让安全成为一种习惯

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出版社: 人民日报出版社
ISBN:9787511552143
版次:1
商品编码:12367592
包装:平装
开本:16开
出版时间:2018-05-01
用纸:轻型纸
页数:222
字数:198000

具体描述

编辑推荐

◎《让安全成为一种习惯》50万畅销书的全新升级版。

◎全国“安康杯”职工安全知识教育普及读本!

◎作为员工,你会偶尔有侥幸心理、急躁心理、厌倦心理、逞能心理、从众心理、好奇心理吗?就让本书带你审视这些不良心理状态可能造成的不安全后果,提高警惕,保障安全。

◎以职业案列细说岗位安全,道理尽在解读中,读来亲切,易于接受,便于实施。

◎重点高危职业的安全警示,更有网络时代信息安全的应对之策。

◎从生产安全到生活安全,全面覆盖员工安全的每一个细节,从安全心理到安全行为,从安全培训、规章到安全细节的把握,从安全隐患到网络安全及安全文化的建设,为你提供全面、细致的安全使用方案。


内容简介

习惯极大地影响着人的行为,让安全成为习惯将会更加安全。安全习惯的养成需要多种途径实现,最终要将安全习惯内化成为员工的内在要求和自觉行为。在日常的工作中,要严格按照规章制度办事,认真执行操作规程,全面落实安全措施,养成良好的安全习惯。由外在的安全要求向“我要安全”内在转变,让事故远离自己。这是一本安全习惯养成手册,能增强企业管理人员和员工的安全意识,使之转变心态,培养起安全生产习惯,获得实实在在的安全幸福感。

本书的老版本,已连续多年畅销,深受使用单位欢迎,但社会在发展,安全的问题也在推陈出新,本次修改幅度多达60%的比例,新时代新安全、新习惯、新方法。


作者简介

由杨鼎家、李勇、杜正梅等常年从事企业员工安全教育与培训专家组成的专家团队。杨鼎家是中国劳动关系学院干部培训部副主任、教授,对员工工作日常安全及如何预防与处理突发性事件等方面进行过深入的研究并具有自己独到的见解,发表相关文章数十篇。李勇是江苏省安全培训师资库的专家,拥有近8年的跨国集团公司HSE管理体系建设、现场HES管理和国内著名安全管理咨询公司工作经验。杜正梅是资深记者,知名培训师,多家报刊特约撰稿人。常年做一线员工的采访与培训工作,在员工素质培训和企业安全方面有自己独到的见解。

目录

第一章 树立安全意识,培养良好的安全习惯
第二章 消除不良心理,别让情绪问题影响安全
第三章 重视安全培训,掌握扎实的安全工作技能
第四章 落实安全规章,用纪律的硬规矩约束安全
第五章 抓好安全细节,养成认真细致的安全作风
第六章 清查安全隐患,做好安全事故的应急与自救
第七章 增强安全防护,把职业危害降到最低
第八章 警惕网络安全,筑牢信息安全防火墙
第九章 学习安全文化,营造良好的安全氛围
第十章 避免意外伤害,让日常生活与安全相伴

精彩书摘

生命来之不易,是人世间最宝贵的东西。生命如花一般美好,如火一般灿烂。金钱买不到,珠宝换不回。但是每个人的生命都只有一次,一旦失去就不能再生,不能重来。我们有什么理由不把生命放在第一位,有什么理由不好好地珍惜!因此,安全高于一切,我们时刻要把安全刻在心上,树立自我保护意识。

世界上有一个著名的“海因法则”提出了“300:29:1”的规律,说的是:当一个企业有300个隐患或违章,必然要发生29起轻伤或故障,另外还有一起重伤、死亡或重大事故。可现实中,人们的思维往往与其相反。“不用担心,既然已经有了那么多隐患、发生了那么多违章,都没有发生什么事故,看来不会有事。就算有也不过是29次轻微事故而已。”这种思维,把带偶然性质的运气视为必然恰与“海因法则”相悖。其实,一旦有重大事故发生,所遭受的巨大损失就成了一次次侥幸行为所分摊的高额成本。

