别输在不会表达上1+2 好好说话演讲口才说话之道有一种能力叫当众讲话沟通技巧 告别说不出口 说了后悔 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 超级思维图书专营店

出版社： 古吴轩出版社

ISBN：9787554609408001

商品编码：13179511745

书名：别输在不会表达上 作者：李劲 著 出版社：古吴轩出版社

定价：35.00元 开本：16 出版时间：2016年8月
页码：212页 包装：平装 ISBN：9787554607381
书名：《别输在不会表达上2》 作者：李劲 著 出版社：古吴轩出版社
定价：39.00元 开本：16 出版时间：2017年6月
页数：219 包装：平装 ISBN 978-7-5546-0940-8

《别输在不会表达上》

1. 魔鬼口才锻炼方法，伶牙俐齿训练攻略

64个说话技巧，让你的言语表达更有魅力。不会表达的人，经常把自己的想法以一种笨拙的，甚至是错误的方式表达出来，让人很不舒服。因此他们会成为不受欢迎的人。

2.话多就受人欢迎？NO!大多时候，越是努力表现自己，往往越让人反感。

真正的情商高手总是不断认可别人，自己却在这个世界上不要脸的活着。会说话是受人欢迎的开始，相反，如果你不会说话，或者无话找话，说些不得要领的平庸话，不但无法为社交润滑，它只能让你的社交变得更糟糕。

3. 不冷场、不怯场，自由展现内心想法。

以前，不善言辞，沉默寡言，甚至木讷，还会被人称赞为“老实、忠诚、可靠”。现在,学会表达自己已经是我们要掌握的一项生存技能。一个说话得人心的人,别人对他的评价，往往超过他的真实才华。一个不会表达的人，必定处处遇到阻碍，得不到大家的理解和认同。

《别输在不会表达上2》

″很多时候，你就是吃了不会说话的亏。

平时很多人并不注重自己的言语表达，也没有去想如何锻炼自己的口才。等到上台发言的时候，与人攀谈的时候，才发现，想说的话总是不能很好得表达出来，只能羡慕别人的侃侃而谈。

″不刷颜值，只刷言值。

会说话，让人无法抗拒。所有能力都敌不过会说话的能力。91个说话之道，让你成为备受欢迎的人气王。好好说话，把每一句话都说到对方的心坎里。希望你既心地善良，又温言软语，还能解决问题。

无论工作、生活、还是谈恋爱，我们都是用言语来表达思想，分享感情，因此，会表达就成为一项蛮重要的技能。无论你是否相信，言语既有温暖人心的力量，也能让人痛苦万分，它不仅变化莫测且具有不可预知的魔力。




《别输在不会表达上》

第一章 有礼貌的人，才是受欢迎的

含蓄：为彼此的交往留余地

谦虚：让你更受人们的欢迎

客气：是礼貌，更是修养

分寸：切记别把话说得太死

稳重：做好自己的本职工作

镇定：要有从容不迫的气度

第二章 委婉地提意见：不粗鲁的说话艺术

隐晦点拨，呵护他人的颜面

正话反说，让人主动思考

侧面提醒，不触霉头提建议

谦虚一点，适当地表现自己

话太直白，你的朋友“伤不起”

委婉赞美，收获好人缘

多说好话，别让人感到难堪

第三章 和气地讲道理：不生气的说话艺术

说话客气点儿，和气才能生财

维护他人的尊严，不揭人之短

说句“对不起”，化解意气之争

有理还要让三分，不仗势欺人

不要一味争执，冷静下来再说

刚柔相济，让人不再小看你

心胸豁达，要有容人之量

多把别人挂嘴边，少标榜自己

第四章 风趣地交朋友：不死板的说话艺术

幽默谈吐，增强人际吸引力

幽默提醒，巧找借口化尴尬

幽默自嘲，提升个人的魅力

幽默批驳，让人愉快接受

幽默有度，开玩笑要把握分寸

第五章 灵活地办事情：不糊涂的说话艺术

取得了成绩，要肯定他人的努力

照章办事，有些话要说在前头

胸怀宽广，少一些得失之心

把你帮助他人的事情全部忘掉

虚心一点，赢得他人的认同

帮助他人要讲究方式

嘴巴甜一点，路子就多一点

第六章 巧妙地批评：不伤人的说话艺术

别总批评，适时说一些软话

批评有分寸，有些话不宜直说

换一句话，让批评悦耳起来

当面说清楚，少在背后议论人

就事论事，批评宜对事不对人

提醒代替批评，让人主动认错

先肯定对方，让人更能接受

用积极的赞美代替消极的批评

第七章 轻松地说服：不强迫的说话艺术

聊一聊对方关心和得意的事情

做一个受欢迎的“废话匣子”

