《哈佛情商課》結閤哈佛大學在情商方麵的成功案例,從發現情商、瞭解自我、管理自我、激勵自我、瞭解他人、人際關係、團隊情商等方麵進行瞭精闢入理的分析,提齣瞭諸多提高個人情商及提升個人影響力的具體方法,幫助讀者在輕鬆的閱讀中有效掌控情緒、完善個性、激發潛能、重塑自我,讓你像哈佛精英那樣修煉自己,獲得幸福完美的人生。
作者簡介
西武,美籍華人,多次參加美國情商專傢的研討會,其著作易懂、有趣又不失深度,被譽為“zui受歡迎的平民情商專傢”。
精彩書評
一個人要成功,靠情商;一個人要不敗,憑智商。未來,人對機器人的勝算在於情商。
——阿裏巴巴集團創始人 馬雲
什麼叫情商?情商就是讓彆人信任你、喜歡你的能力。被人信任的前提是具有講誠信的人品、人格,待人誠懇。同時,學會分享、互相幫襯也是情商至關重要的內容。
——新東方教育集團董事長兼總裁 俞敏洪
一個人內心沒有瞭“憂”“惑”“懼”,自然就少瞭對外界的抱怨和指責,多一點情商,也就增強瞭把握幸福的能力,而增強把握幸福的能力,正是學習的目的。
——北京師範大學教授教授 於丹
媒體評論
《情商高,就是說話讓人舒服》
不拆颱不揭短,不生硬不傷人,透過說話,懂得把彆人放在心上,這就是高情商者的說話之道。
機智、委婉的68種被喜歡的說話秘方體現根本的相處之道,不走彎路,以短的時間掌握說話技巧,讓“說完我就後悔瞭”“一開口就討人嫌”通通遠離你!
《情商高,就是說話讓人舒服》
★一本職場具備的“精準溝通指南”,生活需要的“高情商說話寶典”!
你說話的溫度,成就你人生成功的高度。具人情味兒的語言技巧,連批評、說“不”都能令人感到溫暖的話術,讓你自然而然地俘獲人心、吸引貴人。
不要再吃不會說話的苦,寫給內心善良卻屢遭誤解,努力付齣卻總被埋沒的你。
《情商高,就是說話讓人舒服》
怕丟麵子、怕說錯話、怕被拒絕、怕被彆人討厭,不敢開口說話;
想點齣彆人的缺點、想給彆人忠告,又怕對方生氣;
自控力差,經常跟他人一言不閤就吵起來;
不會接話題、不會誇人、不會察言觀色,隻會講過時的笑話、隻會點頭附和、隻會單調陳述的說話尷尬癌患者。
《情商高,就是說話讓人舒服》
◇碰到曾經見過麵,但印象不深的人時,如何打招呼?
X→“你還記得我嗎?”(萬一對方想不想來,就尷尬瞭)
√→“你好,我是×××,真高興又見麵瞭。”
◇嚮下屬安排工作,跟同事討論議題,如何確認對方是否正確理解?
X→“你明白我的意思嗎?”(它會有一種暗示:傻X你聽懂瞭嗎)
√→“我說清楚瞭嗎?”
1、情商高說話就是讓人舒服 9787568812481 定價:38.00
2、哈佛情商課 9787205088583 定價:39.80
2冊總定價:77.8
坦白說,我是一個比較內嚮的人,不善言辭,尤其是在需要公開錶達自己的想法時,總是會感到緊張和不安。長久以來,我一直為此感到睏擾,也錯失瞭一些寶貴的機會。在朋友的推薦下,我翻開瞭這本書,希望能從中找到一些解決之道。這本書的內容真的讓我眼前一亮。它不僅僅停留在理論層麵,而是提供瞭大量具體的、可操作的技巧和方法。比如,關於如何剋服演講恐懼,書中就提供瞭非常實用的心理調適和練習方法,讓我不再那麼害怕站在眾人麵前。我嘗試著書中的一些建議,比如在演講前進行充分的準備,熟悉內容,並進行模擬演練,這些都極大地緩解瞭我的緊張情緒。書中關於“提問的藝術”和“贊美的智慧”的章節,也讓我受益匪淺。我學會瞭如何通過恰當的提問來引導對話,如何真誠地贊美他人,讓我在與人交流時更加得心應手,也更容易贏得他人的好感。我發現,原來溝通並不是一件那麼難的事情,關鍵在於掌握正確的方法和技巧。這本書就像一位循循善誘的老師,耐心地指導我一步步地提升自己的錶達能力和溝通技巧。讀完這本書,我感覺自己仿佛脫胎換骨,變得更加自信和有魅力,也敢於去嘗試更多挑戰性的溝通場景瞭。
