全国中小学体育与健康课优秀单元教学计划选编水平一 水平二 水平三 3本套装体育教学教案用书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 人民教育出版社

ISBN：9787107194016

商品编码：14574343857

在体育课程和教学改革不断深入的背景下，根据教育部体育卫生与艺术教育司的要求，全国中小学体育教学指导委员会(以下简称“教指委”)举办了全国中小学体育与健康课优秀教案征集评选活动。在各省(自治区、直辖市)报送的基础上，“教指委”在全国范围聘请专家组成评审委员会进行评审，最终共有65份优秀教案被评为一等奖。并将获得一等奖的优秀教案按照水平一至水平四，分六册汇编为《全国中小学体育与健康课优秀单元教学计划选编》，由人民教育出版社出版。
    这是一套以单元教学计划与课时计划相结合，并较系统地展示一项教学内容教学进程的优秀教案集，涵盖了整个义务教育阶段。入选的每份优秀教案风格各异，大体上包括了单元教学计划，授课教师的设计思路，每节课的教案文本，当地专家或教研员的点评等内容。这些内容有助于我们了解一份单元教学计划和各个课时计划的全貌，便于较全面、深入地研究和借鉴其中有益的经验。

水平一前言 
一部分 小学一年级单元教学计划 
跳跃与游戏单元教学计划——广西柳州市雀儿山路二小 张丽华 
技巧练习与游戏单元教学计划——山西太原大学外语师范学院第三附属小学 李彦生 
游戏单元教学计划——重庆市渝中区一实验小学 胡筠 
跳绳单元教学计划——天津经济开发区一小学 李国麟 
跳跃单元教学计划——贵州省贵阳市南明实验小学 张伶俐 
立定跳远单元教学计划——吉林省长春市东北师范大学附属小学 祝秀艳 
跳跃单元教学计划——北京市海淀区中关村第三小学 张俊杰 
第二部分 小学二年级单元教学计划 
哑铃健身操单元教学计划——广西南宁市青秀区南湖小学 杨阳 
技巧单元教学计划——重庆市江津县菜市街小学 刘勇 
跳跃单元教学计划——天津市河北区新开小学 于秀燕 
快速跑单元教学计划——贵州省贵阳市黔灵小学 李丽莎 
快速跑单元教学计划——吉林省长春市东北师范大学附属小学 王国珅 邓春红

水平2

内容简介

在体育课程和教学改革不断深入的背景下，根据教育部体育卫生与艺术教育司的要求，全国中小学体育教学指导委员会(以下简称“教指委”)举办了全国中小学体育与健康课优秀教案征集评选活动。在各省(自治区、直辖市)报送的基础上，“教指委”在全国范围聘请专家组成评审委员会进行评审，最终共有65份优秀教案被评为一等奖。并将获得一等奖的优秀教案按照水平一至水平四，分六册汇编为《全国中小学体育与健康课优秀单元教学计划选编》，由人民教育出版社出版。 
    这是一套以单元教学计划与课时计划相结合，并较系统地展示一项教学内容教学进程的优秀教案集，涵盖了整个义务教育阶段。入选的每份优秀教案风格各异，大体上包括了单元教学计划，授课教师的设计思路，每节课的教案文本，当地专家或教研员的点评等内容。这些内容有助于我们了解一份单元教学计划和各个课时计划的全貌，便于较全面、深入地研究和借鉴其中有益的经验。

 目录

前言 
一部分 小学三年级单元教学计划 
快速跑单元教学计划——广东广州市天河区柯木塱小学 朱越强 
跳跃单元教学计划——海南海口市第十十五小学 陈明 
投掷单元教学计划——江苏常州市局前街小学 张洁 
持沙包掷准单元教学计划——福建浦城县莲塘中心小学 柯青红 
投掷单元教学计划——陕西西安市莲湖区草阳小学 司秀 
投掷单元教学计划——江西九江市浔区龙山小学 张琴 
后滚翻单元教学计划——宁夏银川市兴庆区第六小学 马立华 
游戏单元教学计划——新彊乌鲁木齐市第六十八小学 五慧菊 
第二部分 小学四年级单元教学计划 
投掷单元教学计划——海南海口市第二十七小学 林伟 
持轻物投准单元教学计划——广东中山市小榄镇中心小学 李涛 
持轻物掷远单元教学计划——福建漳平市教师进修学校附属小学 刘香年 
踢毽子单元教学计划——安徽芜湖县联盟小学 王珍玲

