中公版·2018国家教师资格证考试用书：体育与健康学科知识与教学能力（高级中学） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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中公教育教师资格考试研究院 著

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出版社： 世界图书出版公司

ISBN：9787510046759

版次：1

商品编码：12291434

品牌：中公教育

包装：平装

丛书名： 国家教师资格考试专用教材

开本：16开

出版时间：2017-12-01

用纸：胶版纸

页数：438

字数：696000

编辑推荐

因印刷批次不同，图书封面可能与实际展示有所区别，增值服务也可能会有所不同，以读者收到实物为准。

《中公版·2018国家教师资格考试专用教材：体育与健康学科知识与教学能力（高级中学）》是中公教育教师资格考试研究院研发团队在深入研究历年教师资格考试高中体育与健康真题及考试大纲的基础上，精心编写而成。

（一）师资力量雄厚

本书是由中公教育教师资格考试研究院教资研发团队，在多年教师资格考试培训课程的基础上，推出的契合大纲、真题的教师资格考试辅导图书。

（二）契合考试大纲

本书依据考试大纲编写，紧随考试形式变化，分析命题规律，优化图书内容，将真题和考点紧密结合起来。

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本书整体使用双色设计，详细讲解重难点，层次分明。并在正文部分穿插真题再现、考题预测等板块，对教材要点进行必要的拓展延伸，便于考生巩固提高。

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本书设置了应试攻略、知识拓展、能力提升训练。



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内容简介

《中公版·2018国家教师资格考试专用教材：体育与健康学科知识与教学能力（高级中学）》根据教师资格高中体育与健康考试真题以及考试大纲，构架起以体育与健康学科知识与能力、教学设计、教学实施、教学评价四个模块有机结合的庞大知识体系，是一本针对国家教师资格考试高级中学体育与健康的教材。本教材条理清晰，结构严谨，从考试重点和考试要点出发，深入浅出地向考生讲解各个知识点，使考生能透彻地理解知识点。

本书严格依据考试大纲，紧扣真题考点，依照教师资格考试大纲进行知识构建，并在书中设置真题再现、考题预测、能力提升训练等板块。真题再现为考生呈现了历年有代表性的真题；考题预测重要知识点进行命题预测；能力提升训练选取难度适中、契合真题的练习题，满足考生学练结合的需要。

