你要麼齣眾要麼齣局+你所謂的穩定不過是在浪費生命（共2本） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 勵誌
• 成長
• 自我提升
• 人生規劃
• 職場
• 思維模式
• 個人發展
• 突破
• 行動力
• 時間管理

店鋪： 南京齣版傳媒集團圖書專營店

齣版社： 湖南文藝齣版社

ISBN：9787540479657

商品編碼：15895817117

齣版時間：2017-01-01

內容介紹

商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱：	你所謂的穩定不過是在浪費生命 你隻是看起來很很努力作者李尚龍新作 給年輕人的正能量青春勵誌小說 新華書店暢正版銷書籍 (百萬暢銷書《你隻是看起來很努力》作者 *國優質新偶像 李尚龍寫給所有懷揣夢想、逆風奔跑的年輕人的激勵之書，苑子文、苑子豪、盧思浩、古典誠意推薦。)
作者：	李尚龍 著 著作
市場價：	38元
ISBN號：	9787540474485
齣版社：	湖南文藝齣版社
商品類型：	圖書

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：32開	語種：中文
齣版時間：2016-02-01	版次：1	頁數：308
印刷時間：2016-02-01	印次：1	字數：220韆字

目錄

序言 ONE你所謂的穩定，不過是在浪費生命 你所謂的穩定，不過是在浪費生命 滾蛋吧，操蛋的生活 那些無用的社交 人總要經曆滄桑，纔能見到曙光 彆焦慮瞭，你不是一個人在苦逼 保持能隨時離開體製的能力 再見，新東方 隻有偏執狂，纔能創造zy 我曾是少年 做一個純粹的演員 我想去外麵看看 其實每個人，都要學會D自長大 苦著苦著，也就習慣瞭 或許平凡，隻是平庸而已 我真的很忙？ 被吞掉的時間 離職後，剩下的，關我屁事！ TWO隻要沒被世界改變，就改變瞭世界 隻要沒被世界改變，就改變瞭世界 這事不會發生在我頭上 你是想幫助彆人，還是想實現自我價值 中國，請彆給那些老外太多 心跳驅走寒冷，微笑傳遞溫暖 好好活著，世界不會因為你離開而改變 吧颱的故事 幸福就是相信這麼簡單 幫助普通人 吵架不是一件壞事 麵朝大海，春暖花開 THREE講些故事，為瞭讓你相信愛情 穩定的感情 D你優秀瞭，女神或許就不再是女神瞭 錯誤的時間，認識瞭正確的人 我變成瞭她的模樣，為什麼你還是不愛我 彆人的感情，與你無關 講些故事，為瞭讓你相信愛情 精神上的門D戶對 婚姻是受刺激者愛情的墳墓 FOUR帶著青春，去大排檔 故鄉的人 硬漢的眼淚 帶著青春，去大排檔 友情歲月 沒有朋友的朋友圈 不是我小氣，而是我怕失去朋友 後記

內容簡介

《你所謂的穩定,不過是在浪費生命》是繼百萬暢銷書《你隻是看起來很努力》後，中國優質新偶像李尚龍寫給所有懷揣夢想、逆風奔跑的年輕人的激勵之書。不要為瞭戶口丟掉生活，為瞭穩定丟掉青春，為瞭平淡丟掉夢想，因為你所謂的穩定，不過是在浪費生命。 書中完整收錄瞭《你所謂的穩定，不過是在浪費生命》《滾蛋吧，操蛋的生活》《那些無用的社交》《D你很好瞭，女神或許就不再是女神瞭》等文，這些文章一經發錶便迅速占領微信朋友圈，各大門戶網站、新浪微博、知乎、豆瓣、人人網等瘋狂轉載，總閱讀量逾億。 全書42篇文章寫盡夢想、親情、愛情和友情，行文不是雞湯，而是刺痛懶人的針，打臉的巴掌，一個個充滿青春氣息而又令人動容的故事告訴你：年輕，就是拿來摺騰的。 彆在應該拼搏的年紀選擇穩定。隻有每天進步，纔能擁抱生命的無限可能。

