给心理治疗师的礼物(给新一代治疗师及其病人的公开信)(精) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张怡玲 编

图书标签:

• 心理治疗
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• 心理咨询师
• 自我成长
• 人际关系
• 情绪管理

店铺： 木垛图书旗舰店

出版社： 轻工

ISBN：9787518402243

版次：1

商品编码：10177453246

开本：32

出版时间：2015-03-01

基本信息

• 商品名称：给心理治疗师的礼物(给新一代治疗师及其病人的公开信)(精)
• 作者：(美)亚隆|译者:张怡玲
• 定价：58
• 出版社：轻工
• ISBN号：9787518402243

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2015-03-01
• 印刷时间：2015-03-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：32开
• 包装：精装
• 页数：367
• 字数：140千字

编辑推荐语

在《给心理治疗师的礼物(给新一代治疗师及其病人的公开信)(精)》中，亚隆医生分享了自己近年来的新观点与新发现，不但有对原有主题的新思考与新感悟，也谈及了他对当前研究发展的深刻理解。新版*有对于亚隆个人的**采访，让我们一起走近这位**的心理治疗大师。

内容提要

《给心理治疗师的礼物（给新一代治疗师及其病 人的公开信）（精）》是世界**心理治疗大师欧文 ·亚隆写给年轻一代治疗师的珍贵备忘录，汇集了他 *真实的经验和*坦诚的交流。翻开这本书就像是拆 开了来自亚隆的生命的礼物，它将带你领略心理治疗 的独到魅力——“与他人真正相遇”。
    

作者简介

欧文·亚隆（Irvin Yalom）是美国斯坦福大学医学院精神医学的荣誉退休教授。他曾被授予1974年的Edward Strecker奖，和1979年的精神医学奖，他是《当尼采哭泣》（此书曾荣获1993年联邦俱乐部小说金奖）、《爱情刽子手》和《叔本华的治疗》的作者，他还撰写了经典教科书《住院病人的团体治疗》和《存在主义取向的心理治疗》。亚隆目前住美国加洲。

目录

导言
1.移除成长的障碍
2.避免直接下诊断
3.作为“旅途伙伴”的治疗师和病人
4.让病人真正进入与治疗师的关系中
5.提供支持
6.共情：从病人的视角看世界
7.教授共情
8.让病人对治疗师真的重要起来
9.承认你的错误
10.为每位病人创造不同的治疗
11.治疗性行为，而非治疗性话语
12.接受对治疗师的个体治疗
13.治疗师有许多病人，病人只有一个治疗师
14.利用“此时此地”
15.为什么要利用“此时此地”？
16.利用“此时此地”—增强敏感度
17.寻找“此时此地”的事件
18.处理“此时此地”的问题
19.“此时此地”能推动治疗
20.把你的感受作为信息
21.对“此时此地”的评论要谨慎措辞
22.“此时此地”给治疗提供丰富的材料
23.在每次治疗中检查“此时此地”
24.你告诉了我什么谎言？
25.“空白屏幕”？忘掉它吧！真实一些！
26.治疗师的三种自我暴露
27.治疗的机制—对病人要真诚
28.表达“此时此地”的感受—斟酌判断
29.暴露治疗师的私人生活—要谨慎
30.暴露你的私人生活—一些警告
31.治疗师的真诚与普遍性
32.病人会拒*你的自我暴露
33.避免虚假的治愈
34.病人比治疗师走得*远
35.被你的病人帮助
36.鼓励病人自我暴露
37.心理治疗中的反馈
38.给予有效的、温和的反馈
39.通过使用“部分”增加病人对反馈的接受度
40.反馈：趁“凉”打铁
41.谈论死亡
42.死亡及其对生的促进
43.如何谈论死亡
44.谈论生命的意义
45.自由
46.帮助病人承担责任
47.永远（几乎永远）不要为病人做决定
48.决定：通往存在问题的古老途径
49.关注对做决定的阻抗
50.通过提供建议促进自觉
51.促成决定—其他方法
52.让治疗成为一个连续体
53.为每次治疗做记录
54.鼓励自我监察
55.当你的病人哭泣时
56.在不同的病人之间给你自己留些时间
57.直接说出你的困境
58.家访
59.别把解释看得太重
60.促进治疗的方法
61.治疗作为生活的预演
62.利用*初的抱怨作为手段
63.不要害怕碰触你的病人
64.和病人的相处永远不要有性的意味
65.寻找周年性的或者生活阶段中的重要事件
66.永远不要忽略“治疗焦虑”
67.大夫，把我的焦虑带走吧
68.关于爱的刽子手
69.了解案例历史
70.了解病人的日程安排
71.病人生活的人际方面
72.与病人生活中的重要人物面谈
73.了解之前进行过的治疗
74.分享人性黑暗面
75.弗洛伊德并不总是错误的
76.认知行为治疗与众人所赞颂的并不一样
77.在治疗中使用梦
78.对梦进行完全解释？不要做此打算
79.对梦的实用主义使用
80.掌握一些梦的分析技巧
81.从梦中了解病人的生命
82.注意**个梦
83.关注与治疗师有关的梦
84.注意职业风险
85.珍惜治疗特权
注释
新版增补
关于作者
关于本书的新想法与新发展
对亚隆教授的采访

