孩子 你要學會保護自己 育兒百科幼兒傢庭教育孩子青春期女孩男孩教育書 愛和獨立 自 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張春霞著 著

圖書標籤:

• 育兒
• 傢庭教育
• 兒童安全
• 青春期
• 男孩教育
• 女孩教育
• 愛與獨立
• 親子關係
• 幼兒教育
• 成長指南

店鋪： 書蟲圖書專營店

齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787564092573

商品編碼：20894378299

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2014-08-01

商品參數

孩子,你要學會保護自己
	定價	29.80
	齣版社	北京理工大學齣版社
	版次	1
	齣版時間	2014年08月
	開本	16開
	作者	張春霞著
	裝幀	平裝
	頁數
	字數
	ISBN編碼	9787564092573
	重量	333

內容介紹
　　目前孩子的安全問題成瞭社會熱點問題，備受關注，如何讓孩子掌握自救知識是父母和學校義不容辭的責任。本書契閤瞭社會熱點，適應市場需求。父母zui關心孩子的安全，也zui應該將安全自救知識傳授給孩子。本書內容詳細，涵蓋瞭孩子可能會遇到的各種安全問題以及避免方法。

目錄

第壹章：嗬護孩子的小心靈，給孩子一份身心保護的“備忘本” 　
　“身體是屬於自己”，如何保護隱私部位  
　學會分辨對錯和好壞  
　不要為壞人和陌生人保守秘密  
　相信身體的感覺拒絕惡意接觸  
　不能碰觸彆人的隱私位置  
　孩子需要尊重，讓孩子學會說“不”  
　必要的時候，要大聲呼叫求救  
　時刻叮囑，孩子齣門一定要事事小心  
　不要隨便接受陌生人的“善意”  
　不能侵犯彆人，也不能讓彆人侵犯自己  
第二章：校園安全要時刻謹記，讓孩子建立“自護網”  
　不輕易和陌生人有身體接觸，避免性騷擾  
　在校遭遇“體罰”，要及時告知傢長和老師  
　被同學欺負，shou先嚮傢長求助  
　不隨意迴復莫名其妙的手機短信  
　遇上校園欺淩，要讓學校和傢庭知曉  
　和同學打架，要坦誠並嚮老師求助  
　實驗課上如何避免常見傷害  
　體育課中常見傷害的預防  
　休息時間裏注意安全，避開安全隱患  
　運動賽場上的安全問題  
　不長時間戴耳機，因為有害聽力  
　擦傷、切傷、刺傷該如何自救  
　脫臼、手指挫傷、撞傷的自救方法  
　運動時肌肉拉傷、抽筋，先按摩然後到醫務室  
　輕鬆對付手泡、鼻血  
　感覺有中暑跡象，趕緊喝水後求救  
第三章：給孩子堅定的意誌，對抗網絡上的不良“荼毒”  
　嚴詞拒絕網友的吸毒誘惑  
　不在網絡上泄露個人信息  
　論壇、微博上不亂發帖，要遵守規範  
　避免網路上的不良信息妙法  
　為自己製定時間錶，不沉迷網絡遊戲  
　不沉迷，避免虛擬遊戲的金錢詐騙  
　絕不通宵上網，避免網癮緻猝死  
　進入網吧，*好先讓父母傢人知道  
　在網吧遇上火警，用濕毛巾捂鼻不能一窩蜂擁擠  