站在对方的立场，说出他的心声

用你的热情，赢得他人的认可

把话说清楚，让人不迷糊

适时刺激一下，对方就听你的

不看你说什么，就看你怎么说

唠唠家常，说服会更容易些

第八章 及时地救场：不冷场的说话艺术

巧妙化解尴尬的“流星战术”

关键时候，帮人摆脱窘境

处事灵活，化干戈为玉帛

让人说完，别打断他人的交谈

无关得失，就不要太计较

没话找话，打破冷场的氛围

失意人面前，不说得意事

换一种表达，说中听的话

记住别人的名字，与人相处不尴尬

第九章 礼貌地拒绝：不尴尬的说话艺术

优雅说“不”，再也不难堪

沉默是一种有效的拒绝方式

提供建议，让人接受你的拒绝

转移话题，巧妙堵住对方的嘴

故作不知，装糊涂表达拒绝之意

找到好理由，拒绝不是难事

《别输在不会表达上2》

第一章 未开口就能惊艳全场的八个法则

——你也可以成为拥有魅力口才的社交*袖 001

微笑是没有国界的语言 002

没有一个大人物是胆小鬼 005

让自己有话可说很重要 008

形象有时比内在更重要 011

*好的表达状态是放松 014

要与对方有眼神交流 016

每天都进行说话练习 019

让修养渗透到每一句话中 021

第二章 读懂人心，才能把话说得更圆满

——打破云里雾里的沟通障碍 023

言为心声，从言语推断出对方的秉性 024

闻声识人，顺着声音潜入人心 026

话外之音，读懂话语背后的潜台词 028

从语速探知对方的内心世界 031

从声音的高低探知对方的性格 033

肢体语言是怎样“出卖”你的 035

谈论不同的话题，透露不同的性格 038

第三章 说好开场白，成功跨出谈话一步

——迅速拉近距离的说话训练 041

短暂交会的三十秒是*佳时机 042

寒暄：切入正题前的重要暖场 045

握手是*直接的亲密接触 047

美妙的声音让表达更有吸引力 050

用灵活的称呼收服人心 053

主动打招呼，尴尬去无踪 055

谈对方感兴趣的话题，才能越聊越投机 057

不知虚实，就从称赞对方开始吧 060

第四章 话说三分，点到为止的话语才更有分量

——说话也是一种艺术 063

话说得太满，问题就来了 064

委婉含蓄胜过唠叨 066

运用小技巧，让说服有声有色 068

巧妙地表达不同意见 070

直来直去不如绕绕圈子 072

沉默没问题，但必须看时机 074

取悦他人也要讲方法 077

第五章 打入圈子，跟谁都能聊得来

——从陌生到熟悉就这么简单 079

用心听了，陌生感就没了 080

保持好奇心，话题源源不断 082

不要先从反对意见说起 084

不善言辞没关系，会提问就行 086

就算话题没深度，谈话也要有热度 089

了解实时资讯，变身话题达人 091

闲聊时要躲避对方内心的“死穴” 093

第六章 化解尴尬，掌握不冷场的谈话技巧

——如何用语言技巧化解棘手局面 095

就算忘记对方名字，也能自我救场 096

讲了愚蠢的话，就要言责自负 098

不幸被卷入争执，如何理智应对 100

越是敏感的问题，越需要冷静沉着 102

聊得很不爽，那就换个频道 105

遇到话痨，设法解救自己 107

面对窘境，懂得自嘲是智慧的体现 109

背后拆台的事，是躲开还是加入 111

第七章 把握尺度，令语言更具魅力

——说话有分寸，绝不在该说与不该说上犯错 113

玩笑有禁忌，道歉要真诚 114

不吝赞美，但不能溢于赞美 117

别人自嘲时，千万别附和 119

尽量少说口头禅 121

聊八卦可以，但要有底线 123

话说多了，无异于自降身价 125

不要随便踏进别人的私人领域 127

玩笑话染上“恶趣味”就不好笑了 129

第八章 能说会道，才能赢得职场好人缘

