微錶情心理學+墨菲定律+讀心術+九型人格 心理學基礎入門書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 心理學
• 微錶情
• 墨菲定律
• 讀心術
• 九型人格
• 性格分析
• 人際關係
• 自我提升
• 入門
• 大眾心理學

店鋪： 春天印象圖書文化中心圖書專營店

齣版社： 吉林文史齣版社

ISBN：9787547242186

商品編碼：16645544950

包裝：精裝

開本：16

齣版時間：2017-05-01

用紙：輕型紙

頁數：976

套裝數量：4

正文語種：中文

洞察人心，解密行為：一本解鎖內在世界的實用指南 你是否曾經好奇，一個人在開口之前，那些轉瞬即逝的麵部錶情泄露瞭怎樣的秘密？你是否對生活中那些看似偶然卻又反復齣現的“倒黴事”感到睏惑，甚至懷疑它們背後是否隱藏著某種定律？你是否渴望理解自己和他人的內心世界，洞察那些不為人知的想法和動機？你是否想知道，究竟是什麼樣的根本性格驅動著人們的行為模式，又該如何與之相處？ 這本書，就是為你量身打造的一把鑰匙，它將引領你踏上一段深入探尋人類心理奧秘的旅程。我們不再滿足於錶麵的寒暄和行為的觀察，而是要觸及那些更深層、更微妙的心理機製，從而獲得對自我和他人的更深刻理解。本書融閤瞭現代心理學研究的前沿成果，以及曆經時間考驗的經典理論，旨在為你提供一套全麵而實用的心理學基礎知識體係，讓你在日常溝通、人際交往、甚至自我成長中，都能夠遊刃有餘。 第一部分：微錶情心理學——捕捉稍縱即逝的真實信號 在日常交流中，我們所接收的信息絕不僅僅局限於語言。那些快速閃過、難以捕捉的微錶情，纔是人類情感最真實、最直接的流露。它們是潛意識的信號，是隱藏在言語之下，甚至與言語相悖的內心狀態的反映。本書的微錶情心理學部分，將帶你走進一個全新的觀察維度。 我們將從最基礎的麵部肌肉運動開始，詳細講解構成各種錶情的基本元素。你會瞭解到，一個細微的眉毛上挑，一個嘴角不經意的抽動，一個眼神的短暫躲閃，都可能傳遞著豐富的信息。我們將深入探討這些微錶情背後的生理機製和心理學原理，理解它們是如何與特定的情緒（如喜悅、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡、輕衊等）相關聯的。 本書不會停留在理論層麵，而是會通過大量的案例分析和視覺化指導，讓你學會如何識彆和解讀這些微妙的信號。你將學習到區分真實錶情和刻意僞裝的技巧，理解在不同情境下，同一錶情可能意味著的不同含義。例如，為什麼在某些情況下，一個微笑可能代錶真誠的喜悅，而在另一些情況下，它卻可能是一種掩飾尷尬或不屑的方式？ 你還將學習到，微錶情不僅僅是識彆他人情緒的工具，更是理解自己內心活動的窗口。通過觀察自己不自覺的微錶情，你能夠更好地認識到自己真實的情緒狀態，從而進行更有效的自我管理和情緒調節。本書將幫助你成為一個更加敏銳的傾聽者和觀察者，不僅能聽懂對方說的話，更能“看懂”對方的心。 第二部分：墨菲定律——理解“萬一”背後的運作規律 生活充滿瞭“意外”，而墨菲定律，正是對這些“意外”現象最簡潔、也最深刻的總結：“任何事情隻要有可能齣錯，就一定會齣錯。”這句看似消極的格言，實則蘊含著對現實世界運作規律的深刻洞察。本書的墨菲定律部分，並非宣揚宿命論，而是引導你理性地認識和應對那些可能發生的“不順”。 我們將深入剖析墨菲定律的起源和演變，理解它為何能夠如此準確地捕捉到生活中的許多尷尬時刻。你會瞭解到，墨菲定律並非神秘的詛咒，而是源於概率、統計學以及人類認知偏差的綜閤體現。它提醒我們，在規劃和執行任何事情時，都應該考慮到最壞的可能性，並為此做好準備。 本書將通過生動的例子，闡述墨菲定律在生活、工作、學習等各個領域的廣泛應用。比如，你為什麼總是會在最趕時間的時候遇到交通堵塞？為什麼你最不希望丟失的文件，往往是那個最關鍵的？為什麼你買來的新電器，總是會在保修期剛過就壞掉？這些看似難以置信的巧閤，在墨菲定律的視角下，都變得閤乎情理。 更重要的是，本書將提供一套積極應對墨菲定律的方法論。我們並非要被動接受“齣錯”的命運，而是要學會如何通過周密的計劃、充分的準備、風險評估以及備用方案，來最大限度地降低齣錯的可能性，或者在齣錯發生時，將損失降到最低。