水平3 

内容简介

综观这套教案集，我们认为它具有以下一些特点： 
首先，广大中小学体育教师在制订教学计划过程中，无论是从教学目标的制订，教学内容的选择，还是从教学过程与教学方法，教学评价等各个方面，都十分重视通过体育促进学生全面健康的发展，这说明素质教育和“健康一”的指导思想正在逐步深入人心。 
第二，单元教学计划和教案较好地体现了体育教学以体育基础知识、基本技术为载体，促进学生体能、知识与技能、情感、态度、价值观等多方面的发展。 
第三，较好地体现了教师主导作用与学生主体发展在教与学过程申的和谐互动关系，展示了教学方式改革和教学实践的新鲜经验。 
第四，较好地体现了一个单元教学计划的连续性以及各节课教案之间的衔接，反映出广大体育教师认真了解学生、钻研教材，对认识和理解教学内容的教育作用有了新的提高。 
第五，教师注重在教学设计中融入多种评价方式，积极发挥教学评价对学生的激励和发展功能。 
第六，注重场地器材的合理运用，开发教学资源的意识有所增强。

目录

前言 
一部分 小学五年级单元教学计划 
“软式排球”单元教学计划--云南省昆明市西山区工人新村小学孙玉波 
“篮球嘉年华”单元教学计划--浙江省嘉兴市海宁区联合路小学张国良 
“武术”单元教学计划--河南省郑州市金水区文化路一小学 陈海阁杨炎 
“跳跃”单元教学计划--湖北省武汉市汉阳区钟家村小学李沁 
“武术操”单元教学计划--甘肃省兰州市石油化工机器总厂子弟小学孟郁玲 
“投掷”单元教学计划--辽宁省沈阳市大东区白塔小学王文岩 
“耐久跑”单元教学计划--黑龙江省七台河市第三小学陈跃峰 
第二部分 小学六年级单元教学计划 
“跳绳”单元教学计划--浙江省温州市城南小学术莉 
“小篮球”单元教学计划--辽宁省大连市沙河口区玉华小学宁传涛 
“篮球运，传球”单元教学计划--黑龙江省哈尔滨市南岗区解放小学谷雨 
“分腿腾越山羊”单元教学计划--山东省潍坊市高密县姚哥庄小学王瑞霞 
“助跑投掷垒球”单元教学计划--四川省绵阳市石塘小学张伟

