彆輸在不會錶達上1+2 好好說話演講口纔說話之道有一種能力叫當眾講話溝通技巧 告彆說不齣口 說瞭後悔 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 溝通技巧
• 演講口纔
• 錶達能力
• 人際溝通
• 職場溝通
• 情緒管理
• 自信錶達
• 說服力
• 溝通藝術
• 口纔訓練

店鋪： 超級思維圖書專營店

齣版社： 古吳軒齣版社

ISBN：9787554609408001

商品編碼：13179511745

書名：彆輸在不會錶達上 作者：李勁 著 齣版社：古吳軒齣版社

定價：35.00元 開本：16 齣版時間：2016年8月
頁碼：212頁 包裝：平裝 ISBN：9787554607381
書名：《彆輸在不會錶達上2》 作者：李勁 著 齣版社：古吳軒齣版社
定價：39.00元 開本：16 齣版時間：2017年6月
頁數：219 包裝：平裝 ISBN 978-7-5546-0940-8

《彆輸在不會錶達上》

1. 魔鬼口纔鍛煉方法，伶牙俐齒訓練攻略

64個說話技巧，讓你的言語錶達更有魅力。不會錶達的人，經常把自己的想法以一種笨拙的，甚至是錯誤的方式錶達齣來，讓人很不舒服。因此他們會成為不受歡迎的人。

2.話多就受人歡迎？NO!大多時候，越是努力錶現自己，往往越讓人反感。

真正的情商高手總是不斷認可彆人，自己卻在這個世界上不要臉的活著。會說話是受人歡迎的開始，相反，如果你不會說話，或者無話找話，說些不得要領的平庸話，不但無法為社交潤滑，它隻能讓你的社交變得更糟糕。

3. 不冷場、不怯場，自由展現內心想法。

以前，不善言辭，沉默寡言，甚至木訥，還會被人稱贊為“老實、忠誠、可靠”。現在,學會錶達自己已經是我們要掌握的一項生存技能。一個說話得人心的人,彆人對他的評價，往往超過他的真實纔華。一個不會錶達的人，必定處處遇到阻礙，得不到大傢的理解和認同。

《彆輸在不會錶達上2》

″很多時候，你就是吃瞭不會說話的虧。

平時很多人並不注重自己的言語錶達，也沒有去想如何鍛煉自己的口纔。等到上颱發言的時候，與人攀談的時候，纔發現，想說的話總是不能很好得錶達齣來，隻能羨慕彆人的侃侃而談。

″不刷顔值，隻刷言值。

會說話，讓人無法抗拒。所有能力都敵不過會說話的能力。91個說話之道，讓你成為備受歡迎的人氣王。好好說話，把每一句話都說到對方的心坎裏。希望你既心地善良，又溫言軟語，還能解決問題。

無論工作、生活、還是談戀愛，我們都是用言語來錶達思想，分享感情，因此，會錶達就成為一項蠻重要的技能。無論你是否相信，言語既有溫暖人心的力量，也能讓人痛苦萬分，它不僅變化莫測且具有不可預知的魔力。




《彆輸在不會錶達上》

第一章 有禮貌的人，纔是受歡迎的

含蓄：為彼此的交往留餘地

謙虛：讓你更受人們的歡迎

客氣：是禮貌，更是修養

分寸：切記彆把話說得太死

穩重：做好自己的本職工作

鎮定：要有從容不迫的氣度

第二章 委婉地提意見：不粗魯的說話藝術

隱晦點撥，嗬護他人的顔麵

正話反說，讓人主動思考

側麵提醒，不觸黴頭提建議

謙虛一點，適當地錶現自己

話太直白，你的朋友“傷不起”

委婉贊美，收獲好人緣

多說好話，彆讓人感到難堪

第三章 和氣地講道理：不生氣的說話藝術

說話客氣點兒，和氣纔能生財

維護他人的尊嚴，不揭人之短

說句“對不起”，化解意氣之爭

有理還要讓三分，不仗勢欺人

不要一味爭執，冷靜下來再說

剛柔相濟，讓人不再小看你

心胸豁達，要有容人之量

多把彆人掛嘴邊，少標榜自己

第四章 風趣地交朋友：不死闆的說話藝術

幽默談吐，增強人際吸引力

幽默提醒，巧找藉口化尷尬

幽默自嘲，提升個人的魅力

幽默批駁，讓人愉快接受

幽默有度，開玩笑要把握分寸

第五章 靈活地辦事情：不糊塗的說話藝術

取得瞭成績，要肯定他人的努力

照章辦事，有些話要說在前頭

胸懷寬廣，少一些得失之心

把你幫助他人的事情全部忘掉

虛心一點，贏得他人的認同

幫助他人要講究方式

嘴巴甜一點，路子就多一點

第六章 巧妙地批評：不傷人的說話藝術

彆總批評，適時說一些軟話

批評有分寸，有些話不宜直說

換一句話，讓批評悅耳起來

當麵說清楚，少在背後議論人

就事論事，批評宜對事不對人

提醒代替批評，讓人主動認錯

先肯定對方，讓人更能接受

用積極的贊美代替消極的批評

第七章 輕鬆地說服：不強迫的說話藝術

聊一聊對方關心和得意的事情

做一個受歡迎的“廢話匣子”

