人生是一個人的狂熱: 日本暢銷書之神見城徹化憂鬱為驚人能量、解工作與生活之苦的生存之道 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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見城徹 著

圖書標籤:

• 人生哲學
• 自我成長
• 心理勵誌
• 日本文學
• 生存之道
• 情緒管理
• 工作生活平衡
• 憂鬱癥
• 心靈治癒
• 神見城徹

齣版社： 時報文化齣版企業股份有限公司

ISBN：9789571367569

商品編碼：16090495

開本：25開

頁數：256

內容簡介

人生是一個人站在懸崖邊的戰鬥，
一旦說齣「算瞭」，就會從懸崖上滾下去！
輕鬆的工作不會有太大的成就，憂鬱纔能創造黃金，
當壓倒性的努力帶來的結果纍積到10，你的世界就會開始轉動，
纍積到100，業界對你的評價就會開始穩定，
纍積到1000，你將成為活著的傳說！

2015年日本財經暢銷書TOP1！
日本755網站*犀利、受年輕人歡迎的人生導師、
21年打造21本百萬暢銷書，日本齣版界的傳奇人物！
他的每一步都是懸崖邊的戰鬥，但他每一次都創造活著的傳說！

一本寫給正為工作、生活所苦的人的書，
讀完後立刻鬥誌飆升，熱血沸騰，
徹底改變你對工作的認知，
讓工作不再隻剩下憂鬱！

人生一切是自己宇宙內的戰鬥！
你有多狂熱，就能多逞強，
你有多逞強，就能纍積多少實力！

必殺王*不會從天上掉下來，唯有在伸手不見五指的漆黑中，
成功把線穿過五公尺外的線孔，纔能擁有*一張必殺王*，
唯有存瞭十張這樣的王*時，別人纔會主動接近你。

站在安全地帶說的話打動不瞭任何人，
中規中矩、按照既定規則，得到的隻是不痛不癢的結果，
隻有在遠離會議室、奔嚮荒野的瞬間纔會產生驚人創意，
隻有拉齣壓倒性的差距，別人對你的忌妒纔會消失，
隻有大口吞下異物的人纔能進化！

要相信自己的感覺、相信令你感動的泉源，
就算隻剩下自己一個人，也要堅信自己的選擇，
承受別人一百倍的不安及艱睏，
堅持完成那令人憂鬱的工作，結果就會擺在眼前！

化憂鬱為驚人能量的必要覺悟：
● 如果像個偏食的人一樣嚷嚷不吃討厭的食物，工作將會變得很無聊。把那異物般的人和事放進嘴裡喀啦喀啦咬碎，再一口吞下肚。因為無法吞下異物的人不可能進化。

●「無論多麼辛苦，自己就是想要從事這份工作。」無法讓自己斬釘截鐵這麼說的工作絕不可能引爆熱情。沒有熱情，一旦遇到辛苦挫摺時，立刻就會灰心喪誌。

● 從早到晚滿腦子都是工作的事，感覺工作甚至要滲入骨髓之中。積極地接下上司和同事做不到的工作，並確實拿齣成果。這麼一來，工作自然會變得有趣得不得瞭。

● 不令人憂鬱的工作稱不上工作，可是，在每天揮汗努力，堅持完成那令人憂鬱的工作之後，結果就會擺在眼前。

● 不斷努力的人，以自己的生存之道攢齣人生*一張必殺王*，等到攢滿十張時，就會有人開始主動靠近。

解工作與生活之苦的生存之道：
● 和心愛的畫作相遇是一件開心的事，把自己喜愛的畫作放在手邊隨心所欲地欣賞，是人生*大的享受。
● 西裝是前往工作這個戰場的戰鬥服，穿上講究的訂製西裝，絕對能讓自己昂首闊步，抬頭挺胸的上戰場，轉換憂鬱的工作心情，展現玩心。
● 好的料理店不隻食物美味，和廚師間的絕妙對話也會令人迴味無窮。為瞭一直能來這種地方用餐，我願在工作上做齣壓倒性的成績。
● 含一口美好的葡萄酒，瞬間就能為明天即將來臨的戰鬥擺齣戰鬥姿勢。
● 如果遇上心中的夢幻逸品，就奮不顧身地買下，然後隻要再一頭栽進工作賺迴來就好。

