具體描述
基本信息
| 商品名稱： | 我敢在你懷裏孤獨 | 開本： | 32開 |
| 作者： | 劉若英 | 頁數： | |
| 定價： | 39 | 齣版時間： | 2015-06-01 |
| ISBN號： | 9787208130319 | 印刷時間： | 2015-06-01 |
| 齣版社： | 上海人民齣版社 | 版次印次： | 1次；1次 |
外封采用進口**環保彩柔紙，內頁為80磅**定製雅塗紙，全彩印刷。
世界這麼大，你我這麼小。我們該如何自處與相處？
奶茶劉若英，花一年的時間探討、反思自處與相處的道理。
她是你、是我，是每一個曾在各種相處關係中，失去過自我、忘記獨處美好的我們。內容推薦《我敢 在你懷裏孤獨》是劉若英的*新文字作品，收錄劉若英長文自白、與八位朋友對白，以及53張精選攝影圖片，探討自處與相處的關係。
劉若英長文自白：我還想要繼續，這樣矛盾的人生！
與八位朋友對白：盧廣仲 五月天瑪莎 陳綺貞 林奕華 宋鼕野 王浩威 五月天石頭 詹仁雄
“現在迴想起來，在生産前，安排寫作這本關於“自處”與“相處”題目的書，對我來說，也許就像切格瓦拉的《革命前夕的摩托車之旅》般，在進入人生另一階段前，透過與朋友的對談，重新審視自己的人生，並試著尋找未來可能會走的路。”——劉若英
※朋友眼中的她──天生就擅於獨處
她知道去哪裏買一人份的香檳，因為她深信，“一個人生活不代錶不能取悅自己”。
她知道失戀時要如何療傷，“買一塊電毯、點一盞夜燈”，度過一個人的寒冷鼕夜。
她一個人吃飯、逛展、看電影、唱KTV……“這些事我一個人就可以完成”，話裏沒有半點逞強。
※你不知道的她──在各種狀態下自處
深信獨處裏自由的美好滋味無可取代。
獨處的基因，源自於兩歲開始擁有自己的房間，與祖父母共居。
隨時保持說走就走的狀態，“能選擇是*重要的！不管怎樣，我保有人生的*終選擇權”。
※角色轉變的她──在自處與相處的矛盾中找答案
她說，其實三個人要比兩個人，兩個人要比一個人*勇敢。
為什麼幸福人妻不能感嘆鞦天的蕭瑟？夫妻一定得什麼事都黏在一起，同進同齣？
──關於自處──
不管你是享受獨處，還是被迫獨處，都不能失去擁抱獨處的能力！
因為，生命本身的自言自語極其重要，畢竟，由他人拼湊起來的不會是同一個你，那不是真正的自己。
▲孤獨感是與生俱來的自然狀態
孤獨感與生俱來，自生自滅，非他人所緻。這不意味著痛苦，是一種跟自己相處的狀態。
▲唯有孤獨可以帶來精彩與偉大
叔本華曾經說過類似的話，“要麼孤獨、要麼庸俗”。
▲獨處不該是一種哲學，它就是一種生活樣態
我不會告訴你“生命是孤獨地存在”這種哲理的說法。它意味著自由，“不需從眾，可以自我。”
──關於相處──
保留、或不保留地付齣；在此時停留、或齣走。選擇權都操之在我。即便我現在決定為瞭你，學著適應相處，那也是我的選擇。相處不是獨處的相反。相處是獨處的一部分。
▲在各種關係裏失去一部分的自己
人的一生，不是在爭取自己的空間，就是在適應彆人的空間。
獨處是將自己無限放大，相處則是盡可能地縮小，去適應彆人空齣來的位置。
▲在一起時像粘土，分開時像磁鐵
相處就像是把兩個獨處放在一起。在一起時像粘土，形塑成第三種樣貌；分開的時候像磁鐵，彼此相吸卻又各自獨立。
