高效能人士的七个习惯（钻石版） [The 7 habits of highly effective people] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 史蒂芬·柯维 著

图书标签:

• 个人成长
• 时间管理
• 领导力
• 习惯养成
• 效率提升
• 自我提升
• 成功学
• 人际关系
• 影响力
• 经典书籍

出版社： 中国青年出版社

ISBN：9787515350622

版次：3

商品编码：12356378

包装：平装

外文名称：The 7 habits of highly effective people

开本：16开

出版时间：2018-06-01

用纸：胶版纸

页数：248

正文语种：中文

内容简介

　　《高效能人士的七个习惯（钻石版）》精选史蒂芬·柯维博士“七个习惯”的核心思想和方法，为忙碌人士带来超价值的自我提升体验。用少量的时间，参透高效能人士的持续成功之道。
　　“七个习惯”正在改变着美国、中国等世界各地的企业，改变着政府机关和军队，也正在改变着学生和教师，影响力遍及全球所有领域。这种改变甚至帮助实现一个国家的强大。
　　附赠超值个人效能PEQ在线测评，客观评估个人当前习惯和行为。

作者简介

　　史蒂芬·柯维（Stephen R. Covey），美国学界的“思想巨匠”，入选“影响美国历史进程的25位人物”，被《时代周刊》评为“人类潜能的导师”，得到美国总统奥巴马的接见，是前总统克林顿倚重的顾问，《经济学人》杂志推举其为“具前瞻性的管理思想家”。
　　在美国乃至全世界，他的思想成就比肩卡耐基、德鲁克、杰克·韦尔奇。他是世界上广受尊敬的领导工作专业、家庭专家、公司顾问、柯维领导中心创建人，在领导理论、家庭与人际关系、个人管理等领域久负盛名。AT&T;、通用电子、福特、全禄、可口可乐等大公司的高级主管都是他的学生，而来自个人、家庭、企业、教育界及政府领导者的受教生更高达数百万人。

目录

序言 吉姆·柯林斯
前言 变化的世界不变的原则
如何使用本书
七个习惯的简要定义与架构图
第一部分 思维方式与原则
第一章 由内而外全面造就自己
第二章 七个习惯概论

第二部分 个人领域的成功：从依赖到独立
第三章 习惯一积极主动——个人愿景的原则
行动建议
第四章 习惯二以终为始——自我领导的原则
行动建议
第五章 习惯三要事第一——自我管理的原则
行动建议

第三部分 公众领域的成功：从独立到互赖
第六章 人际关系的本质·
第七章 习惯四双赢思维——人际领导的原则
行动建议
第八章 习惯五知彼解己——移情沟通的原则
行动建议
第九章 习惯六统合综效——创造性合作的原则
行动建议

第四部分 自我提升和完善
第十章 习惯七不断更新——平衡的自我提升原则
行动建议
第十一章 再论由内而外造就自己
附录一 第四代时间管理——办公室的一天
附录二 你是哪种类型的人——生活中心面面观
附录三 制订你的周计划

