5册 所谓情商高就是会说话+方与圆+太较真你就输了+会说话会办事人际交往演讲与口才训练书提高说话情商 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 情商提升
• 沟通技巧
• 人际交往
• 演讲口才
• 说话艺术
• 处世哲学
• 情绪管理
• 方与圆
• 影响力
• 自我提升

店铺： 卓越书香图书专营店

出版社： 北京工艺美术出版社

ISBN：9787514014150

商品编码：12397830302

丛书名： 所谓情商高就是会说话

外文名称：所谓情商高就是会说话

套装数量：5

这套书聚焦于提升人际沟通与情商的核心能力，共包含五部实用指南，旨在帮助读者在复杂多变的社交场合中游刃有余，建立更和谐、更有效的人际关系。 第一册：《所谓情商高就是会说话》 在人际交往中，语言是连接彼此的桥梁。本书深入探讨“高情商”与“会说话”之间的内在联系，揭示那些情商卓越者是如何通过恰当的言辞来化解冲突、赢得好感、影响他人，并最终达成自己目标的。书中会详细阐述： 洞察情绪，精准表达： 理解自己和他人的情绪状态，学会用富有同理心且不伤人的方式表达需求、观点和感受。例如，在面对批评时，如何保持冷静，既能承认不足，又不失尊严；在提出不同意见时，如何委婉而非对抗，让对方更容易接受。 倾听的艺术： 强调积极倾听的重要性，不仅仅是听到对方说话的内容，更是要捕捉其背后隐藏的情绪和需求。学会如何通过眼神、肢体语言和回应来传递你在认真倾听，从而建立信任和理解。 赞美与鼓励的技巧： 掌握如何真诚地赞美他人，发现并肯定他们的优点和努力，这不仅能提升对方的自尊心，也能增强彼此的连接。同时，学习如何给予建设性的鼓励，在他人遇到困难时提供支持和动力。 化解尴尬与冲突的语言： 面对突如其来的尴尬场面或言语冲突，书中将提供一系列实用的技巧，教你如何运用幽默、道歉、转移话题等方式，将紧张的氛围变得轻松，避免不必要的敌意。 沟通中的“黄金法则”： 探讨那些经过时间考验的沟通原则，例如“己所不欲，勿施于人”的延伸，如何在沟通中考虑对方的感受和立场，从而实现双赢。 不同场景下的说话之道： 针对职场汇报、商务谈判、家庭聚会、朋友闲聊等不同场合，提供具体的语言范例和策略，让你在任何情境下都能找到最恰当的表达方式。 第二册：《方与圆》 “方”代表原则、立场和坚守，“圆”则象征灵活、变通与周全。本书旨在教授读者如何在坚守自我原则的同时，掌握灵活处世的智慧。在人生的道路上，我们不可能永远一成不变，也不能事事都得罪人。这本书会带你领略： 原则与灵活的平衡： 深入剖析何时应该坚持自己的底线，不容退让；何时又需要适时变通，求同存异。例如，在坚持项目质量时，如何同时与团队成员沟通，听取他们的意见并做出合理的调整。 人情世故的智慧： 讲解如何理解并运用社会潜规则和人情往来，学会观察和判断，在复杂的人际关系中找到自己的立足点。这并非意味着圆滑世故，而是理解人性，以更成熟的方式与人相处。 委婉的艺术： 学习如何用委婉的方式表达拒绝、批评或不赞同，避免直接冲突，保护他人的自尊心，同时也维护自己的立场。例如，当无法满足一个不合理的要求时，如何给出合乎情理的解释，同时又不显得生硬。 进退的艺术： 探讨在不同的人生阶段和境遇下，何时应该积极进取，争取机会；何时又应该审时度势，韬光养晦。学会判断“时机”的重要性，并做出明智的决策。 “听话”的智慧： 并非指盲从，而是指在适当的时候，懂得倾听他人的意见，尊重他人的想法，从而更好地理解全局，做出更周全的判断。有时，看似“听话”的背后，隐藏着更深的策略。 人际关系的“润滑剂”： 了解如何在人际交往中扮演好“润滑剂”的角色，化解矛盾，促进合作，让团队或群体氛围更加和谐。 第三册：《太较真你就输了》 在快节奏、高压力的现代生活中，过度的“较真”往往会成为一种负担，不仅影响自己的情绪，也可能损害人际关系。本书并非倡导放弃原则，而是教导读者如何学会“放过自己”和“放过他人”，以更轻松、更积极的心态面对生活中的种种不如意。书中将探讨： 放下不必要的执念： 识别并摒弃那些不切实际的期望和过度的完美主义，认识到生活本就充满不确定性和不完美。学会接受现实，将精力投注于更重要的事情上。 钝感力的培养： 学习如何对外界的负面信息和不顺心的事情产生一定的“钝感”，不被微小的挫折和他人的言语轻易击垮，保持内心的稳定。 情绪的自我调节： 掌握有效的自我情绪管理方法，例如通过冥想、运动、积极的自我对话来缓解焦虑、愤怒和沮丧，避免情绪的过度波动影响判断和行为。 理解人性的局限： 认识到每个人都有自己的局限性和犯错的可能性，学会用更宽容的心态去看待他人的不足，减少不必要的苛责。 “糊涂”的智慧： 在一些鸡毛蒜皮的小事上，懂得适度的“糊涂”，不深究，不追究，避免将精力浪费在无谓的争执中。这是一种智慧，更是一种对生活的热爱。 专注于当下与目标： 引导读者将注意力从过去的遗憾和未来的担忧中抽离，专注于当下可以做的事情，朝着自己的目标稳步前进，从而减少因“较真”而产生的内耗。 第四册：《会说话会办事》 这本书将“说”与“做”有机结合，强调有效的沟通是成功办事的基础，而高效的行动则是沟通效果的最终体现。本书旨在培养读者成为一个既能说服人，又能办成事的人。内容将涵盖： 目标导向的沟通： 明确沟通的目的，围绕核心目标展开对话，确保每一句话都能推动事情的进展。学会如何清晰地阐述自己的想法，并引导对方理解和支持。 