俗话说:“没有金刚钻,不揽瓷器活。”逞能心理严重的人,会导致蛮干行为的发生,触电的事实为逞能的人敲响了警钟。在工作上,争强好胜本来有一定的积极作用,但如果它和炫耀心理结合起来,且发展到不恰当的地步,就会走向反面。在逞强的心理支配下,为了显示自己的能耐,往往会使自己头脑发热干出一些冒险又愚蠢的事情来。

有些时候,好奇心会导致发生自己无法控制的意外局面,造成难以预估的严重后果,所以还是应该加强自我约束,尽快克服掉为好!通常情况下,人们只在自己专注和喜欢的领域里有很强的好奇心,这是学识的基础和兴趣使然。在自己专注的领域里有好奇心,是进步和成长过程中的必需,是好事,没有什么坏处。而在不是自己专注和有意义的事情上的好奇心,则是一种多事和肤浅的表现。

美国人詹姆斯·瑟伯有一段十分传神的文字,来描述人的从众心理:突然,一个人跑了起来。也许是他猛然想起了与情人的约会,现在已经过时很久了。不管他想些什么吧,反正他在大街上跑了起来,向东跑去。另一个人也跑了起来,这可能是个兴致勃勃的报童。第三个人,一个有急事的胖胖的绅士,也小跑起来……十分钟之内,这条大街上所有的人都跑了起来。嘈杂的声音逐渐清晰了,可以听清“大堤”这个词。 “决堤了!”这充满恐怖的声音,可能是电车上一位老妇人喊的,或许是一个交通警说的,也可能是一个男孩子说的。没有人知道是谁说的,也没有人知道真正发生了什么事。但是两千多人都突然奔逃起来。“向东!”人群喊叫了起来。东边远离大河,东边安全。“向东去!向东去!”……

……

前言/序言

俗话说,习惯成自然。当一个动作重复了无数次后就成了自然而然的事,自然到就像我们人类饿了会吃东西、困了会睡觉一样;自然到不需要别人来提醒也会顺理成章地去完成。因此,一切工作从安全出发,养成安全生产的良好习惯,才能把生产水平搞上去,把事故率降下来。

不过,让安全成为一种习惯并不是一件轻而易举的事,而是一个长期、艰苦的过程。正如培根所说:“习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生。”然而,安全意识的确立,安全观念的形成,安全习惯的养成,都非一日之功,而是需要通过多种多样的途径不断强化。它需要把安全的外在要求变为职工的内在需求;把安全的硬性规定变为职工的内在自觉。

安全是企业的头等大事,也关系着企业员工的前途和命运。我们每个人在平时的工作中,都应该严格按照规章制度办事,认真执行操作规程,全面落实安全措施,养成良好的安全习惯,让安全生产从被动的上级要求向主动的“我要安全”转变,这样事故就会远离我们,安全就会与我们同在。反之,如果我们怕麻烦,不严格执行安全操作规程,不认真落实安全措施,仅凭经验办事,逞个人英雄主义,就会埋下不安全的隐患,就容易发生各类事故,不但会给单位造成严重损失,还会给自己和家人带来痛苦。所以,安全工作必须依靠企业全体员工的集体智慧和力量,只有让安全成为员工的一种自觉的意识和行为习惯,企业和员工才能实现真正的长治久安。

习惯是安全之魂,在企业安全建设中,人是实现安全的主体,员工良好的安全习惯养成是推行企业安全的重要目标。为此,我们特意编写了本书,本书内容通俗易懂,对员工的生产和生活安全进行了系统清晰的说明,便于员工掌握安全知识和安全技能。领会本书的精神,让我们每个人都能在工作生活中自觉养成良好的安全习惯。


