潜水机密：潜水员的秘密指南 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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西蒙·普利德摩尔著，于梦晨译

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出版社：机械工业出版社

ISBN：9787111593805

版次：1

商品编码：12339729

品牌：机工出版

包装：平装

开本：16开

出版时间：2018-05-01

用纸：纯质纸

页数：258

具体描述

编辑推荐

适读人群：潜水爱好者

世界上第二畅销的潜水书籍！海外众多潜水专业媒体推荐！美国专业潜水杂志《Sport Diver magazines》将此书比作潜水领域的“新约”！如果你是潜水员，或者想要成为潜水员，那么这是你的必读书。开放水域认证教材的内容仅仅是你需要掌握的一部分内容，而这本书将会填补其他部分。

学习潜水很容易，成为一名潜水员却很难。《潜水机密》让你窥见秘密，成为更棒的潜水员。

1.美国四星半图书；

2.2016年世界第二畅销潜水书籍；

3.众多潜水专业媒体力荐；

4.作者从事潜水30多年，是亚洲早的IANTD技术潜水教练训练官，其学生包括世界纪录保持着约翰•班内特；

5.译者是专业的税费潜水教练，CCR全封闭循环呼吸器教练以及三混气潜水员。

内容简介

这是一本潜水员内幕揭秘书，让大家看看世界上的潜水从业者或专业人士通过多年的经验积累和那些技术潜水领域数年的刻苦实践和训练总结得来的有哪些真知，这些真知能够帮助读者改进自己的技能，变成更安全、更自信、更独立思考的潜水员，不仅遵循潜水基本的准则，也敢于挑战某些通说。我试图在保证可读性和趣味性的同时将上述内容展现出来，而不会使用一种说教刻板的风格；书中只是给出了很多潜水常识，和直截了当的陈述。

作者简介

西蒙;普利德摩尔（Simon Pridmore）出生于英国，于1981年在阿曼学习潜水。后来，他加入了PADI，成为一名潜水教练，并成为亚洲早的IANTD（国际氮氧混合气及技术潜水员协会，是所有技术潜水组织的鼻祖）技术潜水教练训练官之一，其学生包括世界纪录保持者约翰;班内特。1996年他跟随汤姆;芒特在美国佛罗里达州完成了洞穴潜水员和混合气潜水员训练。同年，西蒙和比迪斯上校在关岛南端使用混合气体潜水方式对西班牙沉船“皮拉尔圣母”号残骸的疑似遗址进行了深海勘探。现在，西蒙在印度尼西亚巴厘岛生活、写作和潜水。

精彩书评

《潜水机密》是本帮助潜水员进行自我提高的书，此书让你更加接近成为一名潜水员的目标。

——《运动潜水杂志》（Sport Diver）总编辑戴维;埃斯皮诺萨（David Espinosa）

《潜水机密》对于寻求指引的新晋潜水员来说是非常理想且颇具启发性的读物。但是无论你是多么有经验的潜水员，我都相信你会在享受阅读本书的过程中有所收获。本书能解决我们一直想要提出的关于潜水的所有问题，引导你去思考自己在潜水过程中的各个方面，这将是你一次轻松却又备受激励的阅读。

——《潜水杂志》（英国）

作者渊博的潜水知识以及他潜水教练和潜水员的身份，都通过本书得以真实充分地体现。我尤其喜欢每个章节末尾“应该这样成为一个更好的潜水员”的总结，这是这本书的精髓。一个聪明的潜水员应该把这些牢牢记住并充分理解。

——国际氮氧混合气及技术潜水员协会潜水员（IANTD IT #6）、《Technical Diving From the Bottom Up》作者凯文;格尔（Kevin Gurr）

这本书的出版真是恰逢其时！它可以作为当下主流潜水培训教学的辅助教材。

——国际潜水教练伊夫林;杜达斯（Evelyn Dudas）

前言/序言

我认识西蒙已经很多年了，而且也有幸拥有几次与他一起潜水的“体验”。

他渊博的知识以及潜水教育工作者和有经验的潜水员的身份，都通过本书得以体现。其实我们非常幸运有西蒙这样的人肯花时间和精力来把自己的知识和经验编辑成书，这不仅有益于那些刚刚来到水下世界的人，也有益于那些希望探索这个美丽星球鲜为人知的海洋世界并与之结下不解之缘的人。

