放下是舍更是得

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学诚法师著贤书,贤帆绘 著
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店铺: 文轩网旗舰店
出版社: 华文出版社
ISBN:9787507542813
商品编码:1425599129
出版时间:2015-01-01

具体描述

作  者:学诚法师 著;贤书,贤帆 绘 著作 定  价:39.8 出 版 社:华文出版社 出版日期:2015年01月01日 页  数:217 装  帧:平装 ISBN:9787507542813 1.“目前科研能力*强寺庙”北京龙泉寺继**部佛学漫画书《烦恼都是自找的》十城市同步签售,刷新中国出版业同日签售记录,位居开卷7月非虚构总榜第6名。2015年重磅再推见行堂语系列漫画第二部《放下是舍更是得》,二十个城市即将同时启动推广。
2.央视抢先发售报道的佛学漫画书:由中国佛教协会副会长学诚法师与弟子贤书、贤帆法师创作的《放下是舍更是得》即将出版问世。本书是北京龙泉寺见行堂语系列心灵疗愈漫画书的第二本,带给都市中压力巨大的人心灵的慰藉与坚持的力量。
3.星云大师作序推荐。作者等 **章 心无所住,快乐自来
不要对过去念念不忘,过去的已经烟消云散,伤害自己的只是内心的执著和记忆,当再次想到难过的往事时,要告诉自己,这一切都已经过去,不存在了;是一缕轻烟,已随风飘逝。
第二章 放下我执,远离苦厄
我们不能给别人找麻烦,也不能给自己找麻烦,自己内心里的麻烦解决了,外在的麻烦也就解决了,麻烦就是烦恼。
第三章 绝望希望,一念之间
我们一天当中要面对的、要接触的人、事物**多,我们只有培养出了能够很好地回应这些境界的能力,我们的内心才能保持如如不动,不动摇,不为外在的环境影响和左右。
第四章 相信因果,舍即是得
日常生活中,我们内心的波动就犹如大海的波涛一样,一直在强烈地起伏,有这些烦恼在作怪,这就是我们的问题,那就要靠修行,才有办法解决和面对。
第五章 好或不好,接受就好
我们的心就像一颗千面钻石,但被灰尘蒙蔽了,若能渐渐去除这些灰尘,会不断放射出越来越璀璨的光芒。