《平安同行:构筑生活安全屏障》 在现代社会高速发展的浪潮中,我们享受着科技带来的便利,也面临着前所未有的安全挑战。从日常生活中的细枝末节,到社会层面的宏观保障,安全始终是我们关注的焦点,也是我们追求美好生活的基石。这本书《平安同行:构筑生活安全屏障》正是基于这一理念,旨在为读者提供一套全面、系统、实用的安全知识体系,帮助大家在复杂多变的环境中,有效识别风险,规避危险,提升自我保护能力,最终实现“平安同行”的美好愿景。 第一章:意识先行——安全,始于心 安全并非仅仅是物质层面的防护,更重要的是一种深刻的安全意识。本章将深入探讨安全意识的重要性,剖析缺乏安全意识可能带来的严重后果。我们将从心理学和行为学的角度,分析人们为何会忽视安全隐患,以及如何培养敏锐的风险洞察力。 认识“无感”的陷阱: 探讨在熟悉的环境中,人们容易产生的麻痹大意心理。通过案例分析,展现“习惯性忽视”如何成为安全漏洞的温床。 风险雷达的激活: 介绍一系列激发和训练风险感知能力的方法,例如“假设性情景演练”、“反常觉察训练”等。引导读者学会从蛛丝马迹中发现潜在危险。 信息时代的“安全素养”: 聚焦网络安全意识的培养。在信息爆炸的时代,如何辨别网络谣言、防范电信诈骗、保护个人隐私,将是本章的重点。我们将提供实操性的指导,帮助读者筑牢网络安全的第一道防线。 集体安全观的构建: 强调安全是每个人的责任,也是社会成员共同的义务。探讨如何通过社区互助、家庭成员间的沟通,形成强大的安全网络。 第二章:居家安全——温馨港湾的守护 家庭是我们最温馨的港湾,然而,家中的安全隐患同样不容忽视。本章将聚焦居家环境的安全问题,从物理防护到应急处理,提供详尽的解决方案。 防火防盗:基础与进阶: 电器安全: 深入解析电线老化、电器短路、充电安全等常见问题。提供家庭用电安全检查清单,以及如何正确使用和维护电器设备。 燃气安全: 讲解燃气泄漏的危害,如何正确使用燃气器具,以及应对燃气泄漏的紧急措施。 用火安全: 强调厨房用火、取暖设备使用等方面的注意事项。 防盗措施: 介绍门窗锁具的选择与升级,以及家庭防盗的物理与技术手段。 防坠落与跌伤: 儿童安全: 重点关注儿童在家中的安全,如窗户防坠网、楼梯防护栏、家具防撞角等。 老年人安全: 探讨老年人居家跌倒的风险因素,如湿滑地面、照明不足、通道障碍等,并提供相应的改造建议。 室内环境优化: 讲解如何通过合理布局、防滑处理、充足照明等方式,降低意外跌伤的风险。 化学品安全与急救常识: 家居清洁剂的安全使用: 提醒读者注意化学品存放、使用时的通风以及避免儿童接触。 家庭药箱的配置与管理: 介绍必备的药品和急救用品,以及如何正确使用和储存。 基础急救技能: 教授一些简单易学的急救方法,如止血、包扎、心肺复苏(CPR)的初步了解等,关键时刻能挽救生命。 自然灾害应对: 极端天气准备: 针对台风、暴雨、雷电等常见自然灾害,提供家庭防护建议,如加固门窗、储备物资等。 地震逃生: 教授地震发生时的正确避险姿势和逃生路线规划。 第三章:出行安全——行走于天地之间 从日常通勤到长途旅行,出行安全是我们必须时刻关注的环节。本章将针对各种出行方式,提供实用有效的安全指南。 交通安全: 行人安全: 讲解如何在道路上安全行走,遵守交通规则,避开盲区,以及夜间出行的安全注意事项。 自行车与电动车安全: 强调佩戴头盔的重要性,遵守交通规则,以及车辆的日常检查与维护。 机动车安全: 驾驶安全: 探讨疲劳驾驶、酒后驾驶、分心驾驶的危害,以及雨雪雾等恶劣天气下的驾驶技巧。 乘车安全: 强调系好安全带的重要性,以及如何选择安全的车辆和驾驶员。 车辆防盗: 提供车辆停放、防盗设施的选择等建议。 公共交通安全: 地铁与公交: 讲解在拥挤环境中如何防范扒窃,以及如何应对突发状况。 