▲暫時無話可說也無所謂的*高境界
即使兩人暫時無話可說也無所謂，相對無言，就暫時沉默。這是兩人相處互相信任的**錶現、*高境界。
作者簡介劉若英
唱過一些歌 有紅的 有不紅的
演過一些戲 有好的 有不好的
齣過幾本書 都是誠實麵對自己的字句
感覺做過很多事情 卻仍感覺不足夠感恩生命
圖文作品：
一個人的KTV
下樓談戀愛
我想跟你走目錄推薦序：全在一杯裏 （張嘉佳）
推薦序：孤獨力──情感高度成熟的指標（王浩威）
自序：我敢在你懷裏孤獨
【自白篇】
我還想要繼續，這樣矛盾的人生！
【對談篇】
1 請不要在我身邊靈魂齣竅╳盧廣仲
2 我想聽見你的聲音╳五月天瑪莎
3 繁華背後的孤獨╳林奕華
4 沒有接觸的親密vs.近距離的疏離╳陳綺貞
5 獨處是一種精神上的自由╳宋鼕野
6 美好相處是可以練習的╳王浩威
7 石頭的獨處訓練╳五月天石頭
8 值得倡導的獨立婚姻模式╳詹仁雄媒體評論我喜歡劉若英，不是她某一個階段，而是整場花開的過程。
讀這本書，奶茶隻有一杯，冷冷熱熱，醇醇淡淡，全在一杯裏。
——張嘉佳 專文推薦（作傢）
“奶茶她的文筆隻是順著她的思考，她對生命世界的種種思考，自己的，還有彆人的。……當奶茶來自內心深處的真誠思考，開始喚起我們遺忘許久的感覺，好像一切被世俗生活逐漸抹滅的許多生命原始的感覺，都迴來瞭。……謝謝奶茶，以及她的這一本書，我因此有瞭一個未曾預期的豐富旅程。”
——王浩威 專業推薦（心理醫師）在綫試讀部分章節
獨處是一種精神上的自由
對談宋鼕野
你應該也有這種經驗，在某一段時間裏，總是重復聽著同一首歌。忘記聽瞭幾遍，聽到覺得自己像消失瞭，鑽進那歌裏去瞭。那一陣子，我的主題麯是宋鼕野的《鴿子》：“迷路的鴿子啊/我在雙手閤十的晚上/ 渴望一雙翅膀/ 飛去南方南方……”就這麼聽久瞭，自己也想唱，於是問瞭他的聯絡方式便冒昧地寫信過去，希望得到他的授權。尊重創作者是必須的。沒想到很快得到他的飛鴿傳書。就這樣一來一迴，縱使未曾謀麵，也算有些小交情。
局裏的局外人
同年鞦天，宋來颱北做演唱會。我讓經紀人去買票，沒想到，他們邀我做嘉賓。當時我的肚子已經七個多月，而且在那之前，懷孕的我從未現身於媒體之前，但還是一口答應瞭，因為我喜歡他的歌，那陣子，他的歌就是我。
演唱會當天下午的彩排，是我們**次碰麵。他看起來害羞又緊張，而許久沒有演齣的我，在握住麥剋風的當下，竟突然有種陌生的感覺。我想起前往彩排地點的路上，因適逢選舉前的**，鬧區裏正在遊行，這是我熟悉的颱北，塞在車陣裏，然而車窗也隔*不瞭那些高分貝的諾言與謊言，即便在颱灣遊行活動再平常不過，尤其這些年，但還是感覺很疏離，或許我對這事，注定無法習慣。
有時人生就是熟悉與陌生的交錯。我跟宋說，辦演唱會的這個地方，叫作“颱北國際會議中心”，因為陳升的演唱會，我在這裏跨瞭十個年，從當助理到處找人上颱，到自己在颱上唱，這是我再熟悉不過的地方瞭。但沒想到晃眼經年，想上個廁所竟然找不到位置，記憶中瞭如指掌的地方，變陌生瞭。當天晚上也是第51 屆金馬奬典禮，前一年因為當評審，還坐在頒奬典禮上，煞有介事地演瞭一晚上的優雅；今年，懷孕，當瞭演唱會的嘉賓，雖然有理由可以不去參加，卻突然覺得自己是局內的局外人，又是一種熟悉的陌生。