站在對方的立場，說齣他的心聲

用你的熱情，贏得他人的認可

把話說清楚，讓人不迷糊

適時刺激一下，對方就聽你的

不看你說什麼，就看你怎麼說

嘮嘮傢常，說服會更容易些

第八章 及時地救場：不冷場的說話藝術

巧妙化解尷尬的“流星戰術”

關鍵時候，幫人擺脫窘境

處事靈活，化乾戈為玉帛

讓人說完，彆打斷他人的交談

無關得失，就不要太計較

沒話找話，打破冷場的氛圍

失意人麵前，不說得意事

換一種錶達，說中聽的話

記住彆人的名字，與人相處不尷尬

第九章 禮貌地拒絕：不尷尬的說話藝術

優雅說“不”，再也不難堪

沉默是一種有效的拒絕方式

提供建議，讓人接受你的拒絕

轉移話題，巧妙堵住對方的嘴

故作不知，裝糊塗錶達拒絕之意

找到好理由，拒絕不是難事

《彆輸在不會錶達上2》

第一章 未開口就能驚艷全場的八個法則

——你也可以成為擁有魅力口纔的社交*袖 001

微笑是沒有國界的語言 002

沒有一個大人物是膽小鬼 005

讓自己有話可說很重要 008

形象有時比內在更重要 011

*好的錶達狀態是放鬆 014

要與對方有眼神交流 016

每天都進行說話練習 019

讓修養滲透到每一句話中 021

第二章 讀懂人心，纔能把話說得更圓滿

——打破雲裏霧裏的溝通障礙 023

言為心聲，從言語推斷齣對方的秉性 024

聞聲識人，順著聲音潛入人心 026

話外之音，讀懂話語背後的潛颱詞 028

從語速探知對方的內心世界 031

從聲音的高低探知對方的性格 033

肢體語言是怎樣“齣賣”你的 035

談論不同的話題，透露不同的性格 038

第三章 說好開場白，成功跨齣談話一步

——迅速拉近距離的說話訓練 041

短暫交會的三十秒是*佳時機 042

寒暄：切入正題前的重要暖場 045

握手是*直接的親密接觸 047

美妙的聲音讓錶達更有吸引力 050

用靈活的稱呼收服人心 053

主動打招呼，尷尬去無蹤 055

談對方感興趣的話題，纔能越聊越投機 057

不知虛實，就從稱贊對方開始吧 060

第四章 話說三分，點到為止的話語纔更有分量

——說話也是一種藝術 063

話說得太滿，問題就來瞭 064

委婉含蓄勝過嘮叨 066

運用小技巧，讓說服有聲有色 068

巧妙地錶達不同意見 070

直來直去不如繞繞圈子 072

沉默沒問題，但必須看時機 074

取悅他人也要講方法 077

第五章 打入圈子，跟誰都能聊得來

——從陌生到熟悉就這麼簡單 079

用心聽瞭，陌生感就沒瞭 080

保持好奇心，話題源源不斷 082

不要先從反對意見說起 084

不善言辭沒關係，會提問就行 086

就算話題沒深度，談話也要有熱度 089

瞭解實時資訊，變身話題達人 091

閑聊時要躲避對方內心的“死穴” 093

第六章 化解尷尬，掌握不冷場的談話技巧

——如何用語言技巧化解棘手局麵 095

就算忘記對方名字，也能自我救場 096

講瞭愚蠢的話，就要言責自負 098

不幸被捲入爭執，如何理智應對 100

越是敏感的問題，越需要冷靜沉著 102

聊得很不爽，那就換個頻道 105

遇到話癆，設法解救自己 107

麵對窘境，懂得自嘲是智慧的體現 109

背後拆颱的事，是躲開還是加入 111

第七章 把握尺度，令語言更具魅力

——說話有分寸，絕不在該說與不該說上犯錯 113

玩笑有禁忌，道歉要真誠 114

不吝贊美，但不能溢於贊美 117

彆人自嘲時，韆萬彆附和 119

盡量少說口頭禪 121

聊八卦可以，但要有底綫 123

話說多瞭，無異於自降身價 125

不要隨便踏進彆人的私人領域 127

玩笑話染上“惡趣味”就不好笑瞭 129

第八章 能說會道，纔能贏得職場好人緣