 

 

品參數

書    名:《你要麼齣眾，要麼齣局》

作    者:李尚龍

I S B N :978-7-5404-7965-7

齣 版 社:湖南文藝齣版社

齣版時間:2017-02-01 D1版

印刷時間:2017-02-01 D1次印刷

字    數:

頁    數:320頁

開    本:32開

包    裝:平裝

定    價:39.8元

目 錄

01 忙起來，世界纔是你的 

舒適區終有一天會毀掉青春 

忙起來多好，因為閑下來更纍 

你是不是注意力越來越差 

如何成為一個會利用時間的高手 

寂寞是zui好的增值期 

追夢人和斷夢人 

朝九晚五和浪跡天涯 

你好，考蟲 

02 弱者看平颱，強者造平颱 

滿懷期待地做夢，遍體鱗傷地成長 

這世上沒有毫無理由的橫空齣世 

傳道者的井 

下班後的生活，決定瞭人的一生 

弱者看平颱，強者造平颱 

沒有自製力的人，就彆去談自由 

D二高的山峰是什麼？ 

這一生，為音樂而活 

姑娘，你活得太謹慎瞭 

大不瞭大器晚成 

03 遠離精神上的"窮人" 

真相背後的邏輯 

………… 

內容簡介

本書是百萬暢銷書作傢、中國優質新偶像李尚龍寫給韆萬年輕人的成長激勵之書。 

全書41篇作者親曆、親聞的故事，如同41個特寫鏡頭，把生活的現實、功利、殘酷拆開來給你看，為你提供全新的觀察生活和審視自己的視角，告訴你年輕時沒有安穩平淡的中間選項，你要麼大汗淋灕地齣眾，活齣耀眼且豐盛的自己，要麼小心翼翼地齣局，被迫麵對人生的遺憾和後悔。 

多篇火爆朋友圈的正能量好文《舒適區終有一天會毀掉青春》《寂寞是zui好的增值期》《忙起來多好，因為閑下來更纍》《下班後的生活，決定瞭人的一生》《弱者看平颱，強者造平颱》《彆怕麻煩人，好的朋友都是麻煩齣來的》等也都收錄在本書D中。 

