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张春霞著 著

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出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787564092573

商品编码：20894378299

包装：平装

开本：16

出版时间：2014-08-01

商品参数

孩子,你要学会保护自己
	定价	29.80
	出版社	北京理工大学出版社
	版次	1
	出版时间	2014年08月
	开本	16开
	作者	张春霞著
	装帧	平装
	页数
	字数
	ISBN编码	9787564092573
	重量	333

内容介绍
　　目前孩子的安全问题成了社会热点问题，备受关注，如何让孩子掌握自救知识是父母和学校义不容辞的责任。本书契合了社会热点，适应市场需求。父母zui关心孩子的安全，也zui应该将安全自救知识传授给孩子。本书内容详细，涵盖了孩子可能会遇到的各种安全问题以及避免方法。

目录

第壹章：呵护孩子的小心灵，给孩子一份身心保护的“备忘本” 　
　“身体是属于自己”，如何保护隐私部位  
　学会分辨对错和好坏  
　不要为坏人和陌生人保守秘密  
　相信身体的感觉拒绝恶意接触  
　不能碰触别人的隐私位置  
　孩子需要尊重，让孩子学会说“不”  
　必要的时候，要大声呼叫求救  
　时刻叮嘱，孩子出门一定要事事小心  
　不要随便接受陌生人的“善意”  
　不能侵犯别人，也不能让别人侵犯自己  
第二章：校园安全要时刻谨记，让孩子建立“自护网”  
　不轻易和陌生人有身体接触，避免性骚扰  
　在校遭遇“体罚”，要及时告知家长和老师  
　被同学欺负，shou先向家长求助  
　不随意回复莫名其妙的手机短信  
　遇上校园欺凌，要让学校和家庭知晓  
　和同学打架，要坦诚并向老师求助  
　实验课上如何避免常见伤害  
　体育课中常见伤害的预防  
　休息时间里注意安全，避开安全隐患  
　运动赛场上的安全问题  
　不长时间戴耳机，因为有害听力  
　擦伤、切伤、刺伤该如何自救  
　脱臼、手指挫伤、撞伤的自救方法  
　运动时肌肉拉伤、抽筋，先按摩然后到医务室  
　轻松对付手泡、鼻血  
　感觉有中暑迹象，赶紧喝水后求救  
第三章：给孩子坚定的意志，对抗网络上的不良“荼毒”  
　严词拒绝网友的吸毒诱惑  
　不在网络上泄露个人信息  
　论坛、微博上不乱发帖，要遵守规范  
　避免网路上的不良信息妙法  
　为自己制定时间表，不沉迷网络游戏  
　不沉迷，避免虚拟游戏的金钱诈骗  
　绝不通宵上网，避免网瘾致猝死  
　进入网吧，*好先让父母家人知道  
　在网吧遇上火警，用湿毛巾捂鼻不能一窝蜂拥挤  
　网友会面要小心，不和网友进入静僻的地方  
　网购商品欺诈多，购物多“三思”可以防骗子  
　加强手部运动，谨防出现“鼠标手”  
　单次上网时间不超过两小时，避免“头昏头疼”  
第四章：爸妈不能总在身旁，孩子要学会独立面对小困难！  
　不小心被小刀割伤了，shou先要消炎消毒  
　不能湿着手触摸电器哦  
　看到“闪电”一样的高压标志，要远离  
　妈妈告诉你，为何火警时不能坐电梯  
　烫伤的时候，用冷水反复来冲洗  
　不能随便玩弄烟花爆竹  
　发现火灾发生，要及时拨打“119”  
　不能随便吃药，要依据爸妈和医生的指引  
　不小心滑倒了，及时冷热敷可以避免“青紫”  
　刺激油水溅入眼，快速用清水冲洗  
　被宠物咬伤出血，先用酒精消毒然后紧急求医  
　电热毯好舒服，但要懂得避免触电的好办法  
　被钉子刺到不能得过且过，尽快消毒避免破伤风  
　不小心鱼刺鲠喉，不能急于咽下鱼刺  
　吃东西噎住了，要急救按压小肚子  
第五章：户外 “危险”时时有，孩子要懂得的自护法则  
　沙尘入眼请，要紧闭眼睛催眼泪不要用手揉  
　经常喝水降温避免户外活动防中暑  
　雷电交加的时候，尽量往低地走  
　运动前一定要先热身，避免拉伤  
　如果韧带关节扭伤，shou先要马上停止活动  
　坐车的时候不能贪玩，千万不能把头伸出车窗  
　游泳的时候感觉抽筋了，立马揉揉肌肉  
　被毒虫叮咬，及时涂药油不要随便抓痒  
　不要随便凑热闹，避免人群哄踩踏伤  
　迷路不要慌，妈妈教你各种自救方式  
　独自出行的交通安全百宝箱  
　忽然遇上台风不要急，先找安全避免地  
　遇上森林火，要沿河逃生快报警  
　如果深陷泥潭，可用仰泳姿势脱险  
　在脆弱冰面会落水，可以伏在地上慢慢爬  
第六章：教育孩子以小头脑机智对付生活安全隐患  
　乘坐交通工具使，财物藏好不外露避免车上有小偷  
　不能吃喝陌生人送的饮料食物，以防麻醉药  
　一个人在家，不给陌生人轻易开门  
　晚上睡觉前门窗要锁好，避免盗劫撬窗  
　不要向故意搭讪的陌生人透露自己的信息  
　天降“横财”不能贪，远离诈骗分子  
　外出时，谨记将包包护在胸前  
　避免夜间独自外出  
　遇上抢劫不强争，保护好自己再报警  
　骑自行车摔伤的话，要第壹时间处理伤口  
　自行车落水，第壹时间要弃车自救  
　坐车的时候遇上汽车着火，敲破车窗逃离  
　遇上地铁火警时，一定要沿安全通道逃生  
第七章：教孩子写本“心理自救”日记本，扫清心理上的健康隐患  
　上课意识易溃散，要找原因和参与放松活动  
　和同学发生口角，可以以“坦诚”来治愈心情郁闷  
　懒惰拖拉是个坏习惯，制定计划可救治  
　要积极交友，避免陷入孤独症  
　想借就借，避免小偷小摸  
　转学不适，可以开朗攀谈交朋友  
　考试挫败，要善于调整心态  
　生活上多谅解，朋友同学才能和睦  
　考前压力大，自我缓解很重要  
　改掉认识危险，不能凡事靠别人  
　不要被意外吓怕自己，意外时时有  
　乐观能克服沮丧，别让心里蒙上阴影  
　远离“优柔寡断”的小妙招  
　转移注意力，避免自卑心日盛

