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夏志强 著

图书标签:

• 礼仪
• 社交
• 情商
• 沟通
• 人际关系
• 处世
• 素养
• 教育
• 自我提升
• 生活技巧

出版社： 江西美术出版社

ISBN：9787548054634

版次：1

商品编码：12278662

包装：精装

开本：32

出版时间：2017-10-01

用纸：胶版纸

字数：300000

正文语种：中文

内容简介

　　内容涉及仪容礼仪、坐立行走礼仪、服饰礼仪、寒暄礼仪、称呼礼仪、握手礼仪、名片礼仪、介绍礼仪、日常交往礼仪、交谈礼仪、电话礼仪、书信与邮件礼仪、拜访与待客礼仪、办公场合礼仪、面试场合礼仪、职场人际交往礼仪、商务公务礼仪、礼品礼仪、舞会礼仪、宴会礼仪、会务场合礼仪、婚寿丧礼仪、应对媒体礼仪、涉外涉教礼仪、校园礼仪、游览观光礼仪等方面，无所不包，篇幅短小而精悍，内容全面，适合当今快节奏生活的人群阅读，让你真正对礼仪规则做到心中有数，在各种交际场合游刃有余。

目录

第一章 仪容礼仪
塑造一个清新爽朗的形象
丰富自己的表情
笑容要适度
以真实的笑容对人
根据场合选择适合的发型
女性出席正式场合必须化妆
妆容要与服饰相协调
根据场合选择化妆
女性化妆时要顾及脖子和耳朵
化妆、补妆时要尽量避开人
喷洒香水要适量
男性不可在公共场所赤膊
及时修剪指甲，不过度修饰指甲
仪容要与言行相配
女性穿衣服要松紧适宜
杜绝当众整理内衣
避免在公共场合照镜子

第二章 仪态礼仪
女性落座应双腿并拢
落座时只坐椅子前端的2／3
站立时不可趴伏倚靠
杜绝边走边吃的不良习惯
走路时不可用鞋底蹭着地面
走路昂首挺胸
走路姿态要适应场合
女性穿裙装时不可随意下蹲

第三章 服饰礼仪
穿着要符合年龄
穿着要符合身份
穿着要符合身材
穿着要符合场合
穿着的衣服要干净整洁
在正式场合要穿庄重的正式西装
穿西服不可配便鞋
穿西装要讲究搭配
穿西装必须打领带
系领带要讲究章法
男性应系优质真皮腰带
男性的腰带和皮包要同质、同色
皮包与服饰要搭配
女性穿套装不可配露趾凉鞋
女性穿套裙要配长袜
女性在商务场合应穿高跟鞋
业务代表的着装不可比客户还高贵
穿深色西装应配深色袜子

……
第四章 寒暄礼仪
第五章 称呼礼仪
第六章 握手礼仪
第七章 名片礼仪
第八章 介绍礼仪
第九章 日常交往礼仪
第十章 交谈礼仪
第十一章 电话礼仪
第十二章 书信礼仪
第十三章 拜访礼仪
第十四章 待客礼仪
第十五章 办公场合礼仪
第十六章 面试礼仪
第十七章 职场应酬工作礼仪
第十八章 会议礼仪
第十九章 应对媒体礼仪
第二十章 商务与公务礼仪
第二十一章 现代科技礼仪
第二十二章 送礼礼仪
第二十三章 宴会礼仪
第二十四章 约会礼仪
第二十五章 婚礼与舞会礼仪
第二十六章 寿礼和葬礼礼仪
第二十七章 孩子养育礼仪
第二十八章 校园礼仪
第二十九章 出行与游览礼仪
第三十章 涉外涉教礼仪
第三十一章 世界各地的礼仪

