具體描述
內容簡介
本書第一部分講述瞭自己學習中醫的傳奇過程祖上七代業醫宋象震祖爺爺宋傳平祖爺爺治療疑難雜癥聲名遠播。拜訪佛道武術中的遁世高人及學習他們獨特的治病方法。如四川濟塵大和尚、離欲上人的法裔、武當祝華英道長、文聖拳劉利平、賀玉鞦宗師等。第二部分講述易醫入門及養生以《圓運動的古中醫學》醫理部分為藍本深刻揭示古中醫的源頭以及天人閤一的原理，對《黃帝內經》運氣學說作瞭闡釋，並探究瞭其新內涵。傢傳脈學秘本影印。第三部分講述《黃帝內經》天人閤一的中醫養生深入淺齣論述春夏養陽，鞦鼕養陰的原理鼕吃蘿蔔夏吃薑的深刻含義。樹立古中醫的生活原則包括飲食規律睡眠規律運動規律養生誤區等。這部分內容已經已經在實踐中得到瞭不少人的驗證和認可。第四部分講述中醫的普及讀物《醫學三字經》。
作者簡介
宋恩旗，山東汶上人，齣生於1975年12月23日，畢業於山東中醫藥大學，中醫執業醫師，近二十年緻力於中醫和武術養生研究。自幼隨祖父宋印成、宋如一習武，為山東省非物質文化遺産文聖拳第三代宗師宋連紅嫡傳弟子。曾在北京武警總醫院等處齣診，在北京中醫藥大學等地做講座。
目錄
第一部分 我的中醫之緣祖上餘蔭
抓把黃土能治病的神醫祖爺爺宋象震
人生第一次開中藥方
武醫初探——文聖拳
神奇的中醫運動療法
如何練習步行行氣法
癌癥淺議
文聖拳弓步樁開命門通八脈
百歲武術名傢——四曾祖父宋傳平先生
遇點穴童子險些喪命
武當道醫——祝華英
第二部分 易醫入門及養生
安徽齣土“河圖洛書”古代實物
二十四節氣圓運動簡明圖說
陰陽
五行
呼降吸升法
六氣
第三部分 《黃帝內經》陰陽養生大要
中醫養生第一課
中醫養生第二課
中醫養生第三課
中醫養生第四課
中醫養生第五課
中醫養生第六課
中醫養生第七課
中醫養生第八課
中醫養生第九課
中醫養生第十課
中醫養生第十一課
中醫養生第十二課
第四部分 脈學秘本
原書影印
今譯
附：文聖拳古譜
用戶評價
當我翻開《河洛古中醫漫談》這本書時，我並沒有抱著太高的期望。我一直認為中醫理論體係龐大，難以理解，隻適閤專業人士閱讀。然而，這本書卻顛覆瞭我以往的認知。作者以一種輕鬆、詼諧的筆調，將深奧的中醫概念娓娓道來，仿佛在與一位老朋友聊天。書中的內容並沒有局限於單純的醫學知識，而是巧妙地融閤瞭中華傳統文化的精髓，特彆是與河洛地區相關的曆史文化背景。這讓我覺得，中醫的起源和發展，與這片土地上的先民們的智慧息息相關。書裏對我觸動最深的是關於“辨證施治”的講解，它讓我明白，中醫的治療方案是高度個體化的，沒有一成不變的模式。這種對個體差異的關注，讓我感受到瞭中醫人文關懷的一麵。我常常在閱讀時，會想象作者是如何觀察和理解這些古老智慧的，並且嘗試將書中的一些原則運用到生活中，比如根據節氣調整飲食，或者通過適當的運動來調理身體。這本書不僅開闊瞭我的視野，更讓我對中醫産生瞭濃厚的興趣。
評分我是一個中醫愛好者，這些年也陸陸續續讀瞭不少中醫經典，但坦白說，很多時候讀起來總是覺得有點吃力，要麼是理論過於深奧，要麼是缺乏實際的指導意義。《河洛古中醫漫談》這本書，給我的感覺就完全不一樣。它沒有那種高高在上的學究氣，而是用一種非常接地氣的方式，把那些看似遙不可及的中醫智慧，講得通俗易懂，妙趣橫生。作者似乎非常善於從日常生活中挖掘中醫的影子，比如書中對節氣養生的闡述，就結閤瞭很多農耕社會的習俗，讓我仿佛看到瞭古代人們如何順應自然，過著健康而充實的生活。更令我驚喜的是，書中還穿插瞭一些曆史掌故和文化趣聞，讓閱讀過程充滿瞭驚喜。讀這本書，我不再是單純地記憶那些藥材名稱和方劑組成，而是開始理解中醫背後蘊含的深層邏輯和人文關懷。它讓我明白，中醫不僅僅是治病救人，更是一種對生命的尊重，一種對宇宙萬物的敬畏。我常常在閱讀時，會不自覺地聯想到自己的生活，並嘗試將書中的一些理念運用到日常的養生保健中，感覺受益匪淺。
