内容简介
《那些令人拍案叫绝的心理学效应》搜集88个趣味与智慧的心理学效应。故事短小,语言通俗易懂,道理却深刻实用。在以简单、有趣和轻松的方法了解心理学的同时,你会发现你的心灵在发生意想不到的改变。你开始对自己有一个全面清晰的认识。
《那些令人拍案叫绝的心理学效应》是一本关于心理操控的百科全书,一本让你在职场、商场、情场无往不利的制胜宝典。用*有趣的方式讲述高端的心理学,花短时间全方位掌握心理博弈的秘密。
作者简介
林艺煌,新闻专业出身却半路出家成了一名广告设计师,工作之余*喜欢研究社会与职场心理学。生活在自己内心的城堡中,但喜欢站在城堡的窗口观察周围世界。希望每个人都带着出世的心入世,从自己的精神生活中找到巨大乐趣。
目录
第一章 认知心理--想正确了,再去做
木桶定律:每个人都会有一块短板
权威效应:请坚持自己的观点
投射效应:念由心生,以己度人
直觉效应:灵感就在那里,不偏不倚
吝啬效应:聪明反被聪明误
超限效应:任何事都会过犹不及
光环效应:光亮也会遮蔽双眼
首因效应:人群中的第一眼
自我参照效应:哪里是世界的中心?
思维定势效应:走出那些既定的圈圈
刻板效应:眼见为实,拒绝道听途说
第二章 逆袭心理--肯定自己,无往不胜
所思所梦定律:你看得见最深层的自己
手表定律:没有正确的标准,只有适合自己的标准
坚信定律:你可以达到人生的巅峰
自信心定律:冲破精神上的阴云
挫折效应:困难和失败促使你成长
皮格马利翁效应:告诉他,他能成功
巴纳姆效应:你不一定有别人的脏脸
半途效应:行百里者半九十
成功法则:知识不如能力,能力不如自信
第三章 情绪管理--别让情感冲动快于大脑思考
情绪定律:塞翁失马,焉知非福
负重效应:压力是潜能的催化剂
浮躁效应:锲而不舍,金石可镂
恐惧效应:睡觉也不敢关灯
齐加尼克效应:无时无刻不在的焦虑
倾诉效应:找一个情感宣泄的出口
攀比效应:一把刺向心灵深处的利刃
月曜效应:周一我不想去上班
第四章 读懂人心--从焦虑和恐惧中走出来
淬火效应:人人需要一颗冷静的头脑
人际关系定律:患难识知已,逆境见真情
厚脸皮定律:与人相处最需要的是尊重
刺猬效应:让我们保持距离地靠近
增减效应:我喜欢喜欢我的人
反馈效应:沟通是解决问题的根本
角色效应:我们都入戏很深
猜疑效应:他就是不相信你
名片效应:拉拢你我之间的距离
出丑效应:适当暴露缺点的你很可爱
沟通黄金法则:语言是打开对方心门的金钥匙
第五章 行为心理--是什么让你软弱或强大?
吸引定律:把你想要得到的东西吸引过来
布里丹毛驴效应:花开堪折直须折
自我选择效应:做对的选择
登门槛效应:目标是一点一点达成的
毛毛虫效应:盲从者只能自取灭亡
过度完美效应:一旦过度就是病态
懒蚂蚁效应:懒出成绩就是智慧
詹森效应:失败是缺了临门一脚
瓶颈效应:困难只是暂时的“玻璃顶”
3对1法则:效果超好的谈判术
注意力法则:专注是成功的第一要素
第六章 环境心理--改变环境不如改变自己
期望定律:在期待中,才能大显身手
累积定律:生命是一个渐进的过程
酒与污水定律:提防身边那些丑恶的东西
苏东坡效应:不识庐山真面目
从众效应:挥之不去的随大流
泡菜效应:优质环境提升你的价值
习惯效应:一个无法跳出的盒子
破窗效应:糟糕的环境会纵容
异性相吸效应:男女搭配干活不累
鸟笼效应:世界是一个整体
共生效应:单打独斗,迟早要摔跟斗
第七章 博弈心理--知世故而不忘初心
蘑菇定律:保持低调是做人的智慧
相关定律:小处着眼,解决大问题
孤独效应:没有人可以杜绝的滋味
心理暗示效应:望梅也可以止渴
逆反效应:骄傲背后的痛苦
责任分散效应:三个和尚没水喝
南风效应:温和的批评VS严厉的训斥
鲶鱼效应:不要在竞争中彬彬有礼
过度理由效应:谨记过犹不及的道理
幽默效应:拥有幽默的人处处受欢迎
禁果效应:若想广而告之,请先欲言又止
第八章 快乐心理--是什么杀死了你的快乐
自制力定律:你不能总是随心所欲
空虚效应:做一天和尚撞一天钟
嫉妒效应:人进行自我保护的本能
虚荣效应:当心它扭曲你的自尊
心理平衡效应:不想失衡就不要妒嫉
酸葡萄效应:其实那颗葡萄并不酸
糖果效应:延迟满足就是成功
蝴蝶效应:细节决定成败
态度效应:态度决定一切
边际效应:再好的美食也会吃厌
第九章 恋爱心理--爱情中的两性密码
黑暗效应:约会的环境很重要
吊桥效应:给爱情制造点惊喜
爱情三角理论:激情、亲密和承诺哪个更重要?