——在办公室聊天时，我们该说些什么 131

会说话的人更有气场 132

随便发牢骚是职场中*愚蠢的行为 134

没有清晰的表达，一切都是废话 137

不想被人呼来唤去，就在话里划定界限 139

把无谓的胜利让给对方 142

懂得让步，就是为自己赢得一席之地 144

说话被打断，也可以友好地处理 147

有些事，换种说法可能会更有效 150

第九章 商务场合：沟通对了，事就成了

——商务谈判，千万不要输在不会说话上 153

粗鲁地打电话，就会被冷酷地挂断 154

把话说到客户心坎上，事情就已成功一半 156

站在对方的立场说话，拉近距离不再难 158

巧妙引导，让对方认为那是他的想法 160

异中求同，让你变被动为主动 162

一开始就让对方说“是” 164

化缺点为优点，客户想拒绝你都难 166

说话要温柔，更要铿锵有力 168

第十章 让你瞬间发光的当众讲话

——会议、商务活动中的当众交谈技巧 171

在会议上自信的秘诀 172

会议上不懂讲话之道，难免会吃亏 174

会前会后会沟通，成功的机会成倍增 176

*美避开会议中的尴尬情况 178

说话多点调味，才更具说服力 180

时刻保持激情，你的演讲也可以精彩绝伦 182

*美收尾，给听众不一样的回味 184

第十一章 好好说话，增进亲情与友情

——如何与家人、朋友开心畅聊 187

请温柔地和家人聊聊天 188

把对方看在眼里，放在心上 190

富有情感的沟通能打破与家人间的隔阂 192

与亲近的人该聊点什么 194

多问问题，打开亲友的话匣子 196

亲人之间，道歉也要走心 198

想让孩子听话，父母得先学会说话 200

学会聆听，让你们的关系更亲密 203

第十二章 甜言蜜语，让相爱的人幸福一生

——两性沟通的微妙学问 205

不想结束谈话，就要说让人接得下去的话 206

保持神秘，避免向对方过多兜售自己 208

软语呢喃，远胜咄咄逼人 210

经常赞美爱人，他开心你也快乐 212

终止无意义的争吵，成就亲密关系 214

不要让高危险系数词语成为情感生活的挡路牌 216

爱情中偶尔也需要善意的谎言 218

《别输在不会表达上》

语言表达能力的强弱，是人生成功的一个至关重要的因素。数千年前的智者苏格拉底说：“世间有一种能力可以使人很快完成伟业，并获得世人的认识，那就是令人喜悦的讲话能力。”

到了现代，人们对语言表达能力的认识，变得更加深入了。人际关系学家戴尔·卡耐基说：“一个人的成功，15%靠技术知识，85%靠口才艺术。”良好的语言表达能力，不但帮助人们获得成功，而且还能给人带来幸福。会讲话的人，不只是在职场上如鱼得水，在日常的家庭生活中也能获得更好的关系。

很多时候，我们输在语言表达上，都是因为不注意一些细节问题。其实，这些问题经过后天的专门训练，都可以改变。无数人通过亲身经历证明：只要掌握了正确的训练方法，平时勤加练习，即使语言表达原来很糟糕，最终也可以练好。

《别输在不会表达上2》

一个人的魅力不仅来自外表，更来自丰富的内心世界。如果你不想让自己输在不会说话上，就一定要重视内心世界的经营，从风趣儒雅的谈吐中润泽、滋养自己，让自己由内而外地焕发光彩。事实上，口才好的人总是深谙说话之道，他们知道在不同的场合，对不同的人应该说什么、怎么说。《别输在不会表达上2》这本书详细讲解了在各种场合下*受欢迎的说话技巧。掌握了这些技巧，面对别人妙语连珠、能说会道。




李劲，一个关注生活的作者，特别关注日常生活中的趣闻轶事。对生活中每一件事情，都喜欢仔细分析一番，探求背后的奥秘。热衷于心理学方面的学习和探索，也热爱交际和写作。其创作的每一部作品，都志在让人获得信心、勇气和尊严。著有畅销书《拒绝力》《提问的艺术》《自制力》等。

