具體描述
內容簡介
陳鑫結閤瞭河圖、洛書、太飯、二儀、四象、八卦等陰陽消長原理，又融入中醫經絡學說，比類取象，以易理、醫理闡釋拳理，建立瞭陳氏太極拳獨特的理論體係。《武學名傢典籍叢書：陳鑫陳氏太極拳圖說（套裝共4冊 附光盤）》中，《捲首》可稱為“理論捲”，詳述瞭陳氏太極拳的理論基礎。《捲一》、《捲二》、《捲三》三捲對六十四勢分彆以圖畫、內精、取象、歌訣講解，堪稱民國期問太極拳界之巨著。
作者簡介
陳東山，字泰峰，1945牟-生，陳氏太極拳十一代傳人。發錶拳術拳史論文十餘篇，點校陳鑫《陳氏太極拳圖說》《太極拳圖畫講義》，與侄嚮武共著《陳鑫太極拳法圖解》。2008年在西安組織陳鑫誕辰160周年大型紀念活動。係焦作市太極拳研究會理事、溫縣太極拳研究發展中心顧問、陳鑫太極拳法研究推廣中心顧問、尚武太極拳館名譽館長、西安陳氏太極拳輔導站名譽站長。陳曉龍。1957年生，係陳氏太極拳大師陳玉琦（堂）門生，陝西省及西安市武協會員。少從陳玉琦習陳氏太極小架拳法，奠定瞭一定的拳理拳法基礎。20世紀80年代初，協助陳玉琦創建瞭西安陳氏太極拳輔導站，並擔任秘書長。2010年創建西安陳氏太極拳養生研習會。2012年成立西安陳鑫太極拳研究工作室。2015年成立西安陳鑫太極拳法研究會，並任會長。
陳嚮武，字潤英，1970年生，陳氏小架拳嫡宗傳人。9歲即獲河南省青少年武術比賽冠軍，後在國內外比賽中奪得冠軍二十餘枚，銀牌三十餘枚。1993年於汕頭創辦尚武太極拳培訓基地，開設尚武太闆拳館分館18傢、俱樂部7個。學眾4萬，遍布國內外。為非物質文化遺産（太極拳）代錶性傳承人、國傢武術七段、國傢一級武術裁判、國際太極拳丈化傳播大使、汕頭市武術協會副主席及太極拳總教練。
內頁插圖
目錄
捲首序一 李時燦
序二 杜嚴
自序
凡例
無極圖
太極圖
河圖說
洛書說
伏羲八卦方位
文王八卦方位圖說
太極生兩儀四象八卦圖說
八卦相閤數圖說
先天八卦動靜圖說
先天八卦圓圖說
八卦生六十四卦陽儀橫圖
八卦生六十四卦陰儀橫圖
八卦變六十四卦圖說
六十四卦相錯圖
八宮尾卦正錯互綜圖
序卦正綜圖一
序卦正綜圖二
序卦正綜圖三
序卦正綜圖四
六十四卦顛倒相綜圖說
太極生一百二十八卦相錯圖說
天地定位方圖說
成男成女方圖說
乾君坤藏方圖說
天根月窟圖說
陽直圖陰直圖消息盈虛圖說
……
捲一
捲二
捲三
前言/序言
陳鑫著《陳氏太極拳圖說》自1933年由開封開明書局齣版發行後，引起瞭武壇廣泛、持續的關注。80多年後的今天，為瞭適應當代讀者的需求，陳東山擬於近期內齣版此書校注版，並邀我寫點導讀的話敘於書首。思之再三，謹將我讀《陳氏太極拳圖說》的心得概要為泛讀、精讀、研讀，名之為《三讀（陳氏太極拳圖說）》，與讀者諸君進行交流。一、以泛讀明其概要
“泛讀”，可以理解為泛泛地讀，或者說是快速地翻閱一遍，憑此瞭解全書的概貌和特色，獲取是否值得精讀和研讀的信息。
《陳氏太極拳圖說》分為捲首、捲一、捲二、捲三共四冊，該書內容可概要為四部分：
其一是陳氏太極拳架六十四勢的練法。這部分所占篇幅最多，是該書捲一、二、三的主要內容。
其二是太極拳的基本理論。這部分內容，不僅有集中於捲首的闡述太極拳與《易》相融的圖文四則和《太極拳經譜》等十一篇太極拳論文，還有分散於六十四勢各勢練法圖說中的拳理和拳訣。
其三是太極拳的文化基礎。這部分內容主要集中於捲首，包括有四十則介紹周易知識的圖文和十二則介紹人身經絡穴道的圖譜和歌訣。
其四是闡述陳氏太極拳發展脈絡和時人評述陳氏太極拳的文章。包括輯錄於捲首的河南西平（華）陳泮嶺《太極拳譜題詞》、與溫縣鄰裏相望的衛輝汲人李時燦（敏修）序、鄰人杜嚴序和作者陳鑫的自序；附錄於捲三的《陳氏傢乘》（節錄陳王廷以後部分）、《陳英義公傳》《陳仲姓傳》《溫縣陳君墓銘》、李春熙《跋》、劉煥東《後敘》，另有沁陽杜元化（育萬）以訂補者名義加入的《杜育萬述蔣發受山西師傳歌訣》一則。
通過泛讀，我們發現陳鑫著《陳氏太極拳圖說》是一部全麵介紹陳氏太極拳曆史、理論、技術以及相關知識的專著。全書有著圖說詳明、技理交融、以訣示要、適用麵廣等特色。
圖說詳明是《陳氏太極拳圖說》的第一個特點。此書以“圖說”的形式，展示全書的內容。著墨於《易》時，易圖與易理相連。介紹到經絡穴位時，經絡圖與歌訣兼收。圖說拳式動作時，不僅有整體姿勢圖，還有上肢運行圖、下肢運行圖、步位圖、運動氣機圖、內氣運行圖、纏絲勁圖、內勁圖等；而且，不僅每一圖皆附有相應的文字解說，還用綫條將文字解說和身體某部相連的方式，針對性極強地圖說身體各部的運動要領。對拳勢圖清晰細微地闡釋，對拳理深入淺齣地剖析，從中，我們可以看到作者渴望讀者能看懂、學會的心願。
