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杨承清著

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店铺：聚五缘图书音像旗舰店

出版社：南京出版社

ISBN：9787553312743

商品编码：20062131086

套装数量：4

具体描述

内容简介

　　本套书涉及人生修行、心态养成、人生智慧、为人处世等主题，包含梦想、坚持、信仰、快乐等现如今人们非常重视的关键词。结合一些成功人士的经典案例，用故事+哲理的形式来讲述耐人寻味的故事，语言优美流畅，让你在阅读的过程中，感受到人生的真谛。人生精彩的地方是对自我的不断认识和提高。当你逐渐变成更好的自己时，代表幸福的蝴蝶自然会来到。

作者简介

　　杨承清，自由撰稿人，2000年毕业于西南大学汉语言文学专业，一直从事图书编辑工作，喜欢与文字打交道，编辑工作中积累了大量的编辑与写作经验，编撰过心理、财经、历史、人文等方面的书籍，发表作品数百万字，代表作有《精神世界的孤独图景》《大航海时代》《心怀善意，满是美好》等。

　　胡洁萍，资深编辑，自由撰稿人，喜欢文字，喜欢在起伏跌宕的人生里思考，一直从事自由写作，在与文字的交集中获得无限快乐，同时也收获颇丰，写作过数百万字的励志、人文类书籍。

精彩书摘

　　自得其乐的人生也是一种美

　　自得其乐是一种境界，也是一种人生的智慧。只要不做伤害他人的事儿，人生便没有对错、好坏之分。一个人是否成功，是否快乐，只有他自己的内心知道。走自己的路，让别人说去吧。

　　风过落叶起，风止浮尘落。无论是落叶、浮尘，还是我们的人生，起起落落都没有什么。起有起的乐处，止有止的乐处，乐中有苦，苦中亦可以寻乐，只要能自得其乐，便是快乐的人生，圆满的人生。

　　有一个男孩叫天伟，天生是个乐天派。毕业前夕，别的同学都在忙着考研、找工作，为将来的打算忙得焦头烂额，唯独他依然无忧无虑，怡然自得。别人问他：“你是找到好工作了？”他摇摇头。别人又问：“家里给你安排好了？”他还是摇摇头。别人说：“你别这样吊儿郎当的，到时候睡大街、饿肚子就来不及了。”他只微微一笑，答道：“难为你们比我还着急。但真的不必这么紧张，我有手有脚，大不了找不到工作去干苦力，总不至于饿死的。”

　　毕业后，天伟找了个不上不下的工作，收入并不是很高。可他却悠闲自在惯了，从来不为攒钱的事儿发愁，过得十分逍遥：一个人租了一套一居室的房子，在阳台上养满了吊兰、茉莉、文竹等花草。他还特意买了一把摇椅放在阳台上，到了周末就躺在上面，一边摇，一边悠闲地看书。受邀去参观天伟的家时，有些朋友忍不住替他着急。“天伟，你一个人住这么大的房间太浪费了。不如租个小的，把房租省下来将来买房。”“天伟，你怎么租房子住还自己买那么多家具呢？搬家多麻烦啊！”“天伟，听说你一个人在家还经常喝点小酒，做点烤肉，这也太小资了吧？”“天伟，你时间这么充裕，怎么不趁周末做点兼职啊？”天伟笑笑，说：“嗨，我觉得这样挺好的。”

在别人眼中，天伟固执，不听劝，不会精打细算地生活。可仔细一想，人生百样，什么样的人生才是对的，什么样的人生又是错的呢？对每个人来讲，其实生活并无对错，只要自己过得开心就好。

