心理學家的專業把妹術 [すごいモテ方] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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內藤誼人 著，張郁萱 译

图书标签:

• 心理学
• 恋爱技巧
• 把妹
• 人际关系
• 沟通
• 吸引力
• 自信
• 社交
• 实用指南
• 自我提升

出版社： 三悅文化圖書事業有限公司

ISBN：9789866180347

版次：1

商品编码：16015643

包装：平装

外文名称：すごいモテ方

开本：25開

出版时间：2011-04-29

用纸：胶版纸

页数：224

正文语种：繁體中文

商品尺寸：15*21cm

编辑推荐

最專業：《心理學家的專業把妹術》作者不但是個心理學家，還畢業於日本應慶大學 (就是日本前首相小泉純一郎，還有櫻井翔念過的那間)，而且還超受女生歡迎，這會不會太人神共憤了一點！！其人生無處不逢源的祕密，將在本書大公開，不知道就虧大了 ~
最充實：本書將以專業心理學調查數據，再搭配作者個人的經驗為依據，深入淺出的講解「提昇女性好感度的心理技巧&話術」。
最純情：本書既然是寫給戀愛經驗超超超級低的清純宅男，所以那些夜店玩咖的招術，這裡都看不到。本書不是教你勉強自己打扮得像個所謂的潮男，或是講一些舌頭可能會爛掉的奉承話，亦或冒著接下來三個月都沒飯吃的風險買高檔禮物。書中強調健康快樂的感情，不論是一般人際的交往，或是catch喜歡的女孩，只要懂得包裝你的真心跟誠懇，你也可以變身戀愛獵人！

内容简介

連跟女生講話都不敢，要怎麼交女朋友？
如果你有以下問題，請一定要翻開本書
你是否為沉迷於2次元的世界，在網路上風趣幽默，擁有每篇文章都被推到爆的高人氣，但在現實生活中卻是連跟女生講話都不敢的「御宅族」。或是對女生溫柔體貼，但無奈好人卡卻收到手軟的「終極好人」。還是性格內向，不幸讀得又是理工科系，每天會交談的女性只有賣排骨便當的歐巴桑。
你的其貌不揚、內向自卑、溫柔體貼，或是只有兩輪沒有四輪，都不是交不到女朋友的主因。日本應慶大學畢業的心理系專家，將告訴你兩性交往的迷思。
《心理學家的專業把妹術》是寫給超超超～新手的戀愛守則。從最基本的人際關係法則，循序漸進到兩性的相處，以及變身人氣男的心理技巧將在書中不藏私大公開！只要掌握心理戰術，以及「聊」若指掌的技巧，不論甚麼類型的女孩子，都能愉快的相處！戀愛的致勝點，遠比你想像的還簡單！
女朋友總是用腦補的不會很空虛嗎？一個會跟你撒嬌、吵架、會吃醋、會做便當……有溫度的，屬於你的真實女孩，就在未來不遠處等著你呢。來吧，勇敢的踏出這一步。
這次！一定要交一個3次元的女朋友

作者简介

內藤誼人
心理學家。Angilled有限公司代表。慶應大學社會學研究所博士課程修畢。現以商業心理學的第一人姿態活躍中。是所謂對女生溫柔、基本上尊重女生的人。最近開始飼養鵪鶉。著有『惡男練愛術』『惡男搭訕法』『戀愛技巧』『小惡魔女調教男生』『絕對不被討厭的技巧』（以上為小社刊出版）等。