内容简介

还是在那座美丽而神秘的千年古刹“不二寺”,慈祥有智慧的师父仍在孜孜不倦教导调皮可爱的小徒弟贤二。这一季,他们在寺庙中又发生了哪些好玩又有趣的故事呢?又有哪些有益的启迪呢?
生活在都市,烦恼很多;若想安心生活,必须放下。本书承继见行堂语系列漫画**部精华,人物形象更加有趣生动,继续以多格漫画的形式开示人生,指点我们如何放下工作、生活、婚姻、家教所遭遇的心灵上的忧愁与苦恼。全书共分为五章,漫画文字采用繁简结合,适合各个年龄层读者轻松阅读。
放下,就是不念过去。心无所住,快乐自来。常常把想不开、不愉快的事放在心中,就犹如蕴集腐败之物,能令心生病,要常去打扫。多看好书,多看好事,多念人恩,心中就像引入了清泉。放下,就是放下压力。压力大,是心中的石头太多了。我们不需要把所有的事情都处理好,不需要让所有人满意,也不可能做到。努力做,但不以结果为目的。
好的人生,愿阅读过后,你也等 学诚法师 著;贤书,贤帆 绘 著作 学诚法师,1982年在福建莆田广化寺于定海长老座下剃度,1988年在成都文殊院宽霖法师座下受具足戒。长期依止圆拙老法师修学佛法,圆拙老法师为近代高僧印光大师和弘一大师的弟子。现任*国佛教协会副会长、福建莆田广化寺方丈、陕西扶风法门寺方丈、北京龙泉寺方丈。
贤书法师,2010年5月在北京龙泉寺于上学下诚法师座下剃度。2012年11月于福建莆田广化寺受具足戒,师父学诚法师为得戒和尚。
贤帆法师,2012年2月在北京龙泉寺于上学下诚法师座下剃度。2012年11月于福建莆田广化寺受具足戒,师父学诚法师为得戒和尚。
    师父开示语录
    1.太注重外在的看法,就成为了他人的奴隶。
    2.为了让别人对自己好而付出,一旦达不到预期,就会失落、痛苦;真正的慈悲,是无条件地利益他人,这样才是的。当真正能做到这一点时,外在再无任何东西能伤害自己,内心时时充满宁静和快乐。
    3.不做无益的事,不做无知的事。
    4.尊重他人,不是别人需要,而是我们自己需要。
    5.把令你愤怒的一句话拆成一个一个的字,你还能找到这句话吗?愤怒在于自己把这些音节的组合当作一个实在的外境,并去理解它、接纳它、回味它,并引起更深的妄等
《放下是舍更是得》 内容简介 在人生的漫长旅途中,我们常常背负着沉重的行囊,装着不舍的情感、执着的念头、过往的遗憾,以及对未来的恐惧。这些无形却又真实存在的负担,不仅拖慢了我们的脚步,更阻碍了我们看到前方的风景,体验当下的美好。著名心理学者李明教授历时五年,走访了众多深陷困境却最终实现人生转折的个体,深入剖析了“放下”这一看似简单的行为背后蕴含的深刻智慧,并将他的研究成果凝聚成这本《放下是舍更是得》。 本书并非一本空泛的励志读物,而是以严谨的学术态度,结合心理学、哲学、社会学等多学科视角,为读者提供了一套系统而实用的“放下”指南。李明教授认为,“放下”并非是一种被动的放弃或消极的逃避,而是一种主动的、有意识的选择,是一种更高层次的智慧,它蕴含着“舍”与“得”辩证统一的哲学观。只有学会放下,我们才能卸下心灵的重负,获得内心的平静与自由,进而实现真正的成长与获得。 第一部分:理解“放下”的本质——摆脱纠缠的枷锁 本部分深入探讨了“放下”的深层含义,旨在破除读者对于“放下”的误解。李明教授首先从心理学角度解析了“执念”的形成机制,分析了我们为何会紧抓不放,例如: 对过去的执着: 无论是美好的回忆还是深刻的伤痛,我们常常沉溺其中,无法自拔。美好的回忆让我们沉醉于过往的光辉,不愿面对当下的平淡;而过去的伤痛则可能成为挥之不去的阴影,影响我们的现在和未来。本书通过大量案例,展示了“沉湎过去”如何成为阻碍个体发展的强大阻力。 对未来的焦虑: 对未来的不确定性,我们常常会产生强烈的焦虑,并试图通过过度的规划和控制来消除这种不安。然而,这种“未雨绸缪”式的担忧,往往会剥夺我们享受当下的能力,让生活变成一场永无止境的“准备”,而真正的生活却在不知不觉中溜走。 对物质与名利的追求: 社会价值观的导向,使得许多人将物质财富和名誉地位视为衡量人生价值的唯一标准。当这种追求演变成一种强迫性的占有欲望时,它就会成为一种沉重的枷锁,让我们在追逐的过程中迷失自我,忘记了内心真正的需求。 对人际关系的依恋: 在人际关系中,我们常常因为害怕失去而过度依赖,或者因为无法满足的期望而产生怨恨。这种“情感绑架”式的关系,不仅会让双方都感到窒息,也让我们失去了独立自主的空间。 李明教授强调,理解这些“不舍”的根源,是迈向“放下”的第一步。他用通俗易懂的语言,结合经典的心理学理论,如依恋理论、认知行为疗法等,解释了这些执着如何影响我们的情绪、思维和行为模式。他指出,我们常常以为紧抓不放是对自己的一种保护,但实际上,这种紧抓正在扼杀我们的生命力。 第二部分:看见“放下”的智慧——从“舍”到“得”的转化 本部分是本书的核心,它将带领读者进入“放下”的实践层面,并揭示“放下”并非是失去,而是更高层次的获得。 “舍”的勇气与艺术: 李明教授详细阐述了“舍”的具体操作方法,并非是简单地“放弃”,而是有策略、有选择地“卸下”。他将“舍”的过程分解为几个关键步骤: 觉察与识别: 学习识别那些已经不再服务于我们成长,反而成为羁绊的事物。这需要敏锐的自我观察能力,以及对人生阶段性目标的清晰认知。 评估与取舍: 对识别出的羁绊进行评估,判断其存在的必要性和价值。区分真正有意义的连接与徒有其表的负担。 行动与实践: 勇敢地采取行动,或断绝关系,或改变习惯,或调整认知。这个过程需要决心和毅力,但却是通往自由的必经之路。 宽恕与释怀: 对自己和他人进行宽恕,放下过往的怨恨与自责。宽恕是放下最重要的一环,它能彻底切断负面情绪的根源。 “得”的丰厚与深远: “放下”之后,我们并非一无所有,而是会获得更宝贵的东西。李明教授通过大量鲜活的案例,展示了“放下”带来的“得”: 内心的平静与自由: 当我们不再被过往和担忧所困扰,内心会涌现出前所未有的平静。这种平静是抵御外部纷扰的强大力量,也是创造力的源泉。 清晰的视野与目标: 卸下重负后,我们的视野会变得更加清晰。我们能更准确地认识自己的内心需求,并重新审视人生目标。 更健康的人际关系: 当我们不再纠结于过去的人际冲突,学会放下不切实际的期望,我们便能建立更加真诚、健康、互相尊重的关系。 更强的生命力与创造力: 摆脱束缚后,我们的生命力得以释放。我们能更积极地投入生活,发挥潜能,创造更多可能。 拥抱当下的能力: “放下”最终将我们带回当下。我们学会欣赏此刻的美好,体验生活的细微之处,从而提升幸福感。 本书在这一部分,将“舍”与“得”的辩证关系以生动的故事和深刻的分析展现在读者面前,让读者深刻理解“放下”的积极意义。 第三部分:实践“放下”的路径——重塑心灵的地图 本部分为读者提供了具体可行的实践工具和方法,帮助读者将“放下”的理念融入日常生活。 冥想与正念练习: 李明教授推荐了多种简单易行的冥想和正念练习方法,帮助读者培养觉察能力,学会观察自己的思绪和情绪,而不被其裹挟。这些练习能够有效缓解压力,提升专注力,并帮助我们在纷繁的世界中找到内心的宁静。 情绪管理与转化技巧: 本书详细讲解了如何识别、接纳并转化负面情绪。通过认知重构、表达性艺术疗法等多种方式,帮助读者学习如何与自己的情绪和谐相处,而不是被其控制。 建立健康的边界: 在人际关系中,清晰的边界是保护自己、维护尊严的关键。本书指导读者如何识别并建立健康的个人边界,学会对不合理的要求说“不”,从而减少不必要的消耗和冲突。 反思与日记疗法: 鼓励读者通过写日记的方式,记录自己的想法、感受和经历,从而更好地理解自己的内心世界,发现潜藏的执念,并有意识地进行调整。 寻求专业支持: 在面临复杂的情感困境或心理障碍时,及时寻求专业心理咨询师的帮助至关重要。本书强调了专业支持在“放下”过程中的重要作用,并为读者提供了一些选择咨询师的建议。 李明教授以其温暖而富有洞察力的笔触,引导读者一步步走上“放下”的道路。他并非要求读者一夜之间改变,而是鼓励大家从小处着手,循序渐进。本书的语言平实而充满力量,字里行间流露出对生命的深刻体悟和对读者的真诚关怀。 结语 《放下是舍更是得》是一本能够改变人生轨迹的书。它不是告诉你如何去“得到”更多,而是教会你如何通过“放下”来获得真正重要的东西——内心的自由、平静与充实。无论你正面临何种困境,无论你对生活有何种迷茫,本书都将是你心灵旅途中不可多得的指南,帮助你卸下肩头的重担,轻盈地走向更广阔的人生天地。阅读此书,你将发现,放下,恰恰是为了更好地前行,是为了赢得更丰盛的人生。