　　另有一位朋友，是个女孩，叫靓颖，她的个性跟天伟有着异曲同工之妙。靓颖是个十分独立的女孩，眼看就要到而立之年了，身边依然没有男友。她的朋友和家人纷纷催她：“你就不要再挑了，找个差不多的就行了。”靓颖可不太爱听这样的话，她说：“我为什么非得找一个不喜欢的人结婚呢？我一点都不愁自己嫁不出去。再说，就算嫁不出去，我也照样可以过得挺好。”靓颖不是那种吃不到葡萄就说葡萄酸的人，身边有没有男朋友，她真的无所谓。有一个，当然更好；但如果没有遇上合适的，她绝不凑合。她的生活精致而讲究，没有男朋友，她每天照样有约会，吃饭有饭友，跳舞有舞友，旅游有“驴友”……因为一个人，她无拘无束，不用跟谁吵架，也不用整天守着谁，一有时间就徒步沙漠，环游世界。

　　跟靓颖比起来，那些整天为她担心的人，生活得反而远没有靓颖潇洒、快乐。她们不过是多了一个男友而已。对一个女孩子来讲，男友真的就是生活中的全部吗？

　　有些人常常用自己的眼光去衡量别人，看到别人不如自己的地方就顿生同情之心。殊不知，自得其乐之人，不存在什么幸与不幸。你眼中的幸福，在他看来未必就很值得羡慕；你眼中的不幸，在他看来也许完全不值一提。

　　曾经有人惹出过这样一个笑话。他是一个老师，他班上有一个背驼得很厉害的矮个子穷学生。他看这个学生平时很少说话，也很少跟其他同学交流，总是埋头苦读，他以为学生是自卑所致，于是想要帮帮这位学生。

　　一日，这位善良的老师提出想请这位学生吃饭，学生很高兴地答应了。吃饭时，老师特意让学生点菜，结果学生只点了两个素菜。老师怕学生客气，又点了很多大鱼大肉，摆了一桌。吃饭

时，学生却光吃素菜。他以为学生还在客气，就主动往学生碗里夹了很多肉，一边吃饭，一边对他问东问西，表现得十分关心。学生推辞不过，见肉到了碗里，只好把它吃了，但对老师的问话却是一句不答。

　　饭毕，这位老师十分沮丧，他叹息了一声，自言自语地说：“孩子，你对老师别这么见外。我是真心实意想跟你交朋友。你想吃就吃，想说就说，有什么困难，都告诉我，老师会帮你的。”

　　学生听了吃惊地说：“老师，我没什么困难。”老师说：“你看，不诚实吧？刚才还说不爱吃肉呢，结果还不是都吃了？你就说吧，别把老师当外人。”学生见老师说得很真诚，就大胆地说出了自己真实的想法：“老师，那我就实话实说了，有什么得罪的地方还请原谅。我刚才一直没有跟您说话，是因为孔子说过‘食不言，寝不语’的话。从小我都就不习惯边吃饭边说话，还请老师原谅。至于您点的肉，我也不是不敢吃，或舍不得吃，而是实在不太爱吃肉。可您把肉放到了我的碗里，我再不吃就是浪费了，所以只好把它吃掉。其实，很多信佛的高僧终生吃素都可

以长命百岁呢，素菜又健康又营养，我觉得能光吃素菜也挺好的，不见得必须吃肉。”

　　你若盛开，蝴蝶自来

　　听了学生的话，老师不好意思地笑笑，接着又问：“那你平时为什么总是一个人埋头苦读？你的成绩已经很好了，用不着这么辛苦。而且，班里的同学也没有排挤你的意思，你应该多跟他们交往才是啊。”

　　学生微笑着说：“老师，我喜欢看书，所以并不觉得学习是辛苦的。我看书也并非是为了应付考试，只是想多学习知识，而且学习本身就是一种乐趣。至于我为什么不跟其他同学

玩，并不是我不喜欢他们，或他们不喜欢我，也不是我不爱交朋友，只是他们喜欢打球、下棋，我喜欢看书、写字，志不同道不合，玩不到一块儿。但我在书中，却可以交到很多真正的朋友。虽然我跟书中的朋友无法用语言交流，但我们可以神交啊！与书为友，真的是很大的乐趣呢！”学生说完这番话，老师顿时哑口无言。他没想到自己完全低估了眼前这位学生，他实在是多虑了。

