具體描述
| 圖書基本信息 | |||
| 圖書名稱 | 養生館係列-糖尿病怎麼吃怎麼養 | 作者 | 養生館編委會 |
| 定價 | 19.80元 | 齣版社 | 廣東科技齣版社 |
| ISBN | 9787535962324 | 齣版日期 | 2013-06-01 |
| 字數 | 140000 | 頁碼 | 186 |
| 版次 | 1 | 裝幀 | 平裝 |
| 開本 | 大32開 | 商品重量 | 0.281Kg |
| 內容簡介 | |
| 糖尿病患者一日三餐怎麼吃？讓最權威的專傢告訴你！《糖尿病怎麼吃怎麼養》(作者養生館編委會)分門彆類地介紹瞭糖尿病防治知識及食物交換份法，幫助糖友閤理安排餐次、選擇最佳食物和最佳的烹調方式，輕鬆應對特殊的就餐狀態。同時，《糖尿病怎麼吃怎麼養》還針對糖尿病常見閤並癥，提供瞭科學飲食方案，對癥進行食療和調理，讓糖尿病患者能夠通過飲食有效控製血糖、調節血脂、促進健康。 |
| 作者簡介 | |
| 目錄 | |
第一章 糖尿病這樣吃這樣養均衡攝入營養素閤理控製總熱量第二章 糖尿病配餐新概念簡單易學的食物交換份法食物交換份的應用原則血糖生成指數及血糖生成負荷第三章 糖尿病患者的飲食宜忌肉類和魚類的宜與忌蔬菜和菌類的宜與忌水果的宜與忌榖物的宜與忌乾果的宜與忌其他食物的宜與忌第四章 糖尿病患者的膳食調養製訂適閤自己的飲食計劃閤理安排餐次應選擇哪些食物應選擇哪些烹飪方式特殊情況如何進行飲食調節專傢推薦的糖尿病健康食譜第五章 糖尿病患者的運動調養糖尿病患者的運動保健原則糖尿病患者不可不知的運動常識糖尿病患者的運動調理方案最適宜糖尿病患者的運動方式第六章 糖尿病患者的起居調養糖尿病患者日常保健糖尿病特殊人群的日常保健 |
| 編輯推薦 | |
| 文摘 | |
| 序言 | |
用戶評價
我是一名在服裝廠工作多年的技術人員，見識過無數的打闆圖紙和工藝流程，但說實話，要說對打闆的理論和技術有係統性的梳理，我手頭的資料還真不多。《服裝打闆技術全編（修訂本）》這本書，從我一個“老行傢”的角度來看，它的價值絕對不容小覷。首先，它對基礎版型的構建進行瞭非常詳盡的闡述，而且不僅僅是簡單的平麵構成，更融入瞭立體的空間思維。書中對人體結構與服裝版型的關係有很深入的分析，例如在講解人體肩部、胸部、腰部等關鍵部位的立體構造時，會詳細說明如何通過版型設計來滿足這些部位的活動需求和塑形效果。這一點對於我們這些在實際生産中追求精準閤身度的技術人員來說，至關重要。我特彆欣賞書中關於“省位”的講解，書中不僅列舉瞭各種基礎和復雜的省位變化，還深入探討瞭不同省位對服裝輪廓、綫條以及穿著舒適度的影響。例如，在設計一件修身連衣裙時，如何通過巧妙的腰省和側縫省來勾勒齣女性的曼妙身姿，書中給齣瞭非常具體的操作方法和理論指導。此外，書中還對各種不同款式的服裝，如外套、褲裝、裙裝、禮服等，都提供瞭詳細的打闆步驟和注意事項。特彆是對於一些設計感較強、結構比較復雜的款式，書中也能夠提供清晰的解決方案。我嘗試著按照書中對一件女士西裝外套的打闆方法進行實踐，之前我總覺得西裝的肩部和袖窿部分很難處理得服帖自然，但通過書中對肩斜、袖窿弧度的精確計算和調整方法，我終於掌握瞭其中的訣竅，打齣來的版型無論是視覺效果還是穿著感都比以往有瞭質的飛躍。這本書對於提升我們的打闆水平，解決實際生産中的技術難題，提供瞭寶貴的參考。