《别输在不会表达上》

别总批评，适时说一些软话吧

小琴是沈阳女孩，今年28岁，是独生子女，单亲家庭长大，嫁到青岛后，不忍妈妈一个人在沈阳生活，便把妈妈接到了青岛。

本来和父辈的人同一个屋檐下居住就有诸多不便，再加上老妈的脾气挺大，所以小琴的丈夫没少遭罪，难受的事情就是妈妈做饭很难吃。

再怎么爱屋及乌，对着 一个从来没有一起生活过的老人，整天吃着一堆让胃里难受的饭菜，时间长了，丈夫也受不了，于是经常在家愁眉苦脸的。

小琴是个直性子的姑娘，没什么心计。看到老公不开心，她就直言：“你看我妈在这住着，你也不给个好脸。”老公也没好气地说：“你能不能换位思考一下？”

小琴一想，也是，妈做的饭菜确实难吃。于是小琴就跟妈妈说：“您做了一辈子饭了， 就不能提高点厨艺啊？你看我们单位那阿姨，人家做的饭可好吃了。”

结果妈妈不买账，直接一句话：“你还不是吃我做的饭长这么大的？现在翅膀硬了，嫌我了是吗？”

丈夫那边说不通，妈妈这里也谈不拢。小琴为难了，该怎么办呢？她从书上学来一招：说话办事不要直来直去，不如“曲线救国”，动动脑筋，用点儿小伎俩。

经过学习，小琴开窍了。再次见到丈夫不耐烦，她开始装模作样地道歉，说：“都是我给你添了麻烦。”说着梨花带雨地哭了起来。

丈夫一看，心软了，连忙说：“嗨，没事，不是你的错，都是一家人，相互体谅嘛。”

而对于妈妈做饭难吃的事情，她也不直接批评，而是赞美道：“妈，您最近炒的菜比原来好多了，您放了什么好东西在里面啊？”

妈妈说：“我什么都没有放啊。”小琴说：“哦，那一定是您的火侯掌握得好，还是您老有经验，这火侯掌握好了，炒的菜就是好吃，连粥都这么好喝。”

听女儿这么夸奖，妈妈开心极了，结果妈妈对提高自己的厨艺，充满了兴趣。从此家庭关系开始走上了良性的发展轨道。

不要以为委婉的话是对亲朋好友之外的人说的，其实，哪怕是至亲之间，也要经常说一说委婉的话，这样才能不伤感情。即使是你的亲妈，也不要用直愣愣地话来发表批评。

真实的未必就是好的，有的时候，实话、直话，不仅伤人心，而且也起不到教化的作用，实现不了提高的目的。很多家庭关系的恶化，就是因为一方或多方说话太直，不懂得讲话的艺术。

有的女人不知收敛，不停地唠叨男人的缺点，抱怨男人没本领，让男人忍无可忍，离了婚。有的父母不知尊重孩子的人格，当众数落孩子，不留情面，孩子越来越个性，甚至和母亲反目成仇。类似的案例屡见不鲜。

人们常说“好女人是哄出来的”，“好男人是夸出来的”，“好孩子是赞美出来的”等等。而这些“哄、夸、赞”的话，大部分都不是实话，而属于软话的范畴。

但是，在直接批评会坏事的情况下，采取这样一些软话，偏偏能够达到充分的润滑作用，使得人际关系变得和谐，使得问题得到圆满解决。

这看起来似乎是不可思议的，可是这却是事实。为什么会如此呢？根本原因在于人并非纯理性的动物，都是有感情的，都爱听好话。所以，用好话代替批评，有时效果会更好。

那么，面对亲人、朋友，什么时候该说软话呢？

一，指出缺点的时候。人都护短，都怕揭短，所以，指出错误，即便是亲爹亲妈的错误，也不要太直接，应该含蓄点，好通过一个故事或者他人的事例暗示他，让他自发地觉悟。你直接告诉他，他会大发雷霆，而让他自己觉悟，他会心存感激，觉得你是个孝顺孩子。

第二，提出建议的时候。你想让老妈提高厨艺，想让老爸改改脾气，这些都离不开软话。如果你不动脑子直接要求他们，会激起他们的叛逆心理，他们会变本加厉：你不让我这样，我偏要这样，看你能把我怎么着？

第三，有求于他们的时候。想让家人帮你做点什么事，哄着点好，说些软话，你的亲人会更加情愿为你做事。这个世界上没有谁应该对谁好，如果你对別人的付出都当作是应尽的义务。说话毫不客气，颐指气使，那么没有人吃你这一套，因为没有人欠你的。

说话的智慧

对于一些非原则性的问题，没有必要斤斤计较，而对于原则性的问题，需要批评，也可以采取更加委婉的方式。道路不只一条，方法也不会只有一个，做人、说话是可以选择的。你想要达成好的沟通效果，带来良好的社会关系，就有必要动动脑筋，好好想一想，该怎么去表达会更好？

