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万年晓子 著,叶廷昭,谢承翰 译

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发表于2024-11-09


商品介绍



出版社: 江西科学技术出版社
ISBN:9787539060880
版次:1
商品编码:12256901
品牌:快读
包装:软精装
开本:32开
出版时间:2017-12-01
用纸:胶版纸
页数:168
字数:100000

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书籍描述

产品特色





编辑推荐

★风靡日本、欧美的极简蔬果汁,低热量、零负担、无添加,健康又美味。提升免疫力!打造逆龄肌!改善小病痛!一杯就搞定。

★达人亲授!除了101种健康蔬果汁的制作方法大公开,还有各种快速切蔬果的小诀窍。

★打破蔬果汁只能冷饮的固有观念,本书特别收录多道温热蔬果昔,感冒、生理期时也能喝。

★每道蔬果汁皆标示出卡路里,且热量都低于200大卡,让你轻松享用无负担。

★根据身体症状、季节、食材类别等分类,读者可根据自身需求,制作适合自己的蔬果汁饮用。

内容简介

“极简健康蔬果汁”种类多元,食材丰富,每天喝一杯,即可满足身体所需,美味又方便。

本书作者是东京人气蔬果汁店“Little Juice Bar”的蔬菜品评师──万年晓子,她活用蔬果的特性,调配出101道对身体有益的健康配方,且根据身体状况、季节、食材类别等分门别类,方便查阅。

慢性疲劳、肠胃不适、美容养颜、减肥塑身、女性烦恼,一杯果汁就能解决。低热量、零负担、无添加,冷热都好喝,健康又美味。更有7天提升免疫力蔬果汁、7天打造逆龄肌蔬果汁,为你量身打造养生美颜计划。另附各种食材的处理方法,只要洗、切、放,3步骤就OK,且任何榨汁机都适用,让你轻松方便做果汁。


作者简介

万年晓子 / 蔬菜品评师

于2006年取得日本蔬菜品评师证照,其后于日本札幌的创成川EAST大厦、东京的新丸大厦开设新鲜蔬果汁专卖店“Little Juice Bar”,一手包办食材进货、菜单开发、销售等业务。另外,也以蔬菜品评师的身份参加各种电视节目,举办演讲、展会,担任料理教室讲师等,推广健康蔬果汁的理念。



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读者评价

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这件东西是好东西,但是作为一个父亲,我想另外呐喊一件事,想让大家拯救一款好粉,新西兰进口,低质优价!我是经济学老师,更是一个孩子的爸爸!我想在这呼吁大家,请向你的朋友推荐爱睿惠奶粉,这是新西兰最好的奶粉,是刘永好的良心,很多人不敢买,是因为低价,这是因为新西兰进口到中国商品关税为零!新西兰奶业具有比较优势(全球最好的牧场,新西兰的气候适合牧草和奶牛生长,也就是他们生产奶粉,不仅成本低,而且质量好,也涉及地理学知识)!我想让更多的中国小朋友能喝到低价优质的奶粉,包括我将来的二胎!

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你可以不喝咖啡,但你不可以不懂咖啡。

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这个是我买的第四本咖啡书,也是超级好的,里面有很多总结的知识点,还要把其他几本也买了

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还没做实验,后面试试看,看味道如何

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从一颗粗粝的生豆到一杯香浓的咖啡,本身就是一个精致的变化过程。深入了解一样事物,能让人由内而发的精致起来,而不是盲目的喜欢一件事情。一杯小小的咖啡,其实隐藏着许多让你万万想不到的秘密。这本书将带你穿过咖啡的表面,去探究隐匿在现象背后的成因,品咂工序细节里的趣味,在异彩纷呈的咖啡世界里为你精准导航,从产地品种的“冷知识”、烘焙萃取的“微原理”到各类器具的私人使用诀窍,甚至连小小的包装袋也一点点抽丝剥茧、娓娓道来,是一本真正有料、有趣还有范儿的咖啡知识百科。

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