火车与飞机: 提醒注意行李安全、登机/乘车时的安全须知,以及在旅途中的个人防护。 户外活动安全: 徒步与露营: 强调行前准备、规划路线、了解天气、携带必要的装备(如急救包、指南针、充足水源等)以及基本的野外生存技能。 水上活动安全: 讲解游泳、漂流、船只出行的安全规定与注意事项,如穿着救生衣、了解水域情况等。 山区安全: 提示山区地形复杂,容易迷路,强调结伴而行、告知行程、掌握方向判断能力的重要性。 第四章:网络与信息安全——虚拟空间的盾牌 在数字化时代,网络空间已成为我们生活不可或缺的一部分。本章将重点关注网络和信息安全,帮助读者构筑坚实的虚拟世界安全屏障。 个人信息保护: “身份”的守护: 讲解身份证、银行卡、社交媒体账号等重要信息的安全管理,以及如何防范信息泄露。 密码学的奥秘: 提供设置高强度密码的技巧,以及定期更换密码的重要性。 “隐私”的边界: 探讨在社交媒体、APP使用中,如何设置隐私权限,避免过度分享个人信息。 防范网络诈骗: “钓鱼”的陷阱: 识别各种形式的网络钓鱼,如伪造网站、虚假链接、恐吓短信等。 电信诈骗的套路: 揭露电话、短信、社交软件中常见的诈骗手法,如冒充公检法、冒充熟人、中奖诈骗等。 “杀猪盘”的警示: 强调在网络交友、投资理财过程中,要保持警惕,警惕高收益的承诺。 设备安全与病毒防护: “电脑”的卫士: 讲解安装和更新杀毒软件、防火墙的重要性,以及如何安全地下载和安装软件。 “手机”的密语: 提示开启设备锁屏密码,谨慎授予APP权限,以及定期清理不必要的APP。 公共Wi-Fi的风险: 告诫读者在公共Wi-Fi环境下,避免进行敏感操作,如网上银行、支付等。 网络行为的法律边界: “言论”的责任: 普及网络诽谤、侵犯名誉权等相关法律知识,引导读者理性发言。 “数字足迹”的审慎: 提醒读者网络行为可能留下的痕迹,以及其潜在的法律风险。 第五章:社会安全——共建和谐家园 除了个人和家庭层面的安全,我们身处的社会环境也存在各种安全风险。本章将从社会层面出发,强调群体的力量,共同构筑安全的社会环境。 公共场所安全: 商场、影院、车站等: 讲解在人员密集场所如何保持警惕,了解安全出口位置,以及应对火灾、踩踏等紧急情况。 校园安全: 关注学生群体的安全教育,如反欺凌、交通安全、网络安全等。 旅游景点安全: 提醒游客注意保管财物,遵守景区规定,以及应对突发事件。 突发事件应对: 火灾报警与逃生: 详细讲解火灾发生时的报警流程、逃生技巧,以及如何使用灭火器。 地震避险与互助: 强调地震发生时的自救互救能力,以及社区互助的重要性。 自然灾害的区域性应对: 针对不同地区可能面临的特有灾害(如泥石流、洪水等),提供相应的防范和应对措施。 法律意识与自我保护: 了解基本法律法规: 普及与人身安全、财产安全相关的基本法律常识,如正当防卫、紧急避险等。 遭遇侵害时的应对: 教导读者如何冷静应对,收集证据,及时报警,并寻求法律援助。 识别和预防校园欺凌、职场骚扰等: 提供应对和求助的途径。 社区安全与邻里互助: “邻里守望”: 鼓励建立良好的邻里关系,形成互相照应的安全网络。 社区安全巡查与信息反馈: 引导读者关注社区安全动态,积极参与社区安全建设。 报警与求助渠道: 明确各类紧急情况下的报警电话和求助途径。 结语:安全,是一场永无止境的同行 《平安同行:构筑生活安全屏障》并非一本简单的安全手册,而是一次关于安全理念的深度探索,一次关于生活智慧的全面梳理。安全,不是一蹴而就的终点,而是一个持续学习、不断实践、与时俱进的过程。本书希望通过详实的内容、生动的案例和实用的建议,帮助每一位读者点亮内心的“安全之灯”,在生活的每一个角落,都能构筑起坚实的防护屏障。让我们携手同行,让安全,成为我们生活中最温暖、最坚固的底色,拥抱更加安稳、美好的未来。