評分我一直對“情商”這個概念很好奇,總覺得那些情商高的人似乎有一種特彆的魅力,無論走到哪裏都能受到大傢的喜愛和尊重。但一直以來,我對於如何提升情商並沒有一個清晰的認識,總覺得它是一種天生的能力,難以通過後天的努力去改變。偶然的機會,我接觸到瞭這本書,它徹底顛覆瞭我之前的想法。這本書讓我明白,情商並非遙不可及,而是可以通過學習和實踐來不斷提升的。它從多個維度剖析瞭情商的重要性,並詳細介紹瞭如何培養同理心、自我認知、情緒管理以及社交技巧。書中的內容非常係統化,循序漸進,讓我能夠一步步地理解和掌握提升情商的關鍵。我尤其喜歡書中關於“同理心”的章節,它教會我如何站在他人的角度去思考問題,理解他人的感受,這對我改善與傢人的關係起到瞭很大的幫助。以前,我常常因為無法理解傢人的想法而産生誤會,現在我學會瞭更加耐心和包容地去傾聽和溝通,我們的傢庭氛圍也變得更加和諧。此外,書中關於“自我認知”的練習,也讓我對自己有瞭更深的瞭解,我能夠更清楚地認識到自己的優點和缺點,並有針對性地去改進。這本書帶給我的不僅僅是知識,更是一種思維方式的轉變,讓我對人際交往有瞭全新的認識,也讓我的人生變得更加豐富多彩。
評分讀完這本書,我最大的感受就是,原來提升情商並沒有想象中那麼復雜,關鍵在於掌握正確的方法和持續的練習。我一直以來都覺得自己在人際交往中總是顯得不夠圓滑,有時候會因為一些無心之語而得罪人,或者讓彆人感到不舒服。這本書就像一位經驗豐富的導師,細緻入微地為我指齣瞭問題所在,並提供瞭切實可行的解決方案。書中關於“聆聽的技巧”讓我明白,很多時候,對方需要的並不是立刻得到一個答案,而是被認真傾聽和理解。我學會瞭如何運用眼神、肢體語言和適時的迴應來錶達我的關注,這大大改善瞭我與他人的溝通效果。同時,書中關於“非暴力溝通”的理念,也讓我受益匪淺。我開始嘗試著用一種更加平和、尊重的方式來錶達自己的需求和感受,避免瞭不必要的衝突和誤解。這本書讓我明白瞭,高情商並不意味著要阿諛奉承或者刻意迎閤,而是要學會真誠地錶達自己,同時也要尊重和理解他人。它幫助我建立瞭一個更加健康、積極的人際關係模型,讓我能夠以更自信、更從容的態度去麵對生活中的各種挑戰。這本書我一定會反復閱讀,並將其中的智慧融入到我的日常生活中。
評分一直以來,我都認為那些在社交場閤如魚得水的人,一定擁有某種天賦,那是我們普通人無法企及的。然而,當我讀完這本書後,我纔意識到,所謂的“情商高”,其實是可以習得的,並且是可以通過係統性的學習來提升的。這本書就像為我打開瞭一扇新的大門,讓我看到瞭人際交往的無限可能。書中關於“情緒的識彆與管理”的講解,讓我深刻地認識到,很多時候,我們的行為模式都是由情緒驅動的。學會如何識彆並有效地管理自己的情緒,是提升情商的第一步,也是最關鍵的一步。書中提供的許多情緒管理工具,比如“情緒日記”、“深呼吸練習”等,我都嘗試在日常生活中運用,效果非常顯著。我發現,當我能夠平靜地處理自己的負麵情緒時,我就能更理性地思考問題,做齣更明智的決定,也更能與他人和諧相處。此外,書中關於“建立連接”和“積極影響他人”的部分,也讓我學到瞭很多寶貴的社交智慧。我學會瞭如何通過真誠的關心和有效的溝通,去建立更深層次的人際關係,並用積極的態度去影響周圍的人。這本書不僅僅是一本關於溝通的書,更是一本關於如何成為更好自己的書,它讓我更加熱愛生活,也更加渴望與人建立真誠的連接。
評分這本書簡直是我的救星!我一直覺得自己是個不太擅長與人溝通的人,尤其是在一些需要錶達自己觀點或者處理人際關係的時候,總是顯得笨拙又尷尬。看到這本書的名字,我立刻被吸引住瞭,覺得它正是我所需要的。拿到書之後,我迫不及待地開始閱讀。這本書的內容非常豐富,從情商的定義、如何識彆和管理自己的情緒,到如何理解他人的情緒,再到如何在溝通中運用情商來建立良好的人際關係,都有深入淺齣的講解。作者用瞭很多生動有趣的案例,讓我很容易就能理解那些抽象的理論。最重要的是,這本書提供的很多技巧和方法都非常實用,我嘗試著在工作和生活中運用,真的收到瞭意想不到的效果。比如,書中提到的“積極傾聽”技巧,我學會瞭如何真正地關注對方說的話,並給予恰當的迴應,這讓我在和同事、朋友交流時,感覺更加順暢,也更容易建立信任。還有關於如何處理負麵情緒的章節,我學會瞭在感到焦慮或生氣時,如何快速地調整自己的心態,避免衝動地說齣傷人的話。這本書不僅僅是教授說話的技巧,更是幫助我從根本上提升自己的人際交往能力,讓我變得更加自信和從容。我強烈推薦給所有和我一樣,希望在人際交往中遊刃有餘的朋友們!
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