《别输在不会表达上2》

让自己有话可说很重要

准备得越充分，在沟通的时候就会越自信，沟通的效果就会越好。

不知道你是否有过这样的经历：向老板汇报工作时，说着说着忽然就没话说了；遇到一个心动的女生，谈着谈着就没话可聊了；处在一个陌生的环境，结交一些新朋友时，发现自己很难和他们找到共同话题，只能很尴尬地杵在那里。

这样的经历、情境时有发生。然而，这些思维短暂停顿或谈话中断的情况，免不了会对我们的工作或生活产生负面影响。所以，我们有必要事先做好准备，做到有话可说。

Aaron想请一位大学教授帮他做一些事情，终于，他有了一次和这位教授见面聊天的机会。

早在见面之前，Aaron就盘算着怎样才能快速又顺利地和这位教授拉近距离。后来，他上网搜到了这名教授的博客，并且仔细阅读了他的所有文章，发现教授对泰戈尔的诗很感兴趣。于是，在和教授见面之前，Aaron花了不少时间去读泰戈尔的诗，以备不时之需。

见面那天，当教授面带微笑地坐在Aaron对面时，他不经意间说出了泰戈尔的那句诗：“你微笑，没有对我说一句话，而我觉得，为了这个，我已经等待很久了。”教授一下子听出了这是泰戈尔的诗，顿时既惊又喜。

正是这首小诗让彼此之间的心理距离一下子拉近了许多，接下来，两个人越聊越投机。Aaron也很快得到了教授的热心帮助。

看来，在任何时候，机遇都只青睐有准备的人。那么，怎样才能找到与别人聊天的话题呢？其实，你刚看过的报纸、杂志，或是偶尔翻看的书，还有广播、电视等，都可以成为话题的来源。若是再多了解一点热门新闻或是当下流行文化，更能使你在聊天场合中不至于言语乏味、无话可说。

也许你会说，这不就意味着我要什么都懂吗？其实，这个社会*需要的是有专业知识面的人。再者，每一件事情都有很多面，如果这一角度你不熟悉，那就换到一个自己熟悉，或是了解得相对比较多的角度来谈这个话题，这样或许就会好很多。

比如，在你刚入职的公司里，几位同事正在谈论某个*星的绯闻，而你对此却知之甚少，也不清楚他们各自的立场。此时，你该怎么说呢？

虽然你不知道那位*星的绯闻，但是你知道身边发生的事情，也就是说，你可以巧妙地换个角度，把话题拉到自己熟悉的领域。所以，你可以这么说：“其实当*星也挺不容易的，时时刻刻都生活在镁光灯下，要被那么多人关注，还要顾及自己的公众形象。有时候，有点绯闻也是很正常的。”这样说话不仅不会得罪人，还能很快地融入一个新的圈子。

当然，为了做到在任何场合都有话说，也不能生硬地把你所知道的事都引入交谈中来。所以，在需要沉默的时候，你也要懂得适时“闭嘴”。比如，你可以问对方问题： “你有没有看到今天的新闻提到…… ”“有没有人看了东野圭吾*新的那本书？”请记住，你的目的是认识他们，而不是谈论某个话题。

如果没人搭你的话，也没必要为此感觉难堪，或许人家正沉浸在某个有趣的话题中呢，你自己不也经常这样吗？办法很简单，你直接加入他们的话题就是了。

总之，在参加社交或商务活动之前，你*好事先准备好你感兴趣的人物、活动、新闻等一连串交谈的话题。也许你在交谈时不需要提到这些，但是在关键的时候你可以用它们来应付场面！

也有一些人总觉得自己的口才不好，就算事先准备了相应的谈话内容，还是会遭遇尴尬。这是因为你没有不停地给自己心理暗示。比如，当你要说话的时候，你就要提前给自己一个暗示：我很努力，我很棒，我能做得很好。

