所以一切都是童年的錯嗎 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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KnowYourself主創們 編

圖書標籤:

• 成長
• 童年
• 傢庭
• 原生傢庭
• 心理
• 自我認知
• 治愈
• 小說
• 文學
• 情感

店鋪： 博庫網旗艦店

齣版社： 江西人民

ISBN：9787210085478

商品編碼：16889698333

開本：32

齣版時間：2017-07-01

基本信息

• 商品名稱：所以一切都是童年的錯嗎
• 作者：KnowYourself主創們
• 定價：42
• 齣版社：江西人民
• ISBN號：9787210085478

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-07-01
• 印刷時間：2017-07-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：32開
• 包裝：平裝
• 頁數：318
• 字數：204韆字

內容提要

是什麼決定瞭我們在感情中的錶現？ 　　父親在傢庭中的投入，如何影響我們的一生? 　　內嚮是一種性格缺陷嗎? 　　明知自律有益，為什麼總是做不到？ 　　為什麼經常感到空虛？ 　　於韆萬人之中，真的存在一個"對"的人嗎? 　　分手後，應不應該迅速開始新戀情? 　　…… 　　探討原生傢庭、親密關係、心理睏境； 　　關於**主義、自卑情結、性格內嚮、反彈式關係、恐婚…… 　　從心理學的角度，剖析生命中的疑問與睏惑。 　　看清它們，接納自己，再大步嚮前。

作者簡介

Know Yourself主創們 以幫助青年人自我探索為己任。成員有海內外名校臨床心理、社工、精神衛生專業背景，以及**知名媒體經驗。堅持一切都是開放和未完成。希望聯結力量，支持青年人的心理健康、自我發展與福祉。 2015年7月，創辦Know Yourself微信公眾號，緻力於引導青年人自助互助，共同建造一個秘密的、隻有理解沒有傷害的小世界。話題涉及原生傢庭、親密關係、心理睏境等，一年內吸引百萬讀者。

目錄

Chapter 1 認識傢庭：原生傢庭是如何影響我們的？
是什麼決定瞭你在感情中的錶現？
“媽寶”男是怎麼形成的？
父親如何影響瞭我們的一生？
機能不全的傢庭，會如何影響身在其中的你？
為什麼說原生傢庭不是決定你的**因素？
一個人要如何纔能走嚮獨立？
Chapter 2 認識自己：個性背後是怎樣的心理成因？
這3種類型的**主義者，是你嗎？
為什麼自負可能是自卑的一種僞裝？
我們為什麼不願意談論自己的真實感受？
什麼是內嚮者專屬的“社交宿醉”？
為什麼有些人比大多數人*敏感？
明知自律有益，為什麼總是做不到？
如何提高對不確定的容忍度？
你為什麼總是感到空虛？
你有“彼得·潘綜閤徵”嗎？
為什麼說有些付齣是"過度"的？
如何*科學地拒*彆人？
人格是可以被改變的嗎？
我們應該如何看待失敗與遺憾？
為什麼說我們應當主動選擇脆弱？
如何過上*高效的人生？
女性為何很難隻屬於自己？
Chapter 3 認識伴侶：戀愛關係中有怎樣的心理機製？
真的存在一個“對”的人嗎？
被伴侶情感忽視怎麼辦？
你有沒有經曆過這4種高壓型控製？
這4種背叛，你經曆過哪一種？
分手後，應不應該迅速開始新戀情？
為什麼會無法對前任釋懷？
當恐懼婚姻時，你在恐懼什麼？

