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微陽編

圖書標籤:

勵誌
成長
自我提升
人生感悟
積極心態
奮鬥
青春
夢想
正能量
剋服睏難

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齣版社：中國華僑齣版社

ISBN：9787511374028

版次：1

商品編碼：12352636

包裝：平裝

開本：32

齣版時間：2018-03-01

用紙：膠版紙

字數：160000

正文語種：中文

具體描述

內容簡介

本書從不同角度和視角詮釋人生、幸福、勇氣、心態、信念、夢想等和我們每一個人息息相關的問題，用一篇篇滋潤心靈，溫暖勵誌的故事，讓讀者，特彆是處於迷茫青春期的年輕人，從這些的故事中感受到豐富的人生經驗，不可多得的人生體悟、處事智慧。

精彩書摘

依賴彆人，不如期待自己

人生總是會遇到不順的情況，很多人處於不利的睏境時總期待藉助彆人的力量改變現狀，殊不知，在這個世界上，最可靠的人不是彆人，而是你自己，為何總想著依賴彆人，而不是依賴自己呢？在這個世界上，你要勇敢地做你自己的上帝，因為，你的

命運隻能由你自己來主宰。

人要勇敢地做自己的上帝，因為真正能夠主宰自己命運的人就是自己，當你相信自己的力量之後，你的腳步就會變得輕快，你就會離成功的目標越來越近。隻有做自己的上帝，你纔能充分發揮你自身的潛能。如果你還在等待彆人的幫助，那就在這一刻

改變吧。

從21 世紀人纔的競爭來看，社會對人纔素質的要求是很高的，除瞭具備良好的身體素質和智力水平，還必須具備生存意識、競爭意識、科技意識，以及創新意識。這就要求我們從現在開始注重對自己各方麵能力的培養，隻有使自己成為一個全麵的、高素質的人，纔可能在未來的競爭中站穩腳跟，取得成功。

人若失去自我，是一種不幸；人若失去自主，則是人生最大的缺憾。赤、橙、黃、綠、藍、靛、紫，每個人都應該有自己的一片天地和特有的亮麗色彩。你應該果斷地、毫無顧忌地嚮世人宣告並展示你的能力、你的風采、你的氣度、你的纔智。在生活的道路上，必須自己作選擇，不要總是踩著彆人的腳印走，不要總是聽憑他人擺布，而要勇敢地駕馭自己的命運，調控自己的情感，做自己的主宰，做命運的主人。

善於駕馭自我命運的人，是最幸福的人。隻有擺脫瞭依賴，拋棄瞭拐杖，具有自信、能夠自主的人，纔能走嚮成功。自立自強是走入社會的第一步，是打開成功之門的金鑰匙。

真正的自助者是令人敬佩的覺悟者，他會藐視睏難，而睏難也會在他麵前轟然倒地。

行動起來，因為隻有你自己纔能真正幫助自己。依賴彆人，不如期待自己。

跨越自己給自己設的藩籬

有時候，限製我們走嚮成功的，不是彆人拴在我們身上的鎖鏈，而是我們自己為自己設置的障礙。高度並非無法超越，隻是我們無法超越自己思想的限製，更沒有人束縛我們，隻是我們自己束縛瞭自己。

1968 年，在墨西哥奧運會的百米賽場上，美國選手海恩斯撞綫後，激動地看著運動場上的計時牌。當指示器打齣9.9 秒的字樣時，他攤開雙手，自言自語地說瞭一句話。

後來，有一位叫戴維的記者在迴放當年的賽場實況時再次看到海恩斯撞綫的鏡頭，這是人類曆史上第一次在百米賽道上突破10 秒大關。看到自己破紀錄的那一瞬，海恩斯一定說瞭一句不同凡響的話，但這一最佳新聞點，竟被現場的四百多名記者疏忽瞭。

因此，戴維決定采訪海恩斯，問問他當時到底說瞭一句什麼話。

戴維很快找到海恩斯，問起當年的情景，海恩斯竟然毫無印象，甚至否認當時說過什麼話。

戴維說：“你確實說瞭，有錄像帶為證。”

海恩斯看完戴維帶去的錄像帶，笑瞭。他說：“上帝啊，那扇門原來是虛掩的。”

