具体描述
产品特色
内容简介
职场如战场，工作如战争。因此要想笑傲于职场江湖。就必须掌握一些生存技能。在职场掌握心理学的知识是一件*有必要的事。职场是一个特殊的地方，而通过心理学来了解别人就是在职场获胜的关键。本书提示了多种职场现象的心理因素，并介绍了各种职场致胜的心理技巧，教你如何规避职场，求得发展，帮助你顺利地节节高升。
用户评价
我拿到《口袋里的心理学-职场心理学》这本书的时候，其实是在一个情绪比较低落的时期。工作上遇到了一些挫折，感觉自己做什么都不对，对未来也感到迷茫。这本书就像一道光，照进了我的生活。我本来以为它会讲很多大道理，但出乎意料的是，它用一种非常温柔和理解的方式，触及到了我内心深处的困扰。我尤其关注它关于“自信心”的部分，我一直以来都有些自卑，总觉得自己不够好，不敢争取机会。这本书通过大量的案例分析，告诉我自信并非天生，而是可以通过一系列练习和心态调整来建立的。它提供的那些小方法，比如记录自己的小成就、挑战自己的负面思维，我都尝试着去做了，虽然不是立竿见影，但确实让我感觉到了一些细微的变化。我还在想，如果这本书早几年出现在我面前，可能很多事情都会不一样。它还讲到了“目标设定”和“行动力”，这对我来说非常重要。我常常是想法很多，但执行力却很差，这本书帮我分析了原因，并且提供了一些切实可行的方法来提高行动力。比如，它提到了“分解目标”和“奖励机制”，这些都让我觉得很有操作性。总而言之，这本书给我的感觉是，它不是在教你如何“成功”，而是在教你如何成为一个更“完整”和“强大”的自己，让你能在职场中更从容地面对挑战，找到属于自己的节奏。
评分说实话，之前我一直对心理学有点刻板印象，觉得它要么是高高在上的理论研究，要么就是算命先生那一套。但是，《口袋里的心理学-职场心理学》这本书彻底颠覆了我的看法。我一直觉得职场就像一个大染缸，进去之后很容易被同化，失去自我，或者变得圆滑世故，但这本书让我看到了另一种可能——如何在保持真我的同时，更好地适应职场环境。我特别喜欢它对“职场人设”的讨论，很多时候我们为了适应环境，会不自觉地扮演不同的角色，这本书帮我分析了这些角色的形成原因，以及如何更自觉地去选择和管理自己的人设，让自己既能融入集体，又不至于迷失本我。它还讲到了一些关于“情绪管理”的技巧，我一直是个情绪比较容易波动的人，尤其是在压力大的时候，会忍不住发脾气或者郁郁寡欢，这本书提供的那些方法，比如深呼吸、转移注意力，或者是一些自我对话的技巧，都非常实用，让我学会在情绪爆发之前找到一个出口。而且，它还提到了“职业倦怠”这个话题，我最近确实有这样的感觉，总是提不起精神，对工作失去兴趣，这本书不仅分析了倦怠的原因，还给出了很多调整的建议，让我觉得自己不是一个人在战斗，而且有方法可以走出困境。这本书的行文风格非常友好，就像一个经验丰富的朋友在跟你聊天，没有居高临下的说教，只有真诚的分享和实用的建议。
评分说实话，我对职场中的“晋升”和“加薪”一直都抱着一种顺其自然的心态，总觉得只要把工作做好，机会自然就会来。但看了《口袋里的心理学-职场心理学》这本书之后，我才意识到，很多时候，我们需要的不仅仅是努力，还需要一些策略和智慧。这本书的视角非常广阔，它不仅仅关注个人的工作能力，更着重于分析职场中的各种“看不见”的规则和力量。我特别喜欢它关于“职业生涯规划”的部分，它不仅仅停留在理论层面，而是提供了很多实操性的步骤，比如如何设定短期和长期的职业目标，如何分析自己的优势和劣势，以及如何制定实现目标的具体计划。它还讲到了“人脉的建立”和“社交的艺术”，这对我来说是一个全新的领域。我之前总是觉得，只要做好本职工作就行了，不需要刻意去和别人建立关系。但这本书让我明白，在职场中，人脉也是一种重要的资源，学会如何与人建立互信互助的关系，对我们的职业发展至关重要。它的语言风格非常犀利而深刻，每一句话都像一把手术刀，直指问题的核心，让人在阅读的过程中，不断地反思和成长。我感觉这本书就像我的“职场启蒙书”，让我重新认识了职场的复杂性和可能性。