目录

第一部分学科知识与能力
从考试大纲看本章考点（2）
考点聚焦（2）
第一节运动解剖学（2）
考点梳理（2）
一、人体结构的基本构成（2）
二、常用解剖学术语（4）
三、人体主要器官与系统（6）
第二节运动生理学（35）
考点梳理（35）
一、骨骼肌机能（35）
二、运动与循环机能（43）
三、运动与呼吸（48）
四、运动时的能量代谢（53）
五、运动与内分泌（56）
六、躯体运动的神经控制（58）
七、身体素质的生理学基础（61）
八、运动过程中人体机能状态的变化（67）
九、运动技能形成过程及发展（70）
十、肥胖（71）
十一、运动处方（72）
第三节体育保健学（74）
考点梳理（74）
一、现代健康观（74）
二、运动与环境（75）
三、不同人群的体育卫生（77）
四、运动性疲劳（80）
五、体育教育的医务监督（83）
六、运动性病症（87）
七、运动损伤（94）
八、常用按摩手法（112）
九、竞技运动中违禁药物对身体健康的危害（113）
第四节运动营养学与生物化学（114）
考点梳理（114）
一、食物的营养价值与合理膳食（114）
二、营养与健身（117）
三、运动员营养（118）
四、环境与生活中生物化学因素对人体健康的影响（119）
能力提升训练（119）
从考试大纲看本章考点（122）
考点聚焦（122）
第一节体育概论（122）
考点梳理（122）
一、体育的概念及本质（122）
二、体育的功能（123）
三、体育的目的与任务（124）
四、体育手段（125）
五、体育过程（126）
六、体育文化（127）
七、我国体育体制与体育发展趋势（129）
第二节学校体育学（130）
考点梳理（130）
一、学校体育概述（130）
二、课外、课余体育活动与体育训练（136）
第三节体育心理学（137）
考点梳理（137）
一、体育心理学的含义（137）
二、运动兴趣（137）
三、运动动机（141）
四、运动归因（144）
五、唤醒、焦虑、心境状态与运动表现（145）
六、运动中的心理干预方法（147）
七、动作技能的学习（151）
八、运动中的攻击性行为（154）
第四节运动训练学（155）
考点梳理（155）
一、竞技体育与运动训练（155）
二、项群训练理论（157）
三、运动训练的基本原则（159）
四、运动训练的方法与手段（163）
五、运动员体能及其训练（172）
六、运动员心理能力与运动智能及其训练（175）
七、运动员训练计划与组织（177）
能力提升训练（179）
从考试大纲看本章考点（182）
考点聚焦（182）
第一节田径（182）
考点梳理（182）
一、田径运动概述（182）
二、田径运动竞赛组织与裁判工作（184）
三、田径运动项目的基本技术与训练方法（191）
第二节篮球（200）
考点梳理（200）
一、篮球运动概述（200）
二、篮球技术（207）
三、篮球战术（213）
四、篮球竞赛方法（适用于足球、乒乓球、排球、羽毛球等运动项目）（217）
第三节足球（218）
考点梳理（218）
一、足球运动概述（218）
二、足球基本技术（225）
三、足球战术（233）
第四节排球（235）
考点梳理（235）
一、排球运动概述（235）
二、排球技术与教学（243）
三、排球战术（248）
四、排球竞赛编排（250）
第五节羽毛球（252）
考点梳理（252）
一、羽毛球运动概述（252）
二、羽毛球基本技术（254）
第六节乒乓球（256）
考点梳理（256）
一、乒乓球运动概述（256）
二、乒乓球击球的基本原理与环节（259）
三、乒乓球运动的基本技术（259）
第七节体操（262）
考点梳理（262）
一、体操运动概述（262）
二、体操术语（264）
三、保护与帮助（265）
四、体操运动项目的基本动作与练习方法（267）
第八节武术（278）
考点梳理（278）
一、武术运动概述（278）
二、武术徒手基本动作与方法（282）
三、武术常见运动项目的基本技术、技法与练习方法（287）
第九节健美操（290）
考点梳理（290）
一、健美操运动概述（290）
二、健美操基本动作（291）
能力提升训练（293）
第二部分教学设计
从考试大纲看本章考点（298）
考点聚焦（298）
第一节体育与健康课程的性质与基本理念（298）