《人生这堂课：优雅与得体的行为指南》 我们生活在一个信息爆炸、节奏飞快的时代，人与人之间的沟通方式日益多元，社交场合也变得更加复杂。在这样的背景下，掌握一套得体的行为规范，不仅是赢得他人尊重和好感的基石，更是塑造个人品牌、提升人生高度的必备要素。本书《人生这堂课：优雅与得体的行为指南》正是应运而生，旨在帮助您在各种人生场景中游刃有余，展现出最佳的自己。 这并非一本枯燥的说教手册，而是以生动、实用、贴近生活的方式，为您揭示社交礼仪的精髓。我们相信，礼仪并非僵化的规则，而是源于对他人的尊重与关怀，是建立良好人际关系的润滑剂，更是内在修养的外在体现。通过本书，您将学会如何将这些原则融入日常生活的点滴之中，让优雅成为一种习惯，让得体成为一种自然。 第一章：开启优雅之门——建立自信的第一步 自信是优雅的基石，而良好的仪容仪表是建立自信的起点。在本章中，我们将深入探讨如何打造符合场合的着装风格，从色彩搭配、材质选择到服装的清洁与保养，为您提供全方位的建议。我们不仅仅关注“穿什么”，更关注“如何穿”，让您的衣着传递出得体、专业和自信的信号。 同时，我们还将关注细节之处。发型、妆容、配饰的选择，甚至于指甲的修剪，都可能成为影响他人对您第一印象的关键。我们将引导您发现适合自己的风格，并掌握如何通过这些细节来提升整体形象，让您在任何场合都能散发出令人愉悦的魅力。 更重要的是，本章将帮助您认识到，真正的自信源于内心的强大。我们将分享一些心理建设的方法，帮助您克服紧张、焦虑，学会积极的自我肯定，从而在各种社交场合中表现得更加从容和自在。 第二章：沟通的艺术——让语言为你增色 语言是人与人之间沟通的桥梁，而沟通的艺术在于如何用恰当的语言传达信息，并与对方建立积极的连接。本章将带您走进语言沟通的殿，从日常的寒暄问候到商务洽谈，再到处理人际冲突，每一个环节都蕴含着学问。 我们将详细讲解如何进行有效的倾听，如何运用非语言沟通，如眼神交流、肢体语言和面部表情，来增强沟通的效果。您将学会如何提出有深度的问题，如何清晰、简洁地表达自己的观点，以及如何在不同文化背景下进行有效的沟通。 特别地，我们还将关注“说话的艺术”。如何恰当地赞美他人，如何委婉地拒绝，如何在群体讨论中脱颖而出，如何在非正式场合打破僵局……这些看似微小的技巧，却能极大地影响您的人际关系和事业发展。本书将提供大量实操性的练习和案例，帮助您将理论转化为实际的沟通能力。 第三章：餐桌上的礼仪——品味生活，尊重他人 用餐不仅仅是为了填饱肚子，更是一种社交活动，是展现个人品味和教养的绝佳场合。本章将带您领略餐桌礼仪的魅力，让您在品尝美食的同时，也能赢得他人的赞赏。 从正式的西餐礼仪到日常的中餐宴请，我们将为您一一解析餐具的使用、食物的取用、用餐时的姿态以及与他人互动的礼仪。您将学会如何优雅地使用刀叉，如何正确地切分食物，如何在不打扰他人的情况下享用佳肴，以及如何在不同类型的餐桌场合中表现得体。 我们还将关注一些容易被忽视的细节，例如用餐时的交谈内容、手机的使用、餐巾的放置等等。这些细节恰恰是判断一个人是否具有良好教养的试金石。通过本书，您将掌握在餐桌上既能享受美食，又能与他人建立良好互动，展现出独立而又懂得尊重他人的风范。 第四章：商务社交的智慧——职场中的得体之道 在竞争日益激烈的职场中，专业的形象和得体的行为是您成功的关键。本章将聚焦于商务社交的场合，为您提供一套实用的行为指南，帮助您在职场中游刃有余，建立起值得信赖的专业形象。 我们将从初次见面时的握手礼仪、名片交换的技巧，到商务会议中的发言与倾听，再到商务宴请中的应酬之道，为您提供详细的指导。您将学会如何准确地称呼对方，如何避免在商务场合说错话，如何得体地进行自我介绍，以及如何在关键时刻展现出您的专业素养和领导力。 此外，本书还将探讨一些更深层次的商务礼仪，例如如何处理投诉与冲突，如何进行有效的商务谈判，以及如何建立和维护您的职业声誉。我们相信，掌握了这些商务社交的智慧，您将更容易获得他人的信任与支持，从而在职业生涯中取得更大的成就。 第五章：社交场合的游刃有余——拓展人脉，提升影响力 无论是朋友聚会、晚宴派对，还是重要的社区活动，良好的社交能力都能为您带来意想不到的机遇。本章将帮助您掌握在各种社交场合中脱颖而出的秘诀，让您成为一个受欢迎的社交达人。 您将学会如何主动与人建立联系，如何巧妙地融入新的圈子，以及如何维持现有的人脉关系。本书将提供关于派对礼仪、聚会中的话题选择、如何有效地进行社交网络建设的实用建议。您还将学习如何成为一个好的组织者，如何适时地成为一个好的倾听者，以及如何在不经意间展现出您的魅力与智慧。 更重要的是，我们还将引导您认识到，真正的社交并非“功利性”的建立关系，而是建立在真诚、尊重和乐于助人的基础上。通过本书，您将学会如何用优雅的方式拓展人脉，提升个人影响力，并在这个过程中收获更多真挚的友谊。 第六章：家庭与生活的优雅——内外兼修的和谐之道 礼仪并非只存在于公共场合，它更是渗透于我们生活的方方面面，尤其是在家庭和个人生活中。本章将带领您关注家庭礼仪和个人生活中的得体行为，让您的生活充满和谐与美感。 我们将探讨如何成为一个体贴的家人，如何与长辈、晚辈以及伴侣建立和谐的互动关系。从日常的问候、家务的分担，到重要的家庭聚会，都将提供一些实用的建议，帮助您营造一个温馨、融洽的家庭氛围。 同时，本书还将关注个人生活中的一些细节，例如如何保持良好的生活习惯，如何创造属于自己的舒适空间，以及如何在日常生活中展现出对细节的关注和对生活的热爱。我们相信，一个懂得在生活细节中追求优雅的人，更容易获得内心的平静与满足。 结语：礼仪，点亮人生的光彩 《人生这堂课：优雅与得体的行为指南》并非一本一蹴而就的速成指南，而是邀请您开启一段自我提升的旅程。礼仪是一种习惯，是一种修养，更是一种生活态度。通过学习和实践本书中的内容，您将不仅仅掌握一套行为规范，更将收获一份自信，一种从容，一份对他人的尊重，以及一份对生活的热爱。 我们希望，当您翻开本书的最后一页时，能够感受到自己身上潜藏的优雅力量正在被唤醒，能够更加自信地走进人生的每一个舞台，用得体的行为和真诚的心，点亮属于自己的精彩人生。 愿您在这段学习旅程中，发现一个更美好、更优雅的自己！

