具体描述
| 图书基本信息 | |||
| 图书名称 | 养生馆系列-糖尿病怎么吃怎么养 | 作者 | 养生馆编委会 |
| 定价 | 19.80元 | 出版社 | 广东科技出版社 |
| ISBN | 9787535962324 | 出版日期 | 2013-06-01 |
| 字数 | 140000 | 页码 | 186 |
| 版次 | 1 | 装帧 | 平装 |
| 开本 | 大32开 | 商品重量 | 0.281Kg |
| 内容简介 | |
| 糖尿病患者一日三餐怎么吃？让最权威的专家告诉你！《糖尿病怎么吃怎么养》(作者养生馆编委会)分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式，轻松应对特殊的就餐状态。同时，《糖尿病怎么吃怎么养》还针对糖尿病常见合并症，提供了科学饮食方案，对症进行食疗和调理，让糖尿病患者能够通过饮食有效控制血糖、调节血脂、促进健康。 |
| 作者简介 | |
| 目录 | |
第一章 糖尿病这样吃这样养均衡摄入营养素合理控制总热量第二章 糖尿病配餐新概念简单易学的食物交换份法食物交换份的应用原则血糖生成指数及血糖生成负荷第三章 糖尿病患者的饮食宜忌肉类和鱼类的宜与忌蔬菜和菌类的宜与忌水果的宜与忌谷物的宜与忌干果的宜与忌其他食物的宜与忌第四章 糖尿病患者的膳食调养制订适合自己的饮食计划合理安排餐次应选择哪些食物应选择哪些烹饪方式特殊情况如何进行饮食调节专家推荐的糖尿病健康食谱第五章 糖尿病患者的运动调养糖尿病患者的运动保健原则糖尿病患者不可不知的运动常识糖尿病患者的运动调理方案最适宜糖尿病患者的运动方式第六章 糖尿病患者的起居调养糖尿病患者日常保健糖尿病特殊人群的日常保健 |
| 编辑推荐 | |
| 文摘 | |
| 序言 | |
用户评价
一直以来，我都是一位狂热的服装设计爱好者，但要将脑海中的创意转化为现实，打板这一环节始终是我的瓶颈。《服装打板技术全编（修订本）》这本书，简直就是我打板路上的“及时雨”！它以一种非常循序渐进的方式，将复杂的打板过程变得清晰易懂。我最喜欢它的一点是，书中不仅仅是提供图纸和数据，更重要的是解释了每一个数据的来源和意义。例如，在讲解肩部省时，书中会详细分析肩斜角度、肩宽等因素如何影响袖子的垂坠感和肩部的贴合度，并且提供了详细的计算公式和调整技巧。我之前总是对如何让衣服的领口完美贴合脖颈感到困惑，书中的“领型设计”章节让我豁然开朗。书中对各种领型的形成原理进行了深入剖析，从基础的圆领、方领，到复杂的V领、船领，乃至设计感十足的披肩领，都给出了详细的绘制方法和变化规律。更重要的是，书中还探讨了不同领型与脸型、颈部线条的搭配建议，这让我意识到打板不仅仅是技术，更是美学。我按照书中介绍的方法，为一件简单的T恤设计了一个改良式的V领，效果出乎意料的好，不仅让脖子显得更修长，也为T恤增添了几分时尚感。书中还对各种袖型进行了详细的讲解，从最基础的直筒袖，到复杂的泡泡袖、荷叶边袖，书中都给出了详尽的绘制步骤和变化技巧，并且指导读者如何根据服装的整体风格来选择合适的袖型。这种细致入微的讲解，让我感觉自己仿佛有了一位经验丰富的打板老师在身边悉心指导。
评分我是一名服装行业的初学者，一直梦想着能够掌握服装打板这项核心技术。《服装打板技术全编（修订本）》这本书，真的是我踏入这个领域以来最棒的礼物。它没有那些令人望而却步的专业术语，而是用非常易懂的方式，把我一步步地引入服装打板的世界。最让我感到欣慰的是，书中对“比例”的把握和运用讲解得非常到位。打板的每一个尺寸，每一个弧度，都与服装的整体比例息息相关。书中不仅给出了详细的测量方法，还阐述了不同尺寸之间的比例关系，以及如何根据这些比例关系来调整版型。我尝试着按照书中对一件基础衬衫的打板方法进行练习，之前我总是觉得衬衫的领子和肩部比例总有些不协调，但通过书中对领高、肩宽、胸围等关键尺寸的比例分析，我终于学会了如何让衬衫的比例更加协调美观。书中还对各种“基础款式的变化”进行了详细的讲解，例如如何在一件基础的T恤版型上，通过简单的调整，设计出不同风格的领口、袖型和下摆。这让我能够快速地掌握如何设计出多种多样的服装款式，而不仅仅是拘泥于一种基础版型。
