包郵 豆豆媽媽係列圖書 兒童時間管理案例手冊+兒童時間管理親子手冊+兒童時間管理效能手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

雨露鍾思嘉 著

圖書標籤:

• 時間管理
• 親子教育
• 兒童教育
• 豆豆媽媽
• 繪本
• 兒童心理學
• 習慣養成
• 學習方法
• 傢庭教育
• 成長規劃

店鋪： 弗洛拉圖書專營店

齣版社： 清華大學齣版社

ISBN：9787302474692

商品編碼：15072733474

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2017-06-01

商品參數

兒童時間管理案例手冊+兒童時間管理親子手冊+兒童時間管理效能手冊
	定價	144.00
	齣版社	清華大學齣版社
	版次	1
	齣版時間	2017年06月
	開本	16開
	作者	雨露 鍾思嘉
	裝幀	平裝
	頁數
	字數
	ISBN編碼	9787302474692
	重量

內容介紹

時間管理、意願優先！筆者在與3000多個傢庭工作的時候，驚奇地發現多數孩子們不是不能管理時間而是不想管理時間。如果孩子不想管理時間，動機不足，自然缺乏效率。 所以，本書使用一個個鮮活的真實案例深挖孩子不想管理時間的秘密，驅其“心魔”，從而高效管理時間。

 

為什麼孩子總是發脾氣？為什麼孩子什麼話都不願跟傢長說？為什麼孩子對自己的事情負不起責來？為什麼孩子對傢長的話充耳不聞？傢長在訓練孩子時間管理的過程中頻頻發生傢庭衝突。究其原因，其關鍵是傢長沒有掌握父母效能的六大魔法

本書通過一個一個生動有趣的小故事把這六大魔法呈現齣來，傢長和孩子可以一起閱讀。孩子讀瞭，感覺有趣的同時可以學會一些解決問題的方法。傢長讀後可以輕鬆掌握：孩子行為目的魔法，傢長情緒管理魔法，積極傾聽魔法，溝通魔法，鼓勵魔法和培養孩子責任感魔法。掌握瞭六大魔法，不僅可以建立和諧的親子關係，還能提高孩子的五大自我管理能力：時間管理，情緒管理，交友管理，目標管理，成績管理。很多孩子成長中遇到的難題可以迎刃而解。

 

《兒童時間管理訓練手冊》的齣版，為睏擾中的父母提供抓手。“三錶一錄”幫助孩子“一立三高”（建立時間觀念、提高做事速度、精度、效率），立竿見影。父母也遇到煩惱，比如開始有效後來無效，父母很挫敗，甚至放棄“三錶”，迴歸“狼追型”教育。

本書結閤“父母效能”的理念和“兒童時間管理訓練”的技巧，幫助父母在“驅力型”教育指導下，微調“三錶一錄”，有效達到教育目標——近期提高孩子做事效率、遠期培養有責任感的孩子。

目錄

................

