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AnneMoir 著

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出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111482628

商品编码：1499995055

出版时间：2014-11-01

作  者:(英)Anne Moir；洪兰；(英)David Jessel 著 定  价:35 出 版 社:机械工业出版社 出版日期:2014年11月01日 页  数:220 装  帧:平装 ISBN:9787111482628 ●译者序
●透视性别差异
●前言
●重塑两性新关系
●第1章
●男女的差异
●第2章
●差异的来源
●第3章
●大脑的功能结构
●第4章
●童年的差异
●第5章
●大脑的成熟
●第6章
●能力的差距
●第7章
●心和智
●第8章
●物以类聚
●部分目录

内容简介

安妮·莫伊尔、戴维·杰塞尔编写的《脑内乾坤(大脑也有性别)》不是一本教你如何做的指南手册，而是通过大量科学资料的分析研究，深入浅出地将人类大脑的奥秘呈现在读者眼前，为*具争议的“性别差异”做出合理的解释。
男性与女性和谐相处的前提不是消除性别差异，而应首先消除对性别差异的无知。或许我们期许男性和女性能更真诚地面对自己的感觉，更快乐地做自己，不必再投向一个不可避免的失望，不再追求虚假平等，我们应该去享受天生的自我，期待男女关系的自然成长，并庆祝两性的差异。
(英)Anne Moir；洪兰；(英)David Jessel 著 安妮·莫伊尔，遗传学博士，前BBC节目制作人。
戴维·杰塞尔，英国电视节目的编剧和主持人。     更奇怪的是，对性别差异的兴趣*初是来自想要用科学的方法证明它不存在，去压抑它，而不是宣扬它。研究者发现，在一些能力测验上，某一个性别就是比另一个性别做得好。这些发现并不是意外的惊喜，事实上，它却被认为很讨厌，挥之不去，污染智力测验准确度的东西。在20世纪50年代，韦斯勒(Dr D.wlechsler是美国的一位科学家，目前用得*多、*广的智力测验就是他发展出来的)发现三十几个测验有区辨力，都是某一个性别做得较好，另一个性别较差，“区辨力”(discriminated)就明显地表示了测验本身是不同性别有不同成功率的主要原因。
    韦斯勒和其他人都想去解决这个问题，他们的做法是剔除那些会导致性别差异的测验。当他们发现无法得到中性的结果时，就故意把一些对男性有利或对女性有利的题目放进测验等