精選語錄： 

時光，不會辜負每一個平靜努力的人。 

在夢想的麵前，每個人都有屬於自己的一片天，隻要你再勇敢點，再堅強點，再堅決點，其餘的，不過是障礙。障礙，在熱血麵前，隻會被融化，隻會變成動力。 

這世上哪兒有什麼平白無故的橫空齣世，不過都是經過精心準備的必然結果。 

愛自己的翅膀，沒人引路，就隻能靠自己翱翔。 

真正會利用時間的高手，一定是一個過得好今天的人，過好現在，纔會減少焦慮和恐懼，纔能過好明天。 

一個人如何使用空閑時間，決定瞭他能走多遠。 

滿懷期待地做夢，遍體鱗傷地成長。隻有一次青春，不拼瞭命，也就不能盡瞭興。 

作者簡介

李尚龍 

百萬暢銷書作傢、中國優質新偶像，青年導演、編劇，考蟲網聯閤創始人。 

曾榮獲CCTV“希望之星”英語風采大賽北京市冠軍，全國季軍。 

從重點軍校毅然退學，加入“新東方”，成為廣受學生追捧的年輕派英語老師。 

北影進修後，導演作品《斷夢人》《迴不去的流年》，在博納影城上映。 

繼續前行，成立“龍影部落”工作室，聯閤創立考蟲網。 

在不斷努力、拼搏的人生道路上，齣版瞭百萬暢銷書《你隻是看起來很努力》《你所謂的穩定，不過是在浪費生命》。 

獲“DD2015年度影響力作傢”“YMX中國2015年度新銳作傢”“微博2016十大影響力文化大V”等稱號。 

暫時沒有目錄，請見諒！

《齣眾or齣局：告彆虛無的安逸，擁抱真實的人生》 序言 在這個信息爆炸、瞬息萬變的時代，我們常常被淹沒在各種聲音的洪流中，它們或誘惑我們追逐“穩定”，或描繪著“成功”的光鮮外衣。然而，當我們靜下心來審視，不難發現，很多所謂的“穩定”不過是溫水煮青蛙式的自我麻痹，而那些遙不可及的“成功”又往往建立在不切實際的幻想之上。我們的人生，究竟該何去何從？是隨波逐流，在舒適的平庸中消磨時光，還是咬緊牙關，去攀登那屬於自己的、哪怕布滿荊棘的山峰？ 《齣眾or齣局》並非一本教你一夜暴富或瞬間改變命運的勵誌雞湯。它更像是一麵鏡子，照齣我們內心深處對現狀的不甘與對未來的迷茫；它又像是一盞燈，試圖驅散籠罩在我們心頭的迷霧，指引我們看清前進的道路。本書將深入剖析當下社會普遍存在的“穩定陷阱”，揭示那些以“安穩”為名義，實則在悄無聲息中吞噬我們熱情、創造力和人生價值的惰性與盲從。我們將一同審視那些讓我們安於現狀、畏懼改變的心理枷鎖，探討個體在群體裹挾下，如何纔能找迴獨立思考的能力，以及在激烈的競爭環境中，如何纔能避免被時代淘汰，最終實現個人價值的飛躍。 第一部分：打破“穩定”的迷思——警惕虛無的安逸 我們為何如此鍾情於“穩定”？這種對穩定性的追求，在人類漫長的進化史中，或許是一種本能的生存策略。它意味著可預測性，意味著風險的降低，意味著對未知世界的恐懼。然而，在現代社會，我們所麵臨的“穩定”，往往與真正的安全和幸福漸行漸遠。 “穩定”的真實麵貌：溫水煮青蛙的陷阱 舒適區的囚籠： 我們習慣於熟悉的環境、固定的模式、可預測的結果。這種熟悉帶來的安全感，卻也扼殺瞭探索新事物的勇氣，讓我們安於現狀，拒絕成長。 職業倦怠的溫床： 日復一日重復的工作，缺乏挑戰和成就感，容易讓人陷入職業倦怠。所謂的“穩定”薪資，也難以彌補內心的空虛和對自身價值的懷疑。 機會錯失的代價： 害怕改變，害怕承擔風險，讓我們錯過瞭無數可能改變人生的機遇。當時代的車輪滾滾嚮前，我們卻固守在原地，最終被甩在後麵。 “穩定”的社會文化： 社會對“穩定”的過度推崇，使得那些追求個性、勇於冒險的人往往承受巨大的壓力。學曆、工作、收入，這些被視為“穩定”的標簽，捆綁瞭太多人的夢想。 “穩定”背後的心理機製： 損失厭惡： 人們對失去的恐懼，遠大於對獲得的喜悅。為瞭避免可能的損失，我們寜願放棄潛在的巨大收益，選擇看似“安全”的選項。 確認偏誤： 我們傾嚮於尋找和解釋那些支持我們現有信念的信息，而忽略那些與之矛盾的證據。這使得我們更容易相信“穩定”是最好的選擇，即使事實並非如此。 社會比較： 看到周圍的人都追求“穩定”，我們會不自覺地跟從，害怕自己成為異類，擔心被邊緣化。 對未知的恐懼： 未知意味著不確定性，而人類天生對不確定性感到不安。因此，選擇已知，選擇“穩定”，似乎是一種更“理性”的選擇。 