中小学体育与健康教育深度实践指南：全面提升教学质量与学生发展 本书系一套为全国中小学体育与健康教育工作者精心打造的权威指导用书，精选了国家级优秀单元教学计划，覆盖小学、初中、高中共三个层次，旨在为广大一线教师提供系统、前沿、可操作性强的教学范例与理论支持。本套丛书不仅是教学活动的蓝图，更是促进学生身心健康全面发展、塑造健全人格的智慧宝库。 第一卷：小学体育与健康单元教学计划（水平一） 小学阶段是儿童体能发展、运动技能学习和健康生活习惯养成的关键时期。本卷聚焦小学体育与健康课程的特点，深入剖析了低年级（一至二年级）和中高年级（三至六年级）不同学段学生的生理、心理及认知发展规律，并据此设计了系列化的单元教学计划。 核心内容概览： 运动技能启蒙与基础体能培养： 计划重点关注基础的跑、跳、投、爬、平衡等动作的正确示范与指导，通过趣味化的游戏和活动，激发学生参与运动的兴趣。例如，针对低年级学生，教学计划将“学习基本的跑跳协调性”设计成“快乐小飞侠”主题单元，通过模仿小动物的动作，教授学生如何协调运用四肢，掌握基本的身体控制能力。针对高年级学生，则在“综合体能提升”单元中，融入更多跑、跳、投的组合练习，并引入基础的篮球、足球、田径等项目入门技能，如“篮球小达人”单元，教授学生运球、传球、投篮的基本姿势和简单配合。 健康知识普及与生活习惯引导： 计划将健康教育有机融入体育活动之中，强调“运动即健康”的理念。内容涵盖了个人卫生（洗手、刷牙、理发）、均衡饮食（认识食物种类、食物的营养价值）、充足睡眠、环境保护（垃圾分类、爱护自然）以及安全意识（交通安全、居家安全、运动安全）等方方面面。例如，在“爱干净的小卫士”单元，通过设计与洗手、整理书包、穿戴运动装备相关的体育游戏，强化学生良好的个人卫生习惯。在“食物能量站”单元，将认识不同食物的营养价值与趣味接力跑、团体协作游戏相结合，让学生在活动中理解食物对身体的影响。 情感态度与价值观培养： 教学计划注重通过体育活动培养学生的团队合作精神、规则意识、公平竞争意识、尊重他人和克服困难的意志品质。例如，“我是合作小能手”单元，通过设计需要团队协作才能完成的体育游戏，如“同舟共济”两人三足跑、“搭建积木塔”等，培养学生的沟通协作能力和集体荣誉感。在“勇敢的挑战者”单元，鼓励学生尝试一些具有一定挑战性的体育活动，如跨越障碍、攀爬等，引导他们学会面对困难，不轻言放弃，并体验成功克服困难的喜悦。 趣味性与游戏化教学设计： 针对小学年龄特点，本卷强调教学过程的趣味性和游戏化。大量的体育游戏、故事化的情境引入、生动形象的语言描述，有效降低了学习难度，提高了学生的参与度和积极性。教学计划中会详细列出每个游戏的规则、道具、目标以及变化形式，方便教师实际操作。 评价与反馈： 计划提供了多元化的评价方式，包括过程性评价（观察学生的参与度、动作表现、合作情况）、结果性评价（技能掌握程度、知识理解情况）以及自我评价和同伴评价，帮助教师全面了解学生的学习成果，并及时给予指导。 第二卷：初中体育与健康单元教学计划（水平二） 初中阶段是学生身心发展的重要转型期，体育与健康教育的重心应从基础技能的掌握转向综合体能的提升、专项运动的深入学习以及健康生活方式的自主建构。本卷针对初中生的身心特点，设计了一系列更具深度和广度的单元教学计划。 核心内容概览： 专项运动技能的系统训练与提升： 计划深入到多个运动项目，如田径（短跑、中长跑、跳高、跳远、铅球等）、球类运动（篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等）、体操、游泳、武术等，提供系统化的技术动作讲解、分解练习、组合运用以及比赛模拟。例如，“篮球专项突破”单元，将深入教授运球变向、突破上篮、防守站位等技术，并通过小场比赛模拟，提升学生的实战能力。“田径短跑飞驰”单元，将系统训练起跑、途中跑、冲刺的技术要领，并辅以力量、速度训练。 体能结构的优化与发展： 计划强调发展学生的心肺耐力、力量、速度、柔韧性、协调性等基本体能素质，并通过科学的训练方法，如间歇训练、力量训练、柔韧性训练等，帮助学生建立健康的体能基础。例如，“全面体能训练营”单元，会设计包含多种训练方法的组合课程，如利用跑步、跳绳、俯卧撑、仰卧起坐等，提升心肺功能和肌肉力量。“柔韧性与协调性训练”单元，将教授拉伸技巧、平衡练习、协调性游戏，帮助学生提高身体的灵活性和动作的精确性。 健康知识的深化与应用： 计划将健康知识的学习与实际生活紧密结合，如青春期生理卫生知识、常见运动损伤的预防与处理、心理健康调适（压力管理、情绪调节）、急救常识、毒品危害与预防等。例如，“青春期健康密码”单元，会以互动讲座、小组讨论等形式，普及青春期身体变化、生殖健康等知识，引导学生科学应对。