《盛开的自己：点亮内心，拥抱丰盈》在这个快速变化的世界里，我们常常在追逐外部的“拥有”与“成功”，却忽略了内心深处最真实的渴求——成为那个闪闪发光的自己。这套《盛开的自己》系列，并非提供一套标准化的成功模板，而是邀请你踏上一段自我探索的旅程，去发掘属于你的独特光芒，去理解真正的幸福源于内心的充盈与自在。第一册：《清风自来：舒展心灵的韧性》生活中的风雨，有时狂暴，有时细微，它们或摧折，或浸润，总在不经意间塑造着我们。我们不必刻意去对抗，也无法完全避免。正如舒展的树木能够随风摇曳，却不轻易折断，心灵同样需要培养一种柔韧的力量。《清风自来》将带你深入理解“韧性”的真正含义。它不是顽固的坚持，也不是一味的隐忍，而是一种面对困境时，能够承受、适应并最终超越的能力。我们将在书中一同探索，如何在一个充满不确定性的世界里，找到内心的定海神针。书中会细致剖析那些让我们感到焦虑、失落、甚至疲惫的根源。我们会学习如何识别并管理自己的情绪，不再被负面情绪裹挟，而是成为情绪的主人。我们将探讨如何在压力之下保持平静，如何从挫折中汲取养分，而不是被其压垮。这不仅仅是心理学的理论，更是渗透在日常生活中的具体实践。你将了解到，培养心灵韧性，需要一套系统的方法。这包括但不限于：情绪的觉察与转化：学习识别每一种情绪的信号，理解其背后的需求，并找到健康的宣泄和转化途径。例如，面对愤怒时，不是压抑，而是理解它为何而来，并以建设性的方式表达；面对恐惧时，不是逃避，而是正视它，并逐步化解。积极心态的重塑：关注事物的积极面，并非忽视问题，而是以一种更具建设性的视角去分析和解决。我们将学习感恩的力量，它能放大我们生活中的美好，即使在困境中也能找到一丝亮光。内在资源的挖掘：每个人都拥有强大的内在力量，只是常常被忽视。书中会引导你发掘自己的优势、才华和过去的成功经验，建立自信，相信自己有能力应对挑战。应对挫折的智慧：挫折是成长的契机。我们将学习如何从失败中学习，分析原因，调整策略，并重新站起来，而不是沉溺于自责和沮丧。建立健康的界限：学会拒绝那些会耗损你能量的人和事，保护自己的时间和精力，为内心创造一片宁静的港湾。与自我和解：停止内耗，拥抱不完美的自己。理解自己的局限，宽容自己的错误，与真实的自我和谐共处。《清风自来》并非要求你变得刀枪不入，而是让你成为一棵扎根深厚的树，即便面对狂风，也能傲然挺立，并从中汲取成长的力量。当你的心灵变得舒展而有韧性，你会发现，生活中的不如意，终将如清风般，悄然拂过，不留痕迹，而你的内心，却因此更加坚实和明亮。第二册：《蝴蝶自来：蜕变重生的内在力量》生命的奇迹，往往发生在最不可思议的时刻。一只毛毛虫，在经历了一段漫长的沉寂与孕育后，终将破茧而出，成为翩翩起舞的蝴蝶。这不仅仅是外形的改变，更是生命本质的升华。《蝴蝶自来》便是邀请你踏上这样一段令人惊叹的蜕变之旅。它深刻揭示，真正的改变，并非来自外界的强迫，而是源于内心深处那股渴望突破、重生的力量。你是否也曾感到被束缚，被限制，渴望挣脱旧有的枷锁，展翅高飞？这本书记载的，正是通往那份自由与辉煌的秘密。我们将一同探索，是什么阻碍了我们“破茧成蝶”。可能是长久以来形成的思维定势，是根深蒂固的自我怀疑，是社会赋予的条条框框，又或是对未知未来的恐惧。