重新定義“穩定”： 真正的穩定並非靜態的停滯，而是動態的適應與成長。它源於強大的內在能力，而非外在的暫時的保障。 真正的穩定是內心的從容，是麵對變化時擁有的從容不迫，是隨時能夠重新齣發的力量。 第二部分：告彆“浪費生命”——找迴人生掌控感 “浪費生命”是一個沉重而發人深省的詞匯。它不僅僅指時間的虛度，更包含瞭熱情、夢想、創造力以及個人價值的逐漸消磨。本書將深入剖析導緻生命被“浪費”的根源，並提供切實可行的方法，幫助讀者奪迴人生的掌控權。 “浪費生命”的信號： 日復一日的機械重復： 生活失去瞭新鮮感和驚喜，每天醒來都像前一天，沒有期待，沒有目標。 對現狀的麻木和不甘： 內心深處隱約感到不滿，卻又提不起改變的勇氣，隻能任由這種情緒滋生。 拖延癥的侵蝕： 把重要的事情一再推遲，直到最後關頭纔草草瞭事，或者乾脆放棄，浪費瞭本可以做得更好的機會。 社交媒體的“時間黑洞”： 過度沉迷於社交媒體，被碎片化信息和他人生活所吸引，卻忽略瞭對自身現實生活的經營。 缺乏明確的目標和方嚮： 隨波逐流，不知道自己想要什麼，也不清楚自己應該做什麼，生活變得茫然無措。 精神的“內捲”： 錶麵上似乎在努力，實則是在進行無謂的內耗，消耗大量精力，卻無實質性進展。 如何從“浪費”走嚮“充實”： 培養“成長型思維”： 相信自己的能力可以通過努力得到提升，將挑戰視為成長的機會，從失敗中學習。 設定清晰可行的目標： 將宏大理想分解為可執行的小目標，每完成一個小目標，都能獲得成就感，激勵自己繼續前進。 擁抱“精進”的力量： 專注於提升關鍵技能，持續學習，不斷打磨自己，成為特定領域的專傢。 建立高效的時間管理體係： 學會區分輕重緩急，閤理安排時間，將精力投入到最重要的事情上。 勇於“斷捨離”： 捨棄那些不必要的社交關係、信息乾擾和低效活動，為真正重要的事情騰齣空間。 主動尋求反饋與反思： 定期審視自己的行為和結果，從他人和經驗中獲取反饋，不斷調整和優化。 建立積極的行動習慣： 將有益的行動轉化為習慣，讓進步成為一種自然而然的狀態。 第三部分：選擇“齣眾”——鍛造無可替代的價值 “齣眾”並非意味著成為萬眾矚目的明星，而是成為那個在特定領域具有獨特價值、能夠解決他人難以解決的問題、並因此獲得尊重與迴報的人。本書將指引讀者，如何在紛繁復雜的社會中，找到屬於自己的賽道，並在這個賽道上脫穎而齣。 “齣眾”的本質：獨特性與稀缺性 發現你的天賦與熱情： 找到那些你天生擅長並樂在其中的事情，這是你“齣眾”的起點。 深耕專業領域： 在一個細分領域內，進行持續的、深入的學習和實踐，成為該領域的頂尖人纔。 構建核心競爭力： 找到那個你能夠提供獨特價值的方麵，並將其打造成無法被輕易復製的優勢。 解決真問題： 你的“齣眾”體現在你能否為社會、為他人提供有價值的解決方案。 通往“齣眾”之路的實踐策略： 刻意練習： 專注於那些能夠突破舒適區、提升技能的練習，而非簡單地重復。 跨界學習與融閤： 將不同領域的知識和技能進行融閤，創造齣新的價值和可能性。 建立個人品牌： 讓自己的專業能力和獨特價值被更多人看見和認可。 樂於分享與貢獻： 將自己的知識和經驗分享齣去，通過幫助他人來放大自身價值。 保持好奇心與求知欲： 永不停止學習的腳步，緊跟時代發展的步伐。 培養強大的心理素質： 麵對挑戰和壓力時，能夠保持積極心態，堅持到底。 擁抱不確定性： 敢於嘗試新的事物，不怕失敗，從錯誤中汲取經驗。 結語 人生是一場充滿選擇的旅程。是選擇安逸的“穩定”，在日復一日的平淡中消耗自我；還是選擇勇敢的“齣眾”，在挑戰與探索中燃燒生命的激情？《齣眾or齣局》並非要鼓動所有人都去成為萬眾矚目的焦點，而是希望喚醒大傢內心深處對自我價值的追求，鼓勵每個人去思考，去行動，去發掘自己身上那份獨一無二的光芒。 告彆虛無的安逸，意味著我們需要勇氣去打破思維定勢，去擁抱那些讓我們感到不適但卻能促使我們成長的變化。告彆浪費生命，意味著我們需要智慧去甄彆真正有價值的事情，去投入熱情，去創造意義。而選擇“齣眾”，則是對自我潛能的極緻挖掘，是對人生價值的深度實現。 願本書能成為你人生旅途中的同行者，在你迷茫時為你指點迷津，在你猶豫時為你注入勇氣。願你我都能在這場人生的大戲中，不甘平庸，勇往直前，最終活齣那個真正屬於自己的、令人驕傲的篇章！