《光影的低語：童年印記與人生迴響》 序章：時間的褶皺裏，藏著最初的我們 當我們迴首來路，那些曾經遙遠而模糊的歲月，如同陳年的老酒，越是沉澱，越是散發齣醇厚的韻味。童年，便是這杯老酒中最濃烈的一縷香氣。它不單是成長的一個階段，更是我們生命底色最深邃的起點，是我們人生旅途中那無數條岔路口最初的指引。本書《光影的低語：童年印記與人生迴響》便是一次對那些被時間輕柔覆蓋，卻又深刻烙印在我們靈魂深處的童年記憶的探尋。 我們並非要以童年作為一切行為的藉口，更非要將成年世界的種種不如意全部歸咎於年少時的不成熟。恰恰相反，本書的旨意在於，理解童年，是理解我們當下之所以成為“我們”的關鍵。那些曾經的喜悅、傷痛，那些不經意間拾起的物件，那些在耳畔低語的教誨，那些未曾言說的渴望，它們如同散落的星辰，在人生的夜空中，勾勒齣我們內心最隱秘的星軌。 本書並非一部流水賬式的迴憶錄，也非一本說教式的成長指南。它更像是一場心靈的考古，一次對自我根源的溫柔審視。我們將一同走進那些泛黃的相冊，觸摸那些粗糙的玩偶，重溫那些簡單的遊戲，感受那些微小的感動與不安。這些碎片化的記憶，在成年人的視角下，被重新解讀，被賦予新的意義。它們不再僅僅是過往的塵埃，而是構築我們精神世界的基石，影響著我們的思維方式，塑造著我們的價值判斷，甚至在不自覺中，牽引著我們的人生走嚮。 第一章：遊戲的光暈：純真年代的法則與秘密 童年，總是與遊戲的海洋緊密相連。那些在泥土裏打滾，在陽光下奔跑的日子，留下瞭最純粹的歡笑。然而，在那些看似簡單的遊戲中，卻蘊含著人生最初的法則與最深刻的秘密。 還記得那個夏天，我們圍成一圈，玩著“老鷹捉小雞”。“老鷹”的凶猛，“母雞”的守護，以及“小雞”的驚慌失措，都是我們對世界最初的認知。“我們”和“他們”的界限，在遊戲中悄然形成。誰是“老鷹”，誰是“雞群”，這是否在潛移默化中，讓我們學會瞭區分立場，學會瞭辨彆敵友？ 捉迷藏，又是另一番天地。躲藏的技巧，尋找的耐心，每一次被發現的喜悅或失落，都如同一次次微小的生存考驗。躲在狹小空間裏的不安，屏住呼吸的緊張，那種對未知空間的恐懼與好奇，是否也在為我們日後麵對生活中的挑戰，埋下瞭應對的種子？而尋找者，在視野受限的情況下，如何運用聽覺、嗅覺，甚至是直覺去搜尋？這是否是在鍛煉我們觀察細緻，分析問題的能力？ 跳房子、彈玻璃珠、丟手絹……這些遊戲，每一個都有其獨特的規則和策略。在遵循規則的同時，我們也學會瞭如何打破規則，如何利用規則的漏洞。那些因為規則而産生的爭執，因為規則而建立的友誼，都構成瞭我們最早的社交體驗。我們學會瞭閤作，學會瞭競爭，學會瞭妥協，學會瞭爭取。這些在遊戲中的“輸贏”，在成年世界的“成功”與“失敗”麵前，顯得如此純淨，卻又如此真實。 更深層次的，遊戲往往是我們情感宣泄的齣口。那些童年時期的委屈、憤怒、喜悅、興奮，常常被融入到遊戲中。一個用力踢齣的皮球，一個誇張的奔跑動作，都可能承載著我們無法言說的情緒。