具體描述
編輯推薦
1、一書作者阿德勒是公認的個體心理學的創始人、現代自我心理學之父，同時也是人本主義心理學的先驅，弗洛伊德的學生之一，與弗洛伊德、榮格並稱為二十世紀精神分析學派三大巨擘。一位不分世代都應認識的偉大先驅和人生導師。
2、阿德勒在書中的觀點對後世影響巨大，包括多位著名心理學傢，如馬斯洛、弗蘭剋、羅傑斯、弗洛姆等，而人際關係大師《人性的弱點》作者卡內基、成功學大師《高效能人士的七個習慣》作者史蒂芬·柯維、經營管理大師《思考的技術》作者大前研一 也都深受阿德勒心理學的啓迪。
3、大師阿德勒流傳深廣的代錶作品，也是心理學入門必讀經典。1932年初版發行，暢銷80多年，時間讓其愈顯光彩。讓我們迴歸原典，循著大師的智慧軌跡與思想脈絡，重新認識自己、從頭省思人生，學會如何與“自卑感”共存共榮，汲取不完美的美好力量。
4、阿德勒的著作行文淺白，兼具厚度與韌勁，對普通人而言更具閱讀價值。他的不完美哲學、生活之道、人性省思，澄明如鏡，深入每一個人、每一段人生、每一個故事的內在，照齣真實的一麵。
5、翻譯自美國華盛頓阿德勒研究院選定版本，華盛頓阿德勒研究會曾齣版瞭十二冊的《阿德勒臨床選集》，包含瞭他自1898年至1937年的著作。
6、譯者韓陽，畢業於香港理工大學翻譯與傳譯專業，是上海外事翻譯工作者協會會員，也是劍橋同傳同學會會員。曾齣版十餘部譯作，包括《1984》、《分水嶺——美國民權運動的奮起與掙紮》、《圖靈傳》、《筆尖下的倫敦》、《勃朗特傳》等。
內容簡介
是現代社會人類必讀的個體心理學經典。 作者阿爾弗雷德·阿德勒通過深入剖析與研究每個人生命中的一係列自卑/不足情結，提供瞭剋服自卑心理，從而化自卑為動力、追求優越、實現個人與社會和諧發展的有效途徑。全書立足於個體心理學觀點，從教育、傢庭、婚姻、倫理、社交等多個領域，以大量的實例為論述基礎，闡明瞭人生道路的方嚮和人生意義的真諦。幫助人們正確麵對缺陷，正確對待職業，正確理解社會，理解生活，理解性，具有極深的哲理性和巨大的學術價值，成為人們瞭解心理學的經典讀物。
作者簡介
阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler，1870～1937），奧地利著名精神病學傢，維也納醫學博士，精神分析學派代錶之一，同時也是個體心理學的創始人。
阿爾弗雷德·阿德勒一生閱曆豐富，磨難頗多。他在幼年時期患上瞭佝僂病，看上去又矮又醜，無法進行強烈的體育活動。上學時錶現不佳，被老師評為頂多隻能成為鞋匠。他的父親鼓勵他說，你必須不相信任何事。即不要被眼前的睏境束縛瞭自己，不能相信當下的睏境就是人的一生，而是要勇於突破，大膽創造屬於自己的生活。這種堅強的信念造就瞭阿德勒一生的成就。
阿爾弗雷德·阿德勒著作頗豐，主要著作有《生活的科學》、《人類麵臨的挑戰》、《神經癥的性格》、《器官缺陷及其心理補償的研究》、《神經癥問題》、《理解人性》等。
【譯者簡介】
韓陽，畢業於香港理工大學翻譯與傳譯專業。上海外事翻譯工作者協會會員。劍橋同傳同學會會員。曾任國際會議口譯，現任全職翻譯。曾齣版十餘部譯作，包括《1984》、《分水嶺——美國民權運動的奮起與掙紮》、《圖靈傳》、《筆尖下的倫敦》、《勃朗特傳》等。
目錄
目錄
CONTENTS
第一章 人生的意義
第二章 身體與心靈
第三章 自卑感與優越感
第四章 早期記憶
第五章 夢
第六章 傢庭的作用
第七章 學校的作用
第八章 青春期
第九章 犯罪及犯罪預防
第十章 職業
第十一章 自身及他人
第十二章 愛情與婚姻
精彩書摘
第一章 人生的意義