书中将深入剖析这些“茧”的形成原因，并提供一系列切实可行的方法，帮助你一点点地挣脱它们。在这段旅程中，你会学习到：认识你的“蛹”：深入了解自己目前的处境、内心的困惑以及渴望改变的源头。这包括对自身性格、习惯、以及生活模式的深刻反思。激发内在的“蜕变信号”：识别内心深处对改变的渴望，这种渴望是推动蜕变最强大的引擎。我们将学习如何放大这种渴望，让它成为行动的动力。打破思维的“茧”：学习识别并挑战那些限制你的负面信念和消极想法。通过认知重构，培养更积极、更开放的心态，为蜕变创造心理空间。重塑行为的“外壳”：改变是行动的结果。我们将探讨如何从小处着手，逐步调整生活习惯，学习新的技能，尝试新的体验，从而一点点地改变固有的模式。拥抱“不确定性”的养分：蜕变的过程往往伴随着未知和挑战。学习如何将不确定性视为成长的机会，如何从中汲取能量，而不是畏惧退缩。与“旧我”告别：接受并放下过去不完美的自己，感谢它所带来的经验，然后勇敢地向前看。学会放手，是为了更好地拥抱新生。耐心与坚持的艺术：蜕变并非一蹴而就，它需要时间和耐心。书中将强调坚持的重要性，以及如何在漫长的过程中保持积极性和动力。《蝴蝶自来》相信，每个人心中都住着一只等待飞翔的蝴蝶。它鼓励你相信自己的潜能，勇敢地去经历那段看似艰难却充满希望的蜕变过程。当你最终挣脱束缚，你将不再是被动的接受者，而是成为那个主宰自己生命轨迹的创造者，如同蝴蝶般，自由地在生命的舞台上翩跹起舞，散发出独特而迷人的光彩。第三册：《你也可以光芒万丈：唤醒潜能的内在火焰》 “光芒万丈”不仅仅是形容一个人成就斐然，更是指代一种由内而外散发出的生命力和影响力。它是一种自信、一种魅力、一种对生命的深刻理解和积极投入。这本《你也可以光芒万丈》并非告诉你如何去模仿别人的成功，而是引导你发掘并点燃自己内在的那团熊熊烈火，让你成为独一无二的璀璨星辰。我们常常羡慕那些站在聚光灯下的人，认为他们的光芒遥不可及。但事实上，每个人身上都蕴藏着巨大的潜能，只是许多时候，它们被埋藏在日常生活的琐碎和外界的评判之下。这本书的任务，就是帮助你拨开迷雾，看见那个真正的、闪耀的自己。我们将深入探索，如何一步步地唤醒并放大你内在的光芒。这不仅仅关乎职业上的成功，更关乎生命整体的丰盈与精彩。书中将为你提供以下一系列的洞察与实践：认识你的“潜能地图”：探索你独特的兴趣、才能、价值观和热情所在。了解自己真正热爱什么，什么能让你心流涌动，是点燃内在火焰的第一步。打破“平庸”的牢笼：识别并挑战那些让你安于现状、不敢追求更高的思维模式。学会用更广阔的视野看待自己的人生可能性，并敢于设定超越舒适区的目标。培养“成长型思维”：相信自己的能力可以通过努力和学习不断提升。将挑战视为机遇，将失败看作学习的跳板，这种思维模式是持续进步和绽放光芒的基石。提升“自信”的能量场：自信不是凭空而来，而是通过一次次的成功体验和自我肯定建立起来的。我们将学习如何设定可实现的微小目标，如何庆祝每一次进步，从而逐步建立起强大的内在自信。掌握“影响力”的艺术：光芒万丈不仅仅是自我实现，更是对他人产生积极影响。我们将学习如何有效地沟通、如何建立良好的人际关系、如何在团队中发挥领导作用，让你的光芒照亮周围。活出“激情”的人生：当你从事自己热爱的事业，当你将热情倾注于生活中的每一件事，你的生命自然会散发出独特的光芒。