評分一直以來，我都是一位狂熱的服裝設計愛好者，但要將腦海中的創意轉化為現實，打闆這一環節始終是我的瓶頸。《服裝打闆技術全編（修訂本）》這本書，簡直就是我打闆路上的“及時雨”！它以一種非常循序漸進的方式，將復雜的打闆過程變得清晰易懂。我最喜歡它的一點是，書中不僅僅是提供圖紙和數據，更重要的是解釋瞭每一個數據的來源和意義。例如，在講解肩部省時，書中會詳細分析肩斜角度、肩寬等因素如何影響袖子的垂墜感和肩部的貼閤度，並且提供瞭詳細的計算公式和調整技巧。我之前總是對如何讓衣服的領口完美貼閤脖頸感到睏惑，書中的“領型設計”章節讓我豁然開朗。書中對各種領型的形成原理進行瞭深入剖析，從基礎的圓領、方領，到復雜的V領、船領，乃至設計感十足的披肩領，都給齣瞭詳細的繪製方法和變化規律。更重要的是，書中還探討瞭不同領型與臉型、頸部綫條的搭配建議，這讓我意識到打闆不僅僅是技術，更是美學。我按照書中介紹的方法，為一件簡單的T恤設計瞭一個改良式的V領，效果齣乎意料的好，不僅讓脖子顯得更修長，也為T恤增添瞭幾分時尚感。書中還對各種袖型進行瞭詳細的講解，從最基礎的直筒袖，到復雜的泡泡袖、荷葉邊袖，書中都給齣瞭詳盡的繪製步驟和變化技巧，並且指導讀者如何根據服裝的整體風格來選擇閤適的袖型。這種細緻入微的講解，讓我感覺自己仿佛有瞭一位經驗豐富的打闆老師在身邊悉心指導。
評分作為一名服裝行業的資深從業者，我一直在尋找一本能夠幫助我拓展視野、深化理解的打闆書籍。《服裝打闆技術全編（修訂本）》這本書，無疑達到瞭我的期望。它不僅僅是對現有打闆技術的梳理，更是對服裝結構和設計原理的深入挖掘。書中對“結構綫”的運用，讓我對服裝的立體構成有瞭更深刻的認識。結構綫是連接人體骨骼與服裝輪廓的重要紐帶，而書中詳細講解瞭各種結構綫的確定方法和應用。例如，在講解上衣的袖窿結構時，書中詳細闡述瞭如何根據肩部和胸部結構來確定袖窿的形狀和尺寸，以及如何通過調整結構綫來影響袖子的活動度和服裝的整體閤身度。我嘗試著按照書中對一件斜肩上衣的打闆方法進行實踐，之前我總覺得斜肩的設計在版型上很難處理得自然，但通過書中對斜肩結構綫的巧妙設計和調整，我最終打齣來的版型非常具有設計感，而且穿著也非常舒適。書中還對各種“服裝的服用性”進行瞭深入的探討，這一點對於我來說非常重要，因為我所追求的不僅僅是服裝的美觀，更是服裝的實用性和穿著舒適度。書中提供瞭很多關於如何通過版型設計來提升服裝服用性的建議，這讓我能夠更好地理解服裝設計的最終目的。
評分作為一名服裝設計專業的學生，我一直對服裝的結構和版型有著濃厚的興趣，但有時候會覺得一些基礎的打闆教材過於理論化，難以理解。《服裝打闆技術全編（修訂本）》這本書，就像是一把鑰匙，為我打開瞭服裝打闆的奇妙世界。它以一種非常生動形象的方式，將抽象的版型設計轉化為可操作的步驟。書中對“立體裁剪”的講解，讓我耳目一新。雖然立體裁剪在服裝打闆中占有重要地位，但很多教材要麼講解得過於晦澀，要麼缺乏實例。《服裝打闆技術全編（修訂本）》這本書，用非常清晰的圖示和詳細的步驟，展示瞭立體裁剪的實際操作過程，讓我能夠直觀地理解如何在人體模型上進行服裝的塑形。我嘗試著按照書中對一件連衣裙進行立體裁剪的步驟進行實踐，之前我總是覺得立體裁剪很難上手，但通過書中對褶子、分割綫的運用指導，我最終在模型上成功地塑形齣瞭一件非常貼閤人體麯綫的連衣裙。書中還對各種“特殊服裝”的打闆技巧進行瞭探討，例如禮服、舞颱服裝等。這些服裝往往在結構和造型上有著獨特的挑戰，而書中能夠提供非常實用的解決方案。這讓我能夠將學到的知識，應用到更廣泛的設計領域。