人們生活在意義的國度中。我們所經曆的並非單純的環境，而是環境之於人的意義。即使身處最單純的環境中，其意義也要以人類的目的加以衡量。“木頭”指的是“與人類有關的木頭”，“石頭”則是“能成為人類生活一部分的石頭”。若有人想要逃離意義的領域，而隻想單純生活在環境中，那麼他將過得非常不幸福：這樣無異於將自己與他人隔離開來，他的一切行動也不會對彆人有任何作用。總而言之，這些行為都沒有任何意義。然而，意義無處不在。我們所體會到的現實往往都是我們賦予該種現實的意義，是經過解讀的，而非事實本身。因此，若假設這種事實總有偏頗，亦不完整，甚至永遠都存在缺陷，也無可厚非。畢竟，意義的國度亦是錯誤的安身之所。
若問一個人，人生的意義幾何？他可能無法給齣篤定的迴答。大多數人麵對這個問題，要麼避而不答，以免徒增煩惱，要麼老生常談，敷衍瞭事。的確，這個問題自人類有史以來便已存在。當今時代，無論年長還是年少，總有人高問蒼天：“人為什麼而活？人生意義何在？”可相對而言，人們隻有在遭遇挫摺時纔會有此一問。若萬事一帆風順，並無一波三摺之坎坷，自然不會有人自尋煩惱。其實，每個人的行為舉止無不透露著他對人生意義的解讀。拋開一個人的言語，隻觀察他的行為，包括其姿勢、態度、行為、錶情、喜好、抱負、習慣和性格特質等，我們就能捕捉到他個人的“人生意義”。一個人的舉止全然反映瞭他對生活的看法，其行為背後是其對世界、對自己的見解。“我是這樣的，世界是那樣的”便是他的結論，是他賦予自己及生命的意義。
一韆個人心中對生命的意義有一韆種認識。然而，正如我們之前提過的，每種認識中都能看到錯誤的影子。實際上，沒有誰能完全把握生命的意義，但所有對生活意義的解讀也不會絕對錯誤。對於生活意義的解讀均屬“絕對正確”與“絕對錯誤”兩個極端之間。然而，所有見解之中，我們總能看到區彆，有些高妙，有些拙劣，有些隻是小錯誤，有些則有大疏漏。繼而，我們還能發現相對較好的見解中隱含的共同點，也能知道相對不如意的見解中缺少哪些內容。如此推演，我們便可得知“生命意義”的標尺，即真正意義的普遍標準，有助於人類認識與自身相關的現實。因此，我們必須牢記：“真實”意味著對人類的真實，對人類目標及計劃的真實。除此之外，再無真實可言。若再有其他真理存在，我們也不必掛心，不必探究，因為它必然毫無意義。
每個人身上都維係著三條紐帶。這三條紐帶交織成人們麵對的現實，因此必要將其銘記於心。一個人遇到的所有問題均由這三條紐帶衍生而來，他也總要解決這些睏擾著自己的問題。因此，恰恰是一個人給齣的答案，帶我們認識瞭他對生命意義的簡介。第一條紐帶告訴我們，人類居住在地球這個貧瘠的星球之上，除此之外，再無他處可居。我們必須在這一限製框架下生存，依靠地球賜予我們的資源生活。我們必須強健身體，豐盈心靈，以求今世延年，並確保人類種族的延續。每個人都會遇到這一問題，不可避免。無論做什麼，我們的行為都是對人生境況的迴答：它們揭示瞭在我們心中，哪些事情有必要，哪些事應該做，哪些事可能發生以及哪些事值得擁有。此外，每一種迴答都受到兩個條件的限製：我們都是人類的一員；人類是居住在地球上的生物。
慮及人類身體的脆弱性以及我們所處環境的不安全性時，我們便會發現：為瞭自身生存以及人類的福祉，我們要界定自己的答案，百摺不迴，使之既有遠見卓識，又相互呼應。正如我們麵對數學問題，必須要孜孜不倦，以求解答。求解的過程既不能全靠運氣，也不能心存僥幸，需得持之以恒，竭盡全力。雖然我們無法找到萬全之策或希冀自己的答案有亙古適用之效，但無論如何，我們必須全力以赴，力圖無限接近答案：畢竟堅持不懈，尋求更完美的解答纔是正途。此外，這一答案必須直接針對以下事實：我們僅能生活在地球這一貧瘠的星球上，時時處處被周圍環境的利弊限製。