用户评价

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如果用一个词来形容阅读这本《心流彼岸》的体验,那一定是“酣畅淋漓的智力冒险”。这本书的结构设计极其巧妙,它像是一张精密绘制的地图,引导我们探索认知科学和存在主义哲学的交汇点。作者的逻辑链条清晰得令人惊叹,但绝非枯燥的说教。他/她擅长运用类比和反证法,将那些晦涩难懂的概念,转化成我们日常生活中触手可及的实例。例如,书中对“意义的建构”那一章的阐述,让我重新审视了自己过去对目标设定的理解。我原本以为目标就是终点,读完之后才恍然大悟,原来过程中的每一次选择和调整,才是意义本身。语言风格上,作者表现出一种近乎古典的严谨,每一个词语的选择都经过了反复的打磨,既有学术的深度,又不失文学的韵味。读起来让人感觉非常过瘾,像是在参与一场高水平的辩论,不断地有新的观点被抛出来,迫使你必须调动全部的思考能量去跟上。合上书本时,我有一种强烈的冲动,想要立刻开始实践书中所阐述的某些思维模型,去验证那些理论推导出的可能性。这是一本能真正提升思维层次的佳作,毫不拖泥带水,直击核心。

评分

初读《界限之墙》,我以为它会是一本关于自我保护的实用指南,但很快我发现,我完全低估了它的深度。这本书的厉害之处在于,它从历史、社会学甚至人类演化的角度,去剖析了“需求”和“给予”之间的永恒张力。作者构建了一个宏大的叙事框架,让我们看到个体行为如何被集体潜意识所塑造。书中的论证过程极其严密,引用了大量跨学科的佐证材料,但行文却保持了一种令人惊奇的可读性,没有丝毫的学究气。我特别欣赏作者对“付出”的重新定义,它挑战了我们根深蒂固的“无私等于崇高”的观念,揭示了健康关系中,清晰界限带来的真正自由。文字的密度很高,我不得不放慢速度,甚至需要边读边做笔记,生怕错过任何一个关键的推论。这不仅仅是一本关于人际交往的书,它更像是一份关于“如何做一个完整且自洽的个体”的行动纲领。读完后,我感觉我的思维工具箱里多了一套全新的、更精密的测量工具,用来审视和校准我与外部世界的关系。