我尤其喜欢每个章节末尾“应该这样成为一名更好的潜水员”的总结，这是这本书的精髓。一名聪明的潜水员应该把这些总结牢牢记住并充分理解。

就像西蒙说的那样，成为一名更好的潜水员非常难，但这是我们每个人都应该为之努力的目标。而我们必须说，写下一本书，分享有价值的信息，编写简明易懂的指引，让他人能够安全和愉悦地继续探索无止境的水下世界，扩展自己的界限，这更是难上加难的事。

——凯文;格尔（Kevin Gurr）

IANTD IT #6, 《Technical Diving From the Bottom Up》一书的作者，VR3 潜水电脑和Sentinel CCR的共同设计人之一

潜水机密：潜水员的秘密指南引言在蔚蓝的深邃中，隐藏着一个与我们日常世界截然不同的王国。那里，色彩斑斓的珊瑚礁构成了生命摇篮，形态各异的海洋生物上演着永恒的迁徙与捕食，寂静的沉船诉说着逝去的时光。对于渴望探索这片神秘领域的人们而言，潜水不仅仅是一项运动，更是一种与自然深度对话的方式，一种超越陆地束缚的自由体验。然而，这片迷人的水下世界并非全然无忧，它蕴藏着潜在的挑战与风险，需要充分的准备、扎实的知识和严谨的态度才能安全地享受。《潜水机密：潜水员的秘密指南》并非简单罗列装备型号或列举潜水点，它是一本致力于揭示潜水深度奥秘的深度读物。本书将引领读者穿越浮华表象，直达潜水实践的本质，从新手入门到资深玩家，都能从中汲取宝贵的知识和实用的技巧。我们不追求哗众取宠的夸大其词，而是力求以严谨的态度，将潜水这项运动背后的科学原理、心理准备、环境认知以及道德准则，以最清晰、最全面的方式呈现在您面前。第一部分：心智的启程——潜水者的内在准备在踏入水下世界之前，最关键的准备并非来自外部，而是源于内心。对许多人而言，潜水代表着走出舒适区，面对未知，甚至潜意识里的恐惧。因此，本书的首要任务便是引导读者进行一场深入的自我探索与心智重塑。克服心理藩篱：水下环境的陌生感、对深度的恐惧、对闭塞空间的焦虑（幽闭恐惧症）、以及对未知生物的担忧，都是初学者可能遇到的常见心理障碍。本书将详细剖析这些心理根源，提供行之有效的心理调适方法，如循序渐进的暴露疗法、正念冥想、以及通过知识武装来消除不确定性带来的恐惧。我们将分享资深潜水员在面对挑战时如何保持冷静和专注的经验，教会读者如何识别和管理自身的恐惧，并将其转化为前进的动力。建立正确的潜水观：潜水并非征服海洋，而是与之和谐共处。本书将强调尊重自然、保护环境的潜水理念。我们将探讨潜水员在水下世界扮演的角色，以及如何成为一个负责任的海洋保护者。这包括理解海洋生态系统的脆弱性，认识到每一个微小的举动都可能对海洋环境产生影响。从不触摸、不干扰到负责任的海洋垃圾处理，这些都将成为我们构建健康潜水心态的重要组成部分。身体的感知与协调：潜水对身体素质有一定的要求，但并非高不可攀。本书将重点关注如何通过简单的体能训练，提升身体的协调性、平衡感和耐力，为水下活动做好准备。我们将介绍一些针对潜水需求的陆上训练方法，例如核心力量的锻炼、肺活量的提升、以及肢体柔韧性的训练。同时，还会强调倾听身体信号的重要性，学会辨别身体的疲劳、不适，并根据自身状况调整潜水计划。第二部分：科学的基石——潜水原理的深度解析每一次下潜，都是对物理学和生理学法则的深刻实践。理解这些科学原理，是确保潜水安全和提升潜水体验的关键。本书将摒弃枯燥的学术论述，以生动形象的方式，揭示潜水背后的科学奥秘。浮力与压力的游戏：潜入水下，我们便会立即感受到浮力和压力的影响。本书将详细阐述阿基米德原理在潜水中的应用，解释如何通过配重和浮力补偿装置（BCD）来精确控制自己的浮力。关于压力，我们将深入探讨波义耳定律和亨利定律，解释它们如何影响潜水员在不同深度下的气体交换和潜在的氮醉、减压病风险。我们将用易于理解的图示和实例，帮助读者掌握压力变化对人体的影响，以及如何通过正确的呼吸技巧和上升速度来规避风险。呼吸的艺术与气体交换：潜水员依靠气瓶中的压缩空气维生，而气体的有效利用与交换，是保障水下呼吸顺畅的关键。本书将深入讲解肺泡气体交换的生理过程，以及在压力变化下，气体如何溶解于血液和组织中。我们将详细介绍不同深度下，吸入气体的密度和含氧量的变化，以及如何通过深长而平缓的呼吸，最大化气体利用效率，并减少气体浪费。同时，我们将探讨二氧化碳积累的风险，以及如何通过主动的呼气来维持身体的酸碱平衡。温度的挑战与保温策略：水温的降低是水下环境最直接的挑战之一。本书将探讨人体在水下热量散失的机制，以及体温过低（失温）可能带来的严重后果。我们将详细介绍不同潜水服（干衣、湿衣）的保温原理，以及根据不同水温选择合适潜水服的重要性。此外，还会提供一些实用的保暖技巧，例如提前热身、合理安排潜水时长、以及在水面休息时做好保暖措施。第三部分：装备的智慧——选择、维护与实操潜水装备是潜水员在水下的“第二层皮肤”，它们的功能性、可靠性和适用性，直接关系到潜水的安全性与舒适度。本书将以专业而实用的角度，引导读者正确认识和使用每一件装备。精选你的潜水伙伴：从面镜、呼吸管、脚蹼到BCD、调节器、气瓶、潜水电脑，每一件装备的选择都至关重要。