牛春明太极拳及珍藏手抄老谱 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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牛春明，孟宪民，陈海鹰编著 著

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出版社： 当代中国出版社

ISBN：9787515405919

商品编码：1611552638

出版时间：2015-05-01

作  者:牛春明,孟宪民,陈海鹰 编著 著作 定  价:49 出 版 社:当代中国出版社 出版日期:2015年05月01日 页  数:323 装  帧:平装 ISBN:9787515405919 ●暂无

内容简介

暂无

拳架之内，道法之中：中国传统武术的传承与精神 在中国博大精深的文化长河中，武术不仅是一种技击之术，更承载着深厚的哲学思想、养生之道以及独特的民族精神。它像一条静默而坚韧的河流，穿越千年，滋养着一代又一代的中国人。在众多武术流派中，太极拳以其刚柔并济、内外兼修的独特性，成为中华武术的瑰宝，更是深受人们喜爱和推崇。 谈及太极拳，我们不仅仅是在描述一套套舒展圆活的招式，更是探寻其中蕴含的“借力打力”、“以柔克刚”的智慧，体会“道法自然”、“天人合一”的哲学理念。太极拳的精髓，在于其“太极”二字所代表的阴阳相生、刚柔互易的宇宙运行法则，它将这种宏观的自然之道，巧妙地融入到人体肢体的运动之中，达到内外相合、形神兼备的境界。 太极拳的练习，并非一味追求外在的强壮，而是注重内功的修炼。它讲究“意”、“气”、“力”的协调统一，通过呼吸与动作的配合，引导体内的“气”在经络中畅通运行，滋养周身。这种内求的修炼方式，使得习练者在强健体魄的同时，更能平心静气，涵养精神，达到身心和谐的理想状态。 然而，太极拳的传承并非一帆风顺。随着时代的变迁，许多宝贵的技艺和理论知识，或因口传心授的局限，或因战乱年代的冲击，逐渐流失。许多珍贵的传统武术资料，如手抄老谱、秘籍等，散落在民间，成为武术史研究者和爱好者们渴望追寻的瑰宝。这些老谱，往往凝结了前人毕生的武学感悟和实践经验，是探寻武术本源、理解武术发展脉络的珍贵线索。它们不仅仅是动作的记录，更是思想的载体，其中蕴含的对人体运动规律的深刻理解，对武术哲学的独特阐释，以及对养生保健的独到见解，对于现代人理解和继承传统武术具有不可估量的价值。 中国传统武术的渊源与演变 中国传统武术，其起源可以追溯到史前时代的狩猎和军事活动。在漫长的历史进程中，它不断吸收融合，逐渐形成了丰富多样的流派和体系。从古代的“技击”到后来的“拳术”，再到如今广泛传播的“武术”，其内涵也在不断地丰富和发展。 早期，武术主要服务于军事和自卫。刀枪剑戟等冷兵器的使用，以及拳脚跌打等徒手技击术，都是战场上重要的生存技能。随着社会的发展，战争的形态发生变化，武术也逐渐融入了更多的养生和健身元素。一些武术家开始研究人体的生理结构、经络学说，并将其与技击动作相结合，形成了注重内外兼修的武术体系。 在武术的发展过程中，师徒间的口传心授扮演了至关重要的角色。许多绝技和精要，都通过师傅对徒弟的耳提面命、手把手传授而得以延续。然而，这种传承方式也存在着一定的局限性。口述容易遗忘，理解可能产生偏差，特别是在动荡的年代，许多师傅和徒弟被迫分离，导致许多珍贵的武学知识失传。 为了弥补口传心授的不足，以及为了更系统、更准确地记录和传播武学理论与实践，手抄老谱应运而生。这些老谱，通常由武术名家或其门徒亲手抄写，内容涵盖了拳法、器械、桩功、劲力运用、理论心法、伤病治疗等方方面面。它们是武术家们智慧的结晶，是历史的见证，更是宝贵的文化遗产。 手抄老谱的价值所在 手抄老谱的价值，体现在多个层面： 历史价值： 它们记录了不同时期、不同流派武术的发展轨迹，为研究中国武术史提供了第一手资料。通过对老谱的研究，我们可以了解武术在不同朝代的演变，技击理论的进步，以及各流派的特点和传承关系。 