商品參數:
書名:“三高”吃什麼宜忌速查全書
作者:鄭育龍
齣版社:福建科技齣版社
齣版日期:2013年10月
印刷時間:2013年10月
ISBN:9787533543594
頁數:308
裝幀:平裝
開本:16開
定價:88元
重量:g
目錄:
第1 章 防治“三高”,飲食先行
2 全麵杜絕“三高”的基礎知識
2 高血壓:國人“疾病”
4 高血脂:一種“沉默”的疾病
6 高血糖:多種疾病的“元凶”
8 “三高”之間有著密不可分的聯係
8 高血壓與高血糖同宗同源
……
專題1 “三高”人群不可不知的食品交換份法
第2 章 吃對營養素,輕鬆控製“三高”
22 小營養,大健康 ——防治“三高”的營養元素
22 鋅 控製血壓,糖尿病並發癥
24 鈣 降血壓、防血栓的“生命元素”
26 鉀 有效促進鈉的代謝與排齣
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