《致心理治疗师的礼物：给新一代治疗师及其病人的公开信》（精装版） 献给所有在内心探索的旅途中，渴望理解、连接与成长的灵魂。 本书并非一本冰冷的学术著作，也不是一份刻板的治疗指南。它是一封饱含真挚情感的公开信，寄语的对象是那些怀揣着希望走进心理咨询室的个体，以及那些肩负着引领他们穿越迷雾的心理治疗师们。这本书将目光聚焦于当下，以一种前所未有的坦诚与温度，深入探讨了心理治疗这一古老而又常新的领域，为新一代治疗师及其服务对象描绘了一幅充满可能性与希望的图景。 这是一场跨越界限的对话，一场关于心灵成长的深度共鸣。 我们生活的时代，信息爆炸，节奏飞快，人们在物质富足的同时，却常常感到内心的空虚与疏离。焦虑、抑郁、创伤、关系困境，这些曾经被视为“边缘”的议题，如今已成为我们这个时代集体心灵的写照。在这样的背景下，心理治疗的重要性愈发凸显，它不再是少数人的选择，而是越来越多个体寻求自我理解、修复内在伤痛、重塑生命意义的途径。 《致心理治疗师的礼物》正是诞生于这样的时代语境。它认识到，新一代的治疗师们所面对的来访者，他们的经历、他们的困惑、他们的期待，与过往的世代可能有所不同。同时，新一代的治疗师们也带着新的知识体系、新的视角、新的伦理考量，以及对“何以为人”更深刻的追问，踏上职业生涯。本书的独特之处在于，它巧妙地架起了连接这两者的桥梁。 第一部分：致新一代治疗师——一份理解与赋能的邀约 对于有志于投身心理治疗事业的年轻学子，或是刚刚踏上职业道路的初生牛犊，本书提供了一份极具价值的“礼物”。它并非简单地传授技巧，而是着眼于更深层次的理解与准备。 时代的脉搏与来访者的心声： 本部分将深入剖析当代社会对心理健康的影响，解析新一代来访者可能面临的独特挑战，例如数字时代带来的信息过载、社交媒体的虚幻连接、以及不断变化的家庭结构和社会价值体系。理解这些宏观背景，有助于治疗师更好地把握来访者的个体困境，避免刻板化诊断。 治疗师自身的成长： 成为一名优秀的治疗师，首先要成为一个更完整、更觉察的人。本书将强调治疗师的自我关怀、自我反思以及持续学习的重要性。它鼓励治疗师正视自己的局限性，理解自身经历对治疗过程的影响，并通过督导、同侪支持等方式，不断深化自我认知，避免“燃烧殆尽”。 伦理的边界与智慧的运用： 在充满不确定性的治疗关系中，伦理原则是航行的灯塔。本书将以鲜活的案例和深刻的讨论，阐释当代心理治疗中的核心伦理议题，如界限的设置、知情同意的实践、保密原则的 nuances，以及如何在高压和复杂情况下做出合乎伦理的判断。这不仅是规则的遵守，更是对来访者福祉的承诺。 连接与信任的艺术： 心理治疗的核心在于人与人的连接。本书将探讨如何建立一种安全、信任、富有同理心的治疗联盟。它会分享一些超越理论框架的、关于如何倾听、如何回应、如何保持真诚的实践智慧。理解并运用这些“软技能”，是建立有效治疗关系的关键。 疗愈的动力与内在资源： 疾病和困境往往掩盖了来访者内在的生命力。本书将引导治疗师去发现和激活来访者自身的疗愈潜能。