技术价值： 老谱中详细记录了各种拳法、器械的套路、招式、发劲方法、桩功要领等。这些技术细节，往往是现代教材中难以详尽描述的，对于深入学习和掌握某种武术的精髓至关重要。一些老谱中记载的独特技法，甚至在现代武术界已经鲜为人知。 理论价值： 许多老谱不仅仅是动作的图谱，更包含深刻的理论阐释。例如，关于“劲力”的运用，关于“呼吸”与“动作”的配合，关于“阴阳”、“虚实”的辩证关系，以及关于“养生”、“治病”的经验总结。这些理论，蕴含着丰富的哲学思想和中国传统的医学智慧。 文化价值： 武术是中国传统文化的重要组成部分，而老谱则是承载和传承这种文化的重要载体。它们反映了古代中国人的生活方式、价值观念、思维模式，以及对自然和宇宙的理解。 精神价值： 习练武术，不仅仅是为了强身健体或防身自卫，更重要的是从中体悟一种精神。许多老谱中蕴含着“坚持不懈”、“精益求精”、“尊师重道”、“谦虚谨慎”等中华民族的传统美德，对于提升个人品德修养具有积极意义。 现代视角下的武术传承 在信息爆炸、科技发达的今天，传统武术的传承面临着新的机遇与挑战。一方面，现代化的传播方式，如视频、网络，使得武术知识的传播更加便捷高效；另一方面，快节奏的生活方式，以及对“速成”的追求，也使得许多人难以静下心来，深入钻研武术的精妙之处。 在这样的背景下，珍藏手抄老谱的价值愈发凸显。它们是连接过去与现在的桥梁，是检验和深化现代武术理解的标尺。对于真正的武术爱好者而言，一份珍贵的抄本，如同一次与历史的对话，一次与先贤的交流。通过对老谱的研究，我们可以拨开层层迷雾，探寻武术的本真面貌，理解那些被时间冲刷而模糊的细节。 阅读手抄老谱，需要的是耐心、细致和悟性。它不像现代出版的书籍那样，条理清晰、图文并茂。老谱的文字，往往凝练而古朴，有时需要结合上下文，甚至需要对古汉语有一定的了解才能理解。其中的一些插图，也带有时代的印记，需要结合文字进行解读。 每一份手抄老谱，都承载着一份独一无二的故事。它可能是某位宗师在灯火阑珊处，对弟子耐心示范后，一丝不苟地记录；也可能是某位武术爱好者，倾尽毕生精力，搜集整理而成。这些纸张上的每一个字迹，都凝聚着时间的力量，倾注着前人的心血。 对未来的展望 在现代社会，我们更需要重新审视和珍视这些宝贵的武术遗产。那些散落在民间的珍藏手抄老谱，是连接中华武术血脉的重要纽带。它们是活着的历史，是等待被发掘的宝藏。 通过对这些老谱的深入研究和系统整理，我们不仅能够挽救濒临失传的珍贵技艺和理论，更能够从中汲取智慧，为现代武术的发展注入新的活力。或许，在某个尘封的老谱中，就隐藏着解决现代武术训练中困扰的答案；或许，其中对人体运动规律的深刻洞察，能够为运动科学的研究提供新的视角。 中国传统武术，是一座取之不尽、用之不竭的宝库。而那些珍藏的手抄老谱，则是打开这座宝库的钥匙。它们不仅属于武术界，更属于整个中华民族。对它们的保护、研究和传承，是对祖先智慧的尊重，也是对中华文化精神的弘扬。 当我们将目光投向那些泛黄的纸页，感受着字里行间流淌的古朴气息，我们仿佛能够听到历史的回响，感受到一代代武术家们对技艺的不懈追求，对民族精神的坚守。这份传承，是无声的，却又如此有力，它激励着我们，在现代化的浪潮中，不忘初心，继续探索和发扬这份宝贵的中华武术精髓。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书的结构编排简直是一绝。它采用了一种非线性的叙事手法，将看似零散的片段巧妙地串联起来，形成一个宏大而又完整的图景。这种处理方式非常考验作者的功力，稍有不慎就会显得杂乱无章，但这本书做到了游刃有余。阅读过程中，我仿佛置身于一个巨大的迷宫，每解开一个谜题，新的线索就浮现出来，让人忍不住想要一口气读完。书中对人物心理的刻画尤为精彩，那些复杂纠结的情绪，那些隐藏在言行之下的深意，都被作者精准地捕捉并呈现出来，极富张力。这已经超越了一般传记或历史叙事的范畴，更像是一部文学精品，值得反复品读和推敲其中的深层含义。