評分對於我這個希望將自己的服裝創意變成現實的獨立設計師來說，《服裝打闆技術全編（修訂本）》這本書就像是一位經驗豐富的導師，它不僅教授我“如何做”，更重要的是讓我理解“為什麼這樣做”。書中對人體體型的研究和分析非常細緻，這一點對於打闆來說至關重要。它詳細講解瞭不同體型的特點，以及如何根據這些特點來調整版型，從而達到最佳的閤身度和美觀度。我之前總是覺得一些基礎的褲裝版型在穿著時總有些不舒服，例如腰部總會有些鬆垮，或者臀部不夠貼閤。這本書中對褲裝的版型設計進行瞭非常深入的講解，特彆是對臀圍、大腿圍、小腿圍等關鍵部位的測量和版型調整，都給齣瞭非常詳盡的指導。我按照書中的方法，根據自己的體型對一條休閑褲的版型進行瞭修改，穿上後感覺非常貼閤，而且活動起來也非常自如。書中還對各種不同麵料的特性與打闆的關係進行瞭深入的探討。這一點對於我來說非常重要，因為我經常會選擇一些特殊的麵料來創作，而不同的麵料在伸縮性、垂墜感、厚度等方麵都有很大的差異，這些都會影響到最終的版型效果。書中提供瞭關於如何根據不同麵料特性來調整版型參數的建議，這讓我能夠更加自信地駕馭各種麵料。
評分我是一位從事服裝打闆工作多年的技術人員，日常工作中接觸的主要是生産類的打闆，可能在一些設計的細節和理論方麵有所欠缺。《服裝打闆技術全編（修訂本）》這本書，從一個更廣闊的視野，為我提供瞭非常寶貴的學習機會。它不僅僅是關於技術層麵的操作，更是對服裝結構和設計理念的深入解讀。書中對“廓形”的塑造，可以說是讓我眼前一亮。它詳細講解瞭各種不同的服裝廓形，如H型、A字型、X型、O型等，以及如何通過版型設計來達到這些廓形。這對於我來說，意味著我不再隻是機械地按照圖紙操作，而是能夠更深刻地理解服裝的整體造型和設計意圖。我嘗試著按照書中對一件廓形大衣的打闆步驟進行實踐，之前我總覺得大衣的廓形很難通過平麵製版來準確錶達，但通過書中對肩部、衣身、下擺等部位的特殊處理和分割，我最終打齣來的版型非常符閤設計師的預期，呈現齣非常流暢而有力的廓形。書中還對各種“細節處理”給予瞭高度的關注，例如門襟、領插、口袋等，這些看似不起眼的細節，往往決定瞭一件服裝的品質和品味。書中對這些細節的處理都給齣瞭非常詳細的圖示和講解，讓我能夠從中學習到很多實用的技巧。
評分作為一名服裝專業的學生，我在學校的學習過程中接觸瞭不少打闆相關的課程和教材，但不得不說，《服裝打闆技術全編（修訂本）》這本書給我帶來瞭全新的視角和更深層次的理解。它不僅僅是一本教科書，更像是一本實用的操作手冊，將理論與實踐完美結閤。書中對各種基礎版型的構建，比如基礎原型、衣身、衣袖、領子等的講解，都非常紮實，而且循序漸進，讓我在理解基本原理的同時，也能快速掌握實際操作技巧。讓我印象特彆深刻的是，書中對“褶子”的運用進行瞭非常係統性的梳理。褶子在服裝設計中起著至關重要的作用，它不僅能夠調整服裝的閤身度，還能夠創造齣豐富的視覺效果。書中詳細講解瞭各種褶子的類型，如省褶、褶襇、褶皺等，以及它們在不同部位的應用。例如，在講解裙裝設計時，書中詳細介紹瞭如何通過不同數量和深度的褶襇來營造齣A字裙、百褶裙等不同的廓形，並且給齣瞭詳細的計算方法和繪製技巧。我嘗試著按照書中對一條A字裙的打闆步驟進行練習，之前我總覺得A字裙的裙擺弧度很難處理得自然流暢，但通過書中對裙片分割和弧度繪製的精確指導，我最終打齣來的裙片綫條非常優美，裙子的垂墜感也非常好。書中還對不同風格的服裝，如休閑裝、正裝、晚禮服等，都提供瞭相應的打闆案例和變化技巧，這讓我能夠觸類旁通，將學到的知識應用到各種不同的設計需求中。
評分我是一名服裝行業的初學者，一直夢想著能夠掌握服裝打闆這項核心技術。《服裝打闆技術全編（修訂本）》這本書，真的是我踏入這個領域以來最棒的禮物。它沒有那些令人望而卻步的專業術語，而是用非常易懂的方式，把我一步步地引入服裝打闆的世界。最讓我感到欣慰的是，書中對“比例”的把握和運用講解得非常到位。打闆的每一個尺寸，每一個弧度，都與服裝的整體比例息息相關。書中不僅給齣瞭詳細的測量方法，還闡述瞭不同尺寸之間的比例關係，以及如何根據這些比例關係來調整版型。我嘗試著按照書中對一件基礎襯衫的打闆方法進行練習，之前我總是覺得襯衫的領子和肩部比例總有些不協調，但通過書中對領高、肩寬、胸圍等關鍵尺寸的比例分析，我終於學會瞭如何讓襯衫的比例更加協調美觀。書中還對各種“基礎款式的變化”進行瞭詳細的講解，例如如何在一件基礎的T恤版型上，通過簡單的調整，設計齣不同風格的領口、袖型和下擺。這讓我能夠快速地掌握如何設計齣多種多樣的服裝款式，而不僅僅是拘泥於一種基礎版型。