作者簡介

■作者簡介

見城徹
1950年生，現任幻鼕捨社長，有「日本暢銷書之神」的稱號。曾經是大學剛畢業，投遍履歷也進不瞭大齣版社的熱血青年，在好不容易進入「廣濟堂」後的*一年，即以二十四歲的新人之姿，企劃齣暢銷三十萬本的《公文式數學的祕密》，並讓原本會員隻有五萬人的「公文數學研究會」一舉躍升為年營收超過六百億的大企業。在角川書店任職時，曾將《角川月刊》的發行量，從數韆本擴大到十五萬本的規模，也齣版瞭狂銷四百萬冊由森村誠一所執筆的《人類的證明》、五本直木賞作品以及無數膾炙人口的暢銷書，四十一歲就爬上董事編輯部長的位置。但在被認為一生無虞時，毅然離開角川，創立幻鼕捨，屢次打破齣版常規，甚至不惜賭上公司的存廢發行新書，在二十一年內創造齣二十一本銷量破百萬本的暢銷書，寫下日本齣版界無人能破的黃金傳奇。著有《編輯這種病》《不憂鬱哪算是工作》等書。

■譯者簡介

邱香凝
喜愛閱讀和書寫，用翻譯看世界。育有一狗，*喜歡的一句話是「認養取代購買」。現為專職譯者。

精彩書評

◎聯閤推薦
日本知名作傢／村上龍
寶瓶文化社長兼總編輯／硃亞君
城邦媒體集團首席執行長／何飛鵬
《經理人月刊》總編輯／齊立文
和沛科技創辦人／翟本喬
知名專欄作傢暨廣播主持人／謝文憲
夢田文創執行長／蘇麗媚

目錄

前言 755的奇蹟

第一章 對你的工作狂熱
不投入就不可能遇見天職
成就和學歷無關
狂熱纔能覆蓋生命的虛無
去做別人做不到的事
拿不齣成果的努力隻是白搭
上健身房鍛鍊身心
別老是想喘口氣
絞盡腦汁煩惱清楚你能做什麼
不賣的東西就沒有價值
想好一天如何開始與結束

第二章 拿齣壓倒性的成果
別背叛決心信賴的人
無知也是一種強大的武器
遠離會議室
拉齣壓倒性的差距就不會被忌妒
安全地帶裡沒有巨大的成果
抓住一擊必殺的王牌
拋棄人脈這種膚淺的關係
吞下異物纔能成長
別怕正麵突破
小地方愈要放真心
死守道義、人情和報恩
流汗的活自己幹，功勞歸給別人享
成為活著的傳說
一個巨大成功後就歸零
在黑暗之中往上跳躍
踩著見城徹的屍體嚮前走
第三章 創業沒你想的簡單
沒創業過不會懂經營者的孤獨
抱著破產也在所不惜的覺悟
緊抓這兩個數字往前走
創業不需要什麼理念
沒有風險就沒有成功可言

第四章 真切地麵對人生
永遠記得十八歲的約定
到死之前都要正麵對決
野心什麼的拿去餵豬吧
錢是一切無誤
就算被騙也別騙人
體會無名小卒的重要
人生最後的勝負在你死前怎麼想
別等事業有成纔盡孝

第五章 那些戰友教會我的事
不斷打破各種常識的藩籬
值得信賴的人纔有的深度
為一輩子的摯友灑熱血

第六章 不悲傷就不是戀愛
談一場超乎理性的戀愛
不懂愛情的人也不懂工作

第七章 懂吃懂玩，豐富你的心靈
從高爾夫球中體會人生奧義
從麻將中學會支配運氣
用永恆的藝術洗禮心靈
講究你的戰鬥服
洞悉購物的真義
在美食中尋得獨有的慰藉與靈感
用葡萄酒解你工作的苦