目录

前言
第1章 提高“普通戀愛力”的基本法則
別讓自己離戀愛太遠
別因對方改變你的態度
成為極至便利商店男
首先從成為”朋友”開始
把一般的人際關係當作鍛鍊戀愛力的訓練
溝通的修行練功從與媽媽的對話開始
與其一個月上一次酒店 不如著眼在日常生活
對女生存有幻想，談戀愛無法成功
與人交往要能像吃早餐般輕而易舉
絕對不惡評他人
【專欄】別把女生的話當真
第2章 喜歡的女生要這樣追
別呆等女生靠過來
戀愛從被女生拒絕開始
偶爾也要像松岡修造那樣熱血
約會，越早約到越好
要展現「其他的女生我誰都不看」的表情
別錯過「想念的冬季」
要套對方資訊，先說自己的事吧
增加對談的機會
常常和她見面
【專欄】不妨以開完笑包裝，稍微告白看看
第3章 掌握心理戰術，和任何女生都能開心地在一起
約會讓女生去決定吧
約會點到為止就好
提昇男人身份的聰明用錢法
以工作散發出「好男人」氣質
全倒範圍寬廣較好
尋找「戀愛模式」的女生
絕對不可流露自己的「以貌取人」
讓她記住你的味道
【專欄】分手的決定權在“女生”身上
第4章 變身受歡迎男的心理技巧
冷靜地檢視自己吧
別在意她說「我有男朋友了」
從做得到的地方開始吧
發起「百日革命」
建立自己的「搭訕模式」
吹牛只是百害無一利
當對方說「生理上無法接受」時立刻放棄
性格是可以改變的
扮演「迷樣神祕男」
只要一點點，讓她心跳加速
【專欄】穿聖誕裝的女生看起來可愛的理由
第5章 “聊”若指掌所有女生的話術
「笑話」的梗要事先準備
蠢話8：2的黃金比例
談談你的遠大夢想
體會和女生講話的樂趣
試著拋開你的低俗
群體交往來熟悉對話
把寵物當作話題
想跟女生對話，得找些理由
男生的字典裡，沒有「嫉妒」這個單字
學習有技巧的身體觸碰
別和女生太親密
【專欄】害羞男意外受歡迎的原因
第6章 提高戀愛技巧的魔法術
想開點，「被討厭也無妨」
自己要先得到樂趣
與其拐彎抹角，不如直接問她
別再以上床為交往目的
談戀愛不須要負面思考
膨風的戀愛不持久
與其說謊不如誠實
不論如何都不要忘記「微笑」
提高戀愛力
【專欄】如何讓你的她更舒服？