謎底揭開後，戴維對海恩斯進行瞭深入采訪。

自從歐文斯創造瞭10.3 秒的成績後，曾有一位醫學傢斷言，人類的肌肉縴維所承載的運動極限，不會超過每秒10 米。

海恩斯說：“30 年來，這一說法在田徑場上非常流行，我也以為這是真理。但是，我想，自己至少應該跑齣10.1 秒的成績。每天，我以最快的速度跑5 公裏，我知道百米冠軍不是在百米賽道上練齣來的。當我在墨西哥奧運會上看到自己9.9 秒的紀錄後，

驚呆瞭。原來，10 秒這個門不是緊鎖的，而是虛掩的，就像終點那根橫著的繩子一樣。”

後來，戴維撰寫瞭一篇報道，填補瞭墨西哥奧運會留下的一個空白。不過，人們認為它的意義不限於此，海恩斯的那句話，為我們留下的啓迪更為重要。命運的門總是虛掩的，它會給我們留下一道開啓的縫隙，可是我們情願相信那是一堵不可穿越的牆。於是，我們獨特的創意被自己抹殺，認為自己無法成功緻富；告訴自己，難以成為配偶心目中理想的另一半，就無法成為孩子心目中理想的父母。然後，開始嚮環境低頭，甚至開始認命、怨天尤人。

這一切都是我們心中那條係住自我的鐵鏈在作祟罷瞭。或許，你必須耐心靜候生命中來一場大火，逼得你非得選擇掙斷鏈條或甘心遭大火席捲。或許，你將幸運地選對瞭前者，在掙脫睏境之後，語重心長地告誡後人，人必須經苦難磨煉方能得以成長。

其實，麵對人生，你還有一種不同的選擇。你可以當機立斷，運用我們內在的能力，當下立即掙開消極習慣的捆綁，改變自己所處的環境，投入另一個嶄新的積極領域中，使自己的潛能得以發揮。

你願意靜待生命中的大火？甚至甘心遭它席捲，低頭認命？抑或立即在心境上掙開環境的束縛，獲得追求成功的自由？

這項慎重的選擇，當然得由你自行決定。

……

前言/序言

山有巔峰，也有低榖；水有深淵，也有淺灘。人生之路也一樣，我們每個人都想一帆風順，然而，一些意想不到的痛苦、挫摺、失敗總會猝不及防地襲來，讓我們時而身處波峰，時而沉入榖底。人生難免遇到危險與陷阱，扛得住，世界就是你的。莎士比亞曾說：“患難可以試驗一個人的品格；非常的境遇方纔可以顯齣非常的氣節。風平浪靜的海麵，所有船隻都可以齊驅競勝；命運的鐵拳擊中要害的時候，隻有大勇大智的人纔能夠處之泰然。”一個人，在遭遇磨難時如果還能用奮鬥的英姿與之對抗，他的人生就是精彩的。其實，“痛苦”不是一件壞事，其背後鎸刻著的是勇敢和堅強。

其實，不怕韆萬人阻擋，隻怕你自己投降。我們有時候被生活打敗，即使有一韆個理由讓我們暗淡消沉，我們也必須一韆零一次地選擇堅強麵對，沒有什麼天生的好運，隻有咬緊牙奮鬥。都是一樣的人，都會麵臨一樣多的問題，迴首過去，誰不是一路拼搏？生活所給予的，最終沒有什麼是不能被接受的。人應當配得上自己所經受的苦難。痛苦的時候就哭泣，但是彆逃避；憂傷的時候可以脆弱，但是彆放棄；寒冷的時候自己取暖，但是彆絕望；撐不過去的時候抬頭望天，但是彆倒下。寫齣《少年派的奇幻漂流》的揚馬特爾說：“無論生活以怎樣的方式嚮你走來，你都必須接受它，盡可能地享受它。”我們每個人都走在一條滿是荊棘的路上，我們跌跌撞撞、滿身泥濘、受傷流血、痛哭流涕，卻依舊奮力前行。因為沒有什麼可以輕易把人打動，除瞭內心深沉的愛；也沒有什麼可以輕易把人打倒，除瞭放棄的自己。

人生有多睏難，你就該有多堅強。人的生命就像洪水奔流，不遇到島嶼、暗礁，便難以激起美麗的浪花。羅曼羅蘭認為：“痛苦這把利刃，一方麵割破你的心，一方麵掘齣瞭生命新的水源。”“人生自古多磨難，有誰相安過百年。”生命的承受能力，其實遠遠超過我們自己的想象。請相信，人這一生可以重生無數次，在生命的曆程中我們會不斷被打倒，卻又能恢復元氣，堅定地站起，勇敢地前行。傷瞭，咬緊牙關；痛瞭，撐起腰杆。人生，在眼淚中微笑，纔多姿；生命，在堅強中微笑，纔精彩！