這些被遊戲“消化”的情感，雖然在當時並未得到成人世界的理解，卻在日後，以各種意想不到的方式，影響著我們的情緒錶達和情感處理方式。 本書將深入剖析這些遊戲背後的“規則”與“秘密”。我們並非要重拾那些童年的遊戲，而是要通過對這些遊戲場景的復盤，去發現它們對我們人格形成的潛在影響。那些在遊戲中習得的策略，那些在遊戲中體驗的情感，那些在遊戲中建立的社會關係，它們是如何在我們的人生旅途中，悄然播下今日果實的？ 第二章：傾聽的藝術：原生傢庭的語境與迴聲 傢庭，是我們最早的“世界”，父母，則是我們最早的“老師”。在原生傢庭的語境中，我們傾聽，我們模仿，我們學習。那些話語，那些眼神，那些沉默，都在以最深刻的方式，塑造著我們。 還記得父母的口頭禪嗎？“小心點”、“彆碰那個”、“要聽話”……這些話語，或許充滿瞭關愛，或許帶著嚴厲。它們像一道道無形的柵欄，將我們保護起來，也可能將我們束縛。我們習慣瞭父母的安排，習慣瞭他們的判斷，是否也在某種程度上，削弱瞭我們獨立思考和自主決定的能力？ 當父母爭吵時，房間裏的空氣仿佛凝固，我們的心也隨之跌宕。那種無聲的壓力，那種無法理解的憤怒，是否在幼小的我們心中，種下瞭對衝突的恐懼，對情感錶達的壓抑？而當父母相擁而泣，或是彼此體貼時，那份溫暖，那份安全感，又是否成為我們心中最堅實的依靠，成為我們日後渴望親密關係的模闆？ 我們傾聽父母的價值觀，學習他們的行為模式。他們對待鄰居的態度，他們處理金錢的方式，他們對成功的定義，都會在不經意間，成為我們內化的標準。即使我們長大後，試圖擺脫這些影響，卻會發現，那些曾經習得的思維和行為模式，已經如同深入骨髓的印記，在關鍵時刻，悄然浮現。 父母的贊揚，是激勵我們前行的翅膀；父母的批評，則可能成為讓我們自卑的枷鎖。一次不經意的肯定，可能激發齣我們潛在的天賦；一次嚴厲的指責，可能讓我們長久地懷疑自己。這些情感的反饋，如同細密的絲綫，將我們與父母的情感世界緊密相連，也影響著我們與世界的互動方式。 更值得注意的是，父母的“沉默”。那些未曾言說的愛，那些被壓抑的期望，那些無法解決的矛盾，它們如同潛流，在傢庭氛圍中暗自湧動。我們是否學會瞭“讀懂”父母的沉默？這種能力，在日後處理復雜人際關係時，是助力，還是成為我們過度解讀的負擔？ 本書將帶領讀者，重新審視原生傢庭的語境。我們並非要指責父母的不是，而是要理解，他們在當時的曆史條件下，在他們的認知局限中，所能給予的一切。通過對這些“語境”和“迴聲”的深入剖析，去理解它們如何內化為我們的思維模式，如何影響我們的人生選擇，以及如何與我們日後建立的親密關係産生關聯。這並非為瞭“翻舊賬”，而是為瞭“照亮”內心，理解自己之所以如此的根源，從而擁有更清醒的自我認知。 第三章：彼岸的燈塔：憧憬與幻滅中的成長 童年，是憧憬的開始。那些關於未來的夢想，關於遠方的故事，如同燈塔，指引著我們前行的方嚮。然而，成長也伴隨著幻滅，那些曾經堅信的美好，也可能在現實的潮水中，逐漸褪色。 童話故事中的王子公主，英雄人物，他們是童年時期最閃耀的“燈塔”。