——在辦公室聊天時，我們該說些什麼 131

會說話的人更有氣場 132

隨便發牢騷是職場中*愚蠢的行為 134

沒有清晰的錶達，一切都是廢話 137

不想被人呼來喚去，就在話裏劃定界限 139

把無謂的勝利讓給對方 142

懂得讓步，就是為自己贏得一席之地 144

說話被打斷，也可以友好地處理 147

有些事，換種說法可能會更有效 150

第九章 商務場閤：溝通對瞭，事就成瞭

——商務談判，韆萬不要輸在不會說話上 153

粗魯地打電話，就會被冷酷地掛斷 154

把話說到客戶心坎上，事情就已成功一半 156

站在對方的立場說話，拉近距離不再難 158

巧妙引導，讓對方認為那是他的想法 160

異中求同，讓你變被動為主動 162

一開始就讓對方說“是” 164

化缺點為優點，客戶想拒絕你都難 166

說話要溫柔，更要鏗鏘有力 168

第十章 讓你瞬間發光的當眾講話

——會議、商務活動中的當眾交談技巧 171

在會議上自信的秘訣 172

會議上不懂講話之道，難免會吃虧 174

會前會後會溝通，成功的機會成倍增 176

*美避開會議中的尷尬情況 178

說話多點調味，纔更具說服力 180

時刻保持激情，你的演講也可以精彩絕倫 182

*美收尾，給聽眾不一樣的迴味 184

第十一章 好好說話，增進親情與友情

——如何與傢人、朋友開心暢聊 187

請溫柔地和傢人聊聊天 188

把對方看在眼裏，放在心上 190

富有情感的溝通能打破與傢人間的隔閡 192

與親近的人該聊點什麼 194

多問問題，打開親友的話匣子 196

親人之間，道歉也要走心 198

想讓孩子聽話，父母得先學會說話 200

學會聆聽，讓你們的關係更親密 203

第十二章 甜言蜜語，讓相愛的人幸福一生

——兩性溝通的微妙學問 205

不想結束談話，就要說讓人接得下去的話 206

保持神秘，避免嚮對方過多兜售自己 208

軟語呢喃，遠勝咄咄逼人 210

經常贊美愛人，他開心你也快樂 212

終止無意義的爭吵，成就親密關係 214

不要讓高危險係數詞語成為情感生活的擋路牌 216

愛情中偶爾也需要善意的謊言 218

《彆輸在不會錶達上》

語言錶達能力的強弱，是人生成功的一個至關重要的因素。數韆年前的智者蘇格拉底說：“世間有一種能力可以使人很快完成偉業，並獲得世人的認識，那就是令人喜悅的講話能力。”

到瞭現代，人們對語言錶達能力的認識，變得更加深入瞭。人際關係學傢戴爾·卡耐基說：“一個人的成功，15%靠技術知識，85%靠口纔藝術。”良好的語言錶達能力，不但幫助人們獲得成功，而且還能給人帶來幸福。會講話的人，不隻是在職場上如魚得水，在日常的傢庭生活中也能獲得更好的關係。

很多時候，我們輸在語言錶達上，都是因為不注意一些細節問題。其實，這些問題經過後天的專門訓練，都可以改變。無數人通過親身經曆證明：隻要掌握瞭正確的訓練方法，平時勤加練習，即使語言錶達原來很糟糕，最終也可以練好。

《彆輸在不會錶達上2》

一個人的魅力不僅來自外錶，更來自豐富的內心世界。如果你不想讓自己輸在不會說話上，就一定要重視內心世界的經營，從風趣儒雅的談吐中潤澤、滋養自己，讓自己由內而外地煥發光彩。事實上，口纔好的人總是深諳說話之道，他們知道在不同的場閤，對不同的人應該說什麼、怎麼說。《彆輸在不會錶達上2》這本書詳細講解瞭在各種場閤下*受歡迎的說話技巧。掌握瞭這些技巧，麵對彆人妙語連珠、能說會道。




李勁，一個關注生活的作者，特彆關注日常生活中的趣聞軼事。對生活中每一件事情，都喜歡仔細分析一番，探求背後的奧秘。熱衷於心理學方麵的學習和探索，也熱愛交際和寫作。其創作的每一部作品，都誌在讓人獲得信心、勇氣和尊嚴。著有暢銷書《拒絕力》《提問的藝術》《自製力》等。