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我之前对这类书籍一直持保留态度，总觉得它们充斥着陈旧的观念，与现代社会格格不入。然而，《你的第一本礼仪书》彻底颠覆了我的刻板印象。这本书非常注重实用性和时代感，它并没有停留在那些老掉牙的“女士优先”或者“握手姿势”的层面，而是深入探讨了在当今社会，如何更有效地进行人际沟通，如何建立和谐的工作和生活关系。我尤其欣赏书中关于“职场礼仪”的讲解，它细致地分析了在会议中如何发言更得体，如何与上级和同事建立良好的互动，甚至包括如何写一封专业的商务邮件。这些内容对于我这样刚入职场的年轻人来说，简直是救星。书中的语言风格非常平实易懂，没有华丽的辞藻，更多的是用清晰的逻辑和生动的例子来阐述观点。它让我明白，礼仪并非束缚，而是一种提升个人魅力和专业度的重要工具。通过学习，我开始意识到，在很多关键时刻，一个不经意的举动，一句得体的话语，都可能为我赢得更多的机会和尊重。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是让我大开眼界，从前我对很多社交场合的细枝末节都感到捉襟见肘，总是担心自己会不小心冒犯到别人，或者显得格格不入。尤其是最近工作上需要经常参加一些商务宴请和行业交流活动，感觉自己在这方面简直是一片空白。这本《你的第一本礼仪书》就像及时雨一样，把我一直以来困扰的各种问题都一一化解了。它没有那种高高在上的说教感，而是用一种非常亲切、实用的方式，把那些看似繁琐的礼仪讲得明明白白。比如，我以前参加晚宴时，对餐具的摆放和使用总是有点心虚，不知道该从左边还是右边开始，哪个叉子是用来做什么的。书中对此有非常详细的图文解释，还有各种场合下座位安排的讲究，甚至连给别人递名片时的小细节都讲到了。读完之后，我感觉自己就像拥有了一本“社交宝典”，在面对各种陌生人、陌生环境时，心里不再忐忑不安，而是多了一份自信和从容。它不仅仅是教会我“怎么做”，更让我理解了“为什么这么做”，这让我觉得礼仪并不是死板的规矩，而是对他人尊重的体现，是一种让沟通更顺畅、关系更融洽的智慧。