评分我是一位从事服装打板工作多年的技术人员，日常工作中接触的主要是生产类的打板，可能在一些设计的细节和理论方面有所欠缺。《服装打板技术全编（修订本）》这本书，从一个更广阔的视野，为我提供了非常宝贵的学习机会。它不仅仅是关于技术层面的操作，更是对服装结构和设计理念的深入解读。书中对“廓形”的塑造，可以说是让我眼前一亮。它详细讲解了各种不同的服装廓形，如H型、A字型、X型、O型等，以及如何通过版型设计来达到这些廓形。这对于我来说，意味着我不再只是机械地按照图纸操作，而是能够更深刻地理解服装的整体造型和设计意图。我尝试着按照书中对一件廓形大衣的打板步骤进行实践，之前我总觉得大衣的廓形很难通过平面制版来准确表达，但通过书中对肩部、衣身、下摆等部位的特殊处理和分割，我最终打出来的版型非常符合设计师的预期，呈现出非常流畅而有力的廓形。书中还对各种“细节处理”给予了高度的关注，例如门襟、领插、口袋等，这些看似不起眼的细节，往往决定了一件服装的品质和品味。书中对这些细节的处理都给出了非常详细的图示和讲解，让我能够从中学习到很多实用的技巧。
评分这本《服装打板技术全编（修订本）》真是让我眼前一亮！作为一名对服装设计充满热情，但又在实际打板过程中屡屡受挫的爱好者，我一直渴望找到一本能够系统梳理、深入浅出的教程。我之前也翻阅过不少打板书籍，但很多要么过于理论化，要么缺乏实践指导，要么就是内容零散，很难形成一个完整的知识体系。当我拿到这本“全编”时，它的厚度和内容之充实就让我觉得这绝对不是一本简单的入门读物，而更像是一部服装打板的“百科全书”。最令我印象深刻的是，书中对每一个基础版型的讲解都极其细致，不仅仅是告诉你如何画线，更是深入剖析了版型形成的原理，比如为什么这根线要这样画，它会影响到服装的哪个部位，又会带来什么样的穿着效果。作者似乎非常了解我们这些初学者的困惑，常常在讲解一个步骤的同时，会提前预设我们可能会遇到的问题，并给出详细的解答。例如，在讲解胸省变化的时候，书中不仅列举了多种常见的胸省转移方法，还配以清晰的图示，并且详细说明了每种转移方式的应用场景和最终效果。我试着按照书中的方法调整了一个上衣的版型，之前总是觉得衣服穿在身上胸部那里会有点空荡荡，但通过书中介绍的一个简单的胸省转移技巧，这个问题得到了完美的解决，衣服的合身度瞬间提升了一个档次。这种“知其然，更知其所以然”的讲解方式，让我感觉自己不仅仅是在学习一种技能，更是在理解服装结构的美学和科学。书中对于各种面料特性与打板的关联性也进行了探讨，这一点非常实用，因为不同的面料在裁剪和缝制过程中会有截然不同的表现，而很多书籍往往忽略了这一点，导致打出来的版型在实际应用中效果不佳。这本书的出现，无疑填补了我的知识空白，让我对服装打板有了更深层次的认识和理解。