《脑内乾坤》：一场深入心智的探索之旅 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们似乎掌握了比以往任何时候都更多的知识，但内心深处的宁静与清晰却变得愈发稀缺。《脑内乾坤》并非一本教你如何快速获取信息或达成世俗成功的指南，它邀请您踏上一次更为深邃的旅程，一场关于理解我们自身心智运作机制，以及如何与之和谐共处的探索。这本书将带您超越表面的认知，去触碰那些塑造我们思维模式、情绪反应和行为选择的根本动力。 打开心智的奥秘之门 我们的大脑，这个由亿万神经元交织而成的精密网络，是我们感知世界、处理信息、产生情感以及进行思考的核心。然而，它的运作方式往往充满了我们尚未完全理解的复杂性。《脑内乾坤》致力于揭示大脑的内在逻辑，深入剖析那些潜藏在意识之下的机制。它将带领我们审视那些我们习以为常的思维习惯，那些自动化、几乎无需思考就能做出的反应。我们可能会惊讶地发现，许多所谓的“理性”决策，实则深受情绪、过往经验、以及无意识偏见的影响。 本书将从神经科学、心理学、认知科学等多个维度，为您呈现一幅关于大脑运转的生动画卷。您将了解到，我们的记忆并非精确的录像，而是不断被重塑和编辑的叙事；情绪并非简单的喜怒哀乐，而是复杂生理生化反应的体现；注意力并非一成不变，而是可以被训练和引导的宝贵资源。通过理解这些内在的运作规律，我们便能更清晰地认识到，我们是如何被自己的心智所影响，又是如何有机会去驾驭它。 超越“想”与“做”的藩篱 很多人认为，只要“想”通了，事情就能做好。然而，《脑内乾坤》将深入探讨“想”与“做”之间那道看似微小实则巨大的鸿沟。我们常常陷入“空想”的泥潭，即使清晰地认识到目标，却因各种内在的阻力而迟迟无法付诸行动。本书将揭示造成这种阻碍的根源，可能是对失败的恐惧，可能是根深蒂固的自我设限，也可能是能量分配的失衡。 您将学会区分“思考”与“行动”的本质区别，并理解何种类型的思考模式更有利于行动的产生。我们将探讨如何打破思维定势，如何建立有效的执行力，以及如何在行动过程中保持动力和韧性。这本书不是鼓励您盲目行动，而是引导您在深刻理解心智运作的基础上，以更有效、更具策略性的方式去实现目标。它将帮助您识别那些阻碍您前进的“卡点”，并提供可行的解决方案，让您的“想”能够更顺畅地转化为“做”。 情绪的智慧：驾驭而非被驾驭 情绪是我们生活经验中不可或缺的一部分，它们如同我们内心的指南针，指引着我们对周遭世界的反应。然而，负面情绪的困扰，如焦虑、抑郁、愤怒，常常让我们感到无助和失控。《脑内乾坤》将引导您重新认识情绪的本质，理解它们并非敌人，而是传递重要信息的信号。 您将学习如何识别和接纳自己的情绪，而不是试图压抑或逃避。本书将深入浅出地介绍情绪调节的科学方法，帮助您培养觉察情绪的能力，并学会有效地管理它们。我们将探讨如何理解情绪背后的需求，如何将情绪的能量转化为积极的行动，以及如何在人际关系中更有效地表达和处理情绪。这本书不是要您变得“没有情绪”，而是要您成为情绪的主人，让情绪成为您成长的动力，而非羁绊。 认知重塑：改变视角，重构现实 我们对世界的认知，很大程度上取决于我们使用的“视角”。同一个事件，在不同的认知框架下，可能会产生截然不同的解读和感受。《脑内乾坤》将带领您审视自己的认知模式，发现那些可能扭曲您对现实理解的“滤镜”。 您将学习如何识别那些非理性的信念和负面的自动思维，以及它们是如何在潜移默化中影响您的情绪和行为的。本书将提供一系列认知重塑的工具和技术，帮助您挑战僵化的思维，培养更具弹性和积极性的认知框架。您将学会如何从更广阔的视角看待问题，如何发现隐藏的机会，以及如何以更建设性的方式应对挑战。通过认知重塑，您将不再被固有的思维模式所束缚，而是能够更自由、更灵活地应对生活中的种种情境。 觉知与当下：找回内心的宁静 在信息过载的现代社会，我们的注意力常常被各种干扰所占据，导致我们难以专注于当下，也无法真正体会到生活的细微之处。《脑内乾坤》将强调“觉知”的重要性，引导您将注意力重新带回到当下，找回内心的宁静。 您将了解到，觉知并非一种神秘的冥想技巧，而是一种可以通过练习来培养的内在能力。本书将介绍一些简单易行的方法，帮助您提升对自身想法、感受和身体感觉的觉察力。通过增强觉知，您将能更清晰地认识到自己的内在状态，更能分辨出哪些是值得关注的，哪些是可以放下的。这将帮助您减少不必要的担忧和烦恼，提升专注力，并更能体验到生活中的美好瞬间。 心智的成长：持续进化的可能 《脑内乾坤》的核心理念是，我们的心智并非一成不变，而是拥有巨大的成长和进化的潜力。《脑内乾坤》并非提供一套僵化的理论，而是鼓励您成为自己心智的探索者和实践者。 本书将引导您认识到，理解心智的运作是一个持续学习和实践的过程。您将学会如何持续地反思、调整和优化自己的思维模式和行为习惯。您将发掘自己内在的资源和力量，学会如何利用这些资源去应对生活中的挑战，实现个人的成长和价值。这趟心智的探索之旅，将帮助您建立更健康、更充实的生活，让您在人生的长河中，拥有更清晰的方向和更坚定的步伐。 《脑内乾坤》是一份邀请，邀请您深入探索自己那片未知的领域，去理解、去接纳、去转化。它不会提供速成的秘诀，但会为您指明方向，为您提供工具。在这趟旅程中，您将发现，最强大的力量，就蕴藏在您的“脑内乾坤”之中。

评分☆☆☆☆☆

读完《脑内乾坤》，我感觉自己像是经历了一场心灵的洗礼。它不仅仅是一本书，更像是一位循循善诱的朋友，在我迷茫时点亮前行的路。我一直对人类的潜力充满好奇，尤其是在学习和创造力方面。《脑内乾坤》在这方面给了我太多惊喜。书中关于大脑可塑性的论述，让我看到了突破自身局限的无限可能。它没有给我空洞的鼓励，而是从科学的角度解释了大脑如何通过不断学习和练习来改变结构和功能，这让我觉得，那些曾经遥不可及的目标，似乎也变得触手可及。我特别喜欢作者讲述的一些具体案例，它们生动地说明了坚持和专注的力量，如何能够真正地重塑我们的思维模式，甚至影响我们的生活轨迹。读这本书的时候，我常常会停下来，反思自己的学习习惯和思维方式，并尝试书中提供的一些小方法，惊喜地发现，真的会有一些微小的改变发生。这让我对未来充满了期待，也让我更加珍视每一个学习和成长的机会。这本书不愧是智慧的宝库，它激发了我内在的潜能，也让我对自我实现了全新的认识。