评分☆☆☆☆☆

最近参加了一场朋友的婚礼，原本以为一切都会很顺利，结果却因为一些小小的礼仪疏忽，让场面一度有些尴尬。当时我就下定决心，一定要好好学习一下这方面的知识。这本《你的第一本礼仪书》正好满足了我的需求。它不仅仅是关于餐桌上的刀叉摆放，更是涵盖了从日常社交到重要场合的全方位指导。我特别喜欢它关于“送礼的艺术”这一章节，教会了我如何根据不同的场合和人物选择合适的礼物，以及送礼时的注意事项，比如包装、赠送的时机等等。还有关于“公众演讲”的建议，虽然我不是公众人物，但在工作汇报或者团队分享时，这些技巧也同样适用，如何保持眼神交流，如何控制语速，如何让自己的表达更有感染力。这本书的好处在于，它总能从一个非常小的切入点，延展出很多实用的技巧，让你在不经意间就学到很多东西。它不是那种让你死记硬背的书，而是让你在理解的基础上，自然而然地形成良好的行为习惯。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个比较内向的人，不太擅长与人打交道，尤其是在一些正式的场合，总是感觉浑身不自在。这本《你的第一本礼仪书》就像是一本“社交指南”，为我打开了一扇新世界的大门。它用非常接地气的方式，解释了各种社交场合中的规则和禁忌，让我不再因为对未知感到恐惧而回避社交。我尤其喜欢它在“如何与陌生人打招呼”和“如何开启一段话题”这些基础部分的内容，这些看似微不足道的小细节，却往往是建立良好第一印象的关键。书中还提到了很多关于“倾听的艺术”，教会我如何做一个好的倾听者，如何通过肢体语言和眼神交流来表达自己的关注和尊重，这让我觉得，礼仪不仅仅是关于“说”，更是关于“听”。读完之后，我感觉自己的社交能力有了质的飞跃，无论是和同事交流，还是和新认识的朋友聊天，都变得更加轻松自如。这本书就像是一本“内在修炼手册”，让我由内而外地散发出一种自信和魅力。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我总觉得礼仪这东西有点距离感，像是电视里那种名流聚会才会用到的“高科技”。但自从翻开了这本《你的第一本礼仪书》，我的看法彻底改变了。它并没有把礼仪写成冰冷的条文，而是把生活中各种可能遇到的情景都描绘得生动形象，让我仿佛置身其中，跟着书中的主人公一起学习。我特别喜欢它关于“餐桌礼仪”的部分，以前总以为吃东西只要不发出声音就好，这本书却详细解释了如何正确使用刀叉，如何优雅地切牛排，甚至连咀嚼食物时的注意事项都讲到了。还有关于“拜访客人”和“接受邀请”的章节，教会了我如何在不同文化背景下与人交往，如何避免不必要的尴尬。最让我印象深刻的是，书中还提到了很多关于“网络礼仪”的建议，这在信息爆炸的时代尤为重要。它提醒我们在社交媒体上发言要谨慎，回复邮件要注意措辞，这些都是我之前忽略却又非常实用的细节。读这本书，就像是和一位经验丰富的长辈在聊天，一点点地传授着为人处世的经验，让我觉得学习礼仪不再是件枯燥的事情，而是一个不断完善自我的过程。

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还没看

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还不错，包装挺好

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细节不少，赞一个

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真的是人生第一本礼仪书，