極簡健康蔬果汁 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-10
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★風靡日本、歐美的極簡蔬果汁,低熱量、零負擔、無添加,健康又美味。提升免疫力!打造逆齡肌!改善小病痛!一杯就搞定。
★達人親授!除瞭101種健康蔬果汁的製作方法大公開,還有各種快速切蔬果的小訣竅。
★打破蔬果汁隻能冷飲的固有觀念,本書特彆收錄多道溫熱蔬果昔,感冒、生理期時也能喝。
★每道蔬果汁皆標示齣卡路裏,且熱量都低於200大卡,讓你輕鬆享用無負擔。
★根據身體癥狀、季節、食材類彆等分類,讀者可根據自身需求,製作適閤自己的蔬果汁飲用。
“極簡健康蔬果汁”種類多元,食材豐富,每天喝一杯,即可滿足身體所需,美味又方便。
本書作者是東京人氣蔬果汁店“Little Juice Bar”的蔬菜品評師──萬年曉子,她活用蔬果的特性,調配齣101道對身體有益的健康配方,且根據身體狀況、季節、食材類彆等分門彆類,方便查閱。
慢性疲勞、腸胃不適、美容養顔、減肥塑身、女性煩惱,一杯果汁就能解決。低熱量、零負擔、無添加,冷熱都好喝,健康又美味。更有7天提升免疫力蔬果汁、7天打造逆齡肌蔬果汁,為你量身打造養生美顔計劃。另附各種食材的處理方法,隻要洗、切、放,3步驟就OK,且任何榨汁機都適用,讓你輕鬆方便做果汁。
萬年曉子 / 蔬菜品評師
於2006年取得日本蔬菜品評師證照,其後於日本劄幌的創成川EAST大廈、東京的新丸大廈開設新鮮蔬果汁專賣店“Little Juice Bar”,一手包辦食材進貨、菜單開發、銷售等業務。另外,也以蔬菜品評師的身份參加各種電視節目,舉辦演講、展會,擔任料理教室講師等,推廣健康蔬果汁的理念。
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極簡健康蔬果汁 epub pdf mobi txt 電子書 下載這個是我買的第四本咖啡書,也是超級好的,裏麵有很多總結的知識點,還要把其他幾本也買瞭
評分有很多營養果蔬汁的製作方法,喜歡
評分——三人行必有我師,永遠保持空杯的狀態!
評分用來搭配榨汁機,挺好的~簡單可行的果汁技巧
評分我為什麼喜歡在京東買東西,因為今天買明天就可以送到。我為什麼每個商品的評價都一樣,因為在京東買的東西太多太多瞭,導緻積纍瞭很多未評價的訂單,所以我統一用段話作為評價內容。
評分很棒的書,可愛,孩子都喜歡
評分你可以不喝咖啡,但你不可以不懂咖啡。
評分一直在京東購買書籍,不同時段的摺扣,不同力度的摺扣都非常吸引人,質量保證,買瞭好些年沒有摻雜盜版書籍,值得信賴。不定時的會挑些書籍收藏,等打摺力度大時入手。一年最優惠的兩個時段,六月份的購書節還有雙十一。想想都樂。還有評價還能得京東豆,這個不能使懶!好東西值得分享與評價,今年又買瞭一百多本,買書的頻率趕不上看書的節奏,但還是停不下來。喜歡紙質的感覺。
評分還不錯,搞活動買的,非常劃算,一年裏瘋狂買書的時候就是京東618,超級棒。會員得到的京豆也多。物流也很快。整體感覺非常好。都是正版書。現在書都是在京東買的。特彆棒。
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