多看效应:习惯是爱的最高境界
古烈治效应:男人用眼睛恋爱,女人用耳朵恋爱
拍球效应:吵出艺术,解决问题
精彩书摘
《那些令人拍案叫绝的心理学效应》:
木桶定律:每个人都会有一块短板
木桶定律是由美国管理学家彼得提出的。讲的是一只木桶盛水的多少,并不取决于桶壁上最高的那块木板,而恰恰取决于桶壁上最短的那块木板。根据这一核心内容,木桶定律还有两个推论:其一,只有桶壁上的所有木板都齐平,那木桶才能盛满水。其二,只要这个木桶里有一块不够高度,木桶里的水就不可能是满的。
木桶定律是人们从实际生活中总结出来的道理,虽然道理看似简单。但其中却蕴藏着深刻的哲理。这就是说任何一个组织,都有可能面临一个共同问题,即构成组织的各个部分往往是优劣不齐的,而劣势部分往往决定整个组织的水平。
若仅仅作为一个形象化的比喻,木桶定律可谓是极为巧妙和别致的。但随着它被应用得越来越频繁,应用场合及范围也越来越广泛,已基本由一个单纯的比喻上升到了理论的高度。这只由许多块木板组成的“木桶”,不仅可象征一个企业、一个部门、一个小组,也可以象征某一个员工。而“木桶”的最大容量则象征着整体的实力和竞争力。它告诉领导者,在管理过程中,要下功夫狠抓单位的薄弱环节。其实对一个企业来说,最短的那块“板”其实也就是漏洞的同义词,必须立即想办法补上。
木桶定律出现以后,引起了人们狂热的议论,很多企业都在思考,利用这个理论来启发自己的员工,希望他们不要做团队中最短的那块“木板”。在一个团队里,决定这个团队战斗力强弱的不是那个能力最强、表现最好的人,而恰恰是那个能力最弱、表现最差的落后者。因为。最短的木板对最长的木板起着限制和制约作用,决定了这个团队的战斗力,影响了这个团队的综合实力。也就是说,一个企业要想成为一个结实耐用的木桶,首先要想方设法提高所有木板的长度。只有让所有的木板都维持“足够高”的高度,才能充分体现团队精神,完全发挥团队作用。
在这个充满竞争的年代,越来越多的领导者意识到,只要组织里有一个员工的能力很弱,就足以影响整个组织达成预期的目标。而要想提高每一个员工的竞争力,并将他们的力量有效地凝聚起来,最好的办法就是对员工进行教育和培训。一个优秀的管理者。必须善于发现自己负责管理的系统中的“短木板”,敢于揭短,善于补短,才能大大提高工作效率和经济效益。
木桶定律可以应用到生活中的各个方面。一个孩子学习的学科综合成绩好比一个木桶,每一门学科成绩都是组成这个木桶不可缺少的一块木板。孩子良好学习成绩的稳定形成不能靠某几门学科成绩的突出,而应该取决于它的整体状况,特别取决于它是否存在某些突出的薄弱环节。
一位老国王给他的两个儿子一些长短不同的木板,让他们各做一个木桶,并向他们承诺,谁做出的木桶能够装下更多的水,谁就可以继承他的王位。
大儿子为了把自己的木桶做大,就把每块木板都削得很长。但是做到桶壁最后一条挡板时却没有木材了。而小儿子平均地使用了这些木板,做出了一个看上去桶壁并不很高的木桶。
老国王让两人分别用自己做的桶去装水,结果是小儿子并不起眼的木桶装水更多,小儿子最终得到了王位。
……
前言/序言
一
看了很多成功学,发现自己仍然原地踏步。读了很多心灵励志,回到生活发现自己仍然没变。原来,那些书讲了许多似是而非的道理,对于你认识自己,并没有真正的帮助。而认识自己,才是解决一切问题的开始。
世界上存在这样一个学科能够帮助你,千百年来,这个学科里的许多智者贡献了大量知识、理念、方法和技巧,可以让你用来认识自己,并了解他人。
没错,这个学科就是心理学。
二
广义来说,当一个三岁孩子以哭闹的方式让妈妈抱抱安抚时,他已经是个颇为熟练的应用“心理学家”了,因为透过生活经验,孩子学会了用有效的方式来影响妈妈的行为。而当你试图去理解别人的时候,其实也在扮演着业余心理学家的角色。
因为心理学的原点,就是希望对人类的想法与行为提出一套合理的解释,并且让人们有办法进一步预测,甚至是去影响别人的想法与行为。
无论你是普通职员还是高级管理者,是产品生产者还是消费者,是设计师还是推销员……只要你还在与外界有着信息交换、人际往来,你就无法阻止心与心的碰撞与较量,无法避开无时无刻不在上演的心理博弈!
人人必定都有一套自己的心理学理论,可以操作与应用在生活上。学习心理学最大的益处,就是让你回过头来检查,自己的理论是否完善?思维是否合理?视角是否多元?操作是否适宜?
在人与人的交往中,常常会发生一些不愉快的事情。这些事情使不少人在心理上常常感到一种重负,一种压抑。其实,与陌生人打交道并不难,只要善用一些心理学原理,有意识、有目的地寻找能够和睦相处的心理因素,你就会发现,人与人间的交往竟然如此简单。
三
美国著名管理学家、行为科学的奠基人乔治·埃尔顿·梅奥认为,想要改变或影响一个人的心理,首先就要读懂这个人的心理特征,这是对其实施心理操纵的制胜法宝。
本书搜集88个趣味与智慧的心理学效应。故事短小,与人们的生活紧密相连。语言通俗易懂,道理却深刻实用。在以简单、有趣和轻松的方法了解心理学的同时,你会发现你的心灵在发生意想不到的改变。你开始对自己有一个全面清晰的认识。
本书是一本关于心理“操控”的百科全书,一本让你在职场、商场、情场无往不利的制胜宝典。用最有趣的方式讲述最高端的心理学,花最短的时间全方位掌握心理博弈的秘密——主导权在你手里!
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