考点梳理（298）
一、高中体育与健康课程的性质（298）
二、高中体育与健康课程的价值（299）
三、高中体育与健康课程的基本理念（300）
第二节高中体育与健康课程的设计（300）
考点梳理（300）
一、根据课程目标确定课程内容标准（300）
二、根据课程内容特征确定必修内容（301）
三、根据学生的需求和爱好加大运动技能学习的自主选择性（301）
四、根据可操作性和可观察性要求设置具体的学习目标（302）
五、根据课程的发展性要求建立评价体系（302）
第三节高中体育与健康课程的目标体系（303）
考点梳理（303）
一、制定高中体育与健康课程目标的依据（303）
二、高中体育与健康课程目标的设置（303）
三、课程的总目标（304）
四、课程的具体目标和水平目标（304）
第四节高中体育与健康课程的内容标准（305）
考点梳理（305）
一、高中体育与健康课程水平五的内容标准（305）
二、高中体育与健康课程的内容标准（308）
从考试大纲看本章考点（309）
考点聚焦（309）
第一节高中《体育与健康》课程学习内容分析（309）
考点梳理（309）
一、课程学习内容中的系列与模块（309）
二、健康教育专题系列的学习内容（310）
三、运动技能系列的学习内容（310）
第二节高中体育教学内容的选择与安排（313）
考点梳理（313）
一、选择体育教学内容的原则（313）
二、竞技运动项目的改造（314）
三、模块教学内容的安排（315）
第三节高中学生体育选项安排（319）
考点梳理（319）
一、学生对学习内容的选择（319）
二、选项程序（319）
三、学生选项的指导（320）
第四节体育教学计划（320）
考点梳理（320）
一、制定体育与健康课程教学计划的要求（321）
二、制定体育与健康课程教学计划（321）
从考试大纲看本章考点（323）
考点聚焦（323）
第一节体育教学资源概述（323）
考点梳理（323）
一、体育教学资源的含义（323）
二、体育教学资源的分类（323）
三、现代教育技术在体育教学中的作用（323）
四、体育教学资源的利用与开发应考虑的因素（324）
五、体育教学资源利用与开发的意义（325）
第二节体育课程内容的开发与利用（325）
考点梳理（325）
一、体育锻炼项目的开发与利用（325）
二、体育课件的制作与利用（327）
第三节场地器材的开发与利用（329）
考点梳理（329）
一、挖掘常用体育器材的潜在功能（329）
二、废物利用，制作简易体育器材（329）
三、生活物品的利用（330）
四、改造现有体育场地器材，提高利用率（331）
五、合理布局和设计体育场地器材（331）
从考试大纲看本章考点（333）
考点聚焦（333）
第一节体育教学设计概述（333）
考点梳理（333）
一、体育教学设计的概念（333）
二、体育教学设计的主要环节（333）
三、体育教学设计的主要特征（334）
四、体育教学设计的基本要素与流程（334）
五、体育教学设计的一般要求（335）
六、体育教学设计方案评价的内容与标准（336）
第二节体育教学策略的选择与设计（337）
考点梳理（337）
一、体育教学策略的特征（337）
二、常用的体育教学策略类型（337）
三、体育教学策略选择的依据（339）
四、体育教学策略的设计（340）
第三节体育课教案设计（340）
考点梳理（340）
一、制定教学目标（340）
二、教学重难点的制定（341）
三、选择教学内容（341）
四、运用教学策略（342）
五、改变教学方式（343）
六、教学组织形式的安排（344）
七、课堂效果的评价（344）
第四节体育教案分析（345）
考点梳理（345）
能力提升训练（347）
第三部分教学实施
从考试大纲看本章考点（354）
考点聚焦（354）
第一节体育课组织教学的概述（354）
考点梳理（354）
一、体育课组织教学阶段划分的依据（354）
二、体育课组织教学的阶段特征（355）
三、体育课的结构（355）
第二节高中体育课程与教学（356）
考点梳理（356）
一、体育课程（356）
二、体育教学（356）
三、体育教学原则（357）
四、常见的体育教学模式（358）
第三节高中体育课教学的组织形式（366）
考点梳理（366）
一、体育课教学组织形式与管理（366）