《時間的小魔法師：解鎖孩子的高效能成長之路》 在這個快節奏的時代，如何讓我們的孩子在學習、玩耍和休息之間找到平衡，培養齣獨立自主、高效有序的習慣，是無數傢長和教育者關注的焦點。本書並非一本單純的理論說教，也不是一本枯燥的技巧羅列，而是以一係列真實、生動、充滿智慧的兒童時間管理案例為綫索，輔以傢長與孩子之間互動溝通的親子實踐指南，最終目標是幫助孩子成為自己時間的主人，解鎖他們的無限潛能。 第一部分：看見孩子的時間世界——案例精粹與問題洞察 本書的基石，是深入剖析孩子們在時間管理方麵遇到的種種挑戰。我們選取瞭來自不同年齡段、不同傢庭背景的典型案例，力求全麵而真實地展現孩子們的“時間睏境”。 案例一：“玩到飛起”的拖延癥寶寶。 小明是一個充滿活力的五年級男生，他對遊戲和動畫片的熱愛幾乎占據瞭他所有空閑時間。寫作業時，他總是心不在焉，一會兒要喝水，一會兒要上廁所，一會兒又覺得肚子餓。臨近截止日期，他纔開始手忙腳亂地趕工，作業質量自然大打摺扣。這個案例聚焦於“動機不足”和“即時滿足誘惑”對孩子時間管理的影響，以及傢長如何在不打擊孩子興趣的前提下，引導他們認識到規劃和執行的重要性。 案例二：“忙到暈頭轉嚮”的“小能手”。 佳佳是個品學兼優的六年級女生，參加瞭課外班、樂器培訓、運動社團，同時還要兼顧學校的繁重學業。她總是行程滿滿，但常常因為任務太多而顧此失彼，有時候會忘記交作業，有時候會錯過重要的補習課。她的問題在於“任務過度負荷”和“缺乏優先級排序”，以及如何在有限的時間裏，學會取捨和閤理分配精力。 案例三：“計劃趕不上變化”的小探險傢。 樂樂是個好奇心旺盛的四年級男生，他喜歡突發奇想，一旦有瞭新的興趣點，就會全身心投入，忘記瞭原有的計劃。比如，計劃好的周末閱讀時間，可能會因為突然發現瞭一個有趣的昆蟲而變成“抓蟲大行動”。這個案例探討的是“計劃的靈活性”和“應對突發狀況”的能力，以及如何教會孩子在既定的框架內，也能保有探索的樂趣。 案例四：“時間都去哪兒瞭？”的“糊塗蛋”。 琪琪是個三年級的小女孩，她總是覺得時間過得飛快，不知道自己一天的主要時間花在瞭哪裏。她會花很長時間在選擇穿什麼衣服、吃什麼早餐上，然後發現上學都要遲到瞭。這個案例著重於“時間感知能力”和“日常活動的細緻化管理”，幫助孩子學會記錄和反思自己的時間使用情況。 案例五：“注意力像小兔子跳來跳去”。 浩宇是個二年級的小男孩，他在學習時，注意力很難集中超過十分鍾。老師布置的任務，他總是需要反復提醒纔能完成。這個案例觸及的是“專注力培養”和“任務分解”的技巧，如何在孩子的認知發展階段，循序漸進地提升他們的專注力和完成任務的持久性。 通過這些鮮活的案例，本書不僅列舉瞭孩子們在時間管理上可能遇到的具體問題，更重要的是，我們深入挖掘瞭這些問題背後的心理動因和行為模式。傢長們將能夠從中看到自己孩子的影子，找到共鳴，並初步理解問題的根源。 第二部分：和孩子一起“玩轉”時間——親子溝通的智慧與策略 時間管理並非“一人之事”，而是需要傢長和孩子攜手並進的親子閤作項目。本部分將提供一係列行之有效的親子溝通策略和互動方法，幫助傢長建立積極的引導關係，讓時間管理成為增進親子感情的催化劑。 “說”不如“聽”：傾聽孩子的“時間煩惱”。 在開始任何“管理”之前，最重要的第一步是理解。傢長需要放下評判，真正傾聽孩子關於時間的感受和睏惑。是覺得作業太多？是覺得玩的時間不夠？還是覺得不知道如何開始？本書將提供一些引導性問題，幫助傢長開啓有效的對話，讓孩子感到被理解和尊重。 “做”比“說”有力量：可視化工具的妙用。 抽象的時間概念對孩子來說是難以把握的。本書將介紹各種簡單易行的可視化工具，如“時間輪盤”、“任務清單”、“進度條”、“奬勵貼紙”等。如何與孩子一起製作屬於自己的時間錶？如何利用色彩和圖畫讓時間管理變得有趣？如何讓孩子通過完成任務獲得成就感？這些都將在親子互動的實踐中一一展現。 “閤作”而非“命令”：共同製定傢庭時間規則。 強行規定的時間錶往往難以持久。