精彩书摘

　　《高效能人士的七个习惯（钻石版）》：
　　品德与个人魅力孰重
　　当时我正潜心研究自1776年以来美国所有讨论成功因素的文献。从这200年来的作品中，我注意到一个令人诧异的趋势。
　　前150年的论著强调“品德”为成功之本——如诚信、谦虚、忠诚、节欲、勇气、公正、耐心、勤勉、朴素和一些称得上是金科玉律的品德。
　　然而第一次世界大战后不久，人们对成功的基本观念改变了。由重视“品德”转而强调“个人魅力”，即认为成功与否更多取决于陛格、社会形象、行为态度、人际关系以及长袖善舞的圆熟技巧。因此，近50年来讨论成功术的著作，谈的都是树立社会形象的技巧和成功的捷径。
　　我终于了解，过去我与桑德拉潜意识里都受到这种速成观念的影响，才会对儿子采取前面的做法。在我们心目中，这个孩子有失颜面，我们重视成为模范父母，维持良好形象，更甚于对孩子的关切，这种心态也影响到了对孩子的看法。的确，在看待与处理这个问题时，我们偏重许多其他因素，反而忽略了孩子的幸福与快乐。
　　一旦摆脱了对孩子的旧有看法，培育了基于价值观的动机，我们顿时感到一种新气象——不必再拿孩子与旁人比较，不必把固定的社会模式强加在他身上，这样反而能够平心静气地欣赏他的优点。我们相信他有能力应付人生的种种挑战，也就不急于保护他免受外界的嘲笑。
　　几个月过去了，他渐渐有了信心，也开始肯定自我价值，终于以自己的速度与步调发挥出了潜能。不论在学业、运动场上还是社交场合中，以一般社会标准来衡量，他的表现都是相当出色的。这一切都发生在转念之间，远远超出了所谓的自然发展速度。
　　我和桑德拉都相信，这个孩子“出人头地”的成就中，自动自发因素的作用要多于外在影响。这是前所未有的经验，对我们教育子女以及扮演其他角色很有启发作用，也使我们体验到凭借品德与凭借个人魅力取得成功的天壤之别。光有技巧还不够
　　从教育儿子的经验、对人们认知过程的研究以及成功论著的阅读中，我顿悟了品德的强大影响力，也认清了自己从小所学并且深植于心的价值观，其实与现在流行的追求捷径的速成哲学相去甚远，而这种差异经常被有意地忽略。多年来我一直向他人传授七个习惯，自信十分有效，却总是发现这些知识与流行的思潮不同甚至相悖，现在终于对个中原因有了深一层的领会。
　　我并非暗示个人魅力论所强调的因素不具效用，比如个人成长、沟通技巧方面的训练，积极思维和影响力方面的教育等，有时确实是成功的要素，但并非主要因素。
　　即使我可以玩弄手段使他人投我所好，为我卖力，因我发奋，和我“惺惺相惜”，然而一旦我品德有缺陷——比如言不由衷、虚情假意，就无法获得长远的成功。因为言不由衷难免遭人怀疑，任何行事都会被视为别有用心，就算所谓的人际关系技巧也无济于事。任凭你巧舌如簧，动机纯良，只要没有或者缺乏信任感，就不要说什么永久的成功。只有心存善念，才能赋予人际关系技巧以生命力。
　　人类行为和人际关系是基于收获法则的自然系统。在暂时性的人际交往中，你或许能摸清并操控人情世故中的规律，按“规矩”办事，暂时蒙混过关；你也可以凭借个人魅力八面玲珑，假扮他人知音，利用技巧赚取好感。但在长久的人际关系中，单凭这些次要优势是难有作为的。倘若没有根深蒂固的诚信和基本的品德力量，那么生活的挑战迟早会让你真正的动机暴露无遗，一时的成功就会被人际关系的破裂所取代。
　　许多人具备这些次要优势，是社会所认可的人才，但是缺乏基本的品德，长期来看，他们与同事、朋友、配偶或者子女的关系早晚会出现问题。只有品德才是交流中最伶俐的“口齿”。
　　归根到底，我们的本质要比言行更具说服力，这个道理人人都懂。有些人是我们绝对信任的，因为我们了解他们的品德，不论他们是否擅长交际，我们就是信任他们，而且能够与之合作顺畅。
　　……