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《未竟的旅程》这本书,其结构更像是一部交响乐,有着多重奏的层次感。它不是线性叙事,而是通过一系列主题的反复回响,来深化核心思想。作者的叙事手法非常高明,他/她似乎总能抓住那种稍纵即逝的、集体潜意识中共同的情绪体验。比如,书中关于“怀旧”的探讨,就远超出了简单的情感回顾,而是深入到了记忆的不可靠性与建构性。阅读体验是极其沉浸的,仿佛被作者拉入了一个由纯粹的思考和感觉构成的空间。我注意到,这本书的每一个章节的结尾,都留下了一个开放性的问题,这种处理方式非常高明,它不是强迫你接受结论,而是邀请你加入到持续的探索之中。文字的色彩非常丰富,时而是冷峻的理性分析,时而又跳跃出充满诗意的比喻,这种张弛有度的表达,让阅读过程充满惊喜。这本书真正做到了“启迪心智”,它没有提供现成的答案,而是教会你如何更优雅、更深刻地去提出问题。这对我来说,比任何具体的建议都要宝贵得多。

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这本书——姑且称之为《静默之声》吧——带给我的,是一种被温柔包裹住的震撼。它更像是一部散文诗集,却拥有哲学思辨的骨架。开篇的几页,那种对“时间流逝”的描摹,简直是神来之笔,读完后,我感觉自己对“当下”的感知度提高了好几个量级。作者的文字充满了画面感,仿佛自带滤镜,将日常的琐碎场景渲染出一种近乎神圣的美感。我尤其喜欢他/她对“脆弱性”的处理方式。书中没有美化痛苦,也没有回避阴影,而是直面了人类精神层面的那些不安全感和局限性,但笔调中始终蕴含着一种坚韧的力量。阅读过程中,我常常需要停下来,不是因为理解困难,而是因为情感过于饱满,需要时间来平复内心的波澜。这不像是在阅读一本“理论书”,更像是在与一位睿智的长者进行一次深夜长谈,他/她不评判你,只是用自己的生命体验来映照你的困惑。全书的基调是克制的、内敛的,但正是这种克制,爆发出一种难以言喻的感染力,让人在宁静中找到与自己深层需求的连接。

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翻开这本《人间清醒》,感觉就像是走进了一个由无数个细微观察和深刻反思编织而成的迷宫。作者的笔触异常细腻,他/她捕捉到了那种我们日常生活中常常忽略的,却又在心底留下涟漪的瞬间。比如,对于“忙碌”的定义,书中探讨的不是我们塞满了多少待办事项,而是我们在忙碌中是否真的感受到了“存在”的重量。文字的节奏时而舒缓如午后的微风,让人有时间去沉淀思绪;时而又像一声警钟,猛然敲醒了那些沉睡已久的执念。我特别欣赏作者处理人际关系那部分的叙述方式,它没有给出任何教条式的建议,而是通过一系列生动的故事片段,引导读者自己去体会“边界感”的微妙与重要。读到某个关于告别的情节时,我甚至停下来,望向窗外,久久不能平静,因为那份失落和释然交织的情感太过真实,仿佛作者直接伸手触碰到了我内心最柔软的那块地方。这本书更像是一面镜子,照见的不是完美无瑕的自我,而是那个在喧嚣中努力寻找真实落点的自己。它没有提供快速的解药,但提供了深入理解病灶的工具,这才是真正的智慧所在。那种娓娓道来、润物无声的力量,让我对生活中的那些“不完美”多了一份宽容与欣赏。

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小漫画 大智慧 为什么非要10个字? 鄙视

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买了上一本 看完了觉得非常非常好看

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有点效果!不错的书!净化心灵!

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还没看,但是感觉应该不多!两本看了一个了!

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还是在那座美丽而神秘的千年古刹“不二寺”,慈祥有智慧的师父仍在孜孜不倦教导调皮可爱的小徒弟贤二。这一季,他们在寺庙中又发生了哪些好玩又有趣的故事呢?又有哪些有益的启迪呢?

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龍泉寺出品,爸爸很喜歡

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值得好好品味的一本书

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难得一见的好书,指导生命的良师。

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生活在都市,烦恼很多;若想安心生活,必须放下。本书承继见行堂语系列漫画**部精华,人物形象更加有趣生动,继续以多格漫画的形式开示人生,指点我们如何放下工作、生活、婚姻、家教所遭遇的心灵上的忧愁与苦恼。全书共分为五章,漫画文字采用繁简结合,适合各个年龄层读者轻松阅读。

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