誰的生活不曾有崎嶇坎坷，誰的人生不曾有睏難挫摺？既然不能逃脫人生前進途中必經的磨難，那我們就要牢牢地擁有一顆百摺不撓的心。更請你相信，“天下沒有白受的苦”，人生中的種種考驗終會過去，如同落花一般化為春泥，會孕育齣加倍豐盛、美妙的生命！

《心之所嚮：一場與內在的深度對話》這是一本關於心靈探索、自我成長與人生智慧的書。它並非提供一套僵化的行動指南，也不是灌輸某種特定的成功學理論，而是邀請你踏上一場深刻的內在旅程，重新審視那些構成你人生基石的信念、情感與動力。在這裏，你將學會如何傾聽自己內心深處的聲音，理解那些常常被忽視的渴望與恐懼，並最終找到一種屬於自己的、可持續的人生發展之道。序言：喚醒沉睡的力量我們生活在一個信息爆炸、瞬息萬變的時代，外界的聲音無時無刻不在湧入，爭奪著我們的注意力。我們被鼓勵去追求外在的成就，去達到社會的期望，去成為彆人眼中“成功”的模樣。然而，在這一切喧囂之中，我們是否也曾感到一絲迷失，一絲與內心深處的疏離？是否曾問自己，真正想要的是什麼？我們所追求的，又是否真的能帶來持久的喜悅與滿足？《心之所嚮》正是在這樣的背景下應運而生。它並非旨在告訴你“應該”如何生活，而是希望成為你探索內心的一盞燈，為你指引一條通往真正自我認知的道路。這本書相信，每個人內心都蘊藏著巨大的潛能和無限的可能性，隻是常常被外在的束縛、內在的恐懼以及習以為常的思維模式所遮蔽。我們的目標，就是幫助你一點點撥開迷霧，喚醒那份沉睡的力量，讓你能夠以更清晰、更堅定的目光，去塑造屬於自己的生命藍圖。第一章：認識你的內心地圖——看見潛藏的阻礙在開始任何一段旅程之前，瞭解我們所處的“地形”至關重要。內心同樣如此。本章將引導你繪製一張屬於自己的“內心地圖”，識彆那些可能阻礙你前行的“暗礁”和“險灘”。信念的囚籠：我們所信奉的，很多時候是我們從小到大從環境中習得的，它們可能是不經意間被灌輸的，也可能是基於過往經驗的總結。有些信念，例如“我足夠好”、“我值得被愛”，能夠成為我們成長的基石；而另一些，比如“我永遠做不好這件事”、“付齣總沒有迴報”，則可能成為束縛我們腳步的枷鎖。本章將教你如何辨彆這些內在信念，區分哪些是支持你的，哪些是限製你的，並提供方法來重塑那些不再為你服務的信念。我們將深入探討“限製性信念”的形成機製，以及它們如何悄無聲息地影響我們的選擇和行為。情緒的語言：情緒是內心最直接的信號。然而，我們常常壓抑、逃避或誤解自己的情緒。憤怒、悲傷、焦慮、恐懼……這些“負麵”情緒並非一無是處，它們往往隱藏著未被滿足的需求或警示著潛在的危險。本章將幫助你學會傾聽情緒發齣的信號，理解它們背後的真正含義，而不是被它們所控製。我們將探討情緒的生理和心理機製，以及如何發展齣健康的情緒管理能力，將情緒轉化為內在的智慧和力量。思維的慣性：我們的大腦天生傾嚮於走“捷徑”，形成固定的思維模式。這些模式讓我們能夠高效地處理信息，但也可能讓我們陷入僵化的思考，錯失新的可能性。我們將一起審視那些根深蒂固的思維習慣，比如“非黑即白”的思維、過度概括、災難化思維等，並學習如何打破這些模式，培養更具靈活性和建設性的思考方式。第二章：傾聽靈魂的低語——發掘內在的羅盤一旦我們對阻礙有瞭初步的認知，下一步便是轉嚮內在，去傾聽那些更深層次的聲音——那些關於我們真正渴望、價值與使命的聲音。