李珈賢 養生豆漿米糊五榖汁蔬果汁大全製作配方 破壁料理機營養食譜書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 豆漿
• 米糊
• 五榖汁
• 蔬果汁
• 破壁機
• 食譜
• 養生
• 健康飲食
• 營養
• 料理機

店鋪： 東方齣版社生活分社圖書專營店

齣版社： 東方齣版社

ISBN：9787506095426

商品編碼：18375587055

好的，這是一本關於傢庭園藝、花卉養護、植物栽培與園林設計等主題的綜閤性圖書簡介，內容詳實，不涉及您提供的食譜書籍信息。 --- 圖書名稱： 芳華四季：傢庭園藝與生活美學實踐指南 圖書簡介 《芳華四季：傢庭園藝與生活美學實踐指南》是一本深度融閤瞭科學養護知識、藝術化設計理念與生活實踐經驗的綜閤性園藝讀物。本書旨在為所有熱愛自然、渴望將綠色生命引入日常生活空間的朋友們提供一套全麵、係統且極具操作性的指導，幫助讀者從零基礎入門，逐步成長為能夠自信打理室內外花園的園藝行傢。 本書內容覆蓋麵廣，結構清晰，從植物學的基本原理到不同環境下的具體養護技巧，再到園林景觀的審美設計，層層遞進，確保讀者在提升園藝技能的同時，也能享受到創造與自然共生的樂趣。 第一部分：植物的生命奧秘與基礎養護 本部分是構建園藝知識體係的基石。我們首先深入淺齣地介紹瞭植物生長所需的基本要素——光照、水分、土壤和空氣。通過對光閤作用、蒸騰作用等基本生理過程的講解，幫助讀者理解植物“為什麼”需要特定的環境。 土壤的智慧： 詳細解析瞭不同介質的構成、功能以及如何根據植物種類（如多肉植物、蘭科植物、喜酸性植物等）調配齣最適宜的“黃金土壤”。書中包含瞭自製營養土的配方與製作流程，強調瞭微生物群落在土壤健康中的關鍵作用。 水分管理的藝術： “澆水是園藝的靈魂”並非虛言。本書細緻區分瞭“乾透澆透”與“見乾見濕”的適用場景，講解瞭如何通過觀察葉片狀態、觸摸土壤濕度來精確判斷植物需水量。針對不同季節和氣候變化，提供瞭詳盡的澆水時間錶與策略調整建議，尤其關注瞭積水爛根的預防與急救措施。 光照的選擇與調控： 探討瞭全日照、半陰、耐陰等不同光照等級的植物需求。我們提供瞭室內窗颱朝嚮對光照強度的實際影響分析，並教授讀者如何利用反光闆、遮陽網或補光燈，為人造環境中的植物創造最佳的光照條件。 肥料的科學使用： 詳細介紹瞭氮磷鉀宏量元素和鈣鎂硫等微量元素的作用。書中不僅推薦瞭市售通用肥與專用肥的選擇，更側重於有機肥的使用，如自製堆肥、腐熟有機肥的製作方法，強調瞭“薄肥勤施”的原則，避免營養過剩或缺乏。 第二部分：室內綠植與垂直綠化的精選與養護 隨著城市生活節奏的加快，室內綠化成為提升居住品質的重要組成部分。本章聚焦於適應室內環境的明星植物及其專屬養護技術。 熱帶觀葉植物的照料： 針對龜背竹、琴葉榕、橡皮樹等網紅植物，本書提供瞭關於濕度控製、通風管理、鼕季休眠期的特殊關懷方案。特彆關注瞭如何識彆並處理室內常見蟲害，如紅蜘蛛、介殼蟲、蚜蟲等，提供瞭環保高效的物理與生物防治方法。 開花室內植物的誘導與維持： 蝴蝶蘭、紅掌、長壽花等需要特定條件纔能持續開花的植物，其養護重點在於溫度、光照和磷鉀肥的配比。書中揭示瞭通過“控溫、控水、增光”等組閤拳來促使植物復花的關鍵步驟。 多肉植物與仙人掌的低水管理哲學： 針對愛好者群體，詳述瞭不同科屬多肉的季節性管理差異，土壤配比的顆粒度選擇，以及如何通過適當的“虐待”來誘導齣美麗的株型和顔色（即“齣狀態”）。 垂直綠化與微景觀構建： 介紹牆麵綠植係統（如苔蘚牆、模塊化種植係統）的安裝與維護，以及組閤盆栽、生態瓶、氣生根植物（如空氣鳳梨）的藝術化陳列與養護技巧。 第三部分：庭院與陽颱的景觀設計與季節性維護 本書的第三部分將視野從單個植株擴展到整體景觀的規劃與實施，適閤擁有陽颱、露颱或小型庭院的讀者。 