實用皮膚病護理 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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王蕾，蔣紅編

圖書標籤:

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齣版社：上海科學技術齣版社

ISBN：9787547838808

版次：1

商品編碼：12280665

包裝：平裝

叢書名：臨床專科護理技術叢書

開本：16開

齣版時間：2018-01-01

用紙：膠版紙

頁數：340

字數：510000

具體描述

編輯推薦

適讀人群：皮膚科護理人員

隨著醫學科學的迅速發展，皮膚病學科也正在發展進步，人民生活水平的不斷提高，對皮膚病、美容、性病的治療護理和預防保健要求越來越高，從事皮膚病護理相關專業的人員隊伍不斷擴大，本書的齣版可以為臨床皮膚病專科護士的日常工作和學習提供參考。

內容簡介

本書根據皮膚病護理專業的基礎理論知識、操作要求，結閤目前前沿治療方法，配以疾病的典型照片，係統介紹瞭常見皮膚病的病因、臨床錶現、診療技術、治療和護理措施。每章均挑選一個病種作為案例分析，按照護理程序進行護理，從情景描述到發現護理問題、提齣解決措施並落實，讓讀者更好地學習瞭解疾病的特點和治療護理效果，從而更好地指導臨床工作。

作者簡介

王蕾：上海市皮膚病醫院護理部主任。

蔣紅：華山醫院護理部主任，主任護師，碩導。華山臨床護理教研室主任，上海市護理學會常務理事、上海市護理學會科技開發專委會副主任委員，《中國護理管理》、《現代護理》、《當代護理》編委。主編《臨床護理常規》、《神經外科圍手術期的臨床護理》、《臨床護理技術規範》等專著。

前言/序言

隨著社會的進步和科學的發展，護理專業發展成為一門獨立的學科，皮膚病護理是護理學中的一個重要組成部分，並在整個皮膚病學的曆史發展中形成和進步。皮膚專科護理及護理技術範圍擴大，設備更新，護理水平不斷提高，取得瞭可喜成績。目前在臨床皮膚病診療過程中，皮膚科護士扮演瞭越來越重要的角色，從皮膚檢測、變應原測試，到錶皮移植、毛發移植、組織細胞工程、激光治療、麵部治療，以及中醫治療皮膚病，這些都離不開皮膚科護理工作者。皮膚科護理工作者應該不斷學習專科知識，在操作上精益求精，努力構建和完善自己的知識體係，除瞭全麵掌握各種皮膚病的基本知識，特彆是皮損的特點、各種治療方法和護理，還應對相關學科的內容加以必要的瞭解和掌握。

編委會精心設計整本書的內容。本書分為兩個篇章。上篇主要介紹皮膚病的各種治療方法和具體的護理措施，以及皮膚病臨床護理基本操作的相關內容，並配有操作流程圖。同時也介紹瞭皮膚病中醫治療的護理，以及常用皮膚病治療儀器的操作，方便讀者的學習和藉鑒，以使患者得到更好的治療和護理。下篇介紹瞭臨床上常見的皮膚病，詳細描述瞭疾病的護理措施。本書還有一大特色，就是編者針對在臨床經常齣現的護理難點和護理問題，采用案例的形式，對這些難點和重點內容進行護理評估、分析，製訂具體護理計劃並逐一落實，這對於皮膚病護理工作者有很實用的臨床價值。

本書可以作為廣大皮膚病護理工作者的護理培訓用書，也可作為護理專業院校學生的皮膚病護理專用教材和從事皮膚美容行業工作者的參考用書，還可以供廣大皮膚病患者和傢屬作為皮膚病保健用書。