好的，这是一份关于名为《心理學家的專業把妹術 [すごいモテ方]》的书籍的详细简介，严格按照您的要求撰写，不包含原书内容，旨在提供一个全面且引人入胜的图书预览，同时避免任何AI写作痕迹。 --- 探寻人际互动的奥秘：《心理學家的專業把妹術 [すごいモテ方]》 一场深度解析吸引力与连接的心理学之旅 在人际交往的复杂迷宫中，如何构建有意义、令人向往的连接，一直是无数人寻求的终极课题。本书《心理學家的專業把妹術 [すごいモテ方]》并非简单罗列技巧或速成指南，而是一次由资深临床心理学家主导的、深入人类行为模式与情感互动的思想实验。它将“吸引力”这一模糊的概念，拆解成可理解、可实践的心理学框架。 这本书的视角超越了肤浅的表面功夫，直抵人心的深层需求与动机。它聚焦于如何通过自我认知、情绪管理、以及精准的沟通策略，实现人际关系中的积极转变。它承诺的并非“成为另一个人”，而是“成为一个更具吸引力的自我版本”。 第一部：重建内在基石——自我认知与吸引力的核心动力 吸引力，从根本上说，是个体对其内在状态的投射。本书的第一部分致力于打磨读者自身的“内在磁场”。 1. 锚定自我价值：摆脱“渴求”的陷阱 许多人际交往的困境源于根深蒂固的“匮乏感”和对外部肯定的过度依赖。本书详细探讨了自我效能感（Self-Efficacy）的建立过程。它引导读者进行一系列自我审视练习，辨识并重塑那些阻碍自信的核心信念（Core Beliefs）。我们不再将目光集中在“我需要对方喜欢我”，而是转向“我对自己的价值有清晰的认知”。通过理解自卑情结如何影响表达方式，读者将学会如何自然地散发出一种无需言语的稳定和自信。 2. 情绪的炼金术：处理焦虑与不确定性 在社交场合中，焦虑是最大的“信号噪音”。本书引入了情绪调节理论（Emotion Regulation Theory），教会读者如何识别初级的焦虑反应，并采用认知重构（Cognitive Restructuring）技术，将社交中的不确定性转化为一种积极的挑战。这部分内容深入讲解了“心流体验”在社交中的应用，即如何让自己完全沉浸于当前的对话和互动中，从而消除对结果的过度关注。书中会提供具体的情绪锚定练习，确保读者在任何压力场景下都能保持清晰的思维和流畅的表达。 3. 真实性与脆弱性的力量：构建深度连接的桥梁 在信息爆炸的时代，人们对“真实感”的需求达到了顶峰。本书探讨了社会渗透理论（Social Penetration Theory）在现代语境下的应用。它提出了一个核心论点：真正的吸引力来自于适度的、经过计算的“脆弱性展示”。这并非指无底线的倾诉，而是关于如何安全、有效地展示自己的独特经历和内心世界，从而邀请对方进入更深层次的交流。我们将学习如何区分“过度暴露”和“有价值的分享”，找到那个平衡点，让对方感受到被信任和被理解。 第二部：解读密码——非语言沟通与潜意识影响 人际互动中，超过70%的信息通过非语言渠道传递。本书的第二部分是行为科学与沟通学的深度融合。 4. 微表情与意图的读取：超越言语的对话 本书引入了面部表情的跨文化研究成果，并结合心理学家对肢体语言的细致观察。这不是简单地识别“交叉双臂=防备”，而是探究其背后的动机状态。读者将学习如何识别对话中细微的生理指标变化——呼吸频率、瞳孔扩张、微小的面部抽搐——来判断对方的情绪状态和真实意图，从而做出更具同理心和适应性的回应。 5. 空间能量学：环境与距离的心理学效应 物理空间对心理距离的影响是深远的。本章详细分析了个人空间（Proxemics）的四个区域理论，并指导读者如何根据情境变化，有策略地调整自己的位置。从咖啡馆的角落到派对的人群中央，如何利用环境的布局来优化交流的舒适度和亲密度，是本书实践操作的关键部分。 6. 语调的魔力：声音的频率与情感编码 声音不仅仅是信息的载体，更是情感的放大器。本书提供了一套基于声学心理学的练习，重点训练语速的张弛有度、音高的控制，以及呼吸在发声中的作用。通过模仿和调整，读者可以学会如何用声音传递出“权威感”、“温暖感”或“幽默感”，实现与期望表达的情感一致性。 第三部：策略的艺术——构建持久吸引的沟通模型 当内在稳定和非语言感知能力提升后，本书将重点转向高效的互动模型构建。 7. 叙事的力量：将经历转化为引人入胜的故事 现代人对“故事”有着本能的依恋。本书将心理学中的叙事疗法（Narrative Therapy）融入到日常交流中。它教授的不是如何编造故事，而是如何提炼个人经历中的“冲突”、“转折点”和“顿悟时刻”，并以一种能激发听者共鸣的方式呈现。这种叙事能力，是区分平庸对话者和魅力型沟通者的关键所在。 8. 积极倾听的再定义：共情回路的建立 传统的“倾听”往往是等待自己发言的机会。本书倡导“主动共情式倾听”。这涉及到运用镜像神经元理论来预判对方的情感需求，并使用“反射性陈述”来验证理解的深度。它强调的不是回应的内容，而是让对方清晰地感受到“我不仅听到了你说的，我还理解了你为什么这么说”。 9. 动态关系的维护：从初遇到持续的引力 真正的挑战在于关系的发展。本书引入了社会交换理论（Social Exchange Theory）的积极应用——如何在关系中保持“投入与回报”的平衡，避免关系中的“成本过高”感。它探讨了如何优雅地设置界限，如何处理分歧，以及如何通过一致性的积极互动，让对方持续地将你视为高价值的互动对象，从而实现一种稳定且令人愉悦的长期引力。 --- 《心理學家的專業把妹術 [すごいモテ方]》是一本为严肃思考者准备的指南。它要求读者投入时间进行自我反思和系统性练习。它提供的不是一张通往成功的地图，而是一套精密的心理学工具箱，用于解锁人际交往中那些看似神秘的力量，最终帮助你成为那个自然而然散发魅力、并能建立深刻连接的人。

评分☆☆☆☆☆

《心理學家的專業把妹術 [すごいモテ方]》这本书，确实颠覆了我之前对这类书籍的刻板印象。它并没有提供那些看似能快速奏效的“技巧”，而是更侧重于从心理学的根源上，剖析人际吸引力的构建。我被书中关于“归因错误”和“晕轮效应”在情感互动中的解读深深吸引。作者通过案例分析，清晰地展示了我们在不经意间是如何受到这些心理现象的影响，从而影响了我们对他人评价和自身行为的判断。这本书让我开始反思，我之前在与人交往中，是否过于依赖表面的言语和行动，而忽略了更深层次的心理需求和沟通模式。它鼓励我们去理解对方的“潜台词”，去感知对方的情绪变化，并用一种更加共情的方式去回应。读完这本书，我并没有觉得自己掌握了什么“泡妞秘籍”，而是获得了一种更深刻的理解，一种看待人际关系和自身吸引力的全新视角。