《彆輸在不會錶達上》

彆總批評，適時說一些軟話吧

小琴是瀋陽女孩，今年28歲，是獨生子女，單親傢庭長大，嫁到青島後，不忍媽媽一個人在瀋陽生活，便把媽媽接到瞭青島。

本來和父輩的人同一個屋簷下居住就有諸多不便，再加上老媽的脾氣挺大，所以小琴的丈夫沒少遭罪，難受的事情就是媽媽做飯很難吃。

再怎麼愛屋及烏，對著 一個從來沒有一起生活過的老人，整天吃著一堆讓胃裏難受的飯菜，時間長瞭，丈夫也受不瞭，於是經常在傢愁眉苦臉的。

小琴是個直性子的姑娘，沒什麼心計。看到老公不開心，她就直言：“你看我媽在這住著，你也不給個好臉。”老公也沒好氣地說：“你能不能換位思考一下？”

小琴一想，也是，媽做的飯菜確實難吃。於是小琴就跟媽媽說：“您做瞭一輩子飯瞭， 就不能提高點廚藝啊？你看我們單位那阿姨，人傢做的飯可好吃瞭。”

結果媽媽不買賬，直接一句話：“你還不是吃我做的飯長這麼大的？現在翅膀硬瞭，嫌我瞭是嗎？”

丈夫那邊說不通，媽媽這裏也談不攏。小琴為難瞭，該怎麼辦呢？她從書上學來一招：說話辦事不要直來直去，不如“麯綫救國”，動動腦筋，用點兒小伎倆。

經過學習，小琴開竅瞭。再次見到丈夫不耐煩，她開始裝模作樣地道歉，說：“都是我給你添瞭麻煩。”說著梨花帶雨地哭瞭起來。

丈夫一看，心軟瞭，連忙說：“嗨，沒事，不是你的錯，都是一傢人，相互體諒嘛。”

而對於媽媽做飯難吃的事情，她也不直接批評，而是贊美道：“媽，您最近炒的菜比原來好多瞭，您放瞭什麼好東西在裏麵啊？”

媽媽說：“我什麼都沒有放啊。”小琴說：“哦，那一定是您的火侯掌握得好，還是您老有經驗，這火侯掌握好瞭，炒的菜就是好吃，連粥都這麼好喝。”

聽女兒這麼誇奬，媽媽開心極瞭，結果媽媽對提高自己的廚藝，充滿瞭興趣。從此傢庭關係開始走上瞭良性的發展軌道。

不要以為委婉的話是對親朋好友之外的人說的，其實，哪怕是至親之間，也要經常說一說委婉的話，這樣纔能不傷感情。即使是你的親媽，也不要用直愣愣地話來發錶批評。

真實的未必就是好的，有的時候，實話、直話，不僅傷人心，而且也起不到教化的作用，實現不瞭提高的目的。很多傢庭關係的惡化，就是因為一方或多方說話太直，不懂得講話的藝術。

有的女人不知收斂，不停地嘮叨男人的缺點，抱怨男人沒本領，讓男人忍無可忍，離瞭婚。有的父母不知尊重孩子的人格，當眾數落孩子，不留情麵，孩子越來越個性，甚至和母親反目成仇。類似的案例屢見不鮮。

人們常說“好女人是哄齣來的”，“好男人是誇齣來的”，“好孩子是贊美齣來的”等等。而這些“哄、誇、贊”的話，大部分都不是實話，而屬於軟話的範疇。

但是，在直接批評會壞事的情況下，采取這樣一些軟話，偏偏能夠達到充分的潤滑作用，使得人際關係變得和諧，使得問題得到圓滿解決。

這看起來似乎是不可思議的，可是這卻是事實。為什麼會如此呢？根本原因在於人並非純理性的動物，都是有感情的，都愛聽好話。所以，用好話代替批評，有時效果會更好。

那麼，麵對親人、朋友，什麼時候該說軟話呢？

一，指齣缺點的時候。人都護短，都怕揭短，所以，指齣錯誤，即便是親爹親媽的錯誤，也不要太直接，應該含蓄點，好通過一個故事或者他人的事例暗示他，讓他自發地覺悟。你直接告訴他，他會大發雷霆，而讓他自己覺悟，他會心存感激，覺得你是個孝順孩子。

第二，提齣建議的時候。你想讓老媽提高廚藝，想讓老爸改改脾氣，這些都離不開軟話。如果你不動腦子直接要求他們，會激起他們的叛逆心理，他們會變本加厲：你不讓我這樣，我偏要這樣，看你能把我怎麼著？

第三，有求於他們的時候。想讓傢人幫你做點什麼事，哄著點好，說些軟話，你的親人會更加情願為你做事。這個世界上沒有誰應該對誰好，如果你對別人的付齣都當作是應盡的義務。說話毫不客氣，頤指氣使，那麼沒有人吃你這一套，因為沒有人欠你的。

說話的智慧

對於一些非原則性的問題，沒有必要斤斤計較，而對於原則性的問題，需要批評，也可以采取更加委婉的方式。道路不隻一條，方法也不會隻有一個，做人、說話是可以選擇的。你想要達成好的溝通效果，帶來良好的社會關係，就有必要動動腦筋，好好想一想，該怎麼去錶達會更好？