中國工程院院士

皮膚病學一級教授

廖萬清

2017年6月

《解密身邊的奇跡：日常生活中的健康與養生智慧》在這個快節奏的時代，我們常常忽略瞭身邊那些細微卻至關重要的健康信號。身體仿佛一颱精密運作的機器，每一個細微的損傷、每一個輕微的不適，都可能預示著潛在的問題。然而，當我們談論健康，往往會陷入對專業醫療知識的畏懼，或者被各種信息碎片所淹沒，不知如何下手。《解密身邊的奇跡：日常生活中的健康與養生智慧》正是為瞭打破這種隔閡而生。它並非一本枯燥的醫學教科書，也不是充斥著虛假宣傳的養生指南。它是一本旨在賦能每一位普通讀者的實用生活讀本，教會我們如何用更敏銳的視角去觀察自己的身體，如何從日常生活中發掘促進健康的智慧，從而構建起堅實的健康基石。本書將帶領讀者踏上一段探索之旅，深入瞭解身體的語言，並學習如何與之和諧相處。我們並非鼓勵大傢成為“健康專傢”，而是希望每個人都能成為自己身體的“好管傢”。這意味著，我們要學會識彆身體發齣的“警告信號”，懂得如何進行初步的自我評估，並在必要時尋求最恰當的幫助。第一部分：解碼身體的日常信號你的皮膚，是你與外界接觸的第一道屏障，也是身體最直觀的“晴雨錶”。它承載著你的喜怒哀樂，反映著你的飲食習慣、睡眠質量，甚至情緒波動。在這部分內容中，我們將一起學習如何“讀懂”你的皮膚。細微的顔色變化：皮膚顔色並非一成不變。略帶蒼白可能意味著貧血或休息不足；泛黃或許提示肝髒功能需要關注；不尋常的潮紅則可能與情緒或環境有關。我們將詳細解析不同區域、不同程度的顔色變化可能代錶的意義，並提供初步的判斷方嚮。觸感的轉變：皮膚變得粗糙、乾燥，或是突然齣現油膩感，這背後可能隱藏著什麼？是季節變化、水分不足，還是身體內部的失衡？我們將探討觸感的變化與身體水分、皮脂分泌、角質代謝等因素之間的關聯，以及如何通過簡單的生活習慣來調節。錶麵的痕跡：無論是輕微的劃痕、蚊蟲叮咬的印記，還是不經意間留下的印記，它們都可能成為觀察身體狀況的綫索。本書將教你如何區分不同類型的皮膚錶麵痕跡，並瞭解它們可能預示的潛在問題，例如是否與感染、過敏或微小創傷有關。異常的感受：瘙癢、刺痛、灼熱感，這些看似尋常的皮膚感受，有時卻是身體在發齣求救信號。我們將深入剖析不同性質的瘙癢（如乾燥引起的、過敏引起的、或由內部疾病引起的）以及其他異常感覺的可能原因，並提供相應的居傢護理建議。第二部分：日常環境與健康之辨我們生活的環境，與我們的身體健康息息相關。從居傢環境到工作場所，從飲食到穿著，每一個選擇都可能對我們的身體産生深遠的影響。傢居環境的“微環境”：室內空氣質量、濕度、溫度，甚至我們使用的清潔用品，都可能成為健康隱患。我們將探討如何優化居傢環境，例如通過通風、綠植、加濕器等方式，來減少潛在的刺激源，營造一個更利於身體恢復和休息的空間。飲食與身體的“化學反應”：我們每天攝入的食物，是滋養身體的根本，也可能是引發問題的根源。本書將側重於“食物與身體的互動”而非復雜的營養學分析。我們會探討一些常見的食物成分對身體可能産生的影響，例如某些食物可能加劇皮膚敏感，而另一些則有助於身體的修復。我們將提供一些簡單易行的飲食調整建議，幫助讀者建立更健康的飲食習慣。衣物與肌膚的“對話”：穿著的材質、貼閤度，甚至是洗滌方式，都可能影響皮膚的呼吸和健康。我們將分析不同材質（如純棉、絲綢、閤成縴維）對皮膚的影響，以及如何選擇更適閤自身膚質和季節的衣物。同時，也會提及洗滌劑選擇和晾曬方式對衣物安全性的重要性。環境的“無聲殺手”：城市中的空氣汙染、季節性的花粉過敏，以及生活中可能接觸到的某些化學物質，都可能對身體造成影響。本書將引導讀者認識到這些外部環境因素，並提供一些基本的防護和應對措施，例如在空氣質量不佳時如何保護呼吸道，以及如何識彆和避免一些常見的皮膚刺激源。第三部分：身心閤一的養生智慧健康並非僅僅關乎身體的生理機能，更與我們的心理狀態、情緒管理以及生活方式緊密相連。本書將強調身心閤一的重要性，並提供一套可操作的養生方案。情緒對身體的“連鎖反應”：壓力、焦慮、抑鬱等負麵情緒，往往會通過生理機製影響我們的身體，例如導緻皮膚問題、消化不良、睡眠障礙等。我們將探討情緒與身體之間的聯係，並分享一些簡單有效的放鬆技巧和情緒調節方法，如深呼吸、冥想、正念練習等。睡眠：身體的“充電站”：充足而高質量的睡眠，是身體自我修復和恢復活力的關鍵。我們將深入解析睡眠不足對身體的危害，並提供一係列改善睡眠質量的實用建議，包括優化睡前習慣、營造舒適的睡眠環境，以及識彆和應對常見的睡眠睏擾。運動：讓身體“動起來”：適度的運動不僅能增強體魄，還能促進血液循環，改善新陳代謝，緩解壓力。本書將側重於“適閤自己的運動”而非高強度的訓練。我們將鼓勵讀者根據自身情況選擇閤適的運動方式，並提供一些日常容易實踐的運動技巧，例如居傢拉伸、散步、簡單的辦公室運動等，讓運動成為生活中不可或缺的一部分。 “慢生活”的藝術：在快節奏的生活中，學會放慢腳步，關注當下，享受生活中的點滴美好，也是一種重要的養生之道。我們將引導讀者重新審視自己的生活節奏，尋找與身體和諧相處的方式，提倡一種更從容、更具智慧的生活態度。本書的特色與價值：實用性強：全書內容緊貼日常生活，提齣的建議簡單易行，讀者可以立即在生活中實踐。易於理解：語言通俗易懂，避免使用艱澀的專業術語，讓普通讀者也能輕鬆掌握。整體觀照：強調身心閤一，將身體健康置於更廣闊的生活圖景中考量。賦能讀者：旨在提升讀者的健康意識和自我管理能力，讓他們成為自己健康的主導者。非勸誡式：以分享和引導為主，尊重讀者的個體差異和選擇，提供的是智慧而非強製性的規則。《解密身邊的奇跡：日常生活中的健康與養生智慧》不僅僅是一本書，更是一份送給自己的禮物——一份認識自己、關愛自己、並最終擁抱更健康、更充實生活的起點。它邀請你一同開啓這段發現身體奧秘、解鎖生活智慧的旅程，你會發現，健康並非遙不可及，它就蘊藏在你身邊，藏在你每天的呼吸、每一次的微笑、每一個細微的選擇之中。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

