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发表于2024-11-10


商品介绍



店铺: 布克专营店
出版社: 人民邮电出版社
ISBN:9787115450685
商品编码:15389803104
出版时间:2017-09-01

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书籍描述



商品参数
运动损伤的预防 治疗与恢复(彩印)
            定价 128.00
出版社 人民邮电出版社
版次 1
出版时间 2017年09月
开本 16
作者 【美】罗伯特·S.高特林(Robert S. Gotlin)
装帧 平装
页数
字数
ISBN编码 9787115450685
重量


内容介绍

在体育锻炼的过程中,人们不可避免地会受到运动损伤的困扰。本书由25位著-名医生和治疗师共同执笔,结合近百幅骨骼及肌肉彩色解剖图,对身体各部位运动损伤中的130种运动损伤的常见形成原因、识别方法、治疗方法、重返体育运动的条件和注意事项等方面进行了讲解,为教练员、专业运动员和运动爱好者提供了较为全面的运动损伤预防、治疗与恢复指导。与此同时,本文介绍了如何制定科学体能训练计划、正确搭配营养饮食,并对运动损伤的主要类型、治疗原则、主要治疗技术和评估方法进行了阐释,旨在帮助读者有效预防损伤和在损伤发生后安全地重返体育运动。



目录

前言 vi

致谢 vii

损伤识别 viii

第1章 体能训练和保养 1

第2章 预防和治疗方法 15

第3章 损伤的类型和评估 39

第4章 脑震荡和头部损伤 55

第5章 颈部和颈椎损伤 67

第6章 肩部损伤 77

第7章 手臂和肘部损伤 99

第8章 手和腕关节损伤 121

第9 章 胸部和腹部损伤 137

第10 章 下腰背损伤 149

第11 章 髋关节损伤 165

第12 章 大腿和腘绳肌损伤 191

第13 章 膝关节损伤 205

第14 章 小腿和踝关节损伤 223

第15 章 脚和脚趾损伤 235

第16 章 中西医结合治疗 259

索引 272

关于编辑 281

关于撰稿人 282




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