如何让孩子成年又成人 [How to Raise an Adult] pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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朱莉，利思科特-海姆斯（Julie Lythcott-Haims）著，彭小华译

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出版社：四川人民出版社

ISBN：9787220106682

版次：1

商品编码：12329230

品牌：湛庐文化（Cheers Publishing）

包装：平装

外文名称：How to Raise an Adult

开本：16K

出版时间：2018-03-01

用纸：胶版纸

页数：335

字数：311000

正文语种：中

具体描述

产品特色

编辑推荐

适读人群：3-16岁孩子家长

斯坦福大学新生教务长给父母们的建议。

成功孩子的背后，都有这样的家长，知道何时牵手，更懂得适时放手。

《纽约时报》畅销书，TED演讲超过300万点击量，被评论为“应置于所有教养类图书之前”，告诉父母，孩子成长中至关重要的事。

新东方教育集团创始人俞敏洪、著名作家麦家倾情作序。

新教育实验发起人朱永新、儿童教育专家罗玲、畅销书《驱动力》《全新思维》作者丹尼尔?平克、畅销书《给孩子金钱买不到的富足》《给孩子软实力》作者玛德琳?莱文、畅销书《优秀的绵羊》作者威廉?德雷谢维奇及《纽约时报书评》《芝加哥论坛报》《出版人周刊》《科克斯书评》等众多专家媒体盛赞推荐。

湛庐文化出品。

内容简介

一本具有挑衅意味的宣言式著作，直指当代父母的过度养育问题及危害，就如何让孩子真正成人，在未来世界施展拳脚，提出了另一套养育哲学。

18岁前，孩子必须拥有哪8种生活技能？20种糟糕的体验，如何帮助孩子成长？如何通过巧妙提问培养孩子的独立思考能力？如何在不确定的未来给孩子确定无疑的成功要素？

美国知名教育者、曾任斯坦福大学新生教务长10年、被称为美国“国宝”的朱莉?利思科特-海姆斯借鉴相关研究，通过与众多招生官、教育者、雇主、家长及学生的交流，融入自身作为母亲与教导长的洞见，在书中给出了答案。

为3~16岁孩子家长提供了一整套养育观念及实用方法，助你摆脱过度养育陷阱，让孩子获得赢在未来的能力。

作者简介

朱莉?利思科特-海姆斯(Julie Lythcott-Haims)

美国知名教育工作者，曾担任斯坦福大学新生教务长及本科生顾问十多年，深受学生喜爱，并获得了斯坦福大学—丁克斯皮尔奖(Dinkelspiel Award)。

常年与大学招生官、教育工作者、家长及学生接触，对他们有深入了解，并和他们建立了密切联系。她深刻揭示出现代父母的过度养育问题，呼吁家长摆脱过度养育陷阱。这一观点备受关注，激起热议，有人称她是美国的“国宝”。

斯坦福大学美国研究学士，加州艺术学院文学硕士，哈佛大学法学院法学博士。

诗人，戏剧作家，畅销书作家，知名TED演讲人。《如何让孩子成年又成人》一书在《纽约时报》图书排行榜长期位居前列，被评论为“应置于所有教养类图书之前”。

两个孩子的妈妈，居住在竞争异常激烈的硅谷腹地帕洛阿尔托。

精彩书评

父母过度养育孩子，在中国是个普遍问题。我们从来没有想过，这样做是在剥夺孩子的生存权和独立面对世界的勇气和能力，同时也剥夺了孩子的成就感和自信。请父母们克制一点吧，你对孩子的过分爱护，只会让孩子虚弱，让自己悲苦，这本《如何让孩子成年又成人》真的值得你一读，能够让你摆脱困惑，成为一名合格的家长。

——俞敏洪

新东方教育集团创始人

《如何让孩子成年又成人》这本书素朴地告诉我们，成年不等于成人，成人取决于成长，而成长不在于一张漂亮的成绩单、一份精彩的简历书。请记住，人生路上满是风雨，作为父母请学会放手。这是一本教父母如何做父母的书，更是一本教孩子如何做成人的书。“如何”两字其实是两只手：及时地牵好手，适时地放开手。