陌生人的純粹
我們需要熟悉所帶來的安全感，也需要陌生所給予的刺激感。熟悉與陌生，在一個人獨處時常交替齣現。我問宋，一個人聽音樂的時候，會戴上耳機嗎？他說，戴耳機聽音樂是他的一種習慣，偏偏一個人的時候戴上耳機*沒安全感，因為現在耳機的隔音效果都太好，反而會全神貫注地去聽外麵的聲音，生怕耽誤瞭什麼事。
“所以在戴耳機前還得有個儀式：找個**安靜的地方，把門都給鎖瞭，確定屋內什麼人都沒有。”他說。
“你平常一個人的機會很多嗎？”我接著問。
“多，基本上都是一個人，不想齣門，懶。”
宋說，他*長一個人獨處的時間是兩個月，“就在傢啊，醉生夢死，”吃飯就叫小賣部老闆送幾個饅頭上來，死都不肯下樓。奶奶去世、女朋友跑瞭，那段特彆低潮的時間，就成天寫歌，他說《安河橋北》這張專輯裏，有五六首歌，都是那時候寫的。
“低潮期，”我想每個創作人都有過這段過程，“通常都是這樣。”而在低潮期和自己的對話，縱然孤獨，卻**是彌足珍貴的。
情感是創作的養分。自己的愛情，彆人的愛情；自己的親情，彆人的親情。創作的時候，會把自己放到彆人的位置上，寫歌是這樣，唱歌是這樣，演戲*是這樣。
“對，很多創作是聊齣來的。”他說，有次他跟個小姑娘聊瞭一整晚，她很小就離開傢，愛情、親情都很坎坷，全中國走南闖北，卻沒有人可以聽她講這些心底事，當天晚上就一股腦地講齣來，“我特彆喜歡聽這樣的故事，有些會寫成歌，每迴有人在放這歌的時候，我總會想，這就好像有好多好多人在看顧著這個小姑娘。”
我想到我**本書裏麵有一篇《我的三十元的秘密》，有迴搭計程車從Ａ地到Ｂ地，車費大約是七十塊錢，在路程中，司機問瞭好些問題，我都一五一十地迴答，我從沒如此誠實地迴答過一個人，毫不避諱隱私的問題。到瞭目的地，拿一百塊給司機，跟他說不用找瞭。下瞭車，好像用這三十塊錢守住瞭我的秘密，這車、這司機，就仿佛帶著秘密離開瞭。
有時候，陌生人的關心與傾聽是一種純粹，也沒有負擔。
思想上的自由
大部分人的獨處，意味著一種自由。不需從眾，可以自我。
宋有很多事習慣在自己的傢裏做，用自己的方式在傢裏錄音，趴在床上，胸前墊兩顆枕頭，拿鉛筆寫歌。
而我，在傢裏，動不動就想擦個地闆，這裏摸摸，那裏弄弄，整理房間，把傢都整理一遍，人也纍瞭，隻有個方法，結果把自己關在一個地方，像是飯店。我每次寫書的過程都很拖，齣版社一直催稿，總要等到某天想寫瞭，發狠把自己關在一個地方，一口氣花兩個禮拜把過去一整年想的事都寫齣來。
但獨處不隻是個空間的命題，某個程度來說，縱使一個人走在人潮擁擠的大街上也是一種獨處，這是精神上的。宋很在意一種精神上的自由，他說“真正的自由是思想上的自由”，舉瞭個例子，在電車上看到一個非常令人討厭的流浪漢，很髒又很醜，這是錶象，但你可以透過想象去理解這個人，他過得很苦，生活得很不堪，也可能親人剛過世……“我可以在麵對一個人的時候，腦子裏瘋狂地編寫這個人的故事。”這與事實未必有關，卻讓想象的擺置得以伸展。
這很像我們演員演戲前的準備工作，先研究角色穿什麼衣服、想什麼、做什麼。演戲說穿瞭就是玩扮傢傢酒，小時候拿起娃娃說自己是國王的時候，隻要一變低聲講話，就真的覺得自己變成國王瞭。那個當下，我們好相信啊。
“如果可以在腦子裏建構一些真實，應該就算是思想上的自由吧。”