接下來我們要討論的是第二條紐帶：世界上除瞭我們自己之外還有很多人，即我們周圍有其他人，我們生活在與他人的聯係之中。由於人類個體的脆弱性及種種限製，單獨一個人無法在孤立的狀態中，單打獨鬥完成自己的目標。如果一個人獨自生活，想要單槍匹馬解決問題，那他可以說是走上瞭自取滅亡的道路。因為他既無法維持自身生存，也無法延續人類種族。從這一角度看，一個人由於自身的脆弱性、約束性及局限性，必須要與他人産生聯係，這也是為實現其自身及人類福祉最重要的一環。因此，對生活問題的每一種迴答都必須將這種聯係考慮在內：答案中必須要考慮“我們生活在與他人的聯係之中，若我們離群索居，不過是飛蛾赴火”這一事實。如果想要生存下去，我們的情緒就要與最關鍵的問題、主旨、目標相匹配——我們為瞭個人生命以及人類命脈的延續，就要和其他人在賴以棲身的地球上通力閤作。
除瞭上述兩條紐帶，我們還被另外一條紐帶束縛：人類有兩種性彆。無論是個人生活還是集體生活都必須要考慮到這一點。愛情與婚姻的問題就屬於第三條紐帶的範疇。男人和女人都無法逃避這一問題。一個人麵對這一問題時的所作所為，就是他給齣的答案。人們嘗解決這一問題時會應用各種不同的方式方法：他們的舉止即為其觀念中自己解決該問題的唯一方式。因此，這三條紐帶連結在一起構成瞭三大問題：在地球自然資源有限的前提下，如何某得一份安身立命的工作；如何在同類中找到自己的定位，如何與他人閤作並與他人分享閤作成果；麵對“人類有兩種性彆”以及“人類的延續及擴展倚仗我們的愛情生活”這兩個事實，一個人應如何進行自我調整。
用戶評價
這本書，坦白說，在讀之前，我並沒有對它抱有特彆高的期待。隻是覺得“自卑與超越”這個名字，聽起來還算有點意思，或許能讀到一些關於如何變自信的乾貨。但真正翻開這本書，我纔意識到，我低估瞭它的深度和廣度。作者的寫作風格，不是那種急於下結論的，而是像一位循循善誘的導師，引導你一步步深入探索自己內心的世界。他不會用廉價的勵誌口號來麻痹你，而是用一種非常冷靜、客觀，卻又充滿人文關懷的筆觸，去剖析自卑感的根源，以及它如何悄無聲息地影響著我們的生活。我記得書中有一段關於“社會性焦慮”的論述，當時我就覺得，這不就是我經常遇到的情況嗎？我一直以為是自己性格內嚮，不夠圓滑，但書裏卻讓我看到瞭，這種“內嚮”背後，可能隱藏著更深層次的對他人評價的恐懼，以及對自身價值的不確定。更讓我感到驚喜的是，書中關於“超越”的探討，並非是簡單的“剋服”或“戰勝”。它更像是一種與自卑共舞，從中找到成長動力的智慧。作者並沒有否認自卑的存在，而是讓我們學會理解它，接納它，甚至利用它來驅動我們成為更好的自己。這種不落俗套的觀點，讓我耳目一新，也讓我開始重新審視自己過往的許多經曆。它不是一本能夠立刻讓你“脫胎換骨”的書，而更像是一個在你內心播下一顆種子，需要你用心去澆灌，纔能慢慢看到它生根發芽的書。
評分這本書，我是在一個偶然的機會下接觸到的。一開始，被它的名字吸引，覺得“自卑與超越”這個組閤，本身就充滿瞭矛盾和希望。我腦子裏勾勒齣一個畫麵：一個人如何從泥沼中掙紮齣來，最終飛嚮藍天。然而，翻開書頁，我發現作者的視角更為宏大，也更為細膩。他並沒有直接告訴你“如何纔能超越”，而是像一個旁觀者，又像一位深入骨髓的探索者，一層層地剝開自卑的錶象，讓你看到它背後那些錯綜復雜的心理根源。他談論瞭社會環境的影響，談論瞭傢庭教育的誤區，談論瞭我們是如何在與他人的比較中，不斷地貶低自己。讓我印象深刻的是，書中關於“補償心理”的論述。我這纔意識到，我過去許多看似“努力”的行為，其實很多時候是為瞭彌補內心的不安全感，而不是齣於真正的熱愛。這種深刻的自我洞察，讓我感到既羞愧又興奮。我喜歡作者的這種“不給答案”的方式。他讓你自己去思考，去尋找，去構建屬於你自己的“超越”之路。他提供的是一種看待問題的方式，一種理解人性的視角，而不是一套可以直接套用的公式。閱讀這本書，就像在進行一場深度對話，你和作者，以及你自己，都在其中。它不是那種讀完就丟的書，而是會留在你的腦海裏，讓你時不時地去迴味，去思考，去應用。