评分作为一名服装设计专业的学生，我一直对服装的结构和版型有着浓厚的兴趣，但有时候会觉得一些基础的打板教材过于理论化，难以理解。《服装打板技术全编（修订本）》这本书，就像是一把钥匙，为我打开了服装打板的奇妙世界。它以一种非常生动形象的方式，将抽象的版型设计转化为可操作的步骤。书中对“立体裁剪”的讲解，让我耳目一新。虽然立体裁剪在服装打板中占有重要地位，但很多教材要么讲解得过于晦涩，要么缺乏实例。《服装打板技术全编（修订本）》这本书，用非常清晰的图示和详细的步骤，展示了立体裁剪的实际操作过程，让我能够直观地理解如何在人体模型上进行服装的塑形。我尝试着按照书中对一件连衣裙进行立体裁剪的步骤进行实践，之前我总是觉得立体裁剪很难上手，但通过书中对褶子、分割线的运用指导，我最终在模型上成功地塑形出了一件非常贴合人体曲线的连衣裙。书中还对各种“特殊服装”的打板技巧进行了探讨，例如礼服、舞台服装等。这些服装往往在结构和造型上有着独特的挑战，而书中能够提供非常实用的解决方案。这让我能够将学到的知识，应用到更广泛的设计领域。
评分作为一名服装行业的资深从业者，我一直在寻找一本能够帮助我拓展视野、深化理解的打板书籍。《服装打板技术全编（修订本）》这本书，无疑达到了我的期望。它不仅仅是对现有打板技术的梳理，更是对服装结构和设计原理的深入挖掘。书中对“结构线”的运用，让我对服装的立体构成有了更深刻的认识。结构线是连接人体骨骼与服装轮廓的重要纽带，而书中详细讲解了各种结构线的确定方法和应用。例如，在讲解上衣的袖窿结构时，书中详细阐述了如何根据肩部和胸部结构来确定袖窿的形状和尺寸，以及如何通过调整结构线来影响袖子的活动度和服装的整体合身度。我尝试着按照书中对一件斜肩上衣的打板方法进行实践，之前我总觉得斜肩的设计在版型上很难处理得自然，但通过书中对斜肩结构线的巧妙设计和调整，我最终打出来的版型非常具有设计感，而且穿着也非常舒适。书中还对各种“服装的服用性”进行了深入的探讨，这一点对于我来说非常重要，因为我所追求的不仅仅是服装的美观，更是服装的实用性和穿着舒适度。书中提供了很多关于如何通过版型设计来提升服装服用性的建议，这让我能够更好地理解服装设计的最终目的。
评分我是一名在服装厂工作多年的技术人员，见识过无数的打板图纸和工艺流程，但说实话，要说对打板的理论和技术有系统性的梳理，我手头的资料还真不多。《服装打板技术全编（修订本）》这本书，从我一个“老行家”的角度来看，它的价值绝对不容小觑。首先，它对基础版型的构建进行了非常详尽的阐述，而且不仅仅是简单的平面构成，更融入了立体的空间思维。书中对人体结构与服装版型的关系有很深入的分析，例如在讲解人体肩部、胸部、腰部等关键部位的立体构造时，会详细说明如何通过版型设计来满足这些部位的活动需求和塑形效果。这一点对于我们这些在实际生产中追求精准合身度的技术人员来说，至关重要。我特别欣赏书中关于“省位”的讲解，书中不仅列举了各种基础和复杂的省位变化，还深入探讨了不同省位对服装轮廓、线条以及穿着舒适度的影响。例如，在设计一件修身连衣裙时，如何通过巧妙的腰省和侧缝省来勾勒出女性的曼妙身姿，书中给出了非常具体的操作方法和理论指导。此外，书中还对各种不同款式的服装，如外套、裤装、裙装、礼服等，都提供了详细的打板步骤和注意事项。特别是对于一些设计感较强、结构比较复杂的款式，书中也能够提供清晰的解决方案。我尝试着按照书中对一件女士西装外套的打板方法进行实践，之前我总觉得西装的肩部和袖窿部分很难处理得服帖自然，但通过书中对肩斜、袖窿弧度的精确计算和调整方法，我终于掌握了其中的诀窍，打出来的版型无论是视觉效果还是穿着感都比以往有了质的飞跃。这本书对于提升我们的打板水平，解决实际生产中的技术难题，提供了宝贵的参考。