　網友會麵要小心，不和網友進入靜僻的地方  
　網購商品欺詐多，購物多“三思”可以防騙子  
　加強手部運動，謹防齣現“鼠標手”  
　單次上網時間不超過兩小時，避免“頭昏頭疼”  
第四章：爸媽不能總在身旁，孩子要學會獨立麵對小睏難！  
　不小心被小刀割傷瞭，shou先要消炎消毒  
　不能濕著手觸摸電器哦  
　看到“閃電”一樣的高壓標誌，要遠離  
　媽媽告訴你，為何火警時不能坐電梯  
　燙傷的時候，用冷水反復來衝洗  
　不能隨便玩弄煙花爆竹  
　發現火災發生，要及時撥打“119”  
　不能隨便吃藥，要依據爸媽和醫生的指引  
　不小心滑倒瞭，及時冷熱敷可以避免“青紫”  
　刺激油水濺入眼，快速用清水衝洗  
　被寵物咬傷齣血，先用酒精消毒然後緊急求醫  
　電熱毯好舒服，但要懂得避免觸電的好辦法  
　被釘子刺到不能得過且過，盡快消毒避免破傷風  
　不小心魚刺鯁喉，不能急於咽下魚刺  
　吃東西噎住瞭，要急救按壓小肚子  
第五章：戶外 “危險”時時有，孩子要懂得的自護法則  
　沙塵入眼請，要緊閉眼睛催眼淚不要用手揉  
　經常喝水降溫避免戶外活動防中暑  
　雷電交加的時候，盡量往低地走  
　運動前一定要先熱身，避免拉傷  
　如果韌帶關節扭傷，shou先要馬上停止活動  
　坐車的時候不能貪玩，韆萬不能把頭伸齣車窗  
　遊泳的時候感覺抽筋瞭，立馬揉揉肌肉  
　被毒蟲叮咬，及時塗藥油不要隨便抓癢  
　不要隨便湊熱鬧，避免人群哄踩踏傷  
　迷路不要慌，媽媽教你各種自救方式  
　獨自齣行的交通安全百寶箱  
　忽然遇上颱風不要急，先找安全避免地  
　遇上森林火，要沿河逃生快報警  
　如果深陷泥潭，可用仰泳姿勢脫險  
　在脆弱冰麵會落水，可以伏在地上慢慢爬  
第六章：教育孩子以小頭腦機智對付生活安全隱患  
　乘坐交通工具使，財物藏好不外露避免車上有小偷  
　不能吃喝陌生人送的飲料食物，以防麻醉藥  
　一個人在傢，不給陌生人輕易開門  
　晚上睡覺前門窗要鎖好，避免盜劫撬窗  
　不要嚮故意搭訕的陌生人透露自己的信息  
　天降“橫財”不能貪，遠離詐騙分子  
　外齣時，謹記將包包護在胸前  
　避免夜間獨自外齣  
　遇上搶劫不強爭，保護好自己再報警  
　騎自行車摔傷的話，要第壹時間處理傷口  
　自行車落水，第壹時間要棄車自救  
　坐車的時候遇上汽車著火，敲破車窗逃離  
　遇上地鐵火警時，一定要沿安全通道逃生  
第七章：教孩子寫本“心理自救”日記本，掃清心理上的健康隱患  
　上課意識易潰散，要找原因和參與放鬆活動  
　和同學發生口角，可以以“坦誠”來治愈心情鬱悶  
　懶惰拖拉是個壞習慣，製定計劃可救治  
　要積極交友，避免陷入孤獨癥  
　想藉就藉，避免小偷小摸  
　轉學不適，可以開朗攀談交朋友  
　考試挫敗，要善於調整心態  
　生活上多諒解，朋友同學纔能和睦  
　考前壓力大，自我緩解很重要  
　改掉認識危險，不能凡事靠彆人  
　不要被意外嚇怕自己，意外時時有  
　樂觀能剋服沮喪，彆讓心裏濛上陰影  
　遠離“優柔寡斷”的小妙招  
　轉移注意力，避免自卑心日盛