《成长路上的指南针：智慧父母的育儿宝典》 在孩子成长的漫长旅途中，每一位父母都渴望给予他们最坚实的支撑和最明智的引导。从呱呱坠地那一刻起，我们就肩负起一份沉甸甸的责任，希望他们能健康快乐地长大，成为一个独立、自信、有担当的人。然而，现代社会的快节奏、信息爆炸以及层出不穷的新挑战，让许多父母感到迷茫和焦虑。我们常常困惑于如何应对孩子的情绪波动，如何培养他们的学习兴趣，如何在他们步入青春期时给予恰当的陪伴与界限，又如何在不断变化的世界里，帮助他们找到属于自己的方向。 《成长路上的指南针：智慧父母的育儿宝典》正是为了回应这些父母的共同期盼而诞生的。这本书并非一本冷冰冰的理论手册，而是集合了资深育儿专家、心理学家以及拥有丰富实践经验的父母们的智慧结晶。它以一种温和而深入的方式，陪伴父母走过孩子从婴幼儿期到青春期的每一个关键成长阶段，提供全面、实用且富有针对性的育儿策略。 从零开始，奠定坚实基础： 本书的开篇，将带领您回到育儿的起点。对于初为人父母的您，我们将详细介绍新生儿的护理要点，包括喂养、睡眠、洗澡、抚触等基础知识，让您轻松掌握照顾宝宝的技巧，建立初步的亲子依恋。我们深知，宝宝的健康成长离不开科学的喂养。因此，书中将对母乳喂养和配方奶喂养的优缺点进行深入分析，并提供科学的辅食添加指南，帮助您为宝宝打造均衡营养的饮食。同时，我们也将探讨如何识别和应对宝宝常见的健康问题，以及如何建立规律的生活作息，为宝宝的身心健康打下坚实基础。 探索孩子的内心世界：情绪管理与认知发展： 随着孩子一天天长大，他们开始展现出丰富的情绪和独特的个性。如何理解孩子为什么会哭闹？如何帮助他们管理自己的情绪？本书将提供一系列行之有效的策略。我们将深入浅出地讲解儿童情绪发展的规律，并教您如何识别孩子不同情绪背后的需求。您将学会如何用积极的方式回应孩子的负面情绪，如何引导他们表达自己的感受，而不是压抑或爆发。 认知发展是孩子成长的另一重要维度。本书将介绍不同年龄段孩子的认知特点，并提供丰富的游戏和活动建议，帮助您激发孩子的学习兴趣，培养他们的观察力、想象力、逻辑思维和解决问题的能力。我们相信，玩耍是孩子最好的学习方式。因此，书中将有大量寓教于乐的游戏设计，让学习过程充满乐趣。 培养良好的行为习惯与健全的人格： 良好的行为习惯是孩子未来成功的重要基石。本书将引导您如何科学地培养孩子的独立性、责任感、合作精神和规则意识。您将了解到关于“规矩”的艺术：如何在设定界限的同时，不扼杀孩子的创造力和探索精神。我们不主张生硬的惩罚，而是倡导积极的引导和鼓励，通过正面强化，让孩子在充满爱和尊重的环境中，逐渐形成良好的行为模式。 人格的塑造是一个长期而潜移默化的过程。本书将强调家庭环境在孩子品格形成中的重要作用，引导父母如何成为孩子积极品格的榜样。我们将探讨如何培养孩子的同理心、感恩之心、诚实守信等品质，帮助他们建立健康的价值观和道德观，成为一个善良、正直的人。 迎接青春期的挑战：理解与陪伴： 青春期是孩子成长过程中一个充满变革的时期，生理、心理都会发生巨大的变化。许多父母在这个阶段感到手足无措，甚至与孩子产生隔阂。