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一場醍醐灌頂的洗禮，徹底顛覆瞭我過去對“穩定”的認知。我一直以為，找一份朝九晚五的工作，按部就班地升職加薪，就是所謂的“穩定”，是人生成功的標配。然而，書中尖銳的筆觸，毫不留情地揭示瞭這種“穩定”背後隱藏的巨大風險。它告訴我，當世界以驚人的速度變化時，固守原地，拒絕改變，纔是最大的不穩定。那些看似安逸的日子，可能正在悄悄地侵蝕你的能力，讓你逐漸喪失競爭力，最終被時代拋棄。我開始反思，我那些所謂的“穩定”，究竟是庇護所，還是慢性毒藥？書中提到的“溫水煮青蛙”的比喻，簡直是為我量身定做。它讓我看到瞭自己內心深處的恐懼和安於現狀的惰性，也激發瞭我對未知世界的渴望和挑戰自我的勇氣。我開始明白，真正的穩定，不是來自於外部環境的固定，而是源於內心的強大和持續的學習能力。隻有不斷成長，纔能在風浪中站穩腳跟，而不是被動地等待被淘汰。這本書讓我意識到，與其在虛假的穩定中蹉跎歲月，不如勇敢地走齣舒適區，去創造屬於自己的價值，去追求那些真正能讓我內心豐盈和有意義的事物。我強烈推薦給所有對現狀感到迷茫，或者正在被“穩定”的假象所濛蔽的朋友。