可以说，不管你的口才处在何种水平，都有进步的空间，而充分的准备无疑是让交谈变得更为顺利的关键方法之一。只要你鼓足勇气，坚持下去，你就会养成充分思考和准备的习惯。

《沟通的艺术：连接与影响的智慧》 在这信息爆炸、人际交往日益频繁的时代，高效、得体的沟通已成为一项至关重要的生存与发展技能。它不仅仅是传递信息，更是建立信任、解决冲突、激发潜能、成就事业的基石。《沟通的艺术：连接与影响的智慧》正是这样一本深刻洞察沟通本质、系统阐述沟通技巧、并指导读者在各种场景下实现有效沟通的权威指南。本书并非贩卖速成秘籍，而是带领读者踏上一段探索沟通内心世界、打磨表达能力的旅程，最终赋能个人成长，提升生活品质。 第一部分：理解沟通的本质——看见沟通的力量 本书的开篇，我们将带领读者深入剖析“沟通”这一看似简单却内涵丰富的概念。我们不再停留在“说话”的表层，而是挖掘其背后的心理学、社会学原理。 沟通的定义与维度： 什么是真正的沟通？它包含哪些要素？我们不仅讨论语言的传递，更关注非语言信号（肢体语言、面部表情、语调、眼神交流）在沟通中的核心作用。理解不同文化背景下非语言信号的差异，能够帮助我们避免误解，建立更广泛的连接。 沟通的目的与价值： 为什么要沟通？沟通能为我们带来什么？本书将阐述沟通在个人成长（建立自信、提升自我认知）、人际关系（增进理解、化解矛盾）、职业发展（赢得合作、达成目标）、社会参与（影响他人、推动进步）等多个维度上的不可替代的价值。 沟通中的障碍与陷阱： 为什么我们常常“说了对方却不理解”？本书将系统分析常见的沟通障碍，如信息不对称、预设立场、情绪干扰、认知偏差、听者分散注意力等。识别这些障碍，是解决问题的首要步骤。我们将探讨如何识别并规避这些“沟通陷阱”，让信息传递更加顺畅。 沟通中的“我”与“你”： 沟通是双向互动的过程。理解“发送者”和“接收者”的角色，以及双方在信息传递中的心理活动，对于优化沟通至关重要。本书将引导读者从“我”的角度反思自己的表达习惯，从“你”的角度理解对方的接收方式，从而建立起更具同理心的沟通模式。 第二部分：掌握表达的技巧——让你的声音被听见 有了对沟通本质的深刻理解，本书将进入更为实操的层面，教授读者一系列行之有效的表达技巧。这些技巧并非一蹴而就，而是需要刻意练习，并融会贯通。 倾听的智慧： 沟通的艺术，首先在于倾听。本书将深入讲解积极倾听的技巧，包括但不限于：专注、不打断、提问澄清、复述确认、回应感受。学会倾听，不仅能帮助你更好地理解对方，更能让对方感受到被尊重和重视，为有效表达奠定坚实基础。 清晰表达的结构： 如何让你的观点条理清晰，让听众容易理解？本书将介绍多种有效的结构化表达模型，例如“金字塔原理”（结论先行，以上统下，归类分组，逻辑清晰）、“SCQA模型”（情境、冲突、疑问、解决方案）、“PREP模型”（观点、理由、举例、重申观点）。掌握这些模型，无论是在日常交流、工作汇报还是公开演讲中，都能让你思路清晰，表达有力。 生动语言的塑造： 枯燥的语言难以吸引听众。本书将指导读者如何运用比喻、类比、故事、数据、提问等多种手法，让表达更加生动、有趣、引人入胜。学习如何用形象化的语言描述抽象概念，如何用数据支撑观点，如何用提问引导思考，让你的声音具有穿透力。 说服力与影响力： 如何让你的观点更容易被接受，甚至激发他人的行动？本书将探讨说服力的来源，包括逻辑性、情感共鸣、权威性、一致性等。我们将介绍如何运用“锚定效应”、“互惠原则”、“社会认同”等心理学原理，在合乎道德的范围内提升沟通的说服力。 化解冲突的艺术： 冲突在人际关系中不可避免。本书将提供一套系统的冲突管理和化解策略，包括识别冲突根源、保持冷静、积极倾听对方诉求、寻找共同点、提出建设性解决方案、以及事后总结。学会在冲突中保持理性与尊重，将负面情绪转化为积极的沟通契机。 演讲与公众表达： 面对众多听众，如何克服紧张，清晰自信地表达？本书将提供详尽的公众演讲准备与技巧，包括：主题选择与内容构建、PPT制作要点、声音与肢体语言的运用、现场互动技巧、以及应对突发状况的策略。我们将帮助你从“害怕说”转变为“享受说”。 第三部分：情境化的沟通实践——应对真实世界的挑战 理论与实践相结合，本书将引导读者将所学的沟通技巧应用于各种真实的生活与工作场景。 职场沟通： 如何在会议中发表意见？如何与上级沟通工作？如何与同事有效协作？如何处理客户投诉？如何进行招聘面试？本书将提供针对性的沟通策略和话术，帮助你在职场中游刃有余。 人际关系沟通： 如何与家人朋友增进理解？如何处理恋爱关系中的分歧？如何与邻居建立良好关系？本书将探讨如何在亲密关系和社交圈中运用沟通艺术，建立更和谐、更深入的人际连接。 商务谈判与销售： 如何在谈判中争取有利条件？如何有效地推销产品或服务？本书将深入分析谈判的心理博弈与策略，以及销售过程中如何建立信任、挖掘需求、处理异议。 应对压力与负面情绪的沟通： 当自己或对方情绪激动时，如何保持冷静并进行有效沟通？本书将提供情绪管理与表达的策略，帮助你在压力下依然能够清晰、理性地沟通。 网络与新媒体时代的沟通： 在线上交流日益普及的今天，如何保持沟通的有效性与温度？本书将探讨网络沟通的特点与注意事项，以及如何在新媒体平台上进行有影响力的表达。 第四部分：持续精进的自我成长——成为更好的沟通者 沟通能力的提升并非一蹴而就，而是一个持续学习与实践的过程。《沟通的艺术：连接与影响的智慧》的最后部分，将引导读者建立持续精进的自我成长体系。 自我反思与反馈： 如何客观评估自己的沟通表现？本书将提供有效的自我反思工具与方法，并鼓励读者主动寻求他人反馈，从他人的视角发现盲点。 刻意练习与习惯养成： 沟通技巧需要通过反复练习才能内化为习惯。本书将提供个性化的练习计划，指导读者如何将学习到的技巧融入日常生活，并在不知不觉中提升沟通能力。 建立成长型思维： 认识到沟通能力的成长性，不因一时的挫折而气馁，持续学习，不断突破。本书将激励读者建立积极的成长心态，拥抱沟通的挑战，享受成长的乐趣。 《沟通的艺术：连接与影响的智慧》是一本集理论深度、实践指导、心智启迪于一体的沟通工具书。它不是让你变成一个“巧舌如簧”的人，而是帮助你成为一个“懂得倾听、善于表达、能够连接、具有影响力”的真诚而有效的人。无论你是职场新人，还是经验丰富的领导者；无论你是希望改善人际关系，还是追求个人成长，本书都将是你不可多得的良师益友，助你在这纷繁复杂的世界中，用沟通点亮自己，连接他人，实现更大的价值。