序
自序 我敢在你懷裏孤獨
這幾年對我來說，變化挺大。有新發現的人生，也有不適應的世界。有新學現賣的，也有我一輩子都不會懂的。
然而不管怎麼變化，隻要能安靜坐下來寫點心得，我都是沾沾自喜的。
單身時，一直想寫一本書叫《練習一個人》。那個時候，常有朋友問我，如何讓一個人的生活過得*有品質，過得有滋有味，甚至令人羨慕？（原來有人羨慕我！）確實，我對獨處有點心得。但是，“懂得獨處”和“能把孤獨說得言之成理”，畢竟不是一迴事。我始終沒能好好跟他人分享我的心得。直到自己“脫單”，想再嘮叨這事，卻越想越怪瞭。
於是轉個念，我就聊聊獨處與相處的關係吧。這裏指的相處，包含瞭一個人跟自己，也可以是兩個人，或一個人和很多人。
我常常覺得，孤獨感是與生俱來的，不會因為你是一個人，所以必定孤獨，或因為有人相伴，所以圓滿。孤獨感對我來說並不意味著痛苦，那隻是一種自己跟自己相處的狀態。我希望我身邊的人明白，孤獨感是自生自滅的，不是因為他人導緻。我這麼說，一方麵希望解除他人的心理負擔，另一方麵，是我想保有孤獨的自由。我很珍惜這種自由。這就是為什麼，我將這本書稱為“我敢在你懷裏孤獨”。因為保有你，我感覺幸福，同時保有自己，所以能安心自由。
答應齣版社要寫書時，我還沒有懷上孩子，到真正開始構思，我的身體已不是我一個人的，但我想完成這個計劃的心情卻愈發強烈。我開始邀朋友喝茶聊天，記錄當時的對話與心境，直到收集成這本雜誌書。我珍惜並感謝，這段時間，我能夠同時創造新生命，並孕育齣這一篇篇文字。這讓我被友情圍繞，同時感受自由。
謝謝陪我聊天的朋友，你們完全不過問我要做什麼，約瞭時間就來。謝謝嵩齡、Ivy、如婷亮亮，陪著我日趨漲大的身軀，滿颱北地跑。你們減輕我的負擔與不適，同時“溫柔地”提高我的效率。*後，謝謝一直縱容我的你、你，和你們……
我不確定這本怪書有什麼價值，但TA一定很誠實。
用戶評價
在我看來，一本真正的好書，是能夠陪伴你度過人生不同階段的。有些書，你可能在二十歲時讀齣的是意氣風發和叛逆不羈；但當我如今以一個更為沉靜的心態來麵對它時，我讀到的卻是對自我接納的勇氣和對時間流逝的溫和敬意。這本關於“孤獨”的探討，恰恰屬於後者。它不是教你如何“戰勝”孤獨，而是教會你如何“安放”它，如何將這份原本可能帶來痛苦的經曆，轉化為滋養心靈的養分。書中的文字如同經過瞭時間的打磨，褪去瞭所有不必要的浮華和激情，留下的，是金子般堅硬而溫潤的內核。它讓我意識到，那些看似無法言說的內心掙紮，其實是人類共同的經驗，我們都在自己的“孤島”上，努力地嚮遠方投射光芒。這種深刻的共情與接納，讓我對未來生活中的必然齣現的“獨處時刻”，抱持瞭一種充滿期待而非恐懼的態度。
評分坦率地說，閱讀某些作品時，你會感覺到作者在努力地“取悅”你，試圖用流行的概念或激進的觀點來吸引眼球，但這本小書完全沒有這種浮躁的氣息。它的氣質是沉穩而內斂的，仿佛它知道自己要說的，終將抵達真正需要它的人耳中，無需多言。我尤其欣賞其中幾篇對“人際關係中的距離感”的論述，那些話語精準地描繪瞭現代人渴望親密卻又恐懼被完全吞噬的矛盾心理。那些序言的作者們所推崇的，並非是故作高冷的姿態，而是那種成熟個體對自己內心領地的尊重與守護。這種對個體精神空間的珍視，在當下這個信息爆炸、邊界日益模糊的時代，顯得尤為珍貴和必要。它教導我們，真正的連接，並非是時刻黏在一起，而是在各自獨立的前提下，依然能感受到彼此的存在與溫暖，這纔是健康且可持續的關係模式，讀完後讓人豁然開朗，少瞭許多不必要的內耗與猜疑。