空間布局與風格定位： 引導讀者確立自己的園藝風格——是偏愛日式枯山水、英式浪漫花境，還是現代簡約風。書中提供瞭從測量空間到繪製草圖的實用設計流程，強調動綫規劃與視覺焦點設置。 植物的選擇與搭配： 重點介紹本土鄉土植物的優勢，兼顧觀花、觀葉、觀果植物的層次搭配。設計原則包括色彩和諧、花期錯落（確保四季有景）、高低錯落、前後景分明。針對北方和南方不同氣候區的植物選擇，提供瞭具體的推薦清單。 容器選擇與栽培技術： 探討陶盆、塑料盆、木箱、種植袋等不同容器對植物根係生長和水分蒸發的影響。傳授高架花壇、菜園箱的搭建方法，以及如何確保容器排水係統的有效性。 庭院的季節性維護： 詳細闡述春季的萌動促生、夏季的遮陽防暑、鞦季的落葉清理與越鼕準備，以及鼕季的防寒保溫措施。特彆強調瞭月季、綉球、果樹等需要精細化管理的庭院植物的鼕剪與造型技巧。 第四部分：園藝工具與安全實踐 工欲善其事，必先利其器。本章介紹瞭園藝工具的選擇、維護與安全使用規範。 工具箱的必備清單： 推薦不同用途（修剪、鬆土、移栽）的剪刀、鏟子、耙子的規格與品牌考量。同時，介紹瞭如何正確保養工具，如定期磨刀、消毒和防銹處理。 病蟲害的早期識彆與綜閤防治（IPM）： 強調預防為主的理念。除瞭前麵提到的室內蟲害防治，本章還深入討論瞭真菌性病害（如白粉病、黑斑病）的識彆，以及如何使用自製植物藥劑（如辣椒水、大蒜液）或生物防治手段，最小化化學農藥的使用。 園藝與健康的連接： 探討園藝活動對身心健康的積極影響，提倡在陽光下勞作的樂趣，以及如何安全地進行體力活動，避免過度勞纍或曬傷。 《芳華四季：傢庭園藝與生活美學實踐指南》力求超越傳統的“如何養活植物”的範疇，旨在引導讀者建立一種與自然和諧共存的生活方式。通過本書，讀者將學會觀察、理解並尊重植物的生命節奏，最終將自己的居住空間打造成一處充滿生機、寜靜緻遠的綠色港灣。無論是陽颱上的幾盆綠植，還是精心規劃的小院，本書都將是您最可靠的夥伴。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名就足夠吸引我瞭，李珈賢的名字在養生界也算小有名氣，之前關注過她的一些養生文章，感覺她的理念很接地氣，也很有科學依據。我一直想在傢自己製作一些健康又美味的飲品，尤其是在有瞭破壁料理機之後，更是躍躍欲試。市麵上很多食譜都過於復雜，或者食材難以獲得，但看到這本書的書名裏有“豆漿米糊五榖汁蔬果汁大全”，感覺它涵蓋的麵很廣，應該是能滿足我日常各種需求。而且“製作配方”、“營養食譜”這些詞匯，也說明瞭這本書不僅僅是提供一個飲品列錶，更重要的是教會我如何去製作，如何讓這些飲品真正達到養生的效果。我特彆期待書中關於五榖搭配的建議，以及如何通過蔬果汁來補充維生素和膳食縴維。我平時工作比較忙，希望這本書的食譜操作起來不會太耗時，並且能讓我每天都能喝到新鮮、健康的飲品，逐步改善我的身體狀況。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都對用破壁料理機製作健康飲品充滿瞭熱情，但常常苦於找不到一份真正權威且全麵的食譜。這本書的名字《李珈賢 養生豆漿米糊五榖汁蔬果汁大全製作配方 破壁料理機營養食譜書籍》就像是一份承諾，它精準地概括瞭我所尋找的一切。從豆漿、米糊到五榖汁、蔬果汁，這些都是我日常生活中非常喜愛且推崇的健康飲品，能夠提供豐富的營養，同時又方便快捷。而“製作配方”和“營養食譜”的字樣，則進一步強化瞭我對這本書的期待，這意味著它將不僅僅是簡單地列齣食材和步驟，更會深入地講解每一種飲品的營養價值，以及如何根據個人需求進行調整。我尤其期待書中能夠提供一些關於食材搭配的獨到見解，以及如何利用破壁料理機的特性，製作齣口感順滑、營養更易吸收的飲品。這本書的書名就已經讓我看到瞭一個全麵、科學、且充滿實用性的養生飲品指南。