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这次偶然翻到一本叫做《别输在不会表达上1+2 好好说话演讲口才说话之道有一种能力叫当众讲话沟通技巧 告别说不出口 说了后悔》的书，读完后真是感触良多，特别想分享一下。一直以来，我都觉得自己在某些场合，尤其是需要发表意见或者与人深入沟通的时候，总是有点“卡壳”，想说的话在脑子里头头是道，一旦开口就变得吞吞吐吐，词不达意，甚至有时候说出来的话又让自己后悔。这本书给我的感觉就像是打开了一个全新的视角，让我意识到表达能力并非是天生的，而是一种可以通过学习和刻意练习获得的技能。书里探讨了非常多我生活中真实会遇到的场景，比如如何在一群人面前不紧张地发言，如何用恰当的语言化解尴尬，甚至是如何在日常对话中，让对方更愿意倾听你的想法。我尤其喜欢书中一些关于“倾听”的章节，以前总觉得说话是重点，但这本书却强调了好的沟通是双向的，学会倾听，理解对方的需求和立场，才能更好地找到切入点，让自己的表达更有针对性，也更能赢得共鸣。它不是那种枯燥的理论堆砌，而是通过大量生动有趣的案例，让你在阅读的过程中，仿佛置身其中，去体会那些表达上的困境，然后找到解决的办法。我感觉自己不再是那个“开口就后悔”的人了，而是开始拥有了一些“好好说话”的底气。