——麦家

著名作家

现在的父母，教育上总体呈现出“过度化”的倾向。父母们往往在“爱”的名义下，没有节制地把各种东西塞给孩子。其实，正如吃多了把胃塞满了，孩子就会消化不良一样，精神上的过分营养，也会消化不良。父母们应该有节制地关心孩子，尽可能让孩子自己自主学习，学习他们感兴趣的东西，如此，他们才能真正地沐浴在智慧的阳光之下。这才是我们新教育所说的“智慧爱”，也是《如何让孩子成年又成人》这本书的作者想告诉我们的教育之道。

——朱永新

新教育实验发起人、中国教育学会家庭教育专业委员会理事长

作者以大量生动的事例呈现出了美国家长过度教养的现状，并指出，过度教养给这一代年轻人在心理健康、工作能力、独立生活能力等多方面带来的危害。这是一本让中国家长们读后会感到“扎心”的书，因为，我们很多人也不可避免地，正走在同一条路上！作者根据所发现的问题，给家长们提出了全面、具体的教养建议，辅助家长找到适当的度，回归到为人父母恰当的位置上。在这个如此容易做多、做过的时代，我强力推荐这本书给家长们！

——罗玲

儿童教育专家

精彩书摘

孩子必须掌握的生活技能清单

家住洛杉矶的雷切尔终因吸毒进了拜特?舒瓦戒毒中心，她说因为父母包办一切，让她感到无助。到底有哪些事情，是她的父母为她做了，而不是要求她自己做的？前一部分谈到了如何教孩子学会生活技能的问题，其实，生活技能到底是什么，我们并不了解。

2012 年，家庭教育网(Family Education Network)副主编林赛?赫顿(Lindsay Hutton)根据年龄类别，概述了各种生活技能。家庭教育网隶属于教育出版集团培生，于1996年创办，号称是古老的育儿网站。赫顿的文章给出了以下建议。记住，要成为权威型父母，你得交代清楚规则和期望，这些是孩子应该为自己做的事情，这些要求非常适于作为起点。