用户评价

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《让安全成为一种习惯》这本书,对我来说,更像是一份珍贵的“人生护照”。我一直信奉“行胜于言”的原则,但很多时候,再多的言语指导,也抵不过一套切实可行的方法论。《让安全成为一种习惯》恰恰就是这样一本,它不仅仅是关于“安全”,更是关于“如何成为一个更安全、更负责任的人”。书中关于“安全文化”的探讨,让我对“习惯”的理解有了更深的层次。它不仅仅是个人的行为,更是可以影响家庭、社区乃至整个社会的。我特别欣赏作者在书中提到的“无痕安全”理念,也就是将安全融入到我们自然而然的动作中,不留痕迹,但效果卓著。比如,在做饭时,自动将锅柄转向灶台内侧,这看似微小的动作,却能有效避免孩子不小心碰倒锅具的风险。又比如,在整理物品时,将易碎品放在不易触碰的地方。这些都是看似不起眼的小习惯,但长此以往,就能极大地降低发生意外的可能性。这本书的语言风格非常具有启发性,它不是在说教,而是在引导你思考,去发现那些隐藏在生活细节中的安全隐患,并提供构建安全“防火墙”的思路。我从中学到了很多关于如何识别和评估风险的技巧,以及如何通过微小的改变,逐步建立起强大的安全意识。读完这本书,我感觉自己不再是被动地等待危险来临,而是主动地去预防和规避,这是一种令人无比自信和踏实的感觉。

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我一直对那些能够帮助我提升生活质量的书籍抱有极大的兴趣,《让安全成为一种习惯》便是我近期发现的一颗“沧海遗珠”。它不仅仅是一本关于安全常识的书,更是一本关于如何构建一个更稳固、更可预期的生活体系的指南。作者的洞察力非常敏锐,他抓住了“习惯”这个最根本的要素,并将其与“安全”紧密地联系起来。书中对“习惯性安全”的描述,让我耳目一新。它不是让你去死记硬背各种安全规范,而是让你理解为什么需要这样做,以及如何将这些行为转化为自然而然的反应。我尤其喜欢书中关于“安全思维定势”的讲解。很多时候,我们之所以会犯错,并不是因为我们不知道对错,而是我们陷入了固有的思维模式,对风险产生了麻木。这本书就如同一个“思维按摩师”,它通过各种案例和分析,帮助我们打破这种麻木,重新激活我们对安全的敏感度。它引导我们去思考,去质疑,去主动寻求更安全的选择。我从中学到的不仅仅是具体的安全知识,更重要的是一种科学的、系统性的安全观。它让我明白,安全不是一个终点,而是一个持续不断的过程,需要我们不断地学习、实践和调整。读完这本书,我感觉自己对生活的掌控力大大增强,不再轻易被突如其来的意外打乱阵脚,而是能够从容应对,将风险降到最低。