评分对于我这个希望将自己的服装创意变成现实的独立设计师来说，《服装打板技术全编（修订本）》这本书就像是一位经验丰富的导师，它不仅教授我“如何做”，更重要的是让我理解“为什么这样做”。书中对人体体型的研究和分析非常细致，这一点对于打板来说至关重要。它详细讲解了不同体型的特点，以及如何根据这些特点来调整版型，从而达到最佳的合身度和美观度。我之前总是觉得一些基础的裤装版型在穿着时总有些不舒服，例如腰部总会有些松垮，或者臀部不够贴合。这本书中对裤装的版型设计进行了非常深入的讲解，特别是对臀围、大腿围、小腿围等关键部位的测量和版型调整，都给出了非常详尽的指导。我按照书中的方法，根据自己的体型对一条休闲裤的版型进行了修改，穿上后感觉非常贴合，而且活动起来也非常自如。书中还对各种不同面料的特性与打板的关系进行了深入的探讨。这一点对于我来说非常重要，因为我经常会选择一些特殊的面料来创作，而不同的面料在伸缩性、垂坠感、厚度等方面都有很大的差异，这些都会影响到最终的版型效果。书中提供了关于如何根据不同面料特性来调整版型参数的建议，这让我能够更加自信地驾驭各种面料。
评分我是一名热爱手工制作的服装设计师，虽然不是科班出身，但我一直对服装的结构和版型有着浓厚的兴趣。《服装打板技术全编（修订本）》这本书，简直就是为我这样的自学者量身定做的！它没有那些高深的理论术语，而是用非常通俗易懂的语言，将复杂的打板技术娓娓道来。最让我感到惊喜的是，书中对“分割线”的运用讲解得非常到位。分割线是服装设计中创造层次感和造型感的重要手段，而这本书详细地介绍了各种分割线的类型和应用，例如公主线、省线、分割省等。书中还深入分析了不同分割线对服装轮廓和视觉效果的影响。我尝试着按照书中对一件改良式衬衫的打板方法，在衣身部分加入了分割线，一下子就让衬衫的设计感提升了好几个档次，不再是单调的平面，而是有了立体的层次感。书中还对各种特殊版型的处理，比如斜裁、不规则裁剪等，都给出了非常实用的指导。我之前对于斜裁一直心存畏惧，觉得很难掌握，但通过书中对斜裁原理和技巧的讲解，我不仅理解了斜裁是如何改变面料的垂坠感和流动性，还学会了如何进行斜裁的版型设计。这让我对服装设计有了更广阔的想象空间。书中还提供了很多非常实用的“小贴士”和“注意事项”，这些细节对于初学者来说，往往是决定成败的关键。
评分作为一名服装专业的学生，我在学校的学习过程中接触了不少打板相关的课程和教材，但不得不说，《服装打板技术全编（修订本）》这本书给我带来了全新的视角和更深层次的理解。它不仅仅是一本教科书，更像是一本实用的操作手册，将理论与实践完美结合。书中对各种基础版型的构建，比如基础原型、衣身、衣袖、领子等的讲解，都非常扎实，而且循序渐进，让我在理解基本原理的同时，也能快速掌握实际操作技巧。让我印象特别深刻的是，书中对“褶子”的运用进行了非常系统性的梳理。褶子在服装设计中起着至关重要的作用，它不仅能够调整服装的合身度，还能够创造出丰富的视觉效果。书中详细讲解了各种褶子的类型，如省褶、褶裥、褶皱等，以及它们在不同部位的应用。例如，在讲解裙装设计时，书中详细介绍了如何通过不同数量和深度的褶裥来营造出A字裙、百褶裙等不同的廓形，并且给出了详细的计算方法和绘制技巧。我尝试着按照书中对一条A字裙的打板步骤进行练习，之前我总觉得A字裙的裙摆弧度很难处理得自然流畅，但通过书中对裙片分割和弧度绘制的精确指导，我最终打出来的裙片线条非常优美，裙子的垂坠感也非常好。书中还对不同风格的服装，如休闲装、正装、晚礼服等，都提供了相应的打板案例和变化技巧，这让我能够触类旁通，将学到的知识应用到各种不同的设计需求中。
评分这书写的太省略了，其中还有好多错的，也很难看懂
评分好的很好的
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评分好的很好的
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评分好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
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