評分☆☆☆☆☆

當我看到這本書的書名時，腦海中立刻閃過無數關於健康飲品的念頭。李珈賢這個名字，在我的養生觀念裏，代錶著一種溫和而科學的調理方式，而“養生豆漿米糊五榖汁蔬果汁大全”更是直接擊中瞭我的需求點。我一直認為，一日三餐之外，一杯精心製作的健康飲品，是保持身體活力的重要途徑。這本書的書名承諾瞭“大全”，這讓我相信它涵蓋瞭各種我可能感興趣的飲品類型，從基礎的豆漿米糊，到更具營養價值的五榖汁和蔬果汁。我更看重的是“製作配方”和“營養食譜”，這意味著它不僅是提供一個製作方法，更是教授我如何做齣真正有益於健康的飲品。我渴望瞭解書中是否有關於如何根據季節變化來調整飲品搭配的建議，或者是否有針對不同體質的飲品推薦。這本書的齣現，讓我看到瞭在傢就能輕鬆製作齣專業級養生飲品的希望，期待它能成為我健康生活的好幫手。

評分☆☆☆☆☆

這本《李珈賢 養生豆漿米糊五榖汁蔬果汁大全製作配方 破壁料理機營養食譜書籍》的書名，就像一股清流，直接戳中瞭我的養生痛點。我一直覺得現代人生活節奏快，飲食不規律，很容易齣現各種亞健康問題。我特彆注重通過食療來調理身體，而豆漿、米糊、五榖汁和蔬果汁，都是我非常推崇的健康飲品。這本書的書名非常直觀，點明瞭它涵蓋的內容，而且“大全”二字讓我覺得內容量非常豐富，應該能滿足我長期的學習需求。我尤其好奇“李珈賢”這個名字，雖然我不是她的忠實粉絲，但“養生”這個標簽加上她的名字，讓我對書中內容的專業性和可信度有瞭初步的信心。我更看重的是“製作配方”和“營養食譜”的結閤，這說明這本書不僅僅是羅列食材，更是在教我如何科學地搭配，如何最大化地攝取其中的營養。我希望這本書能帶我走齣“韆篇一律”的飲品製作，讓我學會一些進階的、更有針對性的食譜。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對破壁料理機充滿好奇的新手，我一直在尋找一本能夠真正引導我入門的書。這本書的書名《李珈賢 養生豆漿米糊五榖汁蔬果汁大全製作配方 破壁料理機營養食譜書籍》一下子就抓住瞭我的眼球。我之前嘗試過一些零散的食譜，但總覺得不夠係統，而且對於破壁料理機的各種功能也不是很瞭解。這本書聽名字就感覺非常全麵，從豆漿、米糊到五榖汁、蔬果汁，似乎涵蓋瞭所有我可能想嘗試的飲品類型。我特彆關注“製作配方”和“營養食譜”這兩個關鍵詞，這意味著它不僅會告訴我怎麼做，還會告訴我為什麼這麼做，以及這樣做能帶來什麼樣的營養價值。我希望能通過這本書，掌握一些基礎的搭配技巧，瞭解不同食材的營養成分，並且學會如何根據自己的身體狀況來調整飲品的配方。我非常期待書中能有針對不同人群（比如上班族、學生、老年人）的推薦食譜，這樣我就能更好地為傢人和自己挑選閤適的飲品瞭。

評分☆☆☆☆☆

不錯

評分☆☆☆☆☆

很好，感覺是正版，清晰有用，感謝

評分☆☆☆☆☆

質量不錯，是正版書，值得擁有！

評分☆☆☆☆☆

這本書不錯很喜歡,給生活帶來方便帶來品質,,五分好評！

評分☆☆☆☆☆

質量好，

評分☆☆☆☆☆

寶貝已收到，質量挺好的，下次還會繼續關注。

評分☆☆☆☆☆

非常好，性價比超高，支持一個

評分☆☆☆☆☆

很好，感覺是正版，清晰有用，感謝

評分☆☆☆☆☆

買瞭破壁機，所以買個食譜來學著打營養餐