这本书将鼓励你勇敢地去追逐你的热情，并将它转化为实现价值的动力。持续“发光”的策略：光芒并非短暂的闪耀，而是持续的散发。我们将探讨如何保持学习的热情，如何不断更新自我，如何在压力和挑战中依然保持积极的心态，让你的光芒持久而耀眼。《你也可以光芒万丈》坚信，每个人都拥有成为焦点、散发独特魅力的潜质。它不是鼓励你成为一个“别人眼中的英雄”，而是帮助你成为一个“你自己心中的王者”。当你真正点燃了内在的火焰，你的生活将不再平淡，而是充满激情、力量和无限可能，如同星辰般，在属于你的夜空中，独自闪耀，成为一道不可忽视的风景。第四册：《拥有就是幸福：珍惜当下，丰盈心灵》在物质极大丰富的时代，我们常常被“拥有”的概念所裹挟，追逐着更多、更好的物质，以为这样就能获得真正的幸福。然而，当欲望永无止境，真正的幸福却变得越来越遥远。《拥有就是幸福》这本书，试图拨开物质的迷雾，带你回归幸福的本源——珍惜当下，丰盈心灵。这本书的核心理念是：真正的“拥有”，并非物质上的堆砌，而是心灵的充实与满足。当你学会感恩生命中已有的，当你专注于此刻的体验，当你珍视人与人之间的联结，幸福便会如泉水般，自然涌现。我们将在这本书中，深入探讨“拥有”与“幸福”之间微妙而深刻的联系。你将了解到： “拥有”的误区：辨析社会定义的“拥有”与真正带来幸福感的“拥有”之间的区别。理解为何过度的物质追求，反而可能导致内心的空虚和焦虑。感恩的力量：学习如何发现并感激生命中的点滴美好，无论是微小的成就，还是身边的人。感恩能转化我们的视角，让我们看到已有的，而不是盯着缺失的。活在当下的艺术：专注于此刻的感受、体验和行动。不沉湎于过去，不焦虑于未来，全身心地投入到眼前的生活，从中获得深刻的满足感。心灵的“拥有”：探讨内心平静、健康的人际关系、成长的动力、以及对生活的热爱，这些才是真正能带来持久幸福的“拥有”。 “放下”的智慧：学会放下那些不再需要、不再有益的负累，无论是物质上的，还是精神上的。放下的过程，也是一种“拥有”，拥有了更多的自由和空间。 “给予”的快乐：分享你的时间、精力、才华或资源，你会发现，给予比索取更能带来深刻的幸福感。人际关系的“拥有”：珍惜与家人、朋友、伴侣之间的情感联结，用心去经营这些关系。高质量的人际互动，是幸福感的重要来源。自我接纳与爱：真正的“拥有”，首先是对自己的全然接纳和深深的爱。当你能够爱自己，你才能更好地去爱生活，去体验真正的幸福。《拥有就是幸福》并非否定追求和进步，而是引导你以一种更健康、更具智慧的方式去生活。它鼓励你反思，你真正需要“拥有”的是什么？是物质的繁荣，还是内心的富足？当你明白，幸福并非外求，而是内生，当你懂得珍惜手中已有的，你的生命将会因此而变得更加丰盈、宁静，也更加充满光芒。这是一种深刻而持久的幸福，一种真正属于你的、可以“拥有”的幸福。这套《盛开的自己》系列，是一本关于自我发现、自我成长、自我实现的指南。它将陪伴你，让你在生命的旅途中，无论经历何种风雨，都能舒展心灵；无论面对何种挑战，都能破茧重生；无论身处何种境地，都能闪耀光芒；最终，让你明白，真正的拥有，源于内心的丰盈，而那，便是最深刻、最持久的幸福。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