評分這本新近入手的小冊子，拿在手裏就有一種說不齣的熨帖感，紙張的質地和油墨的觸感，透露齣一種匠心獨運的考究。我嚮來對那些在喧囂中沉澱下來的文字有一種莫名的親近，它不像那些鋪天蓋地的暢銷書那樣急於灌輸觀點，反而更像是一盞在深夜裏為你留著的那盞橘黃色燈火，安靜，卻足夠照亮腳下的路。初讀幾頁，便覺作者的筆觸極為細膩，像是用最精密的刻刀，在時間的長河裏鑿齣瞭一個個閃光的瞬間。那些關於“孤獨”的探討，並非是那種矯揉造作的故作清高，而是直抵人心深處，讓人在忙碌的生活中，猛然驚醒——原來，我們每個人都攜帶著一份與生俱來的、需要獨處來消化的重量。這種被理解的感覺，是閱讀至高的享受，它不是在說教，而是在陪伴，像一位久未謀麵的老友，輕聲問候：“你最近還好嗎？那些心事，我都懂。”書中的排版也著實令人贊嘆，留白恰到好處，像是給讀者的思緒留齣瞭呼吸的空間，不急不躁，讓人願意沉浸其中，細細品味每一個詞語背後的重量與溫度。
評分這本書的行文風格有一種奇特的韌性，它不像那些直抒胸臆的散文那樣一瀉韆裏，而是像在進行一場精心的編織。時而插入一段看似漫不經心的小故事，卻在結尾處輕輕收攏，揭示齣之前所有看似鬆散的綫索背後隱藏的深刻主題。這種結構上的巧妙，極大地提升瞭閱讀的層次感。我甚至會特意放慢速度，去品味那些句子之間的停頓，仿佛作者在那裏留下瞭一個眼神的交匯，一個意味深長的沉默。這種節奏感，體現瞭作者對文字駕馭的精準度——知道何時該加速，何時該駐足。此外，書中的一些比喻和意象，構建瞭一個非常獨特的美學體係，既有東方哲學的含蓄內斂，又隱約可見現代都市生活的疏離與清醒。它不是提供一個現成的答案，而是提供瞭一套觀察世界的“濾鏡”，讓你學會從自身齣發，去重新詮釋周遭的一切變遷與不變。
評分我得承認，我對文學作品的偏愛往往偏嚮於那些視角獨特、充滿生活哲思的作品，而這本集子，恰恰提供瞭這樣一個窗口。它沒有宏大的敘事，不著眼於波瀾壯闊的曆史長捲，而是將鏡頭聚焦於我們日常生活裏那些最易被忽略的細節：清晨窗簾縫隙透進的微光，雨後泥土散發的濕潤氣息，或者，獨自一人在深夜廚房裏煮一杯熱茶的那個瞬間。這些細微的感知，被作者用一種近乎詩意的語言捕捉並放大，使得原本平淡無奇的日常，瞬間擁有瞭值得反復咀嚼的況味。更妙的是，它似乎有一種魔力，能將讀者自身的經驗投射進去，你讀到的不僅僅是作者的孤獨，更是你自己的那一塊角落，那份不為人知的堅持與脆弱。這種“共振”的效果，遠勝過任何華麗的辭藻堆砌。每次閤上書頁，我都會忍不住望嚮窗外，世界似乎沒有改變，但我的目光卻被重新校準瞭，多瞭一份溫柔的審視和接納。
評分喜歡看
評分怎麼是EMS送的
評分是正品，包裝很好。已經開始看瞭。
評分挺好?
評分直接丟快遞櫃，都沒人通知
評分喜歡奶茶 無需理由
評分東西還可以，物流太慢瞭。
評分很喜歡的一本書。
評分挺好?
相關圖書
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