《智慧之钥：成就卓越人生》 这是一本关于如何解锁内在潜能，构建充实而有意义人生的指南。它并非直接教授某种特定的技能或知识，而是深刻探讨了驱动个体走向卓越的那些核心原则与思维模式。书中没有关于具体行业的技术指导，也没有复杂的理论模型，它聚焦于的是普遍适用于任何领域、任何人生阶段的普世智慧。 本书的精髓在于其对“个人效能”的深入挖掘。它指出，真正的效能并非来自外在的技巧或短暂的激励，而是源于内在的转变和习惯的养成。这种转变并非一蹴而就，而是需要系统性的方法和持之以恒的实践。全书围绕着一系列相互关联、层层递进的“习惯”展开，这些习惯并非孤立的技巧，而是构建强大个人品格和高效行为的基石。 第一部分：从依赖到独立——塑造内在力量 本书的开篇，将引导读者踏上一段自我发现与重塑的旅程，重点在于培养独立自主的能力。这部分并不教导你如何与他人竞争，而是如何认识并掌控自己的内心世界。 习惯一：积极主动（Be Proactive） 这并非是让你变得“好动”或“多说”，而是关于一种深刻的意识——你才是自己人生选择的主宰者。它倡导的是一种“我”的思维，而不是“他们”或“环境”的思维。这意味着，无论面对何种情况，你都有能力选择自己的回应方式。 它鼓励你将焦点放在“影响圈”内，即你能够直接掌控的事物，而非“关注圈”内那些无法改变的担忧和抱怨。书本会通过一系列贴近生活的场景，说明如何识别并拒绝“受害者心态”，转向以积极的态度和解决方案为导向。 这不仅仅是口号，而是关于一种内在的能量分配。当你将能量投入到可以改变的事情上时，你就会逐渐感受到力量的增长和控制感。相反，将精力耗费在对外部因素的指责和焦虑上，只会让你感到无力和沮丧。 本书将深入剖析，这种积极主动并非冷酷无情，而是建立在深刻的自我认知之上。它需要你了解自己的价值观、原则，并以此为基础做出明智的决策。你将学会如何不被情绪左右，不被外部环境裹挟，而是根据自己内心深处的罗盘来导航。 它会帮助你理解，所谓的“选择”并非总是宏大的决定，更多时候体现在日常的点滴之中：你如何回应他人的批评，如何处理工作中的挑战，甚至如何管理自己的时间。每一个看似微小的选择，都在塑造着你的人生轨迹。 习惯二：以终为始（Begin with the End in Mind） 这一习惯强调的是明确目标和人生方向的重要性。它并非让你机械地设定KPI，而是邀请你进行一次深刻的自我对话：你真正想要成为什么样的人？你的生命中最珍视的是什么？你希望留给世界的，又是什么？ 书本会引导你构建一份“人生愿景”，这就像一张地图，指引你前进的方向。它鼓励你思考个人、家庭、事业、健康等多个维度的长期目标，并以此为依据来规划和评估你的日常行为。 它阐述了“个人使命宣言”的力量。这不是一份空泛的誓言，而是一份高度个性化的声明，它提炼了你最核心的价值观和人生目标，成为你做决策时的“定盘星”。当你遵循这份使命宣言时，你的每一个行动都会与你的终极目标保持一致，从而避免精力分散和目标偏移。 本书还会探讨如何将这种“以终为始”的思维应用到具体的任务和项目中。在开始任何一项工作之前，先清晰地知道最终想要达成的结果，这能够极大地提高效率，并确保所有努力都朝着正确的方向前进。 它并非让你变得僵化保守，而是鼓励你在明确目标的同时，保持灵活性。这张地图的意义在于指引方向，而非限制你探索的脚步。 习惯三：要事第一（Put First Things First） 在前两个习惯建立起清晰方向和强大内在力量的基础上，这一习惯将重心放在了“执行”上。它教导的是如何将你的优先事项付诸实践，如何有效地管理你的时间和精力，而不是被琐事淹没。 书本会引入一个重要的概念——“四象限法则”，将事情按照“重要”和“紧急”程度进行划分。它会深刻地指出，许多人常常陷入“紧急但不重要”的事务中，而忽略了真正“重要但不紧急”的、能够带来长期价值的活动。 它倡导的是一种“时间管理”的升级版——“生活管理”。这不仅仅是安排日程，更是关于如何有意识地分配你的能量，将有限的时间和精力投入到对你人生目标最有意义的事情上。 本书会提供实用的工具和方法，帮助你识别并减少那些消耗你时间但没有价值的活动，同时为那些真正重要的任务创造空间。它教你如何学会说“不”，如何授权，如何有效地规划你的时间。 这一习惯强调的是“价值”而非“效率”。我们常常误以为效率越高就越好，但如果效率用在了错误的方向上，那就事倍功半。真正重要的是，将你的效率用在“重要”的事情上，这才是“要事第一”的核心。 它会帮助你理解，只有当你能够真正掌控自己的日程，而不是被日程所掌控时，你才能在工作和生活中找到平衡，并感受到成就感。 第二部分：从独立到互赖——构建和谐关系 在建立了强大的个人内在力量之后，本书将视角转向了如何与他人建立更深刻、更有效、更具建设性的关系。这部分的核心在于“互赖”，即认识到个人成功与他人合作的必要性和价值。 