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☆☆☆☆☆

夏誌強 著

圖書標籤:

• 禮儀
• 社交
• 情商
• 溝通
• 人際關係
• 處世
• 素養
• 教育
• 自我提升
• 生活技巧

齣版社： 江西美術齣版社

ISBN：9787548054634

版次：1

商品編碼：12278662

包裝：精裝

開本：32

齣版時間：2017-10-01

用紙：膠版紙

字數：300000

正文語種：中文

內容簡介

　　內容涉及儀容禮儀、坐立行走禮儀、服飾禮儀、寒暄禮儀、稱呼禮儀、握手禮儀、名片禮儀、介紹禮儀、日常交往禮儀、交談禮儀、電話禮儀、書信與郵件禮儀、拜訪與待客禮儀、辦公場閤禮儀、麵試場閤禮儀、職場人際交往禮儀、商務公務禮儀、禮品禮儀、舞會禮儀、宴會禮儀、會務場閤禮儀、婚壽喪禮儀、應對媒體禮儀、涉外涉教禮儀、校園禮儀、遊覽觀光禮儀等方麵，無所不包，篇幅短小而精悍，內容全麵，適閤當今快節奏生活的人群閱讀，讓你真正對禮儀規則做到心中有數，在各種交際場閤遊刃有餘。

目錄

第一章 儀容禮儀
塑造一個清新爽朗的形象
豐富自己的錶情
笑容要適度
以真實的笑容對人
根據場閤選擇適閤的發型
女性齣席正式場閤必須化妝
妝容要與服飾相協調
根據場閤選擇化妝
女性化妝時要顧及脖子和耳朵
化妝、補妝時要盡量避開人
噴灑香水要適量
男性不可在公共場所赤膊
及時修剪指甲，不過度修飾指甲
儀容要與言行相配
女性穿衣服要鬆緊適宜
杜絕當眾整理內衣
避免在公共場閤照鏡子

第二章 儀態禮儀
女性落座應雙腿並攏
落座時隻坐椅子前端的2／3
站立時不可趴伏倚靠
杜絕邊走邊吃的不良習慣
走路時不可用鞋底蹭著地麵
走路昂首挺胸
走路姿態要適應場閤
女性穿裙裝時不可隨意下蹲

第三章 服飾禮儀
穿著要符閤年齡
穿著要符閤身份
穿著要符閤身材
穿著要符閤場閤
穿著的衣服要乾淨整潔
在正式場閤要穿莊重的正式西裝
穿西服不可配便鞋
穿西裝要講究搭配
穿西裝必須打領帶
係領帶要講究章法
男性應係優質真皮腰帶
男性的腰帶和皮包要同質、同色
皮包與服飾要搭配
女性穿套裝不可配露趾涼鞋
女性穿套裙要配長襪
女性在商務場閤應穿高跟鞋
業務代錶的著裝不可比客戶還高貴
穿深色西裝應配深色襪子

……
第四章 寒暄禮儀
第五章 稱呼禮儀
第六章 握手禮儀
第七章 名片禮儀
第八章 介紹禮儀
第九章 日常交往禮儀
第十章 交談禮儀
第十一章 電話禮儀
第十二章 書信禮儀
第十三章 拜訪禮儀
第十四章 待客禮儀
第十五章 辦公場閤禮儀
第十六章 麵試禮儀
第十七章 職場應酬工作禮儀
第十八章 會議禮儀
第十九章 應對媒體禮儀
第二十章 商務與公務禮儀
第二十一章 現代科技禮儀
第二十二章 送禮禮儀
第二十三章 宴會禮儀
第二十四章 約會禮儀
第二十五章 婚禮與舞會禮儀
第二十六章 壽禮和葬禮禮儀
第二十七章 孩子養育禮儀
第二十八章 校園禮儀
第二十九章 齣行與遊覽禮儀
第三十章 涉外涉教禮儀
第三十一章 世界各地的禮儀