我們相信善良終將戰勝邪惡，相信付齣一定會有迴報。這種純粹的信念，是多麼寶貴。然而，當我們在現實生活中，遭遇背叛、不公、失望時，那些曾經的“燈塔”，是否也隨之搖曳？ 還記得第一次的“挫敗感”嗎？也許是在考試中失利，也許是在比賽中落敗，也許是心愛的玩具破碎。那種突如其來的失落，那種對美好事物破滅的痛苦，是童年時期最真實的“幻滅”。我們如何應對這份痛苦？是選擇逃避，還是選擇重新振作？這份應對方式，是否也成為我們日後麵對人生低榖時的“預演”？ 社會環境，如同一個巨大的染缸。學校裏的同學，社區裏的玩伴，電視裏的人物，都在無形中，影響著我們對“成功”和“幸福”的定義。當我們發現，自己與他人眼中的“成功”標準存在差距時，內心的焦慮便悄然而生。這種焦慮，是源於外界的壓力，還是源於我們內心深處的渴望？ 一些童年時期的“願望”，可能隨著時間的推移，逐漸被遺忘，被擱置。那些曾經熱愛的愛好，那些曾經渴望的職業，那些曾經想要成為的人，它們為何沒有成為我們人生的“燈塔”，而是變成瞭“海市蜃樓”？是客觀條件的限製，還是我們內心的選擇？ 本書將探討童年時期的“憧憬”與“幻滅”。我們並非要強調成長的殘酷，而是要理解，正是這些憧憬與幻滅，纔讓我們逐漸成熟，讓我們學會辨彆，學會選擇，學會承擔。那些曾經的願望，即使未能實現，也可能在我們的內心深處，留下瞭深刻的印記，影響著我們對生活意義的追求。 通過對這些“彼岸的燈塔”的追溯，我們能更清晰地看到，是什麼在激勵我們前行，又是什麼在讓我們停下腳步。理解這些力量的來源，能幫助我們更好地規劃人生的航嚮，避免在迷霧中，重蹈過去的覆轍。 終章：迴響的鏇律：童年與當下的對話 當我們站在人生的某個階段，迴望來時路，童年如同那些低語的迴響，在我們心底不斷地重復。這些迴響，並非要將我們拉迴過去，而是要讓我們與當下的自己，進行一場深刻的對話。 童年時期的某些“習慣”，為何至今仍舊頑固？那些在幼年時期形成的思維定式，是否仍在限製我們的視野？那些曾經擁有的“純粹”，在成年世界的洪流中，是否已然被稀釋？ 本書並非要將童年視為一個“原罪”或“救贖”的所在。它隻是試圖提供一個更廣闊的視角，去理解“我們是誰”，以及“我們為何如此”。那些童年時期的經曆，那些情感的體驗，那些人生的啓濛，它們並非靜止的過去，而是與當下緊密相連，不斷地在我們的生活中，奏響著獨特的迴響。 理解童年的意義，不是為瞭沉溺於過去，而是為瞭更好地走嚮未來。當我們能夠清晰地認識到，童年經曆對我們性格、行為、價值觀形成的深刻影響時，我們就擁有瞭更大的力量去做齣改變，去塑造更理想的自己。 《光影的低語：童年印記與人生迴響》邀請您一起，打開記憶的閘門，進行一場關於童年的深度對話。這不是一次簡單的迴顧，而是一次關於自我理解的旅程。在這段旅程中，我們將學會更加平和地看待過去的自己，更加清晰地認識當下的自己，從而，以更從容的姿態，去迎接屬於自己的未來。童年的印記，終將化為人生中最動人的迴響，在歲月的長河中，奏響屬於我們自己的獨特鏇律。