解决问题的沟通技巧： 在面对问题时，如何通过有效的沟通来分析原因、集思广益、制定解决方案，并获得他人的配合。 执行力的语言： 学习如何通过清晰、明确的指令和积极的激励来驱动团队或个人高效执行任务。 向上沟通的艺术： 如何与上级有效地汇报工作，争取资源，表达意见，同时又能体现自己的价值。 向下沟通的智慧： 如何指导下属，分配任务，给予反馈，激发他们的工作热情和潜力。 跨部门协作的沟通： 在涉及多个部门或团队的合作中，如何建立顺畅的沟通渠道，协调各方利益，确保项目顺利完成。 承诺与兑现： 强调言行一致的重要性，学会如何做出切实的承诺，并全力以赴去兑现，从而建立个人和团队的信誉。 第五册：《人际交往演讲与口才训练书提高说话情商》 本书是一本综合性的训练手册，旨在全面提升读者的语言表达能力和人际交往技巧，进而显著提高其情商水平。它将结合理论与实践，提供一套系统性的训练方法： 演讲技巧的精进： 从演讲稿的撰写、内容的组织，到临场表现的自信、语速的控制、肢体的运用，以及如何吸引听众的注意力、与听众互动等，进行全方位的指导。 口才的雕琢： 教授如何让自己的语言更具感染力、说服力和条理性。包括词汇的选择、句式的运用、声音的训练（如发音、语调、节奏），以及如何运用修辞手法增强语言的魅力。 情商与口才的融合： 深入探讨如何将情商的要素融入到口才的训练中。例如，在演讲或对话中如何展现同理心、幽默感、真诚度，以及如何根据不同的听众和场合调整自己的表达方式。 实用的场景模拟： 提供大量的实际练习场景，如商务会议发言、公开演讲、辩论赛、面试、日常社交对话等，帮助读者在模拟环境中反复练习，熟练掌握技巧。 克服表达障碍： 针对可能出现的紧张、怯场、词穷等问题，提供行之有效的心理调适和技巧训练，帮助读者建立自信。 倾听与反馈的训练： 强调有效的沟通是双向的，除了表达，更要学会如何倾听他人的话语，理解其意图，并给予恰当的反馈。 持续提升的路径： 指导读者如何建立长期的口才和情商提升计划，通过不断的学习、实践和反思，实现自我超越。 总而言之，这五本书构成了一个完整的体系，从基础的说话之道，到处世的智慧，再到心态的调整，以及具体能力的训练，旨在全方位地赋能读者，让他们成为更受欢迎、更成功、更懂得经营自己人生的个体。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是一股清流！我之前一直以为情商高就是情商高的那种，很聪明，很会拒绝别人，或者很会撒娇。看完这本书才明白，真正的情商高，是建立在对他人的理解和共情之上的。它不是让你变得油嘴滑舌，也不是让你变得圆滑世故，而是让你学会站在对方的角度去思考问题，用恰当的语言表达自己的想法，同时也能温暖和连接他人。书里的案例特别贴近生活，很多时候我都会觉得“哎呀，这不就是我当时遇到的情况吗？”然后作者给出的分析和建议，让我茅塞顿开。特别是关于如何处理冲突，如何拒绝而不伤人，如何赞美才能恰到好处，都给了我很多启发。我以前很害怕和人打交道，总是担心自己说错话，做错事，让别人不开心。但这本书让我看到了沟通的另一种可能性，原来好好说话，真的可以解决很多问题，甚至让关系变得更好。它让我不再那么焦虑，而是更有信心去面对各种人际场合。而且，这本书的语言风格也很舒服，不像有些书那样枯燥乏味，读起来很轻松，但又非常有深度。我感觉我真的在一点点地改变，变得更愿意去和人交流，也更懂得如何去交流了。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直就是我这种“社恐”的福音！以前我每次要演讲或者发言，都紧张得要命，脑袋一片空白，舌头也打结。读了这本书之后，我才发现，原来会说话，真的可以是可以学会的技能，而不是天生的天赋。作者从最基础的发声、语调，到如何组织语言，如何引起听众的兴趣，都有非常详细的讲解。我特别喜欢书里提供的那些实用的练习方法，比如模仿、朗读、即兴演讲等等。我跟着书里的建议，每天坚持练习，真的感觉自己的表达能力有了质的飞跃。现在，我不再害怕开口了，甚至开始有点期待在众人面前表达自己的想法。书中还讲到了如何应对紧张情绪，如何克服怯场，这些都对我帮助很大。我明白了，演讲并不是要你成为一个滔滔不绝的演说家，而是要你能够清晰、自信地表达自己的观点。这本书就像一本宝典，让我看到了演讲与口才的无限可能。现在，我真的敢于在各种场合开口了，而且感觉越来越自信。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得自己和别人沟通起来总是有隔阂，不知道怎么才能让别人理解我，也不知道怎么才能真正理解别人。直到我读了这本书，我才恍然大悟。这本书不光是教你“会说话”，更重要的是教你“会听话”，教你如何真正地走进别人的内心。它让我明白，有效的沟通不仅仅是信息的传递，更是一种情感的连接。书中关于倾听的技巧，关于提问的智慧，关于如何用语言来建立信任，都让我受益匪浅。我以前总是急于表达自己的想法，很少去真正倾听别人在说什么，所以很多时候都会产生误解。这本书让我学会了如何做一个好的倾听者，如何通过提问来引导对方说出内心真实的想法，也如何通过恰当的回应来让对方感受到被理解和被尊重。我开始意识到，很多时候，我们之所以沟通不畅，并不是因为我们不会说话，而是因为我们不会用心去沟通。这本书真的让我打开了新的视野，我感觉自己不再是一个被动的沟通者，而是一个积极的、能够建立深度连接的沟通者。