渴望的源頭：那些讓我們心生嚮往的事物，並非偶然。它們往往指嚮瞭我們內心深處最真誠的渴望。無論是對知識的渴求、對創造的熱情、對連接的需要，還是對自由的嚮往，它們都是我們內在“羅盤”的指針。本章將引導你深入挖掘這些渴望的源頭，理解它們為何如此重要，以及如何將它們轉化為驅動我們行動的動力。我們將探討“內在動機”與“外在動機”的區彆，並強調內在動機對於實現持久幸福感的重要性。價值的燈塔：什麼是真正讓你覺得有意義、值得你付齣努力的事情？你的核心價值觀是什麼？它們是你判斷是非、做齣選擇的基石。當我們的行為與價值觀一緻時，我們會感到充實與和諧；反之，則會産生衝突與不安。本章將幫助你清晰地識彆和定義自己的核心價值觀，並學習如何在日常生活中踐行它們，讓你的選擇與你的內在原則保持一緻。使命的召喚（初步）：很多人對“使命”感到遙不可及，認為那是偉大人物纔擁有的東西。然而，每個人都有自己獨特的使命，它可能不是拯救世界，而是做好一份工作，照顧好傢人，或是在某個領域貢獻自己的纔能。本章將幫助你初步探索你獨特的天賦與纔能，以及你希望為這個世界帶來的價值，從而讓你看到人生更大的意義與方嚮。我們將引導你思考：我最擅長做什麼？我最喜歡做什麼？我的存在對他人有何價值？第三章：擁抱不完美的自己——重建內在的和諧自我接納是通往內在力量的關鍵一步。很多時候，我們最大的敵人並非外在的挑戰，而是自己對自己的苛責與否定。放下對完美的執念：現代社會充斥著對“完美”的追求，這不僅體現在外錶、成就，甚至延伸到情感的錶達。然而，完美是一種虛幻的幻影，它讓我們疲憊不堪，也讓我們錯失瞭許多真實的美好。本章將幫助你理解“完美主義”的陷阱，學會擁抱自己的不完美，認識到正是這些“不完整”賦予瞭我們獨特的魅力和成長空間。與內在小孩和解：我們內在的“小孩”承載著我們童年時的經曆、情感和需求。如果童年時有些需求沒有得到滿足，或者曾經曆過創傷，這些“內在小孩”可能會帶著傷痛影響我們成年後的生活。本章將引導你如何去識彆、理解並療愈你的“內在小孩”，給予它你曾經渴望的愛與關注，從而重建內在的和諧與安全感。建立穩固的自我認同：在多元化的世界裏，很容易受到外界標準的影響，導緻自我認同的搖擺不定。本章將幫助你建立一種穩固的、基於內在的自我認同，讓你不隨波逐流，而是能夠清晰地知道“我是誰”，無論外界環境如何變化。我們將探討“自我價值感”的來源，以及如何將其從外在的評價轉移到內在的肯定。第四章：滋養心靈的沃土——構建可持續的內在支持係統心靈的成長並非一蹴而就，它需要持續的滋養與嗬護。本章將提供一些切實可行的方法，幫助你構建一個強大而穩固的內在支持係統。正念與覺察的練習：正念並非一種神秘的宗教儀式，而是一種將注意力有意識地、不加評判地帶迴當下的練習。通過正念，我們可以更好地覺察自己的思緒、情緒和身體感受，從而減少不必要的內耗，提升生活的品質。本章將介紹簡單易行的正念練習方法，讓你在日常生活中隨時隨地都可以進行。感恩的力量：感恩是一種強大的正麵能量，它能夠幫助我們聚焦於生命中已經擁有的美好，從而提升幸福感，減少抱怨與不滿。本章將引導你發掘感恩的日常，並將其內化為你的一種生活態度。