二、体育课教学组织形式的类型（366）
三、影响体育课教学组织形式选择的因素（367）
四、高中体育课选项教学的组织实施（367）
第四节体育课教学环境的创设（368）
考点梳理（368）
一、体育课教学环境的概念、要素与特点（368）
二、优化体育教学环境的策略（369）
三、体育课场地器材的布置（370）
四、体育课堂常规（371）
五、体育课突发事件的类型及应变措施（372）
第五节体育课运动负荷的安排与调控（373）
考点梳理（373）
一、体育课的适宜运动负荷（373）
二、体育课运动负荷的量度（374）
三、合理安排体育课运动负荷的注意事项（374）
四、调控体育课运动负荷的方法（375）
五、体育课的心理负荷（376）
从考试大纲看本章考点（377）
考点聚焦（377）
第一节体育教学方法概述（377）
考点梳理（377）
一、体育教学方法的概念（377）
二、体育教学方法的分类（377）
三、体育教学方法选择的意义与依据（378）
第二节体育各类教材教学方法的运用（379）
考点梳理（379）
一、体育知识类教材教学方法的运用（379）
二、运动技能类教材教学方法的运用（380）
三、发展体能类教材教学方法的运用（381）
从考试大纲看本章考点（383）
考点聚焦（383）
第一节体育学习策略的指导与训练（383）
考点梳理（383）
一、体育学习策略的分类（383）
二、体育学习策略指导与训练（384）
第二节学生运动技能学习的指导（386）
考点梳理（386）
一、运动技能学习的导入方式与要求（386）
二、处理好言语指导（讲解）、示范与学生练习的关系（386）
三、充分利用反馈，提高学习效率（387）
第三节新型学习方式的指导（388）
考点梳理（388）
一、学习方式的种类（388）
二、自主学习的指导（389）
三、探究学习的指导（390）
四、合作学习的指导（391）
能力提升训练（393）
第四部分教学评价
从考试大纲看本章考点（398）
考点聚焦（398）
第一节体育教学评价的功能及其构成（398）
考点梳理（398）
一、体育教学评价的意义与功能（398）
二、体育教学评价的基本构成（399）
三、体育教学评价流程（400）
四、体育教学评价的十个要点（401）
第二节体育教学评价的类型（401）
考点梳理（401）
一、按教学评价的功能分类（401）
二、按教学评价的表达方法分类（402）
三、按教学评价的基准分类（403）
从考试大纲看本章考点（405）
考点聚焦（405）
第一节体育学习评价概述（405）
考点梳理（405）
一、体育学习评价的目的（405）
二、体育学习评价的原则（406）
三、体育学习评价的特点（406）
四、学生体育学习评价的基本要求（407）
五、体育课程学习评价的理念（408）
第二节高中体育与健康课程学习评价的内容（409）
考点梳理（409）
一、体能的评定（409）
二、体育与健康知识与技能的评定（409）
三、学习态度的评定（410）
四、情意表现与合作精神的评定（410）
五、健康行为的评价（410）
第三节高中体育与健康课程学习评价的实施（411）
考点梳理（411）
一、高中体育学习评价方法的选择（411）
二、高中体育学习评价标准的形成（413）
三、实现评价主体的多向发展（415）
四、《国家学生体质健康标准》的内涵和实施（416）
从考试大纲看本章考点（419）
考点聚焦（419）
第一节体育教师教学评价概述（419）
考点梳理（419）
一、体育教师教学评价与体育教师评价的关系（419）
二、体育教师教学评价的核心理念（420）
三、体育教师教学评价内容（420）
四、体育教学评价指标体系（421）
五、体育教师教学评价指标体系分配（423）
第二节体育教师教学评价的方法与案例（424）
考点梳理（424）
一、教师自我评价与案例（424）
二、同行专家评价与案例（424）
三、学生评价与案例（426）
第三节体育教师教学反思（427）
考点梳理（427）
一、体育教师教学反思的内涵、意义及原则（427）
二、体育教师教学反思的内容、类型及水平（428）
三、体育教师教学反思的过程、策略及形式（429）
能力提升训练（431）
全国教师资格证统考辅导课程（435）
中公教育·全国分部一览表（438）