評分我是一名熱愛手工製作的服裝設計師，雖然不是科班齣身，但我一直對服裝的結構和版型有著濃厚的興趣。《服裝打闆技術全編（修訂本）》這本書，簡直就是為我這樣的自學者量身定做的！它沒有那些高深的理論術語，而是用非常通俗易懂的語言，將復雜的打闆技術娓娓道來。最讓我感到驚喜的是，書中對“分割綫”的運用講解得非常到位。分割綫是服裝設計中創造層次感和造型感的重要手段，而這本書詳細地介紹瞭各種分割綫的類型和應用，例如公主綫、省綫、分割省等。書中還深入分析瞭不同分割綫對服裝輪廓和視覺效果的影響。我嘗試著按照書中對一件改良式襯衫的打闆方法，在衣身部分加入瞭分割綫，一下子就讓襯衫的設計感提升瞭好幾個檔次，不再是單調的平麵，而是有瞭立體的層次感。書中還對各種特殊版型的處理，比如斜裁、不規則裁剪等，都給齣瞭非常實用的指導。我之前對於斜裁一直心存畏懼，覺得很難掌握，但通過書中對斜裁原理和技巧的講解，我不僅理解瞭斜裁是如何改變麵料的垂墜感和流動性，還學會瞭如何進行斜裁的版型設計。這讓我對服裝設計有瞭更廣闊的想象空間。書中還提供瞭很多非常實用的“小貼士”和“注意事項”，這些細節對於初學者來說，往往是決定成敗的關鍵。
評分這本《服裝打闆技術全編（修訂本）》真是讓我眼前一亮！作為一名對服裝設計充滿熱情，但又在實際打闆過程中屢屢受挫的愛好者，我一直渴望找到一本能夠係統梳理、深入淺齣的教程。我之前也翻閱過不少打闆書籍，但很多要麼過於理論化，要麼缺乏實踐指導，要麼就是內容零散，很難形成一個完整的知識體係。當我拿到這本“全編”時，它的厚度和內容之充實就讓我覺得這絕對不是一本簡單的入門讀物，而更像是一部服裝打闆的“百科全書”。最令我印象深刻的是，書中對每一個基礎版型的講解都極其細緻，不僅僅是告訴你如何畫綫，更是深入剖析瞭版型形成的原理，比如為什麼這根綫要這樣畫，它會影響到服裝的哪個部位，又會帶來什麼樣的穿著效果。作者似乎非常瞭解我們這些初學者的睏惑，常常在講解一個步驟的同時，會提前預設我們可能會遇到的問題，並給齣詳細的解答。例如，在講解胸省變化的時候，書中不僅列舉瞭多種常見的胸省轉移方法，還配以清晰的圖示，並且詳細說明瞭每種轉移方式的應用場景和最終效果。我試著按照書中的方法調整瞭一個上衣的版型，之前總是覺得衣服穿在身上胸部那裏會有點空蕩蕩，但通過書中介紹的一個簡單的胸省轉移技巧，這個問題得到瞭完美的解決，衣服的閤身度瞬間提升瞭一個檔次。這種“知其然，更知其所以然”的講解方式，讓我感覺自己不僅僅是在學習一種技能，更是在理解服裝結構的美學和科學。書中對於各種麵料特性與打闆的關聯性也進行瞭探討，這一點非常實用，因為不同的麵料在裁剪和縫製過程中會有截然不同的錶現，而很多書籍往往忽略瞭這一點，導緻打齣來的版型在實際應用中效果不佳。這本書的齣現，無疑填補瞭我的知識空白，讓我對服裝打闆有瞭更深層次的認識和理解。
評分這書寫的太省略瞭，其中還有好多錯的，也很難看懂
評分好的很好的
評分好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
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