本书将深入剖析青春期孩子的特点，包括他们的身体发育、情绪波动、独立意识的增强、对同伴的重视以及自我认同的探索。 我们将提供实用的沟通技巧，帮助您与青春期的孩子建立更开放、更信任的关系。您将学会如何倾听他们的心声，理解他们的困惑，并在他们需要的时候提供支持，而不是一味地指责或控制。本书还将探讨如何帮助孩子应对学业压力、社交挑战、网络诱惑以及对未来的迷茫。我们强调“放手”与“引导”的平衡，帮助孩子在独立探索中，找到属于自己的成长路径。 亲子关系：爱与独立，相互成就： 在孩子的成长过程中，亲子关系始终是核心。本书将深入探讨如何建立一种充满爱、尊重和理解的亲子关系。我们强调“爱”是育儿的基石，但“爱”也需要智慧。您将了解到如何用恰当的方式表达爱，如何让孩子感受到被无条件接纳。 同时，我们也关注“独立”的重要性。我们鼓励父母放手，给予孩子探索和犯错的空间，让他们学会自我管理和独立思考。这种独立并非意味着放任不管，而是在给予足够支持和指导下的自由探索。本书将提供大量关于如何培养孩子独立思考能力、自主学习能力以及自我保护意识的建议。 全面的育儿知识，应对多元挑战： 除了上述核心内容，本书还将涵盖更广泛的育儿知识。我们将探讨如何培养孩子的阅读兴趣，如何引导他们接触和欣赏艺术，如何让他们建立健康的体育锻炼习惯。书中还将涉及儿童安全教育，包括居家安全、户外安全、网络安全等，帮助您提升孩子的自我保护能力。 针对现代家庭可能面临的各种挑战，本书也将提供相关指导。例如，如何处理父母之间的育儿分歧，如何平衡工作与家庭，如何在多元文化环境中进行教育等等。 《成长路上的指南针：智慧父母的育儿宝典》的目标是成为您育儿旅途中的忠实伙伴和得力助手。它不是提供一套僵化的育儿模式，而是提供一套灵活、实用、充满智慧的育儿理念和方法。我们相信，通过阅读和实践本书的内容，您将能更好地理解您的孩子，更有效地陪伴他们成长，并最终帮助他们成为一个独立、自信、有爱、有担当的优秀个体。这本书，将点亮您育儿之路，让每一个家庭都充满爱与智慧，让每个孩子都能在成长的道路上，勇敢而坚定地前行。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我们家那个正值探索期的小家伙量身定制的！封面设计得活泼又不失严肃，一下子就抓住了我的注意力。我翻开目录，首先就被里面对“界限感”的阐述深深吸引了。它没有采用那种枯燥的理论说教，而是通过一系列贴近生活的场景小故事，将抽象的自我保护概念变得非常具体可操作。比如，书中关于“陌生人敲门”的处理方式，不仅仅是告诉孩子“不要开门”，而是细致地分析了不同情境下，该如何坚定而又不失礼貌地拒绝，以及事后如何向父母清晰地表达发生的事情。这种注重“情景模拟”和“情绪引导”的写法，让我觉得作者非常理解幼儿的心理发展特点。更让我惊喜的是，它还探讨了如何培养孩子对身体的自主权，如何用孩子能理解的语言解释隐私部位的概念，而不是一味地恐吓。整体阅读下来，感觉就像是请了一位经验丰富、耐心细致的早教专家在家进行一对一的辅导，实用性极强，是那种真正能融入日常教养实践的工具书。