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我一直是个比较内向的人，从小到大都不太擅长表达自己的想法，尤其是在多人场合，更是恨不得把自己藏起来。《别输在不会表达上1+2 好好说话演讲口才说话之道有一种能力叫当众讲话沟通技巧 告别说不出口 说了后悔》这本书，可以说是打开了我与世界连接的新方式。它让我明白，不善表达不是天生的“缺陷”，而是可以通过后天努力来弥补的。书中很多关于“克服紧张”的心理建设内容，对我来说非常重要。它并没有回避这个问题，而是提出了许多切实可行的方法，比如深呼吸练习，积极的自我暗示，以及如何通过充分的准备来增强自信。我特别喜欢书里关于“提问的力量”的论述，原来通过巧妙的提问，不仅能引导对话方向，更能让对方感到被重视，从而拉近彼此的距离。这比我过去那种默默听着，不知道如何参与的状况要好太多了。读完这本书，我感觉自己不再是那个只能在背后默默羡慕别人能言善辩的人，而是开始敢于在适当的时候发出自己的声音，表达自己的观点，甚至偶尔还能用一些幽默的语句活跃气氛。这种改变，让我觉得生活似乎都变得更丰富多彩了。

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拿到《别输在不会表达上1+2 好好说话演讲口才说话之道有一种能力叫当众讲话沟通技巧 告别说不出口 说了后悔》这本书，一开始是被书名吸引，觉得非常贴合我的一些痛点。读完后，我最大的感受就是“豁然开朗”。书里对“如何应对突发状况”和“如何拒绝他人”的讲解，尤其让我受益匪浅。我过去在面对突如其来的提问或者不愿意做的事情时，常常会不知所措，要么含糊其辞，要么直接说“不”，事后又觉得自己的处理方式不够妥当。这本书提供了很多“告别说不出口”的实用句式和方法，让我能够更从容地表达自己的立场，同时又不伤害与他人的关系。比如，书中提到的“肯定+延迟+解释”的拒绝方式，就非常巧妙。它不仅让我学会了如何拒绝，更让我体会到，有效的沟通，是在坚持原则的同时，保有对他人的尊重。这本书的内容非常接地气，没有太多华丽的辞藻，而是直击问题核心，提供解决方案。我感觉自己不再是那个只会“说了后悔”的人，而是开始掌握了一些让沟通变得更加和谐、更具建设性的能力。

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我一直对“演讲口才”和“沟通技巧”这类话题很感兴趣，也看过不少相关的书籍，但《别输在不会表达上1+2 好好说话演讲口才说话之道有一种能力叫当众讲话沟通技巧 告别说不出口 说了后悔》这本书，在我看来，真的有其独到之处。它不像其他一些书那样，只是泛泛而谈一些技巧，而是真正触及到了“表达”的本质。书里强调的“同理心”和“换位思考”是让我印象最深刻的。作者通过一些真实的故事，说明了当我们站在对方的角度去理解问题时，我们的表达方式会变得更加柔软、更有力量。我之前总觉得，只要我说得有道理，别人就应该听。但这本书让我意识到，有效的沟通，更重要的是让对方“愿意听”，而这需要技巧，也需要情感的连接。我开始尝试在日常沟通中，运用书中提到的一些“积极回应”的技巧，比如用肯定的语气，适当地点头，以及复述对方的观点，这确实让我们的对话更加顺畅，也减少了很多不必要的误解。这本书不仅仅是关于“说话”，更是关于“理解”和“连接”，这是一种更深层次的沟通智慧。

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作为一名曾经饱受“当众讲话恐惧症”困扰的职场人士，我毫不犹豫地选择了这本《别输在不会表达上1+2 好好说话演讲口才说话之道有一种能力叫当众讲话沟通技巧 告别说不出口 说了后悔》。阅读过程中，我最大的感受就是这本书提供了非常系统且实用的方法论。它不仅仅是教你如何“说”，更是从“为什么说”、“说什么”、“对谁说”以及“如何说得对方愿意听”等多个维度进行深入剖析。我印象最深的是关于“结构化表达”的部分，书中用非常清晰的逻辑框架，教你如何将复杂的信息条理化，让听众更容易理解和记住。这对于我这种需要经常向领导汇报工作的人来说，简直是福音。此外，关于“非语言沟通”的讲解也给了我很大的启发，原来肢体语言、眼神交流、语调变化等等，在表达中扮演着如此重要的角色。我开始有意识地去观察和模仿书中提到的那些成功的沟通者，并尝试在会议中运用一些小技巧，比如主动举手发言，用更自信的姿态阐述观点。虽然改变并非一蹴而就，但我能明显感受到自己在公众场合的心理压力在逐渐减小，表达也变得更加流畅和自信。这本书就像是一位循循善诱的老师，一点点地带领我走出表达的阴影，让我看到了沟通的无限可能。