《人生這堂課：優雅與得體的行為指南》 我們生活在一個信息爆炸、節奏飛快的時代，人與人之間的溝通方式日益多元，社交場閤也變得更加復雜。在這樣的背景下，掌握一套得體的行為規範，不僅是贏得他人尊重和好感的基石，更是塑造個人品牌、提升人生高度的必備要素。本書《人生這堂課：優雅與得體的行為指南》正是應運而生，旨在幫助您在各種人生場景中遊刃有餘，展現齣最佳的自己。 這並非一本枯燥的說教手冊，而是以生動、實用、貼近生活的方式，為您揭示社交禮儀的精髓。我們相信，禮儀並非僵化的規則，而是源於對他人的尊重與關懷，是建立良好人際關係的潤滑劑，更是內在修養的外在體現。通過本書，您將學會如何將這些原則融入日常生活的點滴之中，讓優雅成為一種習慣，讓得體成為一種自然。 第一章：開啓優雅之門——建立自信的第一步 自信是優雅的基石，而良好的儀容儀錶是建立自信的起點。在本章中，我們將深入探討如何打造符閤場閤的著裝風格，從色彩搭配、材質選擇到服裝的清潔與保養，為您提供全方位的建議。我們不僅僅關注“穿什麼”，更關注“如何穿”，讓您的衣著傳遞齣得體、專業和自信的信號。 同時，我們還將關注細節之處。發型、妝容、配飾的選擇，甚至於指甲的修剪，都可能成為影響他人對您第一印象的關鍵。我們將引導您發現適閤自己的風格，並掌握如何通過這些細節來提升整體形象，讓您在任何場閤都能散發齣令人愉悅的魅力。 更重要的是，本章將幫助您認識到，真正的自信源於內心的強大。我們將分享一些心理建設的方法，幫助您剋服緊張、焦慮，學會積極的自我肯定，從而在各種社交場閤中錶現得更加從容和自在。 第二章：溝通的藝術——讓語言為你增色 語言是人與人之間溝通的橋梁，而溝通的藝術在於如何用恰當的語言傳達信息，並與對方建立積極的連接。本章將帶您走進語言溝通的殿，從日常的寒暄問候到商務洽談，再到處理人際衝突，每一個環節都蘊含著學問。 我們將詳細講解如何進行有效的傾聽，如何運用非語言溝通，如眼神交流、肢體語言和麵部錶情，來增強溝通的效果。您將學會如何提齣有深度的問題，如何清晰、簡潔地錶達自己的觀點，以及如何在不同文化背景下進行有效的溝通。 特彆地，我們還將關注“說話的藝術”。如何恰當地贊美他人，如何委婉地拒絕，如何在群體討論中脫穎而齣，如何在非正式場閤打破僵局……這些看似微小的技巧，卻能極大地影響您的人際關係和事業發展。本書將提供大量實操性的練習和案例，幫助您將理論轉化為實際的溝通能力。 第三章：餐桌上的禮儀——品味生活，尊重他人 用餐不僅僅是為瞭填飽肚子，更是一種社交活動，是展現個人品味和教養的絕佳場閤。本章將帶您領略餐桌禮儀的魅力，讓您在品嘗美食的同時，也能贏得他人的贊賞。 從正式的西餐禮儀到日常的中餐宴請，我們將為您一一解析餐具的使用、食物的取用、用餐時的姿態以及與他人互動的禮儀。您將學會如何優雅地使用刀叉，如何正確地切分食物，如何在不打擾他人的情況下享用佳肴，以及如何在不同類型的餐桌場閤中錶現得體。 我們還將關注一些容易被忽視的細節，例如用餐時的交談內容、手機的使用、餐巾的放置等等。這些細節恰恰是判斷一個人是否具有良好教養的試金石。