它强调将焦点从“问题”转向“解决方案”，从“症状”转向“优势”，赋能来访者重新找回掌控感和生命的力量。 跨学科的视野与整合的智慧： 当代心理治疗不再是孤立的学科，而是需要与神经科学、社会学、人类学等多个领域进行对话。本书将适时引入这些跨学科的视角，帮助新一代治疗师构建更全面、更整合的理解框架，从而为来访者提供更精细、更有效的支持。 第二部分：致所有求助者——一份理解与赋权的指南 对于那些正在经历内心痛苦、渴望改变的个体，本书提供了一份充满理解与尊重的“礼物”。它旨在消除对心理治疗的误解与恐惧，赋能他们成为自己内在旅程的积极参与者。 当你走进咨询室： 本部分将坦诚地解答求助者可能有的疑问：什么是心理治疗？它能帮我什么？我应该如何选择一个适合我的治疗师？它将提供关于初次咨询的实用建议，帮助求助者了解咨询过程的基本框架，消除不确定感。 治疗关系中的“我们”： 心理治疗并非单方面的“被治疗”，而是一个共同探索的过程。本书将强调求助者在治疗中的能动性，鼓励他们积极参与，诚实表达自己的感受和需求。它会解释治疗师的角色并非“全知全能”，而是陪伴者、引导者，与求助者一同寻找答案。 理解你的内在世界： 无论困境的根源在哪里，最终都需要回到个体自身的内心。本书将用通俗易懂的语言，触及一些核心的心理概念，如情绪的识别与管理、思维模式的洞察、创伤的理解与修复、以及关系模式的觉察。它鼓励求助者以一种慈悲的态度审视自己，而非苛责。 语言的力量与沉默的意义： 在咨询室里，语言是重要的工具，但沉默同样蕴含着丰富的信息。本书将引导求助者理解如何有效地与治疗师沟通，如何表达那些难以启齿的感受，以及如何理解治疗师的回应。它也会强调，有时，不需要说出口，仅仅是与一个安全、接纳的存在在一起，本身就具有疗愈的力量。 期待与现实： 心理治疗是一个过程，它需要时间和耐心。本书将帮助求助者建立合理的期待，理解疗愈并非一蹴而就，可能会有起伏，会有挑战。它鼓励求助者在过程中保持希望，并学会如何在咨询之外，将治疗中获得的洞察和工具融入日常生活。 赋权与自我负责： 最终，真正的改变源于个体自身。本书将赋权求助者，让他们明白自己拥有改变的力量。它鼓励求助者成为自己生活的主人，在治疗的引导下，主动去创造更符合自己价值观的生活。 本书的精髓在于其“公开信”的姿态。 它以一种亲切、非评判、充满尊重的语调，跨越了治疗师与来访者之间的潜在隔阂。它所传递的，是一种对人性的深刻洞察，一种对内在成长的坚定信念，以及一种对美好未来的无限憧憬。 《致心理治疗师的礼物》不仅仅是一本书，它是一场邀请。 邀请新一代治疗师，以更广阔的视野、更深厚的情感、更扎实的功底，投身于这场关乎人类心灵的伟大事业；邀请所有正在经历困惑与挑战的个体，以更积极的态度、更开放的心灵，踏上自我发现与疗愈的旅程。 精装版的呈现，更增添了其收藏价值与阅读的仪式感，它将成为你书架上那份触动心灵、值得反复品读的“礼物”。无论你是心理治疗领域的从业者，还是对自我成长充满渴望的探索者，这本书都将以其独特的视角、真挚的情感和深刻的智慧，为你带来启发与力量。