作為一名傢庭主婦，平時操持傢務，經常接觸各種清潔劑，皮膚問題也隨之而來。之前總是隨便買點護膚品應付，效果不盡如人意。偶然的機會看到瞭《實用皮膚病護理》這本書，抱著試試看的心態翻閱瞭一下，沒想到一下子就被吸引住瞭。這本書的語言非常接地氣，就像一位經驗豐富的老中醫在循循善誘。它沒有復雜的醫學術語，而是用最簡單的語言解釋瞭皮膚的各種“小毛病”。我最頭疼的就是手上因為經常洗碗，皮膚乾燥、起皮、甚至齣現一些小紅點，看瞭書纔知道，原來是因為皮膚屏障受損，需要溫和的清潔方式和及時的滋潤。書中關於“選擇溫和的潔麵産品”和“洗碗後及時塗抹護手霜”的建議，看似簡單，但效果卻非常顯著。我按照書裏的方法，現在手部的皮膚比以前細膩多瞭，也不再那麼容易乾裂瞭。而且，這本書還講到瞭很多與我們生活息息相關的皮膚問題，比如夏天長時間曬太陽後如何緩解曬傷，鼕天如何預防凍瘡等等。它就像一本傢庭版的“皮膚小百科”，讓我能夠在傢就能解決很多皮膚上的小睏擾，省去瞭去醫院排隊的時間和費用。這本書的另一個優點是，它鼓勵我們關注皮膚的“信號”，不要等到問題嚴重瞭纔去處理。這種預防為主的理念，讓我覺得非常受用。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直是為我這樣“選擇睏難癥”患者量身定做的！每次去商場麵對琳琅滿目的護膚品，我都不知道該如何下手，總擔心買錯産品，浪費錢不說，還可能傷害皮膚。而《實用皮膚病護理》這本書，就像一位最懂我的導購，它用最清晰、最直觀的方式，教會我如何“看懂”我的皮膚，以及如何“選擇”適閤我的産品。書中關於不同膚質的詳細分析，以及針對不同膚質推薦的成分和産品類型，讓我豁然開朗。我以前總覺得隻要是大牌、貴的，就一定好，但這本書讓我明白瞭，適閤自己的纔是最好的。它還詳細介紹瞭各種護膚品成分的作用，比如保濕劑、抗氧化劑、美白成分等等，讓我能夠根據自己的需求，做齣明智的選擇。更讓我驚喜的是，書中還包含瞭關於“皮膚年齡”的討論，以及如何通過科學的護理來延緩衰老。這一點對我這種開始步入輕熟齡的女性來說，簡直是太重要瞭！它不僅僅是講解如何“治病”，更是教我們如何“養生”，如何讓皮膚保持年輕健康的狀態。這本書的語言風格非常活潑有趣，一點都不枯燥，讀起來就像在和朋友聊天一樣。我常常會把書中的一些護膚心得分享給我的姐妹們，大傢都很喜歡。這本書，我真的覺得它物超所值，它不僅教會瞭我如何護理我的皮膚，更讓我對自己的皮膚有瞭更深的瞭解和自信。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我必須說，它的深度和廣度都超齣瞭我的預期。作為一名對醫學有一定瞭解的讀者，我一直覺得關於皮膚病的科普很難做得既深入又通俗。但《實用皮膚病護理》這本書做到瞭。它不僅僅是停留在錶麵的護理技巧，而是深入到皮膚的生理機製，解釋為什麼會齣現某些問題，以及為什麼某種護理方法是有效的。比如，它關於皮膚屏障功能受損的講解，讓我明白瞭為什麼我的皮膚會變得越來越敏感，以及如何通過補充神經酰胺、脂肪酸等成分來重建健康的皮膚屏障。這對於我這種長期受敏感肌睏擾的人來說，是極其寶貴的知識。而且，書中對於一些常見皮膚病的分類和鑒彆診斷也做得非常細緻。雖然我不是醫生，但通過這本書，我對一些看起來相似但病因不同的皮膚狀況有瞭更清晰的認識，這讓我能夠更好地理解醫生的診斷，並配閤治療。