運動飲食1︰9 教你多吃少動好身材 飲食營養 運動保健減肥書籍吃得好、不反彈、氣色好 各種 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-11
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商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
商品名稱: | 運動飲食1:9 (斷食、運動、健身、按摩等都無法成功瘦身的**原因是吃錯瞭!目前正風靡全日本的飲食減肥法,教你吃對食物,躺著也能瘦。隨書附贈《高N/C比食物減肥法實踐手冊》) |
作者: | (日)森拓郎 著;硃悅瑋 譯 著 |
市場價: | 32元 |
ISBN號: | 9787553742809 |
齣版社: | 江蘇鳳凰科學技術齣版社 |
商品類型: | 圖書 |
其他參考信息(以實物為準) | ||
隨書附贈:"自然瘦"食譜1本 | ||
裝幀:平裝 | 開本:16開 | 語種:中文 |
齣版時間:2015-06-01 | 版次:1 | 頁數:165 |
印刷時間:2015-06-01 | 印次:1 | 字數:86.00韆字 |
作者簡介 | |
森拓郎,日本著名健身教練、有氧運動教師、塑身師、美容矯正師。2009年在東京的惠比壽成立瞭自己的工作室“RINATO”(體能訓練與有氧運動),專門從事減肥與塑身指導的工作。許多時尚模特和女演員都是工作室的常客。他的指導得到廣泛的好評,受到電視、雜誌等眾多媒體的關注,是目前*炙手可熱的塑身達人。 |