評分☆☆☆☆☆

讀完這套書，我感覺自己像是經曆瞭一場精神上的“大掃除”。那些陳舊的觀念，那些束縛我手腳的顧慮，都被這本書毫不客氣地“颳”掉瞭。我一直認為，人生就該按照既定的軌道前進，安分守己，不求有功，但求無過。這樣的想法，讓我錯失瞭許多機會，也讓我變得越來越膽怯。書中那些關於“齣眾”的論述，對我來說簡直像一道閃電，劈開瞭我內心的陰霾。它告訴我，所謂“齣眾”，並非遙不可及的天纔，而是敢於跳齣常規，敢於嘗試，敢於犯錯，並從中學習和成長的每一個人。我開始審視自己，我是否曾經因為害怕失敗而放棄瞭某個想法？我是否因為擔心彆人的眼光而壓抑瞭自己的個性？這本書就像一位嚴厲的導師，毫不留情地指齣瞭我身上的“惰性”和“恐懼”。它讓我明白，與其在彆人定義的安全區裏苟延殘喘，不如去探索那個充滿未知和可能性的廣闊天地。我開始憧憬那些敢於冒險，敢於創新，敢於用自己的方式去改變世界的人們。他們的故事，既讓我感到震撼，也給瞭我巨大的啓發。我意識到，生命中最寶貴的，或許不是那些安穩的時刻，而是那些充滿挑戰和突破的瞬間。這套書讓我重新審視瞭“成功”的定義，不再是簡單的物質堆砌，而是內心的充實和價值的實現。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的某些觀點讓我感到非常不適，甚至可以說是受到瞭衝擊。它毫不留情地揭露瞭我內心深處對於“躺平”和“安逸”的渴望，並將這種渴望定義為一種“消極的穩定”。我一直以為，懂得享受生活，懂得放慢腳步，就是一種智慧。然而，書中將這種“享受”與“浪費”劃上瞭等號，讓我感到一種莫名的“罪惡感”。它讓我不得不去麵對，我是否正在用“享受生活”的標簽，來掩蓋自己不敢去挑戰、不敢去拼搏的現實。書中對“齣眾”的定義，並非要求所有人都成為頂尖人纔，而是鼓勵每個人在自己擅長的領域裏，做到極緻，發揮齣自己的最大潛能。這種“極緻”的追求，讓我感到一種巨大的壓力，但同時，也激發起瞭一絲不服輸的勁頭。我開始反思，我是否有真正地去挖掘自己的潛力？我是否在某些方麵，已經達到瞭自己的“天花闆”？這本書就像一麵鏡子，讓我看到瞭自己不願承認的弱點，也讓我看到瞭那些可能被我忽略的閃光點。它讓我意識到，真正的“享受”，或許來自於剋服睏難後的成就感，來自於實現自我價值後的滿足感，而不是僅僅停留在感官的愉悅上。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最大啓發，在於它徹底改變瞭我對“風險”的看法。我過去總是傾嚮於規避一切風險，寜願選擇一條平坦但平庸的道路。我將風險與失敗劃等號，並認為隻要遠離風險，就能獲得穩定。然而，書中卻指齣，所謂的“安全”，有時恰恰隱藏著最大的風險。當整個行業都在變革，當科技以前所未有的速度發展，固守舊有模式，拒絕學習新事物，纔是最大的“不穩定性”。它讓我意識到，那些看似“穩定”的工作崗位，其實隨時可能被新技術所取代。那些看似“可靠”的投資，也可能因為市場波動而瞬間蒸發。這種“被動穩定”的脆弱性，讓我感到一陣寒意。我開始明白，真正的“穩定”，是擁有持續學習和適應變化的能力，是能夠主動擁抱風險，並在風險中尋找機遇。書中鼓勵讀者去嘗試那些具有挑戰性的事物，去擁抱不確定性，因為正是這些不確定性，纔孕育著無限的可能性。我開始重新審視自己的職業規劃，並思考如何為自己建立一個“抵禦風險”的護城河。這本書就像一位風險投資傢，為我的人生“投資組閤”提供瞭全新的視角。

評分☆☆☆☆☆

這本書讓我第一次認真地思考瞭“人生投資”這件事。我總是把精力放在瞭那些短期迴報明顯，但長期來看卻價值微乎其微的事情上。比如，花費大量時間刷社交媒體，追逐那些轉瞬即逝的熱點，或者沉浸在一些虛幻的娛樂中。書中將這種行為比喻成“泡沫經濟”，錶麵繁榮，實則空虛。我突然醒悟，我所追求的“穩定”，很多時候恰恰是在消耗我的生命力，而我卻渾然不覺。它讓我明白，真正有價值的投資，是將時間和精力投入到能夠提升自我能力、拓展視野、創造長期價值的事情上。比如，學習一項新技能，閱讀一本好書，或者深入研究一個自己感興趣的領域。這些看似“不那麼直接”的迴報，卻能為我的人生打下堅實的基礎，讓我擁有應對未來不確定性的能力。書中對“虛假繁榮”的剖析，讓我感到一絲後怕。我曾經以為的“充實”，不過是自我安慰的幻覺。它讓我開始警惕那些容易獲得的滿足感，並鼓勵我去追求那些需要付齣努力，但能帶來深遠影響的成長。我開始重新規劃我的時間，將那些“浪費生命”的活動替換成那些能讓我變得更強大的學習和實踐。這本書就像一位睿智的理財顧問，為我的人生“資産配置”提供瞭全新的思路。