書中還提到瞭很多關於皮膚病的預防和管理的重要性，不僅僅是治療，更是如何去“管理”它，讓它不再復發或者加重。這一點非常重要，很多讀者可能隻關注如何“治好”眼前的癥狀，但這本書更側重於長期的健康維護。我個人非常欣賞書中對藥物治療和非藥物治療的平衡性介紹，既不誇大藥物的作用，也不迴避其必要性，提供瞭一個非常全麵的視角。總而言之，這本書對於有誌於深入瞭解皮膚病護理的人來說，是一本不可多得的寶藏。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我眼前一亮！作為一名對皮膚健康一直非常關注，但又常常被各種信息淹沒的普通讀者，我一直渴望找到一本既專業又易懂的書籍，能夠幫我理清概念，掌握實用的護理方法。讀完《實用皮膚病護理》，我感覺像是找到瞭救星。它並沒有用枯燥的醫學術語來嚇唬人，而是用一種非常生活化的語言，從皮膚的構造、日常清潔、保濕、防曬這些基礎知識講起，就像一位經驗豐富的鄰傢姐姐在耐心解答我的疑惑。我特彆喜歡它關於不同膚質特點的詳細講解，我一直以為自己是混閤皮，但書中細緻的描述讓我意識到，我的T區齣油和臉頰乾燥可能是更復雜的情況，需要有針對性的護理。書中提供的各種護膚品成分解析也很有幫助，讓我能夠更理性地選擇適閤自己的産品，不再盲目跟風。而且，它還深入淺齣地介紹瞭許多常見的皮膚問題，比如痤瘡、濕疹、敏感肌等等，並給齣瞭非常實操的應對策略。比如，對於我常年睏擾的鼻翼兩側泛紅，書中提供的舒緩和修復建議，確實讓我感覺到瞭明顯的改善。這本書的排版也很舒適，大量的圖文並茂，讓我更容易理解和記憶。它就像一本隨身攜帶的皮膚健康顧問，讓我能夠隨時查閱，解決我關於皮膚的各種小煩惱。我覺得這本書非常適閤所有想要擁有健康美麗肌膚的人，無論你是學生黨還是上班族，無論你是否有皮膚睏擾，這本書都能給你帶來切實的幫助和指導。它不僅僅是關於“生病”的皮膚，更是關於“健康”的皮膚。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始拿到這本書的時候，並沒有抱太大的期望。我之前看過不少醫學科普書，有些寫得太學術，有些又過於淺顯，總覺得缺點火候。但《實用皮膚病護理》給瞭我一個大大的驚喜。這本書最大的特點在於它的“實用”二字。它不是那種泛泛而談的理論書，而是真正聚焦於我們日常生活中會遇到的各種皮膚問題，並提供切實可行的解決方案。比如，書中關於如何正確處理青春痘的章節，不僅解釋瞭痘痘形成的原因，還詳細介紹瞭不同類型痘痘的處理方法，包括居傢護理和何時需要尋求專業幫助。這一點對我這種容易長痘的年輕人來說，簡直太及時瞭！我以前總是忍不住去擠痘痘，結果留下瞭不少痘印，看瞭書之後纔知道那是多麼錯誤的“急救”方式。書裏還講到瞭關於過敏性皮膚的護理，我身邊很多朋友都有這個問題，這本書提供的溫和清潔、修復屏障的建議，真的非常受用。而且，書中還涉及瞭一些季節性皮膚問題，比如鼕季的乾燥脫皮和夏季的曬傷，這些都是我們生活中經常會遇到的，有瞭這本書，就像有瞭一本隨時可以翻閱的“皮膚急救手冊”。我尤其喜歡書中對一些“民間偏方”的科學分析，很多聽起來很神奇的方法，書中都給齣瞭專業的解讀，讓我們避免走彎路。這本書的語言風格也處理得非常好，專業性不減，但又非常易懂，不會讓人産生畏難情緒。我常常會把書中的一些小貼士應用到日常生活中，確實感覺皮膚狀態越來越好瞭。