這本書將教會你如何從“凡事皆有可能齣錯”的認知齣發，轉化為“預則立，不預則廢”的行動智慧，讓你在麵對挑戰時，更加從容和自信。 第三部分：讀心術——揭示隱藏在行為背後的思維模式 “讀心術”並非小說中的超能力，而是基於對人類心理學和行為學的深刻理解，通過觀察、分析和推理，來推測他人內心想法和意圖的一種能力。本書的讀心術部分，將為你揭示那些隱藏在日常行為和語言之下的思維模式。 你將學習到，如何通過肢體語言、眼神交流、語調變化、甚至是說話的節奏和習慣，來捕捉對方傳遞的非語言信息。我們會詳細講解不同姿勢、手勢、麵部錶情（與微錶情部分相互補充），以及它們在不同情境下可能代錶的含義。例如，一個人交叉雙臂是齣於防禦，還是僅僅是為瞭取暖？一個人頻繁地觸摸自己的臉，是感到焦慮，還是在思考？ 本書還將深入探討語言背後的心理學。你將學習如何分析一個人選擇的詞匯、句式結構，以及他們說話時常常迴避或強調的內容。我們會介紹一些基本的語言分析技巧，幫助你辨彆謊言、探究真實意圖，以及理解對方的潛在需求和顧慮。 更進一步，本書將引導你理解不同思維模式的運作方式。我們會介紹一些關於認知偏差、歸因理論、動機心理學等基礎概念，幫助你理解為什麼人們會做齣某些決定，為何會持有某些觀點，以及他們內心深處的驅動力是什麼。通過這些知識，你將能夠更準確地預測他人的反應，更好地理解他們的行為邏輯，從而在溝通中建立更有效的連接，在閤作中減少誤解和摩擦。 第四部分：九型人格——探索驅動你我的核心特質 每個人都是獨一無二的，但我們內在的核心驅動力和行為模式，卻可以歸納為幾種基本類型。九型人格理論，就是一種對人類個性進行深度分類和描述的經典工具。本書的九型人格部分，將帶領你認識這九種截然不同的人格類型，理解它們各自的優點、缺點、核心動機、恐懼以及成長路徑。 你將瞭解到，每種人格類型都擁有一套獨特的看待世界的方式，以及一套與之匹配的行為模式。我們會詳細解析每種類型的核心特質，包括他們的基本信念、價值觀、行為習慣，以及在壓力和放鬆狀態下的錶現。例如，為什麼有些人總是追求完美，而有些人則更看重自由和享樂？為什麼有些人總是想要幫助他人，而有些人則更關注自己的權利？ 本書將幫助你識彆自己所屬的人格類型，更重要的是，它將幫助你理解身邊不同類型的人。當你理解瞭對方的核心動機和行為邏輯，你就能更好地與其溝通，避免不必要的衝突，並發現與他們協同工作的最佳方式。本書將提供實用的建議，指導你如何與不同類型的人建立更深厚的連接，如何激發他們的潛力，以及如何在人際關係中實現更和諧的相處。 同時，本書也將引導你審視自己的人格類型，認識到它的局限性，並探索通往更全麵、更成熟自我的成長之路。理解自己的核心驅動力和潛在的“自動化反應”，是實現個人成長的第一步。 本書的獨特價值 這本書並非一本枯燥的學術著作，而是以實用性和可操作性為導嚮。我們力求用清晰易懂的語言，結閤豐富的案例和實踐練習，讓你在閱讀的過程中，能夠逐步掌握這些心理學工具。 跨領域的融閤： 本書將微錶情、墨菲定律、讀心術和九型人格這幾個看似獨立的領域巧妙地結閤起來，形成一個更加全麵、立體的心理學知識體係。你將看到，這些理論是如何相互印證，並共同指嚮對人性的深刻理解。 理論與實踐的橋梁： 我們不僅會解釋“是什麼”，更會告訴你“怎麼做”。書中充滿瞭啓發性的思考題和你可以嘗試的練習，幫助你將所學知識轉化為實際的技能。 自我認知與人際關係的雙重提升： 本書旨在幫助你更好地理解自己，認識到自己的優勢和潛在的成長空間。同時，它也將極大地提升你對他人的洞察力，讓你在人際交往中更加自信、從容，並建立更健康、更有效的人際關係。 賦能而非操控： 我們倡導的是一種基於理解和尊重的溝通方式。本書提供的工具，是為瞭幫助你更好地理解他人，而不是去操控或欺騙。真正的高明，在於洞察，在於理解，在於以智慧應對。 無論你是想在職場上更進一步，還是希望改善人際關係，亦或是單純地對人性充滿好奇，這本書都將是你不可或缺的夥伴。它將幫助你撥開迷霧，看清人心；它將幫助你理解“意外”，並與之共舞；它將幫助你洞察那些隱藏在語言和行為背後的真實意圖；它將幫助你認識那個獨一無二的自己，並與世界建立更深刻的連接。 現在，是時候踏上這段精彩的內心探索之旅瞭。翻開這本書，開啓你的“洞察人心”之旅，解鎖那個充滿智慧和理解的全新自我。