1. 2～3 岁：简单易做的家务和基本的穿衣清洁。

这个年龄的孩子可以开始学习基本的生活技能。3 岁时，孩子应该能做到以下这些。

◆ 帮忙把玩具收起来。

◆ 在你的帮助下自己穿衣服。

◆ 把脱下来的衣服放进脏衣篓里。

◆ 饭后把自己的盘子刷干净。

◆ 帮忙摆桌子。

◆ 在大人的帮助下刷牙、洗脸。

2. 4～5 岁：重要的名字和数字。

对于这个年龄的孩子，安全技能处于重要位置。他应该能知道并做到以下这些。

◆ 知道自己的全名、家庭住址和电话号码。

◆ 知道如何拨打紧急电话。

◆ 完成简单的清洁工作，如给手够得到的地方除尘，饭后收拾桌子。

◆ 给宠物喂食。

◆ 认识货币面额，基本了解如何使用金钱。

◆ 独自刷牙、梳头、洗脸、帮忙做一些基本的洗衣杂务，如收纳自己的衣服、把自己的脏衣服放进洗衣机。

◆ 挑选自己要穿的衣服。

3. 6～7 岁：基本烹饪技术。

这个年龄的孩子可以开始帮忙做饭，可以学习做下面这些事。

◆ 用钝刀混合、搅拌和切割。

◆ 做便餐，如三明治。

◆ 帮忙把食品收起来。

◆ 洗盘子。

◆ 安全使用基本家用清洁剂。

◆ 如厕后的清理。

◆ 独自整理床铺。

◆ 独自洗澡。

《成长之路：赋能孩子独立自主的智慧指南》在这瞬息万变的时代，为人父母者肩负着塑造下一代未来的重任。我们不仅要为孩子提供物质上的丰裕，更要用心浇灌他们独立思考、解决问题的能力，培养他们成为一个真正“成人”——有责任感、有担当、有独立精神的个体。本书《成长之路》正是基于这样的深刻洞察而诞生，它并非一本陈列枯燥理论的学术著作，而是集结了多年教育实践的智慧结晶，旨在为每一位渴望孩子能健康、快乐、独立成长的家长提供一份详实且可操作的行动指南。本书并非试图提供一种放之四海而皆准的“完美育儿公式”，因为每一个孩子都是独一无二的，他们的成长轨迹也各有不同。相反，《成长之路》的精髓在于引导家长认识到，培养孩子的独立性并非一蹴而就，而是一个循序渐进、需要耐心与智慧的过程。它从孩子生命初期的启蒙，到青少年期的挑战，再到走向成年的关键过渡，层层递进，为家长提供了一幅清晰的成长路线图。第一部分：播撒独立的种子——学步期与幼儿期的智慧在这个阶段，孩子对世界充满了好奇，他们开始尝试独立行走，用自己的方式探索周围的一切。此时，家长的角色至关重要。本书将深入探讨如何在日常生活中，为孩子创造一个既安全又充满探索机会的环境。赋予选择权，从“我可以”开始：孩子需要学习做决定的滋味，即使是很小的决定，比如今天穿哪件衣服，或者午餐想吃苹果还是香蕉。这些看似微不足道的选择，实则是培养孩子自主意识的基石。本书将提供具体的实践方法，指导家长如何适度放权，让孩子在可控的范围内做出自己的选择，并承担选择带来的直接后果。鼓励动手尝试，不怕“弄脏手”：很多家长为了省事或避免混乱，常常包办一切。然而，孩子的学习恰恰在于亲手尝试。从穿鞋到整理玩具，再到简单的家务，都应该是孩子学习独立的一部分。本书会强调“适度放手”的重要性，教会家长如何引导孩子完成任务，而不是直接代劳，如何允许孩子犯错并从中学习。培养解决问题的初步能力：当孩子遇到小挫折时，例如玩具卡住了，或者够不到想要的东西，家长的反应方式将直接影响孩子解决问题的信心。本书将提供方法，指导家长如何不越俎代庖，而是通过提问、鼓励和示范，引导孩子自己寻找解决方案，从而建立起“我能行”的内在动力。延迟满足，建立内在驱动：适度的延迟满足，是培养孩子耐心的重要一环。本书将探讨如何引导孩子理解等待的价值，认识到付出努力才能获得回报的道理，从而减少对即时奖励的依赖，培养起内在的学习和成长的驱动力。第二部分：跨越成长的鸿沟——学龄期与青春期的挑战随着孩子进入学校，他们的社交圈扩大，学业压力增加，性格逐渐成熟。