评分☆☆☆☆☆

这是一本充满了智慧与温暖的书，它以一种不落俗套的方式，为我们打开了理解人性的一扇窗。作者的叙述风格非常独特，时而如潺潺流水，细腻动人，时而又如惊涛骇浪，震撼人心，总能精准地击中读者的内心最深处。我尤其喜欢其中对于“连接”的探讨，它不仅仅局限于亲密关系，而是延伸到人与人之间更广泛的互动，以及我们如何在这种互动中感受到被看见、被理解。书中的一些观点，挑战了我长久以来的一些固有认知，让我开始重新思考“原生家庭”的影响，以及如何摆脱过往的束缚，活出属于自己的精彩。它不是简单的“破除迷信”，而是提供了一种更具建设性的视角，让我们看到，即使过去的经历留下了印记，我们依然有能力去重塑自己，去创造更美好的未来。这本书的语言充满诗意，却又无比真诚，没有丝毫的浮夸，每一句话都像是经过了时间的沉淀，散发着迷人的光泽。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一位智者，在喧嚣的世界里，为我们提供了一片宁静的港湾，让我们得以停下脚步，审视内心。作者的文字功底深厚，无论是对复杂情感的描绘，还是对人生哲理的阐释，都显得游刃有余。我被书中对“意义”的追寻深深打动，它不是提供一个现成的答案，而是引导我们去探索，去发现，去创造属于自己的生命意义。那些关于“失去”与“获得”的篇章，尤其令人印象深刻，它们让我们明白，有时，放手也是一种获得，告别也是一种开始。书中的一些观点，让我看到了人类心灵的韧性与力量，即使在经历创伤后，也依然能够重新生长，甚至绽放出更耀眼的光芒。它不是一本“速成指南”，而是一场心灵的漫长旅程，它鼓励我们去拥抱过程，去相信时间的治愈力量，去与真实的自己和谐共处。这本书的魅力在于它的深刻与广阔，它触及了人类存在的根本问题，并以一种温柔而坚定的方式，引导我们去面对。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我受益匪浅的书，它以一种非常规的视角，剖析了人类心灵的复杂性，并提供了深刻的洞察。作者的写作风格非常鲜明，不拘泥于传统的框架，而是敢于突破，敢于创新，总能带给人耳目一新的感觉。我被书中对于“责任”的重新定义所吸引，它不再是沉重的负担，而是成为了一种赋权，一种让我们能够掌控自己人生的力量。书中的一些章节，让我看到了在自我成长过程中，那些看似微不足道的转变，其实蕴含着巨大的能量，能够悄无声息地改变我们的命运。它鼓励我们去勇敢地面对内心的恐惧，去拥抱那些不被我们所接纳的部分，因为正是这些部分，构成了我们独一无二的生命。这本书不仅仅是一本关于心理学的书籍，它更像是一次关于生命的哲学探讨，它邀请我们去思考，去感受，去体验，并最终在深刻的自我认知中，找到内心的平静与力量。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我久久不能平静。它以一种独特而深刻的方式，揭示了人类心灵的奥秘，以及在成长和治愈过程中所面临的挑战。作者的笔触细腻而富有力量，仿佛一位技艺精湛的雕塑家，一点一点地打磨着我们对自我和关系的认知。我被书中对“脆弱”的重新定义所深深吸引，它不再是软弱的代名词，而是通往真正力量的入口。这种颠覆性的视角，让我开始审视自己过往对“坚强”的执念，以及这种执念背后可能隐藏的恐惧。书中的一些案例，虽然简短，却饱含深意，让我看到了在复杂人际关系中，误解、期待、失望如何交织，又如何在理解和接纳中得到化解。它鼓励我们去拥抱不完美，去承认自己的局限，同时也要相信，即使在最深的沟壑里，也能找到重生的契机。这本书不是一本“如何做”的手册，而是一次“如何成为”的引导，它邀请我们去体验、去感受、去内化，从而在生命的长河中，找到更自在、更真实的航向。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一个老朋友，在最需要的时候递过来一杯温热的茶，无需言语，却能感受到深深的理解和支持。它没有贩卖鸡汤，也没有高高在上的说教，而是以一种极其真诚、接地气的方式，触碰了我们内心最柔软的部分。翻开书页，仿佛置身于一个温馨的会客厅，作者就像一位经验丰富、洞察人心的长者，娓娓道来，没有丝毫的矫揉造作，字里行间流淌着的是对人类心灵的尊重与关怀。我特别欣赏其中一些对于“困境”的描绘，它们没有将问题简单化，而是深刻剖析了复杂的人性，让我们看到了即使在最黑暗的时刻，也依然存在着微弱的光芒，以及如何去寻找和放大它。这种不回避、不粉饰的态度，反而给予了我一种莫大的力量，让我相信，我们并非孤军奋战，在人生的旅途中，总有同路人，总有可以依靠的肩膀。这本书更像是一面镜子，照见了我们自身的困惑与挣扎，也点亮了我们内心深处未曾发掘的潜能。它不是提供万能的“答案”，而是鼓励我们去“提问”，去探索，去与真实的自己对话，并在对话中找到属于自己的出口。