當憂鬱症來敲門：一個憂鬱症病患的告白 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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林桂永 著

图书标签:

• 憂鬱症
• 心理健康
• 精神疾病
• 個人成長
• 療癒
• 自述
• 情感
• 心靈
• 疾病與健康
• 文學作品

出版社： 遠景出版事業有限公司

ISBN：9789573908036

版次：1

商品编码：16031787

包装：平裝

出版时间：2011-07-01

页数：224

正文语种：繁体中文

内容简介

自從聯合國世界衛生組織將憂鬱症和癌症、愛滋病並列為二十一世紀的三大致命疾病以來，患病人口之多以及造成社會的影響抑是不爭的事實，憂鬱症也被稱為是繼愛滋病之後新世紀的黑死病。
根據統計，自殺身亡者的人數當中約有百分之七十是憂鬱症患者。因憂鬱症所致的身體的、心理的、家庭的、社會的傷害在在都引起社會高度的重視。
作者林桂永將自己罹患憂鬱症的親身體驗一一詳實記錄，從病發前的潛在因素，病發後一再復發，直到逐步控制病情以至完全康復。由於高度工作壓力的長期壓抑，以及個人情感因素，為憂鬱症的病發埋下危險因子；病發之後影響工作及家庭甚鉅，幸虧有家人與朋友、同事的諒解與陪伴幫助；加上聽從醫師囑咐，認真面對病情，堅定克服，終於能從憂鬱症的陰影當中迎向陽光。並以兩篇後記分別感謝曾經協助其對抗病魔的家人、同事及朋友們，以及自我分析為何罹病跟建議其他病患及病患家屬應該如何面對病魔。
精神疾病雖然已為社會大眾所認識、瞭解與接受。但要精神疾病患者敞開心扉，無私地將自己隱密的患病治療過程分享大眾卻是一件不容易的事。許多相關著作無論是精神醫學書籍、期刊或是個案紀錄大多是專業人士所著，所論及的都是從治療者與觀察者來看精神疾病與精神疾病患者。少有深受疾病之苦的患者能挺身而出將自己的病程記錄成書。
《當憂鬱症來敲門：一個憂鬱症病患的告白》的完成，提供讀者一個完全不同的視野去看待憂鬱症（躁鬱症）的面貌，也重新去檢視罹病患者艱辛的心路歷程。相信的是，對同樣深受憂鬱症（躁鬱症）所苦的患者與患者家屬亦是提供新的能量、新的方向、新的思維及新的策略來與無情的憂鬱症（躁鬱症）不放棄地繼續奮戰。