精彩书摘

　　1.了解人体结构的基本组成、人体主要器官和系统的结构特点与功能。
　　2.掌握骨骼肌的收缩原理、收缩形式和特征、肌纤维类型与运动的关系。
　　3.熟悉氧运输系统的功能、能量代谢、人体运动的神经、体液调控等内容。
　　4.掌握运动技能形成的过程及影响因素、运动过程中人体机能变化的规律。
　　5.掌握身体素质的生理学基础和制定运动处方的基本方法。
　　6.了解体育卫生、医务监督、按摩和医疗体育的基础知识。
　　7.掌握常见运动损伤的种类、运动性疾病与运动损伤的预防、处理和康复等内容。
　　8.了解食物的营养价值与合理膳食，熟悉各种营养素的来源、功能和需要量。
　　9.掌握运动过程中糖、脂肪和蛋白质的代谢特点。
　　1.本章知识点在历年考试中多以客观题的形式出现。
　　2.本章中人体结构的基本组成以及各器官的结构功能和特点为常考内容。
　　第一节运动解剖学
　　运动解剖学是在正常人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态结构产生的影响和发展规律，是探索人体机械运动与体育动作关系的一门基础学科，具有较强的应用性。
　　一、人体结构的基本构成
　　（一）细胞与细胞间质
　　人体细胞可分为三部分：细胞膜、细胞质和细胞核。
　　1.细胞膜
　　细胞膜主要由蛋白质、脂类和糖类构成，有保护细胞、维持细胞内部的稳定性、控制细胞内外物质交换的作用。
　　2.细胞质
　　细胞质是细胞新陈代谢的中心，主要由水、蛋白质、核糖核酸、酶、电解质等组成。细胞质中还悬浮有各种细胞器，其中主要的细胞器有线粒体、内质网、溶酶体、中心体等。
　　3.细胞核
　　细胞核由核膜围住，其内有核仁和染色质。染色质含有核酸和蛋白质。核酸是控制生物遗传的物质。细胞核是细胞的核心结构。除成熟的红细胞外，所有的细胞都有细胞核。
　　4.细胞间质
　　细胞间质是指由细胞所产生的，并存在于细胞周围的物质，也叫细胞外基质，由纤维和基质组成。纤维包括弹性纤维、胶原纤维和网状纤维。基质包含复合性糖类、水分和一些代谢产物等。
　　（二）人体四大基本组织
　　1.上皮组织
　　上皮组织也叫作上皮，它覆盖在身体表面或体内管腔和囊（如肠、胃、血管、关节囊）的内表面上，由密集的上皮细胞和少量细胞间质构成。结构特点是细胞结合紧密，细胞间质少。通常具有保护、吸收、分泌、排泄和感受外界刺激的功能。
　　2.结缔组织
　　结缔组织是由细胞和大量细胞间质构成，结缔组织的细胞间质包括基质、细丝状的纤维和不断循环更新的组织液，具有重要功能意义。其功能是保护、防御、支持、修复和贮存等。细胞均匀分布于细胞间质间，分布无极性。广义的结缔组织，包括液状的血液、松软的固有结缔组织和较坚固的软骨与骨。一般所说的结缔组织仅指固有结缔组织。
　　3.肌肉组织
　　肌肉组织包括骨骼肌、心肌和平滑肌三个部分。骨骼肌一般通过肌腱附于骨骼上，但也有例外，如食管上部的肌层及面部表情肌并不附于骨骼上。心肌分布于心脏，构成心房、心室壁上的心肌层，也见于靠近心脏的大血管壁上。平滑肌分布于内脏和血管壁，如消化道。心肌具有收缩和舒张的功能，还具有自律性和传导性。
　　骨骼肌与心肌的肌纤维均有横纹，又称横纹肌。平滑肌纤维无横纹。肌肉组织具有收缩特性，是躯体和四肢运动，以及体内消化、呼吸、循环和排泄等生理过程的动力来源。骨骼肌具有收缩和舒张的功能。
　　4.神经组织
　　神经组织也是人和高等动物的基本组织之一，是神经系统的主要构成成分。神经组织是由神经元（即神经细胞）和神经胶质组成。神经元是神经组织中的主要成分，具有接受刺激和传导兴奋的功能，也是神经活动的基本功能单位。神经胶质在神经组织中起着支持、保护和营养的作用。
　　神经细胞，包括细胞体和突起两部分。一般每个神经元都有一条长而分支少的轴突，几条短而呈树状分支的树突。神经元的突起也叫神经纤维。神经纤维末端的细小分支叫神经末梢，分布到所支配的组织。神经元受刺激后能产生兴奋，并能沿神经纤维传导兴奋。
　　二、常用解剖学术语
　　（一）人体标准解剖学姿势
　　人体的标准解剖学姿势是指身体直立，双眼平视，手臂下垂，掌心向前（拇指在外侧），两足并拢，脚尖向前。
　　（二）解剖学方位术语
　　为了准确表达运动的人体各部分及各器官或结构的相互位置关系，以人体解剖学姿势为基准，定出下列解剖学方位术语。
　　1.上与下
　　上与下是描述器官或结构距颅顶或足底的相对远近关系的术语。近颅顶者为上，近足底者称为下。
　　2.前与后
　　前与后是指距身体腹侧面或背侧面距离相对远近的术语。靠近腹面称为前，靠近背面称为后。
　　3.浅与深
　　浅与深是描述与皮肤表面相对距离关系的术语，距表层皮肤近者为浅，远离表层皮肤者为深。
　　4.内侧与外侧
　　内侧与外侧是描述人体各部位或器官、结构与人体正中矢状面相对距离位置关系的术语，靠近人体正中矢状面者为内侧，远离人体正中矢状面者为外侧。
　　5.近侧与远侧
　　近侧与远侧是描述四肢与躯干距离关系的术语，近侧是指距肢体与躯干的连接处较近者，远侧指距肢体与躯干的连接较远者。
　　6.尺侧与桡侧
　　尺侧与桡侧是依据前臂的尺骨与桡骨排列的位置关系而规定的。尺侧是指前臂的内侧，桡侧是指前臂的外侧。
　　7.腓侧与胫侧
　　腓侧与胫侧是依据小腿的胫骨与腓骨排列的位置关系而规定的。胫侧是指小腿的内侧，腓侧是指小腿的外侧。
　　8.内与外
　　内与外是描述空腔器官相互位置关系的术语，接近内腔者为内，远离内腔者为外。
　　此外，还有左与右、垂直、水平和中央等与一般概念相同。
　