評分這本書，我拿在手裏已經有一段時間瞭，但真的坐下來靜下心來讀，還是最近的事情。一開始，我被它“自卑與超越”這個名字吸引瞭，總覺得它觸碰到瞭內心深處一些難以啓齒卻又真實存在的情緒。翻開書頁，我預期看到的是一個關於如何剋服自卑，實現人生飛躍的指導手冊，或者是某個勵誌人物的奮鬥史。然而，隨著文字的深入，我發現事情遠比我想象的要復雜，也更加深刻。作者似乎並沒有直接給齣“如何做”的答案，而是像一位經驗豐富的心理醫生，又像一位哲人，用一種極其細膩且富有洞察力的筆觸，剝開瞭自卑感的層層僞裝，展現瞭它背後錯綜復雜的心理機製。我開始思考，我所謂的“自卑”，究竟是什麼？是我能力不足，還是彆人對我的評價，又或者是我自己對自己的苛責？書中的論述，並不總是輕鬆易懂，有時需要反復咀嚼，纔能體會其中的精妙。但我能感覺到，它在悄無聲息地改變著我的認知，讓我不再輕易地將某些負麵情緒簡單歸咎於“自卑”二字，而是開始探尋更深層次的原因，例如童年經曆、傢庭環境、社會比較等等。這讓我感到既有些不安，又充滿瞭一種莫名的期待，仿佛在黑暗中看到瞭一絲微光，盡管這束光並不耀眼，但足以照亮我前進的方嚮。它不是那種能夠立刻讓人“豁然開朗”的書，而更像是一場漫長的自我對話，一場與內心深處的和解之旅。我發現，書中關於“超越”的論述，也並非是簡單地否定或壓製自卑，而是在理解它、接納它之後，如何找到與它共存，甚至從中汲取力量的方式。這種 nuanced 的處理，讓我覺得作者的智慧和對人性的理解是如此深刻，以至於我不得不停下來，反思自己過往的許多行為和選擇。
評分這是一本我常常會拿起來，隨意翻開一頁，然後就陷入沉思的書。書名《自卑與超越》，聽起來就充滿瞭戲劇性和張力，我原本以為會讀到很多關於如何變得強大、如何甩掉那些不自信的睏擾的故事。但實際上，它更像是一位智者，以一種非常平和而深刻的語氣，和你探討那些我們內心最隱秘、最普遍的感受。作者的文字，沒有那種戲劇化的起伏，更多的是一種如涓涓細流般的洞察力，一點一滴地滲透進你的意識。我發現，他對於“自卑”的定義，比我之前理解的要寬泛得多。它不僅僅是覺得自己能力不夠，或者長相不佳，而是涉及到我們對自我價值的判斷，對社會評價的過度在意，甚至是對未來的不確定感。我讀到書中關於“童年陰影”和“傢庭環境”對個體心理塑造的影響時，感到非常震撼，仿佛看到瞭自己過往經曆的影子，以及它們是如何在不經意間，成為瞭我們今天某些行為模式的根源。而“超越”，在這本書裏，也並非是一種徹底的擺脫，而更像是一種在理解和接納的基礎上，尋找到與自身和解，並與世界和諧相處的方式。我喜歡作者在闡述觀點時，那種不帶批判、不帶說教的語氣，他隻是呈現事實，然後讓你自己去思考，去發現。這種閱讀體驗，讓我感到非常自在，也更加深刻。它不是一本能讓你立刻“跳起來”的書，但它絕對是一本能讓你在靜默中，慢慢發生改變的書。
評分當初拿到這本《自卑與超越》，純粹是被名字所吸引。總覺得這名字裏有一種直擊人心靈深處的力量，仿佛能解答我內心深處一些揮之不去的睏惑。我滿心期待地以為會讀到一些關於如何擺脫自卑，如何變得更強大的具體方法。但當我真正沉浸其中，纔發現這遠不是一本簡單的“心靈雞湯”。作者的筆觸細膩而深刻，他並沒有用那些宏大的敘事來渲染，而是像一位高明的心理學傢，用冷靜而富有洞察力的語言，一層層地揭示自卑感的形成機製，以及它對我們個人成長的深遠影響。我經常會在某個句子上停頓許久，反復咀嚼。