评分☆☆☆☆☆

这本《脑内乾坤》带给我的震撼，是难以言喻的。它以一种非常宏观的视角，审视了人类意识的本质，让我不禁对自身的存在产生了前所未有的敬畏。我一直对哲学和心理学领域的议题很感兴趣，而这本书恰好完美地融合了这两种学科的精髓。它探讨了自由意志是否存在，意识是如何从物质大脑中产生的，以及人类的认知边界究竟在哪里。这些问题既深刻又引人入胜，作者的分析鞭辟入里，逻辑严谨，让我每一次阅读都仿佛在进行一场高强度的智力锻炼。书中对于不同文化和哲学流派在解释意识问题上的观点对比，也让我对这个古老而又迷人的问题有了更全面的认识。它并没有给出唯一的答案，而是鼓励读者去独立思考，去探索属于自己的理解。这种开放式的讨论方式，让我觉得这本书更像是一个邀请，邀请我加入一场关于人类最深层奥秘的对话。读完之后，我感觉自己对世界的看法都有了质的飞跃，更加深刻地理解了人类的渺小与伟大，以及我们所处的宇宙的神秘莫测。

评分☆☆☆☆☆

怎么说呢，《脑内乾坤》这本书，让我感觉自己像是拥有了一副全新的眼镜，看待周围的世界和人，都多了几分洞察和理解。我一直觉得，很多时候我们人与人之间的沟通不畅，或者矛盾的产生，很大程度上是因为我们对彼此的内心世界缺乏了解。这本书在这一点上，给了我极大的启发。它用非常细腻的笔触，描绘了人们在面对不同情境时，大脑内部的化学反应、情感波动以及思维模式的差异。我开始理解，为什么有些人会在压力下选择逃避，为什么有些人会在突发事件中保持冷静，为什么有些人会表现出与众不同的行为。这些都不是简单的“性格”问题，而是背后有着复杂的神经生物学和心理学机制在起作用。读完这本书，我发现自己变得更加宽容和理解了，我不再轻易地去评判他人的行为，而是尝试去理解他们行为背后的动机和原因。这种同理心的提升，让我的人际关系变得更加融洽，也让我对“人性”有了更深的尊重和欣赏。这绝对是一本能够改变你与他人相处方式的书。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，《脑内乾坤》这本书，在某种程度上，简直就是给我打开了一个全新的维度。我原本以为自己对“思考”这件事的理解已经足够了，但这本书彻底颠覆了我以往的认知。它不仅仅是关于大脑的结构和功能，更深入地探讨了“思维”本身是如何运作的，以及我们如何通过思维来构建现实。我尤其着迷于书中关于“认知偏差”和“思维陷阱”的章节，它像是一面镜子，照出了我日常生活中无数个不经意间的思维误区。作者用生动形象的例子，解释了为什么我们有时候会做出非理性的决定，为什么我们会固执于错误的观念，为什么我们会容易被信息所蒙蔽。这让我对自己进行反思，并开始有意识地去识别和规避这些思维上的“盲点”。这种能力，对于我在学习、工作，甚至日常决策中都起到了巨大的帮助。它让我变得更加清醒，更加理性，也更加能够独立地思考问题。这本书就像是一个思维的“指南针”，指引我走出思维的迷雾，走向更清晰的认知。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的是让我打开了一个全新的视角！我原本以为自己对大脑的运作方式有些了解，但《脑内乾坤》这本书完全颠覆了我的认知。它不是那种枯燥的科普读物，而是用一种非常生动、引人入胜的方式，带领我踏上了一场探索意识、记忆和情感奥秘的旅程。作者的笔触非常细腻，仿佛能感受到神经元之间跳跃的火花，思维的丝丝缕缕是如何交织成我们独一无二的内心世界的。我尤其喜欢其中关于“自我”是如何被构建的讨论，以往我总是理所当然地认为“我”是一个固定的实体，但这本书让我意识到，所谓的“自我”其实是一个动态的、不断被重塑的过程，它受到我们经验、记忆、甚至潜意识的深刻影响。这种洞察让我对自己的行为和想法有了更深的理解，也让我更加好奇，我们的每一个选择，每一个回忆，到底是如何在脑海深处留下印记，又如何共同塑造了那个叫做“我”的存在。这本书的语言流畅且富有诗意，即便是在讲解复杂的科学概念时，也从未让我感到晦涩难懂，反而像是在欣赏一幅由文字构成的精美画卷，每一笔都充满了智慧的光芒。