《师道光华：高级中学体育与健康教育教学实践指南》 一、 历史的沉淀与时代的呼唤：体育与健康教育的演进之路 体育与健康教育，作为现代教育体系中不可或缺的组成部分，其发展历程深刻地烙印着人类社会文明的进步与变迁。从古代“六艺”中的射、御、书、数、礼、乐，到近代以体能训练为核心的军事化体育，再到如今强调身心全面发展、健康生活方式塑造的素质教育理念，体育与健康教育的功能和内涵不断丰富与深化。 尤其进入21世纪，随着社会经济的飞速发展、科技的日新月异以及人们健康意识的空前提高，高级中学阶段的体育与健康教育面临着前所未有的挑战与机遇。一方面，青少年群体在成长过程中承受着日益增长的学习压力，久坐不动的生活方式、电子产品对视力的影响、心理健康问题等，都对他们的身体素质和精神状态构成了严峻考验。另一方面，社会对高素质、全面发展人才的需求日益迫切，体育与健康教育被赋予了培养学生健全人格、提升生命质量、促进终身学习能力的重要使命。 《师道光华：高级中学体育与健康教育教学实践指南》正是诞生于这样的时代背景之下。本书旨在为一线的高级中学体育与健康教育工作者提供一套系统、全面、前沿的教学理念、方法与实践指导，帮助教师们更好地理解并践行新时代体育与健康教育的价值与意义，从而有效提升教学质量，培养出体魄强健、心理健康、意志坚韧、积极乐观的新一代。 二、 教学的核心：理论指导与实践创新的深度融合 本书深谙教学之道，将理论的深度与实践的广度完美结合，构建了一个立体化的教学支持体系。 （一） 理论基石：科学认知与教育哲学 运动生理学与运动解剖学前沿解读： 深入剖析人体在不同运动负荷下的生理反应与结构变化，引导教师理解运动训练的科学原理，如何根据青少年生长发育规律，设计安全有效的训练计划，预防运动损伤，最大化运动效益。本书将重点关注最新的研究成果，如运动与神经可塑性的关系，运动对青少年认知能力发展的积极影响等，帮助教师构建基于科学证据的教学体系。 运动心理学与青少年心理健康： 探讨运动在塑造青少年坚韧意志、克服困难、培养团队合作精神、提升自信心以及调节情绪等方面的重要作用。本书将详述如何通过体育活动帮助学生应对学业压力、缓解焦虑、培养积极乐观的心态，识别并干预潜在的心理健康问题。特别会引入积极心理学在体育教学中的应用，以及如何利用运动促进学生的社会性发展。 健康教育学与生活方式的构建： 强调健康不仅仅是生理的健康，更包括心理、社会和情感的全面健康。本书将围绕疾病预防、营养膳食、睡眠卫生、急救知识、环境保护以及性健康教育等核心内容，指导教师如何将健康知识融入日常教学，引导学生树立科学、健康的生活观念和行为习惯，为他们终身健康奠定坚实基础。 体育教育学理论的时代发展： 回顾体育教育学的发展脉络，重点阐述新课程标准下的教育理念、教学目标、评价体系等。本书将深入解读“以学生为中心”、“全纳式教育”、“活动化教学”等核心教育哲学，帮助教师理解教育的本质，找准教学的定位，从而激发学生的学习兴趣和主体性。 （二） 实践导航：情境教学与创新方法 课程设计与教学组织创新： 告别程式化的教学模式，本书提供多元化的课程设计思路，如主题式教学、项目式学习、游戏化教学等，将不同运动项目、健康知识与生活实际紧密联系。同时，提供精细化的教学组织策略，如何进行高效的课前准备、课堂管理、分组协作，以及如何最大化课堂时间利用率，确保教学活动的有序与高效。 运动技能教学的精细化指导： 针对高级中学阶段学生常见运动技能（如田径、球类、体操、游泳、新兴运动项目等）的掌握难点，本书将提供详细的技术分解、动作示范、错误纠正方法，并结合现代教学技术，如视频分析、动作捕捉等，帮助教师精准指导，提升学生的运动技能水平。 健康主题活动的策划与实施： 引导教师将健康教育融入丰富多彩的活动中，如健康知识竞赛、运动体验日、急救技能培训、户外拓展活动、社区健康服务实践等。本书将提供活动策划的步骤、资源整合、安全保障以及效果评估的完整流程，鼓励教师将课堂延伸至课外，提升学生的实践能力和健康素养。 技术赋能下的教学改革： 探索信息技术在体育与健康教育教学中的应用，如利用可穿戴设备进行运动数据监测与分析，利用虚拟现实（VR）/增强现实（AR）技术进行运动技能模拟训练，利用在线平台进行知识学习与互动交流等。本书将介绍当前技术发展的趋势，并提供实际的应用案例，帮助教师拥抱技术，提升教学的智能化与个性化水平。 评价体系的多元化与个性化： 强调评价不仅仅是分数，更是促进学生发展的手段。本书将提供过程性评价、表现性评价、诊断性评价等多种评价方式，并结合运动技能、健康知识、学习态度、合作能力等多个维度，帮助教师建立全面、科学、个性化的评价体系，真正做到“以评促学、以评促教”。 三、 关注的焦点：学生发展与教师成长 本书的核心价值在于以学生全面发展为导向，同时关注教师的专业成长。 （一） 以学生为中心：激发潜能，点燃热情 差异化教学与个性化发展： 深刻认识到每个学生都是独特的个体，在身体素质、运动兴趣、学习能力等方面存在差异。本书将提供针对不同能力水平、不同兴趣爱好的学生设计教学内容与方法的策略，确保每个学生都能在体育与健康教育中找到适合自己的发展路径，获得成就感。 生命安全意识与自我保护能力的培养： 强调安全是体育与健康教育的生命线。本书将系统阐述运动场地、器材的安全规范，运动过程中的风险防范，以及学生自我保护和互助的意识与技能，帮助学生在安全的环境中享受运动的乐趣。 终身体育与健康生活方式的引导： 体育与健康教育的最终目标是培养学生形成积极、健康的生活习惯，并将其延续至一生。本书将引导教师如何通过多样化的运动项目选择、健康知识的普及以及对体育文化的热爱，播下终身运动的种子，引导学生成为健康生活方式的实践者和倡导者。 （二） 教师专业发展：赋能前行，成就卓越 教学反思与专业诊断： 鼓励教师建立持续的教学反思机制，通过对教学过程、教学效果的分析，发现问题，总结经验。本书将提供教学反思的框架和工具，帮助教师进行有效的专业诊断，不断优化教学实践。 合作交流与资源共享： 强调教师之间的交流与合作是专业成长的重要途径。本书将分享教师专业发展共同体的构建思路，以及如何利用各种平台进行学术交流、案例分享、课程研究，形成互助共赢的良好局面。 教育研究与学术视野的拓展： 鼓励教师积极参与教育研究，关注体育与健康教育领域的最新研究动态和学术前沿。本书将提供研究方法、选题指导等，帮助教师提升学术素养，为教育实践提供理论支撑。 四、 展望未来：教育的温度与社会的责任 《师道光华：高级中学体育与健康教育教学实践指南》不仅仅是一本教学工具书，更是一种教育情怀的体现。我们深知，体育与健康教育承载着塑造美好心灵、培养健康体魄、传递积极价值观的时代重任。本书希望通过为教师提供坚实的理论支撑和前沿的实践指导，帮助他们点燃教学的热情，激发学生的潜能，让体育与健康教育的阳光照亮每一位学生的心灵，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人贡献力量。 这不仅仅是关于运动技能的传授，更是关于生命质量的提升；不仅仅是关于知识的灌输，更是关于价值观的塑造。我们相信，每一位致力于体育与健康教育的教师，都是点亮学生未来的一束光。愿本书能成为您在教育道路上闪耀的光华，助您在教书育人的征途上，不断探索，不断超越，成就教育的温度与社会的责任。