评分☆☆☆☆☆

从装帧工艺的角度来看，这本书绝对是下足了本钱的。纸张的选择很有讲究，手感温润厚实，即便是反复翻阅，也不会有任何损坏的担忧。印刷的精度也令人称赞，即便是最细小的笔触或文字，都清晰锐利，没有出现任何模糊或重影。这种对实体书品质的坚持，在如今这个数字化的时代显得尤为珍贵。它传递出一种“慢下来”的生活态度，鼓励读者去珍惜每一次翻页的触感，去感受墨香的沉淀。这种对物质载体的尊重，也反过来提升了阅读的仪式感，让人更愿意投入时间和精力去细细品味其中的内涵，而不是像浏览电子屏幕那样草草略过。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我震撼的，是它所蕴含的那股磅礴的力量感。虽然题材可能偏向于某个特定领域，但它所展现出的那种对信念的忠诚、对技艺的极致追求，是跨越时空和领域的普适价值。作者用近乎史诗般的笔调，描绘了一群在时代洪流中坚守自我的人，他们的故事充满了跌宕起伏，但也闪耀着人性的光辉。阅读的过程，是一种精神上的激励，它让人反思自己目前的生活状态，是否也需要注入这样一种近乎固执的坚持。结尾部分的收束处理得非常巧妙，留下了足够的想象空间，让读者在合上书本之后，依然能久久沉浸在那种意境之中，回味无穷。

评分☆☆☆☆☆

这本书的整体叙事脉络非常清晰，它不像某些书籍那样故作高深，而是用一种非常接地气的方式，娓娓道来那些深藏在历史角落里的故事。我特别留意了其中对于一些历史事件的侧面描绘，那种细腻入微的观察角度，让人耳目一新。作者似乎对细节有着近乎偏执的追求，每一个场景的还原都力求真实可感，仿佛能闻到那个年代特有的气味，听到那些久远的声音。文字中流淌着一种深沉的忧思，是对逝去时光的缅怀，也是对当下的一种警醒。读完之后，我感到不仅仅是知识上的充盈，更是一种情感上的共鸣。它成功地搭建起了一座连接过去与现在的桥梁，让年轻一代能够更直观地理解前辈们的艰辛与不易，这对于文化认同感的建立，有着不可估量的重要意义。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常雅致，那种水墨晕染的风格，一下子就抓住了我的眼球。初翻开的时候，我被那种古朴的气息所感染，感觉像是在翻阅一本流传已久的老物件。内容上，它似乎在描绘一个时代的缩影，那种对传统文化的坚守和传承的执着，让人动容。作者的文字功底非常扎实，遣词造句间充满了韵味，读起来朗朗上口，却又处处透露出深厚的底蕴。我尤其欣赏其中对生活哲学的探讨，不仅仅是讲述技艺，更是阐述了一种与自然和谐共处的东方智慧。这本书的排版布局也十分考究，图文之间的留白恰到好处，使得阅读体验非常舒适，不会让人感到疲惫。它不仅仅是一本书，更像是一次心灵的洗礼，让人在喧嚣的现代生活中找到一处宁静的港湾，去反思那些被我们遗忘的珍贵品质。