前言/序言

好的，根据您的要求，以下是一份关于一本虚构图书的详细简介，该书名为《當憂鬱症來敲門：一個憂鬱症病患的告白》，但内容完全独立于该书名所暗示的主题。 --- 书名：《寂静的螺旋：都市边缘的几何学与失语者的叙事》 作者：林宇生 出版社：蓝鲸文化 预计出版日期：2024年秋季 --- 封面语 “我们都在城市中行走，却可能从未真正抵达任何一处。当语言退化为背景噪音，沉默本身是否会形成新的几何结构？这不仅仅是一部关于空间和疏离的作品，更是一场对‘在场’意义的深刻探寻。” --- 内容简介 《寂静的螺旋：都市边缘的几何学与失语者的叙事》是一部横跨城市社会学、现象学哲学与实验性文学的非虚构作品。林宇生，一位长期观察和记录城市化进程的独立学者，以其独特的视角和细腻的笔触，带领读者深入探访那些被主流叙事遗忘的“边缘地带”——不仅是地理上的城郊结合部，更是心理与社会感知上的“间隙空间”。 本书的核心论点在于：现代都市的急速扩张，正在无声地重塑人类的感知模式。在追求效率和连接最大化的驱动下，那些无法被快速编码、归档或量化的空间和人类经验，正在被系统性地“几何化”和“沉默化”。 第一部：像素化的废墟与可计算的风景 作者首先从对城市规划蓝图的解构入手。他对比了20世纪中叶以来的城市设计理论与当代科技驱动下的“智能城市”概念。林宇生指出，当一切都被转化为数据点、算法模型和可计算的流量时，那些不规则的、暂时的、流动的生命形态——比如街角偶然的即兴表演、被遗忘的旧工厂遗址、非官方的社区聚会点——便成了“噪音”。 他详细描述了在城市快速更新过程中，旧有物质的消解如何引发一种集体的“失忆”。通过对几处被快速拆除的“灰色地带”的实地考察，林宇生构建了一套“物质失语症”的分析框架，探讨这些空间如何携带了特定的历史记忆，以及当它们被替换为标准化的玻璃幕墙和连锁商业区时，我们如何丧失了与自身经验深度连接的能力。 第二部：失语的罗盘：个体在拓扑学中的迷失 本书的中间部分转向对居住在这些边缘空间中的人群的细致描摹。林宇生并未采用传统的人类学访谈模式，而是聚焦于“非语言的交流”和“环境感知”的异化。他关注那些在高度结构化的社会中，发现自己的日常行为和语言习惯无法完全匹配既有框架的个体。 他探讨了“信息过载”如何导致“意义贫瘠”。在无休止的通知、推送和社交媒体的洪流中，语言的效力被稀释，人们反而退回到更原始、更依赖空间布局和身体姿态进行交流的状态。作者巧妙地引入了拓扑学概念，将社会关系类比为空间中的连通性与分离性，描述了现代人看似“连接紧密”实则“结构孤立”的悖论。书中特别分析了“通勤者”的心理状态，将其视为一种被动接受的、几何化的时间分配，个体在往返于居住地与工作地点的过程中，逐渐丧失了对自主时间的主导权。 第三部：缝隙中的回响：重塑感知的几何学 在作品的收尾部分，林宇生提出了超越“批判”的可能路径。他拒绝了怀旧的姿态，而是主张在既有的“寂静螺旋”中寻找“缝隙”。这些缝隙并非指宏大的社会变革，而是个体在日常生活中对被规定路径的微小偏离。 他通过对城市公共艺术、非正式的城市“涂鸦”以及特定时间段内光影的变化的研究，展示了人类感知如何在本应是铁板一块的城市结构中，凿出自己的通道。这种“回响”是一种基于空间的、非线性的叙事。作者认为，只有当我们停止用语言去“定义”空间，而是用身体去“感受”和“重新绘制”空间时，我们才能从现代都市的抽象控制中夺回一小部分的真实性。 《寂静的螺旋》是对我们时代环境的深刻反思。它要求读者放慢速度，去倾听那些在喧嚣背后被压抑的、关于空间、时间和自我存在的最精微的低语。这是一本挑战读者既有认知边界，并引导其以全新目光审视脚下水泥丛林的力作。 --- 作者简介 林宇生，独立学者，空间理论研究者。曾长期在亚洲多所城市进行田野调查，关注后工业化时代下物质文化与人类行为模式的相互影响。著有学术论文数十篇，本书是其首部面向大众的跨界论著。 --- 推荐语（精选） “林宇生用一种近乎冰冷的精确性，揭示了我们对城市最深层的恐惧：我们以为我们掌控了空间，但实际上，空间正在以我们察觉不到的方式重塑我们的大脑。这是一部关于现代性的精妙诊断书。”——陈薇，城市规划与文化评论家 “这本书的语言本身就具有一种建筑感，结构严谨却又充满细节的纹理。它迫使你重新审视你每天走过的每一条街道，以及你如何‘居住’在你的身体里。”——赵明，当代小说家