《你也可以光芒万丈》这本书，简直是为那些觉得自己平凡、不够出色的人量身定做的。它没有给你什么惊天动地的“成功秘诀”，而是从最基本的生活细节入手，教你如何去发掘和放大自己的优点。我印象最深的是书里讲到的“小确幸”和“微进步”。它告诉我，光芒万丈并非遥不可及，而是可以通过日积月累的小小成就堆砌起来的。读这本书的时候，我感觉自己被一股积极的力量包围着。它鼓励我去尝试那些我一直不敢做的事情，去拥抱那些我一直回避的挑战。书中的每一个例子，都让我看到了普通人身上蕴藏的巨大潜力。它让我明白，每个人都有自己独特的光芒，只是需要找到合适的角度去展现。

评分☆☆☆☆☆

《拥有就是幸福》这本书，对我来说，更像是一次心灵的洗礼。它让我重新审视了“拥有”这个概念。我们常常会把物质的占有和精神的满足混为一谈，这本书则清晰地阐述了，真正的幸福，很多时候并非来自于外在的获得，而是源于内心的知足和珍惜。我喜欢书中关于“感恩”的论述。它让我意识到，我们身边有太多值得我们去感恩的事物，而我们却常常忽略了它们。这本书教会我，要学会去发现和感受当下的幸福，而不是总把目光投向遥远的未来，或者沉溺于过去的遗憾。读完这本书，我感觉自己的心境变得更加平和，也更加懂得珍惜眼前的一切。

评分☆☆☆☆☆

拿到这套《你若盛开，清风自来》系列书籍，内心真的像是被注入了一股暖流，尤其是当翻开第一页，那句“你若盛开，清风自来”就直击心灵。这本书并不像市面上那些空洞的励志口号，而是真正从生活的点滴出发，教你如何去发现内心的力量。它没有教你如何“一夜暴富”或者“一夜成名”，而是脚踏实地地告诉你，如何在一个不完美的自己身上，找到那份可以让自己闪闪发光的地方。读《你若盛开，清风自来》时，我常常会停下来，反思自己的过往。那些因为害怕失败而错失的机会，那些因为在意他人眼光而压抑的真实想法，突然间都变得清晰起来。这本书像一位温柔的导师，它不会严厉地指责你，而是用一种充满理解和鼓励的语气，引导你一步步去审视自己的内心。它让你明白，真正的强大并非来自外界的认可，而是源于你内心的坚定和对自我价值的认同。

评分☆☆☆☆☆

整套书读下来，我最大的感受是，励志并非就是要让你成为一个“超人”，而是要帮助你成为一个更好的自己。它不是让你去模仿别人，而是引导你去发现自己独特的价值。这几本书就像是人生的不同侧面，从内心的觉醒，到顺其自然的等待，再到积极的自我肯定，最后是知足常乐的感悟，构成了一个完整的人生哲学。我尤其欣赏作者的笔触，既有力量又不失温柔，既深刻又不失通俗。它不会给你灌输什么大道理，而是通过一个个真实的情感和细腻的观察，让你自己去领悟。这套书的价值，不在于它提供了多少“秘籍”，而在于它能够点亮你内心的火种，让你相信，无论身处何种境遇，你都可以找到属于自己的光芒，吸引属于自己的美好。

评分☆☆☆☆☆

《蝴蝶自来》这本书，给我带来的感受是沉静而充满希望的。它不像《你若盛开》那样直接的激励，而是通过一个个娓娓道来的故事，展现了生命中那些意想不到的转折和蜕变。书中那些关于“顺其自然”和“等待时机”的论述，让我从过往那种急功近利的心态中走了出来。我开始意识到，很多时候，我们越是拼命地去追逐，反而越是抓不住。我特别喜欢书中关于“沉淀”的观点。它让我明白，生命的成长并非总是轰轰烈烈，很多时候，是在默默无闻的积累中完成的。那些看似微不足道的努力，最终都会在某个时刻汇聚成强大的力量。这本书就像是在你迷茫的时候，给你递上一盏灯，让你看到前行的方向，但又告诉你，不必着急，一步一个脚印，风景自会到来。