本书将对各类主流潜水装备进行深度测评，分析其优缺点，并根据不同的潜水类型、水域环境和个人体型，提供个性化的选购建议。我们将重点强调装备的贴合度、舒适度以及紧急情况下的操作便利性。装备的生命线——维护与保养：潜水装备的定期维护和正确保养，是延长其使用寿命、确保其可靠性的基石。本书将提供一套详细的装备保养指南，涵盖每次潜水后的冲洗、存放、定期检查和专业维修的时机。我们将展示一些简单的日常维护技巧，以及在发现装备故障时，应如何及时处理和寻求专业帮助。装备的融合——穿戴与调试：熟练掌握装备的穿戴和调试，是安全下潜的第一步。本书将通过图文并茂的方式，演示如何正确穿戴BCD、调节器、气瓶等关键装备，并强调连接的牢固性和气密性检查的重要性。我们将详细讲解潜水电脑的基本功能设置，以及如何在下潜前进行气压和BCD浮力测试，确保所有装备处于最佳工作状态。第四部分：技艺的磨炼——潜水技巧的精进之路掌握基础的潜水技巧，是安全享受水下世界的入门。而精进这些技巧，则能让你的潜水体验更加深入、更加游刃有余。本书将为你提供从基础到进阶的全面指导。呼吸的节奏与控制：如前所述，平缓深长的呼吸是潜水员的基本功。本书将指导读者如何建立稳定的呼吸节奏，学会通过呼吸来控制浮力，以及在各种情况下（如水面等待、下降、上升）保持呼吸的顺畅。我们将探讨一些高级呼吸技巧，例如如何通过调整呼吸来缓解紧张情绪，以及在紧急情况下如何进行“横膈膜呼吸”以提高气体利用效率。浮力的精妙操控：精准的浮力控制，是潜水员在水中“飞行”的关键。本书将深入讲解如何利用BCD和身体的细微动作来精确地维持中性浮力，实现悬停和微调。我们将提供一系列练习，帮助读者在不同深度下熟练掌握浮力控制，例如在珊瑚礁上方保持一定距离，或在沉船内部进行精细操作。基础潜水动作的优化：从基本的面镜排水、调节器寻回，到更高级的紧急上升和手势信号，本书将对每一项基础潜水动作进行细致入微的讲解和示范。我们将强调动作的规范性、流畅性和效率，例如如何以最省力的方式划水，如何在水中保持身体的稳定，以及如何通过清晰有效的手势与潜伴进行沟通。进阶潜水技巧的展望：对于渴望进一步提升潜水技能的读者，本书将简要介绍一些进阶潜水主题，如夜潜、沉船潜、洞穴潜的准备与注意事项，以及水下摄影的初步技巧。这些内容旨在激发读者对更广阔潜水领域的兴趣，并引导他们寻找专业的进阶培训。第五部分：安全的守护——风险识别与应急预案潜水活动始终伴随着潜在的风险，认识并学会应对这些风险，是每一位负责任潜水员的必修课。本书将以严谨的态度，系统性地分析潜水中的常见风险，并提供详尽的应急处理方案。潜水中的常见风险分析：我们将详细剖析氮醉、减压病、空气耗尽、设备故障、水下迷失方向、水母蜇伤、以及海洋生物误伤等常见风险的成因、症状和预防措施。本书将强调预防是关键，通过充分的准备、对环境的认知和正确的潜水习惯，可以最大程度地规避这些风险。构建你的应急预案：无论多么充分的准备，都无法完全排除意外发生的可能性。因此，一个完善的应急预案至关重要。本书将指导读者如何与潜伴建立有效的沟通机制，如何进行水下紧急情况的演练，以及在遇到空气耗尽、设备故障等紧急情况时，如何冷静、有序地执行相应的应急程序，例如与潜伴分享空气、进行安全上升等。水面救援与自我保护：潜水活动并非孤立的个人行为，潜伴之间的相互支援至关重要。本书将介绍一些基本的陆地和水面救援技巧，包括如何识别溺水者、如何进行有效的呼救以及如何在确保自身安全的前提下，提供必要的帮助。第六部分：海洋的敬畏——环境伦理与可持续潜水作为海洋的访客，潜水员肩负着保护这片蓝色星球的责任。《潜水机密：潜水员的秘密指南》将把环境伦理置于核心地位，倡导负责任的可持续潜水实践。理解海洋生态系统：本书将简要介绍海洋生物多样性、珊瑚礁的形成与重要性、以及不同海洋环境的特点。通过增进对海洋生态系统的理解，潜水员能够更加深刻地认识到自身行为对海洋环境的影响，并采取更加审慎的态度。 “不留痕迹”的潜水准则：我们将详细阐述“不触摸、不干扰、不带走”的潜水黄金法则。这意味着避免触摸珊瑚、避免追逐或惊扰海洋生物、避免捡拾任何海洋中的物体。本书将提供具体的行为指导，例如如何在水中保持稳定的姿态，如何避免触碰脆弱的海洋生物，以及如何在必要时如何优雅地处理水下的摄影和摄像。参与海洋保护行动：潜水员不仅是海洋的观察者，也可以成为海洋的守护者。本书将鼓励读者积极参与各种海洋清洁活动、珊瑚礁监测项目，以及支持致力于海洋保护的组织。我们将提供一些信息，帮助读者了解如何为保护海洋贡献自己的一份力量。结语《潜水机密：潜水员的秘密指南》是一本旨在赋能于每一位渴望深入探索海洋的潜水爱好者。它不是一本速成的秘籍，而是通往安全、乐趣与责任并存的潜水世界的地图。我们相信，通过掌握书中所述的知识和技巧，你将能够以更自信、更从容、更具责任感的方式，潜入那片令人着迷的蔚蓝，解锁属于你自己的水下秘密。这趟旅程，始于好奇，成于知识，最终归于对海洋的深深敬畏与热爱。愿你在每一次下潜中，都能感受到生命的脉搏，体验到无与伦比的自由与宁静。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