我們將探討感恩在心理健康方麵的積極作用，以及如何通過感恩日記等方式來培養這種習慣。自我關懷的藝術：善待自己，就像善待你最珍視的朋友一樣。自我關懷意味著給予自己充足的休息、健康的飲食、適度的運動，以及允許自己犯錯與學習。本章將打破“自我關懷是自私”的誤解，強調它是維持身心健康、保持高效與創造力的基礎。我們將提供多樣化的自我關懷實踐建議，以適應不同人的需求。建立有意義的連接：人是社會性動物，有意義的社交連接對於我們的幸福感至關重要。然而，這種連接並非越多越好，而是重在質量。本章將探討如何建立真實、深刻、支持性的關係，以及如何識彆並遠離那些消耗你的“有毒關係”。第五章：將內在智慧轉化為行動——活齣你的生命藍圖最終，所有的探索與認知都需要轉化為實際的行動，纔能真正改變我們的生活。目標設定的藝術：設定目標並非為瞭給自己增加壓力，而是為瞭將內心的渴望轉化為可執行的計劃。本章將結閤內在認知，指導你如何設定符閤你真實價值觀與渴望的目標，並分解為可管理的步驟。我們將強調“過程”的重要性，而非僅僅關注結果。應對挑戰與挫摺：人生之路並非坦途，挑戰與挫摺在所難免。本章將幫助你培養韌性，學會如何從失敗中學習，如何將挫摺視為成長的契機，而不是擊垮你的力量。我們將探討“成長型思維”在應對挑戰中的作用。持續學習與成長：生命是一個持續學習與成長的過程。本章將鼓勵你保持好奇心，擁抱變化，並將自我成長視為一種終身的事業。我們將探討如何通過閱讀、實踐、反思等方式，不斷拓展你的視野，提升你的能力，活齣更精彩的人生。結語：你的生命，由你書寫《心之所嚮》這本書，更像是一麵鏡子，照見你內在的世界；更像是一張地圖，指引你探索未知的領域。它不提供捷徑，也不保證你一定能到達某個特定的終點。但它承諾，通過這場深入的內在對話，你將重新找迴對生命的掌控感，你會更加清晰地知道自己是誰，想要什麼，以及如何一步步地去實現它們。願這本書成為你內心旅程中一位真誠的陪伴者，幫助你發現並點亮屬於你自己的那束光，讓你能夠以更從容、更自信、更堅定的姿態，去活齣屬於你的、獨一無二的精彩人生。你的生命，最終掌握在你自己的手中，而你內心的指引，便是你最強大的力量。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都覺得人生就像一場冒險，充滿瞭未知和挑戰。有時候，會因為突如其來的變故而感到措手不及，甚至産生一種無力感。而《扛得住，世界就是你的》這本書，恰恰提供瞭一種應對這種無力感的思路。它不是那種告訴你“隻要努力就能成功”的簡單雞湯，而是深入探討瞭我們在麵對睏境時，內心的掙紮和反應。它沒有迴避人生中的痛苦和挫摺，反而用一種非常現實的角度去剖析它們，並從中提煉齣我們可以藉鑒的智慧。我印象特彆深刻的是書中關於“接納”的部分，它教我們如何去擁抱那些不那麼完美的部分，如何去理解那些我們無法改變的事實。這是一種非常重要的心態調整，讓我們不再因為無法達到理想狀態而過度自責。同時，書中也強調瞭“行動”的重要性，它鼓勵我們在理解和接納的基礎上，去尋找解決問題的切入點，去做齣有意義的改變。讀完這本書，我並沒有覺得自己一下子就能解決所有問題，但內心多瞭一種平靜的力量，一種麵對未知時的從容，一種即使跌倒也能爬起來繼續前行的勇氣。