习惯四：双赢思维（Think Win-Win） 这是关于一种合作的哲学，它并非让你在每一次互动中都试图“赢过”对方，也不是让你牺牲自己的利益去迎合他人。相反，它提倡的是一种寻找互惠互利的解决方案。 本书会深入探讨，真正的双赢思维是一种基于“丰富心态”的思维模式。这意味着你相信资源是充足的，成功不是零和博弈，总有空间让每个人都获得成功。这与“匮乏心态”形成鲜明对比，后者认为只有一方的成功才能以另一方的失败为代价。 它鼓励你以开放的态度去理解他人的需求和愿景，并在此基础上寻找共同点。这种思维模式要求你具备同理心和创造力，能够跳出固有的框架，看到更多的可能性。 它并非意味着要妥协或平庸，而是在坚持自身原则和需求的同时，尊重并考虑他人的立场，最终达成一种双方都满意、都能受益的协议。 本书会通过具体的案例，展示如何在谈判、沟通、团队合作中应用双赢思维，从而建立起持久、互信、积极的人际关系。 习惯五：知彼解己（Seek First to Understand, Then to Be Understood） 这是关于高效沟通的核心。在许多沟通失败的案例中，人们往往急于表达自己的观点，而忽略了真正倾听和理解对方。 本书将深入剖析“同理心倾听”的力量。它鼓励你暂时放下自己的预设和判断，全身心地去理解对方的观点、感受和需求。这不仅仅是听到对方在说什么，更是理解对方为什么这么说，以及他们内心的真实想法。 它会指导你如何区分不同的倾听层次，从敷衍倾听到同理心倾听，并说明为何后者是建立信任和解决冲突的关键。 在理解了对方之后，你才能够以更有针对性、更易被接受的方式来表达自己的想法。当你能够清晰地表达自己的观点，并且你的观点是基于对对方的理解时，对方才更有可能接受。 这一习惯对于化解矛盾、建立深刻连接至关重要。当你让对方感受到被理解和被尊重时，他们也更愿意敞开心扉，与你进行真诚的沟通。 习惯六：统合综效（Synergize） 这是关于团队合作和创造力的最高境界。它不是简单地将个人的力量相加，而是通过整合不同的视角、经验和才能，产生出大于个体之和的整体效果。 本书将解释“1+1=3”或“1+1=4”的原理。它鼓励你拥抱差异，欣赏不同，并相信集体智慧的力量。当不同的人在一起工作时，他们带来的独特视角和方法论，能够激发新的想法，解决复杂的问题。 它强调的是一种开放和包容的态度，愿意倾听不同的声音，并从中学习。统合综效并非意味着所有人都必须达成一致，而是通过建设性的讨论和整合，创造出最佳的解决方案。 本书会展示，如何在团队中营造一种鼓励创新、尊重多样性的氛围，从而释放出团队的巨大潜力。它要求我们超越个人的局限，看到整体的协同效应。 第三部分：持续成长与更新 在掌握了内在独立和外在互赖的能力后，本书的最后部分将聚焦于如何保持这种效能，并实现持续的个人成长。 习惯七：不断更新（Sharpen the Saw） 这是一个关于自我保养和持续进步的习惯。它并非让你变得“完美”，而是鼓励你以一种可持续的方式来维护和提升自己的能量和能力。 本书将“更新”的概念分解为四个关键领域：身体（健康的生活方式）、心灵（精神的成长）、智力（知识的学习与思维的拓展）和社交/情感（人际关系的维护与情感的滋养）。 它强调的是“平衡”的重要性。只有在这些方面都得到适当的关注和投入，你才能够保持长久的活力和高效能。就好比一把钝锯需要不断磨砺才能更好地工作，人也需要不断地充实和调整才能保持最佳状态。 这一习惯鼓励你制定计划，定期进行自我评估和反思，并为自己的成长设定新的目标。它是一种积极主动的自我投资，让你能够更好地应对挑战，抓住机遇。 最终，“不断更新”是为了让你能够更有效地实践前面六个习惯，形成一个良性循环，不断地提升自己，并为他人和社会创造更大的价值。 《智慧之钥：成就卓越人生》是一本深刻而实用的人生哲学书。它提供了一种看待世界和自身的方式，帮助你从根本上提升自己的能力，构建有意义的人际关系，并实现长久的个人成长。它不是一本速成的秘籍，而是一份邀请，邀请你踏上一段自我发现、自我超越的旅程，去解锁你内在的无限潜能，从而活出真正精彩和充实的人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“钻石版”这个名字就自带一种珍贵的质感，仿佛捧在手里的是一块经过精心打磨的宝石。我一直对那些能够触及事物本质的书籍情有独钟，而这本书恰恰做到了这一点。它不是在教你如何“更快”，而是在教你如何“更好”。那种对“原则”的强调，让我意识到许多看似微小的习惯，实则蕴含着巨大的力量。它没有提供什么“捷径”，反而引导你回归根本，去思考那些真正重要的事情。每次阅读，都能从中获得一种“豁然开朗”的感觉，好像那些曾经让你困惑的问题，突然找到了清晰的答案。我喜欢它那种循循善诱的风格，没有丝毫的强迫感，而是让你在不知不觉中，开始审视自己的生活，并愿意做出积极的改变。