老实说，这本书的开篇给我带来了一点困惑，因为它直接将读者抛入了一个高潮迭起的场景中，缺乏传统意义上的铺垫。但这反而成了它最吸引人的地方——强烈的“沉浸式体验”！你没有任何缓冲地被卷入事件的中心，只能跟着主角一起摸索、一起适应这个突如其来的危机。这种叙事手法极具冒险性，也展现了作者对掌控叙事节奏的强大自信。随着剧情的深入，你会发现这种“先入为主”的方式，实际上是为了服务于全书的核心主题——关于“适应性”和“生存本能”的探讨。书中对危险情境下人类心理的描摹，细致入微，充满了紧张感和压迫感，我甚至能感受到自己心跳的加速。它不是那种提供安慰的读物，而是一次对阅读者神经的严酷考验，但这种被挑战的感觉，恰恰是阅读的巨大乐趣所在。总而言之，这是一次酣畅淋漓、充满刺激的阅读冒险。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我刚刚读完一本书，简直是目不暇接！这本书的叙事节奏把握得太好了，每一个转折都出乎我的意料，让我忍不住一口气读完。作者在构建世界观上花了很多心思，那些细节的描绘，仿佛真的把我带入了那个充满未知和挑战的境地。我尤其喜欢主角的成长弧线，那种从青涩到成熟的转变，真实得让人心疼，也让人由衷地为他感到骄傲。这本书不仅仅是一个故事，更像是一次深刻的人生体验，让我对某些既定的观念产生了全新的思考。比如，关于勇气和责任的定义，在故事的推动下，被赋予了更复杂和多维度的解读。配角的塑造也极其成功，他们各自的动机和挣扎，都为整体的故事增添了丰富的层次感。读完之后，那种怅然若失的感觉久久不能散去，真的希望作者能尽快推出续集，我已经迫不及待想知道后续的发展了。这本书的文字功底也值得称赞，那种富有画面感的描绘，让我仿佛能闻到空气中的气味，感受到环境的温度，这种沉浸式的阅读体验，是很多作品望尘莫及的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计简直是鬼斧神工！它巧妙地运用了多线叙事，一开始可能会觉得有些复杂，信息量有点大，但随着阅读的深入，你会发现所有的线索是如何如同精密的钟表齿轮一样咬合在一起，最终指向一个宏大而震撼的结局。我必须得说，作者对“伏笔”的运用达到了炉火纯青的地步，很多在前面看似不经意的对话或场景，在后半部分都爆发出惊人的能量，让人拍案叫绝，忍不住回翻前文去验证自己的猜测。这种层层剥茧的阅读快感，是阅读悬疑或解谜类作品的终极享受。而且，这本书探讨的主题非常深刻，它没有给出简单的答案，而是抛出了很多发人深省的问题，迫使读者去思考人性的幽暗与光辉，以及在极端压力下人们的选择。我喜欢这种不媚俗、敢于触碰灰色地带的创作态度。书中的哲思和隐喻穿插得自然而不突兀，让整部作品的格调瞬间拔高，不再仅仅停留在故事层面，而上升到对某种存在状态的探讨。