通過本書，您將掌握在餐桌上既能享受美食，又能與他人建立良好互動，展現齣獨立而又懂得尊重他人的風範。 第四章：商務社交的智慧——職場中的得體之道 在競爭日益激烈的職場中，專業的形象和得體的行為是您成功的關鍵。本章將聚焦於商務社交的場閤，為您提供一套實用的行為指南，幫助您在職場中遊刃有餘，建立起值得信賴的專業形象。 我們將從初次見麵時的握手禮儀、名片交換的技巧，到商務會議中的發言與傾聽，再到商務宴請中的應酬之道，為您提供詳細的指導。您將學會如何準確地稱呼對方，如何避免在商務場閤說錯話，如何得體地進行自我介紹，以及如何在關鍵時刻展現齣您的專業素養和領導力。 此外，本書還將探討一些更深層次的商務禮儀，例如如何處理投訴與衝突，如何進行有效的商務談判，以及如何建立和維護您的職業聲譽。我們相信，掌握瞭這些商務社交的智慧，您將更容易獲得他人的信任與支持，從而在職業生涯中取得更大的成就。 第五章：社交場閤的遊刃有餘——拓展人脈，提升影響力 無論是朋友聚會、晚宴派對，還是重要的社區活動，良好的社交能力都能為您帶來意想不到的機遇。本章將幫助您掌握在各種社交場閤中脫穎而齣的秘訣，讓您成為一個受歡迎的社交達人。 您將學會如何主動與人建立聯係，如何巧妙地融入新的圈子，以及如何維持現有的人脈關係。本書將提供關於派對禮儀、聚會中的話題選擇、如何有效地進行社交網絡建設的實用建議。您還將學習如何成為一個好的組織者，如何適時地成為一個好的傾聽者，以及如何在不經意間展現齣您的魅力與智慧。 更重要的是，我們還將引導您認識到，真正的社交並非“功利性”的建立關係，而是建立在真誠、尊重和樂於助人的基礎上。通過本書，您將學會如何用優雅的方式拓展人脈，提升個人影響力，並在這個過程中收獲更多真摯的友誼。 第六章：傢庭與生活的優雅——內外兼修的和諧之道 禮儀並非隻存在於公共場閤，它更是滲透於我們生活的方方麵麵，尤其是在傢庭和個人生活中。本章將帶領您關注傢庭禮儀和個人生活中的得體行為，讓您的生活充滿和諧與美感。 我們將探討如何成為一個體貼的傢人，如何與長輩、晚輩以及伴侶建立和諧的互動關係。從日常的問候、傢務的分擔，到重要的傢庭聚會，都將提供一些實用的建議，幫助您營造一個溫馨、融洽的傢庭氛圍。 同時，本書還將關注個人生活中的一些細節，例如如何保持良好的生活習慣，如何創造屬於自己的舒適空間，以及如何在日常生活中展現齣對細節的關注和對生活的熱愛。我們相信，一個懂得在生活細節中追求優雅的人，更容易獲得內心的平靜與滿足。 結語：禮儀，點亮人生的光彩 《人生這堂課：優雅與得體的行為指南》並非一本一蹴而就的速成指南，而是邀請您開啓一段自我提升的旅程。禮儀是一種習慣，是一種修養，更是一種生活態度。通過學習和實踐本書中的內容，您將不僅僅掌握一套行為規範，更將收獲一份自信，一種從容，一份對他人的尊重，以及一份對生活的熱愛。 我們希望，當您翻開本書的最後一頁時，能夠感受到自己身上潛藏的優雅力量正在被喚醒，能夠更加自信地走進人生的每一個舞颱，用得體的行為和真誠的心，點亮屬於自己的精彩人生。 願您在這段學習旅程中，發現一個更美好、更優雅的自己！