这个阶段，培养独立性变得更加复杂，也更加关键。培养责任感，从“我的事情我做主”：责任感是独立成人的核心要素。本书将详细阐述如何通过分配家务、管理自己的学习任务、以及在家庭事务中承担一定的角色，来逐步培养孩子的责任感。我们将强调，责任感并非一味地要求，而是通过引导和支持，让孩子体验到承担责任带来的成就感和价值感。学会时间管理，做自己的“时间主人”：随着学业和课外活动的增多，孩子需要学会有效地管理自己的时间。本书将提供实用的时间管理技巧，例如制定计划、区分优先顺序、以及利用工具辅助等，帮助孩子掌握这项重要的生存技能，避免拖延和混乱。培养批判性思维，不盲从，敢质疑：在信息爆炸的时代，拥有独立思考和判断能力至关重要。本书将指导家长如何鼓励孩子提问，如何引导他们分析问题，辨别信息的真伪，形成自己的观点，而不是被动接受。我们将探讨如何在日常交流和学习中，巧妙地激发孩子的批判性思维。应对挫折与失败，建立韧性：成长之路并非一帆风顺，挫折与失败在所难免。本书将重点探讨如何帮助孩子建立起面对困难的心理韧性。我们将分享如何引导孩子正确看待失败，如何从中吸取教训，如何保持积极乐观的态度，以及如何寻求支持，这些都是他们未来独立面对生活挑战的宝贵财富。经济独立意识的启蒙：随着年龄增长，家长可以开始引导孩子建立初步的经济独立意识。本书将探讨如何通过零花钱管理、鼓励孩子通过劳动获取报酬等方式，让孩子理解金钱的价值，学会储蓄和理性消费，为未来更远的经济独立打下基础。第三部分：走向广阔的天地——青少年至成年的过渡这个阶段是孩子从依赖走向独立，从被保护走向自我负责的关键时期。家长需要为他们提供支持，但更要学会适度放手，让他们展翅高飞。职业规划与自我探索：帮助孩子认识自己的兴趣、优势和价值观，鼓励他们进行自我探索，了解不同的职业选择。本书将提供方法，指导家长如何与孩子进行有建设性的对话，帮助他们找到真正热爱并擅长的领域，为未来的学业和职业生涯做好准备。人际交往与情商培养：独立并非孤立，而是懂得如何与他人建立健康、积极的人际关系。本书将探讨如何引导孩子提升沟通能力、理解他人情绪、以及处理冲突的技巧，帮助他们建立良好的人际网络，这是他们未来在社会上立足的重要资本。生活技能的完善：从基本的家务劳动，到简单的烹饪、理财，再到基本的健康管理，这些都是独立生活的基本技能。本书将详细列举青少年时期需要掌握的生活技能，并提供家长可以如何指导孩子学习和实践的方法。独立决策与承担后果：随着孩子年龄的增长，他们需要开始为自己的人生做出更重要的决策，例如选择大学、专业、甚至工作。本书将强调家长如何在这个过程中扮演“顾问”而非“决策者”的角色，如何支持孩子独立做出选择，并陪伴他们承担选择带来的后果，从实践中学习和成长。建立健康的心理边界：鼓励孩子建立健康的心理边界，学会拒绝不合理的要求，保护自己的情感和精力。本书将探讨如何引导孩子认识到自己的价值，学会尊重自己，并与他人建立平等、尊重的关系。《成长之路》倡导的是一种“赋能式”的育儿理念。它并非要求家长放弃引导和关爱，而是强调通过科学的方法和积极的态度，让孩子逐渐获得独立思考、自主行动、以及自我管理的能力。本书的每一个章节，都充满了具体的案例分析和可行的建议，力求帮助家长们在育儿的道路上，找到方向，坚定信心，并最终看到自己的孩子，自信而有力地走向属于他们的人生。我们深信，每一个孩子都拥有无限的潜能，而作为家长，我们的任务就是挖掘和释放这些潜能，让他们成为独立、自信、有责任感，并且能够真正享受生命精彩的“成人”。希望《成长之路》能成为您育儿旅程中，最可靠的伙伴和最智慧的向导。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