评分☆☆☆☆☆

我得承认，这本书的语言风格非常独特，初看时可能会觉得有些晦涩，它的句式结构和词汇选择都带着一种古典的韵味，但一旦适应了这种节奏，就会被它文字中蕴含的强大力量所折服。作者似乎对每一个词语都进行了精心的打磨，使得表达精准而富有张力。特别是那些环境描写，简直可以单独拿出来做散文欣赏，它们不仅是背景，更是烘托人物心境的绝佳工具。这本书给我最大的惊喜在于它对“情感表达”的处理——它很少用直白的文字去宣泄情绪，而是通过细微的动作、眼神的交流，甚至是场景的切换来暗示人物内心的波涛汹涌。这种“此时无声胜有声”的表达方式，极大地增强了作品的张力和读者的代入感。读完后，我感觉自己的文字品味似乎都得到了提升，因为它提供了一种更高质量的语言范例。这本书绝对不是那种可以边看手机边读的快餐读物，它需要你全身心的投入和细致的品味。

评分☆☆☆☆☆

这部作品的想象力实在太狂野了！它构建了一个与我们现实世界既熟悉又陌生的平行维度。我特别欣赏作者如何将一些看似不相关的元素巧妙地编织在一起，创造出一种既有逻辑又充满奇幻色彩的叙事空间。书中的设定细节丰富到令人发指，那些独特的文化习俗、奇特的生物构造，甚至连物理规则似乎都有所不同，但作者总能用一种令人信服的方式将其解释清楚，让你完全接受这个架空世界的存在。这种构建世界的功力，让我联想到了那些史诗级的奇幻巨著。然而，它没有沉溺于宏大的设定而忽略了人物的刻画，恰恰相反，在这种奇特的背景下，人物的挣扎和情感显得更加真实和突出，形成了鲜明的对比，反而让故事更具张力。这本书成功地做到了“在最不真实的环境中，讲述最真实的人心”，读完后，我感觉自己的思维边界被极大地拓展了，对“可能性”的理解也变得更加开阔了。