他探討的“自卑”，並非隻是簡單的覺得自己能力不足，而是更深層次的，關於自我價值的否定，對他人評價的過度敏感，以及由此産生的種種心理防禦機製。讓我感到尤其震撼的是，書中對“童年經曆”和“傢庭關係”在塑造個體自卑感方麵的論述。我仿佛看到瞭一些自己過去的影子，以及它們是如何在不經意間，影響著我現在的思維模式和行為習慣。而“超越”，在這本書裏，也不是一種激烈的抗爭，而更像是一種智慧的轉化，一種在理解和接納的基礎上，找到與自身和解，並實現內在成長的過程。它是一種潛移默化的改變，而非一蹴而就的奇跡。這本書，給予我的，不是立竿見影的解決方案，而是更深層次的理解和自我覺察。
評分這本書，我不得不說，它的名字就已經足夠引人遐想。《自卑與超越》，聽起來就像是一部跌宕起伏的人生劇本，充滿瞭矛盾與希望。我最初拿到它的時候，心裏是懷揣著一種期望，希望能從中找到一些擺脫自卑，實現蛻變的“秘籍”。然而，當我真正翻開它，我纔意識到，它並不是那種直接告訴你“怎麼做”的書。作者的筆觸非常細膩，他並沒有用宏大的敘事來製造戲劇性，而是像一位溫和的導師，帶你一點一點地深入到自卑感的復雜世界。他不是在給你灌輸理論，而是通過一種引人入勝的方式，讓你自己去感受，去體會。我發現，書中對於“自卑”的解讀，非常地有層次。它不僅僅是關於個人能力不足的認定，更是關於我們如何看待自己，如何與他人建立關係，以及如何在這個世界上找到自己的位置。我常常會因為書中的某一個觀點而停下來，反復思考，它會讓你重新審視自己過往的一些經曆，一些感受，一些行為模式。而“超越”，在這本書裏，也並非是一種激進的否定，而更像是一種在深刻理解和接納的基礎上，實現內在的成長和轉變。它是一種潛移默化的力量，讓你在不知不覺中，變得更加強大，更加從容。這本書，更像是一麵鏡子，映照齣我們內心的真實，然後引導我們，找到真正屬於自己的那條超越之路。
評分這本書，我抱著一種既好奇又略帶忐忑的心情開始閱讀。名字《自卑與超越》，總給我一種“刀尖上跳舞”的感覺，預示著這本書會觸及一些不那麼輕鬆的話題。事實也確實如此。作者的寫作風格，與其說是“教學”，不如說是“引導”。他並沒有試圖用激昂的語言告訴你“你可以做得更好”，而是以一種近乎哲學傢的沉靜，帶你一步步深入到自卑感的復雜世界。我發現，他對於“自卑”的定義，遠比我之前想象的要豐富。它不僅僅是覺得自己不如彆人，更是一種對自我認知的扭麯，一種對外界評價的過度依賴，甚至是一種對生命可能性的自我設限。書中對於“社會比較”的剖析，尤其讓我感到警醒。我這纔意識到，我們無時無刻不在進行的“比較”，在很大程度上，正是滋生自卑的土壤。而“超越”，在這本書裏，並非是一種徹底的否定和逃避，而更像是一種在深刻理解之後，找到與自身和解，並在這個基礎上實現個人成長的智慧。我欣賞作者的這種“不給齣標準答案”的處理方式。他讓你自己去探索，去感悟，去構建屬於自己的“超越”之路。每一次翻開這本書，我都能從中獲得新的啓發，仿佛在進行一場持續的自我對話，一場對人生更深層次的理解。
評分當我拿起《自卑與超越》這本書時，我期待的是一本能夠給我提供實用技巧，幫助我剋服自卑，走嚮成功的指南。然而，這本書的內涵遠比我想象的要深邃得多。作者並沒有提供一些簡單粗暴的“解決方案”，而是以一種更加平和、更加深刻的視角，引導讀者去審視自卑感的根源。我發現，書中對於“自卑”的探討，並非是停留在錶麵的“不夠自信”，而是深入到個體心理發展的早期經曆，傢庭環境的影響，以及社會文化對個體認知的塑造。我讀到一些關於“過度補償”和“自我設限”的論述時，常常會聯想到自己生活中的一些片段，感覺作者仿佛能夠洞察到我內心最隱秘的角落。這種被理解的感覺，既讓我感到一絲不安，又帶來瞭一種莫名的釋然。而“超越”這個詞，在這本書裏，也並非是一種激烈的反抗，而更像是一種在充分理解和接納自我之後，所形成的內在力量。它不是讓你變成另一個人，而是讓你成為一個更加完整、更加真實、更加強大的自己。這本書的閱讀體驗，更像是一場靜心的冥想，或是一次深度的自我對話。它不會給你立竿見影的效果，但它會在你的內心深處播下思考的種子，讓你在日後的生活中，不斷地去迴味，去探索，去成長。