评分☆☆☆☆☆

我是一个对情感类书籍情有独钟的读者，尤其偏爱那些能够触及灵魂深处、引发深刻思考的作品。这次，《當憂鬱症來敲門：一個憂鬱症病患的告白》这个书名，就像一颗石子投入平静的湖面，激起了我内心的涟漪。那个“敲门”的动作，是如此具象，仿佛一个无形的、带着某种难以言喻的压迫感的存在，正在悄悄地靠近。我非常好奇，作者是如何将这样一种复杂的、往往被误解的情感困境，通过文字的力量，呈现在读者面前的？这本书，会不会像一面镜子，照出我内心深处那些不曾察觉的阴影？又或者，它是否能够成为一座桥梁，连接起那些饱受折磨的灵魂与试图理解他们的人们？我期待着，在这本书中，我能够看到一个真实、鲜活的生命故事，看到一个在黑暗中挣扎、最终可能寻得一丝光明的旅程。它不仅仅是关于忧郁症，更是关于人性的坚韧，关于在绝境中寻求希望的勇气。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就有一种莫名的吸引力，淡淡的忧郁色调，配合着那个纤细的手指轻轻敲门的画面，仿佛在诉说着一种小心翼翼的、难以启齿的告白。我拿到书的时候，并没有立刻翻阅，只是把它放在床头柜上，每天睡觉前都会看到它。那个“敲门”的意象，让我不由自主地联想到，那些隐藏在日常生活平静表面下的、不易被察觉的内心波动。我曾有过这样的时候，明明周围一切都好，但心里却像被蒙上了一层灰，做什么都提不起兴致，甚至连呼吸都觉得沉重。我不知道那是不是所谓的“忧郁症”，但那个“敲门”的声音，我似乎能听见。这本书，它用一种诗意而隐喻的方式，触及了我内心深处某些难以言喻的感受。它不像是医学书籍那样冰冷地分析病症，更像是一个同行的低语，一次坦诚的分享。我期待着，在翻开这本书的过程中，能够找到一种共鸣，一种被理解的温暖，或者，至少，能够更好地理解那些曾经或正在与“忧郁症”搏斗的灵魂。书名本身就有一种强烈的画面感，仿佛忧郁症不是一个抽象的概念，而是有具象形态的，它会像一个不速之客，在你最不设防的时候，发出那声轻柔却又无法忽视的“敲门声”。这种描绘，让我觉得非常贴切，因为它真实地反映了许多患者在疾病初发时的感受——那种莫名的、难以名状的失落和沉重感，仿佛有什么东西正在悄悄地侵蚀你的内心。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人性中那些复杂而又深刻的情感有着浓厚的兴趣，而忧郁症，无疑是其中最难以捉摸的一种。当我在书店偶然瞥见《當憂鬱症來敲門：一個憂鬱症病患的告白》这本书名时，一种莫名的冲动涌上心头。那个“敲门”的比喻，是如此生动，仿佛我能亲眼看到，那个无形却又真实的存在，正在一点点侵入一个人的生活。我迫不及待地想知道，在这个“敲门”的过程中，发生了什么？作者是如何描述那种内心的挣扎，那种与自我搏斗的艰辛？又是在怎样的契机下，他/她决定将这一切公之于众？这本书，对我来说，不仅仅是一次阅读体验，更是一次深入人心的探索。我希望通过这本书，能够打破我对忧郁症的刻板印象，能够真正地理解那些身处其中的人们，能够给予他们更多的关怀和支持。我期待着，在这本书中，能够看到一个真实的人，一个有血有肉的灵魂，如何面对生命中的低谷，又如何在绝望中寻找希望。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，理解和同情是治愈一切隔阂的良药，而对于像忧郁症这样容易被误解的疾病，更是如此。这本书的出现，恰恰填补了这样一个重要的空白。它不是在用专业的术语去剖析，也不是在用道德的绑架去说教，而是在用最真挚、最朴素的语言，讲述一个患者真实的心路历程。我好奇的是，作者是如何在那样一个被阴影笼罩的世界里，找到文字的力量，将那些抽象的情感具象化，并且以一种令人能够接受的方式呈现出来？是怎样的勇气，才让他/她愿意将内心最脆弱的一面，赤裸裸地展现在读者面前？我脑海中闪过无数个可能的画面：可能是某个孤独的夜晚，在无边的黑暗中，唯一的慰藉便是笔尖划过纸张的声音；也可能是某个被误解的瞬间，内心的呐喊无人倾听，只能借由文字寻求出口。这本书，对我而言，不仅仅是一本书，它更像是一扇窗，透过这扇窗，我们可以窥见一个曾经迷失在黑暗中的灵魂，如何一步步寻找到属于自己的光亮。它传递的，是生命的韧性，是希望的火种，是即使身处绝境，也永不放弃的勇气。

评分☆☆☆☆☆

最近，我总是被一些关于心灵健康的书籍所吸引，仿佛我内心深处，也在寻找着某种慰藉或启示。当《當憂鬱症來敲門：一個憂鬱症病患的告白》这本书名映入眼帘时，我立刻被它那种直击人心的力量所打动。那个“敲门”的意象，不仅仅是一个简单的比喻，它仿佛在诉说着一种潜移默化的侵蚀，一种不易察觉的改变，而这种改变，却能将一个人推入深渊。我好奇的是，作者是如何将这种抽象的、难以言喻的内心感受，用文字的力量描绘出来？这本书，是否能够让我，一个旁观者，也能够感同身受，从而更加深刻地理解忧郁症患者所经历的痛苦？我更希望，这本书能够传递出一种积极的力量，一种即使在最黑暗的时刻，也能够找到希望和出路的勇气。它不是一本关于疾病的教科书，而更像是一次心灵的对话，一次关于生命、关于挣扎、关于最终可能走向治愈的深刻叙述。