“运动损伤守护者”单元，将教授学生识别常见的运动损伤，学习基础的自我防护和处理方法，如冰敷、热敷、简单包扎等。 运动项目选择与终身体育意识的培养： 计划引导学生根据自身兴趣和身体条件，选择适合自己的运动项目，并学习如何进行科学的自我训练和管理，为终身体育打下基础。例如，“我的运动GPS”单元，通过运动项目体验、身体素质测试，帮助学生了解自己的运动特长和偏好，并提供个性化的运动建议。“健身计划制定者”单元，将指导学生学习如何根据自身目标（如减肥、增肌、提升耐力）制定初步的健身计划。 规则意识、公平竞争与团队合作的强化： 在更复杂的运动项目中，计划更加强调规则的遵守、公正的比赛态度以及团队的协作配合，培养学生的团队精神和集体荣誉感。例如，在集体球类项目教学中，强调战术配合、角色分工、互相支持的重要性。“尊重规则，公平竞赛”单元，通过案例分析和模拟比赛，让学生深刻理解规则的意义，学会尊重对手，遵守体育道德。 评价与反思： 评价方式更加多样化，除了技能掌握和体能测试，还包括运动项目知识的理解、健康生活方式的实践情况、运动日志的记录与反思等。 第三卷：高中体育与健康单元教学计划（水平三） 高中阶段是学生为进入高等教育或职业生涯做准备的关键时期，体育与健康教育的重心应放在培养学生自主学习、科学健身、健康生活方式的终身体育能力，以及应对社会挑战的心理韧性。本卷着眼于高中生的发展需求，提供了更高层次的教学设计。 核心内容概览： 运动技能的精深发展与个性化选择： 计划鼓励学生在已掌握的基础上，对特定运动项目进行更深入的技术钻研和个性化发展，鼓励学生探索新兴运动项目（如极限运动、户外拓展、搏击操等），并提供相关的指导。例如，“专项技能精进”系列，针对不同运动项目，提供高级技术动作的分析与训练方法，鼓励学生挑战更高难度的技术。“体育项目探索者”单元，将介绍一些当前流行的、对身体素质有更高要求的运动项目，并提供体验课程，拓展学生的运动视野。 科学健身理论与实践： 计划将运动生理学、运动生物力学、运动训练学等基本理论融入教学，指导学生科学进行体能训练、提高运动表现，并预防运动损伤。例如，“体能训练的科学原理”单元，将讲解训练负荷、恢复、周期性训练等基本概念，指导学生如何根据自身情况进行科学的训练。“健康减脂与增肌计划”单元，将结合营养学知识，指导学生制定科学有效的健身计划。 健康管理与疾病预防： 计划深化健康知识的学习，关注学生进入社会后可能面临的健康问题，如慢性病的预防、常见病的识别与初步处理、心理健康问题的识别与应对（如抑郁、焦虑）、成瘾行为的危害与预防等。例如，“慢性病预防与管理”单元，将讲解高血压、糖尿病、肥胖等常见慢性病的成因、预防措施和生活方式调整。“心理韧性训练营”单元，将通过认知行为疗法、正念练习等方法，帮助学生提升应对压力、挫折的能力，保持积极心态。 终身体育意识的强化与生涯规划： 计划引导学生认识体育与健康对个人终身发展的重要性，鼓励学生将体育锻炼融入日常生活，并考虑体育与健康在未来职业发展中的潜在应用，如体育产业、健康服务等。例如，“我的终身体育行动”单元，鼓励学生制定长期的体育锻炼计划，并学会利用现代科技（如运动手环、APP）进行自我监测和管理。“体育与健康职业初探”单元，将介绍与体育健康相关的职业领域，激发学生对相关专业的兴趣。 社会责任感与健康促进： 计划鼓励学生关注社会健康问题，学习成为健康知识的传播者和健康行为的实践者，如参与社区健身活动、传播健康理念等。例如，“健康推广大使”单元，将指导学生学习如何设计和开展健康主题的宣传活动，如制作健康海报、开展知识讲座等。 评价与自主发展： 评价体系更加强调学生的自主性、反思性和创新性，鼓励学生进行项目研究、撰写运动分析报告，以及通过实践检验学习成果。 本套丛书的突出特点： 权威性与科学性： 由国家级专家学者团队倾力打造，理论体系扎实，教学内容符合国家教育政策和课程标准。 系统性与层次性： 覆盖小学、初中、高中三个学段，形成完整的体育与健康教育教学体系，每个层次的计划都环环相扣，循序渐进。 实践性与操作性： 教学计划设计详细，步骤清晰，包含丰富的教学活动、游戏、练习，以及必要的教具和场地建议，便于一线教师直接应用。 前沿性与创新性： 融入了最新的体育科学研究成果和教育理念，鼓励教师采用多元化的教学方法，激发学生的学习兴趣和主动性。 全面性： 不仅关注学生身体技能的提升，更注重学生健康知识的学习、健康生活习惯的养成、心理素质的培养以及体育道德的树立，促进学生的身心全面发展。 本套《全国中小学体育与健康课优秀单元教学计划选编》是广大体育与健康教育工作者必备的专业工具书，它将成为您提升教学质量、促进学生健康成长、打造特色体育课程的得力助手。通过深入学习和实践，必将推动我国中小学体育与健康教育事业迈上新台阶。