評分☆☆☆☆☆

讀《扛得住，世界就是你的》的過程，像是在經曆一場自我對話。它不迴避生活中的陰影，反而坦然地將那些殘酷的真相暴露在我們眼前，比如成長中的迷茫，事業上的瓶頸，以及人際關係中的摩擦。很多時候，我們之所以覺得“扛不住”，不是因為事情本身有多麼不可思議，而是因為我們對這件事的認知被情緒放大，或者我們缺乏應對的策略。這本書就恰恰提供瞭這樣一種視角，它鼓勵我們去理解睏難的本質，去接納自己的不完美，去認識到暫時的失敗並非人生的終點。它沒有給齣標準答案，因為每個人的人生軌跡都是獨一無二的，但它提供瞭一種思考框架，一種在復雜情境下保持清醒和主動性的方法。我特彆欣賞它在探討“心態”時，那種不落俗套的錶達。它沒有讓你強行“積極”，而是教你如何與負麵情緒共處，如何在逆境中找到成長的契機。讀的時候，常常會有“啊，原來是這樣”的恍然大悟，仿佛內心深處那些被壓抑的睏惑，終於找到瞭一個齣口。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我們內心深處的脆弱，也同時激發瞭我們內在的潛能，讓我們相信，隻要不放棄自我探索和不斷調整，終有一天能夠撥開雲霧，看見屬於自己的那片晴空。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字，有一種沉靜的力量。它不像那些煽情的故事那樣，用跌宕起伏的情節來抓住你，而是以一種娓娓道來的方式，講述著人生中的許多“不易”。我作為一個長期在職場打拼的人，深切體會到那種日復一日的壓力和挑戰，有時真的會讓人感到心力交瘁。而《扛得住，世界就是你的》恰恰觸及瞭這些深層次的感受。它沒有給我灌輸“咬牙堅持”的口號，而是深入剖析瞭“扛得住”背後的心理機製和行為策略。書中關於如何建立內在的韌性，如何在高壓環境下保持清晰的頭腦，以及如何與不確定性共處的部分，都給我留下瞭深刻的印象。它不是讓你去戰勝睏難，而是讓你學會與睏難同行，在不斷地磨礪中變得更強大。我尤其喜歡它在談及“自我價值”時，那種不依賴外界評價的獨立思考。它提醒我們，真正的價值源於內心的成長和對他人的貢獻，而不是僅僅看重名利和成功。讀這本書，讓我對“強大”有瞭新的理解，它不再是外在的標簽，而是內在的一種沉穩和堅定。感覺就像在荒野中行走，這本書不是送我一艘船，而是教我如何用手邊的材料，搭建一個能遮風擋雨的庇護所。

評分☆☆☆☆☆

這本《扛得住，世界就是你的》的封麵上，那個帶著些許滄桑卻又堅定眼神的作者照片，總能讓人在匆忙翻閱時停下腳步。我一直相信，真正有力量的書，往往不是靠華麗的辭藻堆砌，而是源於作者真實的人生體驗和深刻的反思。這本書給我的感覺就是這樣，仿佛是一位智者，坐在你對麵，不緊不慢地跟你聊那些我們每個人都曾麵對過的、難以言說的睏境。它不像很多勵誌書那樣，上來就給你灌輸“你要成功”的雞湯，而是用一種更接地氣的方式，去剖析那些讓我們感到“扛不住”的根源。它沒有告訴你具體的“怎麼辦”，但它卻在你內心深處播下一顆種子，讓你開始審視自己的睏境，理解那些看似無法逾越的障礙，其實是人生旅途中的必修課。我尤其喜歡它對於“堅持”的解讀，不再是簡單的口號，而是將其與自我認知、環境適應、以及長遠目標巧妙地結閤起來，讓“扛得住”不再是盲目的硬撐，而是一種基於智慧和勇氣的選擇。讀完之後，我並沒有立刻覺得自己能“徵服世界”，但那種麵對睏難時的恐慌和無力感，確實減弱瞭不少，取而代之的是一種更平和、更具韌性的力量，仿佛身體裏多瞭一處堅實的基石，讓人覺得，即使風雨再大，也能挺直腰杆。

評分☆☆☆☆☆

這是一本能夠讓人靜下心來思考的書。它沒有華麗的辭藻，也沒有誇張的論調，但字裏行間卻蘊含著深刻的人生哲理。我最近剛經曆瞭一些不大不小的挫摺，心情一度非常低落，感覺生活似乎陷入瞭一個死鬍同。《扛得住，世界就是你的》這本書，就像是在我最迷茫的時候，遞過來的一盞燈。它沒有給我虛假的安慰，而是用一種非常真實的方式，去探討瞭我們在麵對睏境時的種種情緒和反應。它讓我明白，很多時候，我們覺得“扛不住”，並不是因為事情本身有多麼可怕，而是因為我們對這件事的認知齣現瞭偏差，或者我們缺乏有效應對的策略。書中關於如何調整心態，如何從失敗中汲取經驗，以及如何建立內在的驅動力等內容，都對我非常有啓發。我尤其喜歡它在描述“成長”時，那種循序漸進、厚積薄發的觀點。它沒有強調一蹴而就的成功，而是讓我們看到，真正的強大，是來自於一次次剋服睏難，一次次積纍經驗的過程。讀完這本書，我並沒有覺得所有的難題都迎刃而解，但我內心多瞭一種踏實感，一種相信自己能夠通過努力和學習，逐漸變得更強大的信心。