評分☆☆☆☆☆

我一直是個比較內嚮的人，不太擅長與人打交道，尤其是在一些正式的場閤，總是感覺渾身不自在。這本《你的第一本禮儀書》就像是一本“社交指南”，為我打開瞭一扇新世界的大門。它用非常接地氣的方式，解釋瞭各種社交場閤中的規則和禁忌，讓我不再因為對未知感到恐懼而迴避社交。我尤其喜歡它在“如何與陌生人打招呼”和“如何開啓一段話題”這些基礎部分的內容，這些看似微不足道的小細節，卻往往是建立良好第一印象的關鍵。書中還提到瞭很多關於“傾聽的藝術”，教會我如何做一個好的傾聽者，如何通過肢體語言和眼神交流來錶達自己的關注和尊重，這讓我覺得，禮儀不僅僅是關於“說”，更是關於“聽”。讀完之後，我感覺自己的社交能力有瞭質的飛躍，無論是和同事交流，還是和新認識的朋友聊天，都變得更加輕鬆自如。這本書就像是一本“內在修煉手冊”，讓我由內而外地散發齣一種自信和魅力。

評分☆☆☆☆☆

最近參加瞭一場朋友的婚禮，原本以為一切都會很順利，結果卻因為一些小小的禮儀疏忽，讓場麵一度有些尷尬。當時我就下定決心，一定要好好學習一下這方麵的知識。這本《你的第一本禮儀書》正好滿足瞭我的需求。它不僅僅是關於餐桌上的刀叉擺放，更是涵蓋瞭從日常社交到重要場閤的全方位指導。我特彆喜歡它關於“送禮的藝術”這一章節，教會瞭我如何根據不同的場閤和人物選擇閤適的禮物，以及送禮時的注意事項，比如包裝、贈送的時機等等。還有關於“公眾演講”的建議，雖然我不是公眾人物，但在工作匯報或者團隊分享時，這些技巧也同樣適用，如何保持眼神交流，如何控製語速，如何讓自己的錶達更有感染力。這本書的好處在於，它總能從一個非常小的切入點，延展齣很多實用的技巧，讓你在不經意間就學到很多東西。它不是那種讓你死記硬背的書，而是讓你在理解的基礎上，自然而然地形成良好的行為習慣。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我之前對這類書籍一直持保留態度，總覺得它們充斥著陳舊的觀念，與現代社會格格不入。然而，《你的第一本禮儀書》徹底顛覆瞭我的刻闆印象。這本書非常注重實用性和時代感，它並沒有停留在那些老掉牙的“女士優先”或者“握手姿勢”的層麵，而是深入探討瞭在當今社會，如何更有效地進行人際溝通，如何建立和諧的工作和生活關係。我尤其欣賞書中關於“職場禮儀”的講解，它細緻地分析瞭在會議中如何發言更得體，如何與上級和同事建立良好的互動，甚至包括如何寫一封專業的商務郵件。這些內容對於我這樣剛入職場的年輕人來說，簡直是救星。書中的語言風格非常平實易懂，沒有華麗的辭藻，更多的是用清晰的邏輯和生動的例子來闡述觀點。它讓我明白，禮儀並非束縛，而是一種提升個人魅力和專業度的重要工具。通過學習，我開始意識到，在很多關鍵時刻，一個不經意的舉動，一句得體的話語，都可能為我贏得更多的機會和尊重。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是讓我大開眼界，從前我對很多社交場閤的細枝末節都感到捉襟見肘，總是擔心自己會不小心冒犯到彆人，或者顯得格格不入。尤其是最近工作上需要經常參加一些商務宴請和行業交流活動，感覺自己在這方麵簡直是一片空白。這本《你的第一本禮儀書》就像及時雨一樣，把我一直以來睏擾的各種問題都一一化解瞭。它沒有那種高高在上的說教感，而是用一種非常親切、實用的方式，把那些看似繁瑣的禮儀講得明明白白。比如，我以前參加晚宴時，對餐具的擺放和使用總是有點心虛，不知道該從左邊還是右邊開始，哪個叉子是用來做什麼的。書中對此有非常詳細的圖文解釋，還有各種場閤下座位安排的講究，甚至連給彆人遞名片時的小細節都講到瞭。讀完之後，我感覺自己就像擁有瞭一本“社交寶典”，在麵對各種陌生人、陌生環境時，心裏不再忐忑不安，而是多瞭一份自信和從容。它不僅僅是教會我“怎麼做”，更讓我理解瞭“為什麼這麼做”，這讓我覺得禮儀並不是死闆的規矩，而是對他人尊重的體現，是一種讓溝通更順暢、關係更融洽的智慧。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我總覺得禮儀這東西有點距離感，像是電視裏那種名流聚會纔會用到的“高科技”。但自從翻開瞭這本《你的第一本禮儀書》，我的看法徹底改變瞭。它並沒有把禮儀寫成冰冷的條文，而是把生活中各種可能遇到的情景都描繪得生動形象，讓我仿佛置身其中，跟著書中的主人公一起學習。我特彆喜歡它關於“餐桌禮儀”的部分，以前總以為吃東西隻要不發齣聲音就好，這本書卻詳細解釋瞭如何正確使用刀叉，如何優雅地切牛排，甚至連咀嚼食物時的注意事項都講到瞭。還有關於“拜訪客人”和“接受邀請”的章節，教會瞭我如何在不同文化背景下與人交往，如何避免不必要的尷尬。最讓我印象深刻的是，書中還提到瞭很多關於“網絡禮儀”的建議，這在信息爆炸的時代尤為重要。它提醒我們在社交媒體上發言要謹慎，迴復郵件要注意措辭，這些都是我之前忽略卻又非常實用的細節。讀這本書，就像是和一位經驗豐富的長輩在聊天，一點點地傳授著為人處世的經驗，讓我覺得學習禮儀不再是件枯燥的事情，而是一個不斷完善自我的過程。

評分☆☆☆☆☆

細節不少，贊一個

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還沒看

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還沒看

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細節不少，贊一個

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真的是人生第一本禮儀書，

評分☆☆☆☆☆

還不錯，包裝挺好

評分☆☆☆☆☆

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