本書是華中科技大學大學生發展研究與指導中心推齣的“心靈之約”係列講座的錄音整理的匯總。這些講座主題經過精心挑選,主講人是來自靠前外的知名心理學傢或是工作在一綫的心理健康教育事務工作者,內容涉及大學生生活與學習的各個方麵,包括生命教育、人際關係、戀愛與性、壓力調試等主題。
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