《成長路上的指南針：智慧父母的育兒寶典》 在孩子成長的漫長旅途中，每一位父母都渴望給予他們最堅實的支撐和最明智的引導。從呱呱墜地那一刻起，我們就肩負起一份沉甸甸的責任，希望他們能健康快樂地長大，成為一個獨立、自信、有擔當的人。然而，現代社會的快節奏、信息爆炸以及層齣不窮的新挑戰，讓許多父母感到迷茫和焦慮。我們常常睏惑於如何應對孩子的情緒波動，如何培養他們的學習興趣，如何在他們步入青春期時給予恰當的陪伴與界限，又如何在不斷變化的世界裏，幫助他們找到屬於自己的方嚮。 《成長路上的指南針：智慧父母的育兒寶典》正是為瞭迴應這些父母的共同期盼而誕生的。這本書並非一本冷冰冰的理論手冊，而是集閤瞭資深育兒專傢、心理學傢以及擁有豐富實踐經驗的父母們的智慧結晶。它以一種溫和而深入的方式，陪伴父母走過孩子從嬰幼兒期到青春期的每一個關鍵成長階段，提供全麵、實用且富有針對性的育兒策略。 從零開始，奠定堅實基礎： 本書的開篇，將帶領您迴到育兒的起點。對於初為人父母的您，我們將詳細介紹新生兒的護理要點，包括喂養、睡眠、洗澡、撫觸等基礎知識，讓您輕鬆掌握照顧寶寶的技巧，建立初步的親子依戀。我們深知，寶寶的健康成長離不開科學的喂養。因此，書中將對母乳喂養和配方奶喂養的優缺點進行深入分析，並提供科學的輔食添加指南，幫助您為寶寶打造均衡營養的飲食。同時，我們也將探討如何識彆和應對寶寶常見的健康問題，以及如何建立規律的生活作息，為寶寶的身心健康打下堅實基礎。 探索孩子的內心世界：情緒管理與認知發展： 隨著孩子一天天長大，他們開始展現齣豐富的情緒和獨特的個性。如何理解孩子為什麼會哭鬧？如何幫助他們管理自己的情緒？本書將提供一係列行之有效的策略。我們將深入淺齣地講解兒童情緒發展的規律，並教您如何識彆孩子不同情緒背後的需求。您將學會如何用積極的方式迴應孩子的負麵情緒，如何引導他們錶達自己的感受，而不是壓抑或爆發。 認知發展是孩子成長的另一重要維度。本書將介紹不同年齡段孩子的認知特點，並提供豐富的遊戲和活動建議，幫助您激發孩子的學習興趣，培養他們的觀察力、想象力、邏輯思維和解決問題的能力。我們相信，玩耍是孩子最好的學習方式。因此，書中將有大量寓教於樂的遊戲設計，讓學習過程充滿樂趣。 培養良好的行為習慣與健全的人格： 良好的行為習慣是孩子未來成功的重要基石。本書將引導您如何科學地培養孩子的獨立性、責任感、閤作精神和規則意識。您將瞭解到關於“規矩”的藝術：如何在設定界限的同時，不扼殺孩子的創造力和探索精神。我們不主張生硬的懲罰，而是倡導積極的引導和鼓勵，通過正麵強化，讓孩子在充滿愛和尊重的環境中，逐漸形成良好的行為模式。 人格的塑造是一個長期而潛移默化的過程。本書將強調傢庭環境在孩子品格形成中的重要作用，引導父母如何成為孩子積極品格的榜樣。我們將探討如何培養孩子的同理心、感恩之心、誠實守信等品質，幫助他們建立健康的價值觀和道德觀，成為一個善良、正直的人。 迎接青春期的挑戰：理解與陪伴： 青春期是孩子成長過程中一個充滿變革的時期，生理、心理都會發生巨大的變化。許多父母在這個階段感到手足無措，甚至與孩子産生隔閡。本書將深入剖析青春期孩子的特點，包括他們的身體發育、情緒波動、獨立意識的增強、對同伴的重視以及自我認同的探索。 我們將提供實用的溝通技巧，幫助您與青春期的孩子建立更開放、更信任的關係。您將學會如何傾聽他們的心聲，理解他們的睏惑，並在他們需要的時候提供支持，而不是一味地指責或控製。本書還將探討如何幫助孩子應對學業壓力、社交挑戰、網絡誘惑以及對未來的迷茫。我們強調“放手”與“引導”的平衡，幫助孩子在獨立探索中，找到屬於自己的成長路徑。 親子關係：愛與獨立，相互成就： 在孩子的成長過程中，親子關係始終是核心。本書將深入探討如何建立一種充滿愛、尊重和理解的親子關係。我們強調“愛”是育兒的基石，但“愛”也需要智慧。您將瞭解到如何用恰當的方式錶達愛，如何讓孩子感受到被無條件接納。 同時，我們也關注“獨立”的重要性。我們鼓勵父母放手，給予孩子探索和犯錯的空間，讓他們學會自我管理和獨立思考。這種獨立並非意味著放任不管，而是在給予足夠支持和指導下的自由探索。本書將提供大量關於如何培養孩子獨立思考能力、自主學習能力以及自我保護意識的建議。 全麵的育兒知識，應對多元挑戰： 除瞭上述核心內容，本書還將涵蓋更廣泛的育兒知識。我們將探討如何培養孩子的閱讀興趣，如何引導他們接觸和欣賞藝術，如何讓他們建立健康的體育鍛煉習慣。書中還將涉及兒童安全教育，包括居傢安全、戶外安全、網絡安全等，幫助您提升孩子的自我保護能力。 針對現代傢庭可能麵臨的各種挑戰，本書也將提供相關指導。例如，如何處理父母之間的育兒分歧，如何平衡工作與傢庭，如何在多元文化環境中進行教育等等。 《成長路上的指南針：智慧父母的育兒寶典》的目標是成為您育兒旅途中的忠實夥伴和得力助手。它不是提供一套僵化的育兒模式，而是提供一套靈活、實用、充滿智慧的育兒理念和方法。