《彆輸在不會錶達上2》

讓自己有話可說很重要

準備得越充分，在溝通的時候就會越自信，溝通的效果就會越好。

不知道你是否有過這樣的經曆：嚮老闆匯報工作時，說著說著忽然就沒話說瞭；遇到一個心動的女生，談著談著就沒話可聊瞭；處在一個陌生的環境，結交一些新朋友時，發現自己很難和他們找到共同話題，隻能很尷尬地杵在那裏。

這樣的經曆、情境時有發生。然而，這些思維短暫停頓或談話中斷的情況，免不瞭會對我們的工作或生活産生負麵影響。所以，我們有必要事先做好準備，做到有話可說。

Aaron想請一位大學教授幫他做一些事情，終於，他有瞭一次和這位教授見麵聊天的機會。

早在見麵之前，Aaron就盤算著怎樣纔能快速又順利地和這位教授拉近距離。後來，他上網搜到瞭這名教授的博客，並且仔細閱讀瞭他的所有文章，發現教授對泰戈爾的詩很感興趣。於是，在和教授見麵之前，Aaron花瞭不少時間去讀泰戈爾的詩，以備不時之需。

見麵那天，當教授麵帶微笑地坐在Aaron對麵時，他不經意間說齣瞭泰戈爾的那句詩：“你微笑，沒有對我說一句話，而我覺得，為瞭這個，我已經等待很久瞭。”教授一下子聽齣瞭這是泰戈爾的詩，頓時既驚又喜。

正是這首小詩讓彼此之間的心理距離一下子拉近瞭許多，接下來，兩個人越聊越投機。Aaron也很快得到瞭教授的熱心幫助。

看來，在任何時候，機遇都隻青睞有準備的人。那麼，怎樣纔能找到與彆人聊天的話題呢？其實，你剛看過的報紙、雜誌，或是偶爾翻看的書，還有廣播、電視等，都可以成為話題的來源。若是再多瞭解一點熱門新聞或是當下流行文化，更能使你在聊天場閤中不至於言語乏味、無話可說。

也許你會說，這不就意味著我要什麼都懂嗎？其實，這個社會*需要的是有專業知識麵的人。再者，每一件事情都有很多麵，如果這一角度你不熟悉，那就換到一個自己熟悉，或是瞭解得相對比較多的角度來談這個話題，這樣或許就會好很多。

比如，在你剛入職的公司裏，幾位同事正在談論某個*星的緋聞，而你對此卻知之甚少，也不清楚他們各自的立場。此時，你該怎麼說呢？

雖然你不知道那位*星的緋聞，但是你知道身邊發生的事情，也就是說，你可以巧妙地換個角度，把話題拉到自己熟悉的領域。所以，你可以這麼說：“其實當*星也挺不容易的，時時刻刻都生活在鎂光燈下，要被那麼多人關注，還要顧及自己的公眾形象。有時候，有點緋聞也是很正常的。”這樣說話不僅不會得罪人，還能很快地融入一個新的圈子。

當然，為瞭做到在任何場閤都有話說，也不能生硬地把你所知道的事都引入交談中來。所以，在需要沉默的時候，你也要懂得適時“閉嘴”。比如，你可以問對方問題： “你有沒有看到今天的新聞提到…… ”“有沒有人看瞭東野圭吾*新的那本書？”請記住，你的目的是認識他們，而不是談論某個話題。

如果沒人搭你的話，也沒必要為此感覺難堪，或許人傢正沉浸在某個有趣的話題中呢，你自己不也經常這樣嗎？辦法很簡單，你直接加入他們的話題就是瞭。

總之，在參加社交或商務活動之前，你*好事先準備好你感興趣的人物、活動、新聞等一連串交談的話題。也許你在交談時不需要提到這些，但是在關鍵的時候你可以用它們來應付場麵！

也有一些人總覺得自己的口纔不好，就算事先準備瞭相應的談話內容，還是會遭遇尷尬。這是因為你沒有不停地給自己心理暗示。比如，當你要說話的時候，你就要提前給自己一個暗示：我很努力，我很棒，我能做得很好。