评分☆☆☆☆☆

这本关于体育与健康学科的教资备考用书，拿到手的时候，那种厚重感和专业性就扑面而来，感觉自己对接下来的学习有了一个坚实的依靠。我一直对高中体育教学的理解停留在比较基础的层面，而这本书的编排结构非常清晰，它不是简单地罗列知识点，而是真正地将学科知识与具体的教学能力要求紧密结合起来。比如，它在讲解运动生理学基础时，不会只是干巴巴地引用数据，而是会结合高中生的身体发育特点来阐述为什么某些训练方法对他们更有效，这种应用层面的解读对我来说至关重要。再者，对于教学设计和课堂管理这些“软技能”的阐述也极其到位。书中提供的案例分析非常贴合实际教学中的痛点，比如如何处理课堂上的突发安全问题，或者如何设计出既符合课程标准又吸引人的团体活动。我特别喜欢它对新课标的深入解读，把一些抽象的理念转化成了具体可操作的教学步骤，这让我觉得，准备这场考试不仅仅是为了拿证，更是对未来教学实践的一次系统性预演和提升。如果说有什么可以期待的，那就是希望书中能有更多关于信息技术与体育教学融合的创新案例，毕竟未来的课堂是数字化驱动的。但总体而言，这本书无疑是为有志于成为高中体育教师的考生量身定制的权威指南，细节之处见真章。

评分☆☆☆☆☆

从排版和学习体验的角度来看，这本书的设计是相当人性化的。纸张的质量很好，墨色清晰，长时间阅读也不会觉得眼睛特别疲劳，这对于需要啃大量文字资料的备考者来说是一个不小的加分项。更值得称赞的是，每章的末尾都附带了“易错点警示”和“高级思维拓展”两个板块。前者精准地指出了考生在答题时最容易陷入的误区，比如混淆了“运动兴趣”和“运动习惯”的培养时机，这为我节省了大量自己摸索的时间。而后者则引导我们从更宏观的视角思考问题，比如探讨体育教育与国家健康战略之间的联系。这种由点到面、由基础到深层的学习路径设计，非常符合高效备考的规律。它不是强迫你死记硬背，而是引导你形成一个完整的知识网络，让你在面对开放性问答题时，能够游刃有余地调用不同领域的知识进行论证和佐证。总而言之，这是一部兼顾了深度、广度与实用性的高分参考书，绝对物超所值。