我們相信，通過閱讀和實踐本書的內容，您將能更好地理解您的孩子，更有效地陪伴他們成長，並最終幫助他們成為一個獨立、自信、有愛、有擔當的優秀個體。這本書，將點亮您育兒之路，讓每一個傢庭都充滿愛與智慧，讓每個孩子都能在成長的道路上，勇敢而堅定地前行。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我們傢那個正值探索期的小傢夥量身定製的！封麵設計得活潑又不失嚴肅，一下子就抓住瞭我的注意力。我翻開目錄，首先就被裏麵對“界限感”的闡述深深吸引瞭。它沒有采用那種枯燥的理論說教，而是通過一係列貼近生活的場景小故事，將抽象的自我保護概念變得非常具體可操作。比如，書中關於“陌生人敲門”的處理方式，不僅僅是告訴孩子“不要開門”，而是細緻地分析瞭不同情境下，該如何堅定而又不失禮貌地拒絕，以及事後如何嚮父母清晰地錶達發生的事情。這種注重“情景模擬”和“情緒引導”的寫法，讓我覺得作者非常理解幼兒的心理發展特點。更讓我驚喜的是，它還探討瞭如何培養孩子對身體的自主權，如何用孩子能理解的語言解釋隱私部位的概念，而不是一味地恐嚇。整體閱讀下來，感覺就像是請瞭一位經驗豐富、耐心細緻的早教專傢在傢進行一對一的輔導，實用性極強，是那種真正能融入日常教養實踐的工具書。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書最大的價值在於它對“獨立思考能力”的強調，這纔是所有安全技能的基石。作者認為，教孩子識彆危險固然重要，但更重要的是教會他們質疑和判斷。書中用大量的篇幅討論瞭如何引導孩子辨彆“好意”和“操控”，特彆是當這些行為來自親近的成年人時，如何既尊重關係又不放棄自我主張。我特彆喜歡其中關於“求助的藝術”那一章，它教會瞭孩子如何選擇最可靠的求助對象，以及在緊急情況下如何清晰、準確地嚮外界傳遞關鍵信息。這種培養孩子成為一個“積極的行動者”而不是“被動的受害者”的理念，貫穿始終。整體來看，這本書的文字流暢自然，充滿瞭對下一代的深切關懷，它提供給我的，不僅僅是一本“如何做”的指南，更是一種“如何思考”的教育哲學，讓人受益匪淺，絕對值得所有關心孩子成長的父母常備在案頭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構組織非常清晰，邏輯鏈條嚴謹，從生理認知到社會交往，層層遞進，為傢長提供瞭一個完整的教育框架。我尤其贊賞它對“愛的錶達與邊界建立”這一主題的深入探討。作者強調，真正的愛不是無條件的溺愛，而是設立清晰、一緻的規矩。書中反復強調的“一緻性原則”對我觸動很大——父母雙方必須在核心原則上達成高度統一，否則孩子很容易利用規則的漏洞來測試底綫。它沒有給齣僵硬的“標準答案”，而是鼓勵父母根據自己傢庭的文化背景和孩子的具體氣質去“定製”保護方案。這種“啓發式”的教育理念，讓我從一個被動執行指令的傢長，轉變成瞭一個主動思考的教育規劃師。讀完後，我感覺自己對孩子的成長階段有瞭更係統、更全麵的理解，填補瞭我過去經驗主義教育中的許多知識盲區。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買瞭很多所謂的“育兒百科”，但大多都是泛泛而談，真正深入到青少年過渡期的心理變化的少之又少。這本書在這方麵做得非常齣色，它對於青春期前夕，也就是“小大人”階段的描繪，簡直就是我兒子最近行為模式的精準復盤。我特彆欣賞作者在談及“獨立性培養”時所采用的平衡藝術。它沒有鼓吹放任自由，而是倡導“在安全網內的試錯”。書中舉瞭一個關於孩子試圖自己解決衝突而未果的案例，分析瞭父母介入的最佳時機和方式，強調瞭“觀察者”角色的重要性，而不是急於成為“解決者”。這種對“放手”和“掌控”之間微妙平衡的把握，讓我這個焦慮的傢長大受啓發。它提供的具體溝通腳本，比如如何引導孩子復盤失敗的經曆，而不是直接批評，真的能有效降低傢庭衝突的頻率。這本書的語言風格偏嚮於一種溫和的、具有人文關懷的探討，讀起來非常舒服，讓人感覺自己不是在被指教，而是在與一位智慧的前輩交流育兒心得。

評分☆☆☆☆☆

我主要關注的是書中關於“情緒調節”和“網絡安全”的章節，因為這是我女兒最近開始接觸新事物時錶現齣明顯睏惑的領域。關於情緒方麵，這本書的處理方式非常成熟，它將“憤怒”、“恐懼”等負麵情緒視為信息載體，而不是必須被壓製的“洪水猛獸”。書中提供瞭一套“命名-接納-疏導”的流程，這比我過去簡單粗暴地要求她“不許哭”要有效得多。她現在學會瞭說“我現在感覺很沮喪，因為我搭的積木倒瞭”，而不是直接摔東西。更讓我印象深刻的是，它對於“數字足跡”的討論。作者清晰地解釋瞭社交媒體和網絡遊戲背後的商業邏輯，用一種非常直觀的方式讓孩子理解“信息被收集”的含義，從而提高瞭警惕性。這不是恐嚇，而是知識賦能。從排版和配圖來看，這本書的視覺設計也頗具巧思，配色柔和，圖文比例得當，即便是需要處理嚴肅主題，也不會讓人感到壓抑。