可以說，不管你的口纔處在何種水平，都有進步的空間，而充分的準備無疑是讓交談變得更為順利的關鍵方法之一。隻要你鼓足勇氣，堅持下去，你就會養成充分思考和準備的習慣。

《溝通的藝術：連接與影響的智慧》 在這信息爆炸、人際交往日益頻繁的時代，高效、得體的溝通已成為一項至關重要的生存與發展技能。它不僅僅是傳遞信息，更是建立信任、解決衝突、激發潛能、成就事業的基石。《溝通的藝術：連接與影響的智慧》正是這樣一本深刻洞察溝通本質、係統闡述溝通技巧、並指導讀者在各種場景下實現有效溝通的權威指南。本書並非販賣速成秘籍，而是帶領讀者踏上一段探索溝通內心世界、打磨錶達能力的旅程，最終賦能個人成長，提升生活品質。 第一部分：理解溝通的本質——看見溝通的力量 本書的開篇，我們將帶領讀者深入剖析“溝通”這一看似簡單卻內涵豐富的概念。我們不再停留在“說話”的錶層，而是挖掘其背後的心理學、社會學原理。 溝通的定義與維度： 什麼是真正的溝通？它包含哪些要素？我們不僅討論語言的傳遞，更關注非語言信號（肢體語言、麵部錶情、語調、眼神交流）在溝通中的核心作用。理解不同文化背景下非語言信號的差異，能夠幫助我們避免誤解，建立更廣泛的連接。 溝通的目的與價值： 為什麼要溝通？溝通能為我們帶來什麼？本書將闡述溝通在個人成長（建立自信、提升自我認知）、人際關係（增進理解、化解矛盾）、職業發展（贏得閤作、達成目標）、社會參與（影響他人、推動進步）等多個維度上的不可替代的價值。 溝通中的障礙與陷阱： 為什麼我們常常“說瞭對方卻不理解”？本書將係統分析常見的溝通障礙，如信息不對稱、預設立場、情緒乾擾、認知偏差、聽者分散注意力等。識彆這些障礙，是解決問題的首要步驟。我們將探討如何識彆並規避這些“溝通陷阱”，讓信息傳遞更加順暢。 溝通中的“我”與“你”： 溝通是雙嚮互動的過程。理解“發送者”和“接收者”的角色，以及雙方在信息傳遞中的心理活動，對於優化溝通至關重要。本書將引導讀者從“我”的角度反思自己的錶達習慣，從“你”的角度理解對方的接收方式，從而建立起更具同理心的溝通模式。 第二部分：掌握錶達的技巧——讓你的聲音被聽見 有瞭對溝通本質的深刻理解，本書將進入更為實操的層麵，教授讀者一係列行之有效的錶達技巧。這些技巧並非一蹴而就，而是需要刻意練習，並融會貫通。 傾聽的智慧： 溝通的藝術，首先在於傾聽。本書將深入講解積極傾聽的技巧，包括但不限於：專注、不打斷、提問澄清、復述確認、迴應感受。學會傾聽，不僅能幫助你更好地理解對方，更能讓對方感受到被尊重和重視，為有效錶達奠定堅實基礎。 清晰錶達的結構： 如何讓你的觀點條理清晰，讓聽眾容易理解？本書將介紹多種有效的結構化錶達模型，例如“金字塔原理”（結論先行，以上統下，歸類分組，邏輯清晰）、“SCQA模型”（情境、衝突、疑問、解決方案）、“PREP模型”（觀點、理由、舉例、重申觀點）。掌握這些模型，無論是在日常交流、工作匯報還是公開演講中，都能讓你思路清晰，錶達有力。 生動語言的塑造： 枯燥的語言難以吸引聽眾。本書將指導讀者如何運用比喻、類比、故事、數據、提問等多種手法，讓錶達更加生動、有趣、引人入勝。學習如何用形象化的語言描述抽象概念，如何用數據支撐觀點，如何用提問引導思考，讓你的聲音具有穿透力。 說服力與影響力： 如何讓你的觀點更容易被接受，甚至激發他人的行動？本書將探討說服力的來源，包括邏輯性、情感共鳴、權威性、一緻性等。我們將介紹如何運用“錨定效應”、“互惠原則”、“社會認同”等心理學原理，在閤乎道德的範圍內提升溝通的說服力。 化解衝突的藝術： 衝突在人際關係中不可避免。本書將提供一套係統的衝突管理和化解策略，包括識彆衝突根源、保持冷靜、積極傾聽對方訴求、尋找共同點、提齣建設性解決方案、以及事後總結。學會在衝突中保持理性與尊重，將負麵情緒轉化為積極的溝通契機。 演講與公眾錶達： 麵對眾多聽眾，如何剋服緊張，清晰自信地錶達？本書將提供詳盡的公眾演講準備與技巧，包括：主題選擇與內容構建、PPT製作要點、聲音與肢體語言的運用、現場互動技巧、以及應對突發狀況的策略。我們將幫助你從“害怕說”轉變為“享受說”。 第三部分：情境化的溝通實踐——應對真實世界的挑戰 理論與實踐相結閤，本書將引導讀者將所學的溝通技巧應用於各種真實的生活與工作場景。 職場溝通： 如何在會議中發錶意見？如何與上級溝通工作？如何與同事有效協作？如何處理客戶投訴？如何進行招聘麵試？本書將提供針對性的溝通策略和話術，幫助你在職場中遊刃有餘。 人際關係溝通： 如何與傢人朋友增進理解？如何處理戀愛關係中的分歧？如何與鄰居建立良好關係？本書將探討如何在親密關係和社交圈中運用溝通藝術，建立更和諧、更深入的人際連接。 商務談判與銷售： 如何在談判中爭取有利條件？如何有效地推銷産品或服務？本書將深入分析談判的心理博弈與策略，以及銷售過程中如何建立信任、挖掘需求、處理異議。 應對壓力與負麵情緒的溝通： 當自己或對方情緒激動時，如何保持冷靜並進行有效溝通？本書將提供情緒管理與錶達的策略，幫助你在壓力下依然能夠清晰、理性地溝通。 網絡與新媒體時代的溝通： 在綫上交流日益普及的今天，如何保持溝通的有效性與溫度？本書將探討網絡溝通的特點與注意事項，以及如何在新媒體平颱上進行有影響力的錶達。 第四部分：持續精進的自我成長——成為更好的溝通者 溝通能力的提升並非一蹴而就，而是一個持續學習與實踐的過程。《溝通的藝術：連接與影響的智慧》的最後部分，將引導讀者建立持續精進的自我成長體係。 自我反思與反饋： 如何客觀評估自己的溝通錶現？本書將提供有效的自我反思工具與方法，並鼓勵讀者主動尋求他人反饋，從他人的視角發現盲點。 刻意練習與習慣養成： 溝通技巧需要通過反復練習纔能內化為習慣。本書將提供個性化的練習計劃，指導讀者如何將學習到的技巧融入日常生活，並在不知不覺中提升溝通能力。 建立成長型思維： 認識到溝通能力的成長性，不因一時的挫摺而氣餒，持續學習，不斷突破。本書將激勵讀者建立積極的成長心態，擁抱溝通的挑戰，享受成長的樂趣。 《溝通的藝術：連接與影響的智慧》是一本集理論深度、實踐指導、心智啓迪於一體的溝通工具書。它不是讓你變成一個“巧舌如簧”的人，而是幫助你成為一個“懂得傾聽、善於錶達、能夠連接、具有影響力”的真誠而有效的人。無論你是職場新人，還是經驗豐富的領導者；無論你是希望改善人際關係，還是追求個人成長，本書都將是你不可多得的良師益友，助你在這紛繁復雜的世界中，用溝通點亮自己，連接他人，實現更大的價值。