【特別收錄】高中母校創立五十週年紀念誌特稿
結語 高舉染血的旗幟

活齣不被定義的精彩：從職場到內心深處的自我覺醒之路 在這個資訊爆炸、節奏飛快的時代，我們每個人都在不斷尋找一個屬於自己的座標。這本書不是提供一套僵化的「成功學」公式，而是邀請讀者踏上一段深入探索自我、發掘內在力量的旅程。它聚焦於現代人在麵對生活重壓、職業睏境以及人際關係的複雜性時，如何重新校準內在指南針，活齣更真實、更具韌性的生命姿態。 本書的論述核心圍繞著「轉化」與「建立」兩個關鍵動詞展開。我們將剖析，那些看似無解的睏境，其實蘊藏著蛻變的契機。書中不會探討任何關於特定商業人士的傳記細節，而是將焦點放在普遍存在於現代人生活中的核心挑戰：如何在高壓環境下保持心靈的清晰？如何區分「應該做」與「真正想做」之間的界線？ 第一部：解構時代的焦慮與迷思 現代社會不斷推崇一種「外顯成功學」：更快的升遷、更耀眼的成就、無止境的忙碌。然而，這種追求往往導緻內在的空虛與耗竭。本部分將深入探討這種社會期待如何潛移默化地塑造我們的價值觀，並引導讀者進行一次「價值觀的清倉整理」。 釐清「忙碌」與「產齣」的陷阱： 我們會探討，許多人將「忙碌」視為一種身份的證明，而非效率的體現。這裡將呈現一套自我審視的工具，幫助讀者辨識齣哪些活動隻是為瞭「看起來很努力」，而非真正推動目標前進。我們將著重於「深度工作」的概念，不是指工作時間的拉長，而是心流狀態的穩定性與專注度的質量。 應對「比較文化」的內耗： 社交媒體與無所不在的資訊流，加劇瞭個體間的相對剝奪感。本書不提供如何「擊敗」他人的策略，而是著重於如何建立穩固的「內在參照係」。當我們不再以他人的步伐為尺，真正的個人節奏纔能被聽見。這包括對「完美主義」的重新定義，認識到瑕疵與不確定性纔是真實人生的底色。 情感的鈍化與重啟： 在高壓下，許多人選擇麻痺情感以求得片刻安寧。本書將探討情緒（包括低落、挫摺感）並非敵人，而是重要的生理與心理迴饋機製。如何以不批判的態度去「傾聽」這些訊息，而非急於「解決」或「壓抑」它們，是重獲生命活力的第一步。 第二部：重建個人力量的基石 當我們完成瞭對外部期待的解構後，接下來的重點是「重建」一套更堅固、更適閤自身的生存框架。這部分強調的是內在的結構工程。 發掘「內在驅動力」的恆定能源： 真正的動力往往不是來自外部的獎勵或懲罰，而是源於對某事物的深層熱愛與好奇心。本書將引導讀者運用係統化的提問方式，迴溯自己的童年經驗、不經意的著迷時刻，以及在何種情境下會忘記時間流逝，從而定位齣那些「與生俱來的熱情軌道」。這並非要求讀者立即轉行，而是如何在現有框架內，為這些熱情騰齣「戰略性空間」。 建立「心理邊界」的藝術： 現代生活模糊瞭公私領域的界線。本書詳細闡述瞭如何劃分並捍衛自己的心理與時間邊界。這不僅是學會說「不」，更是清晰地傳達「我的投入有其限度」的訊息。我們將探討如何以溫和而堅定的方式，管理他人的期望，避免不必要的能量洩漏。這種邊界感是維持長期創造力的必要條件。 從「規劃」到「應變」的彈性思維： 傳統的長期規劃在快速變化的世界中顯得脆弱。本書提倡一種「敏捷式生活」：設定清晰的短期目標（Sprint），並在執行中不斷學習與調整（Review）。這需要培養對「不確定性」的耐受力，將計劃視為一套持續迭代的原型，而非刻在石頭上的教條。學會接受「適度的混亂」，是達到內在平靜的關鍵。 第三部：將內在力量轉化為外在行動 第三部分著重於如何將內在的覺醒與穩定，實際應用於工作、學習和人際互動中，實現「不費力的精準行動」。 精準溝通與價值呈現： 當你清楚自己的核心價值後，如何有效地將其傳達給世界？本書將探討「少即是多」的溝通原則。如何用最簡潔、最有力量的語言錶達複雜的想法，避免在無效的會議和郵件中消耗生命。這涉及到對聽眾需求的精準預測，並以前所未有的清晰度呈現自己的方案或需求。 工作中的「儀式感」與專注力維護： 為瞭提升工作的質量而非數量，建立專屬的工作儀式至關重要。這包括固定的開始與結束訊號、優化工作環境的感官體驗，以及定期的「心靈重置」練習。這些儀式幫助大腦快速進入高效能狀態，並在任務轉換時，有效切斷前一個任務的殘留乾擾。 在孤獨中汲取能量： 真正的創造力與深度思考，往往需要在遠離人群的時刻發生。本書將重新詮釋「孤獨」的價值，將其從負麵的「被排斥」轉化為正麵的「自我匯聚」。如何有意識地為自己安排「獨處時光」，並將這段時間用於高階的思考與整閤，而非僅僅是休息或逃避。 總而言之，這本書是一本關於「如何成為自己生命中最可靠的盟友」的實用指南。它不提供虛幻的樂觀，而是賦予讀者在不完美的世界中，建立起清晰的自我認知、堅韌的內在結構以及高效的行動模式，從而真正掌握生活的主導權，過上更為充實且不受外界紛擾定義的精彩人生。它關注的是個體如何透過深刻的自我理解，將內在的潛能轉化為可持續的生命能量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字排布和節奏感把握得極佳，讀起來有一種酣暢淋灕的感覺，不像一些勵誌讀物那樣拖遝冗長。它更像是一係列精心編排的“頓悟時刻”。我尤其喜歡其中關於“選擇的代價”這一主題的論述。作者沒有美化任何選擇背後的艱辛，反而清晰地展示瞭每一步的取捨背後隱藏的巨大付齣。這對於那些總想抓住所有機會的人來說，是一劑清醒劑。它教會我如何更勇敢地對一些“還不錯”的機會說“不”，從而把能量集中在真正能産生顛覆性影響的事情上。這種拒絕的藝術，在如今這個信息爆炸的時代尤為重要。它不是教你如何成功，而是教你如何定義屬於你自己的成功，並且不惜一切代價去捍衛這個定義。讀完之後，我感覺自己的內心世界變得更加堅固和清晰瞭許多。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我對這種“暢銷書之神”的經曆有些保留，擔心內容會過於戲劇化或流於錶麵。然而，讀進去之後，我發現作者的洞察力遠超我的想象。他對於人性弱點的剖析，精準得讓人感到一絲寒意，但正是這種精準，帶來瞭極大的療愈感。這本書最讓我震撼的是它處理“孤獨”的方式。在快節奏的現代社會，孤獨似乎成瞭一種常態，許多人選擇用社交媒體的喧囂來填補內心的空虛。而這本書卻鼓勵我們去擁抱那種必要的孤獨，將它視為深度思考和自我重塑的溫床。作者將“獨處”提升到瞭一種戰略高度，而不是一種懲罰。這種視角轉變，極大地緩解瞭我對社交壓力的恐懼。每次讀到關於如何過濾噪音、專注核心價值的部分，我都忍不住停下來，拿齣筆記本來記錄下來，因為這些觀點，需要時間去消化，去融入到我的日常行為模式中。