评分☆☆☆☆☆

我主要关注的是书中关于“情绪调节”和“网络安全”的章节，因为这是我女儿最近开始接触新事物时表现出明显困惑的领域。关于情绪方面，这本书的处理方式非常成熟，它将“愤怒”、“恐惧”等负面情绪视为信息载体，而不是必须被压制的“洪水猛兽”。书中提供了一套“命名-接纳-疏导”的流程，这比我过去简单粗暴地要求她“不许哭”要有效得多。她现在学会了说“我现在感觉很沮丧，因为我搭的积木倒了”，而不是直接摔东西。更让我印象深刻的是，它对于“数字足迹”的讨论。作者清晰地解释了社交媒体和网络游戏背后的商业逻辑，用一种非常直观的方式让孩子理解“信息被收集”的含义，从而提高了警惕性。这不是恐吓，而是知识赋能。从排版和配图来看，这本书的视觉设计也颇具巧思，配色柔和，图文比例得当，即便是需要处理严肃主题，也不会让人感到压抑。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书最大的价值在于它对“独立思考能力”的强调，这才是所有安全技能的基石。作者认为，教孩子识别危险固然重要，但更重要的是教会他们质疑和判断。书中用大量的篇幅讨论了如何引导孩子辨别“好意”和“操控”，特别是当这些行为来自亲近的成年人时，如何既尊重关系又不放弃自我主张。我特别喜欢其中关于“求助的艺术”那一章，它教会了孩子如何选择最可靠的求助对象，以及在紧急情况下如何清晰、准确地向外界传递关键信息。这种培养孩子成为一个“积极的行动者”而不是“被动的受害者”的理念，贯穿始终。整体来看，这本书的文字流畅自然，充满了对下一代的深切关怀，它提供给我的，不仅仅是一本“如何做”的指南，更是一种“如何思考”的教育哲学，让人受益匪浅，绝对值得所有关心孩子成长的父母常备在案头。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买了很多所谓的“育儿百科”，但大多都是泛泛而谈，真正深入到青少年过渡期的心理变化的少之又少。这本书在这方面做得非常出色，它对于青春期前夕，也就是“小大人”阶段的描绘，简直就是我儿子最近行为模式的精准复盘。我特别欣赏作者在谈及“独立性培养”时所采用的平衡艺术。它没有鼓吹放任自由，而是倡导“在安全网内的试错”。书中举了一个关于孩子试图自己解决冲突而未果的案例，分析了父母介入的最佳时机和方式，强调了“观察者”角色的重要性，而不是急于成为“解决者”。这种对“放手”和“掌控”之间微妙平衡的把握，让我这个焦虑的家长大受启发。它提供的具体沟通脚本，比如如何引导孩子复盘失败的经历，而不是直接批评，真的能有效降低家庭冲突的频率。这本书的语言风格偏向于一种温和的、具有人文关怀的探讨，读起来非常舒服，让人感觉自己不是在被指教，而是在与一位智慧的前辈交流育儿心得。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构组织非常清晰，逻辑链条严谨，从生理认知到社会交往，层层递进，为家长提供了一个完整的教育框架。我尤其赞赏它对“爱的表达与边界建立”这一主题的深入探讨。作者强调，真正的爱不是无条件的溺爱，而是设立清晰、一致的规矩。书中反复强调的“一致性原则”对我触动很大——父母双方必须在核心原则上达成高度统一，否则孩子很容易利用规则的漏洞来测试底线。它没有给出僵硬的“标准答案”，而是鼓励父母根据自己家庭的文化背景和孩子的具体气质去“定制”保护方案。这种“启发式”的教育理念，让我从一个被动执行指令的家长，转变成了一个主动思考的教育规划师。读完后，我感觉自己对孩子的成长阶段有了更系统、更全面的理解，填补了我过去经验主义教育中的许多知识盲区。