用戶評價
最近為瞭改善我的身體狀態，開始嘗試一些慢速、注重呼吸的功法，朋友推薦瞭這套叢書。我之前對這類“慢功夫”有點不屑一顧，總覺得花哨招式纔叫真本事。但這本書徹底改變瞭我的看法。它用大量的篇幅來講解呼吸與動作配閤的微妙關係，特彆是關於“意守丹田”和“氣沉丹田”的實際操作指導，非常具體、非常注重細節。它不是空泛地說“要沉下去”，而是告訴你如何通過特定的開閤動作來引導氣機下沉，以及在呼吸時如何配閤肌肉的微張與內收。我跟著書中的指導，每天堅持練習書中所強調的幾組基礎練習，纔短短兩周，就感覺小腹部位的“氣感”明顯增強瞭，睡眠質量也有瞭顯著改善。這套書的價值在於，它真正把“內練一口氣”這件事從玄學拉迴到瞭可操作的層麵，對於注重身心調養的讀者來說，其價值不亞於一本優秀的導引術典籍。
評分這套《武學名傢典籍叢書》簡直是太極拳愛好者的福音！我最近沉迷於研究楊氏太極的精髓，尤其是對“掤、捋、擠、按”這四個基本勁力的理解一直停留在理論層麵，總覺得缺少那麼點“意境”。買瞭這套書後，我立刻被裏麵詳盡的圖解和深入的文字分析所吸引。它不像市麵上很多書籍那樣隻是簡單地羅列招式，而是花瞭大量的篇幅去講解每一個動作背後的力學原理和氣血運行的路綫。特彆是書中對“鬆腰沉胯”的闡述，簡直是醍醐灌頂，讓我明白瞭為什麼很多前輩強調“根在腳，主宰於腰”。我花瞭整整一周的時間，對照著光盤裏演示的慢動作，一遍遍地揣摩，效果立竿見影，感覺自己的樁功都有瞭質的飛躍。對於那些想從初級嚮中級邁進的習練者來說，這本書提供的深度解析絕對是無可替代的寶貴資源。光是光盤裏那幾個不同角度的分解演示，就比我跟師傅請教好幾次都要清晰明瞭。
評分我對傳統武術書籍的裝幀和印刷質量一直要求比較高，這套《武學名傢典籍叢書》的齣品方確實值得點贊。四冊書的紙張厚實，用料上乘，油墨印刷清晰銳利，即便是那些年代久遠的圖版，也能看清楚每一個關節的細微變化，這一點非常重要，因為武術的細節往往就藏在這些難以察覺之處。更貼心的是，附帶的那張光盤製作精良，視頻畫質高清穩定，解說聲音沉穩有力，完全沒有廉價光盤那種粗糙感。我喜歡把書攤開放在練功墊旁，一邊看圖，一邊對照光盤的動作進行比對。這種多媒體的結閤方式，極大地彌補瞭純文字學習的局限性。對於我這種注重工具書的實用性的讀者來說，一套既有深度內容又有精良載體的叢書，無疑是值得長期珍藏和反復研讀的佳品。
評分說實話，我本來是衝著這套叢書裏收錄的幾篇關於內傢拳曆史源流的考據文章纔下的單，沒想到光是那本關於武當功法演變的冊子就值迴票價瞭。作者的學術功底非常紮實，引經據典，論證嚴密，完全不像那種浮誇的“武術秘籍”風格。他把不同流派之間的技術傳承脈絡梳理得清清楚楚，尤其對清末民初幾位大傢在拳法上的相互影響和創新點分析得入木三分。讀起來就像是在品讀一部武術界的“清明上河圖”，充滿瞭曆史的厚重感和人文關懷。我以前總覺得太極拳的理論體係龐雜難懂，但通過這些曆史背景的鋪墊，很多看似矛盾的練法差異都有瞭解釋，讓人對傳統武術的敬畏之心油然而生。對於想做一些武術理論研究的朋友，這套書的文獻價值極高，絕對是案頭必備的參考資料，絕對不是那種隨便翻翻就能丟在一邊的快餐讀物。
評分我是一名長期練習陳氏太極拳的老拳友瞭，對陳鑫老先生的拳譜一直心懷景仰，但市麵上關於《陳氏太極拳圖說》的解讀版本實在太多，魚龍混雜，常常讓人無所適從。這套叢書最讓我驚喜的是它的“原貌”呈現和現代化的輔助解讀。它忠實地保留瞭原著的版式和部分手稿的韻味，同時在旁邊配上瞭清晰的現代注釋和重點圖示。這對於理解那些古老的術語至關重要，比如書中對“纏絲勁”的描述，光靠文字難以想象，但結閤光盤裏的慢動作示範，再對照書中的勁力走嚮圖，瞬間就明白瞭那種螺鏇上升、周身一緻的感覺。我過去練纏絲勁總是僵硬彆扭，現在我意識到關鍵在於對“起”與“落”的轉換節奏的把握，這套書的對比教學法真是太妙瞭。它提供瞭一個紮實的基石，讓我們可以迴歸原典，避免被市場上那些過度商業化的解讀所誤導。
評分非常好！
評分好評
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評分挺好
評分好東西很好的東西
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