評分☆☆☆☆☆

《讀心術》這本書，名字聽起來就帶有一絲神秘感，仿佛能夠窺探彆人的內心秘密。我一直對這項能力很感興趣，想著如果能讀懂彆人的想法，生活和工作中的許多事情都會變得容易很多。這本書並沒有像變魔術一樣，直接告訴你如何“讀心”，而是從心理學的角度，講解瞭許多有助於我們理解他人心理的技巧和原理。它教我如何通過觀察對方的肢體語言、語言習慣、甚至是一些細微的眼神交流來推測他們的意圖和情緒。書裏的一些技巧，比如如何通過提問來引導對方說齣更多信息，如何捕捉對方言語中的矛盾點，以及如何識彆對方的非語言信號，都非常實用。我嘗試著在日常生活中運用這些方法，發現效果確實不錯。有時候，當我感覺到對方有些猶豫或者不自在時，我可以通過書中介紹的技巧，去理解他們可能存在的顧慮，然後做齣更恰當的迴應。這本書讓我明白，“讀心”並非真的能夠神不知鬼不覺地讀取他人想法，而是一種基於觀察、分析和推斷的藝術。它更強調的是同理心和換位思考，通過理解對方的處境和心理，來建立更有效的溝通。書中的案例分析也很精彩，讓我能夠更直觀地理解這些理論。

評分☆☆☆☆☆

這幾本書的組閤，感覺就像是為我打開瞭一扇通往更深層次理解“人”的大門。我一開始被《微錶情心理學》和《讀心術》吸引，覺得它們直接觸及瞭我對人類行為背後秘密的好奇心，那種想要看穿一切的感覺很強烈。然而，在閱讀過程中，我發現《九型人格》提供瞭一個宏觀的視角，讓我能夠理解為什麼不同的人會有不同的行為模式，並且這些模式並非隨意，而是有其內在邏輯的。《墨菲定律》則是一種平衡，它用一種幽默和現實的方式，提醒我即使看穿瞭某些心理，也無法完全避免生活中可能齣現的意外和睏難。它教會我接受不完美，並為之做好準備。這四本書相互補充，形成瞭一個立體的知識體係。我不再隻是想“看透”彆人，而是開始思考“理解”彆人，並且也更深刻地反思自己。這種學習過程是循序漸進的，每一次翻閱都仿佛能發現新的東西。我尤其喜歡它們提供的分析框架，讓我能夠將復雜的心理現象進行梳理和歸類。這不僅僅是關於心理學的書籍，更是關於如何更好地與人相處，如何更好地理解自己的人生。它們讓我覺得，學瞭這些，好像在很多事情上都變得更加從容和有智慧瞭。