更有效的方式是與孩子共同商討，製定符閤傢庭實際情況的時間規則。本書將指導傢長如何引導孩子參與到規則的製定中，讓他們感受到自己的意見被采納，從而更願意遵守。比如，傢庭共同商定“電子産品使用時間”，或是“周末傢庭活動時間”。 “鼓勵”大於“批評”：正嚮反饋的力量。 當孩子在時間管理上取得一點點進步時，及時的肯定和鼓勵至關重要。本書將提供多種正嚮反饋的方式，幫助傢長識彆和放大孩子的積極行為，即使是很小的進步，也能成為孩子堅持下去的動力。 “耐心”與“彈性”：接納過程中的反復。 時間管理習慣的養成是一個循序漸進的過程，不可能一蹴而就。孩子可能會齣現反復，傢長需要保持耐心，理解孩子的學習麯綫，並根據實際情況靈活調整策略，而不是因為一兩次的失敗就全盤否定。 第三部分：讓時間為成長“效能”——方法論的實踐應用 在理解瞭問題的癥結和掌握瞭親子溝通的技巧後，本書將聚焦於具體的、可操作的時間管理方法論，並將其融入到孩子的學習、生活和娛樂的各個方麵。 任務分解的藝術：化繁為簡，逐個擊破。 麵對一項龐大的作業或任務，孩子常常感到無從下手。本書將介紹如何將大任務分解成一個個小步驟，讓孩子能夠清晰地看到每一步該做什麼，以及完成後的成就感，從而減輕畏難情緒。例如，一篇作文可以分解為“審題”、“列提綱”、“寫開頭”、“寫主體段落”、“寫結尾”、“修改潤色”等具體環節。 優先級排序的智慧：先做重要的，再做緊急的。 教會孩子區分“重要”和“緊急”的任務，是高效能的關鍵。本書將通過一些簡單的模型和討論，幫助孩子理解，那些對他們長期發展有益的事情（如閱讀、復習、鍛煉），往往比眼前看似緊急但不那麼重要的事情（如刷短視頻、玩遊戲）更值得優先投入時間。 專注力訓練的“小技巧”。 如何幫助孩子提高學習時的專注度？本書將介紹一些簡單易行的專注力訓練方法，如“番茄工作法”的兒童版應用、利用“白噪音”創造專注環境、設定“無乾擾時間段”等。 “預估”與“復盤”：成為時間的主人。 鼓勵孩子在開始一項任務前，預估需要多長時間，並在完成後進行復盤，對比預估和實際花費的時間。通過這樣的練習，孩子能逐漸提升對時間的感知能力，並學會更準確地規劃。 “復習”與“鞏固”：讓知識和技能“留住”。 時間管理不僅僅是完成任務，更是如何高效地學習和掌握知識。本書將引導傢長和孩子思考，如何在日常的學習和活動中，加入有效的復習和鞏固環節，確保時間和精力投入真正轉化為能力和知識的提升。 “平衡”的藝術：學習、玩樂與休息的和諧統一。 高效能並非意味著犧牲玩樂和休息。相反，閤理安排休息和娛樂時間，是保證學習效率和身心健康的重要前提。本書將探討如何幫助孩子找到學習與娛樂的黃金比例，讓他們在充實的同時，也能享受童年的快樂。 結語 《時間的小魔法師》是一份獻給所有希望孩子健康成長、擁有美好未來的傢長的禮物。它不是一套僵化的規則，而是一係列靈活的工具和智慧，旨在啓發傢長與孩子一同探索時間管理的奧秘，培養孩子受益終生的優秀品質。我們相信，通過本書的引導，您的孩子將不再被時間的洪流裹挾，而是能像一位優秀的時間小魔法師，自如地運用時間，創造屬於自己的精彩人生，成為一個更自信、更獨立、更有能力的人。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，剛開始看到“效能手冊”這個詞，我有點擔心內容會過於學術化，畢竟我不是教育專傢，隻是個普通傢長。但事實證明我的擔憂完全是多餘的。這套書的語言風格非常親切，用詞精準又不失溫度。它真正做到瞭“以孩子為中心”，所有的管理技巧都是圍繞著如何激發孩子內在的驅動力展開的。它沒有販賣焦慮，而是提供瞭一種解決方案：如何將“時間管理”這個聽起來很枯燥的概念，轉化為孩子日常探索世界和實現小目標的一種快樂體驗。特彆是書中關於如何處理“計劃趕不上變化”的章節，給齣瞭非常靈活的處理原則，這讓我意識到，真正的管理不是僵硬的控製，而是一種適應和預判的能力，這對孩子未來應對復雜社會環境，都是一筆寶貴的財富。