评分☆☆☆☆☆

我承认，一开始是被“太较真你就输了”这个标题吸引的。因为我一直觉得自己是个特别较真的人，很多小事都要计较个没完，结果弄得自己心力憔悴，也让身边的人觉得我不好相处。这本书就像给我敲响了警钟，让我意识到，很多时候，所谓的“较真”不过是一种固执和不成熟的表现。作者用了很多生动的例子，讲述了那些过于执着于细节，过于追求完美，结果反而错失了更多美好的人。它让我开始反思，什么才是真正值得我“较真”的，而什么又是可以放手，一笑而过的。读完这本书，我感觉整个人都放松了很多，看待事情的角度也变得更开阔了。我开始学会放下一些不必要的执念，不再纠结于一些鸡毛蒜皮的小事。这并不是说我要变得随波逐流，而是我明白了，人生的重心应该放在更重要的事情上，比如自己的成长，比如和家人的关系，比如追求自己的梦想。那些无关紧要的较真，只会消耗我们宝贵的精力。这本书的文字也很有力量，读的时候会让人产生共鸣，甚至忍不住跟着一起思考。我真的很感谢这本书，它让我从一个总是紧绷着神经的人，变成了一个更加从容和豁达的人。

评分☆☆☆☆☆

“方与圆”，这两个字听起来就很有意思。我一直觉得，做人既要坚持原则，又要懂得变通，但具体怎么做到，我却说不清楚。这本书真的给我上了生动的一课。它不是教你变成一个虚伪的人，也不是让你失去自我，而是教你如何在复杂的社会环境中，保持自己的本真，同时又能游刃有余地处理各种关系。我尤其喜欢书中关于“圆”的部分，它讲到如何在不伤害他人的前提下，巧妙地表达自己的观点，如何在保持自己独立思考的同时，也能理解和接纳不同的声音。这让我意识到，真正的“圆滑”是一种智慧，而不是世故。有时候，我们过于坚持自己的“方”，反而会把自己逼入绝境，而懂得适时地“圆”一下，反而能打开新的局面。书里的案例非常精彩，有职场上的，有生活中的，都让我觉得很有启发。我开始尝试在一些场合，用更委婉的方式去表达自己的需求，结果发现效果比我直接表达要好得多。这本书让我学会了如何更好地平衡自己的原则和人际关系，让我不再因为怕得罪人而憋屈自己，也不再因为固执己见而孤立自己。

评分☆☆☆☆☆

还行

评分☆☆☆☆☆

好……………………

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书不错，快递慢

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发货速度太慢

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这本书可以

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买来还没看呢，书非借不能读啊

评分☆☆☆☆☆

研读一下，希望有所收获！！！！

评分☆☆☆☆☆

这本书没什么好看的

评分☆☆☆☆☆

这本书没什么好看的