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这本《让安全成为一种习惯》我读了好几遍,每次都有新的体会。第一次翻开它,是被封面那种沉稳而充满力量的设计吸引了。我一直觉得安全是个很宏观的概念,好像离我们日常生活有点远,更多的是出现在新闻报道或者安全手册里。但这本书的切入点非常生活化,它没有枯燥地罗列各种危险场景,而是把焦点放在了“习惯”这两个字上。我特别喜欢书中关于“微习惯”的论述,比如,出门前检查煤气灶、随手关灯、过马路看红绿灯这些看似微不足道的举动,一旦成为习惯,就能有效规避很多潜在的风险。它让我意识到,安全不是靠一时的警惕,而是靠日积月累的思维模式和行为惯性。书里有很多具体的案例分析,每一个都真实得令人心惊,但同时又带着一种“原来如此”的豁然开朗。它不是在制造恐慌,而是在引导我们以一种更积极、更主动的心态去面对生活中的不确定性。读完这本书,我开始重新审视自己的很多生活习惯,也尝试着去培养一些新的、更安全的行为模式。比如,我以前总是急匆匆地把垃圾扔掉,现在会多花一点时间看看垃圾分类的标识;以前开车总是有点随性,现在则更加注意遵守交通规则。这种改变是潜移默化的,但确实能感受到内心的踏实感在增加。这本书就像一位温柔而坚定的引路人,它没有强迫你做什么,而是让你自己愿意去改变,去拥抱更安全的生活。

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我一直是个比较大大咧咧的人,对安全方面的意识相对薄弱,总是觉得“倒霉的事情不会发生在我身上”。直到我读了《让安全成为一种习惯》,我才开始真正认识到,安全绝非侥幸,而是需要主动构建的。这本书的结构非常清晰,从个人安全到家庭安全,再到公共安全,层层递进,涵盖的范围很广。但最让我震撼的是,它把这些看似分散的安全议题,巧妙地都回归到了“习惯”这个核心。书中关于“风险认知”的章节,让我看到了自己过去思维的盲点,比如过度自信、忽视低概率事件等。作者通过一系列的心理学实验和数据分析,有力地证明了养成良好的安全习惯,才是最有效的风险管理方式。我最喜欢的部分是关于“应急预案”的讲解,它不是让你去背诵一堆复杂的流程,而是引导你思考在不同场景下,最应该做什么,以及如何提前做好准备。比如,家庭防火,它不是让你去学习消防技术,而是让你检查家里的烟雾报警器是否正常工作,灭火器是否过期。这些细节,往往是我们最容易忽略的,但恰恰是关键。读完这本书,我感觉自己就像被“点醒”了一样,开始用一种全新的视角来看待生活中的各种“小事”。我开始主动去了解家里的电器安全,注意用电用火的细节,甚至开始和家人一起讨论一些突发情况的应对策略。这种主动性和预见性,让我觉得生活变得更加可控和安心。

评分

我是在一次偶然的机会接触到《让安全成为一种习惯》的,当时正处于一个对生活品质有所追求的阶段,总觉得生活里似乎缺了点什么,而“安全感”恰恰是那个最根本却又常常被忽略的要素。这本书的语言风格非常独特,不像市面上很多安全类书籍那样严肃刻板,反而带着一种娓娓道来的亲切感。它更多地探讨了安全背后的心理学原理和行为经济学视角,比如书中对“习惯的形成机制”的解读,让我一下子就明白了为什么很多时候我们明知道有危险,却依然故我。它深入浅出地剖析了大脑的“节能模式”和“惰性思维”,并提供了非常有针对性的破局方法。我尤其印象深刻的是关于“情境提示”和“奖励机制”的设计,作者用了很多生动的例子来解释如何通过改变环境来促使我们做出安全的选择,以及如何给自己设定小奖励来巩固良好的安全习惯。比如,他在书中提到,在家里的显眼位置贴上“请随手关灯”的便利贴,或者在每次完成一项安全操作后,在心里给自己一个“赞”。这些小小的改变,却带来了意想不到的效果。阅读这本书的过程,就像是与一位经验丰富的生活导师在对话,他不仅指出了问题的症结,更给了我们切实可行的解决方案。我真的从中学习到了很多关于如何将安全融入日常、让它成为我们潜意识一部分的智慧。

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