评分☆☆☆☆☆

对于我这种对体育教育历史和思潮比较感兴趣的备考者来说，这本书在学科知识体系建构上的严谨性令人印象深刻。它不仅仅局限于当下流行的教学模式，还对体育教育在中国乃至世界范围内的演变脉络做了梳理，这对于理解“为什么我们现在这样教”至关重要。阅读过程中，我感觉自己仿佛在进行一次学术漫游，从古代的体育活动到近代的体育本土化进程，再到当代强调“全人发展”的教育理念，所有的知识点都被整合进了一个宏大的叙事框架内。这种结构化的学习体验，极大地提升了我对知识的记忆深度和理解广度。尤其是在涉及课程标准的解读部分，那种对每一个关键词、每一个能力目标的精雕细琢，让我对“学科核心素养”有了全新的、更深刻的认识。这绝不是那种只为应付选择题而匆匆翻阅的材料，它要求你真正沉下去，去理解体育教育的本质和使命。它更像是大学里一位资深教授为你精心准备的导读，引导你看到知识背后的哲学支撑。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我之前也翻看过其他几家的教资资料，但很多要么是知识点堆砌，要么是侧重于理论的深挖而忽略了实操性。这本《体育与健康学科知识与教学能力》的精髓就在于它的“平衡艺术”。它没有像某些学术著作那样掉书袋，用晦涩难懂的术语把人绕晕，而是用一种非常接地气、甚至可以说是“手把手”的口吻来引导我们理解那些复杂的教育学、心理学原理在体育场景下的应用。我印象最深的是关于运动技能学习理论的那一部分，作者并没有止步于描述经典理论，而是清晰地剖析了不同理论在教授篮球战术、田径技术等具体项目时的优劣势，这简直是我的“及时雨”。而且，书中的自我检测环节设置得非常巧妙，它不只是考你“知不知道”，更侧重于考你“怎么办”。例如，它会给出一个情境——“某学生在引体向上测试中表现出明显的恐惧心理”，然后要求你从教学策略和沟通技巧两个维度给出详细的解决方案。这种要求真正考察了一个未来教师的综合素养，让我感觉手中的不仅仅是一本考试书，更像是一本实战手册，对于建立我的教师自信心起到了极大的帮助。

评分☆☆☆☆☆

这本书在处理“教学能力”这一核心模块时，展现出一种罕见的细腻和前瞻性。我发现它对体能训练的科学性阐述达到了专业水准，但同时又避免了让非体校出身的考生望而却步。它用图表和流程图的形式，将心率区间、最大摄氧量等概念可视化，这对我这种视觉学习者帮助特别大。但是，真正让我眼前一亮的是它对“特殊学生群体”教学策略的讨论。书中专门辟出章节来探讨如何对有运动障碍的学生、超重或肥胖的学生，乃至是身体协调性发展较慢的学生进行差异化教学。这体现了编者强烈的教育公平意识和人文关怀，这远超出了普通教资考试材料的范畴。很多应试书籍会避开这些相对复杂的、容易出错的“边缘话题”，但这本书却敢于直面并提供了系统性的解决方案，这让我确信，手握此书，不仅能顺利通过考试，更能真正培养出面向未来、关怀每一个学生的教育者素质。

评分☆☆☆☆☆

信赖京东 信赖京东自营

评分☆☆☆☆☆

中公教育，还行吧。比较系统的。

评分☆☆☆☆☆

有错别字

评分☆☆☆☆☆

全国教师资格证用书，看完能过

评分☆☆☆☆☆

这次活动超棒，刚需要买书，运输有很快，书很棒，买了很多书。

评分☆☆☆☆☆

京东配送快，书都是正品，在京东买东西放心，爱书人的福地，但书籍包装需要加强，好书因为简单的包装而运输损坏太可惜了

评分☆☆☆☆☆

没错了，考这一科试预习就是这两本书的内容

评分☆☆☆☆☆

感觉很实用，虽然是为了凑单买的，但是超棒的，特别是用了券超划算

评分☆☆☆☆☆

挺好的，物流也很快