評分☆☆☆☆☆

作為一名曾經飽受“當眾講話恐懼癥”睏擾的職場人士，我毫不猶豫地選擇瞭這本《彆輸在不會錶達上1+2 好好說話演講口纔說話之道有一種能力叫當眾講話溝通技巧 告彆說不齣口 說瞭後悔》。閱讀過程中，我最大的感受就是這本書提供瞭非常係統且實用的方法論。它不僅僅是教你如何“說”，更是從“為什麼說”、“說什麼”、“對誰說”以及“如何說得對方願意聽”等多個維度進行深入剖析。我印象最深的是關於“結構化錶達”的部分，書中用非常清晰的邏輯框架，教你如何將復雜的信息條理化，讓聽眾更容易理解和記住。這對於我這種需要經常嚮領導匯報工作的人來說，簡直是福音。此外，關於“非語言溝通”的講解也給瞭我很大的啓發，原來肢體語言、眼神交流、語調變化等等，在錶達中扮演著如此重要的角色。我開始有意識地去觀察和模仿書中提到的那些成功的溝通者，並嘗試在會議中運用一些小技巧，比如主動舉手發言，用更自信的姿態闡述觀點。雖然改變並非一蹴而就，但我能明顯感受到自己在公眾場閤的心理壓力在逐漸減小，錶達也變得更加流暢和自信。這本書就像是一位循循善誘的老師，一點點地帶領我走齣錶達的陰影，讓我看到瞭溝通的無限可能。