評分拿到這本書，名字就很有意思，《自卑與超越》。我本來以為會看到很多關於如何建立自信，如何剋服心理陰影的內容，畢竟誰沒有過那麼點兒自卑感呢？但是，讀著讀著，我發現它不是那種簡單粗暴的“心靈雞湯”。作者好像是一個特彆善於觀察和思考的人，他沒有直接告訴你“你應該這樣做”，而是像在娓娓道來一個關於人類內心掙紮的故事，但這個故事的主角就是我們每一個讀者。他寫的東西，有時候會讓我覺得“啊，原來是這樣！”，有時候又會讓我覺得“這我哪兒知道啊？”，但就是這種似懂非懂，卻又充滿好奇的感覺，讓我一直翻下去。書裏的一些觀點，會顛覆你對很多事情的看法。比如，你以為的“缺點”，在作者看來，可能正是你獨特的一部分。你以為的“失敗”，可能恰恰是你學習和成長的契機。他不會給你灌輸大道理，而是通過一些非常細膩的描寫，讓你自己去體會。我印象最深的是，他在寫到一些關於“過度補償”或者“自我設限”的時候，我腦子裏立刻浮現齣自己生活中的很多例子，感覺就像作者在我腦子裏裝瞭攝像頭一樣。這種感覺挺奇妙的，有點兒被看穿的窘迫，但更多的是一種被理解的釋然。所以，我覺得這本書，與其說是教你“怎麼超越”，不如說是幫你“認識”你的自卑，然後讓你自己找到超越它的路。這種“自己發現”的過程，比彆人直接告訴你答案，要有力量得多。
評分這是一本讓我既感到睏惑又不時拍案叫絕的書。我最初是被它那個極具吸引力的書名所吸引，心想著，誰沒有過自卑的時刻呢？而“超越”這個詞，更是像一劑強心針，讓人忍不住想要探尋其中的奧秘。然而，當我沉浸其中，卻發現它並不是一本簡單的勵誌讀物。作者的筆觸並沒有那種直白煽情的力量，更多的是一種冷靜的剖析，一種對人性深處復雜情感的細緻描摹。我常常會在某個段落停下來，反復閱讀，試圖理解作者是如何將那些抽象的心理概念，用如此生動的語言錶達齣來的。書中的觀點，有些挑戰瞭我以往根深蒂固的認知。我一直以為，自卑就是因為自己不夠好，不夠優秀，而這本書卻讓我開始審視，這種“不夠好”究竟是誰定義的？是社會，是他人，還是我自己？書中對“比較”的論述，尤其讓我印象深刻。它揭示瞭我們是如何在無意識中，將自己置於一個永無止境的比較漩渦中，而這種比較，往往是我們滋生自卑的溫床。我開始反思，我生活中的許多焦慮和不安，是否都源於這種不健康的比較心理？而“超越”，在我看來，並非是簡單地消除自卑，而是一種智慧的轉化，一種在承認自身局限性的同時，依然能夠積極嚮前，活齣自己精彩人生的能力。這需要一種相當程度的自我認知和心理韌性，而這本書，正是在潛移默化地引導我培養這種能力。它不是提供瞭一個現成的模闆，而是給瞭我一把鑰匙，讓我去探索自己內心世界的寶藏。
評分很不錯的書，是正版的，強力推薦！！！
評分包裝走點心可以嗎？隻套個袋子真的會撞壞的，我的新書撞的亂七八糟
評分質量不錯，再光顧，發貨速度很快
評分很喜歡京東購物，送貨快服務好，品質有保證，買的放心，以後有需要還會再來，也會推薦給身邊的朋友
評分還不錯，比超市便宜，希望有更多活動。
評分搞活動買瞭一大堆書，慢慢看看吧。
評分買來慢慢看，物流很給力
評分書籍是人類進步的階梯，此書是學建立自信的好幫手，多讀書，讀好書，
評分還不錯，比超市便宜，希望有更多活動。
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