评分☆☆☆☆☆

这本书《心理學家的專業把妹術 [すごいモテ方]》给我的感受，与其说是一本“把妹秘籍”，不如说是一本“自我探索指南”。在阅读的过程中，我惊讶地发现，书中很多关于人际吸引力的论述，其实都可以回溯到我们自身的情感模式和成长经历。作者并没有直接给出“如何让别人喜欢你”的公式，而是引导读者去理解“为什么有些人容易建立亲密关系，而有些人却总是碰壁”。我印象最深的是关于“锚定效应”在吸引力建立中的应用，以及如何通过积极的沟通和情绪管理来提升自身魅力。这本书让我意识到，很多时候，我们之所以在感情中感到挫败，并非因为我们不够努力，而是因为我们可能没有用对方法，或者说，我们没有从根本上解决自身的问题。它鼓励我们去建立更健康的自我认知，去理解自己的优势和劣势，从而用更自然、更自信的方式去与人互动。它不是教你如何伪装，而是帮助你发掘真实的魅力，并将其有效地展现出来。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《心理學家的專業把妹術 [すごいモテ方]》的书名时，我的第一反应是：“这本书是不是又在讲那些虚头巴脑的技巧？”但很快，我发现自己错了。这本书的独到之处在于，它并没有提供那些速成的“绝招”，而是从更加根本的心理学原理出发，来解释如何建立真正有吸引力的人际关系。作者并没有回避一些可能令人不适的真相，比如原生家庭对我们情感模式的影响，以及负面情绪是如何成为建立亲密关系的障碍。我特别喜欢其中关于“认知失调”在吸引力法则中的应用，以及如何通过积极的自我暗示来重塑自信。这本书更像是一次深入的心理辅导，它帮助我认识到，很多时候，我们之所以难以建立良好的关系，是因为我们内心存在一些未被处理的“心理包袱”。它不是在教你如何“操控”别人，而是帮助你“提升”自己，让你成为一个更加有魅力、更有吸引力的人，而这种吸引力，是自然而然散发出来的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《心理學家的專業把妹術 [すごいモテ方]》刚开始吸引我的时候，我以为这会是一本充满“套路”和“技巧”的书，像很多市面上流行的恋爱指南一样，教你如何设计对话、如何制造惊喜、如何循序渐进地推进关系。然而，当我真正翻开它，并且细细品读之后，我发现自己之前的预设完全被颠覆了。书中并没有直接告诉你要“怎么做”，而是更深入地探讨了“为什么”。它从心理学的角度出发，剖析了人际交往的深层动机、男女在情感需求上的差异，以及如何建立真正有效、可持续的吸引力。我尤其喜欢作者在书中反复强调的“真诚”和“自我价值”的重要性。很多时候，我们之所以在追求心仪对象时感到吃力，正是因为我们过于关注对方的反应，而忽略了自身的魅力和自信。这本书就像一面镜子，让我开始审视自己的内心，理解自己的行为模式，从而找到那种由内而外的自信和吸引力。它不是教你如何“装”，而是教你如何“成为”那个值得被爱的人。看完这本书，我并没有觉得自己掌握了什么神秘的“绝技”，反而有一种豁然开朗的感觉，好像一直以来困扰我的许多情感难题，都在这本书的引导下找到了清晰的脉络。

评分☆☆☆☆☆

初拿到《心理學家的專業把妹術 [すごいモテ方]》这本书时，我抱着一种“试试看”的心态，毕竟“把妹术”这个词听起来就有些功利性。但不得不说，这本书的深度远远超出了我的想象。它没有落入俗套地提供一堆“读心术”或者“撩拨话术”，而是着重于从心理学的视角去解读人际互动的本质。作者深入浅出地剖析了许多我们常常忽略的心理机制，比如依恋理论如何影响我们在亲密关系中的行为，依恋回避和依恋焦虑是如何制造出许多无效的沟通和误解。我特别受启发的是关于“安全感”的讨论。原来，很多时候我们所谓的“套路”，如果不能建立在为对方提供安全感的基础上，都会显得苍白无力。这本书引导我反思自己在与人交往过程中，是否真正理解了对方的需求，以及我自身是否具备了建立健康亲密关系的能力。它不像某些书籍那样，将情感关系简化为一种游戏，而是将其视为一种需要深度理解和经营的艺术。读完之后，我发现自己看待情感问题的方式发生了转变，不再是急于寻找“方法”，而是开始关注“根本”。

评分☆☆☆☆☆

非常好

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还没看，不知道

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好评。

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好评。

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还是不错的哦~~~还是不错的哦~~~

评分☆☆☆☆☆

书太薄啦，太坑爹啦。。。。。。。

评分☆☆☆☆☆

good good good

评分☆☆☆☆☆

还不错还不错还不错还不错

评分☆☆☆☆☆

没什么心得，纸不再是称斤来卖。