评分☆☆☆☆☆

我常常在想，什么才是真正的“成功”？是物质的堆积，还是内心的充实？而这本书，给了我一个非常深刻的答案。它没有用那些华丽的辞藻去描绘一个虚幻的成功图景，而是用一种踏实、严谨的方式，教会我如何一步一个脚印地去构建一个真正有意义的人生。这本书的独特之处在于，它不是一本“读完就忘”的书，而更像是一本“陪伴一生”的指南。它提出的每一个“习惯”，都蕴含着深刻的智慧，并且能够相互印证，形成一个有机的整体。它让我明白，真正的力量，源于对自身内在的掌控，源于那些看似微不足道，却持之以恒的积极行动。我迫不及待地想将书中的理念融入我的生活，并期待看到它带来的改变。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我曾经尝试过很多关于“如何变得更高效”的书籍，但往往读完后，感觉只是获得了一些零散的技巧，很快就会被遗忘，或者根本无法融入我的实际生活。直到我读了这本书，我才明白，高效能并非来自于零碎的技巧堆砌，而是源于一套清晰、连贯的原则和思维模式。这本书就像是一张地图，它没有直接把你送到目的地，而是为你绘制出了一条最清晰、最可靠的路径，让你能够自主地、稳步地抵达。我尤其欣赏它那种“由内而外”的改变方式，它不是让你去改变环境，而是让你去改变自己，去重塑你的习惯和思维，从而自然而然地影响你的周围。这本书的力量在于它的深刻性和普适性，无论你是学生、职场人士，还是希望提升家庭生活品质，都能从中找到共鸣和指导。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就有一种沉静的力量，深邃的蓝色背景搭配简洁的白色字体，仿佛在告诉你，即将开启一段深入内心的探索之旅。我一直觉得，生活就像一场马拉松，而这本书，就像是为我量身打造的一份详尽的训练手册，指引我如何才能以一种更可持续、更有效的方式向前奔跑。它没有那种浮夸的“速成”承诺，而是用一种循序渐进、基于原则的方式，教你如何建立更坚实的基础。我特别喜欢它强调的“内在动力”和“个人影响力”，这和市面上很多强调外部激励的书籍截然不同。它让我意识到，真正的改变，源于我们对自身的深刻认识和持续的修炼，而不是被动的接受外界的指令。每次翻开这本书，都能从中找到新的启示，似乎这本书本身也随着我的成长而不断展现出新的维度。我还会继续深入研读，因为它提供的不仅仅是方法，更是一种生活的哲学。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我正处在一个事业和个人生活都感到有些停滞的时期，每天都在忙碌，却又感觉成果甚微，仿佛被困在一个无形的泥沼里。翻开这本书，首先吸引我的是它那种沉稳而有力的语言风格，没有丝毫的浮夸或说教，而是娓娓道来，像一位智者在与你进行一场真诚的对话。它并没有直接告诉你“该做什么”，而是引导你去思考“为什么”。这种由内而外的启发方式，让我感到非常受用。书中的一些核心概念，比如“主动积极”和“以终为始”，一开始听起来有些抽象，但随着阅读的深入，我逐渐体会到它们在日常生活和工作中蕴含的巨大力量。它不仅仅是一本关于“效率”的书，更是一本关于“人生”的书，它教会我如何更好地管理自己的时间和精力，更重要的是，如何成为一个更清晰、更有目标、更有影响力的人。