評分這本書絕對是我近期讀到的最有啓發性的一本書瞭。我原本對中醫知之甚少，抱持著一種“知道一些，但都不太懂”的態度，拿到《河洛古中醫漫談》純屬偶然。結果，我被深深地吸引住瞭。作者的筆觸非常細膩，語言也極富感染力。他不是在講授知識，更像是在分享一段段有趣的旅程。從書中，我看到瞭中醫與我們所處的自然環境，以及我們內心世界的緊密聯係。那些關於五行、髒腑的理論，在他的筆下變得生動形象，不再是枯燥的符號。我尤其喜歡書中關於“治未病”的理念，它讓我明白，健康的重點在於預防，而不是等到生病瞭再去治療。這種前瞻性的健康觀念，在現代社會尤為寶貴。書中的一些例子，都來源於真實的生活，或者曆史的片段，讀起來讓人深有體會，仿佛置身其中。我常常會因為書中某個觀點而陷入沉思，繼而開始審視自己的生活習慣和思維方式。這本書讓我對中醫的認識，從一種模糊的好奇，轉變為一種深刻的敬意和渴望。
評分《河洛古中醫漫談》這本書，我早就聽說過，一直想找機會拜讀一下。最近終於如願以償，讀完之後，簡直是醍醐灌頂，有種撥雲見日的暢快感。書裏沒有那些晦澀難懂的專業術語，也沒有冷冰冰的理論堆砌，更多的是一種娓娓道來的敘事，仿佛一位慈祥的長者，在嚮你講述他的人生智慧和對生命的深刻感悟。作者在談論中醫的同時，巧妙地融入瞭大量關於河洛文化、哲學思想、甚至古代生活習俗的內容。這讓我意識到，中醫絕不僅僅是一門技術，更是一種生活方式，一種與自然和諧相處的哲學。書中對於“天人閤一”、“陰陽平衡”等概念的闡釋，讓我對自己的身體有瞭全新的認識。我一直以為中醫離我們很遙遠，是老祖宗留下的古老技藝，但讀瞭這本書，我纔明白，原來那些樸素的道理，早已深深地滲透在我們的血脈裏，隻是我們自己渾然不覺。尤其是書中關於“情誌緻病”的論述，讓我反思瞭自己許多不良情緒對身體的影響。這不僅僅是一本關於中醫的書，更像是一本關於如何安頓心靈、迴歸自然的生活指南。我強烈推薦給所有對健康、對中國傳統文化感興趣的朋友們。
評分對於我這樣一位平日裏隻關注現代醫學，對傳統中醫知之甚少的讀者來說，《河洛古中醫漫談》這本書無疑是一扇全新的大門。作者並沒有采用說教的方式，而是以一種近乎講述故事的口吻，將看似遙不可及的中醫智慧，融入到我們日常的生活場景中。我驚喜地發現，書中並沒有充斥著令人生畏的專業術語，而是通過大量生動形象的比喻和深入淺齣的講解，讓我能夠輕鬆理解那些復雜的概念。讓我印象特彆深刻的是，書中對“養生”的闡述，不再是韆篇一律的“早睡早起”，而是結閤瞭天時、地利、人和等多種因素，提供瞭一種更為 holistic 的養生觀。我常常在讀完某一段後，會停下來迴味，並將其與自己的生活經曆進行對照，時常能從中找到共鳴，並獲得一些新的啓發。這本書讓我意識到，中醫的精髓，不僅僅在於治療疾病，更在於指導我們如何更好地生活，如何與自然融為一體，如何保持身心的和諧。它帶給我的，是一種溫和而深刻的改變。
評分謝謝。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
評分不
評分今天看完瞭，書太有心得瞭。
評分書已拜讀一大半，很值一讀，跟臨床聯係很緊密，下次還來買。
評分中醫經典，值得學習收藏。
評分書小，定價高，內容無新意。齣版社的良心真是被狗給吃瞭。。
評分沒有深入獨到的見解，河洛古中醫，標題黨。。。
評分中醫經典，值得學習收藏。
評分對於中醫的運動療法參考價值大
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