

我对传统武术书籍的装帧和印刷质量一直要求比较高,这套《武学名家典籍丛书》的出品方确实值得点赞。四册书的纸张厚实,用料上乘,油墨印刷清晰锐利,即便是那些年代久远的图版,也能看清楚每一个关节的细微变化,这一点非常重要,因为武术的细节往往就藏在这些难以察觉之处。更贴心的是,附带的那张光盘制作精良,视频画质高清稳定,解说声音沉稳有力,完全没有廉价光盘那种粗糙感。我喜欢把书摊开放在练功垫旁,一边看图,一边对照光盘的动作进行比对。这种多媒体的结合方式,极大地弥补了纯文字学习的局限性。对于我这种注重工具书的实用性的读者来说,一套既有深度内容又有精良载体的丛书,无疑是值得长期珍藏和反复研读的佳品。

评分

最近为了改善我的身体状态,开始尝试一些慢速、注重呼吸的功法,朋友推荐了这套丛书。我之前对这类“慢功夫”有点不屑一顾,总觉得花哨招式才叫真本事。但这本书彻底改变了我的看法。它用大量的篇幅来讲解呼吸与动作配合的微妙关系,特别是关于“意守丹田”和“气沉丹田”的实际操作指导,非常具体、非常注重细节。它不是空泛地说“要沉下去”,而是告诉你如何通过特定的开合动作来引导气机下沉,以及在呼吸时如何配合肌肉的微张与内收。我跟着书中的指导,每天坚持练习书中所强调的几组基础练习,才短短两周,就感觉小腹部位的“气感”明显增强了,睡眠质量也有了显著改善。这套书的价值在于,它真正把“内练一口气”这件事从玄学拉回到了可操作的层面,对于注重身心调养的读者来说,其价值不亚于一本优秀的导引术典籍。

评分

说实话,我本来是冲着这套丛书里收录的几篇关于内家拳历史源流的考据文章才下的单,没想到光是那本关于武当功法演变的册子就值回票价了。作者的学术功底非常扎实,引经据典,论证严密,完全不像那种浮夸的“武术秘籍”风格。他把不同流派之间的技术传承脉络梳理得清清楚楚,尤其对清末民初几位大家在拳法上的相互影响和创新点分析得入木三分。读起来就像是在品读一部武术界的“清明上河图”,充满了历史的厚重感和人文关怀。我以前总觉得太极拳的理论体系庞杂难懂,但通过这些历史背景的铺垫,很多看似矛盾的练法差异都有了解释,让人对传统武术的敬畏之心油然而生。对于想做一些武术理论研究的朋友,这套书的文献价值极高,绝对是案头必备的参考资料,绝对不是那种随便翻翻就能丢在一边的快餐读物。

评分

这套《武学名家典籍丛书》简直是太极拳爱好者的福音!我最近沉迷于研究杨氏太极的精髓,尤其是对“掤、捋、挤、按”这四个基本劲力的理解一直停留在理论层面,总觉得缺少那么点“意境”。买了这套书后,我立刻被里面详尽的图解和深入的文字分析所吸引。它不像市面上很多书籍那样只是简单地罗列招式,而是花了大量的篇幅去讲解每一个动作背后的力学原理和气血运行的路线。特别是书中对“松腰沉胯”的阐述,简直是醍醐灌顶,让我明白了为什么很多前辈强调“根在脚,主宰于腰”。我花了整整一周的时间,对照着光盘里演示的慢动作,一遍遍地揣摩,效果立竿见影,感觉自己的桩功都有了质的飞跃。对于那些想从初级向中级迈进的习练者来说,这本书提供的深度解析绝对是无可替代的宝贵资源。光是光盘里那几个不同角度的分解演示,就比我跟师傅请教好几次都要清晰明了。

评分

传统武术,实战性强,理论丰富

评分

传统武术,实战性强,理论丰富

评分

传统武术,实战性强,理论丰富

评分

传统武术,实战性强,理论丰富

评分

非常好!

评分

挺好

评分

传统武术,实战性强,理论丰富

评分

传统武术,实战性强,理论丰富

评分

传统武术,实战性强,理论丰富

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 book.idnshop.cc All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有