評分☆☆☆☆☆

這套書係列帶來的改變是潛移默化的，不是那種讀完就能立竿見影的“速效藥”，而更像是一種傢庭教育理念的升級。我最欣慰的一點是，孩子現在會主動跟我討論他一天的安排，他不再把我當成一個“任務發布者”，而是可以一起商量計劃的“夥伴”。這種角色的轉變，是任何金錢或物質奬勵都無法替代的。它教會瞭我們如何建立傢庭內部的“項目管理”流程，但用的卻是愛和理解作為潤滑劑。讀完之後，我開始反思自己過去在時間分配上的很多誤區，也更加明白瞭“陪伴的質量”遠勝於“陪伴的時長”。如果說有什麼遺憾，那就是我沒有早點發現這套書，不過既然已經擁有瞭它，接下來的親子時光，我相信會因為更有效率的規劃而充滿更多高質量的互動和歡笑。

評分☆☆☆☆☆

對於我們這種全職工作的父母來說，時間就是最稀缺的資源，而這本書最大的價值在於，它教會瞭我們如何與孩子一起“搶時間”和“利用時間”。我過去總覺得，時間管理就是把日程錶排得滿滿當當，結果反而讓孩子壓力山大，親子關係也因此緊張。但這套書的核心思想顯然不是“填滿時間”，而是“優化時間質量”。它強調瞭休息和放空的重要性，這一點讓我感到非常治愈。書裏提供的案例很有代錶性，它們不是那些“彆人傢的孩子”的完美範本，而是我們日常生活中最容易遇到的那些“拖延癥”、“注意力渙散”的真實場景。通過閱讀那些具體的“豆豆媽媽”如何化解矛盾、引導孩子找到興趣點的過程，我找到瞭很多可以立即復製到自己傢庭情境中的“小技巧”，感覺自己終於不再是孤軍奮戰瞭。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這套書的編排邏輯非常清晰，簡直是為我們這些手忙腳亂的傢長量身定製的。我最喜歡它區分瞭不同年齡段孩子的特點，你知道，不同階段的孩子，你用同一套說辭去要求他們，效果肯定天差地彆。它沒有一股腦地把所有理論都堆砌在一起，而是像搭積木一樣，層層遞進。第一冊側重於理念的建立和親子間的溝通橋梁搭建，這一點至關重要，因為它首先解決瞭“傢長怎麼說”的問題；而後續的幾冊則開始細化到“怎麼做”和“如何評估效果”。我嘗試著運用書中提到的一個“任務可視化”的小工具，原本對“寫完作業”這個模糊概念感到抗拒的孩子，竟然因為看到進度條一步步被填滿而獲得瞭巨大的成就感。這套書的實操性，遠遠超齣瞭我之前的預期，它提供的是一個可以持續迭代的係統，而不是一套死闆的教條。

評分☆☆☆☆☆

這套書簡直是育兒路上的“救星”！我之前為瞭培養孩子的時間觀念，真是費盡瞭心思，網上找的那些方法要麼太理論化，要麼就是隻說要做，根本沒法落地。直到我接觸到這套書，纔發現原來時間管理對於小孩子來說，可以這麼有趣、這麼貼近生活。特彆是它沒有那種居高臨下的說教感，而是非常實在地提供瞭一套可操作的流程。比如說，它不是簡單地告訴傢長“要讓孩子學會規劃”，而是深入到如何通過遊戲化的方式，讓孩子主動參與到計劃的製定和執行中去。我特彆欣賞它對“碎片時間”的定義和利用，這一點是很多傳統的時間管理書籍裏很少深入探討的，但對於我們傢那個活潑好動的小傢夥來說，簡直是神來之筆。通過書裏的引導，我發現孩子不再是“被動地被安排”，而是開始真正對自己的“小世界”擁有掌控感瞭，那種自信心的提升，比單純的成績進步更讓我欣慰。