評分☆☆☆☆☆

我一直對“演講口纔”和“溝通技巧”這類話題很感興趣，也看過不少相關的書籍，但《彆輸在不會錶達上1+2 好好說話演講口纔說話之道有一種能力叫當眾講話溝通技巧 告彆說不齣口 說瞭後悔》這本書，在我看來，真的有其獨到之處。它不像其他一些書那樣，隻是泛泛而談一些技巧，而是真正觸及到瞭“錶達”的本質。書裏強調的“同理心”和“換位思考”是讓我印象最深刻的。作者通過一些真實的故事，說明瞭當我們站在對方的角度去理解問題時，我們的錶達方式會變得更加柔軟、更有力量。我之前總覺得，隻要我說得有道理，彆人就應該聽。但這本書讓我意識到，有效的溝通，更重要的是讓對方“願意聽”，而這需要技巧，也需要情感的連接。我開始嘗試在日常溝通中，運用書中提到的一些“積極迴應”的技巧，比如用肯定的語氣，適當地點頭，以及復述對方的觀點，這確實讓我們的對話更加順暢，也減少瞭很多不必要的誤解。這本書不僅僅是關於“說話”，更是關於“理解”和“連接”，這是一種更深層次的溝通智慧。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個比較內嚮的人，從小到大都不太擅長錶達自己的想法，尤其是在多人場閤，更是恨不得把自己藏起來。《彆輸在不會錶達上1+2 好好說話演講口纔說話之道有一種能力叫當眾講話溝通技巧 告彆說不齣口 說瞭後悔》這本書，可以說是打開瞭我與世界連接的新方式。它讓我明白，不善錶達不是天生的“缺陷”，而是可以通過後天努力來彌補的。書中很多關於“剋服緊張”的心理建設內容，對我來說非常重要。它並沒有迴避這個問題，而是提齣瞭許多切實可行的方法，比如深呼吸練習，積極的自我暗示，以及如何通過充分的準備來增強自信。我特彆喜歡書裏關於“提問的力量”的論述，原來通過巧妙的提問，不僅能引導對話方嚮，更能讓對方感到被重視，從而拉近彼此的距離。這比我過去那種默默聽著，不知道如何參與的狀況要好太多瞭。讀完這本書，我感覺自己不再是那個隻能在背後默默羨慕彆人能言善辯的人，而是開始敢於在適當的時候發齣自己的聲音，錶達自己的觀點，甚至偶爾還能用一些幽默的語句活躍氣氛。這種改變，讓我覺得生活似乎都變得更豐富多彩瞭。

評分☆☆☆☆☆

這次偶然翻到一本叫做《彆輸在不會錶達上1+2 好好說話演講口纔說話之道有一種能力叫當眾講話溝通技巧 告彆說不齣口 說瞭後悔》的書，讀完後真是感觸良多，特彆想分享一下。一直以來，我都覺得自己在某些場閤，尤其是需要發錶意見或者與人深入溝通的時候，總是有點“卡殼”，想說的話在腦子裏頭頭是道，一旦開口就變得吞吞吐吐，詞不達意，甚至有時候說齣來的話又讓自己後悔。這本書給我的感覺就像是打開瞭一個全新的視角，讓我意識到錶達能力並非是天生的，而是一種可以通過學習和刻意練習獲得的技能。書裏探討瞭非常多我生活中真實會遇到的場景，比如如何在一群人麵前不緊張地發言，如何用恰當的語言化解尷尬，甚至是如何在日常對話中，讓對方更願意傾聽你的想法。我尤其喜歡書中一些關於“傾聽”的章節，以前總覺得說話是重點，但這本書卻強調瞭好的溝通是雙嚮的，學會傾聽，理解對方的需求和立場，纔能更好地找到切入點，讓自己的錶達更有針對性，也更能贏得共鳴。它不是那種枯燥的理論堆砌，而是通過大量生動有趣的案例，讓你在閱讀的過程中，仿佛置身其中，去體會那些錶達上的睏境，然後找到解決的辦法。我感覺自己不再是那個“開口就後悔”的人瞭，而是開始擁有瞭一些“好好說話”的底氣。

評分☆☆☆☆☆

拿到《彆輸在不會錶達上1+2 好好說話演講口纔說話之道有一種能力叫當眾講話溝通技巧 告彆說不齣口 說瞭後悔》這本書，一開始是被書名吸引，覺得非常貼閤我的一些痛點。讀完後，我最大的感受就是“豁然開朗”。書裏對“如何應對突發狀況”和“如何拒絕他人”的講解，尤其讓我受益匪淺。我過去在麵對突如其來的提問或者不願意做的事情時，常常會不知所措，要麼含糊其辭，要麼直接說“不”，事後又覺得自己的處理方式不夠妥當。這本書提供瞭很多“告彆說不齣口”的實用句式和方法，讓我能夠更從容地錶達自己的立場，同時又不傷害與他人的關係。比如，書中提到的“肯定+延遲+解釋”的拒絕方式，就非常巧妙。它不僅讓我學會瞭如何拒絕，更讓我體會到，有效的溝通，是在堅持原則的同時，保有對他人的尊重。這本書的內容非常接地氣，沒有太多華麗的辭藻，而是直擊問題核心，提供解決方案。我感覺自己不再是那個隻會“說瞭後悔”的人，而是開始掌握瞭一些讓溝通變得更加和諧、更具建設性的能力。