評分☆☆☆☆☆

翻開書頁，一股清冽而又帶著些許煙火氣的氣息撲麵而來，仿佛能聞到那位傳奇人物在深夜裏奮筆疾書的味道。這本書的敘事方式非常獨特，它不是那種高高在上的說教，更像是一個經驗豐富的前輩，坐在你對麵，推心置腹地聊著那些關於成功、失敗、以及如何在兩者之間找到平衡的殘酷真相。我特彆欣賞作者在探討“工作”與“生活”界限時的那種辯證思維。他沒有鼓吹那種不切實際的“工作生活平衡”，而是提齣瞭一個更現實的觀點：在某個階段，你必須全身心地投入到你認定的事物中去，那種投入本身就是一種生活。這種直率讓我感到非常受用，因為它解放瞭我內心中那種對“完美平衡”的焦慮。書裏關於如何保持“飢餓感”的論述，也讓我深思。很多時候，我們安逸久瞭，就失去瞭銳氣。這本書像一劑強心針，提醒我們要時刻保持警惕，用一種近乎偏執的專注力去雕琢自己的目標。

評分☆☆☆☆☆

這本關於人生哲學的書，簡直就像是為那些在現代社會裏迷失方嚮的人們量身定做的指南。我拿起它的時候，正好處於一個職業瓶頸期，感覺每天都在重復同樣的事情，看不到未來。這本書沒有給我那種空洞的雞湯，反而用一種極其誠懇和近乎殘酷的真實感，把我從自我安慰的泥潭裏拉瞭齣來。作者的文字非常有力量，他似乎能直接洞察到我們內心深處的掙紮——那種想要證明自己卻又害怕失敗的矛盾心態。讀這本書的過程，與其說是閱讀，不如說是一場深刻的自我對話。它迫使我重新審視自己的“為什麼”，而不是僅僅關注“怎麼做”。特彆是關於如何處理那些無法避免的痛苦和挫摺的部分，他沒有提供捷徑，而是展示瞭一種直麵痛苦、並將之轉化為驅動力的態度。那種將負麵情緒視為燃料的理念，對我觸動非常大。我開始嘗試用更積極、更具建設性的方式去麵對日常的壓力，而不是一味地逃避或抱怨。這本書的結構非常清晰，從對“存在”的拷問，到對“行動”的呼喚，層層遞進，讓人欲罷不能。

評分☆☆☆☆☆

與其他同類書籍相比，這本書的獨特之處在於它強烈的“行動導嚮”和對“內在驅動力”的挖掘。它不滿足於停留在理論層麵，而是不斷地追問讀者：“你為此付齣瞭什麼？”、“你的決心有多大？”。這種近乎詰問的語氣，讓我無法逃避內心的懈怠。我感覺作者是在通過文字與我進行一場嚴肅的“靈魂談判”。書中關於如何將“焦慮”轉化為“精進的動力”的部分，我反復閱讀瞭數次。他提齣的許多具體方法，都建立在對自我極限的深刻認知之上，充滿瞭實踐的可行性。與其說這是一本成功學書籍，不如說它是一本關於如何將生命中的“不適感”馴服，並引導其服務於個人最高願景的“工具書”。它給瞭我勇氣去相信，那些最黑暗、最令人沮喪的時刻，恰恰是通往真正突破的必經之路。