读这本书的过程，更像是一次与作者的深度对话，一次对自我育儿模式的全面反思。它没有空洞的理论说教，而是用一种非常接地气的方式，揭示了我们在育儿过程中常常陷入的误区。我特别喜欢书中对于“界限”的讨论，它清晰地阐述了家长与孩子之间应该保持的适当距离，以及如何通过设定健康的界限来培养孩子的独立性和责任感。我曾经一度以为，越是关心孩子，越是事事代劳，孩子就会越安全、越优秀。然而，这本书让我意识到，这种“安全”往往是虚假的，而这种“优秀”也缺乏内在的驱动力。作者通过对不同年龄段孩子心理特点的细腻描摹，让我更能理解他们的需求和行为模式，从而能够做出更明智的判断和回应。我开始有意识地减少对孩子生活的过多“微观管理”，转而给予他们更多的自主权，让他们有机会去体验成功，也去承受失败。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，我首先被它那种理性又充满温度的笔触所吸引。它并没有一味地批判家长们“直升机式”的育儿方式，而是深刻剖析了这种行为背后所隐藏的焦虑和对孩子“失控”的恐惧。作者通过大量鲜活的案例，生动地展现了当孩子习惯于被安排、被代劳时，他们内在的动力是如何被消磨，独立思考的能力又是如何被抑制的。读到这些，我仿佛看到了自己曾经的影子，也看到了身边许多家长们相似的困境。书中对“成年”一词的定义，不再仅仅是年满十八岁，而是强调了包括责任感、自理能力、情绪管理以及健康的人际交往能力等多个维度。我尤其欣赏作者对于“成人”概念的细致解读，它让我意识到，培养孩子成为一个合格的“成人”，需要的是一种长期的、潜移默化的影响，而非一蹴而就的训练。这本书提供了一个全新的视角，让我开始反思自己过去的一些育儿习惯，并且开始尝试一些新的方法，去鼓励孩子自己承担起应有的责任，去面对生活中的挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书所传达的核心理念，对我来说，就像一场及时的“思想雨露”。它并没有提供那种“包治百病”的速效药，而是引导我去理解孩子行为背后的深层原因，并鼓励我审视自己作为家长的角色和影响力。我深刻地体会到，过度干预不仅剥夺了孩子学习和成长的机会，更可能在他们心中种下不自信和依赖的种子。书中反复强调的“赋能”概念，让我豁然开朗。我开始明白，真正的爱，不是为孩子铺平一切道路，而是教会他们如何自己行走，如何在摔倒后重新站起来。我喜欢书中那种循序渐进的指导，它并没有要求家长立刻做出翻天覆地的改变，而是提供了一些小而有效的技巧，例如如何引导孩子自己规划时间，如何鼓励他们为自己的选择负责，以及如何在他们遇到困难时，给予恰到好处的支持而非直接包办。这些建议，都非常贴近我的实际生活，并且已经在我的家庭中开始产生积极的影响。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名瞬间就抓住了我的眼球，那种渴望看到清晰指引的心理油然而生。作为一位正在经历孩子成长阵痛期的家长，我常常感到力不从心，不知道该如何平衡“放手”与“引导”之间的界限。书中“成年又成人”这个提法，让我看到了一个更为深邃的可能性——不仅仅是让孩子身体上独立，更重要的是让他们精神上、情感上真正地成长为一个完整、有能力、有担当的个体。我期待这本书能够提供一系列切实可行的方法，帮助我理解孩子在不同成长阶段的心理需求，从而更有效地与他们沟通，培养他们的自主性、解决问题的能力以及应对挫折的韧性。我希望它能帮助我摆脱那种过度保护的陷阱，给予孩子适度的空间去探索、去试错，同时又能在他们需要的时候提供坚实的后盾。毕竟，培养一个“成人”的过程，远比我想象的要复杂和充满挑战，而这个书名所蕴含的智慧，让我对即将展开的阅读之旅充满了期待，仿佛看到了解决我当下困惑的曙光。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，不仅仅是育儿技巧的提升，更是一种心态上的转变。它让我从一个焦虑、担忧的“直升机家长”，逐渐成长为一个更加自信、从容的“教练式家长”。我开始相信，我的孩子拥有内在的潜力，他们需要的是被引导，而不是被控制。书中关于“韧性”培养的章节，尤其令我印象深刻。它让我明白，挫折教育并非是要故意给孩子制造困难，而是要教会他们如何应对生活中的不可避免的挑战，如何在逆境中保持乐观和希望。我惊喜地发现，当我开始放手，给予孩子更多尝试和犯错的空间时，他们反而表现出了我从未预料到的勇气和创造力。这本书就像一本宝贵的指南，指引我穿越了育儿道路上的迷雾，让我看到了孩子光明而独立的未来。我还会反复阅读这本书，从中汲取更多的智慧，并且将这些理念融入到我日常的育儿实践中。

评分☆☆☆☆☆

已为人父，希望认真学习，能有收获！

评分☆☆☆☆☆

非常棒的一套书，活动很划算，孩子很喜欢。

评分☆☆☆☆☆

此产品真的非常好，非常好用，真的真的特別喜歡。

评分☆☆☆☆☆

没劲，有些在危言耸听，有些在重复别人的经典理论

评分☆☆☆☆☆

友人推荐的，买回来读下看看会不会有所收获。

评分☆☆☆☆☆

书还没看，但得赞一个强大的京东物流，上午下单，晚上就到货了。