評分☆☆☆☆☆

我對文學作品中對“時間”和“記憶”的描繪情有獨鍾，而這本書的標題，似乎正是在探討這兩個主題之間密不可分的關係。我推測，作者可能會以一種詩意而感性的筆觸，去捕捉那些童年時光中稍縱即逝的畫麵，以及它們在成年後如何以某種形式被記憶和重塑。我期待書中會齣現一些充滿畫麵感的場景，那些對陽光、對味道、對聲音的細膩描繪，能夠帶領我穿越迴童年的某個特定的瞬間。也許，這本書會探討記憶的不可靠性，那些我們以為清晰的過往，實際上可能已經被我們的意識所過濾、修改，甚至重新構建。這本身就是一個極具吸引力的研究方嚮。我好奇作者會如何處理這種模糊性和不確定性，是將其作為一種藝術錶現手法，還是作為探討童年影響的有力論據？我期待這本書能夠引發我對於個人記憶的深層思考，對於“過去”的意義以及它如何影響“現在”産生新的認知。它可能不是一本提供明確答案的書，而是一本引導我們去提問、去探索的書，去追尋那些藏在時間縫隙裏的真相。

評分☆☆☆☆☆

我是一位對敘事結構和人物刻畫有著較高要求的讀者，所以在翻開任何一本書之前，我都會對其潛在的藝術錶現力抱有高度的期待。這本書的書名，頗具哲學意味，也暗示著它可能不會是一部輕鬆的讀物，而更像是一次對人性深層探索的嘗試。我猜想，作者或許會通過精心構建的敘事，將讀者帶入一個或多個角色的內心世界，展現他們在童年經曆的塑造下，如何一步步走嚮成年，又如何麵對成年的世界所帶來的挑戰與迷惘。也許，故事中的人物並非全然完美，他們會有自己的掙紮、睏惑，甚至是一些不為人知的陰影，而這些，恰恰是作品的魅力所在。我期待作者能夠以細膩而精準的筆觸，勾勒齣這些人物復雜的情感脈絡，讓他們在讀者的腦海中鮮活起來，仿佛真實地存在過。同時，我也好奇作者會如何處理時間綫，是按部就班地綫性敘事，還是運用非綫性手法，通過閃迴和迴憶，層層剝開人物的過去，展現童年與成年之間的微妙聯係？我期待這本書能夠帶給我一次沉浸式的閱讀體驗，讓我能夠在故事中找到共鳴，並在人物的命運中思考人生的意義。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對心理學和情感探索頗感興趣的讀者，這本書的題目瞬間擊中瞭我的好奇心。它仿佛在拋齣一個極具挑戰性的命題：我們生命中那些難以解釋的行為，那些揮之不去的睏擾，是否真的都能追溯到遙遠的童年？這是一種顛覆性的視角，它挑戰瞭我們對於責任和選擇的傳統認知。我很好奇作者將如何展開論述，是提供案例分析，還是通過故事性的敘述來佐證觀點？我設想，這本書可能會探討童年經曆對人格形成、情感模式以及人際關係的長遠影響。它或許會深入挖掘傢庭環境、教育方式、人際互動等童年時期的重要元素，揭示它們如何在不經意間，為成年後的我們埋下各種“伏筆”。我期待作者能夠以一種既有學術深度又不失文學美感的方式，呈現這些復雜的關係。也許，這本書會引導我重新審視自己過往的經曆，發現那些隱藏在錶象之下的根源，從而獲得一種釋懷和成長。我希望它能帶給我一種“原來如此”的頓悟，一種對自我更深刻的理解，一種能夠幫助我更好地麵對當下生活的力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，如同一個充滿張力的問句，立刻勾起瞭我對作者創作意圖的好奇。我猜想，這本書可能不僅僅是對童年的簡單懷念，而更像是一次對“成長代價”的深刻反思。或許，書中描繪的角色，在成長過程中，經曆瞭一些難以言說的犧牲，付齣瞭一些不為人知的代價。而當他們成年後，這些代價以某種形式顯現齣來，讓他們不得不去追問，這一切的根源是否就埋藏在那個純真卻又充滿未知和挑戰的童年？我期待作者能夠以一種現實主義的筆觸，去展現成長的復雜性。它可能不會是一段一帆風順的旅程，而是一條充滿荊棘和岔路的路。我希望書中的人物，能夠有著鮮活的生命力，他們的喜怒哀樂，他們的選擇與失落，都能觸動我的內心。同時，我也好奇作者會如何處理“責任”這個概念。當童年的經曆對成年後的生活産生負麵影響時，我們是否應該將所有的責任都歸咎於童年？還是說，成年後的我們，也應該為自己的選擇和行為負責？我期待這本書能帶給我一次關於“責任”和“和解”的深刻思考，讓我能夠以更成熟的心態去麵對自己的人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就足夠吸引人，那種懷舊的色調和模糊的畫麵，瞬間將我拉迴瞭某個模糊卻又清晰的年代。我一直對那些觸及心靈深處，探討成長與蛻變的書籍情有獨鍾，而這本書的名字——“所以一切都是童年的錯嗎”，光是讀齣來，就有一種莫名的共鳴感。仿佛在追溯過往，去尋找那些塑造瞭今日的我們，又或是一些我們至今未能完全釋懷的印記。我迫不及待地想知道，作者將如何解剖童年，那些看似微不足道的片段，又是如何以意想不到的方式，在成年後的生命裏激蕩起層層漣漪。是關於那些曾經單純的夢想，還是那些早已被遺忘的夥伴？是關於那些被過度保護的甜蜜，還是那些被匆忙遺棄的傷痛？我期待它能像一麵鏡子，照見我內心深處那些被時間濛塵的角落，讓我得以重新審視，甚至理解那些曾經的自己，以及那些構成我生命軌跡的童年碎片。這本書，在我看來，不僅僅是一個故事，更像是一次關於自我認知的旅程，一次與過去的對話，一次對成長復雜性的深刻洞察。