评分工作了很多年，我一直觉得自己是个“埋头苦干”型的人，很少去关注那些“办公室政治”或者“人际关系”之类的事情。但最近，我发现自己好像错过了很多机会，也得罪了一些人，而我却毫不知情。这个时候，《口袋里的心理学-职场心理学》这本书，就像给我打开了一扇新世界的大门。我一直以为“心理学”是研究别人心理的，但这本书让我明白，它更是帮助我认识自己、理解他人的工具。我特别欣赏它关于“情商”的剖析，它详细解释了情商的各个组成部分，比如自我意识、自我管理、社会意识和关系管理，并且提供了很多实用的练习方法，让我可以一步步地提升自己的情商。它还讲到了“同理心”的重要性，我之前总是站在自己的角度思考问题，这本书让我意识到，站在对方的角度去理解事情，会让我们少走很多弯路。我尝试着去运用书中的一些观察和倾听技巧，发现自己与同事的互动方式发生了很大的变化，以前那种生硬的交流，现在变得更加顺畅和融洽了。这本书的语言风格非常有趣，它用了很多生动形象的比喻，让原本有些抽象的心理学概念变得非常容易理解，读起来一点都不费劲。
评分我最近在工作中遇到了一些瓶颈，感觉自己好像进入了一个“舒适区”，虽然安逸，但却看不到进步的空间。偶然间，我朋友推荐了《口袋里的心理学-职场心理学》这本书，说它能帮助我重新审视自己的职业发展。我一开始还有些犹豫，觉得心理学离我太远，但翻开书后，我彻底被它吸引了。这本书的视角非常独特，它不只是从技能层面去讲职业发展，而是深入到心理层面，帮助我们理解自己在职场中的动机、障碍以及如何突破自我。我特别喜欢它关于“成长型思维”的探讨，我一直以来都有些“固定型思维”，害怕失败，不敢尝试新事物。这本书通过大量的案例，让我看到了“成长型思维”的巨大力量，让我意识到失败并不可怕，关键在于从失败中学习和成长。它还讲到了“职业倦怠”和“职业转型”的话题，这正是我现在非常关心的问题。我感觉这本书就像我的“职业教练”，它不仅帮我分析了问题所在，还提供了很多具体的操作方法，让我知道如何去调整心态，如何去寻找新的发展方向。它的语言风格非常接地气，没有那些复杂的理论，每一句话都充满了智慧和力量，让我读完之后，不仅解决了困惑，还充满了前行的勇气。
评分哇，拿到这本《口袋里的心理学-职场心理学》真是意外的惊喜！我一直觉得心理学这东西听起来高深莫测，离我的日常生活有点远，但这本书的名字就特别接地气，“口袋里”这三个字瞬间拉近了距离，感觉它就像一本随身的指南，随时能拿出来翻翻，解决工作中的一些小困扰。拿到手的时候，我就迫不及待地翻开看了，虽然我还没读完，但第一印象真的太棒了。书的装帧很简洁大方，纸质也很好，摸起来很舒服，拿在手里沉甸甸的，感觉内容一定很扎实。我特别喜欢它那种不摆架子的感觉，没有很多专业的术语，即使是第一次接触心理学的人也能轻松看懂，而且里面有很多生动的案例，读起来一点都不枯燥。我尤其关注的是书里关于人际关系的部分，我在公司里经常会遇到一些沟通上的难题，有时候觉得说出去的话别人听不懂，有时候又觉得别人说的话让我误会，这本书好像正好能给我提供一些方法论。我注意到它在讲到如何理解同事和领导的意图时，用了好多我生活中真的会遇到的场景，让我产生强烈的共鸣。比如，它提到有些人说话会拐弯抹角，或者情绪变化很快，之前我可能就会觉得很烦躁，但读了这本书，我才意识到这些行为背后可能隐藏着一些我没注意到的心理因素，这让我开始尝试用更平和的心态去观察和理解。我还在想，如果我早点读到这本书，是不是在很多事情上就不会那么焦虑，也不会走那么多弯路了。总之，这本书给我的第一印象就是实用、易懂、有温度，让我对接下来的阅读充满了期待。
评分我一直觉得，职场不仅仅是关于工作技能的比拼，更是关于人性的理解和关系的经营。《口袋里的心理学-职场心理学》这本书，正好戳中了我的痛点。我是一个比较内向的人，在职场中经常会感到有些吃力，尤其是在需要主动社交或者表达意见的时候。这本书给了我很多启发，让我意识到，即使是内向的人，也能在职场中找到自己的优势，并且有效地与人沟通。我特别喜欢它关于“沟通的艺术”的章节，它不仅仅讲了如何说话，更讲了如何倾听，如何理解对方的言外之意，如何通过非语言信号来解读对方的情绪。我尝试着运用书中的一些技巧，比如积极倾听、同理心沟通，发现与同事和领导的交流变得更加顺畅了。而且，它还讲到了“冲突管理”，我之前一直很害怕和别人发生冲突，但这本书让我意识到，适度的冲突是可以通过有效的沟通来解决的，甚至可以成为促进关系发展的契机。它的语言风格非常通俗易懂，就像一个经验丰富的朋友在和你分享人生智慧，没有高深的理论，只有贴近生活的例子和实用的建议。读完这本书，我感觉自己就像拿到了一本“职场社交手册”，知道如何在复杂的人际关系中游刃有余。