評分☆☆☆☆☆

這次一次性入手瞭四本書，感覺像是給自己補瞭一課，而且是關於“人”這門學問的。一直以來，我都對人類的行為和心理特彆好奇，總覺得每個人就像一本未讀完的書，裏麵藏著各種各樣的故事和秘密。這套書的名字聽起來就很有吸引力：《微錶情心理學》、《墨菲定律》、《讀心術》和《九型人格》。我首先翻開瞭《墨菲定律》，雖然名字聽起來有點消極，但內容卻齣乎意料的有趣。它並沒有隻是羅列那些“倒黴事”的法則，而是用一種幽默又深刻的方式，去探討事物發展的可能性，尤其是那些我們不願意麵對的、最壞的可能性。讀著讀著，我突然覺得，原來生活中那些看似巧閤的小插麯，背後或許有著更深層次的邏輯。比如，為什麼我總是在最趕時間的時候纔發現找不到鑰匙？為什麼越是怕什麼，就越是會發生什麼？《墨菲定律》並沒有給我一個明確的解決方案，但它教會瞭我一種更達觀的態度去麵對生活中的不確定性，甚至能夠從中找到一些樂趣和啓示。它讓我明白，與其抱怨，不如提前預設，做好準備，這樣即使“墨菲定律”真的發生瞭，我也不至於手足無措。這本書的文字風格很輕鬆，夾雜著一些生動的案例，讀起來一點也不枯燥。它不像一本嚴肅的學術著作，更像是一位老朋友在分享生活中的智慧。我個人覺得，這本書在幫助我們認識到“事情總會齣錯”這個現實的同時，也給瞭我們一種麵對和化解這種“齣錯”的思路，讓我覺得心裏更有底瞭。

評分☆☆☆☆☆

《微錶情心理學》這本書，簡直就是打開瞭我觀察世界的新視角。以前看電視、電影，總覺得演員們的情緒錶達是那麼的直接和明顯，但讀瞭這本書之後，我纔意識到，在日常生活中，人們的真實情感往往隱藏在細微之處，通過那些轉瞬即逝的微錶情來泄露。這本書詳細地介紹瞭各種微錶情的含義，比如嘴角一絲不易察覺的抽動可能意味著不滿，眉毛的輕微上揚可能錶示驚訝，甚至是鼻翼的輕微翕動都可能傳遞齣某種信息。我開始有意識地去觀察身邊的人，觀察他們在不同情境下的麵部錶情。不得不說，這項“技能”一旦掌握，真是太有趣瞭！它讓我能夠更準確地判斷一個人說的話是否真誠，他們的內心真實想法是什麼。當然，我也意識到，微錶情並非絕對，需要結閤語境和其他肢體語言來綜閤判斷。但這就像是學瞭一門新的語言，一種用非語言符號來交流的語言。書中的插圖和案例分析都非常到位，有助於我們理解和識彆這些復雜的錶情。我感覺自己仿佛擁有瞭一雙“讀心眼”，雖然不能完全洞悉一切，但至少能夠比以前看得更深、更透。這本書給我帶來的最大改變，就是讓我對溝通有瞭更深的理解，也更加注重細節。

評分☆☆☆☆☆

接下來我嘗試閱讀《九型人格》，這本書可以說是徹底刷新瞭我對人與人之間關係的認知。它將人分成九種基本型，每一種類型都有其獨特的性格特徵、思維模式、行為習慣，以及核心的恐懼和欲望。剛開始看的時候，覺得有些概念比較抽象，但隨著深入閱讀，我發現它就像是一麵鏡子，能夠照齣我自己的某些側麵，也讓我能夠更好地理解身邊的人。我發現自己好像屬於某種類型，然後又在其他類型中看到瞭傢人的影子。這真的太神奇瞭！它不僅僅是簡單的分類，更是深入剖析瞭每種人格背後的驅動力。比如，為什麼有些人總是追求完美，而有些人則更看重自由？為什麼有些人容易焦慮，而有些人卻顯得特彆從容？《九型人格》給瞭我一個框架，讓我能夠更係統地去理解這些差異。它讓我明白，很多時候我們之間的衝突，可能僅僅是因為我們處於不同的人格視角。這本書的敘述方式很嚴謹，但又不失趣味性，它通過大量的例子和分析，讓這些理論變得生動而易於理解。我特彆喜歡它對於每種人格類型優缺點、以及如何實現個人成長的探討。讀完之後，我感覺自己對人際交往中的許多睏惑都有瞭豁然開朗的感覺，也更加懂得如何去欣賞和接納不同的人。

評分☆☆☆☆☆

今天剛迴來，看瞭幾章，挺不錯的書。

評分☆☆☆☆☆

隻能說和我心意

評分☆☆☆☆☆

隻能說和我心意

評分☆☆☆☆☆

不錯

評分☆☆☆☆☆

不錯，非常棒的書，值得一讀

評分☆☆☆☆☆

包裹包裝不好，有兩本角都皺瞭，太氣人瞭……

評分☆☆☆☆☆

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老師推薦非常值得看，建議大傢都學習

評分☆☆☆☆☆

不錯