评分☆☆☆☆☆

作为一名力求教学有所突破的教师，我一直寻求那种能真正激发课堂活力的教学灵感。这套选编的出现，让人感觉像是打开了一个优秀教案的宝库。我非常期待其中关于“过程性评价”的实践案例。传统的体育评价往往过于依赖最终测试成绩，而忽略了学生在学习过程中的努力和进步。如果书中能提供一些细致入微的、可量化的过程性评价工具和方法，例如观察量表的设计，或者学生自我反思日志的有效引导，那将是我最大的收获。此外，对于如何将核心价值观融入体育教学，这本书是否有具体的单元设计范例？例如，如何通过团队项目培养学生的合作意识和规则意识。整体而言，我对这套书抱持着极高的学习热情，希望它能成为我未来几年课程研发和日常教学的得力助手，帮助我的体育课堂焕发出更强大的生命力。

评分☆☆☆☆☆

拿到手沉甸甸的感觉，让我意识到这套书涵盖的内容量是相当可观的。对于我们常年在一线战斗的老师来说，时间是最宝贵的资源。如果这套书能够提供一些高效的资源整合方案，比如如何利用有限的场地和器材资源，最大化教学效果，那简直是雪中送炭。我注意到封面上提到的“水平一、二、三”，这不仅代表了年级的递进，更可能代表了认知和技能掌握的深度递进。我个人更倾向于从水平一（基础入门）开始梳理，建立扎实的单元设计底层逻辑，然后再将这些思维框架应用到更高阶的教学设计中去。我希望它不仅仅是“怎么做”的指南，更是“为什么这么做”的深度解析。比如，在心肺功能训练的单元中，是基于何种科学依据来确定训练负荷和休息时间的？这种底层逻辑的解释，对于提升教师的专业素养至关重要。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常朴实，蓝色的主色调给人一种沉稳、专业的印象，中间用白色和黑色的字体清晰地标明了书名和涵盖的三个水平等级，这对于我们这些一线教师来说，无疑是一个非常直观的指引。从目录结构来看，它似乎涵盖了从基础到进阶的完整体育教学脉络，这让我对它能提供的教学参考价值抱有很高的期待。我尤其关注其中的“单元教学计划”部分，因为我们日常教学中最头疼的就是如何将课程标准有效地转化为具体的、可操作的教学单元。希望这套书能在活动设计、技术动作分解和评价体系的构建上给我们带来一些创新性的视角。比如，在篮球或田径这些传统项目上，如何设计出更符合现在学生体能现状的单元计划，而不是沿用老一套的模式，这一点非常吸引我。我希望它能提供一些打破常规的思路，让体育课不再是简单的重复训练，而是真正做到寓教于乐，激发学生的终身体育意识。拿到这套书后，我打算首先翻阅水平三的部分，看看对于高年级学生，如何进行更深层次的运动技能发展和健康知识融合的教学设计。

评分☆☆☆☆☆

说实话，当我翻开这套书的内页时，第一印象是它在内容组织上的严谨性。纸张质量虽然不算顶尖奢华，但足够耐用，适合经常翻阅和做笔记。我注意到，它似乎不只是提供了一份份现成的教案模板，而是更侧重于教学理念的阐述和具体案例的支撑。例如，在讲解某个单元的教学目标时，它会先引用最新的教育政策或运动生理学原理，然后再落到具体的活动环节上。这种由理论到实践的逻辑推进方式，对于我们这些需要不断更新知识体系的教师来说，非常有帮助。我特别欣赏它对“差异化教学”的探讨，毕竟每个班级的学生体能基础和兴趣点都不尽相同。书中是否为同一单元提供了不同难度或不同侧重点的实施方案？如果能在这方面有所建树，那么这本书的实用价值就大大提升了。我期待它能提供一些巧妙的过渡环节设计，让那些在体育活动中表现稍弱的学生也能找到成就感，而不是在学习过程中感到挫败。

评分☆☆☆☆☆

这套选编的精髓，我认为应该在于它对“优秀”的定义和实践。什么是真正优秀的体育单元教学？它不应该仅仅是完成任务，而是要达到促进学生全面发展的目的。我希望书中收录的案例能够体现出真正的创新性——比如如何有效地整合信息技术辅助教学，或者如何设计出跨学科的体育项目。从目前的翻阅来看，它在课程结构上似乎做了细致的划分，这可能意味着我们可以根据自己教学的薄弱环节进行针对性地学习。例如，如果我对“运动兴趣培养”这块的内容比较欠缺，可以直接跳到相应水平的章节进行深入研究。这种模块化的设计，极大地提高了学习效率。我比较好奇的是，这些“优秀单元”是如何被评选出来的？背后是否有详细的评价标准或专家点评，以帮助我们理解其“优秀”之处究竟体现在哪些关键点上，是教学流程的完美衔接，还是活动创意的独到之处。