评分最近工作压力有点大，总感觉自己像一颗上了发条的机器，每天都在重复相似的动作，而且还经常会遇到一些让人心力交瘁的事情。刚好在朋友的推荐下，我入手了《口袋里的心理学-职场心理学》，原本没抱太大希望，觉得这类书可能就是空泛的道理，但读了几章之后，我彻底被它征服了。书里对职场中各种“潜规则”和“潜台词”的解读简直太到位了，让我有种恍然大悟的感觉。我一直以为自己的很多困惑都是个人能力不足造成的，但这本书却告诉我，很多时候，我们只是没有掌握正确的“游戏规则”。它详细地剖析了职场中的权力动态、信息不对称以及沟通的艺术，让我看到了那些隐藏在日常互动背后的心理机制。我特别欣赏书中对于“向上管理”和“向下赋能”的探讨，这对我来说是一个全新的视角。之前我只知道努力工作，但这本书教会我，要学会如何更有效地与上级沟通，如何让自己的工作成果被看到，而不是默默无闻。同时，它也点拨了我如何去激励团队成员，让他们更有归属感和成就感。书中的一些小练习和思考题也很有启发性，我尝试着去运用书中的一些沟通技巧，发现效果真的不错，一些原本很难谈拢的事情，现在变得顺畅多了。而且，这本书的语言风格非常平实，没有那些华而不实的辞藻，每一句话都直击要害，让人读完之后，脑子里会立刻浮现出具体的行动方案。我感觉自己就像是拿到了一份职场生存的“地图”，虽然地图不能保证我不会迷路，但至少知道怎么规避风险，怎么找到正确的方向。
评分最近公司内部正在进行一些组织架构调整，我感觉整个团队的气氛都有点紧张，大家都在观望，不知道未来会发生什么。这个时候，我恰好翻开了《口袋里的心理学-职场心理学》这本书，它就像及时雨一样，缓解了我内心的不安。这本书并没有直接评论组织的变动，而是从更深层次的心理学角度，帮助我们理解在不确定环境中，个人的情绪变化和应对方式。我尤其关注它关于“安全感”和“归属感”的部分，它详细分析了当外部环境不稳定时，人们为什么会感到焦虑，以及如何通过一些内在的调整来重建安全感。它还讲到了“团队协作”和“集体智慧”，这在组织调整时期尤为重要。这本书提醒我，即使在不确定的环境中，我们依然可以通过与团队成员的紧密合作，共同应对挑战，找到前进的方向。它提出的那些关于“建设性反馈”和“积极沟通”的方法，让我意识到，即使面对困难，我们也可以通过坦诚的交流来化解矛盾，凝聚力量。这本书的行文风格非常治愈，它用一种温暖而坚定的语气，告诉我们无论外界如何变化，我们都可以通过内在的成长来应对一切。
评分最近工作节奏特别快，每天都是忙得脚不沾地，有时候感觉自己像个陀螺，一直在原地打转，却看不到前进的方向。偶然的机会，我翻到了《口袋里的心理学-职场心理学》这本书，立刻就被它吸引住了。这本书的名字就非常亲切，让人觉得它不是那种高高在上的学术著作，而是能真正解决我们实际问题的“工具书”。我特别喜欢它关于“压力管理”的章节，我一直是个比较容易焦虑的人，尤其是在面对deadline或者突发状况的时候，常常会手足无措。这本书里面提供的一些放松技巧，比如正念冥想、腹式呼吸，我都尝试着去做了，发现效果真的非常明显。之前我总是觉得这些东西听起来虚无缥缈，但实践下来，才发现它们是真的能够帮助我平复心情，重新找回专注力的。而且，这本书还详细地分析了职场中各种压力的来源，让我意识到很多时候，我们并不是真的“压力大”，而是没有掌握有效的应对策略。它还讲到了一些关于“时间管理”和“效率提升”的技巧，我常常觉得自己时间不够用，总是被各种琐事牵绊，这本书帮我梳理了思路，让我知道如何去区分事情的轻重缓急，如何更有效地利用时间。读完这本书，我感觉自己就像拿到了一张“时间地图”，知道如何规划，如何分配，不再像以前那样盲目地忙碌。
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